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ALIMENTOS QUE CURAM

Alm de fornecer energia e nutrientes para o organismo, vrios alimentos tm propriedades teraputicas valiosas e devem ser includos nas dietas .

ABACATE = Facilita a digesto e o seu consumo constante e prolongado combate o reumatismo e o cido rico. A monodieta do abacate por 2 a 3 dias til no combate aos clculos da vescula biliar e s lceras gastroduodenais. ABACAXI = Tem ao depurativa e diurt ica. Usado fora das refeies diminui o excesso de acidez no estmago. A monodieta semanal de abacaxi de grande utilidade no combate a qualquer tipo de pedra nos rins, contra o catarro nos brnquios e contra a obesidade [quando existe muita reteno de l quidos]. ABBORA= Atua controlando o nvel de glicose no diabetes, o colesterol e a gordura no sangue. Ajuda na evacuao e as sementes so eficazes contra a solitria. Aplicada sobre a pele, a abbora tem ao emoliente e til no tratamento de queimaduras. ACELGA= Crua til contra a anemia e combate a asma, o diabetes, a diarria e o acmulo de bile na vescula biliar. Cozida, serve para a cistite aguda. Em cataplasma quente sobre a pele analgsica, antiinflamatria nos casos de contuses, abscessos e queimaduras agudas [neste caso, aplicar j fria]. AGRIO = Cru tem efeito tnico nos brnquios e pulmes, alm de ser til contra faringite e processos infecciosos da boca e garganta. Cozido tem ao estomacal tnica e depurativa. O sumo do agrio til contra a anemia, o escorbuto, a tuberculose, a pneumonia e as bronquites em geral, inclusive a dos fumantes; tambm indicado para a febre persistente e a ictercia. ALCACHOFRA= Estimulante do fgado e dos rins, depurativa do sangue e combate o reumatismo, o cido rico e a arteriosclerose. ALFACE= Tem efeito diurtico, calmante e depurativo. Abre o apetite e estimula as funes digestivas e excretoras. ALHO= Comido como alimento, tem ao depurativa, diurtica e digestiva. um antibitico natural [alicina], vermfugo e anticoagulante. Previne as tromboses, purifica as mucosas e evita a formao de catarro. Tambm tem efeito contra o excesso de cido rico, o reumatismo, a presso alta e a arteriosclerose. Esses efeitos so obtidos com o consumo de dois a trs dentes de alho diariamente.

AMEIXA FRESCA= Comida em abundncia, til no resfriado, nas afeces dos brnquios e na asma. AMENDOIM= Tem ao tnica e afrodisaca. AMORA = Tem ao diurtica, laxativa e expectorante. Tambm emoliente e adstringente. ARROZ INTEGRAL= Um dos mais importantes alimentos da medicina natural. Tem ao depurativa dada a presena de albuminas desintoxicantes. Seu uso constante na alimentao torna o organismo mais purificado e saudvel. til para as carncias vitamnicas do complexo B, dada a sua grande quantidade de vitamina B1, B2, B6. o caldo de arroz integral cru til contra a diarria. AVEIA= um alimento tnico devido presena de mangans e tem ao medicinal contra o reumatismo, a gota e problemas inf lamatrios das vias urinrias. AZEITONA= A azeitona preta tem efeito laxante, e a verde adstringente, com tendncia a prender os intestinos. Ambas tm leve efeito contra a mucosidade excessiva dos pulmes e brnquios. O azeite de oliva laxativo e til em queimaduras. BANANA= til para regular os intestinos nos casos de diarria. BATATA = O cataplasma da batata crua ralada bom para as picadas de insetos e irritaes cutneas. BERINJELA= O suco fresco til como diurtico e desobstruente das vias biliares. BETERRABA= O sumo cru antianmico e fortificante. Por ser muito rica em magnsio, til em casos de infeces crnicas. Contem uma substncia chamada betana, que possui ao eficaz contra tumores. Tem boa aplicao no cncer [sumo puro de beterra ba crua quatro a cinco vezes ao dia]. BRCOLOS= Indicados contra infeces localizadas; laxativos, emolientes, tnicos e ajudam a combater a anemia. CAJU = Devido a sua ao adstringente, combate as diarrias crnicas e agudas. tonificante e tem ao eficaz no diabetes e em todos os tipos de catarro. tido tambm como afrodisaco. CAQUI = Combate a anemia, falta de vitaminas A e B, obesidade, diabetes e gota. A polpa tem efeito laxante. CEBOLA = considerada um poderoso remdio, cuja ao depurativa permite ao organismo manter-se forte e saudvel. Seu uso constante, de preferncia crua, na salada, combate a anemia, tosse, doenas catarrais das vias

