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La homeopatía y la medicina natural son de gran ayuda cuando dejamos de fumar.

La homeopatía y la medicina natural tienen remedios que nos ayudan a tratar los síntomas de mono nicotínico, haciendo que los primeros meses sean más llevaderos. Antes que nada, hay que tener en cuenta que si usted no quiere dejar de fumar, ningún tratamiento farmacológico le servirá de ayuda. Es posible dejar de fumar sin ayuda. Si usted necesita un apoyo farmacológico, recurra a él. No tenga miedo de intentar dejar de fumar. Existe una media de tres recaídas. Si recae no se hunda, aprenda de sus fallos y adelante, vuélvalo a intentar en otro momento. Recuerde que siempre será un ex-fumador. Una vez deje de fumar no pruebe ningún cigarro, no caiga en la tentación. Al dejar de fumar la cantidad de nicotina en sangre disminuye y aparecen una serie de síntomas que conocemos como síndrome de abstinencia o “mono nicotínico”. Los síntomas son: ansiedad, irritabilidad, cambios de humor, nerviosismo, deseos irresistibles de fumar, insomnio, falta de concentración, dolor de cabeza, aumento del apetito, tristeza, estreñimiento…

Homeopatía para dejar de fumar
La homeopatía nos puede ayudar en la dehabituación al tabaco. Dejar de fumar conlleva modificaciones fisiológicas y psicológicas. La celulitis, aumentar de peso y estados depresivos se pueden tratar con una dosis semanal de Thuya 15 CH.

Staphisagrya 15ch
La Staphysagrya nos ayuda a aliviar la frustración.

Nux vómica 15ch
La Nux vómica para dejar de estar de mal humor.

Ignatia 15ch
La Ignatia para aliviar las ganas de comer a todas horas.

Gelsenium 15ch

ansiolítico. Por tanto puede resultar útil en el control de peso si hacemos dieta. No es aconsejable utilizarlo más de dos meses seguidos. relajante cerebral y del . Sedatif… Para tratar la deshabituación al tabaco podemos tomar Tabacum 9 ch a demanda. No hay que olvidar que es necesario hacer una depuración del organismo y para ello podemos utilizar el pack detox del laboratorio Heel.El Gelsenium para evitar el miedo a dejar de fumar.hidroxitriptófano o 5-HTP nos puede ayudar en la abstinencia a la nicotina porque es un eficaz antidepresivo. Al dejar de fumar podemos hacer un drenaje general con Nasulsar. cinco gránulos debajo de la lengua cada vez que desee fumar. El GABA está muy indicado en el síndrome de abstinencia a la nicotina. Éstos tres últimos tres veces al día 15 gotas de cada en medio vaso de agua. Sustituimos el Tabacum 9ch por el cigarro. además de reducir la ansiedad. El GABA puede reducir el apetito.hidroxitriptófano es un precursor de la serotonina. inductor del sueño sobre todo si se asocia con niacina e inositol. Aumenta los niveles de serotonina a nivel cerebral. Marbisan.El L. Berbarín y Lynux. Medicina natural para dejar de fumar La medicina natural tiene muchos remedios que nos pueden ayudar a tratar los síntomas del síndrome de abstinencia. La homeospagiria también nos ofrece hacer una detoxificación general del cuerpo. L-5-hidroxitriptófano (5-HTP) El L-5. El GABA (ácido gamma aminobutírico). También hay preparados homeopáticos para dejar de fumar del laboratorio Boiron (Tabacfin) o de los laboratorios Iberhome (Nicolhome). El GABA es un potente tranquilizante. Nervoheel. es un remedio que abarca muchas de las sintomatologías que aparecen tras dejar de fumar. Para calmar la angustia y el insomnio hay unos preparados homeopáticos que Lehnin L72. Algunos de ellos: GABA (Ácido gamma aminobutírico) El GABA es un aminoácido que se encuentra en el sistema nervioso central y se le considera como unagente calmante cerebral natural. Cinco minutos antes habremos tomado dos comprimidos de Nasulsar disueltos bajo la lengua.

es un tranquilizante. Las dosis recomendadas son de 500 a 1500 mg al día. El 5-HTP no debe utilizarse junto con fármacos antidepresivos o tranquilizantes. La metionina es un desintoxicante. elimina las toxinas de nuestro organismo. Por tanto el 5-HTP nos será de gran ayuda a la hora de tener que hacer una pequeña dieta. cuando los niveles de L-melatonina que tomamos son elevados. Se aconseja combinar la metionina con la vitamina B6. Se le conoce como vitamina B8. Inositol El inositol no se considera una vitamina. B12 y ácido fólico. El 5-HTP reduce el apetito. espino blanco… en infusiones o comprimidos. toxinas que se forman como consecuencia de fumar tabaco. para reparar e impedir daños celulares que provocan los residuos tóxicos del tabaco. El inositol es un antidepresivo. El 5-HTP evita también los estados de ansiedad que pueden aparecer cuando dejamos de fumar. B9. Antioxidantes como la vitamina C por ejemplo. Los clásicos de siempre: valeriana. También el inositol nos es de gran ayuda al dejar de fumar. B12 y B6) junto con el magnesio son muy buenos relajantes a nivel muscular y nervioso. La metionina actúa como un depurativo. Un buen cóctel de antioxidantes son muy importantes en una persona que deja de fumar.sistema nervioso. L-metionina La metionina es un aminoácido que interviene en una gran variedad de reacciones químicas en nuestro organismo. puesto que reduce la bulimia nerviosa y los trastornos por atracones de comida que suelen darse después de dejar de fumar. . nos ayudan a relajarnos. melisa. Cuando se deja de fumar hay que comer alimentos poco calóricos y controlar el exceso de alimentos. que en los fumadores está a niveles muy bajos debido a la nicotina. El inositol reduce la ansiedad provocada por el miedo a dejar de fumar o la ansiedad del mono nicotínico. Otros Vitaminas del complejo B (B3. al dejar de fumar. El inositol nos sirve de gran ayuda en el síndrome de abstinencia a la nicotina. pero a menudo se la clasifica dentro de las vitaminas de complejo B.

El pulmón lo desintoxicamos evitando que llegue nicotina y tóxicos que inhalamos en el tabaco.Un depurativo a nivel hepático para eliminar las toxinas que nos ha dejado el tabaco fumado en el organismo. Es aconsejable tomar depurativos a nivel del hígado. . riñones e intestino.