Manual del Curso de Motivación Al Logro (Autoestima y Motivación

)

Estás aquí para posibilitar el despliegue divino en el Universo. ¡Eres así de importante! Eckhart Tolle Cuando luchamos por un ideal, nos enfrentamos a los estafadores, los envidiosos y los incompetentes. El hombre fuerte no concede ninguna importancia a estas personas y no pierde el tiempo en contar con ellos, porque el que camina hacia la luz no tiene que preocuparse por lo que sucede en la oscuridad. Lo que puedas hacer o soñar, puedes empezar a hacerlo ahora. La audacia contiene genio, fuerza y magia. Empiézalo ahora.
Cómo Cambiar al Mundo. David Bornstein

“La verdadera grandeza de un hombre reside en la conciencia de un propósito honrado en la vida, fundado en una justa estima de sí y de los demás, en un autoexamen frecuente y en la constante obediencia a la idea que considera justa, sin preocuparse de lo que los demás puedan pensar, decir, o si hacen o no lo que él piensa, dice y hace”.
Marco Aurelio

Educonsult Soluciones c.a. Boulevard de Sabana Grande, Edif. Provincial, piso 9, ofc. 9-B. Telfs.: 914.87.34, 0414.243.48.91, 0414.173.97.66, email: educonsults@gmail.com

...........................1 La autodisciplina: mecanismo para obtener mayores logros ................................................................6................................................................................................................A............2............7 4...................5 La Disciplina...........5 3 LA LEY DE LA ATRACCIÓN...................................................................................................................................................................................2 Comportamientos Característicos de buena Autoestima................ Motivación Y Trabajo en Equipo............................4 Nivel de Autoestima..............1 1..................2 1.......................................................................................4 1.5........................................1................. El Ciclo Motivacional....................9 ................................1 El Proceso Creativo (El Secreto).......................3 1....................................................................................................7 4 MOTIVACIÓN.........................................................2 1...............4 1.....................8 4.........................................4....... Incentivos laborales: Compromiso empresarial....................................................................7.......Educonsult Soluciones C.....................................................................3 La Prosperidad ............................................1 1..................................................................................................................4 1............................................................1 Comportamientos Característicos de baja autoestima...........................................................7 3...................... Locus de Control Interno................................................8 4........................................ Consejos Prácticos Para Mejorar Mi Autoestima ...........................................1 1........................................2 El Sentir y la Autoestima...................................................................................................................................3.................................................................................................................................4.....................................4 2 EL PODER DEL AHORA................................. TABLA DE CONTENIDO 1 LA AUTOESTIMA..............1 1........................................................................................................................1 Los 3 cerebros y las 4 inteligencias............................

sintetizar. La Inteligencia Racional: asociada a la Neocorteza. Nos permite pensar. Esta se aprende. 2. cómo podemos ayudar a otros y a hacer del mundo un lugar mejor. REPTIL o básico: hábitos y vicios. El inconsciente. La Inteligencia Emocional: nos permite sentir y manejar las emociones. latir del corazón). La Inteligencia Espiritual: la utilizamos cuando nos preguntamos por qué estamos aquí. Los instintos (Inteligencia Básica) 2. por lo que la autoestima está relacionada principalmente con la inteligencia emocional y el cerebro Límbico. 3. analizar. LÍMBICO: cerebro emocional. Posee el inconsciente y los hábitos. Pág. Lo consciente (Inteligencia Racional) Existen 4 tipos de inteligencia en el ser humano: 1. razonar. cambia y la podemos mejorar.Educonsult Soluciones C. usa herramientas para recuperar su bienestar Siempre hace cosas que le dan bienestar Una persona con sana autoestima: Si deseas saber cómo está tu nivel de autoestima. 4. revisa tu sentir: si te sientes bien la mayor parte del tiempo es porque tienes una buena autoestima 1. Es aceptar que no necesitamos más cosas. Nos permite crear y aplicar la lógica. del conjunto de rasgos corporales. lo racional. de nuestra manera de ser. concluir.3 LA PROSPERIDAD Consiste en vivir sabiendo que contamos con todo lo necesario para obtener la felicidad total y que somos capaces de gozar de todos y cada uno de los momentos de la vida. Asociada con el Cerebro Límbico. de quienes somos nosotros. Comportamientos automáticos (respirar. 1. . cuál es la razón de nuestra vida. Nos permite sentir las emociones (Inteligencia Emocional) 3. mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Controla los procesos automáticos del organismo. 1 1 LA AUTOESTIMA La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser. y cuando creamos. Es un sentimiento valorativo interno que impulsa a la persona a desarrollarse. 1.A. NEOCORTEZA: pensamiento. La Inteligencia Básica: asociada al Cerebro Reptil o Básico.2   EL SENTIR Y LA AUTOESTIMA Se siente bien la mayor parte del tiempo. a poner en práctica sus capacidades de manera que se vaya orientando hacia un equilibrio personal.1 LOS 3 CEREBROS Y LAS 4 INTELIGENCIAS Existen 3 cerebros en el ser humano: 1. y cuando se siente mal. y que si queremos algo lo tendremos si pensamos intensamente en eso. Una persona con un buen nivel de autoestima se siente bien la mayor parte del tiempo.