respiratrias, problemas do estmago, fgado e rins, alm de possuir ao vermfuga e anti-sptica. Tem a fama de conferir longevidade e fora fsica. CENOURA= Crua, til no combate a problemas dos olhos, pele, cabelos, ossos, fgados e bexiga. COCO = A polpa do coco verde ou seco tem ao vermfuga e antidiarrica. A gua do coco verde reguladora dos intestinos, vermfuga e usada para tratar e prevenir a desidratao. CONFREI= Tem excelentes efeitos medicinais como ch e como alimento. Em muitos pases orientais usado habitu almente como salada. Combate a asma, a alegria, ictercia, priso de ventre, a lcera gstrica e duodenal, o excesso de cido do estmago, a anemia, vrias doenas de pele e desnutrio. A melhor forma de uso como salada crua. COUVE = O consumo combate a anemia, o escorbuto e o bcio [papeira] devido a seu elevado teor de ferro, vitamina C e iodo. Combate s lceras gstricas e duodenais por sua ao cicatrizante de contato e, tambm, as lceras externas [neste caso, aplicando o sumo ou as folhas batidas ]. Tem efeito sobre o mau funcionamento da vescula biliar, clculos renais e hemorridas. De preferncia deve -se usar o sumo, ou com-la crua em salada. O mesmo sumo aplicado nos cabelos, diariamente, em frices vigorosas, til no combate queda do ca belo e seborria. DAMASCO= Fortalece os dentes, as unhas e os cabelos. Tambm til na anemia por falta de ferro e na cirrose do fgado. DENTE-DE-LEO= Tem ao semelhante ao confrei. No Brasil, apenas em algumas regies e em certos grupos indgenas usado como alimento. No entanto, goza de boa fama quanto ao seu uso medicinal como ch. Tem ao principalmente tnica e til no combate anemia e s fraquezas em geral. ERVILHA= Bom auxiliar no tratamento do diabetes e nos problemas digestivos ligados ao pncreas. ESPINAFRE= Tem efeito regulador sobre o aparelho digestivo e evita a priso de ventre. Ajuda a combater a obesidade e muito til contra a anemia. FIGO= Cozido com leite um bom remdio para lceras gstricas, inflamaes da boca e da laringe, tosse e bronquite. um bom laxante, e comido cru, em jejum, tem ao vermfuga. GOIABA= Como alimento, indicada para tratar as lceras duodenais e as diarrias. LARANJA= Sua ao depurativa. Limpa o organismo e o desintoxica, favorecendo a digesto de alimentos gordurosos. Muito usada na forma de suco, a laranja combate gengivite, reumatismo, cido rico, gota, diabetes, obesidade, presso alta, fraqueza orgnica e febre, alm de ser cicatrizante.

