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online Magazin | Ausgabe April 2012

Liebe Freunde,
Mit dieser Ausgabe von intuitiv Leben bermittle ich Euch eine Kostprobe von meiner Forschungsarbeit des letzten Jahres im Bereich des Resonanzgesetzes. Eine Arbeit, die ich mit Euch in Form von Vortrgen, Artikeln und der neuen Ausbildung Resonanzcoach teilen mchte. Ich wnsche Euch viel Spa beim Lesen und einen wunderschnen und ereignisreichen Frhling. Alles Liebe Ernestina und Clemens Mazza

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Impressum: akademie bios verlag Dr. Ernestina Sabrina Mazza, Mag. (FH) Clemens Mazza Bergmanngasse 46/1/2, A-8010 Graz, sterreich Bildnachweis: fotolia.com

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Es verrt viel ber unser Leben, unsere Art des Daseins und ber unsere tiefsten berzeugungen, wenn wir aufmerksam auf die Dinge werden, mit denen wir uns in unserem Leben in Resonanz befinden. Die Erforschung der Resonanz in unserem Leben ist ein Prozess, der mit unterschiedlichen Ebenen in Verbindung steht. Es geht nicht nur darum, die Dinge auf intellektueller Ebene zu erfassen und zu analysieren, sondern auch, sie mit allen Sinnen zu erfahren. Zwischen unserer Gefhls- und Gedankenwelt, unseren inneren berzeugungen und der Manifestation unserer Lebensumstnde im Auen gibt es eine tiefe Verbindung. Das, was von uns hufig als Realitt betrachtet wird, ist tatschlich nur die sprichwrtliche Spitze des Eisbergs, also nur ein Teil des Lebens. Jeder einzelne Mensch nimmt die Realitt anders wahr, da sie durch den Filter seiner Denk- und Verhaltensmuster, seiner Lebenserfahrung sowie durch die Projektion seiner persnlichen Wnsche verzerrt wird.

Jeder einzelne Mensch nimmt die Realitt anders wahr

Wir nehmen nur einige Aspekte der Realitt wahr; diese befinden sich mit unserer inneren berzeugung und mit dem, was wir gerade erleben, am meisten in Harmonie. In unserem Umfeld kommen wir mit Menschen, Situationen und Aspekten in Berhrung, fr

die wir eine gewisse Resonanz in uns tragen und ohne die sie uns gar nicht erst auffallen wrden. Wenn wir innerlich auf Kampfmodus programmiert sind, wird unsere Herangehensweise an das Leben verkrampft und wir fhlen uns nicht dazu in der Lage, unser Dasein ins Gleichgewicht zu bringen. Obwohl wir oft verzweifelt versuchen, die Dinge zu ndern, werden wir in immer hherem Ausma mit denselben Umstnden konfrontiert, da wir versuchen, unsere uere Lage zu ndern, ohne unseren Blick nach innen zu richten, wo wir nach den wahren Ursachen fr unsere Situation suchen mssen. Erst wenn wir dazu bereit sind, knnen wir uns darum kmmern, die Aspekte, mit denen wir uns in einer ungesunden Resonanz befinden, ins Positive umzuwandeln, damit eine nachhaltige Verbesserung und Vernderung unseres Lebens mglich wird. Wenn wir etwas erreichen wollen, sollten wir uns nicht auf das Gefhl konzentrieren, um diese Sache kmpfen zu mssen. Es ist viel mehr wichtig, uns vorzustellen, wie sich unser Leben ndert, wenn wir das Ersehnte erreicht haben, und welchen hheren