INCONSCIENCIA: Ignora quién es y el potencial que posee. criterios y valores que le hacen funcionar. 5. Para Lograr la Prosperidad. Exprésate en términos positivos. 4. y lo que desea.Necesita controlar a los demás para que le complazcan (manipulación).A. creencias. 10. 1. vinculada a un concepto positivo de mí mismo. Culpa a los demás por lo que sucede. ésta es responsable de mis fracasos y éxitos: 1. carece de un propósito definido. 9. Según como se encuentre mi autoestima. Comprométase a hacer lo que ama y a amar lo que haga. IRRESPONSABILIDAD: Niega o evade sus dificultades.4 • • NIVEL DE AUTOESTIMA Una autoestima adecuada. 7. lo que es. Cuando reciba algo bueno. DISPERSIÓN: Su vida no tiene rumbo. INCONSTANCIA: La falta de confianza en las propias capacidades hace que aquello que inicia no lo termine. No se adapta ni cambia. Pág. Ayude a otros.1 COMPORTAMIENTOS CARACTERÍSTICOS DE BAJA AUTOESTIMA 1. 2. No se responsabiliza por la consecuencia de sus actos. 11. DEPENDENCIA: Necesita consultar sus decisiones con otros porque no escucha ni confía en sí mismo. Vive de las creencias aprendidas y nunca las cuestiona. resentido o asustado Desconocer los talentos Improvisar la vida. 6.4. 2 La escasez es un conjunto de creencias y acciones que sobrevalora lo que nos falta y no lo que poseemos. potenciará mi capacidad para desarrollar mis habilidades y aumentará mi nivel de seguridad personal Una autoestima baja me enfocará a la derrota y al fracaso. No planifica. IRRACIONALIDAD: Se niega a pensar. OTROS COMPORTAMIENTOS DE BAJA AUTOESTIMA: • • • • • • • • • • • • MENTIR LLEGAR TARDE QUEJARSE DISCRIMINAR Y BURLARSE DE LOS DEMÁS Irrespetar a las personas Actuar con indiferencia Descuidar el cuerpo Negarse a ver otros puntos de vista Negarse a la intimidad emocional Vivir aburrido. INCOHERENCIA: Dice una cosa y hace otra. no en sus carencias ni en lo que no le gusta. Piense en lo que desea. INARMONÍA: Tiende al conflicto. RIGIDEZ: Lucha porque el mundo se comporte como ella quiere. diga y sienta: “ME LO MEREZCO”. DESCONFIANZA: No confía en sí mismo.Educonsult Soluciones C. 3. INEXPRESIVIDAD: Por lo general reprime sus sentimientos. 8. Agradezca todos los días lo que tiene. problemas o conflictos. ignora las motivaciones. pudiendo planificarla . haz lo siguiente: • • • • • • No esté en contra de nada. teme enfrentar las situaciones de la vida y se siente incapaz de abordar exitosamente los retos cotidianos.

