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La fe luis carlos pardo

← La fe puede mover montañas, de miedo, de duda y de preocupación, la fe en uno mismo la fe en el poder interior que Dios nos ha dado. ← Usted es la suma de todo cuanto cree, bueno o malo; lo que ha aceptado su mente. ← Haga un inventario y asegúrese, de que lo que repite todos los días le ayuda a adquirir mayor experiencia, capacidad, satisfacción personal y dicha. ← Que clase de pensamientos tiene…..? ← ← Son los conducentes a las cosas que usted no quiere hacer, a las experiencias que no desea tener…..? en tal caso deséchelos ahora antes de que se implanten firmemente mediante la repetición. ← Si usted no se encarga de crear nuevas imágenes, no hará mas que repetir mañana lo que ha hecho hoy y ayer. ← Aprenda a usar el gran poder de la repetición de un modo adecuado y todas las demás cosas le serán dadas por añadidura. ( paginas de 51 – 52 ) ← ← En que pienso todos los días: en la rutina del trabajo, en que no tengo otro sitio para trabajar, en lo difícil de conseguir otro trabajo, en lo difícil que es salir de aca, y en lo largo del turno, en lo malo de la comida, en que es muy difícil pagar las deudas y en que la plata no alcanza para nada, en el encierro del la casa, en la monotonía, siempre lo mismo, en lo difícil que es que mi hija se vuelva para la costa, etc. ← Esto no me ayuda a adquirir experiencia por el contrario me sume en una monotonía constante, me hace sentir incapaz, sin ninguna satisfacción personal al contrario, en absoluto no siento ningún gusto por lo que hago.. ← --- que me hace sentir gusto personal y dicha…?? ← Mis pensamientos son tristes derrotistas, de acomplejado, de minusválido, de incapacidad de aburrimiento, de tedio, etc. ← Todo esto hay que desecharlo y crear nuevas imágenes, hay que pensar en lo que deseo tener,

Que deseo tener: un trabajo que permita desarrollar mis habilidades, cerca de mi casa, bien pago, deseo tener una buena relación con mi pareja, poder ayudarle en sus cosas y ser tenido en cuenta, ser muy condescendiente con los hijos adoptivos, tener un muy buen sentido del humor. ← ← ← ← ← Creacion de Nuevas Imágenes: ← ← Mi pareja en este momento es lo mas importante, no tendré pensamientos negativos respecto a ella, estaré pendiente de todas las cosas referentes a ella y siempre la tratare con cariño, respeto, detalles, y sobre todo buen humor. ← Encontrarle el gusto al trabajo, a pesar de los contratiempos, no tener malos pensamientos respecto al trabajo. ← Cuando llegue de descanso siempre estar ocupado en hacer algo productivo, esto para evitar pensando en cosas que no son. ← Mantener siempre una buena actitud, mejorar y sacarle el gusto a los amigos y nuevos amigos que puedo encontrar aca, hablar entablar charla con la gente conocer mas analizar , etc. ← Esto influirá en mi salud, ← Y me distraerá de pensamientos negativos. ← Cambiar mi presentación y procurar que sea siempre la mejor y verme en el espejo con otros ojos. Los de una persona activa llena de salud y ante todo muy positiva. ← Iniciar un nuevo proyecto paralelo a mi trabajo para lograr pagar las deudas ser muy positivo… y activo… e inteligente… no siempre el que mas gana es el que mas trabaja,.. El punto es que he hecho para cambiar el ambiente en que trabjo.??.. ← ←