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Sinn das Gewnschte fr unsere Seelenvision haben kann. Dann sind wir dazu in der Lage, unsere Ziele viel schneller umzusetzen sowie rasch Erfolge fr uns selbst und unser gesamtes Leben zu verbuchen. Die uere Welt und unsere Umgebung also dieser Teil der Realitt, mit dem wir mehr oder weniger bewusst in Verbindung stehen beinhalten eine wichtige Botschaft fr uns, sofern uns klar ist, dass wir auch Verantwortung tragen fr die Co-Kreation, fr die MitErschaffung dieser Welt. Wenn wir uns ndern und eine neue Resonanz in unserem Leben erzeugen, dann ist es fr uns auch mglich, unser Umfeld und damit auch die Welt nachhaltig zu verndern. Wenn wir die Welt umformen wollen, mssen wir allerdings zunchst bei uns selbst beginnen. Es ermglicht uns, eine tiefe Verbindung mit unserem Naturell aufzubauen, wenn wir auf die Resonanz und ihre Wirkung auf unser Umfeld achten; dies fhrt uns gleichermaen dazu, unsere wahren Bedrfnisse und unsere Lebensvisionen wahrzunehmen sowie uns dem Weg zur inneren Ruhe zu ffnen. In dem Augenblick, in dem wir nicht mehr mit den Umstnden unseres Lebens kmpfen, sondern damit beginnen, die Welt und unser Leben, so wie es ist, zu akzeptieren, schaffen wir Raum fr die Vernderung.

Die Resonanz ist fr uns Menschen ein Phnomen der Informationsbertragung auf energetischer Ebene, d.h. eine Information zwischen zwei Informationstrgern. Wenn ich in mir eine bestimmte Frequenz, eine Wellenlnge trage oder erzeuge, ziehe ich das an, was im Einklang mit der Wellenlnge ist. Das Phnomen der Resonanz handelt vom Bewusstsein und einem klaren Gedanken. Ab dem Augenblick, in dem ich mich mit dem Thema beschftige, bin ich bereits in Resonanz.

a) Womit bin ich nun in Resonanz? b) Womit bin ich verbunden?

Z.B. mit meinem Familiensystem, mit meinem Partner, mit meinen Glaubensstzen. Ich bin als Mensch, als denkendes Wesen, das die Absicht hat, sich zu verndern, in irgendeiner Form bereits in Resonanzen eingebettet. Es geht nun darum, inne zu halten und zu erkennen, womit ich in diesem Augenblick meines Lebens in Resonanz bin. Spannend ist die Frage: Womit kann ich jetzt ein neues Resonanzfeld in meinem Leben erschaffen, damit ich eine heilende Resonanz in mir, in meinem Umfeld und fr meine Mitmenschen schaffe?

Ich bitte dich, unterbreche jetzt das Weiterlesen und schreibe dir diese beiden Fragen a) und b) auf, um sie zu beantworten.

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Was erlaubt uns aber in unserem Leben ein Feld der gesunden Resonanz zu erschaffen und das Feld unseres Lebens zu heilen?
Es ist in unserem Leben sehr wichtig, uns mit dieser Frage auseinanderzusetzen, weil wir dadurch zwei Erkenntnisse gewinnen knnen. Dafr ist eine kleine bung sehr hilfreich: rinke nach dem Aufstehen ein Glas lauwarmes Wasser, setze dich hin und lege eine Hand auf den Bauch und die Andere auf das Herz. Atme tief, versuche dich zu entspannen und verbinde dich mit liebevollen Gedanken z.B.

Einerseits

erneuere ich in jedem Augenblick, in dem ich die alten Glaubensstze und Verhaltensmuster weiter lebe, auch die alte Resonanz. In einer Metapher ausgedrckt, wrde das bedeuten, dass ich mit einer Brille herumlaufe, durch die ich die Gegenwart und die Zukunft stndig durch den Filter der Vergangenheit sehe. Diese Brille spielt mir die Vergangenheit sozusagen immer wieder vor.

wer liebt mich? oder wen liebe ich? wo empfinde ich Liebe?.
Dann bitte dein Herz um Heilung und dass du mit einer positiven, liebevollen Resonanz durch den Tag gehen kannst.

ist uns die Mglichkeit gegeben, durch den bewussten Umgang mit unseren Gedanken, Emotionen und unseren inneren Bildern, ein neues Feld der Resonanz zu erzeugen, das uns erlaubt die Unabhngigkeit von alten Glaubensstzen und Verhaltensmustern, alten emotionalen Verletzungen, sowie Prgungen aus dem Familiensystem zu erschaffen, sodass wir nicht auf Kriegsfuss mit der Vergangenheit sind und uns mit unseren Wurzeln vershnen knnen. Das erlaubt uns innerlich zu erkennen, dass in uns eine Weisheit ist, die viel tiefer ist, als alles, was war und ist. Durch diese Weisheit, die Verbindung mit unserer Seele, mit unserem Innersten schaffen wir einen neuen Beginn aus Akzeptanz und Vershnung mit der Vergangenheit. Dieses neue, von uns geschaffene Feld, erzeugt endlich eine konstruktive und positive Resonanz in unserem Leben. Der erste Schritt ist jeden Tag mit einer positiven, liebevollen Absicht zu beginnen. Es ist wichtig jeden Tag in eine positive Resonanz zu kommen und sich mit dem Herzen zu verbinden.