) Seguir lo tradicional como excusa para evitar arriesgarse a cosas nuevas Incapacidad para manejar los momentos de soledad Perder el tiempo en acciones que no nos benefician Manipular a los demás Culparse por el pasado Actuar agresivamente Auto descalificarse Sentirse atrapado y sin alternativas Preocuparse porque otro destaque (Envidia) Actuar tímidamente Dar compulsivamente para ganar aprobación Invadir el espacio de otros sin autorización Celar de manera desmedida a amigos o a la pareja Incapacidad para expresar los sentimientos y emociones Maltratar a los hijos en vez de optar por comunicarnos Denigrar de uno mismo y de los demás de manera frecuente Sostener relaciones con personas conflictivas que te humillen y maltraten 1. decir "te quiero". CONSCIENCIA: Es consciente de sus capacidades y potencialidades así como de sus limitaciones. 10. CONFIANZA: Autoestima es confianza en uno mismo. RUMBO: La vida es un don que se expresa a través de una misión y una vocación. sexo. 3 1.2 COMPORTAMIENTOS CARACTERÍSTICOS DE BUENA AUTOESTIMA Pág. sino que la enfrenta y asume con sus consecuencias. ritmo y fluidez. AUTONOMÍA: Es la independencia para pensar. RACIONALIDAD: Quien se respeta busca alcanzar un mínimo control de su existencia y para eso usa su inteligencia y capacidad de discernimiento. sentimos y hacemos. para probar nuevos caminos y posibilidades. etc. 9. decimos. descubrirlo es tarea de cada quien. decidir y actuar. son comportamientos naturales en quienes se estiman. 7.A. No busca culpables sino soluciones. Esta confianza es la guía para el riesgo. el miedo. 4. criterios y convicciones. 2. equilibrio. halagar y tocar físicamente. Es vivir de acuerdo con las propias creencias. PERSEVERANCIA: Cuando alguien tiene confianza en sí mismo. la rabia y la culpa Tener y conservar cualquier adicción (Cigarrillo. 11.• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Educonsult Soluciones C. Negar los hechos es un acto irresponsable que nos quita control sobre nuestra vida. consecuencia de reconocer y utilizar los dones y talentos de manera efectiva. La maternidad y paternidad irresponsables Descuidar la salud Negarse a aprender Asumir como estados habituales la tristeza. 12. quienes están por ese camino hacen lo posible por armonizar y aminorar cualquier indicador de conflicto. Por ser la paz interna la máxima conquista de la Autoestima. licor. PRODUCTIVIDAD: Es un resultado lógico de la Autoestima: una productividad equilibrada en las distintas áreas de la vida humana. RESPONSABILIDAD: Asume responsabilidad por su vida.4. sus actos y las consecuencias que éstos pueden generar. ARMONÍA: Autoestima es armonía. balance. EXPRESIVIDAD: Mostrar afecto. 3. es capaz de definir objetivos e . 6. comida. y es únicamente en ese camino donde hallaremos la plenitud y la alegría de vivir. 5. 8. COHERENCIA: Hay alineamiento entre lo que pesamos. VERDAD: No niega la verdad.

