You are on page 1of 25

PROJETO SEMENTES GERMINADAS 

         

      “Eis que vos deis todas as ervas que dão suas sementes sobre a terra; e todas as árvores,  que  têm  as  suas  sementes  em  si  mesmas,  cada  uma  segundo  a  sua  espécie,  para  vos  servirem de sustento a vós...”  (Gênesis)            Informações compiladas por Symone Christina Silva  1   

PROJETO SEMENTES GERMINADAS 
A idéia desse projeto surgiu da necessidade de se criar uma rede alimentar orgânica auto‐ sustentável  com  baixo  consumo  de  energia  e  água  dentro  da  comunidade  PROJETO  PORTAL. Tendo em vista as dificuldades que nós habitantes do Planeta Terra, teremos no  futuro  caso  não  seja  tomada  uma  providência  em  relação  à  poluição  dos  nossos  mananciais  de  água  e  a  destruição  de  nossas  matas,  peço  a  que  cada  um  de  vocês  que  pertençam ao PROJETO PORTAL repassem essas informações para nove pessoas que NÃO  pertençam  ao  PROJETO  PORTAL.  Com  o  cultivo  de  grãos  germinados  e  brotos  ficamos  supridos das substâncias vivas que o corpo precisa, ficamos independentes do comércio,  pois  nos  tornamos  produtores  de  alimentos  saudáveis.  Protegendo  a  terra  e  o  mar,  criamos um futuro melhor para nossos descendentes e para todos os habitantes do nosso  lindo Planeta Azul.   Agradeço a toda a equipe do Núcleo de B.H do PROJETO PORTAL e em especial a Rosali  pelo apoio recebido para a realização desse Projeto.   Symone    PROJETO PORTAL‐ Núcleo B.H ‐ (31) 3226‐86‐32    *Reprodução permitida, desde que mantida a integridade das informações  e citada à autora e a fonte. 

2   

  Assim.  as  fezes  são  ácidas  e  o  CO2  eliminado  pelo  pulmão  é  um  ácido  forte. Portanto uma alimentação  para ser saudável e não sobrecarregar os rins deve ser composta predominantemente por  alimentos alcalinizantes.  Tal  fato  não  ocorre  após a ingestão de alimentos crus.1 – Teoria da acidez e alcalinidade  Um  número  imensurável  de  reações  químicas  é  realizado  pelo  nosso  corpo  a  cada  segundo.  de  acordo  com  o  grau  de  vitalidade:  3    . o ph  normal  do  nosso  sangue  arterial  varia  de  7. É tão importante manter o ph‐ sanguíneo  dentro  da  normalidade.35 a  7.  Observe  também  que  todas  as  nossas  vias  de  excreções  principalmente pulmões e rins. que é considerado ácido quando o ph for  menor que 7.  Uma  alimentação  composta  de  50%  de  alimentos  acidificantes  e  50%  de  alcalinizantes terá como produto final do metabolismo um resíduo com ph neutro igual a  7.  As  enzimas  por  sua  vez  precisam de  um  meio com ph e temperatura adequados para exercerem a sua função. neutro quando igual a 7.  tanto  que  quando  o  ph  do  sangue  arterial abaixa para 7.45).0 e alcalino quando maior que 7. de acordo  com  o  resíduo  proveniente  do  seu  metabolismo  em:  formadores  de  acidez  e  de  alcalinidade.  principalmente  os  que  são  ricos  em  proteínas. O  nosso  organismo  reage  muito  mal  diante  da  acidez.  é  necessário  aumentar  a  proporção  de  alimentos alcalinizantes de 50 para mais ou menos 70 a 80%.  portanto  alcalino. Ph é a concentração  de íons de hidrogênio de um determinado meio. Este ph embora neutro está muito abaixo do ph sanguíneo adequado (alcalino=7. Pois bem.45.  que  dispomos  de  um  mecanismo  denominado  de  sistema  tampão  ou  reserva  alcalina.  Este  sistema  funciona  ininterruptamente  neutralizando  as  substâncias  ácidas  produzidas  pelo  metabolismo  dos  alimentos  que  ingerimos.  comprovando  a  necessidade  que  o  nosso  organismo  tem  de  expulsar  a  acidez  para  se  manter  em  equilíbrio.  para  que  o  resíduo  resultante  tenha  um  ph  alcalino  e  próximo  do  desejável. Desafiamos diariamente nossas reservas e demanda‐se  de forma também diária um gasto energético com a imunidade.  a  um  perfeito  funcionamento  enzimático.  contribua  para  o  desenvolvimento da falência dos rins (insuficiência renal) pela sobrecarga imposta a este  órgão durante anos a fio. Sabemos que os alimentos podem ser classificados.0.  e  pequenas  variações além da normalidade alteram de forma significativa toda a função enzimática.  A  isso  denominamos  leucocitose  digestiva.  Pois  estes  produzem  como  produto final do seu metabolismo ácidos não voláteis que necessitam ser tamponados e  depois  excretados  pelos  rins.  É  por  esse  fato  que  os  laboratórios  pedem  sempre  que  fiquemos  em  jejum  antes  da  coleta  de  material  ‐  se  ingerirmos  alimentos  cozidos  antes  de  um  exame  de  sangue  (café  com  leite  e  pão  com  manteiga  são  suficientes)  iniciar‐se‐á  uma  resposta  imune  que elevará  a contagem  de  glóbulos  brancos  a  um  valor  parecido  ao  de  uma  apendicite  aguda. eliminam preponderantemente substâncias ácidas.  Hoje  já  se  admite  que  uma  alimentação  muito  rica  em  proteínas.  vitaminas  e minerais específicos  a  cada  reação.0.0 (neutro) consideramos essa situação grave e uma pessoa com este  quadro precisa de cuidados especiais para manter a vida.35  a  7. o suor  é  ácido.  reações  estas  que  para  acontecerem  precisam  da  presença  de  enzimas.    2 – Classificações dos alimentos quanto à energia vital  Os  alimentos  podem  ser  classificados  em  quatro  categorias.0.

  grãos  e  cereais  que  já  estão  maduros e são consumidos em perfeito estado.  as  plantas  são  extremamente  ricas  em  substâncias  que  reforçam  a  vitalidade  das  células  (vitaminas.  dos  cereais.  oligoelementos.  hortaliças.  São  os  germes  e  os  brotos  dos  grãos.  enzimas.  hormônios  vegetais.  nozes  (oleaginosos).  os  bagos.ALIMENTOS BIOGÊNICOS – ALIMENTOS QUE GERAM A VIDA    São a base ideal da alimentação do ponto de vista qualitativo.)  que  permitem  que  elas  se  regenerem  constantemente.  leguminosas. ervas.  etc.  No  início  de  seu  crescimento.  Foram  4    .  minerais. São as frutas. Os alimentos  que  geram  a  vida  e  os  alimentos  que  ativam  a  vida  são  os  ALIMENTOS  VIVOS.  das  leguminosas. crus ou deixados de molho.  aminoácidos.  ALIMENTOS BIOATIVOS – ALIMENTOS QUE ATIVAM A VIDA    São a base ideal da nossa alimentação do ponto de vista quantitativo.  das  ervas  e  das  hortaliças.

