PRIMI PIATTI

LASAGNE ALLA EMILIANA 567 kcal 24,40 P 93,50 G 13,20 L

Pasta fresca alluovo 100g, carne macinata 40g, besciamella 30g, sedano 30g, pomodori pelati 150g, parmigiano 15g carote 30g, olio extra vergine 5g

SECONDI PIATTI
ARBOREA 119 kcal 18,27 P 0,00 G 5,13 L
Hamburgher di manzo ai ferri 90g

Euro RISOTTO AI FUNGHI PORCINI E CHAMPIGNON 369 kcal 7,92 P 75,36 G 6,08 L
Riso 80g, fungi porcini 20g, funghi champignon 30g, olio extra vergine 5g

Euro LA LOMBARDA 190 kcal 23,80 P 1,00 G 10,10 L

Cotoletta di pollo 100g

Euro MELANZANE ALLA PARMIGIANA 289 kcal 23,90 P 6,20 G 18,90 L

Melanzane 100g, polpa di pomodoro 100g, mozzarella 30g, parmigiano 10g, olio extra vergine doliva 5g

Euro

CONTORNI
INSALATA MISTA 115 Kcal 5,72 P 20,6 G 1,64 L
Verde 100g, pomodori 100g, mais 80g

I Nutrizionisti e Dietisti di Menutrix hanno elaborato una scelta di piatti fra primi, secondi, contorni con espresso il valore energetico per ciascuna pietanza. Informazioni Nutrizionali PER IL PRANZO. Donne: Il pranzo, in regime di mantenimento, deve comprendere mediamente fra le 900 / 1300 Kcal . Uomini: Il pranzo, in regime di mantenimento, deve comprendere mediamente fra le 1000e le 1600 Kcal

Euro RISOTTO DI MARE 355 kcal 14,48 P 66,16 G 5,44 L

Riso 80g, molluschi 30g, crostacei 40g, olio extra vergine doliva 5g

Euro PENNETTE ALLARRABBIATA 456 kcal 11.80 P 80.80 G 11,70 L

Pasta di semola di grano duro 100g, polpa di pomodoro 50g, olio extra vergine 5g, peperoncino

Euro MIX DI VERDURE GRIGLIATE (200g) 119.5 kcal 2,40 P 4,00 G 10.5 L
melanzane, zucchine, peperoni

Euro

Euro RICCIOLI AL PESTO 459 kcal 13,92 P 65,44 G 17,52 L

Pasta all uovo con basilico 80g, grana padano 30g, pecorino romano 30g, olio extra vergine 5g

INSALATE
AGRA 229 Kcal 4,09 P 14,02 G 17,84 L
Arance 150g, finocchi, olive nere, olio extra vergine

Euro SPAGHETTI MEDITERRANEI CON POMODORINI E BASILICO 371 kcal 12,64 P 66,64 G 7,84 L
Spaghetti 80g, salsa di pomodoro 50g con pomodori ciliegina 50g e basilico

Euro GRECA 392 kcal 19,30 P 9,40 G 31,10 L

Verde 100g, olive nere 20g, pomodori 60g, formaggio feta 100g, olio extra vergine di oliva 5g, origano

La presente carta, associata a quella del men per la caffetteria, consente a tutti i clienti del vela caf di orientarsi fra la prima colazione ed il pranzo in modo da poter seguire un corretto stile alimentare tenendo quotidianamente sotto controllo il proprio peso corporeo

Euro PENNETTE ALLAMATRICIANA 459 kcal 18,32 P 67,28 G 14,80 L

Pasta alimentare 80g, pancetta affumicata 30g, pecorino 10g olio extra vergine 10g, aglio q.b.

Euro MORETTA 316 kcal 33,01 P 7,10 G 17,51 L

Bresaola 60g, rucola 80g, pomodori 140g, grana 30g

Euro TORTELLINI PANNA E PROSCIUTTO 425 kcal 16,60 P 78,30 G 7,20 L

Tortellini freschi alluovo 100g, ripieno di carne e prosciutto

Euro

*P = Protidi - G = Glucidi - L = Lipidi

Euro

TREVIGIANA 160 kcal 12.44 P 20.61 1.82 L

Verde 100g, radicchio 80g, mais 80g, gamberetti 50g, pomodori 100g

ANCOROTTO 287 kcal 16.07 P 47.8 G 4.73 L

Pane 100g, salsa tonnata 40g, pomodoro 50g

Euro PIEYA 213 kcal 16.26 P 4.48 G 12.97 L

Radicchio 80g, verde100g, pomodori 100g, olive nere 40g, salmone affumicato 50g

Euro BUCCINO 322 Kcal 20.40 P 45.90 G 3.80 L

Pane 100g, mozzarella 20g, pomodoro 50g, melanzane grigliate 30g

VELA CAFE Presso Centro Commerciale Le Vele Via Delle Serre 09044 Quartucciu (CA)

Euro VELACAFE 383 kcal 37.79 P 12.95 G 16.94 L

Verde 100g, carote 100g, mais 50g, pomodori 100g, mozzarella 50g, tonno 50g, prosciutto crudo 30g

Euro ACCIANO 486 Kcal 33.70 67.20 G 11.00 L

Pane 100g, crudo 40g, fontina 20g, zucchine 20g

Euro CAPRESE 332 kcal 21,10 P 6,30 G 24,90 L

Mozzarella 100 g pomodori 200 g

Euro ALSERIO 388 kcal 19.7 P 46.84 G 14.8 L

Pane 100g, salame 40g, fontina 20g, funghetti sottolio

Euro

Euro BURCEI 394 kcal 20.56 P 47.45 G 14.63 L

Pane 100g, salsiccia secca 40g, pecorino 20g, melanzane 20g

Il Menu con le Calorie della Caffetteria Vela Caf stato realizzato da Menutrix di Raffaella Aschieri Programmi per la ristorazione commerciale in collaborazione con Il Dott. Costantino Motzo Biologo Nutrizionista Specializzato in Scienze dellAlimentazione

PANINI
SAVOIA 466 kcal 27,60 P 69,00 G 10,80 L
Pane 100g, crudo 50g, fontina 30g, lattuga 10g

Euro CARDEDU 237 Kcal 12.10 P 45.90 G 1,80 L

Euro FRANCESCANO 546 kcal 85.95 P 67.54 G 21.3 L

Pane 100g, salame 40g, fontina 30g, verde 10g

Pane 100g, gamberetti 40g, lattuga 20g, salsa rosa 10g

Euro MILANO 366 Kcal 22.50 P 68.70 G 2.00 L

Pane 100g, cotoletta di pollo 60g, pomodoro 30g maionese 5g

Euro VACCAIO 466 kcal 27.60 P 69.00 G 10.80 L

Pane 100g, cotto, fontina e pomodori

Email info.@menutrix.it Web: www.menutrix.it 347cell 347- 0512255

Euro

*P = Protidi - G = Glucidi - L = Lipidi

Euro GALLOCCIA 499 Kcal 20.40 P 68.70 G 12.20 L
Pane 100g, mozzarella, pomodoro e lattuga

Le calorie si riferiscono alle ricette indicate ed i valori P,G, L sono in percentuale rispetto alle calorie totali Aggiunte: TONNO SALMONE
Euro Euro

COTOLETTA GAMBERETTI HAMBURGHER

Euro Euro Euro

Pasti Veloci

Euro