todo esto te ayudará a conseguir las metas que te has trazado. 3. poniendo un esfuerzo extra en el cumplimiento estricto del orden y la perseverancia necesarios para ser personas disciplinadas y lograr grandes cosas. 1. CONSEJOS PRÁCTICOS PARA MEJORAR MI AUTOESTIMA El hecho de querernos más y mejor está en nuestras manos. Todos tenemos defectos. en tus cualidades y defectos. Con la disciplina desarrollas la capacidad de ejercer control de tus deseos. La disciplina guarda estrecha relación con la perseverancia: las personas que buscan lograr algo deben actuar en forma ordenada y perseverante para lograr buenos resultados. Flexibilidad implica abrirse a lo nuevo.7. Debido a lo anterior. entre otros: 1.Educonsult Soluciones C. FLEXIBILIDAD: Acepta las cosas como son y no como se le hubiese gustado que fueran. 2.1 LA AUTODISCIPLINA: MECANISMO PARA OBTENER MAYORES LOGROS El manejo de la autodisciplina es una habilidad que le permite a cualquier individuo obtener mucho más con el mismo esfuerzo.5 LA DISCIPLINA Es gracias a la disciplina que las personas pueden actuar determinadamente hasta lograr cumplir sus metas y objetivos. con la convicción de que verá el sueño realizado. “Mi bienestar y mi calidad de vida depende PRINCIPALMENTE de lo que yo haga o deje de hacer”. Desarrolla el sentido del humor. Los mensajes inconscientes de una persona con Locus de Control Interno son. 13. nadie es perfecto ni pretende serlo. LOCUS DE CONTROL INTERNO Cuando poseo Locus de Control Interno me creo dueño y responsable de mi vida.6. es que muchas veces es necesario ser personas más autoexigentes. 1. “Soy dueño de mi propia vida y yo puedo cambiar mi futuro si hago HOY lo necesario para mejorar”. Seguramente en la mayoría de ocasiones nos hacemos montañas . carácter. y su entendimiento cabal es fundamental para el logro de cualquier empresa. Acéptate tal y como eres. 1. OTROS COMPORTAMIENTOS DE SANA AUTOESTIMA: • • • • • • • • Aprender Agradecer Reflexionar Planificar Procurarse salud Producir dinero Cuidar el cuerpo Vivir el presente • • • • • • • • Abrirse a lo nuevo Cumplir los acuerdos Actuar honestamente Perdonarse y perdonar Respetar a los demás Actuar con originalidad Aceptarnos como somos Aceptar los éxitos ajenos • • • • • • Disfrutar la soledad Actuar para lograr objetivos Respetar a los demás Disfrutar del trabajo diario Valorar el tiempo Halagar y aceptar halagos 1. Si usted sabe lo que quiere y lo desea con suficiente pasión. darse otras oportunidades y aprender a adaptarse. convencido de lo que quieres y resuelto a que nada ni nadie te moverá de tu idea. Pág. la disciplina pierde su norte y las metas trazadas de desvanecen. ni a los posibles comentarios de los demás. y estoy automotivado para lograr lo que quiero” 1. lo conseguirá de una manera u otra. El hecho de desear salir adelante es lo que motiva consciente e inconscientemente a uno mismo para poner todo su empeño en lograrlo. aceptar las diferencias y lograr convivir con ellas. La autodisciplina viene impuesta por una propia y profunda convicción. emociones. y con ello logra que los individuos den mucho más de sí mismos con tal de lograrlo.5. 2.A. “Cuando tengo Locus de Control Interno sé que puedo influir en mi realidad y hacer los cambios que mejoran mi calidad de vida y bienestar. no en las de los demás. 3. de otro modo. Este condicionamiento de uno mismo se denomina 'autodisciplina'. lenguaje y actitudes. Todo reside en la cabeza y nosotros somos quienes debemos intentar cambiar nuestro autoconcepto. 4 iniciar acciones para lograr esos objetivos. no des tanta importancia a cosas que no la tienen. La autodisciplina convierte a un objetivo en una necesidad personal.