 Seu consumo  traz vitalidade e saúde em qualquer idade.  ALIMENTOS BIOESTÁTICOS – ALIMENTOS QUE DIMINUEM A VIDA  São os alimentos cuja força vital foi reduzida pelo tempo (alimentos crus armazenados).  mas  provoca  o  envelhecimento  das  células.  pois  não  lhes  fornece as substâncias vivas necessárias à sua regeneração.previstos pela natureza para assegurar a vida e o bem estar do ser humano.  ALIMENTOS BIOCÍDICOS – ALIMENTOS QUE DESTROEM A VIDA    5    .  Seu  consumo  assegura  o  funcionamento  mínimo  de  nosso  organismo.  pelo  frio  (refrigeração.  O  uso  de  alimentos  bioestáticos  é  o  resultado  de  hábitos  sociais.  congelamento)  ou  pelo  calor  (cozimento).

   A água é o plasma que molda a vida em todas as suas instâncias.   Se  a  nossa  natureza  fundamental  é  luminosa. Se observarmos que somos seres vivos. Assim como o mundo que conhecemos.  conservação  ou  preparo. a importância de privilegiar os produtos que mantêm intactas  suas  características  energéticas  vitais.  Partindo  da  observação  de  que  tudo  aquilo  que  conhecemos  tem  uma  inata  tendência  para  a  auto‐organização. Por isso.  2 – Sementes germinadas  Algo que sabemos é que precisamos nos alimentar para mantermo‐nos vivos. É uma substância tão  importante  que  sua  presença. não é difícil entender que precisamos de  alimentos vivos para manter a saúde.  uma  obediência  às  leis  naturais  e  uma  forma  de  memória  que  conecta  as  coisas  entre  si  (teoria  dos  campos  morfogenéticos  de  Rupert  Sheldrake). nós seres humanos  somos constituídos de energia.São os alimentos que predominam na alimentação moderna. contém em  estado latente toda a informação necessária para o crescimento da planta completa.   Um computador cheio de informações milenares inicia sua baixa de dados. com os animais e com o planeta.  numa  6    . A água permeia os tecidos embrionários da  semente e ativa o DNA no seu núcleo germinativo. Uma visão que reconhece a sacralidade e a  integridade de todas as coisas.  a  parte  que  contém o todo.  Depois de muito tempo de dicotomia entre espiritualidade e ciência estamos finalmente  voltando a uma concepção integrada‐holística.   Chips  de  computadores  são  moléculas  de  água  que  contém  silício. Trata‐se de  um  ponto  de  partida. A semente antes de brotar. Os alimentos biocídicos foram inventados pelo homem para sua própria perda. o bem estar e a alegria. pouco a pouco.  ao  mesmo  tempo  em  que  atuam  no  corpo mais denso.  detectada  em  algum  longínquo  planeta.  única  e  ao  mesmo  tempo  intimamente  ligada a todas as coisas.   Outro  aspecto  que  é  importante  lembrarmos  quando  pensamos  em  alimentação  é  que  temos  um  campo  energético  eletro‐magnético  de  consciência  que  sustenta  o  nosso  ser  físico e que precisa ser carregado e nutrido. as células com as substâncias nocivas que eles contêm. toda  a  nossa  história  de  vida  no  universo  e  nesse  planeta  e  a  forma  de  como  lidar  com  o  ecossistema que o homem forma com seus corpos em interação com o que ele encontra  ao  seu  redor.  O  contato  com  o  chip  vivo  recupera  o  processo  criativo  humano.  Ao  se  aquecer  o  Chip. Quando a água pura e fria penetra uma semente seca dá‐se  início ao fascinante processo de germinação.  profetiza  a  presença de vida no mesmo.  Dentro delas há informação sobre a vida na terra.  a  molécula  de  água  se  rompe  e  ele  perde  as  informações.  porque  nos  indica  uma  responsabilidade  individual  precisa  nesse  sentido.  Sementes  também. comandando  uma  revolução  nos  tecidos  secos  e  inertes.  ou  seja. São todos os alimentos cuja  força  vital  foi  destruída  por  processos  físicos  ou  químicos  de  refinação. As qualidades vibratórias dos alimentos que  escolhemos  têm  uma  influência  nesse  campo  sutil. precisamos reformular a maneira de tratar o nosso corpo físico e  o nosso relacionamento com o planeta em que vivemos.  que  começam  a  transformar‐se.  surge  a  teoria  do  hólon.  Envenenam.  nos  reconectando com os outros.

  oligoelementos.   Os  minerais  e  as  vitaminas  de  mais  fácil  absorção  são  aqueles  de  origem  vegetal.  minerais.  por  exemplo. para podermos  finalmente retomar o nosso lugar  como co‐criadores e guardiões da nossa Terra‐mãe.  antes  inimagináveis  e  podemos  habitar  conscientemente  o  nosso  ser  multidimensional. acontecem dentro  de  nós  sinapses. tem sua vibração particular que entra em ressonância com o  nosso  organismo.  devolvendo‐nos  a  capacidade de viver em paz com a natureza.  Quando  os  vegetais  são  produzidos  com  produtos  químicos  ou  em  solos  que  perderam  seus  nutrientes  originais  devido  à  agricultura  de  depredação. Uma verdadeira usina de energia que cabe na palma de nossas mãos.  Ao  serem  cozidos  e  processados  industrialmente  adquirem  freqüências  diferentes  daquelas  que são consideradas desejáveis.   Quando  nos  alimentamos  da  forma  que  a  natureza  desenhou  para  nós.  As  diferentes  camadas  energéticas  que  constituem  o  nosso  ser  possuem  freqüências  vibratórias específicas que precisam estar em harmonia (como dentro de um acorde) para  que a nossa essência possa se manifestar em toda a sua plenitude na realidade física.  O  ferro  adicionado.   Ingerindo  cada  dia  um  pouco  de  semente  em  seu  estado  natural.   3 – Vitaminas.  que  se  complementam  para  garantir  o  melhor  desempenho de cada um deles. Minerais. aprendendo junto com ela . não são completamente metabolizados pelo nosso organismo e resultam numa  carga  maior  de  trabalho  de  eliminação.  cru  e  procurando  sempre  variar.  Os  alimentos  vivos.  Por  isso  é  importante  produzirmos  pelo  menos  uma  parte  dos  nossos  próprios alimentos (por exemplo.  enzimas  e  complexos  biológicos.  assim como todas as coisas.   Os nossos órgãos.  e  entre  eles  os  brotos.  encontramos  –  em  pequena  quantidade  –  as  substâncias  indispensáveis  às  funções  das  células:  vitaminas. normalmente utilizada para reequilibrar os resultados dos  nossos hábitos errôneos. criando acordes dissonantes e cacofónicos. os brotos) para conseguirmos manter a ressonância com  a pulsação básica da vida no planeta.explosão  energética  comparável  ao  Big‐Bang  de  que  falam  os  astrofísicos  contemporâneos. não transmitindo assim a vitalidade que deveria  caracterizá‐los.  permitimos  que  elas  reorganizem  o  nosso  DNA.  aos  7    . se tivéssemos a capacidade de ouvir os sons do nosso organismo.  em  cápsulas  ou  acondicionadas  aos  alimentos.  Vitaminas  e  minerais  sintetizados  em  laboratórios. Cada alimento.  além  de  nutrir  com  sua  energia  de  alta  freqüência vibratória. as nossas células. sistemas e células possuem tons e ou vibrações apropriadas para o seu  perfeito funcionamento.  seria algo parecido com a maior orquestra sinfônica de todos os tempos. Oligoelementos e Enzimas  Nos  alimentos  oferecidos  pela  natureza.  Por  isso  a  necessidade  dos  alimentos  serem  íntegros  e  naturais.  não  conseguem  atingir  a  freqüência vibratória que lhes é própria. nutrem também os campos energéticos sutis que  sustentam a vida física.  liberamos  uma  quantidade enorme de energia.   Quando os  nossos campos energéticos sutis estão livres desta tarefa.