Andererseits

Sich zu Beginn des Tages mit einer positiven Resonanz zu verbinden, erlaubt oftmals kleine Wunder im Laufe des Tages zu erleben. Im Auen kann eine positive Schwingung ein Lcheln auf die Gesichter unserer Mitmenschen zaubern. Wenn man die Disziplin aufbringt, jeden Tag ber drei bis vier Wochen, diese einfache und kurze bung durchzufhren, ergibt sich ein positives Feld. Ein positives Feld braucht in erster Linie eine regelmige Verbindung mit der Absicht, eine neue Resonanz im Leben zu erschaffen und diese Absicht wird tglich erneuert, indem man sich mit dem Herzen verbindet. Der zweite Aspekt, der uns mit einer positiven Resonanz verbindet, ist die Akzeptanz. D.h. mit dem Gefhl durch den Tag zu gehen, die Mitmenschen, mein Umfeld, das, was passiert zu akzeptieren und anzunehmen. Du findest dann die Mglichkeit den Sinn zu erkennen, der sich dahinter verbirgt,

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lem durch die Gedanken, mit denen wir uns regelmig beschftigen. Denn unser Umfeld ist der Spiegel unserer Gedanken. Es fhrt das zu uns zurck, was wir nach auen senden. Lgen wir, werden wir mglicherweise angelogen, urteilen oder kritisieren wir, werden auch wir streng beurteilt und kritisiert usw. Gehen wir in Resonanz mit der Liebe, verbinden wir uns mit dem Prozess der Schpfung. Wenn wir uns erlauben, unsere Sichtweise zu verndern, verndert sich die Schwingung des Umfeldes. Unser Umfeld gibt uns also ein neues Bild zurck. Die Beziehung zu uns

wenn Dinge anders kommen, als du es dir erwartet hast. Es wre beispielsweise wichtig, nicht zu kritisch zu sein, sondern sich vorzunehmen, jeden Menschen so sein zu lassen, wie er ist und die Anderen in ihrer Essenz zu respektieren, auch wenn die Art des Seins fr uns merkwrdig erscheint und wir ihr Handeln nicht nachvollziehen knnen. Der dritte Aspekt ist die Dankbarkeit. Sie ist eine der Wege, der uns das Tor des Herzens ffnet. Das Gefhl der Dankbarkeit in uns zu tragen und in unserem Herzen zu empfinden, erlaubt uns, die Verbindung mit allem, was rund um uns ist, zu spren. Sie erinnert uns auch daran, dass wir nicht (nur) fr alles verantwortlich sind, nicht (nur) alleine sind, sondern mit allen Menschen vernetzt sind und egal, wie man es nennt, ob Gott, das Universum, die universelle Intelligenz oder das hhere Selbst, existiert, und auf uns schaut. Die Dankbarkeit schafft Platz fr das Neue und fr Offenheit. Durch sie ist es uns mglich zu erkennen, dass im Leben viel mehr als Mangel existiert, sondern es auch Flle gibt. Die Dankbarkeit hilft uns das Positive zu erkennen und wahrzunehmen. Die Dankbarkeit erlaubt uns unseren Fokus anstatt auf Mangel, auf Flle zu lenken. Wir knnen uns mit der Flle verbinden, wodurch es fr uns im Leben mglich wird, diese leichter zu empfangen. Der vierte Aspekt steht dafr, dass wir uns daran erinnern, dass das, was in unserem Umfeld ist, durch das, was wir in uns tragen, ernhrt wird unsere Glaubensstze, Verhaltensmuster und vor al-

