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Por que o Tempo de Reao tende a ser menor quando se apresenta um estmulo antecipado e, posteriormente, o sinal para o incio

da ao?

Inicialmente, importante deixar claro o conceito de Tempo de Reao (TR). Segundo SCHMIDT (1993) TR o intervalo de tempo entre um estmulo no antecipado, e repentinamente apresentado, e o incio da resposta. tambm a parte mental da resposta a ser dada, isto , o processamento da informao recebida para que haja deciso sobre qual a resposta, se que alguma, deve ser fornecida. O TR composto por trs etapas: 1) identificao do estmulo (percepo do estmulo, identificao da natureza do mesmo); 2) seleo da resposta (tomada de deciso sobre qual resposta deve ser dada); 3) programao da resposta ( a fase em que h a organizao do sistema motor para a produo de um movimento desejado). Sendo o TR uma medida de durao temporal das trs etapas que o compem, deduzse, ento, que qualquer atraso em uma dessas fases determina o aumento do tempo de resposta ou Tempo de Ao Total (TR + Tempo de Movimento). Se o desejado fornecer a resposta o mais rpido possvel assim que o estmulo apresentado, indispensvel minimizar o tempo de durao de uma, duas ou at mesmo trs, das trs etapas do TR. O estmulo antecipado funciona no sentido de aumentar as chances de se abreviar o TR diminuindo, assim, o Tempo de Ao Total. Entretanto, h inmeros fatores que influenciam o TR e os mecanismos de tomada de deciso. O nmero de respostas possveis para um determinado estmulo, a compatibilidade entre estmulo e resposta, a quantidade de prtica, a antecipao, o nvel de estresse e excitao sob o qual o indivduo se apresenta, a ateno reservada captao do estmulo, todos eles so pontos importantes quando se trata de TR. Quando o indivduo se depara com um estmulo que pode ser respondido de diversas formas seu TR tende a ser maior do que se houvesse uma nica resposta para o mesmo. Isso acontece porque, quanto maior o nmero de opes, mais tempo o indivduo gastar na etapa de seleo da resposta. Esse aumento tende a ser muito grande quando se compara um estmulo que tm apenas uma resposta possvel (onde utilizado o TR simples) e aquele que pode ser respondido de duas formas diferentes (utilizao do TR de escolha, com duas opes). No entanto, os aumentos posteriores no TR tendem a ser percentualmente menores medida que o nmero de respostas possveis para um determinado estmulo cresce. Esta situao comprovada pela Lei de Hick. Segundo esta lei, o TR de escolha est linearmente

ligado quantidade de informao que deve ser processada para resolver a incerteza sobre vrias alternativas de estmulo-resposta possveis (SCHMIDT, 1993). A compatibilidade entre o estmulo e a resposta determinante do TR de escolha. Essa compatibilidade pode ser explicada pela naturalidade com que se executa uma tarefa. Quando a resposta dada ao estmulo natural (por exemplo, tocar um objeto que est do lado esquerdo com o p esquerdo) diz-se que h compatibilidade entre o estmulo e a resposta (E-R). Se a resposta exigida for contrria a esse princpio de naturalidade (por exemplo, receber uma bola com a mo direita quando a mesma est vindo para o lado esquerdo), h uma incompatibilidade E-R. O TR de escolha tende a ser maior, ento, quando a natureza da resposta incompatvel com o estmulo, pois parece haver uma confuso no mecanismo de seleo de resposta. A Lei de Hick se mantm para diferentes nveis de compatibilidade, mas o aumento do TR de escolha ser maior toda vez que a compatibilidade E-R for baixa. Essa deficincia do TR de escolha de respostas incompatveis pode ser suprida com a prtica. Assim, o TR de escolha determinado basicamente pela natureza da relao E-R e a quantidade de prtica. A prtica tem efeitos restritos sobre o TR simples, mas pode diminuir muito o TR de escolha, principalmente quando se trata do TR de escolha com muitas alternativas ou em situaes de baixa compatibilidade. A antecipao uma outra alternativa de se abreviar o TR. Ela pode ser espacial (quando se antecipa onde o estmulo vai ocorrer) ou temporal (antecipar quando o estmulo ocorrer). Quando um indivduo altamente habilidoso, ele consegue predizer com grandes chances de sucesso onde e quando o evento acontecer, e qual a ser a resposta exigida. O benefcio da antecipao traduz-se pela reduo do TR. Entretanto, quando o indivduo no antecipa de forma adequada, isto , no fornece uma resposta adequada ao estmulo numa determinada situao, os custos da antecipao so altos. Este evento pode ser notado, por exemplo, durante uma finta no voleibol. Ao receber uma bola muito prxima da rede (espetada), o levantador simula um ataque de segunda bola. Ao mesmo tempo, o atacante de meio-de-rede do time adversrio que est marcando a movimentao no meio de rede, antecipa sua movimentao, acreditando que o levantador realmente vai atacar a bola, e sobe para executar o bloqueio. Neste momento, o levantador faz um levantamento na ponta, deixando o atacante de seu time com um bloqueio simples (feito pelo levantador do outro time), pois o meio-de-rede, que seria o ponto forte do bloqueio, est fora da jogada, em razo de sua antecipao inadequada. Neste exemplo, o atacante de meio-de-rede entrou no chamado Perodo Psicolgico Refratrio, isto , um atraso em responder o segundo dos dois estmulos dados consecutivamente, num curto espao de tempo. O atacante de meio-de-rede respondeu de forma antecipada ao primeiro estmulo na tentativa de bloquear um possvel