  autor  de  um  livro  revolucionário  publicado  em  1873. trigo.achocolatados  traz  muitas  vezes  como  efeito  colateral  intestino  preso  e  raramente  consegue melhorar quadros de anemia. as plantas longe de apenas absorverem  substâncias da terra e do ar.  Isto  porque  os  cereais  contêm  os  aminoácidos  essenciais  que  as  leguminosas  não  têm  e  vice‐versa. sendo 10 deles sintetizados diretamente no  nosso  organismo  e  10.  intitulado ”A origem das substâncias inorgânicas”.  carboidratos  e  oligoelementos  (elementos  químicos  como  zinco.  A  nutrição  de  uma  pessoa  esta  garantida.  Segundo  Albrecht  Von  Herzeele. Ao longo de  sua vida.  fósforo.  o  uso  de  adubos  químicos  e  as  técnicas  de  conservação  da  indústria alimentícia são a causa de alimentos desvitalizados e com pouco valor nutritivo.   As sementes germinadas são.  Sementes  em  germinação  são  excelentes  fontes  de  vitaminas C e B e boa fonte de vitaminas A e E. cevada e leguminosas crescem em bagas: amendoim. centeio.  A  germinação  potencializa  essas  substâncias.  fósforo  em  enxofre.  cálcio  em  fósforo.  como  o  nitrogênio  que  queimava  durante  a  incineração  das  sementes.  especialmente  na  etapa de germinação. desde que  saibamos  como  usá‐las.  grão‐de‐bico. como no caso de vegetais e brotos. fica dispensado  do  trabalho  de  decompor  as  proteínas  complexas  em  aminoácidos.  feijões.  Podemos encontrar todos  os aminoácidos essenciais nas plantas e sementes.  soja  ).  proteínas. manganês.  precisamos  obtê‐los  através  dos  alimentos.    Uma  semente  germinada  passa  por  modificações  profundas:  aumenta  o  seu  teor  de  vitaminas.  Quando  o  corpo  recebe  os  aminoácidos essenciais diretamente.  aumentando  em  até  20  mil  vezes.  sempre  que  lhe  sejam  fornecidos  os  materiais  básicos. iodo.  os  quais  são  encontrados  em  forma  facilmente  metabolizável  em  vegetais  e  grãos.  Ele  descobriu  que  as  plantas  transmutavam  à  moda  alquímica. portanto. cobalto. complementos essenciais no processo de cura. Os aminoácidos são 20. arroz. aumentava inexplicavelmente o teor original de potássio.  Dependendo  da  semente  o  conteúdo  ideal  de  vitaminas  ocorre  50  a  96  horas  após  o  primeiro  contato  com  a  água.   8    . cálcio e enxofre.  pelo  menos  na  parte  protéica. Embora a lei da conservação da matéria rezasse que o  teor mineral de plantas crescidas em água destilada era sempre igual ao das sementes de  que  brotavam.  enzimas. Logo o triptofano e a metionina também estariam garantidos.  e  o  poder  nutritivo  da  semente  se  multiplica.  as  suas  análises  provaram  que  ocorria  um  aumento  não  só  nas  cinzas  minerais. estão continuamente dando origem à matéria. Von Herzeele efetuou centenas de análises para verificar por que. com a associação de cereais e leguminosas no mesmo prato (cereais crescem em  espigas: milho. ácido carbônico em magnésio e nitrogênio em potássio.  e  tornando  disponível  toda  a  energia solar e cósmica armazenada nelas.   A  agricultura  intensiva.   Nosso  corpo  é  perfeitamente  capaz  de  produzir  as  proteínas  na  medida  necessária.  mas  também  em  todos  os  componentes  das  plantas.  os  chamados  essenciais.  As  enzimas  são  destruídas  pelo  cozimento:  a  comida  pobre  em  alimentos  crus  priva  o  corpo  das  enzimas  que  ele  precisa  para  digerir  bem  e  despoluir  constantemente  as  células. Durante a germinação ocorre a transformação de aminoácidos não essenciais  em aminoácidos essenciais. O  conteúdo  de  vitaminas  das  sementes  cresce  tremendamente  quando  são  germinadas..) que aparecem em nosso organismo em pequena  concentração.  cobre..  os  aminoácidos.  ervilha.  magnésio  em  cálcio. flúor. em sementes  germinadas em água destilada. magnésio.

    5.  Não  devem  ser  usadas  após  esta  fase. Enxaguamos duas vezes ao dia: de manhã cedo e à noite.    2.  em  local  fresco  e  sombreado. A  atividade  protetora  da  oxidação  aumenta  nas  sementes  germinadas  e  brotos.  Os  brotos  devem  ficar  no  máximo  do  mesmo  tamanho  da  semente. garantindo as sementes germinadas como um alimento alcalinizante. Surgem minerais como cálcio e potássio em forma disponível para  a absorção.  ativas. boro.  As sementes que estão se tornando brotos incluem: zinco. Selecionar as sementes que serão usadas. Como exemplo temos o amendoim e a soja.  Podendo  cobrir  o  vidro  com  um  pano  preto  para  ajudar  na  germinação.  tornando‐se  pré‐digeridos.050 mg.A  germinação  produz  uma  verdadeira  usina  de  atividade  mineral. e o de magnésio de 133  para  343  mg.  que  estavam  presentes  em  estado  potencial  (zimógenos). A  vitamina E aumenta em 300% em quatro dias. Cria vida dentro de nós!  4 – Como germinar  1. Despejamos a  água e enxaguamos bem sob a torneira.   9    .    4.  os  grãos  deixam  de  ser  alimentos  concentrados  e  de  difícil  digestão.  leves  e   podem ser facilmente absorvido pelo corpo. Colocar  o  vidro  de  forma  que  fique  inclinado  com  a  boca  para  baixo. lavar  bem.  pois  começa  a  ser  liberada outra qualidade de energia. Colocar um filó na boca do vidro e prender firme com um elástico. o de fósforo de 423 para 1.  As  sementes  germinadas  nos  acordam para o mundo real.  A  germinação  dá  origem  às  enzimas  diastáticas. Sendo assim. se nossos corpos fossem de ph alcalino isso não  aconteceria.  Isto  inclui  traços de betacaroteno (provitamina A) e de vitaminas do complexo C e E.  momento  em  que  estão  prontas  para  serem  consumidas.  O  conteúdo  de  cálcio  aumenta de 45 para 72 mg.    3. As sementes estão com  sua  potência  máxima  assim  que  apontam  os  brotinhos.  Quando  ingerimos  sementes  germinadas  nosso  corpo  se  revitaliza  tornando‐se  alcalino. Deixar  de  molho  durante  a  noite  por  pelo  menos  8  horas  (tempo  mínimo  de  molho‐olhar relação abaixo). O câncer  de pele não é provocado pela luz solar.  Colocar  de  1  a  3  colheres  de  sopa  de  grãos  em  um  vidro  de  boca  larga  e  acrescentar água pura (sem cloro) até cobrir todas as sementes. cuja presença é limitada até em dietas bem estruturadas. Descartar as quebradas e murchas. pode‐se encontrar 70 a 75 mg deste complexo a cada 100 g  de cereais germinados. magnésio e molibdênio.  Depois  de  germinados.  dependendo  da  semente. As vitaminas do complexo B aumentam em  20  a  600%  no  mesmo  período.  chamados de micronutrientes. Nas sementes  de trigo foi detectado aumento de 600% do conteúdo de complexo C nos primeiros dias  de germinação.