Gehen wir in Resonanz mit der Liebe, verbinden wir uns mit dem Prozess der Schpfung
selbst, zu anderen Menschen, zu unserer Arbeit, alles verndert sich in seiner Qualitt und wir knnen auch das Gute auf der Welt erfahren. Durch positive Gedanken wie die Liebe, die Freude, das Glck, das Gefhl innerlich stark zu sein und in Harmonie mit unserer Kraft verndert sich unser Leben wie durch ein Wunder. Teil dieses vierten Aspekts ist genau diese Einstellung des Gebens und der Offenheit. Wenn wir unser Herz ffnen und bereit sind zu geben, das heit den Fluss der Liebe in unserem Leben erzeugen, geht dieser Fluss der Liebe von uns nach auen und kommt auf uns oft vervielfacht zurck.

Die Dankbarkeit schafft Platz fr das Neue und fr Offenheit

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Der/die Resonanzcoach/-in begleitet den/ die KlientIn whrend des Prozesses, in dem es zu einer klaren Erkenntnis der Muster kommt, die dessen/deren Leben bestimmen, und programmiert mit ihm/ ihr gemeinsame die Schritte, die notwendig sind, um in seinem/ihrem Leben ein Feld der gesunden und heilenden Resonanz zu schaffen.
Dies geschieht durch die Verbindung des bewussten Einsatzes der Gedankenkraft und der emotionalen Klrung. Die Arbeit mit den Resonanzfeldern hilft uns dabei, ein Resonanzfeld zu erschaffen, das in Harmonie mit unserer persnlichen Lebensvision steht, indem wir unsere Bedrfnisse mit den natrlichen Eigenschaften und Talenten, die uns von Geburt an gegeben sind, verbinden und diese in unser Leben integrieren. Der/die Resonanzcoach/-in stellt die neue Generation der Energetik da. Er/Sie ist dazu in der Lage, die Blockaden, die andere Menschen in Bezug auf ihre mentale Kraft einschrnken, zu lsen. Durch Klarheit und mit intensiver Arbeit gelingt es ihm/ihr, dem/ der KlientIn innerhalb von wenigen Wochen bewusst zu machen, welche belastenden Resonanzfelder in seinem/ihren Leben wirksam sind. In weiterer Folge konzipiert er/sie Strategien, um diese Resonanzfelder in eine gesunde Schwingung umzupolen. Die Arbeit des/der Resonanzcoach/-in verbindet die Ebene der mentalen Kraft mit der emotionalen Ebene. berdies ermglicht die Arbeit mit dieser Methode, die emotionalen Grundmuster etwa Wut, Traurigkeit, Verzweiflung und hnliche Gefhle die uns gefangen halten, zu erkennen und nachhaltig aufzu-

lsen, indem zustzlich Rcksicht auf die Auswirkungen, die diese Muster auf das Familiensystem und die Ahnenreihe ausben, genommen wird. Die Berufskompetenz des/der Resonanzcoach/-in setzt sich nicht nur aus der Klarheit zusammen, mit der er/sie die Einheiten gemeinsam mit seinen/ihren KlientInnen mit optimaler Struktur und Prgnanz ge-

Ein Resonanzfeld erschaffen, das in Harmonie mit unserer persnlichen Lebensvision steht
staltet, sondern auch aus seiner/ihrer Fachkompetenz, durch die es ihm/ihr gelingt, die Arbeitseinheiten, die der/die KlientIn fr die eigene Durchfhrung zu Hause erhlt, kompakt und nachvollziehbar zu strukturieren. Die individuellen Grundeigenschaften, die diese Ausbildung zur Entfaltung bringt, sind in erster Linie die eigene Empathie, die mentale Kraft und die Schrfung all unserer Sinne und medialen Fhigkeiten, damit wir durch unterschiedliche Einfhlungsmglichkeiten intuitiv dazu in der Lage sind, mit