ataque do levantador. Seu mecanismo de fornecimento de resposta processou esse primeiro estmulo e gerou a primeira resposta. Quando este se viu trado pela movimentao do levantador do time oposto, tentou responder rapidamente ao segundo estmulo (o ataque feito pelo jogador de entrada-de-rede adversrio). Entretanto, houve um atraso na segunda resposta, devido ao afunilamento na etapa de programao da resposta, o qual pode organizar e iniciar somente uma ao de cada vez. O acontecimento de outra ao consecutiva anterior se d somente aps o trmino da primeira. Isto mais visvel quando intervalo entre estmulos pequeno, ocasionando um maior atraso na emisso de resposta ao segundo estmulo. Isto porque a primeira resposta deve ser emitida antes que a segunda comece a ser gerada. Se h um aumento no intervalo entre estmulos, h uma maior probabilidade de se processar a resposta ao segundo estmulo assim que este for identificado. Quando o intervalo entre os dois estmulos consecutivos muito curto, esses estmulos so percebidos, tratados e respondidos como se fossem um. Este fenmeno chamado de agrupamento. O nvel de excitao tambm um fator determinante do TR. De acordo com ele, o indivduo poder captar de forma mais adequada (ou no) o estmulo ambiental. O nvel de excitao controlado pelo sistema nervoso central. Baixos nveis de excitao so correspondentes a estados de sonolncia enquanto que altos ndices de excitao condizem com um estado de hipervigilncia, em situaes extremamente estressantes. Conforme a Lei de Yerkes-Dodson, ou princpio do U invertido (MAGILL, 1998) a performance melhora na mesma proporo em que o nvel de excitao (ou de ativao) aumenta, porm at certo ponto. O nvel de ativao timo permite o desenvolvimento desempenho mximo. Caso a excitao continue a crescer a performance tende a ser prejudicada. Esse efeito depende do tipo de atividade a ser realizada. Habilidades nas quais o controle motor fino e/ou a tomada de deciso so indispensveis (como num jogo de palitos, no qual um palito em meio a vrios outros s pode ser movido ser for o escolhido para ser retirado do monte) devem ser realizadas com um nvel de ativao relativamente baixo quando comparadas prtica de habilidades motoras globais (utilizao de grandes cadeias musculares) e/ou simplificadas (corridas, saltos). Nestas habilidades o nvel de ativao timo tende a ser muito elevado. importante evidenciar que cada indivduo tem seus prprios nveis de ativao timos para executar determinadas tarefas, sendo que estes variam tambm conforme a complexidade da tarefa a ser realizada. Quando uma pessoa realiza uma atividade num nvel de ativao alm daquele considerado timo, pode ocorrer o fechamento perceptivo, isto , a percepo dos estmulos ambientais tende a ficar restrita. Este mecanismo pode ser exemplificado pelo corredor que disputa uma prova de velocidade (200m rasos, por exemplo), muito importante para sua

carreira. No momento da largada, este dever estar com um nvel de ativao consideravelmente alto. Isso extremamente importante porque far com que ele focalize a ateno no tiro de largada, para que execute uma boa sada e ganhe vantagem sobre seus adversrios. Entretanto, o fechamento perceptivo no funciona adequadamente em ambientes abertos (extremamente mutveis), uma vez que, com a ateno focalizada para um nico evento, outros estmulos tambm importantes podem passar despercebidos, prejudicando a performance do indivduo. Portanto, o nvel de ativao ideal para a realizao de qualquer atividade aquele que permite ao indivduo identificar seletivamente os estmulos ambientais, isto , direcionar a ateno queles estmulos fundamentais para a obteno de um bom desempenho. A ateno outro fator primordial para diminuio do TR. Visto que ela limitada a uma determinada capacidade de processamento de informao, a captao de muitos estmulos do meio tambm prejudicial performance. Se os canais de percepo de estmulo estiverem sobrecarregados, muita informao poder ser perdida, inclusive aquelas mais relevantes ao bom desempenho, uma vez que no foi dada prioridade a nenhum tipo de informao. Nveis de ativao adequados favorecem, ento, o enfoque do que mais importante na execuo de uma tarefa. Toda vez que dada prioridade a um tipo de estmulo, grande parte da ateno focada nesse estmulo. Portanto, extremamente difcil dar ateno a dois eventos importantes simultaneamente. A ateno pode ser dividida entre a tarefa principal e alguma atividade secundria. Quando a demanda de ateno para a realizao de uma tarefa menor (por exemplo, quando esta tarefa j bem conhecida), resta mais capacidade atencional para as outras tarefas. Podese concluir, ento, que a ateno uma capacidade serial, um canal onde somente uma informao de cada vez processada. H estmulos que podem ser processados em paralelo (ao mesmo tempo), quando estes no interferem um no outro. Entretanto, se estes estmulos, na etapa de seleo da resposta, competirem por respostas diferentes, haver um considervel aumento do TR. Este acontecimento denominado Efeito Stroop. Em alguns casos a concorrncia por respostas diferentes to grande que poder haver, inclusive, a paralisao das tarefas cujos estmulos competem entre si. Considerando todos os fatores citados, pode-se analisar o efeito do sinal preparatrio na tentativa de diminuir o TR de uma determinada atividade. Como exemplo, ser usada a largada de uma prova de natao. O atleta espera o sinal para subir na baliza, de onde executar a largada da prova. Ao sinal do juiz s suas marcas, o atleta sobe na baliza e rev