   Tempo de molho  Alpiste  Girassol **  Lentilhas (pequena)   Trigo   Ervilha  Feijões  Grão de bico  Soja   Cevada  Centeio  Arroz  Amendoim **  Alfafa   Painço  4 a 6 horas de molho  5 a 6 horas de molho  8 horas de molho  5 a 10 horas de molho  12 horas de molho    10    .

 ervilhas e lentilhas) devem ser retiradas. grão de  bico.  elas  são  100%  celulose.  O centeio e a cevada apesar de serem semelhantes ao trigo adquirem um grau de maciez  inferior a ele. No caso do girassol e do amendoim devem  ser  retiradas  uma  por  uma. amarga)  Cevadinha  Linhaça negra/dourada  Aveia  Agrião   Feno‐grego  Colsa  Mostarda  Rúcula  Painço  Quinua **    **Exceção: o girassol sem casca só precisa de 4 h de molho para germinar e não precisa  ficar  no  ar.  substâncias  ácidas  que  protegem  a  semente  de  agressores  externos.  que.  Além  disso.  Despejamos  então  as  sementes  em  uma  bacia  com  água  limpa  e  abundante e prensamos as sementes entre os dedos e a palma da mão e friccionamos de  forma macia.Gergelim branco/preto (se passar desse  tempo.  quando  depositadas  sobre  a  terra.  na  germinação  agrícola.  A  quinua  só  precisa  de  3h  de  molho  e  também  não  precisa  ficar  no  ar.  Não  deixar o amendoim mais do que 8 horas de molho. Estes fatos justificam o método de descasque.  se  ingerida  em  excesso.  As  cascas  entopem  facilmente  as  tubulações.  Como  não  houve  a  ruptura  excessiva de pólos germinativos.  Os  pólos  germinativos  (narizinhos)  já  devem  estar  se  insinuando. porém enérgica.  Não  dispomos  ainda  de  enzimas  e  bactérias que possam digerir esta celulose.  Para  não  perde‐los.    3 horas de molho  5 a 10 horas de molho  5 – Retirada das cascas  As cascas de algumas leguminosas (feijão moyashi e azuki.  Repetimos  a  operação  até  nos  darmos  por  satisfeitos. trigo.  devemos  debulhar as sementes.  A  casca  contém  um  grande  número  de  fitatos.  Retiramos  cuidadosamente  as  cascas  vertendo  a  água  na  pia  e  retendo‐as  com  o  auxílio  de  uma  peneira. pois horas mais tarde os pólos serão maiores e quebrarão com a  retirada  das  cascas. soja. amendoim.   11    . a germinação seguirá de forma convencional.  Deve‐se  retirar  a  casca  logo  depois  de  terminado  o  tempo  de  molho. Deixamos as sementes caírem novamente na água e vamos  repetindo  este  movimento  até  que  observamos  que  grande  parte  das  cascas  foi  debulhada  e  flutua.  pode  causar  indisposição  digestiva  e  gases.

  As  chamadas  micotoxinas  causam  distúrbios  gastrintestinais. capaz de causar câncer de fígado.  também  laboriosos.  As  cavitações  provocadas  por  insetos  dão  lugar  a  um  segundo  grupo  de  parasitas:  os  fungos.  Por  meio  de  simples  inspeção  podem‐se  notar  grãos  “cariados”.  com  mau  cheiro  e  pela  visão  direta  dos  parasitos.  Basta  uma  dúzia  de  sementes  assim  para  que  possamos  rejeitar  o  lote.  perdem  algo  do  valor  nutricional.    2.  obteremos  os  “Brotos  de  Ar”.  A  segurança  de  nossa  alimentação  depende  de  nossa  capacidade  de  saber  escolher  e  comprar  produtos  com  alta capacidade biológica.  visíveis  a  olho  nu.  Quando  comprar  sementes  já  embaladas.  com  o  branco  amarronzado.  formam  colônias  rapidamente  e  não  haveria  problemas  se  o  seu  produto  de  excreção  (cocô  do  fungo)  não  fosse  tóxico  para  nós.  lá  estarão  presentes  ovos  e  larvas  nas  pequenas  cavernas  que  laboriosamente  cavam  durante  a  estocagem  demorada. mantendo frescas nossas sementes.  Esses  microrganismos.  renais  e  são  causadoras  de  câncer. lavando todo dia  pela  manhã  e  à  noite. lavados e escorridos diariamente. A infestação parasitária cresce de forma  diretamente  proporcional  ao  tempo  de  armazenamento.  1. basta seguirmos os passos abaixo. que são as que mais desejamos por não  receberem  qualquer  tratamento  químico.  As  sementes  estarão  prontas  para  serem  consumidas  quando  as  folhinhas  tiverem  clorofilado.    3.  Algumas  micotoxinas  são  antibióticos. Justamente as sementes orgânicas.  7 – Como cultivar brotos  Se deixarmos a germinação seguir.  alguns  nutrientes  encontrados  nas  sementes  são  consumidos.  Bem  conhecida  é  a  afloxina do fungo Aspergillus do amendoim parasitado.  neurológicos.  Se  quisermos obter os chamados “Brotos de Terra”. mas deve ser bem lavada porque solta um  gosto forte de sabão.Os grãos germinados que não forem usados devem ser guardados na geladeira (por três  dias no máximo).  mas  continuam  amplamente  energéticos. Os carunchos e gorgulhos  (ordem  Coleóptera)  e  traças  (ordem  lepidóptera)  são  pequenos  besouros  e  pequenas  mariposas que cumprem seu ciclo biológico completo dentro das sacas de grãos. oferecendo ampla gama de enzimas e clorofila.  durante  4  a  5  dias.  mesmo  que  retiremos  das  sementes  os  insetos  adultos.   * A lentilha rosa não necessita de descasque. Pela  progressão  da  terra. Espalhamos os grãos germinados numa única camada e umedecemos bem. confiram a data de processamento.  com  manchas.  substâncias  que  devemos  evitar  nas  fontes  alimentares.  podem  albergar  estes  parasitas  se  estocadas  por longo tempo ou de forma inapropriada. Colocamos os grãos de molho e deixamos germinar. Isto quer  dizer  que. A presença de parasitas e colônia de fungos  pode  e  deve  ser  detectada  pelos  usuários  e  compradores  de  sementes. Enchemos uma bandeja com terra vegetal.    12    .  os  brotos  de  terra.  6 – Cuidado com o uso de grãos  Sementes velhas freqüentemente estão parasitadas por insetos.

          8 – Capim do trigo  “Mas agora vos falarei de coisas misteriosas. O sangue dela  cai  das  nuvens. Umedecemos a terra diariamente 2x ao dia.  Devemos  apará‐los  na  base.  Ela  esconde  sua  glória  debaixo  de  um  aspecto despretensioso.  Os  brotos  verdes  são  cortados  quando  maduros.  Comemos  os  brotos  em  salada  ou  centrifugados  com  o  suco  verde. é o ponto de encontro entre os reinos terreno e celestial.  amplo.. Descobrimos  os  brotos  e  expomos  à  luz  do  dia.  A  semente  do  agrião  fica  de  molho.  flui.4..  murmura  nos  riachos  das  montanhas.) o sangue que corre em nós nasceu do sangue de nossa Mãe Terrena.  nos  rios  das  planícies.  quais  as  melhores  sementes para se obter broto de terra e/ou broto de ar. pois em verdade vos digo.  mas  não  precisa  germinar  para  ser  plantada.. basta que recebam luz solar indireta.  salta  das  entranhas  da  terra.  Devem  receber  luz  solar  direta  por  algumas  horas.  nos  mares  tempestuosos (.  regando  delicadamente  para  que  a  terra  permaneça  úmida.  Vejam  na  tabela  da  página  seguinte.    Isto  leva  em  média  3  a  8  dias  dependendo  da  espécie.  (.  dorme  nos  lagos.)  13    .. Cobrimos  com  plástico  escuro  ou  com  outra  bandeja  durante  três  ou  quatro  dias. a relva humilde é  mais  do  que  alimento  para  o  homem  e  o  animal. No resto do dia.    5.  enfurece‐se  poderoso.