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4. El pensamiento positivo afecta todo lo que haces, impregna de elevadas vibraciones todo lo que te rodea. Sólo trabaja en tu beneficio y en el de los demás, dado que en el reino de la mente lo positivo atrae a lo positivo y rechaza a lo negativo. ← 5. Cuántos en el planeta desearían estar en tu lugar. Sé agradecido con lo que tienes, y desde lo que eres y tienes inicia el cambio hacia algo mejor, pues siempre habrá delante nuevos logros para tu crecer. ← 6. Usa dos palabras mágicas: PUEDO y QUIERO. Puedo ser mejor, quiero ser mejor. ← 7. Usa una frase mágica: SOY CAPAZ. Yo soy capaz de ser mejor y lograr éxito en mis metas positivas, para la nueva vida que desde ahora iniciaré. ← 8. No hay edad para el cambio, la ciencia ya lo ha demostrado. Siempre siente que tu edad de mayor producción y capacidad está 20 años más allá de la que ahora tienes, y actúa así, pues tu cerebro crecerá, nuevos circuitos activarás y cada día más inteligente serás. No olvides que la edad para China y Japón, es sabiduría. ← 9. Pide a Dios ayuda para iniciar el cambio y comenzar desde este instante a vivir una vida positiva, aprendiendo el arte del buen pensar, pensando cada día más y más cosas positivas. ← 10. Quien no comete errores es un ser que no sabe vivir, es un ser estancado en la vida. Sólo quien intenta ser mejor, vivir mejor y aprender más, comete errores. De cada error se saca una positiva lección, cada error es una enseñanza que nos permita avanzar. ← 11. Quien no aprende a perdonar, dificulta su caminar. Perdonar deja una sensación de libertad maravillosa. ← 12. Tu puedes crear un cielo o un infierno sólo con tu actitud mental. ← 13. Elimina la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación. No lo olvides: El cáncer es curable, lo que mata es el temor al cáncer. Toda meta lógica es alcanzable, lo que lo impide es la duda. Eres capaz de lograr desde ya el cambio, lo que te limita es la ansiedad y la preocupación. Borra de tu mente la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación. ← 15. Las herramientas son tus propios pensamientos, y nadie puede ayudarte a pensar o a pensar por ti. ← 16. Asume desde ya tu responsabilidad de que eres lo que has pensado. ← 17. Asume el compromiso de que serás lo que desde ahora pienses.

19. La única guerra es contigo mismo. El único rival eres tú mismo. La única persona a la que debes vencer es a ti mismo. Véncete eliminando con el pensamiento positivo reiterativo la preocupación. Véncete aumentando tu autoestima y el valor personal. ← 22. Nada sucederá en tu vida mientras no lo quieras, y una vez fijada esa idea en tu subconsciente, no hay límite para la meta que uno se programe. ← 23. Establece metas elevadas y comienza a vivir una vida que te permita alcanzarlas. Metas nobles y que por ningún motivo puedan dañar a otro. ← 24. La enfermedad puede ser un obstáculo para el cuerpo, pero no para la voluntad y la capacidad de emitir buenos pensamientos. ← 25. Ante cada problema, relájate, piensa que eres capaz de solucionarlo, elimina la ofuscación. Repite una y otra vez que lo solucionarás, y la solución llegará. ← 26. Cada dificultad es una oportunidad que la vida te da para tu personal desarrollo. Si logras aceptar este enfoque, cada dificultad fácilmente superada será, y tú más crecido estarás. ← 28. Al despertar, se agradecido por haber despertado, y piensa y cree que será un buen día para ti, y que mañana lo será aún mejor. Mírate al espejo y ve tus ojos resplandecientes y tu aspecto radiante. Usa frases de auto apoyo. Hazlo todos los días. ← 29. Las cosas que ya son, imagínalas como tú quieres que sean mejores. A tu familia imagínala mejor. A tu trabajo imagínalo mejor. Es decir, VISUALÍZALOS mejor, cerrando los ojos y viendo lo que tú deseas mejor de lo que ahora es. Ve el futuro en un mundo mejor. Hazlo con fe, tienes el poder para lograr que ese futuro sea mejor. ← 30. Si perseveras y eres constante en tus anhelos, los lograrás dado que eres capaz. No hay límites ante ti, los límites los pones tú mismo. ← 32. Vives en un mundo negativo, toma la decisión de hacerlo positivo. ← 34. Prepárate para mañana trabajando bien hoy. ← 35. Mira más allá de las estrellas, observando primero lo que te rodea, y luchando por mejorarlo. ← 36. San Agustín al momento de morir dijo: "Toda mi vida busqué a Dios fuera y estaba dentro de mi".