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Aufmerksam auf einen Wink des Schicksals werden durch das richtige Resonanzfeld in uns
scharfem Blick das Phnomen der Resonanz sowohl in unserem Dasein als auch in den Leben unserer KlientInnen zu erkennen. dipity. Es wurde vor allem bekannt durch den Hollywoodfilm Weil es dich gibt mit Kate Beckinsale und John Cusack, in dem sich zwei Menschen dank des Schicksals treffen. Die Beiden verlieben sich ineinander und werden durch das Schicksal wieder getrennt, doch ber unglaubliche Zuflle finden sie am Ende des Films wieder zu einander. Dieser Film verleiht Inspiration, sich fr diese glcklichen Zuflle zu ffnen. Ursprnglich stammt dieses Wort aus einem alten, persischen Mrchen Die drei Prinzen von Serendip, das in den Wortschatz der Soziologie durch die Arbeit von Robert K. Merton aufgenommen wurde. Merton versuchte eine Theorie ber diese Zuflle zu entwickeln. Serendipity erschien erstmals Ende des 18. Jahrhunderts in den Schriften von Horace Walpole, der beim Lesen dieses persischen Mrchens dieses Wort erschuf. In seiner Arbeit Serendipity definiert er eine zufllige Entdeckung, die sich durch einen Zufall ergibt - auf der Suche nach etwas entdeckt man pltzlich etwas ganz Anderes. Sowohl in der Wissenschaft, als auch im Leben ist es wichtig, dass man offen ist und dieser Fokus ein Gleichgewicht schafft zwischen dem Ziel, das man sich gesteckt hat und dem, was sich auf dem Weg ergibt. Mertons Forschungen beziehen sich vor allem auf den Ausdruck Serendipity in der Gesellschaft und die Tatsache, dass sich viele wichtige wissenschaftliche Erkenntnisse als Zufall ergeben haben. Seine Arbeit knnte aber auch unsere Arbeit mit unserem Leben inspirieren, denn wenn wir im Leben mit dem Fokus auf dem Weg sind, dass unser Leben ein Abenteuer ist und sich von Auen positive, glckliche Zuflle ergeben, knnen wir Hinweise bekommen, die wir in dieser Form nicht erwarten, und unser Leben gestaltet sich viel spannender und interessanter.

In gewissen Situationen, wenn wir ber unser Leben nachdenken, erfahren und erkennen wir, dass eine innere Stimme in uns ist. Wir erfahren im Leben Momente, in denen wir uns frei und lebendig fhlen und der Meinung sind, dass wir uns fr das Neue ffnen knnen und das Gefhl haben, dass alles passt, so wie es ist.
Wenn wir in dieser Phase sind und uns inspiriert fhlen, dann entwickeln wir in uns das Gefhl der Kraft und der Lebendigkeit. Wir flieen durch das Leben und machen die Erfahrung des Vertrauens. Unser Fokus und die Achtsamkeit sind klar und bewusst. Wenn wir in uns das Gefhl des Vertrauens tragen, offen bleiben und nicht zu eng an der Formulierung unserer Ziele festhalten, ist es uns auch mglich, uns von den kleinen Zufllen und Synchronizitten, die unser Leben begleiten, berraschen zu lassen. Eine positive Einstellung macht uns frei und ermglicht uns ohne Anstrengung offen zu sein. Manchmal ergeben sich in unserem Leben, in dem Augenblick, in dem wir es am wenigsten erwarten, positive Chancen, um frei und glcklich zu werden. Genau in dem Moment, in dem wir etwas, was wir verbissen gesucht haben, losgelassen haben, knnen wir es durch einen freundlichen Wink des Schicksals bekommen. Es ergibt sich die Mglichkeit, dass wir genau das bekommen, was wir brauchen. Das englische Wort fr glckliche Zuflle ist Seren-