 pois em verdade vos digo..  17  aminoácidos.”  (Jesus de Nazaré‐“O Dom da Vida na Relva Humilde” /O Evangelho Essênio da Paz)  O  trigo  verde  contém  92  dos  116  minerais  encontrados  no  solo..  as  duas  polaridades: verde  e  vermelho.. sentireis a água da vida..  O  importante  é  associar  clorofila  com  hemoglobina. por  seus trabalhos sobre os glóbulos vermelhos do sangue. há mais do  anjo da água dentro da relva (grama do trigo) que qualquer outro anjo da Mãe Terrena.  Conforme  as  palavras  de  Jesus  no  texto:  ”O  Dom  da  Vida  na  Relva  Humilde”  do  Evangelho  essênio  da  paz:  . que é o sangue da Mãe  Terrena. os cientistas Hughs e Latner. As duas partilham de uma mesma estrutura denominada anel porfírico..(.  entre  eles 8 essenciais. verificaram que a taxa de hemoglobina sanguínea  aumentava em 50% após duas semanas de ingestão do suco vegetal do trigo. Um dos resultados da sua pesquisa  demonstrou  que  a  estrutura  molecular  da  hemoglobina  é  praticamente  idêntica  a  da  clorofila..  Em 1936.  “Pois se esmagardes a relva com as mãos.é  o  ponto  de  encontro dos reinos terreno e celestial!      14    .   Em 1930 o americano Hans Fisher e seu grupo ganharam o Prêmio Nobel de Química.) e dessa maneira o anjo da água abençoa a relva.   O  verde  da  clorofila  limpa  e  regenera  o  sangue.

 coloque terra vegetal ou adubo orgânico e espalhe o broto  do trigo (nesse caso não é necessário descascar). Isto  corresponde  a  650  gramas  de  hortaliças  variadas  (Schnabel). cubra com uma camada fina de terra e  regue delicadamente. após este tempo o suco oxida. Não usar  taioba nem espinafre. A digestão e assimilação no nosso organismo são  imediatas. pode batê‐lo com casca  e tudo)  Folhas verdes comestíveis.  pode‐se  administrar  com  conta‐gotas. É um alimento vivo altamente nutritivo: fonte de aminoácidos essenciais. No dia seguinte já deverá estar apontando os primeiros brotos.  9 – Receitas  *SUCO VERDE  O que é excelente no suco verde não é a clorofila.  vitaminas. mudando sua cor e sabor e  tornando‐se tóxico.  Deixar  de  molho  da  noite  para  o  dia.  Pode  ser  tomado  todos  os  dias. contém a maioria dos minerais que necessitamos e é rico em enzimas. Sugestão de outras folhas  verdes  para  se  fazer  o  suco  junto  com  a  couve  e  o  almeirão:  morango  (folha).  À  noite  torne  a  enxaguá‐lo e escorrê‐lo. A base do suco verde é a couve e o almeirão. se o tomarem à noite.  No  caso  de  pessoas  muito  sensíveis. Descobrir e regar o  capim  (com  borrifador). cana (folha). dente‐de‐ 15    .  Regar diariamente 2x ao dia.  Em uma bandeja de plástico. amora (folha).pepino ou abobrinha)  2 Maçãs ( por pessoa)  1 mão de grãos  germinados ou brotos (se usar o girassol.  Escorrer  a  água.cenoura. batata‐doce (folha).  Quando  ele  atingir  uns  10  cm  está  pronto  para  ser  consumido.COMO CULTIVAR O CAPIM DO TRIGO  Colocar de molho em um vidro de boca larga.  Quando  se  utiliza  um  liquidificador  perde‐se  muito  do  seu  poder  energético  e  nutritivo.  não  conseguem  dormir. em torno de 7 colheres de sopa de trigo em  grão.  EXTRAÇÃO DA CLOROFILA DO TRIGO  Para  poder  aproveitar  as  suas  qualidades. caruru.  Ingredientes:  • • • • 1 Legume (inhame.  é  necessário  começar  com  doses  muito  pequenas.  O  suco  é  ativo  (vivo)  durante somente meia hora.  abóbora (folha). Agrião usar pouco. assa‐peixe. azedinha. cerefólio. cenoura (folha).  Nos  bebês  e  animais  pequenos.   DOSAGEM  A quantidade máxima a tomar de uma vez é de 20 ml.  Incliná‐lo  para  que  a  água  fique  escorrendo. capim limão.  Colocar  um  filó  na  boca  do  vidro  preso  por  elástico.  Algumas  pessoas  mais  sensíveis. mas as vitaminas e minerais dos brotos  utilizados nele. O uso freqüente mantém o organismo livre de parasitas. Cubra com um plástico preto e deixe uns 3 dias. alfavaca. É o mais  nutritivo e purificante suco que existe.  beldroega.  ou  também  em  épocas. pois amarga.  quer  dizer  com  colheradas.  um  socador  ou  uma  centrífuga.  é  preciso  extrair  o  suco  da  planta  com  um  aparelho  tipo  moinho  de  grãos. que é o limite metabolizável.

leão. Sirva com torradas ou biscoitos salgados.  Modo de fazer:  Não  colocar  água.  abobrinha  ou  pepino  ‐  aproveitá‐lo e usá‐lo como socador) e uma mão de broto  germinado para cada copo  de  suco. funcho.  acrescentar  as  maçãs.  rabanete. couve‐flor (folhas). Beber logo em seguida (não deve ser guardado). trevo.  Triturar  para  extrair  a  clorofila.      *PASTA DE GRÃO‐DE‐BICO GERMINADO  Ingredientes:   • • • • • • • 3 colheres (sopa) de grão de bico germinado  Sal a gosto  Salsinha picada  Suco de um limão  1 dente de alho  1 colher (chá) de óleo de gergelim ou tahine (manteiga de gergelim)‐opcional  Cebola picada‐opcional  Modo de fazer:  Bata  todos  os  ingredientes  no  liquidificador.  Pode misturar gergelim germinado se preferir. cavalinha.  picão.  pitanga  (folha).  Espremer  em  um  pano  (voal  de  nylon).  morango  (folha).  acrescentando  um  pouquinho  de  água  (aos  poucos) até dar consistência de purê. Bater bem e voltar a coar no pano. capim do trigo. hortelã‐pimenta.  quebra‐pedra.    *LEITE DE CASTANHA‐DO‐PARÁ  Ingredientes:  16    .  o  legume  (se  for  cenoura. hortelã. salsa. erva‐cidreira.  ora‐pro‐nobis.  rami.  Voltar  com  esse  sumo  para  o  liquidificador. saião.  Colocar  as  folhas  verdes  no  liquidificador.