LENTILHA= rica em clcio e combate a anemia. Recom endada para as gestantes. LIMO = Tem efeito semelhante ao da laranja, porm marcadamente mais acentuado enquanto depurativo. um excelente recurso em medicina natural. O uso de certa quantidade diria do sumo puro do limo em jejum ou quantidades crescentes [somando um limo diariamente, at chegar a dez, e diminuindo depois um por dia] tem ao eficaz no tratamento de doenas graves, nas quais, por falta de energia, o paciente no tem mais foras para sair do leito. adstringente, anti -sptico, antiinflamatrio, sudorfero e antifebril. Combate arteriosclerose, diabetes, presso alta, obesidade, reumatismo em geral, catarro respiratrio, asma, bronquite, amidalites, rinites, febres e inflamaes dos olhos. MA= um alimento tnico. Ajuda a digesto, combate a anemia e a formao de lceras do estmago. Combate a diarria, principalmente infantil, devido sua ao adstringente. O sumo da ma tem ao antifebril. MAMO= um poderoso regulador das funes intestinais. A presena da papana garante a boa digesto das protenas e das gorduras. O uso constante combate a arteriosclerose. A monodieta mensal de 3 dias til para tratar e evitar a formao de pedras na vescula. Deve-se, no entanto, evitar o mamo papaia, e usar o mamo amarelo ou o mamo Bahia, vermelho e grande. As sementes de mamo tm vermfuga se forem comidas na quantidade de 1 colher [de sopa] por dia, sem mastigar. MANDIOCA= A farinha tem efeito sobre a diarria e o cataplasma quente aplicado sobre abscessos ajuda a dissolv -los. contra-indicada na priso de ventre, gases e nos casos de bcio. MELANCIA= Trata-se de uma grande diurtico quando usado como alimento ou na forma de ch, feito com a polpa. til nos casos de doenas da prstata, gonorria e sfilis e faz bem para o fga do e intestinos. Por ser indigesta, deve se evitar engolir a sobra final da mastigao da polpa. O sumo coado tem ao mais eficaz. MANGA= Tem ao diurtica e estimulante da produo de leite. Tambm til contra bronquites, tosses e catarros. A amnd oa do caroo tem ao vermfuga. MELO= diurtico e ajuda a eliminar excesso de lquidos orgnicos. Como monodieta de 1 dia por semana ajuda a regular os hormnios e, portanto, serve como tratamento para desequilbrios menstruais, tendncia ao aborto e diversos problemas ligados aos distrbios hormonais. Possui tambm ao depurativa e estimulante e empregado no combate a problemas do fgado, rins e na eliminao de clculos renais. MILHO= Tem ao tnica e fortificante.

MORANGO= um bom mineralizante, empregado em casos de convalescenas, doenas degenerativas, reumatismo, clculos renais, bronquite, presso alta, anemia, cido rico e colesterol. tambm diurtico e vermfugo. NABO COMPRIDO= Muito usado pelos povos orientais, considerado um alimento que mantm a sade e o vigor do corpo, conferindo longevidade. Sua ao medicinal basicamente diurtica, tnica e mineralizante. til no tratamento da obesidade, problemas dos olhos, colesterol, reumatismo, presso alta, presso baixa e anemia. O ch e o banho de assento, das folhas, so excelentes para os problemas genitais, como corrimentos vaginais, clicas menstruais, menstruao irregular, fibromas uterinos, cistos de ovrios, inflamaes da vagina, tero, trompas, ovrios, prostatismo, tumore s da prstata, hemorridas, plipos, fistulas e a maioria das doenas do perneo. NOZES= um alimento tnico e fortificante, til no reumatismo e no excesso de cido rico. PEPINO= diurtico e tonificante do fgado e dos rins. Fortalece os cabelos, unhas e pele, e combate inflamao dos olhos. um bom estimulante do apetite quando usado antes das refeies. PRA= indicada como alimento para pessoas convalescentes. Possui ao depurativa e diurtica moderada. PSSEGO= um bom purificante dos rins e da bexiga. tambm estimulante, laxativo e diurtico. QUIABO= Por ser rico em ferro, indicado para gestantes. Seu uso recomendado nas inflamaes intestinais e problemas dos rins e bexiga. RABANETE= diurtico e ajuda a normalizar as funes dos rins e a digesto, alm de purificar o sangue e eliminar o catarro das vias respiratrias. REPOLHO= Empregado nas doenas neurolgicas e nevralgias. Muito til contra as nuseas da gravidez e a distrofia muscular. O sumo fresco aplicado nos cabelos bom para eliminar a seborria. ROM= uma fruta com efeito adstringentes. Age tambm como diurtico e depurativo, e indicada nos casos de diarria. SALSA= Devido grande quantidade de magnsio, muito eficaz para todos os casos de infeces e inflamaes causadas por bactrias, vrus ou fungos. Tambm tem ao diurtica, depurativa e tnica. Ajuda a tratar problemas do fgado, disfunes uterinas e impotncia. O sumo fresco tem ao cicatrizante e famoso seu emprego nas hemorragias nasais. UVA = A uva comum tem fama de ser diurtica e purificante do sangue, ajudando a eliminar o excesso de toxinas, cido rico, colesterol, etc. um