38. PUEDES HACERLO. ERES CAPAZ. ERES IMPORTANTE. DECÍDETE YA, HAZLO AHORA, E INICIA EL CAMBIO. ← ← ← A todos ustedes les fueron dados dos dones: sus mentes y tiempo. Depende de ustedes hacer lo que les plazca con ambos. Con cada billete de dólar que llega a sus manos, usted y sólo usted tiene poder de determinar su propio destino. Gástelo tontamente, y elegirá ser pobre. Gástelo en obligaciones, y pasará a ser miembro de la clase media. Inviértalo en su mente y aprenda cómo adquirir inversiones, y estará eligiendo la riqueza como objetivo para su futuro. La elección es suya y solamente suya. Todos los días con cada dólar, usted decide ser parte de la clase media, pobre, o rica. ← Elija compartir este conocimiento con sus hijos, y estará eligiendo prepararlos para el mundo que los aguarda. Nadie más lo hará.Usted y el futuro de sus hijos estarán determinados por las elecciones que haga hoy, y no mañana. ← Le deseamos mucha riqueza y una gran felicidad en este fabuloso don llamado vida. ← ← ← Para nadie es un secreto que el pensamiento positivo es un excelente aliado para la atracción de mejores resultados en nuestra vida. Está comprobado que un pensamiento positivo es 100 veces más eficiente que uno negativo, sin embargo si la energía que estas utilizando en tus pensamientos negativos tiene más fuerza, es obvio que tus resultados se verán inclinados hacia el lado negativo. ← Por ello comparto contigo estos 3 tips que te permitirán elevar tu energía positiva más fácilmente, de manera que puedas obtener mejores resultados en tu vida:

Tip 1. Concéntrate totalmente en aquello que deseas: Si has decidido convertir tu vida justo en algo disfrutable y maravilloso, es importante que te entrenes para mantenerte todo el tiempo enfocado en crear, sentir, y experimentar las sensaciones y emociones que sentirías si ya tuvieras lo que deseas. Todo es cuestión de enfoque y practica por ello, no te distraigas con posibilidades negativas, enfócate en lo que quieres experimentar y piensa en cómo te sentirás cuando lo vivas y sonríe al vivirlo mentalmente. ← Tip 2. Sustituye los pensamientos negativos por pensamientos positivos que te provoquen alegría y felicidad: Cuando te sorprendas con pensamiento negativos en mente que te provocan preocupación, dolor, incertidumbre, etc. Anula dichos pensamientos de forma inmediata y comienza a trabajar en tu mente introduciendo pensamientos positivos que te generen sensación y emociones positivas, cualquier pequeña cosa que te haga sentir conectado con lo que deseas servirá. Podrías comenzar escuchando una canción que adoras, detener tu mente en un recuerdo lindo y especial, visitar una web de chistes y cosas graciosas, probar algo que te guste etc. ← Mantener o elevar la energía positiva se logra con práctica, es decir aplicar ciertos ejercicios o actividades que te reportan placer y alegría. Evita cosas aburridas, o que no te gustan (si es posible delega estas cosas, o busca la manera de hacerlo divertido). Definitivamente en algunos momento no tenemos elección debemos hacernos cargo de cosas que no disfrutamos, en este sentido, es importante que acudas a tu creatividad para que disfrutes lo que has venido posponiendo y sin embargo tendrás que hacerlo en algún momento. ← Tip 3. Crea una imagen mental de lo que deseas y toma acciones que te hagan sentir de esa manera:El poder de tu mente es magnífico, úsalo de manera que crees en tu imaginación lo que deseas, visualízalo diariamente y permítete sentirte de la misma manera que crees te sentirás una vez lo hayas conseguido.