 Temperar com sal.    *SALADA COLORIDA COM LENTILHA GERMINADA  Ingredientes:  • • • • • • • • • • Lentilha germinada  Salsa  Tomate cortado em cubos  Limão  Azeite  Abobrinha picada em cubos  Cenoura ralada  Pimentão vermelho   Passas  Sal a gosto  Modo de fazer:  17    . Pode  servir  também  como  acompanhamento  para  torradas  ou  no  almoço  em  substituição  ao  arroz cozido. Rechear as folhas de alface com essa pasta.  Servir gelado.• • • Água e polpa de um coco verde  125 g de castanha‐do‐pará   Baunilha em fava e canela  Modo de fazer:  Hidratar  as  castanhas  por  3  horas  em  água‐de‐coco. suco de limão e um  pouquinho de azeite.  Bater  tudo  no  liquidificador  e  coar.  Se preferir pode trocar a castanha‐do‐pará por gergelim germinado ou hidratado e fazer  um delicioso Leite de Gergelim    *TROUXINHAS DE ALFACE COM AMENDOIM E GERGELIM  Ingredientes:  • • • • • • Folhas de alface  Amendoim germinado   Gergelim germinado  Azeite  Sal  Suco de limão  Modo de fazer:  Bater no processador o amendoim germinado. o gergelim germinado.

 enzimas e  outras  substâncias  vivas  que  o  nosso  corpo  precisa.  oferece todos os aminoácidos. com grãos germinados e brotos.  É  um  capital  excepcional  em  saúde.    Sem ocupar grande espaço. poderíamos suprir várias vezes as necessidades alimentares de todos os habitantes  do Planeta Terra!    18    . vitaminas. gorduras. juntar a linhaça germinada. um pequeno jardim interno. Temperar com gotas de limão.  Este  pequeno  jardim  permite  equilibrar  a  alimentação  e  ajuda  a  economizar:  a  alimentação biogênica é 10X mais barata que a alimentação à base de carne e alimentos  industrializados. Se preferir.    *MOUSSE DE BANANA. açucares. oligoelementos. Também evitamos o desperdício de recursos do nosso planeta.Misturar todos os ingredientes e servir.  adicione pitadas de canela e adoce com mel. MAMÃO E LINHAÇA  Ingredientes:  • • • 2 colheres (sopa) de linhaça germinada  Limão  Banana e mamão amassado  Modo de fazer:  Amassar as frutas.   Utilizando sob a forma de grãos germinados e de brotos aqueles cereais que são dados ao  gado.

 Alberto Peribanez Gonsalez  ‐Anotações de palestras de Ana Branco‐/BIOCHIP‐Depto de Artes e Design‐ PUC/RJ  ‐Você sabe se alimentar? ‐ Dr.  Bibliografia  ‐Lugar de Médico é na cozinha‐ Dr. Soleil  ‐Jornal Estado de Minas‐Caderno Bem Viver/08/12/2002   ‐Textos da apostila sobre alimentação ‐ Dr. Frederico Pretti  ‐A vida Secreta das Plantas ‐ Peter Tompkins e Christopher Bird  ‐Fragmentos do texto: “Alimentação para a vida” ‐ Marina Helenyi Francini  19    .

20    .

 todos eles estão dentro e  fora de vós. dom preciosismo do anjo da Terra. pois ele  cobre a terra com o seu poder e.  e  no  pote  cresciam  tenras  hastes  de  trigo. a Mãe Terrena nos ensina. E estes são os  dons do anjo da Terra aos Filhos dos Homens.Texto  integral  do  evangelho  apócrifo  publicado  no  livro  “O  Evangelho  Essênio  da  Paz”‐  Traduzido por Edmond Bordeaux Szekely falando sobre a importância do Trigo:  O Dom da Vida Na Relva Humilde  Era  no  mês  de  Tébete.  trazendo  nas  mãos  um  potezinho  de  barro. E em verdade vos digo. a relva humilde esconde sua glória debaixo de uma capa de verde  modesto. Ela esconde sua glória debaixo  de um aspecto despretensioso. o fogo da vida em vosso íntimo.tais como outrora foram transmitidos a Enoque.  Humilde  e  meigo  é  o  anjo  da  Terra.  Com  os  olhos  e  ouvidos  do  espírito  vedes  e  ouvis  os  espetáculos  e  os  sons  do  reino  da  Mãe  Terrena: o céu azul onde demora o anjo do Ar. pois o vosso alento. pois enveredastes pelo caminho  imorredouro.  “Mas agora vos falareis de coisas misteriosas.  diante  do  seu  Rei. o mesmo pote de barro que usais para tomar leite e juntar o  mel das abelhas.  E  Jesus  sentou‐se  debaixo  de  uma  velha  árvore  torcida. rica de folhas velhas e úmidas. O pote. porém. a relva humilde  é mais do que alimento para o homem e para o animal.amedrontados. as árvores e as plantas da Mãe Terrena.  nem  raios  áureos  de  luz  para  penetrar a neblina.  mercê do orvalho da manhã.  quando  a  terra  se  cobria  de  brotos  de  relva  nova  depois  das  chuvas. o rio espumoso onde flui o anjo da Água.  sabedor  de  que  eles  contariam  muitas  coisas  a  um  homem  assim.  sem  saber  dos  segredos  escondidos  em  seu  interior. Mesmo assim.assim  como  fizeram  vossos  pais  outrora.” Umedeci um punhado  21    . a  luz dourada que escorre do anjo do Sol.  “Mas de todos eles. os Filhos dos Homens já não existiriam. como se contava de um soberano de outrora que visitava  as  aldeias  dos  seus  súditos  disfarçado  de  um  mendigo. o vosso sangue. dão‐na como alimento aos  animais. é a sua força e vastos são os seus domínios. o dom mais precioso de vossa Mãe Terrena é a  relva  debaixo  de  vossos  pés. agora.  E Jesus disse: ”Bem‐aventurados sois vós. estão  todos unidos à Mãe Terrena. está cheio de terra negra. E Jesus acariciou a haste no pote com as mãos.  E  foi  numa  bela  manhã  ensolarada  que  Jesus  reuniu  os  novos  Irmãos  dos  Eleitos  à  sua  volta.Da mesma forma. e a cobertura de verde‐esmeralda era tenra como a fina lanugem de um pintinho.até  os  segredos  da  vida  imortal nos reinos celestiais.  As  tenras  hastes  dentro  do  pote  estavam  radiantes de vida.e os Filhos dos Homens andam sobre ela.  “Mas os Filhos da Luz saberão o que se oculta na relva. como acariciaria  a cabeça de uma criancinha. Grande.  pois  não  tem  asas  para  voar. Filhos da Luz. como a relva e as plantas que revestiam as colinas nos campos mais  distantes e além deles.  ensinados  pelos  Grandes. e mais do que eles. já que  nenhum homem vive sem a relva. pois em verdade vos digo.  a  mais  perfeita  dentre  todas  as  ervas  portadoras  de  sementes. sem ele.  mas  cairiam  para  trás. aram‐na. com este punhadinho  de trigo num pote singelo.  a  mesma  relva  que  espezinhais  sem  pensar. pois lhes incumbe levar conforto  aos Filhos dos Homens.  para  que  pudessem  ouvir  com  os  ouvidos  e  compreender  com  o  coração  os  ensinamentos de seus pais.