bom alcalinizante do sangue, ajudando a restabelecer o equilbrio do pH sanguneo. Tambm til no combate acidez estoma cal. VAGEM= um alimento tonificante, usado nas convalescenas e nos estados de fraqueza. GUA MINERAL= A gua um dos elementos fundamentais para a existncia do homem e um dos principais componentes do organismo [cerca de 60 a 70% do corpo de um adulto]; ela participa da composio de todos os lquidos e clulas, desempenhando funes importantes no metabolismo normal, por exemplo: dissolvendo e veiculando vrios nutrientes fornecidos na alimentao, assim como as toxinas e outros elementos que devem ser eliminados do organismo,regulando a temperatura corprea etc. Muitos problemas de sade da populao so relacionadas a gua [comum]. So doenas provocadas por vrus, bactrias, protozorios e helmintos ['vermes'] ou por agentes qumicos presentes na gua, geralmente resultado da poluio. SAL MARINHO= Substitua o sal refinado pelo sal marinho. Como o Dr. Marcio Bontempo disse: 'o sal marinho contm cerca de 84 elementos que so, no obstante, eliminados ou extrados para a comercializao durante o pr ocesso industrial para a produo do sal refinado. Perde -se ento enxofre, bromo, magnsio, clcio e outros menos importantes, que, no entanto, representam excelente fonte de lucros. claro que ser ento dada muita nfase a importncia do sal refinado empobrecido e pouca ao sal puro, integral, abominado.' O sal marinho tem cristais maiores que o sal refinado, portanto, utilize a mesma quantidade de sal marinho [somente aguarde mais tempo para experimentar a comida - para que os cristais de sal se dissolva m adequadamente]. ACAR NATURAL = Substitua o acar refinado pelo acar natural [garapa, melado, rapadura, acar mascavo]. O melado um dos alimentos que mais contm ferro na natureza. A cana de acar originria da ndia. Uma planta selvagem que comeou a ser cultivada em jardins e dela tirava -se a gua de acar, que depois foi se transformando no prprio acar, considerado ento um remdio, que aparecia nas receitas dos mdicos orientais. Nos anos de 1800, no se ouvia falar em diabetes; os escr avos viviam da rapadura, farinha de mandioca e carne seca [at hoje consumida pela populao carente brasileira, especialmente, dos Estados do Norte e Nordeste]. ARROZ INTEGRAL= Substitua gradualmente o arroz branco pelo integral ou farelo de arroz. O arroz integral envolto por uma pelcula que justamente o que o mantm integral. Esta pelcula segura o germe do gro que juntos formam uma dupla designada farelo. Podemos ento consider -lo um alimento funcional. <BR>O arroz branco, por sua vez, no cont m esta pelcula porque ela foi retirada no processo da refinao. Portanto, este arroz no contm farelo, no podendo ser indicado como alimento funcional. FARELOS [de arroz, aveia, soja e trigo]= Ricos em fibras. Estimulam o funcionamento intestinal, red uzem o colesterol. Os farelos so ricos em vrios

compostos ativos, entre eles as fibras [que estimulam o funcionamento intestinal], os fitatos [que protegem o organismo do depsito de chumbo [trabalho do Dr. Jaime-Amaya - Unicamp], os cidos graxos insaturados, as protenas e vitaminas B1 principalmente. Duas colheres de sopa de farelo por dia o suficiente. Misture com leite, suco, frutas, etc no caf da manh, no almoo com o arroz e o feijo, no jantar, etc. LEO DE GIRASSOL= Substitua o seu leo de soja pelo leo de girassol. O que diferencia o leo de Girassol dos outros leos a concentrao de cidos graxos. Os cidos graxos que interessam sob o ponto de vista da nutrio, so os insaturados olico, linolnico e linolico, principalmente este lti mo capaz de dissolver e eliminar o excesso de colesterol no organismo, deixando -o na taxa normal. VINAGRE DE MA= Substitua o seu vinagre de vinho, de lcool, etc. Este ingrediente tem a sua eficcia na reduo de peso, na reduo da celulite e na desintoxicao do organismo. Mas o vinagre de ma tambm apresenta muitos outros benefcios para a sade, tais como, reduo do colesterol, promove uma boa circulao sangunea, melhora o metabolismo, facilita a digesto e contribui para a manuteno de uma pele saudvel. Procure o vinagre de ma natural. CH VERDE [green-tea]= Rico em polifenis que previnem o cncer e doenas do corao. Tome-o quente, porm, no fervendo. Todo o ch, com o passar do tempo, vai fermentando e perdendo as suas qualidades. VEGETAIS CRUCFEROS [brcolis, repolho, couve-de-bruxelas, rabanete, couve-flor] = Possuem grandes quantidades de glicosinolatos que previnem o cncer. Procure os alimentos orgnicos - sem agrotxicos e com muito mais sais minerais e vitaminas. FRUTAS CTRICAS [ricas em limoneno]=Previnem o cncer e fortalecem o sistema imunolgico. A OMS recomenda comer trs frutas diariamente. ALHO E A CEBOLA= Contm alicina e estimulam o sistema imune, so varredores de radicais livres; reduzem colesterol e triglicrides. A cebola de melhor qualidade a vermelha. Estes alimentos protegem contra o cncer pelo seu alto contedo em selnio [um mineral que estimul a a produo dos glbulos brancos e induz a morte das clulas runs] e outros compostos que estimulam a produo de enzimas que neutralizam os radicais livres relacionados com o cncer. PRODUTOS LCTEOS [iogurte, queijo, ricota]= Substitua o leite pelos produtos lcteos. Eles so pr e prbiticos e melhoram a flora bacteriana. O kefir [que o coalho de leite] possui mais de 20 colnias de lactobacilos que auxiliam muito a flora intestinal. LINHAA [que contm lignana]= Modula o sistema imune, reduz o colesterol e diminui o risco de doenas cardiovasculares. Compre a linhaa em gro, bata

