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Livros de autoajuda podem aumentar a motivao; confira dez indicaes - Comportamento - UOL Mulher

VIVER BEM

Livros de autoajuda podem aumentar a motivao; confira dez indicaes

Marina Oliveira e Thas Macena do UOL, So Paulo 18/02/2013 07h00
Divulgao/Montagem/UOL

Ttulos que compartilham experincias pessoais so teis para quem se identifica com o problema, pois alm de fornecer conselhos, servem de impulso para o leitor buscar o aprimoramento pessoal

Fenmenos editoriais h alguns anos, os livros de autoajuda continuam conquistando fs, apesar de tambm enfrentarem muita desconfiana e nariz torcido por parte do pblico. A variedade de temas imensa: h obras para quem precisa vencer a depresso, para quem quer buscar a f, aprender a lidar com pessoas difceis, alcanar a to sonhada prosperidade, salvar uma relao e at educar os filhos. Mas todos tm algo em comum: o propsito de fazer do leitor uma pessoa mais feliz. "Os livros de autoajuda muitas vezes conseguem colocar em palavras o que o leitor sente, mas no sabe definir. Eles ajudam a nomear o que a pessoa percebe apenas como um incmodo. E isso j meio caminho andado para a resoluo do problema", afirma o filsofo Jorge Claudio Ribeiro, professor da PUC de So Paulo. No entanto, o contedo s ser realmente eficiente se estiver alinhado busca pessoal e ao momento de vida de quem l. Assim como os remdios receitados pelo mdico, um ttulo recomendado por um amigo pode no servir a voc. Alm disso, como em todo gnero literrio, existem obras de qualidade superior e outras nem tanto. Para avaliar se a publicao vale o seu tempo, o primeiro passo analisar a experincia do autor. "Deve-se checar a formao profissional de quem escreve e sua vivncia no assunto. O ideal buscar informaes em outras fontes e no tirar concluses s a partir da descrio que o prprio livro traz", recomenda o psiclogo Armando Ribeiro, especialista em neuropsicologia pela Universidade Federal de So Paulo. Doutor em Cincias Sociais pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte, o psiclogo Marlos Bezerra concorda que, alm da qualificao acadmica de quem assina o livro, importante verificar sua experincia na rea sobre a qual se props a escrever. "O autor pode no ter um ttulo de doutorado, mas falar com autoridade sobre temas especficos, baseando-se na sua experincia prtica dele", pondera. Ttulos que compartilham experincias pessoais so teis para quem se identifica

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com o problema, pois alm de fornecer conselhos, servem de impulso para o leitor buscar o aprimoramento pessoal. J as publicaes que propem frmulas e receitas de sucesso instantneo devem ser vistas com cautela, de acordo com os especialistas. At porque, para realmente funcionar, o autor deve motivar o leitor a tomar a iniciativa. "O bom livro de autoajuda se apoia na trilogia do conhecimento, pense-aprenda-faa", acredita o psiclogo e instrutor da Sociedade Brasileira de Programao Neurolingustica, Alexandre Bortoletto. "Todo livro que prega apenas o pense e as coisas iro se resolver geralmente no dura no mercado literrio", completa.

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