  como  o  calor  do  verão  faz  tremer  a  luz  debaixo  de  um  céu  sem  nuvens.  e  o  poder  da  Mãe  Terrena e todos os seus anjos entraram no trigo e.ouvireis e tocarei a Corrente da Vida  que gerou a Mãe Terrena.  para  poderdes tocá‐la com as mãos do espírito.delicadamente. em derredor  das hastes de relva. Mas os Filhos da Luz caminharam durante sete anos com os  anjos do dia e da noite. ouvir e tocar a Corrente da Vida que flui  entre  os  Reinos  Terreno  e  Celestial.  ondas  de  luz  tremeluziam  ao  sol. em verdade vos  digo. E os olhos do vosso espírito se abrirão. E vós entrareis na Corrente Sagrada da Vida. e o poder dos três anjos despertou também o anjo da Vida dentro  do trigo.  “Que  segredos  precisamos  conhecer para ver. Jesus abriu os olhos.Mas  separei  neste  pote  uma  pequena  porção  do  reino  de  vossa  Mãe. Mas colocou as mãos em torno das hastes de relva que cresciam  no pote.  um  por  um. depois que o sol nasceu quatro vezes.Fechou os olhos e.  respeitosos. ao  redor  dele.aqui está a Corrente da vida que deu à luz toda a criação.  existe  uma  Corrente  Sagrada  da  Vida  que  deu  à  luz  a  Mãe  Terrena e todos os seus anjos.  todos  os  Irmãos  se  sentaram. ouvir e tocar essa Corrente Sagrada da Vida?”  Jesus não respondeu. Essa Corrente da Vida é invisível aos olhos dos Filhos dos  Homens.  se  ajoelharam  e  inclinaram  a  cabeça  em  sinal de reverência diante do poder dos anjos.  Filho  da  Luz. e verei. E  22    . à vida eterna do reino de vosso Pai Celestial”  “Como  faremos  isso.  E  cada  qual  sentiu  a  Corrente  da  Vida  entrar‐lhe  no  corpo com a força de uma corrente impetuosa depois de uma tempestade de primavera. e  ele continuou sentado em silêncio. e agora lhes foram confiados os segredos da comunhão com os  anjos. qual é o segredo da relva que tens nas mãos? Em que  difere ela da relva que recobre as colinas e as montanhas?”  E  Jesus  respondeu:  Ela  não  difere  da  outra.  Todas  as  relvas. como se fosse a testa de uma criancinha.”  E.  Mestre?”  indagaram  alguns.somente ao Filho do Homem é dado ver. com as mãos fechadas.  E ninguém sabia se se passara uma hora ou um ano. O anjo do Ar também o abraçou  como o anjo do Sol.  atônitos. e em cada grão nasceram broto e raiz.  os grãos se haviam transformado em relva.de trigo.todas  as  árvores.  segurando  nas  mãos  a  relva  tenra.  com ternura infinita. e um aroma de  flores encheu o ar quando ele falou:”Este é o ponto de encontro da Mãe Terrena e do  Pai Celestial.  “Pois  em  verdade  vos  digo. que vos carregará.todas  as  plantas.não há maior milagre  do que este”. pois o tempo estacionara e era como  se toda a criação tivesse suspendido a respiração. Em verdade vos digo.em  todas  as  partes  do  mundo.Colocai  as  mãos  à  roda  da  relva  tenra  do  anjo  da  Terra e vereis.  que  caminham  na  escuridão  e  não  vêem  os  anjos  do  dia  e  da  noite  que  os  cercam e pairam sobre eles.  Em  seguida  coloquei  o  trigo  despertado  no  solo  do  anjo  da  Terra. para que o anjo da Água pudesse penetrá‐lo.  diante  do  poder  dos  anjos. e para que o poder dela vos entre no corpo.  E os irmãos olharam com reverência para as tenras hastes de relva nas mãos de Jesus. e  um deles perguntou‐lhe: “Mestre.  E  os  irmãos. que emanava da figura sentada de Jesus.ouvireis e tocarei o poder de todos os anjos. como se orasse.  fazem  parte  do  reino  da  Mãe  Terrena.

 não é apenas como pão que o  trigo  23    . trabalha para Satanás e traz  esperança aos filhos da treva. E todos os dias em que tocardes a relva e entrardes na Corrente de Vida. fazendo uma ponte para a Corrente Sagrada de  Vida. no brilho da cor verde das hastes de trigo está o  anjo do Sol.  como  o  carvalho  habita na bolota e o peixe habita no mar. que acabam de ser revolvidos nos campos. Pois a relva é Vida e o Filho da Luz é Vida.  e  assim  como  a  criança  no  ventre  vive  da  alimentação  da  sua  mãe.Pois a vida sempre recomeça.  respirai  fundo  e  deixai  o  anjo  do  Ar  entrar  profundamente  no  interior  do  corpo.  “O  anjo  da  Terra  é  o  que  dá  à  luz  a  relva. Não há tristeza no reino da luz.  “a mãe terrena provê à subsistência do nosso corpo.  onde  reina  Satanás.E sentaram‐se diante de Jesus e foram  doutrinados por ele.  “Na relva estão todos os anjos. E é por isso que o  anjo do Sol confere a cor verde a tudo aquilo a que dá vida. o anjo da Alegria lhe  enche o corpo de música.  na  direção  do  céu. através das hastes de relva.  como  o  vento  do  norte  sacode  os  galhos  das  árvores. Aqui.destarte.para que os  Filhos da Luz possam caminhar sempre com ele e.  “É o anjo da Vida que passa. às cores das flores silvestres. Em verdade vos digo. pois nascemos dela e nela temos a  nossa  vida. Pois em verdade vos digo. para o corpo do Filho da Luz. Em verdade vos  digo. pois em verdade vos digo. pois tudo o que está vivo e verde  é  o  lar  do  anjo  do  Ar. incluindo essas hastes tenras de trigo novo.capaz de conter todos os anjos e os reinos da Mãe Terrena e do  Pai Celestial.  Em  verdade vos digo. e a Vida flui  entre o Filho da Luz e as hastes de relva.  Pois  se  esmagardes  a  relva  com  as  mãos. para que a relva se renove pelo poder do anjo da Água. para que o Filho do Homem  possa  fitar  os  muitos  e  vários  matizes  de  verde  e  nele  encontrar  força  e  conforto. e sacudiu‐os enormemente. cada grão de  trigo  que  jorra  para  cima.  é  uma  vitória  sobre  a  morte. tudo o que é verde e tem vida tem também em seu âmago o poder do  anjo do sol.  sacudindo‐o com o seu poder.  “E dessa maneira o anjo da Água abençoa a relva.  que  é  o  sangue  da  Mãe  Terrena.  Pois  ele  habita  na  relva.  já que os olhos do Filho do Homem são ofuscados pela sua luz radiante.o canto do anjo da Alegria. apenas o anjo da Alegria.  Por  isso  mesmo  ela  nos  fornece  alimento  nas  mesmas  hastes  de  relva  que  tocamos com as mãos. que deu origem a toda a criação.  ao cheiro dos feixes de grãos.  “E quando o Filho da Luz segura entre as mãos as hastes de relva.  sentireis  a  água  da  vida.  fazendo‐o  germinar para projetar‐se ao encontro do anjo do Ar.confortar o coração dos Filhos  dos Homens.E  todos  entraram  a  ponderar  no  poder da relva humilde. daí ao  solo umas poucas gotas de água.portanto com as hastes tenras de relva.  assim  também  a  terra  dá  de  si  ao  grão  do  trigo. Pois ninguém pode olhar para o sol quando ele atinge o seu fastígio nos céus.o poder dos anjos lhes fluiu para as mãos e para os braços.   Entrar na Corrente de Vida é unir‐se ao canto do pássaro.  “Sabei também que o anjo do Ar está dentro da relva.  Aprendei.  Encostai  o  rosto  na  relva. há mais do  anjo  da  Água  dentro  da  relva  do  que  de  qualquer  outro  anjo  da  Mãe  Terrena.quando o Filho do Homem não sente alegria no coração.