as possveis respostas para o estmulo que vir em breve. Neste caso o atleta dever ajustar seu sistema motor para o salto, determinando os parmetros para a execuo de um salto capaz de lhe dar vantagem frente aos seus adversrios. H um bom nmero de alternativas de movimentao (salto pra cima, pra frente, combinao dos mesmos). Se ele tem experincia nesse tipo de programao, suas chances de sucesso so muito grandes, pois j consegue mentalizar nessa fase qual o tipo de salto ser mais eficiente nessa situao. Sua escolha j est feita. O atleta dever ter um aumento de seu nvel de excitao, permanecendo concentrado, vigilante, atento, espera do estmulo para o incio de sua ao. Quando o juiz fornecer o estmulo para incio da ao, o atleta tender a estar bem preparado para identificar o estmulo, selecionar e programar a resposta de maneira adequada. O sinal preparatrio serve, ento, para aumentar o nvel de ativao de uma pessoa, fazendo-a manter-se atenta para realizar um evento que dever iniciar-se dentro de um certo perodo de tempo. Com isso, seu TR tende a diminuir consideravelmente. O perodo de tempo entre o sinal preparatrio e o estmulo a ser dado deve situar-se entre 1 a 4 segundos. Esse tempo pr-determinado (pr-perodo) baseia-se nos estudos de WOODROW (apud MAGILL, 1998). Segundo este pesquisador, um espao de tempo inferior a 1 segundo entre o sinal preparatrio e o estmulo dado inviabiliza uma boa preparao para responder o estmulo que logo ser emitido. Esta uma situao semelhante ao perodo psicolgico refratrio, pois tambm age atrasando a resposta do indivduo ao estmulo que indica o incio da ao (segundo estmulo). Da mesma forma, o indivduo tende a no conseguir manter a ateno quando o tempo entre o sinal preparatrio e o estmulo superior a quatro segundos. Este ltimo caso pode acontecer em razo do aumento da ansiedade pela espera do estmulo aps o sinal preparatrio. Em altas doses, a ansiedade tende a prejudicar o desempenho. Assim, quanto mais se espera pelo estmulo, mais cresce a ansiedade, fato que pode prejudicar o desempenho. As provas de atletismo formam um bom exemplo de aplicao deste princpio. Nessas provas, anteriormente ao tiro de sada (estmulo), dado um sinal preparatrio para que os atletas fiquem mais atentos e consigam perceber melhor o estmulo. O tempo gasto entre as palavras de ateno (por exemplo, aos seus lugares) e o apito ou tiro de sada fornecido pelos juzes de prova varia de 1 a 4 segundos. At mesmo nas gincanas infantis pode-se encontrar a utilizao desta relao sinal preparatrio estmulo posterior. Quem nunca escutou as famosas palavras um, dois, trs e j!? Retomando o exemplo do atletismo, o indivduo pode ser trado pelo treino de um prperodo diferente do adotado em outras provas. Vrios atletas acabam queimando a largada

da prova por vrios motivos, entre eles a presena de um pr-perodo pr-ajustado. O corredor julga que o estmulo vai acontecer em dado momento e faz uma antecipao temporal, ou seja, larga sem que o estmulo tenha sido fornecido. importante entender essa tendncia de diminuio do TR quando h utilizao de um sinal preparatrio considerando a presena e a falta do estmulo antecipatrio na mesma pessoa executando a mesma tarefa. No se pode comparar o TR de um indivduo qualquer, que recebe um sinal preparatrio, com o de um atleta que no recebe esse sinal, em resposta a um mesmo estmulo. Portanto, o TR uma capacidade que difere entre os indivduos. Por mais que possa ser melhorado atravs da prtica e em um conjunto de situaes determinadas, seu desenvolvimento limitado. Cada pessoa tem seu prprio nvel mximo, que poder ser ou no desenvolvido, de acordo com sua vivncia.

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS

1) MAGUILL, Richard A. Aprendizagem motora: conceitos e aplicaes. Quinta reimpresso 1998. So Paulo: Edgard Blcher, 1984. 2) SCHMIDT, Richard A. Aprendizagem e Performance Motora: dos Princpios Prtica. So Paulo: Movimento, 1993.