no liquidificador a quantidade que voc vai ingerir no dia e coloque no seu suco de frutas. ESPECIAL - LICOPENO

O que Licopeno? o pigmento vermelho que d a cor vermelha forte ao tomate maduro e melancia . Ele est presente em quantidades muito menores em outras frutas e vegetais. Quimicamente, o Licopeno um carotenide com uma estrutura nica que consiste em uma cadeia longa de ligaes duplas conjugadas, mais longas que qualquer outro carotenide. Esta configurao responsvel pela habilidade do Licopeno para anular radicais livres. Por que o Licopeno importante para a nossa dieta? Os cientistas acreditam que o excesso de estresse oxidativo um fator importante para o incio e desenvolvimento de arterosclerose, cncer, catarata, artrite e outras doenas degenerativas. A exposio a altos riscos ambientais, tais como fumo, poluio ou radiao, aumenta o estresse oxidativo para alm da habilidade que o sistema de defesa do organismo tem para enfrent -lo. O mecanismo que nos protege contra os radicais livres enfraquece com a idade. Portanto, os idosos, os fumantes e aqueles expostos a perigos ambientais, so mais vulnerveis a doenas degenerativas. Graas sua estrutura qumica singular nica, o Licopeno o melhor supressor biolgico de radicais livres conhecido, especialmente aqueles derivados de oxignio. Descobertas recente indicam que o Licopeno tem uma participao importante no mecanismo natural que protege o organismo dos efeitos prejudiciais dos radicais livres, nos protegendo, desta forma, contra a manifestao de doenas degenerativas. Quais so as fontes de Licopeno em nossa dieta? Os tomates, produtos derivados de tomate e extratos de tomate so as fontes principais de Licopeno em nossa alimentao. Outras frutas e vegetais contribuem com apenas pequenas quantidades de Licopeno para a nossa dieta. Apenas a melancia, goiaba, toranja vermelha e as laranjas vermelhas contm quantidades significativas de Licopeno. Portanto, dietas que tenham carncia de tomates e produtos derivados de tomate devem ser fortificadas com suplementos que contenham Licopeno.