 para que a força da  Mãe Terrena entre em nós.  alçar‐se  no  interior  do  vosso  corpo  e  sacudir‐vos.  nova e tenra.e são.pois as folhas amareladas voltarão para  o anjo da Terra.assim. Pois o anjo do Poder é como luz brilhante que  envolve todas as coisas vivas. e como todos os anjos  trabalham  nas  folhas  desbotadas. e tocai o anjo da Vida Eterna.  Em  seguida. e grande é o amor dado aos Filhos da Luz pelas tenras hastes de relva.  vosso  corpo  é  santo  porque  se  banha  na  Corrente da Vida. Tocai. Filhos da Luz. Mastigai bem. estas lhe retribuem o amor e o conduzem à Corrente de Vida. verei realmente que a relva é eterna.  “Eis que o anjo da Sabedoria governa o movimento dos planetas. Podemos comer também das hastes tenras de relva.  “Tocai as hastes de relva. por mais que o Filho do Homem se tenha  distanciado de sua Mãe Terrena e de seu Pai Celestial. onde ele  encontra  a  vida  sempiterna.pois. o círculo das Estações e  o  crescimento  ordenado  de  todas  as  coisas  vivas. a Corrente de Vida corre através de todas as coisas vivas. como a  névoa sobe dos campos quando o sol se ergue no céu.  e  inclinará  a  cabeça  com  paciência.E.   Contudo.  tornam a erguer‐se em outra forma.  em  vez  de  morrer.Mas não morre.Finalmente.  e  seus  pés  voltam  a  banhar‐se  na  Corrente Sagrada da Vida. Comei.  24    . pois as hastes de relva.como  o  campo  depois  da  colheita.nos alimenta.Filhos da Luz. como a lua cheia é rodeada de anéis de radiância.  E  esse  amor  nunca  se  exaure. tem o brilho de uma criancinha recém‐nascida. e tudo o que  vive  se  banha  na  Corrente  Sagrada  da  Vida.  até  ficardes  tremendo de espanto e de respeitosa admiração.  “Em verdade vos digo.os Filhos da luz nunca vêem a morte.que acalenta a planta nos braços e a faz dormir.  pois  a  sua  fonte  está  na  Corrente da Vida.  o  anjo  da  Sabedoria  ordena a comunhão dos Filhos da Luz com a Corrente da Vida.  “Sabei que o anjo do Amor também está presente nas hastes da relva.  apenas. Pois em  verdade vos digo.da erva mais perfeita da mesa de  nossa Mãe Terrena. E o anjo do Poder introduz‐se no  Filho da luz quando o seu coração é puro e o seu desejo se resume em confortar e ensinar  os Filhos dos Homens. Agora. se olhardes com os olhos do espírito. pois encontram  graça aos olhos de Deus.murchará  pois  o  potezinho  de  barro  não  pode  encerrar  todo o período de vida do trigo.para que os vossos dias sejam longos sobre a terra. e somente quando mastigamos bem as hastes de relva o anjo da Água entra em  nosso sangue e dá‐nos força.  como  a  árvore  nova  com  seus  primeiros  frutos.  Logo  se  tornará  alta  e  graciosa. que é a Ordem Eterna. e senti o anjo do Poder entrar pela  ponta  de  vossos  dedos.  eis  que  elas  se  modificam  e. pois o amor está  no dar. o contato das hastes de relva lhe  traz  sempre  uma  mensagem  do  anjo  do  Amor. que flui para o Mar Eterno e. o anjo do Poder entranha‐se em vós quando tocais a Corrente de  Vida por intermédio das hastes de relva. por intermédio das tenras  hastes  de  relva.  Pois.  Dessa  maneira. mudados e guindados à vida eterna. essas hastes. pois os dentes do Filho do Homem são diferentes dos dentes dos  animais.  E quando  o  Filho  da  Luz  toca com  amor  as  hastes da relva.amarelará  com  a  idade.  Pois  em  verdade  vos  digo.

Dessa maneira encontrareis a  Paz.pois assim forma vossos pais ensinados em outro tempo.  E  sabereis  mais  a  respeito  desses  mistérios  quando  chegar  o  momento  de  ouvi‐los. E em verdade vos digo.  ao  longo  da  margem  do  rio.  como  era  costume de todos os irmãos. como num gesto  de  bênção  e  dirigiu‐se  às  colinas  ensolaradas.  e  banhar‐se  na  Corrente  da  Vida é sentir.  “juntai. com essa Paz. portanto. e.Filhos da Luz.Assim  se  esconde  a  violência  emboscada.”A paz seja convosco”.  Pois  outras  Correntes  Sagradas  existem  nos  reinos  imortais. criando na terra  o reino do Céu.  Fechai  os  olhos  quando tocardes a relva.  que  nunca  pára. tudo o que aprendeis. E. os grãos de trigo e plantai‐os em potezinhos de barro.  pois  muito  rapidamente  pode  o  rio  pacífico  transformar‐se  em  torrente  desencadeada.como se fossem uma jóia preciosa encerrada no peito. por esse modo. E os outros o seguiram.  a  fim  de  que  eles  possam  guiar‐vos  à  Corrente Sagrada da Vida.quando eles não fazem a vigília da Paz.  25    .  quando a tocais com ternura e abris o coração para o anjo da Vida que se encontra dentro  dela. E os filhos da Luz viajarão por  esses  arroios  para  sempre. assim.incessante. todos esses mistérios estão contidos na relva modesta.  sem  conhecer  a  morte.tudo o que ouvem os ouvidos do vosso espírito.  “Quando os Filhos da Luz se identificam com a Corrente da Vida.  de  coração  alegre.pois tocar a Corrente da Vida  é  o  mesmo  que  tocar  o  ritmo  eterno  dos  reinos  imortais.mas não adormeçais.não será mais  que um caniço oco levado pelo vento se não mandardes uma mensagem de verdade e luz  aos Filhos dos Homens. até o nosso  pai Enoque.  e  as  mesmas  ondas  que  embalam  o  barco  podem.” Pois em verdade vos digo. Em verdade vos digo. todos os dias. tudo o que vêem  os olhos do vosso espírito. A Paz construída com o poder de todos os anjos. o poder das hastes de  relva  os  conduz  ao  reino  imortal  do  Pai  Celestial. Ide agora e a paz seja convosco. tocai a Corrente da Vida. Pois vida é movimento e o anjo do Trabalho.“De  modo  que  o  anjo  do  Trabalho  nunca  dorme.  guiados  pelo  amor  eterno  do  Pai  Celestial.Pois pelo fruto conhecemos o valor da árvore.  os  reinos  celestiais  são  cruzados  e  recruzados  por  arroios  de  luz  de  ouro.  mas  enfia  as  raízes  do  trigo  profundamente  no  seio  do  anjo  da  Terra.  num  instante.ã espera dos Filhos do Homem. Daí a razão por que sempre nos  saudamos uns aos outros dizendo. a Paz  não  é  tão‐só  a  ausência  da  guerra. e vós possais trazer de sua fonte eterna conforto e força para  os Filhos dos Homens.Tocai as  hastes de relva e.”  E Jesus mostrou o potezinho em que se viam as hastes de relva nova. cada vez mais.  A paz é a dádiva da Corrente da Vida aos Filhos da Luz.executa  um  trabalho  incessante  na  vinha  do  senhor.E amar é um ensinar  sem fim. o poder do anjo do Trabalho dentro de vós.  que  este  ainda  não  é  o  instante  adequado. cada qual retendo para si as palavras  de Jesus.  a  fim  de  que  os  rebentos  de  verde  tenro  superem a morte e o reinado de Satanás.os raios da  Luz Sagrada expelirão toda a escuridão.  Ainda assim a relva vos saúda o corpo como o beijo da Paz.  em  verdade  vos  digo.  que  formam arcos muito além da abóbada do céu e não têm fim.  comungai  com  os  anjos.despedaçá‐lo  de  encontro  às  rochas.