y la vida empieza a fluir con alegría y suavidad. y ésta a su vez depende de lo fuerte que sea tu identificación con la mente. estrés. Si tus actos surgen de la conciencia del momento presente. pena. la resistencia es algún tipo de negatividad. sin interpretar. toda infelicidad y esfuerzo se disuelven. Si tu aquí y SITUACIÓN. Nadie está libre del error en esta vida y a veces hay que ver la cara positiva de los fracasos. En cuanto tu atención se orienta hacia el ahora. Como emoción. hasta la acción más simple. recuerdos del pasado y preocupación por el futuro. No temas a las responsabilidades o a tomar decisiones. la gente no está siempre pendiente de lo que hacemos o decimos. te da esperanzas o expectativas placenteras. 2 EL PODER DEL AHORA Los problemas no lo crean los demás ni el “mundo de ahí afuera” sino nuestra mente. 12. Observa el ritmo de tu respiración. Si el futuro imaginario es mejor. 11. cuidado y amor. Aprender de los errores. y debes elegirla AHORA. de una resistencia inconsciente a lo que es. y casi exclusivamente. dedicándote a ellos intensamente. debes elegir excusas. lamento. siente cómo fluye el aire dentro y fuera. 10. 4. no los juzgues. no te apegas a los resultados. Practicar nuevos comportamientos. Observa la luz. Simplifica tu vida y dirígete hacia objetivos realmente valiosos para ti. piensa que aunque se cierren unas puertas. Darse permisos. Por lo tanto. Culpa. crea ansiedad. luego se abrirán otras que pueden ser incluso mejores. Cuanto más te identificas con tu mente. amargura y todas las demás facetas de la falta de perdón están causadas por un exceso de pasado y una presencia insuficiente. Cuanto más capaz seas de valorar y aceptar el ahora. Permite que todo sea. Inquietud. sin miedo. dedícate tiempo a hacer aquello que te haga feliz y te satisfaga. Simplemente mira.Educonsult Soluciones C. tensión. Disfrutar del presente. cualquier cosa que hagas. 9. si algo sale mal aprende de tus errores y ten coraje para volver a intentarlo. 5 innecesariamente. Prémiate por tus logros. AMBAS SON ILUSIONES. El futuro suele imaginarse como mejor o peor que el presente. Ambas son ilusorias. quedará impregnada de calidad. y una falta de disposición a honrar y reconocer el momento presente y permitir que sea. La mente siempre trata de negar el ahora y de escapar de él. En cuanto honres el momento presente. las formas.y siente y reconoce su Ser. Sé consciente de la presencia silenciosa de cada cosa. más sufres. aunque estos sean pequeños o poco importantes. Si quieres asumir la responsabilidad de tu vida. entre dos personas ambas partes son responsables de su comportamiento. Préstate más atención. no pienses nunca que la culpa es sólo tuya. El dolor que creas en el ahora siempre surge de una falta de aceptación. No idealizar a los demás. Toca algo –cualquier cosa. Si una relación personal no acaba de funcionar. La verdad al final es que sólo hubo una incompatibilidad de caracteres. así te sentirás mejor. 8. Emplea tus sentidos plenamente. Esto produce una preocupación interminable por el pasado y el futuro. Estar identificado con la mente es estar atrapado en el tiempo: vives compulsivamente. tienes tres opciones: RETIRARTE DE LA CAMBIARLA O ACEPTARLA TOTALMENTE. Como pensamiento. preocupación… son aspectos del miedo y todos ellos están producidos por un exceso de futuro y una falta de presencia. Escucha los sonidos.A. Toda negatividad está producida por una acumulación de tiempo psicológico y una negación del presente. 5. No buscar la aprobación de los demás. La intensidad del dolor depende del grado de resistencia al momento presente. sientes una presencia. Pág. Sin negatividad. todo está en nuestra imaginación. Ya no dependes del futuro para conseguir la satisfacción o la realización: no buscas en él la salvación. de una realización de algún tipo. una de estas tres opciones. Mira a tu alrededor. una quietud. Si es peor. la resistencia es un juicio de algún tipo. La compulsión surge porque el pasado te da una identidad y el futuro contiene una promesa de salvación. Conciencia: Es el camino para salir del dolor. Trata de estar donde estás. ansiedad. las texturas. siente la energía de vida dentro de tu cuerpo. 6. los colores. 7. . Escucha el silencio debajo de los sonidos. Sé consciente del espacio que permite que cada cosa sea. mediante el recuerdo y la anticipación. sin ahora te resulta intolerable y te hace desgraciado. con su incesante flujo de pensamientos. resentimiento. más libre estarás del dolor y del sufrimiento. Después acepta las consecuencias. tristeza. una paz.