Esto lo logras al enfocarte en lo que deseas al 100%, luego de que lo hagas elige hacer algo pequeño que te demuestre que tu pedido está por llegar. Por ejemplo si lo que deseas es sentirte verdaderamente abundante y próspero y te imaginas frecuentando lugares lujosos y adquiriendo cosas hermosas, puedes hacer algo pequeño tomando un paseo por esos lugares lujosos y darte una idea de cómo es esa vida que deseas, el resultado que obtendrás será un estado de ánimo más agradable que te hará sentir a unos pasos de lograr lo que deseas. ← Si sigues estos 3 tips estarás desbordando de energía positiva, y de manera contundente atraerás situaciones que te ubiquen en la clase de vida que has creado por anticipado. ← ← “Si imaginan y creen que algo va a pasar, pasa. Si lo imaginan pero no lo creen, difícilmente pasa. Se trata de tener fe y no de “esperar” o “desear” que algo pase”. Tener fe es estar abierto a las posibilidades. Significa que estamos dispuestos a dejar que la vida nos sorprenda, que nos atrevemos a entrar en lo desconocido y a dejar de tenerle miedo a lo que nos parece incierto. Quien tiene fe tiene el corazón siempre abierto. Muchas veces nos quedamos estancados y damos vueltas en el mismo lugar por falta de fe y miedo a lo desconocido. Vale la pena aprender de la semilla, que a pesar de no poder imaginarse como orquídea, tiene la valentía de abrirse, quebrarse y entregarse al proceso de lleno para brotar de la superficie de la tierra y salir a la luz. Un corazón lleno de dolor no puede imaginar lo que se siente al ser amado o al estar en paz. Y así es con todo. Muchas veces tenemos que romper con viejos patrones, viejas formas de pensar y viejas creencias. Esto implica tener que pasar por un túnel oscuro y a veces tener que sentir dolor, pero es la única forma de salir adelante y ver la luz. ←

23/07/2012 01:59:00
← ← ← PENSAMIENTO POSITIVO

La psicóloga Sonja Lyubomirsky, en su libro “La ciencia de la Felicidad”, ha descrito cuáles son las 12 claves que hacen la diferencia entre las personas que reconocen sentirse más felices que las demás. ← ← Aquí te dejo esas 12 claves. Si somos capaces de convertirlas en hábitos e integrarlas en nuestra vida diaria, pueden hacer de cada uno de nosotros personas más felices aún de lo que ahora somos. ← ← Te sugiero que las leas y te plantees cómo puedes empezar a aplicarlas a tu vida. Es posible que algunas de ellas ya las estés poniendo en práctica. ¡Estupendo! Eso hará que el camino para sentirte aún más feliz sea más rápido. Aquí van las 12 claves: ← ← 1. Expresa gratitud. Simplemente agradece lo que tienes. No significa que no puedas ambicionar más, que no debas aspirar a más. Se trata de que también vivas agradecido por todas las maravillas que ya hay en tu vida. ← ← 2. Desarrolla tu optimismo. Aprende a ver el lado bueno de las cosas. Aprende a dar tiempo al tiempo para valorar los “reveses” de la vida. No caigas en la creencia del “piensa mal y acertarás”. Aprende a vivir con la esperanza de que te pasarán cosas maravillosas. Ponerte en lo peor sólo hace que te preocupes antes de tiempo por problemas que, la mayoría de las veces, nunca llegan a ocurrir. ← ← 3. Evita compararte con los demás. Eres una persona única en el mundo. No hay nadie como tú. Busca tus propios valores en lugar de intentar vivir con los valores de otras personas. Compárate contigo mismo y valora tus progresos, pero no te midas por lo que otros han logrado. ← ← 4. Sé bondadoso. La bondad es una cualidad con muy mala prensa. Rápidamente pensamos que “alguien bueno es necesariamente tonto”. Escucha a tu corazón y haz el bien siempre que puedas. Hazlo porque quieras hacerlo y no porque esperes de los demás nada a cambio.