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Zuflle knnen in all unseren Lebensbereichen eine Rolle spielen, lassen sich aber nur schwer erklren oder (auf)zeigen. Die Offenheit fr das, was von auen kommt, erlaubt uns oft schneller zur Umsetzung unserer Ziele zu kommen und zeigt sich in positiver Resonanz, die spannende Ereignisse in unserem Leben geschehen lsst. Es ist wichtig, dass wir unsere Mglichkeiten und die Vielfalt um uns nicht bersehen und uns die Flexibilitt vor Augen halten. Sieben Milliarden Menschen bewohnen die Erde und jeder von ihnen ist einzigartig. Einzigartige Wege zum Erfolg und zur Vernderung stehen uns offen, wenn wir den Mut dafr haben und nicht immer die alten Glaubensstze und Verhaltensmuster wirken lassen. Ein positives Kraftfeld der Absicht fr unsere Vernderung dieses Weges, den wir bereits mit diesem Buch beginnen, ist dafr notwendig. Brechen wir aus unseren Gewohnheiten aus und versuchen wir die Routine zu mobilisieren, hilft das uns unsere Aufmerksamkeit fr die Synchronizitten zu strken. Kritik und Perfektionismus sind oft die Feinde unserer Vernderung und Entwicklung. Es ist wichtig korrekt zu sein, seine Pflicht zu erfllen, aber es ist auch wichtig Leichtigkeit und Freude im Leben zu leben. Lassen wir neue Erlebnisse zu, achten wir jeden Tag, an dem wir aufstehen, darauf, was uns heute glcklich machen und uns Freude bereiten wrde. Fhlen wir mehr und verbinden wir das, was wir fhlen mit unseren Gedanken. Wenn wir in eine neue Situation kommen und neue Menschen kennenlernen, spren wir, wie unser Krper reagiert, welche unsere Gefhle sind. Lassen wir nicht einfach nur unsere Gedanken laufen, die oft einen alten Film, einen Film der Vergangenheit, in die neue Situation hineinprojizieren. Versuchen wir in jeden Tag unseres Lebens Abwechslung zu bringen. Unser Leben verbessert sich und wir sehen nicht mehr alles so eng oder nehmen es zu ernst. Es ist wichtig bei sich zu bleiben, zu fhlen und aus unserer Mitte, aus der Verwurzelung unsere Authentizitt zu spren, ob das, was im auen auf uns zu kommt, fr uns stimmig ist oder nicht. Versuchen wir neue Erlebnisse zuzulassen und mit dem, was uns das Leben zeigt, im Fluss zu bleiben. In jeder Begegnung und in jedem Ereignis, das uns bewegt, ist eine Botschaft enthalten. Versuche bewusst am Ende jeden Tages deines Lebens zu spren, welche Botschaft dieses bestimmte Ereignis fr dich hat. Erkenne in deinem Leben eine tiefe Bedeutung und lerne zwischen den Zeilen deines Lebens zu lesen.

Serendipity

Wenn wir mit dem Tunnelblick durchs Leben gehen, ist es oft nicht mglich, diesen Wink des Schicksals zu erfahren. Der britische Psychologe Richard Wiseman berichtet in seinem Buch ber interessante Erfahrungen mit seinen Patienten. Offene Menschen bekommen oft ganz zufllig Mglichkeiten zur Vernderung, wie eine neue Wohnung, ein Jobangebot, weil sie ein Netzwerk rund um sich aufgebaut haben und offen fr Vernderung und fr Botschaften von auen sind. Sie haben meist einen groen Freundes- und Bekanntenkreis. Durch ihre Art ziehen sie leichter positive Menschen, aber auch die Vernderung an. Wiseman fhrte an der britischen Universitt Hertfordshire ein Experiment durch, indem er beobachtete, wie Menschen in bestimmten Situationen handeln. Er legte einen Geldschein auf den Gehsteig oder es bestand die Mglichkeit einen einflussreichen Geschftsmann in einem Kaffeehaus anzusprechen. Es gab zwei Gruppen, die Einen bezeichneten sich als Glckspilze, die Anderen als Pechvogel. Die Glckspilze entdeckten den Geldschein am Gehsteig und nahmen ihn mit und kamen im Kaffeehaus recht schnell ins Gesprch mit dem Geschftsmann. Die Pechvgel saen alleine, in ihren Gedanken vertieft im Kaffeehaus und bersahen den Geldschein am Gehsteig. Das Leben ermglicht uns Entwicklung und Freiheit, wenn wir davon ausgehen, dass viele Wege zum Ziel fhren. Sind wir flexibel und offen fr unerwartete Wendungen, zeigt sich uns - getragen vom Leben und der Weisheit, die in unserem Unterbewusstsein verwurzelt ist - eine innere Stimme, die uns schneller dorthin bringt, als wenn wir von dem Glaubenssatz begleitet durchs Leben gehen, dass Verbesserung und Erfolg nur fr andere Zugnglich ist und sich nur durch harte Arbeit zeigt.

Artikel von Dr. Ernestina Sabrina Mazza 8

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