Resistirse internamente es decir “no” a lo que es mediante el juicio mental y la negatividad emocional. le decimos que estamos acá en foco para crecer. Cuando honras. que en esencia significa reconocer que el pasado no existe (y por lo tanto no me puede afectar) y mediante el permitir que el presente sea como es. Mucha gente espera que le llegue la prosperidad.A. reconoces y aceptas plenamente tu realidad presente –dónde estás. Cuando estamos realmente enfocados y conectados con el presente nuestras capacidades aumentan. Si no puedes hacer nada y tampoco puedes salir de la situación. la culpa o la inercia. más profundamente en el ahora. Pregúntate: “¿Hay algo que pueda hacer para cambiar la situación. agradeces Ser. feliz. El pasado ya ocurrió. Rendirse es aceptar el momento presente incondicionalmente y sin reservas. Para tener una vida exitosa. Un espacio silencioso de intensa presencia surge en ti y a tu alrededor. simplemente vivimos el presente haciendo todo lo que podemos para mejorar nuestra vida. cuando aceptas plenamente aquello de lo que dispones. Después observa las características específicas de la situación. Cuando comenzamos a trabajar en el presente con la intención de mejorar nuestra vida. Disuelves la discordia. Entonces tu estado de conciencia deja de estar controlado por las condiciones externas. se disolverán a la luz de tu presencia consciente. despejas la inconsciencia simplemente siendo y manteniendo esa frecuencia vibratoria de intensa presencia. Cuando las cosas van mal tienes que rendirte si quieres eliminar el dolor y el sufrimiento de tu vida. Si había factores internos. Lo único real es el presente. Si es así. úsala para entrar más profundamente en la rendición. . ríndete a lo que es. quién eres y lo que estás haciendo ahora mismo-. eso sucede porque pensamos en como debería ser nuestra realidad actual. Cualquier persona o cosa que entre en tu campo de conciencia quedará afectada por él. En esa brecha anida el dolor. Cuando vives en una aceptación total de lo que es. Si tu situación general es insatisfactoria o desagradable. mejorarla o apartarme de ella?”. Cuando vivimos en el presente comenzamos a utilizar el poder del ahora. Una vez que encontraron una meta. salir adelante. nuestra mente se potencia como un láser para realizar las acciones que debemos realizar para obtener el futuro que deseamos. sanas el dolor. vuelvan a donde están y vean cuales son las acciones que deben de realizar en el presente para llegar al estado deseado. A veces no nos gusta nuestro presente. Asi estamos enviando un mensaje poderoso a nuestro inconsciente. RENDICIÓN. que te impedían actuar. el futuro todavía no llegó a nosotros. Estamos comparando el presente con lo que creemos que tendría que estar ocurriendo. con el maravilloso regalo que es el presente. Es renunciar a la resistencia interna a lo que es. acabas con el drama de tu vida. como el miedo. Pág. Mediante el perdón. pero la prosperidad no puede llegar en el futuro. La resistencia suele agudizarse cuando las cosas “van mal”. esto nos produce malestar. lo que significa que hay una distancia entre las demandas y rígidas expectativas de tu mente y lo que es.Educonsult Soluciones C. dejamos atrás el pasado. emprende la acción apropiada. Céntrate en la cosa que puedes hacer AHORA. El siguiente paso es planificar lo que deseo. El primer paso es aceptar lo que está sucediendo sea de nuestro agrado o no. Si no tengo trabajo me conecto con eso y lo acepto. Para hacer esto simplemente debemos acostumbrar a nuestro cerebro a conectarse con lo que está sucediendo y en como podemos mejorarlo. percibo como me siento y lo acepto. 6 PROSPERIDAD. no nos concentramos en el futuro. lograr lo que deseas comienza a estar en contacto con el ahora. si no tengo una buena relación de pareja. el milagro de la transformación ocurre dentro y fuera. utilizamos el poder del ahora. Ya no partes desde un estado de reacción y resistencia. La verdadera prosperidad es sentirte agradecido por el momento presente y por la plenitud de la vida ahora mismo. Cuando entras en esta dimensión intemporal del presente la vida se muestra servicial y cooperativa. Para llegar a otro lugar primero debe estar claro a donde quiero ir. entonces agradeces lo que es.