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5. Relaciónate con los demás. La existencia es mucho más significativa cuando podemos compartir penas y alegrías con otros. Cultiva tus amistades, sal de tu cascarón y disfruta de la compañía de otras personas. ← ← 6. Desarrolla estrategias para enfrentarte a las dificultades. De nada sirve quedarte en un rincón llorando cuando las cosas no salen como esperabas. En los malos momentos lo mejor es actuar. Practica habilidades nuevas que te puedan ayudar cuando las dificultades te pongan el camino cuesta arriba. ← ← 7. Aprende a perdonar. Pocas cosas hay que dañen tanto nuestro corazón como el odio y el resentimiento hacia aquéllos que nos hirieron. Este odio nos mantiene en un estado emocional negativo que acaba debilitando nuestro sistema inmunológico. Si no te ves capaz de perdonar pide ayuda profesional. Te sentirás mucho mejor. ← ← 8. Busca experiencias que te hagan entrar en estado de flujo. El estado de flujo es más probable que aparezca ante tareas que sean difíciles pero que controles, que tengan un plazo de tiempo para finalizarlas, con objetivos claros y medibles, y que hagas por la tarea en sí y no porque esperes una recompensa a cambio de realizarla. ← ← 9. Párate a disfrutar de las pequeñas alegrías que la vida te ofrece. Vivimos a una velocidad de vértigo que nos impide disfrutar de muchos pequeños placeres que están a nuestro alcance: contempla un amanecer, escucha el mar, camina al lado de un niño pequeño dejando que sea él quien marque el paso, observa la luz del sol entrando por la ventana… ←

10. Ponte metas y ve por ellas. Cuando te comprometes contigo mismo para conseguir algo, cuando te empeñas en alcanzar un objetivo, te llenas de la certeza de que vas a lograrlo y, lo que es más importante, encuentras un propósito para tu vida. Pocas cosas nos proporcionan tanto bienestar como saber que tenemos un propósito en la vida. ← ← 11. Practica la espiritualidad. Aceptar una existencia superior a nosotros mismos nos ayuda a conectar con el resto de seres humanos y con nuestra propia naturaleza. Nos ayuda a sentir que estamos “llamados a hacer” y a sentirnos parte importante de un proyecto común. ← ← 12. Cuida tu cuerpo. Tu cuerpo es tu templo. Te acompaña a lo largo de toda tu vida. Un buen cuidado de tu energía física (cuerpo) favorece que tu energía mental (enfoque), tu energía emocional (sentimientos) y tu energía espiritual (objetivos) sean más positivas. Existen innumerables investigaciones que demuestran los beneficios que te ofrecen una buena alimentación y el ejercicio físico moderado. ← ← Es el momento de remangarse la camisa y te ponerse manos a la obra para llevar tu vida a un nivel superior. ¿Por dónde vas a empezar? ← -← ← 1- Agradeceré todos los días a Dios, por las cosas buenas que me ha dado, mi salud y mi familia. ← 2- Solo voy a tener en cuenta todas las cosas, las buenas y las no tan buenas que pasan en mi vida. ← 3- Voy a buscar y a resaltar mis propios valores, imponer de una manera respetuosa mis puntos de vista . 4- Escucha tu corazón y haz siempre el bien que puedas. 5- Sal de tu cascaron y disfruta compartir penas y alegrías con tus amistades. 6- En los malos momentos lo mejor es actuar. 7- voy siempre a perdonar, para sentirme mucho mejor. 8- Busca experiencia que te hagan entrar en estado de flujo.

9- Párate a disfrutar de las pequeñas alegrías que la vida te ofrece. contempla un amanecer, escucha el mar, camina al lado de un niño pequeño dejando que sea él quien marque el paso, observa la luz del sol entrando por la ventana… 10- Debo encontrar un propósito en la vida, proponerme metas y cumplirlas, estoy empeñado en conseguir mi objetivo. 11- Creo fiel y firmemente en Dios, acepto la espiritualidad como modo de vida. 12- cuido de mi cuerpo, pues esto me asegura salud mental, emocional y espiritual.

23/07/2012 01:59:00

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