Quanto Licopeno deve ser includo em nossa dieta diria? Os pesquisadores ainda no chegaram num consenso a respeito da dose diria recomendada de Licopeno. O valor sugerido de 5 a 10 mg dirios, contudo em certos estudos quantidades muito maiores foram dadas aos voluntrios. No existem quaisquer efeitos colaterais conseqentes do consumo de altas quantidades de Licopeno. O que acontece com o Licopeno que comemos? O Licopeno absorvido imediatamente pelo organismo e est presente no plasma e tecidos humanos em concentraes maiores que quaisquer outros carotenides. A sua concentrao em certos rgos especialmente elevada. Os cientistas acreditam que o Licopeno armazenado neste rgos para proteger partes sensveis do corpo contra os efeitos prejudiciais dos radicais livres. O que so carotenides? Os carotenides pertencem a uma famlia de pigmentos naturais muito extensa encontrada em plantas e animais. Existem mais de 600 carotenides conhecidos na natureza. Todos eles somente so sintetizados nas plantas, portanto as plantas so a fonte dos carotenides presentes nos animais e nos seres humanos. Apenas alguns poucos carotenides so os componentes naturais do nosso corpo e o Licopeno est no topo da lista, o Betacaroteno vem logo a seguir. O que so radicais livres? Os radicais livres so molculas ou tomos desequilibrados eletroquimicamente que possuem eltrons sem par no seu sistema. Eles adquirem o eltron que falta dos seus arredores. Isto os torna elementos qumicos altamente agressivos, prontos para reagir com os componentes de clulas causando dano permanente e desencadeando doenas degenerativas tais como o cncer e arterosclerose. O oxignio derivado dos radicais livres a espcie mais reativa que ataca o nosso organismo. Estes elementos qumicos txicos so formados como subproduto durante o metabolismo celular oxidativo. O que protege o organismo contra os radicais livres? O organismo saudvel equipado com um sistema de defesa incorporado baseado em reaes enzimticas, supressores de radicais livres e antioxidantes. Este mecanismo foi concebido para neutralizar radicais prejudiciais que atacam nossos tecidos e os componentes das clulas. Nosso organismo no tem a habilidade de sintetizar estes compostos e nst emos que obt-los a partir dos alimentos e suplementos da nossa dieta. Este mecanismo foi concebido para neutralizar os radicais livres prejudiciais que atacam nossos tecidos e os componentes das clulas. Nosso organismo no tem a habilidade de sintetizar estes compostos e nstemos que obt -los a partir

dos alimentos e suplementos da nossa dieta. Uma vez que o Licopeno considerado um supressor de radicais livres to efetivo, especialmente aqueles derivados do oxignio, os cientistas acreditam que o Licopeno deveria ser uma parte integrante da diet a humana. O que a biodisponibilidade do Licopeno? Nos tomates frescos ou no suco de tomate, o Licopeno est includo no tecido do fruto. Portanto, somente parte do Licopeno que est presente nos tomates que comemos absorvida pelo organismo. Processar os tomates ou extrair o Licopeno do fruto o torna mais biodisponvel. A biodisponibilidade de vitaminas e nutrientes solveis em leo tais como as vitaminas A, D, E, Betacaroteno e Licopeno aumentada consideravelmente quando leo acrescentado dieta. Portanto o Licopeno em produtos de tomate processados, especialmente aqueles que contenham lipdios, mais biodisponvel que na fruta fresca. O que dizem as ltimas pesquisas sobre o Licopeno? A evidncia cientfica j estabeleceu que os carotenides, co mo o Licopeno, so essenciais para a nutrio humana. Eles podem tambm desempenhar um papel vital na preveno de doenas degenerativas atravs da melhoria do sistema imunolgico, inibio mutagnese e reduo da danos nucleares induzidos. Pesquisas clnicas indicam claramente que o Licopeno reduz a oxidao LDL e ajuda a reduzir os nveis de colesterol no sangue, reduzindo desta forma o risco de ataque cardaco. As propriedades antioxidante e de supresso de oxignio atmico do Licopeno esto bem document adas. O Licopeno est presente naturalmente no plasma humano em maiores quantidades que qualquer outro carotenide da dieta alimentar. O Licopeno pode ajudar no tratamento cncer de prstata? Estudos atuais mostram que um suplemento de Licopeno de tomate completamente natural pode ajudar a prevenir e a tratar o cncer de prstata. O Dr. Omer Kucuk professor de medicina e oncologia e colegas do Karmanos Cancer Institute em Detroit, Mich., avaliaram o efeito que o Licopeno em cpsulas teve em pacientes com cncer de prstata. O estudo mostrou que os pacientes que tomaram suplementos de Licopeno tiveram tumores menores, que ficaram confinados prstata. Constatou -se que os nveis de APE de soro [Antgeno de Prstata Especfico, um indicador usado para detecta r cncer de prstata] diminuram naqueles paciente que receberam o Lyc -O-MatoTM. Alm disso, os tumores nos pacientes que consumiram o Licopeno natural mostraram sinais de regresso e malignidade reduzida. 'At onde sabemos, este o primeiro relatrio de um estudo clnico feito com tcnicas aleatrias mostrando a eficcia do Licopeno como suplemento contra o cncer de prstata.
'Aquele que souber fazer o bem, e no o faz, comete pecado. ' [So Tiago 4,17] Sade e paz. Tudo de bom. Seja feliz!

Roberto Alves Contribuio Ricardo Barros E-mail: ricardosgt@gmail.com