PASO 2: CREE (TEN FE) • Ve las cosas que deseas como si ya fueran tuyas. Di: “Ahora ya estoy recibiendo _(escribir aquí lo que pediste) ahora” 4 MOTIVACIÓN Se define motivación como un estado interno que impulsa o dirige nuestro comportamiento personal. tus pensamientos y emociones seran sombrias…. mientras simultáneamente intenta alcanzar las metas de la organización. Para cambiar cualquier aspecto de nuestra vida y destino. atraeras eventos positivos y de bienestar a tu vida. La Ley de la Atraccion dice que la gente experimenta en la realidad los efectos de sus emociones y pensamientos predominantes. no le destines energía a estas cosas. Cierra los ojos cada día durante varios minutos y visualízate con lo que deseas. (energía altamente concentrada y potente). siente como si ya lo tuvieras. el estado vibratorio de todo lo que esta a nuestro alrededor y atrae todo lo que esta en armonía y sincronía con esa frecuencia. o mejor dicho. Reclama las cosas que quieres sintiéndolas y creyendo que son tuyas. como si ya las tuvieras. La motivación en el trabajo como un proceso mediante el cual un trabajador. Esto tiene su lado bueno y malo: si tienes pensamientos y emociones positivas y saludables. simplemente debemos invocar la ley de atraccion y cambiar nuestros pensamientos y emociones. no tengo suficiente dinero”) las cuales aparentan ser positivas. pero. las cuales están determinadas por nuestras creencias (la forma en que vemos el mundo). y asi seran los eventos que ocurran en tu vida. No te preocupes por ellas. La Ley de la Atraccion dice que somos como un imán y atraemos las personas. Por lo tanto. Solo se enfoca en lo que estas pensando y eso es lo que tendrás.Educonsult Soluciones C. podemos influir mucho en nuestra vida a traves de nuestros pensamientos. circunstancias e ideas que están en armonía con nuestros pensamientos y emociones dominantes en ese momento. Tu mente no reconoce la diferencia entre querer algo o no. PASO 3: RECIBE • • Empieza a sentirte bien. La razón por la cual la mayoría de la gente no obtiene lo que desean es porque sus pensamientos o son negativos (“no soy lo suficiente bueno" o “soy un fracaso”) o son positivos condicionados (“Deseo el nuevo BMW. situaciones. constantemente emitimos y recibimos energía a través de frecuencias vibratorias por medio de nuestro cerebro. Por lo tanto. permitiendo a la persona tomar conciencia de las razones y motivos que tiene para actuar. Lo que piensas.A. 7 3 • LA LEY DE LA ATRACCIÓN Nada ocurre sin que nosotros lo hayamos atraído o manifestado. Escribe en tiempo presente lo que quieres. .1 • • • EL PROCESO CREATIVO (EL SECRETO) PASO 1: PIDE Da una orden al Universo. una potente estación electromagnética. • • • • • • • 3. Deja que el universo sepa lo que quieres. Es decir. nunca pienses en lo que no deseas en tu vida. inicia. El Universo responderá a tus pensamientos. Nuestro cerebro capta la energía. dirige y mantiene una conducta orientada a alcanzar determinados incentivos que le permiten la satisfacción de sus necesidades. Cree de que vendrán a ti. motivar significa mover e impulsar a la acción. impulsado por fuerzas internas o que actúan sobre él. emitimos energía positiva y por lo tanto nos suceden cosas positivas ya que atraemos a personas ideas y circunstancias similares. Pero si por el contrario estas deprimido todo el tiempo. Debido a que nosotros estamos hechos de billones y billones moléculas. Si nosotros estamos contentos. pero no lo son. sin excepciones. Nada. lo que sientes (el elemento que intensifica la energía de los pensamientos) y lo que manifiestas (lo que atraes a tu vida). que te pertenecen. SIEMPRE estarán en sincronía. Pág. cómo quieres que sea tu vida en cada uno de los aspectos. Siéntete como te sentirás cuando llegue lo que pediste. • Confía en que te mereces las cosas que pediste y que son posibles para ti. felices o enamorados.

