Sistema metodológico de trabajo para mejorar la actitud

En los numerosos torneos , tanto nacionales, como internacionales, en que me ha tocado dirigir jugadoras, he encontrado un tema recurrente. Es la queja y recriminación constante a la jugadora por la “Falta de Actitud”. Tan recurrente y constante es este asunto que me he preguntado y le he preguntado a padres, entrenadores y atletas:

Es realmente un problema?

Cuando una conducta es común a tantas niñas (por no decir a casi todas), lo que creíamos un problema termina siendo la reacción o conducta normal y la actitud adecuada, la excepción a la regla. El Tenis presenta un amplio espectro de posibles situaciones, y ante cada una de ellas hay que reaccionar y actuar de una forma determinada. Quien reaccione emocional y conductualmente de la forma correcta en cada situación tendrá la ACTITUD CORRECTA. Entrenadores y padres exigen muchas veces que las jugadoras de 12, 14 años, tengan la reacción emocional y conductual adecuada en todas y cada una de las muy diferentes situaciones que se le presentan en el partido. Y lo deben hacer en forma innata por que no las entrenamos para ello. Pretendemos que nuestra jugadora sea engarrada para levantar scores adversos, fría para cerrar partidos, equilibrada en los partidos parejos, concentrada ante los distractores externos, etc… Y que lo haga todo en forma natural, por que si no, le reprochamos “Falta de Actitud”

Que es la ACTITUD?
 Suma de las conductas adoptadas ante cada situación.
 Conjunto de respuestas y reacciones emotivas ante el

estímulo. No se puede entender de que hablamos cuando hablamos de actitud si no comprendemos que ACTITUD es el resultado de una suma de conductas. Cada situación exige una respuesta emocional y conductual y el conjunto de estas, determinan la ACTITUD.

Decir no es enseñar y escuchar no es aprender
 Lo mas cómodo es decir: “te faltó actitud, te dije que

hicieras o no hicieras tal cosa”  La enseñanza implica lograr un cambio conductual permanente. Definitivamente , como profesores, no lograremos enseñar algo tan solo con decirlo. Debemos enseñar usando el método, la didáctica.

Como podemos enseña a tener ACTITUD?
Se necesita de un proceso metodológico para lograr el aprendizaje. Así como enseñamos los golpes, la táctica, hacemos la preparación física, etc, siguiendo un proceso metodólogico…. Para enseñar y entrenar la actitud debemos hacer lo mismo.
El plan DAR BATALLA fue concebido con ese fin.

En que consiste el PLAN DAR BATALLA?
 La jugadora (con ayuda del entrenador) determina las premisas. Las premisas

hacen referencia a una situación del partido y la respuesta emocional o conductual deseada. Ejemplo: Es un punto importante. Voy a buscar lo que quiero. Tomaré riesgos en esta bola  La jugadora lee las premisas antes del partido (entrenamientos con partidos) . Intentando visualizar las situaciones.  Evalúa después del partido cuantas premisas pudo cumplir..  Repite el proceso durante varios partidos en las próximas semanas.  En alrededor de 3 semanas ya no necesitará leerlas. Las ha memorizado.  Concientemente logra identificar las situaciones y puede relacionar y elegir adoptar la conducta apropiada.  Automatiza la reacción o conducta ante esa situación.  Aprendió esas conductas. Cambió en parte su actitud por que incorporó una nueva conducta para una situación determinada.  Se inicia el proceso con nuevas premisas

CARACTERÍSTICAS DE LAS PREMISAS
 Reales e identificables
 Positivas  Posibles

EJEMPLOS DE PREMISAS
 Me quiebran el saque. Sé que tendré mi oportunidad para recuperarlo.    

Me mantengo consistente en mi estrategia esperando esa oportunidad. Saco para cerrar el partido. Sacaré abierto y la segunda bola la jugaré a la línea opuesta. (pensar en una estrategia disminuye la tensión que genera el score) Estoy abajo en el score. Defenderé cada punto con la máxima determinación y le pondré presión. El partido está muy cerrado. (la incertidumbre genera desequilibrio emocional). Me mantendré enfocada en mi estrategia. Mi lenguaje corporal es tan ganador que lograré que ella ceda. Es un punto importante. Voy a buscar lo que quiero. Tomaré riesgos en esta bola. Es un punto importante. Esperaré para definirlo con mi mejor golpe. Jugaré sin tomar riesgos.

RESULTADOS DE LA APLICACIÓN DEL PLAN
 IDEAL: la jugadora mejora su ACTITUD
 OTRO: Eleva el nivel y la calidad del análisis de la

performance del jugador.

 Conclusión: Es injusto trasladar la responsabilidad de la

FALTA DE ACTITUD, enteramente a las jugadoras si no hemos enseñado de que se trata y como hacerlo. Es necesario aplicar un proceso metódico y didáctico para lograr el aprendizaje. En este caso debemos enseñar a tener actitud y no lo enseñaremos correctamente si no usamos un método. El PLAN DAR BATALLA, es un proceso metódico de enseñanza de la actitud que permitirá mejorar las conductas que componen a la actitud y por otra parte elevará el nivel de análisis de la performance de una tenista, evitando caer en el injusto y vacío TE FALTÓ ACTITUD.

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