se rompe el estado de equilibrio del organismo y produce un estado de tensión. Defender a un amigo. Grupo IV. Ayudar a los demás. Recoger información. Responder a las bromas. Presentarse. Establecer un objetivo. Si el comportamiento es eficaz. Participar. Etapas del ciclo motivacional. Demostrar deportividad después de un juego. 40. Defender los propios derechos. que necesitan ser aplicadas en el trabajo en equipo. Cuando se presenta la frustración. 26. Disculparse. Convencer a los demás. 6. Resolver el miedo. Responder a una acusación. impulsa a conseguir nuevos objetivos y mejorar la productividad.Educonsult Soluciones C. Grupo VI. Resolver la vergüenza. Mantener una conversación.). Discernir sobre la causa de un problema. 27.1. 25. Habilidades relacionadas con los sentimientos 15. Grupo Il. 13. el individuo satisfacerá la necesidad y descargará la tensión provocada por aquella. 44.A. Una buea motivacion al equipo. . 34. Primeras habilidades sociales 1. Dar las «gracias». Pág. Expresar afecto. 36. 30. 12. 37. 4. apatía. 45. el organismo retorna a su estado de equilibrio anterior y a su manera de adaptación al ambiente. tensión emocional. Prepararse para una conversación difícil. compensación (transferencia hacia otro objeto. Concentrarse en una tarea. 20. 46. 49. 19. Determinar las propias habilidades. Cada vez que ésta aparece. inconformismo y desequilibrio que lleva al individuo a desarrollar un comportamiento o acción capaz de descargar la tensión y liberarlo de la inconformidad y del desequilibrio. 50. Arreglárselas cuando le dejan de lado. 32. descontento. Autorrecompensarse. Responder a una queja. 2. 8 4. Expresar los sentimientos. Responder a la persuasión. Hacer un cumplido. insomnio. insatisfacción. indiferencia. 28. 3. Seguir instrucciones. No entrar en peleas. A continuación se muestran las habilidades sociales. 7. Evitar los problemas con los demás. Enfrentarse a los mensajes contradictorios. Grupo V. 29. Habilidades para hacer frente al estrés 31. Iniciar una conversación. etc. Habilidades de planificación 43. bien sea mediante lo psicológico (agresividad. Pedir ayuda. Pedir permiso. Conocer los propios sentimientos. al no hallar la salida normal. 33. Resolver los problemas según su importancia. Negociar. que implica la satisfacción de una necesidad Cuando la necesidad no puede satisfacerse puede originar frustración. 24. persona o situación). Dar instrucciones.2. Tomar una decisión. Formular una queja. 41. Responder al fracaso. Una vez satisfecha la necesidad. Hacer frente a las presiones del grupo. 16. la tensión represada en el organismo busca una via indirecta de salida. 38. bien mediante lo fisiológico (tensión nerviosa. 18. 8. 35. Habilidades alternativas a la agresión 22. la tensión que provoca el surgimiento de la necesidad encuentra una barrera u obstáculo que impide su liberación. 5. 11. para poder llevar adelante las labores organizacionales y cumplir con los objetivos de la empresa.. 48. 14. Enfrentarse con el enfado de otro. Grupo III. MOTIVACIÓN Y TRABAJO EN EQUIPO La productividad de una empresa depende del equipo de trabajo. 47. 39. Escuchar. 4. EL CICLO MOTIVACIONAL El ciclo motivacional comienza cuando surge una necesidad. 10. Empezar el autocontrol. 42. 23. Habilidades sociales avanzadas 9. Presentar a otras personas. 21. Tomar decisiones. Formular una pregunta. 17. Compartir algo. Comprender los sentimientos de los demás. o en algunos casos. Grupo I.

Sentirse integrado: se deben de tomar las medidas para que el personal se sienta parte de la empresa. En nuestro trabajo necesitamos unos incentivos motivadores. aunque la necesidad no se satisfaga tampoco existe frustración porque puede transferirse o compensarse. Seguridad laboral: En la medida que cada empleado y equipo de trabajo se sienta seguro así será su rendimiento y motivación. El tiempo personal es una necesidad que toda persona tiene para poder solucionar asuntos de índole personal en horas laborables. repercusiones cardíacas o digestivas. 9 En otras ocasiones.A. y que sea equilibrado (justo) a lo largo de la escala de poder.3. Vacaciones y tiempo personal: Las vacaciones son una necesidad absoluta y en la mayoría de los países son parte de las leyes laborales. Aumentos salariales: Lo mínimo que una empresa debe de aumentar es igual o mayor al por ciento de inflación en el país donde este ubicada. etc.Educonsult Soluciones C. . mejorar su puesto. 4. Reconocimiento por la labor cumplida: Todo miembro de una organización necesita ser reconocido por su 3. 5. 7. Pág. Movimiento vertical: Todo empleado debe de disfrutar de la “oportunidad democrática” de ser ascendido y 6. labor y aporte a la empresa. Esto ocurre cuando la satisfacción de otra necesidad logra reducir o calmar la intensidad de una necesidad que no puede satisfacerse. Justo salario recibido por la labor realizada: Es una responsabilidad de la empresa el abonar un salario equitativo acorde al nivel de vida del país donde esta se encuentre ubicada. 4. entre ellos pudiésemos decir que los de más relevancia serian: 1. INCENTIVOS LABORALES: COMPROMISO EMPRESARIAL Toda entidad comercial debe tener una política empresarial que contemple un programa de incentivos que motiven al trabajador. 2.).

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful