Kertes házaink szinte mindegyikében megtalálható egy kedves szeretni való fa a diófa.

Az árnyas terebélyes növényről kevesen tudják, bár termését sokan kedvelik, hogy mennyi gyógyhatást köszönhetünk e növénynek. Mikor legközelebb a tűző napsugarak elől védelemért egy diófa lombja alá menekülsz, gondolj arra is, hogy a kellemes, hűvös árnyékon túl mennyi csodát adhat neked ez a fa, szeresd, légy a barátja! S ne feledd el, hogy ő attól boldog, ha segíthet, termésével, levelével, árnyékával. Élj vele!

A dióról nem lehet lelkesedés nélkül írni. , hisz tavasztól őszig a legtöbb élmény, beszélgetés, eszegetés a diófa hűs árnyékában történik. A régiek nem véletlen tisztelték, hiszen nem csak termése, hanem levele is igazi elixírnek számított. Az a sok-sok módszer, amit most átnyújtunk, sok nemzettől származó, vidéki tapasztalati megfigyeléseken alapul, de ma már tudományos alapja is van. A diólatin nevén Juglandaceae, vagy a házikertben

elterjedtebb a Juglans Regia ősidők óta honos a Kárpátmedencében. Az eredetileg mocsári növény kedvező élettere a csapadékos, néha elárasztott termőhely, rendkívül vízigényű. A kertben is a félárnyékos, nyirkos helyet kedveli, s mivel tápanyagigényes, hálálja meg azt. trágyázás után termésbőséggel

Ezért igaz az ismert mondás, hogy a diófa az ember legnagyobb barátja, mert ha elfogadjuk a diófát barátunknak, és gondozzuk, kártevőit pusztítjuk, akkor segítségünket ugyanolyan módon hálálja meg, rengeteg gomba, rovar, féreg, baktérium fertőzésétől tud minket megszabadítani. Mintegy szimbiózis alakult ki a diófa és az ember között.
A diófa mely részei gyógyhatásúak?

A

válasz

hosszú:

A dióbél, a dióolaj is. Továbbá a diólevél, a dióvirág, beleértve a barkavirágzatot is. A zöld dió, a rügy, a hajtás zöld héja és a diókopáncs, vagyis a dió levélen kívüli, többi zöld részei is. És a megfásodott részek, a diófa kérge, a dióhéj, valamint a dióbél belső, vékony fásodott válaszfala. Végül ide sorolhatjuk a dióbél hártyáját is. Vagyis, a gyökér kivételével
az egész növény gyógynövény. Ez jelenti azt, amit több helyen lehet olvasni, nevezetesen, hogy a diólevélnek hámosító hatása van. Mindenesetre lehetővé teszi a bőrnek, a hámszöveteknek, hogy egészségesen regenerálódjanak, és a szervezet gyorsan él is az alkalommal.

Na de vegyük csak sorjába mi-mindent adhat nékünk a "táltos" diófánk?

A diófa levél
A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófa levél gyógyító hatásáról. Gyógyászati célból úgy a levelét, mint a dió kopácsát (burkát) érdemes használni, kellő

ismeret mellett igen hatásos az alábbi célokra a belőlük készített teafőzet. A dió levelének egészségmegőrző tényét szintén az ősidők óta ismeri a lakosság. Vélhetően ez a növény is Perzsia – India irányából került hozzánk, s nemesítették az évszázadok során a legkedvezőbb adottságúvá. Ha megfigyeljük, a diólevél túlnyomórészt - az emberi szervezeten kívül és belül - a hámszöveteket gyógyítja. A hatásmechanizmus szinte minden esetben azonos: A diólevél hatóanyagai a betegséget okozó szervezeteket pusztítják. Ezen túl a diólevélnek évezredek óta ismert összehúzó - asztringens - hatása van a hámszövetekre. Összehúzza a nyálkahártyát, megszünteti a szivárgó vérzéseket. Tehát a fertőzött, károsodott - külső vagy belső - hámszövetek újrafertőződését az összehúzó hatás gátolja meg. És ezután az emberi szervezet természetes gyógyulási, regenerálódási képessége fejezi be a gyógyítást. Természetesen, a diólevél nem csodaszer. Az a tény, hogy sikerrel alkalmazható a legkülönbözőbb bőrproblémák esetén is, a szájüreg, a torok, a garat és az egész emésztőrendszer igen sok problémája esetén is, mind ugyanarra a hatásmechanizmusra vezethető vissza. A diólevél hatóanyagai az élőlények egész sorára mérgező, élettevékenységet gátló hatással vannak. Nemcsak a diófa alatt növő gyomnövények túlnyomó részére, hanem rovarokra, férgekre, gombákra, még baktériumokra is. De az emberre nem. A július-augusztusban begyűjtött, már kifejlett egészséges levél, vagy a diószüretkor szeptemberben begyűjtött kopácsmegszárítva és feldarabolva alkalmas forró vízzel tea készítésre. Egyes leírások már június végétöl szedetnék aleveleket, hiszen abban az időben tartalmazza a legtöbb hatóanyagot.

Mire használhatjuk a diófalevelet?
Hogy mi mindenre jó a diólevél? Egy francia leírás szerint így foglalható össze hatásspektruma: Érzéstelenítésre Hámszövet Tuberkulózis Vércukorszint Fertőtlenítésre, Gombaölésre Tonizálásra Sebek Szájfekély Torokgyulladásra Kötőhártya-gyulladásra Többféle Fagyásra A hüvely bántalmaira
Gyógyító receptek: Fürdésre: Általános hatású a fürdővízbe öntött teaeszencia használata, idegnyugtató,

összehúzására ellen csökkentésére baktériumölésre

gyógyulásának

meggyorsítására ellen

bőrbetegségre

stimuláló és bőrfertőtlenítő, s aki szereti, a dióolaj illata kellemessé varázsolja testét. Azért túlságosan sokáig nem kell használni, a növény juglon vagy juglans tartalma miatt. A

de Te is gyűjthetsz tiszta helyekről. méregtelenít. viszkető bőr) esetén egy liter forró vízhez 70 g szárított. továbbá korpás fejbőrre használják. váladékos. vagy gyógyszertárban. Borogatás: Külsőleg borogatásként a diólevél-főzetet. akkor pedig 3 dl-t. Vigyázzunk viszont. idegnyugtató hatása miatt segít az estére felhalmozott stresszt lecsendesíteni. kitűnő fertőtlenítő és nyugtató hatása miatt. az egész főzetet öntsük a fürdővízbe. viszkető bőrpanaszok. ezért a cukorbetegek jótevője. Fürdőhöz 100-200 g apróra vágott diólevelet áztatunk 0. hogy erősebbre főzzük. s így egész télen kéznél lehet. Erős lábizzadás esetén egy kg szárított diólevelet félóráig főzzünk 1 l vízben. A kezelést rendszeresen ismételjük. majd szűrjük le. Makacs fekélyekre úgy használjuk a főzetet. mert olcsó és jó hatású szer a diólevél. mert az arra érzékenyeknek ezt el kell kerülniük. zúzódások. hogy a főzet minden 5 literéhez 2 kg tengeri sót adunk. ekcéma. és cukrot is teszünk bele. ha csak lábáztatásra. de köhögős gyereket is fürdetik benne. húgyúti gyulladások esetén.borogatások. ínszalag megnyúlás. Öntheted a fürdővizedbe is. fagyás. kelésekre. a kezelést hagyjuk abba! Diófalevél teák Hogyan készítheted el a teát? – 3 gr (egy púpozott kanál) diólevelet forráz le 2dl vízzel.Diólevelet csak június közepe és július vége között szedhető. angol gyógynövény-szakértők a következő főzetet ajánlják: fél liter forró vízben mintegy hat órán át áztassunk 30 g száraz levelet. fertőtleníti a bőröd. hogy a diólevélfürdő erősíti a szervezetet. A gombás bőrt áztassuk ebbe a főzetbe. Hatékonyan frissít. Erre a célra 1. teák használatakor pedig feltétlen győződjünk meg arról. és természetesen ha allergiás tünet jelentkezne. amíg a tünetek Pikkelysömörre. ízületi fájdalmak enyhítésére. kötőszöveti gyengeség kezelésére. Pattanások. sömörre is bátran használhatjuk ezt az oldatot. az élelmiszerallergiából eredő bőrkiütések.25 l forró vízbe. erősít. és leszűrés után a fürdővízhez öntjük. Mosd át egyesével a leveket. hagyd állni 10 percet. de szellős helyen. Úgy is növelhetjük hatását. Ha fürdőként használjuk. tört diólevelet adjunk. Bőrgombásodás (piros. valamint székrekedésben.5 kg diólevelet főzzünk 10 l vízben és öntsük a fürdővízhez. Segít a kiütések. A levél főzetét a törökök ülőfürdős kúra során is használták. abból a tapasztalatból kiindulva. Ha külsőleg használjuk. árnyékos. Mindemellett alkalmazzuk bátran. a fizikailag fáradt lábra is kiváló. és fejtetű ellen is eredményesen harcba száll. Erősen vértisztító. Idősebbeknek ajánlott a csontritkulás megállítása és karbantartása miatt. napégés. terítsd szét egy ruhára. hogy keletkezik e allergiás tünet. hasonlóan a hagymához. utána szűrjük le. hogy a főzet ne kerüljön nyílt sebbe! Nem segít. tejkiütések esetén is bátran használd. teljes fürdőhöz pedig 100 g száraz levelet használjunk. el nem múlnak. égés. majd lehűlés után szűrjük le. . Diólevelet beszerezhetsz megbízható bioboltokban. ha a fájdalom idegi eredetű. ütésből eredő véraláfutások eloszlatására. hazai recept szerint lemosáshoz elég egy teáskanálnyi diólevélből főzetet készíteni. Ha kiszárad elteheted egy szép üvegbe. Még rüh. csalánkiütés megszüntetésében. akárcsak egy gyógynövényes fürdőzés. Másik. pattanásokra. leszűrés után használhatod az adott panasz szerint. és serkenti az anyagcseréd.

Hasmenés esetén fontos a folyadékpótlás. beöntő vagy hüvelyöblítő. A legkülönbözőbb betegségek esetén egyaránt naponta legalább három csészényit igyunk. Ladocsi Teréz bélhurut ellen diólevélből és más gyógynövényekből készült teakeveréket ajánl: Összekeverünk 5 g diólevelet. stb. tea mindenféle emésztési zavar (és az ennek következtében fellépő étvágytalanság) esetén jól alkalmazható. állni hagyjuk. Az emésztés karbantartására 6 dg diólevél sűrű főzetét ajánlják horvát gyógynövényszakértők 12 dg glicerinnel és 3 dl forralt vízzel elkeverni.tea. Ha friss. . 20 g édesköményt (Foeniculi fructus).5 dl) forró vízhez öntünk. 5 g kutyabengekérget (Frangulae cortex). . leszűrjük. tehát mintegy 10 g szárított levelet tegyünk 1 l forró vízbe. áztatással való kinyerése. és ebből a készítményből étkezések után és este egy-egy kávéskanállal kell bevenni. A keverékből három teáskanállal kell tenni három csésze vízhez. hanem Kínában is alkalmazzák. kitűnő eredményeket érünk el . . Általában mondhatjuk. pattanások. Az egyes receptek eltérhetnek. ezért a szokásosnál enyhébb főzetet készítsünk. Vértisztító. fürdő. Egy egyszerű diólevéltea-recept: Apróra vágott száraz diólevélből 1 púpozott teáskanállal egy bögre (2. nyugodtan vegyük a négyszeresét. A teát mértékkel fogyasztva vagy helyi lemosásként borogatásként használva jó eredménnyel fordíthatjuk külsőlegbőrbetegségek. Igen hatásos tetvesség. Székrekedés ellen nemcsak Európában.írja Varró úr.mindnek az alapja a diólevél hatóanyagainak főzéssel. 10 g édesgyökeret (Liquiritae radix). kenőcs. Varró Aladár Béla gyógyszerész szerint 10-20 g diólevelet fél liter vízben főzzünk meg. a diólevél-főzet. esetleg újra melegítjük. emésztést előmozdító. s így pattanások kialakulását megelőzi. Dr. Amerikai természetgyógyász enciklopédia szerint 2-3 g szárított diólevelet kell számítani 1 dl vízhez. zöld levelet használunk. kávé helyett cukorral fogyasszuk. Ebből a főzetből napi 1 l-t igyunk meg. főzet. 30 g orvosi ziliz gyökeret (Altheae radix) és 30 g lenmagot (Lini semen). oldat. Természetesen a leveleket később szűrjük ki. melynek oka a vér tisztátalanságában keresendő. de használható a hajhullás megelőzéseként fejre dörzsölve és borogatva. Belsőleg teaként fogyasztva pedig alkalmas gyomor és bélhurutok ellen. féreghajtó hatása van. Gyomor és A különböző receptekben általában a száraz diólevél súly szerinti mennyiségét adják meg. Bár a diólevélfőzet alkalmazásának módja sokféle lehet. és 5-10 percen át kell főzni. végül leszűrni. de vértisztító hatású. bizonyos gyulladások és lábgombásodás ellen. Gyomor.étvágytalanságban és anyagcserezavarokban bélpanaszaidat is enyhítheted vele is legyen a barátod. rühellen.és bélelnyálkásodásnál és általában olyan betegségeknél. és a szüredéket reggel. Zsíros pattanásos bőr esetén a gyenge főzet többszöri fogyasztása ajánlott. borogatás. szájvíz. Reggel és este egy csésze meleg teát kell a főzetből inni. és 15 percig kell főzni. gargalizálószer. ekcéma.

Fogínygyulladás. 10 percig állni hagyjuk. A fájó részekre pedig dunsztkötést tehetsz egy teával átitatott törölközővel. hasmenés és székrekedés ellen egyaránt jó. korpás haj: Ahogy a diófa ügyel saját koronájának szépségére. emésztést. hogy 3 gramm száraz diólevelet 1 dl fehér borban 10 napig kell áztatni. Éjszakára készíts borogatást a hasadra! Hüvelygomba és folyás esetén is sokat segít az irrigálás. szájban előforduló sebek: Főzz le 2dl teát és tartsd a hűtődben. megjön az étvágy is. Látásra Ha már látásunk nem elég éles akkor is segítségül hívhatjuk ezt a kiváló gyógynövényt. Minden fogmosás után öblítsd át a szájad. a maradékot pedig hüvelyirrigálásra. elmegy az étvágya. hogy látásunk élesedik. Zsíros. egy kis üvegben. Tehát az emésztési zavarokra. Ezen alapul az a népi megfigyelés. hogy a diólevél-teának étvágyjavító hatása van. A diólevélben található anyagoknak köszönhetően enyhíti a máj panaszokat. Hajmosás után 2-3 dl teával öntözd meg a fejed. Hasmenés: A lényeg a könnyű diéta mellett. és étkezés után egy kávéskanálnyi szükséges.és bélbetegségek kezelésére. Ha az embernek nincs rendben a gyomra. csak abban. Lábizzadás. lábgomba: Viszket a lábad. ezért mindenképp figyelj rá. vagy begyulladt a körmöd? Nincs más teendőd. Általában rendbeteszi a rendellenes gyomor.és bélműködést. az eredmény gyorsan jelentkezik. mióma a petefészken: Természetesen ez egy komoly probléma. hogy a bélbolyhokat kell rendbe tenned. Ha nem mosod le. Viszont ha diólevél-kúrát alkalmaz. Tehát ha . hogy diólevelet kell használni. ezért nagyobb odafigyelést igényel. hogy átmossa az üregeid. az ott levő kórokozókat és baktériumokat elpusztítja. Máj problémák. afta. arc. Diólevél-tea az emésztőrendszeri betegségekre A diólevél-tea gyomor. vagy épp arcüreged fájlalod. majd egy óra állás után kell leszűrni és fogyasztani. serkenti a méregtelenítést. hagyd rajta pár percig mielőtt leöblítenéd. máj ciszta: Májunk a méregtelenítés nagy mestere. az elkészített teából naponta 1-2-szer szívj fel az orron át és hagyd. 2 dcl forró vízzel egy csapott evőkanál diólevelet leöntünk. akkor a hajhagymákat táplálja és növekedésre ösztönzi őket. Torok és száj öblögetésére is használhatod. naponta négy alkalommal fél csészével.és orrüregek gyulladása: Ha gyötör az eldugult orr. Készíts fél liter teát melyből 2 decit ivásra használj. ehhez remek segítőtárs lehet a diólevél tea. úgy ápolja a te hajad és fejbőröd is egy kis diólevélből készített tea. Ciszta. Néhány hónap után azt vesszük észre. Komolyabb problémánál (ciszta) 6 héten keresztül kell inni a teát és minden este dunsztkötést helyezni a májra. majd vattát mártunk bele és ezt e gyengén látó szemre helyezzük naponta tíz percre. vagy naponta többször átmosod vele a problémás területeket. Vércukorszint beállításánál is eredményesen alkalmazható. Zöldhályog esetén egy éven keresztül ajánlott naponta elvégezni. Homlok-. Az ajánlások nem pontosan egyeznek. mint naponta fél órát áztatod a teában a lábad. Ekkor egy csésze forró vízhez 2 kávéskanál szárított diólevél ajánlott.Ugyanezt egy olasz természetgyógyász-ajánlás úgy fogalmazza meg. körömgyulladás.

hogy a szalmazsákba helyezett diólevél Matolcson és Répáshután volt használatos. Kiváló bőrápoló! A tyúkhúr mellett a diófalevél is ajánlott reumások számára. hűtőben hat hónapig tárolható. húsz napig. Egy liter étolajban egy hónapig áztatunk 10 kanál tört szárított diólevelet. Más védelemre Hazai néprajzosok anyaggyűjtéséből tudjuk. nyugodt alvást nyújt. Tetvek.) A diólevél 0.0 %-a C-vitamin! . majd szűrjük le. Ezt az olajat használjuk masszírozásra. az álmokat is megváltoztatja. hogy 20 dkg bármilyen. közülük főleg kvercetint és kempferolt. Külsőleges használatkor diólevél-krémet is használhatunk. igyon nyugodtan diólevél-teát. és fekélyek gyógyítására használjuk. (Láttuk. Ezután gőz fölött fölmelegítjük.valakinek nincs étvágya. Diólevél-krém Egy recept a diólevél-krémre. férgek és mikroszkopikus élősködők ellen a sűrűre főzött diólevél-tea bedörzsölése segít. Ha pedig a fehérneműs szekrénybe teszünk diófalevelet a fehérneműk közé. leginkább a repceolaj. de legkevésbé az olivaolaj. Ha már nemcsak a szalmazsákunk. a dióbélben főleg miricetin fordul elő a flavonoidok közül. A reumás testrész masszírozásához nem főzetben. Mik a diólevél értékei? Mintegy 10 %-ban tartalmaz tannint (csersavat). Szinte bármilyen növényi olaj jó erre a célra. Lugasi Andreától tudjuk. amit összefoglalóan ellagitanninnak neveznek. és az esetleg nem is tudatosult emésztőrendszeri problémái természetes úton szűnnek meg. kondícionálja a gyomrot. akkor akár tegyünk a párnába is! A diófalevelekkel megtöltött kispárnának alvásjavító hatást tulajdonítanak. hogy erősíti.8-1. hanem a fentiek szerint az egész ágyunk diófalevéllel van tele. Több mint 3 %-ban flavonoidokat (régebbi néven P-vitamint). hanem olajban oldjuk a diólevél hatóanyagát. és három napig állni hagyjuk. aminek rákellenes hatását jelenleg is kutatják. legfeljebb 60 fokig melegített zsiradékba (shea vaj vagy akár lehet étkezési sertészsír is) 6 db szép diólevelet és 6 db körömvirágfejet teszünk. Zárt dobozban. és leszűrjük. körömvirággal kombinálva. folyékony változatban. Utána az olajat leszűrjük. Ezt úgy készíthetjük. azok biztosan nem fognak megmolyosodni. az erős hajhullás is kezelhető vele. Röviden ezt úgy foglalják össze. 10 dkg friss diólevelet 2 dl növényi olajban áztatunk. nagyrészt ellagénsavval kapcsolódva. Úgy tartják. Ha fejbőrbe dörzsöljük. hogy oldja a feszültséget.

Az illóolaj vizes desztillálással nyerhető ki. kalcium.) És vannak más. flavonoid. koffeinsav. Ennek az illóolajnak érezzük az illatát. lecitin. C-vitamin. vitaminok (B-vitaminok. A juglonról bebizonyított tény. tanninok. ásvány. szénhidrát. 0. karotinok. Az éretlen diónak más a hatóanyagösszetétele. juglon. polifenolok. klór.001-0. illóolaj. tanninsav. fehérje. hogy mintegy 0. C-vitamin dió burok: hidrojuglonglikozida. színanyag. Vitamin B6. (Érdekességként még bizonyos rovarok csalogató szex-feromon anyagai is vannak a diólevél illóolajai között. szerotonin. gyomor és bélproblémák kezeléséhez. kálium. Vitamin A. Kiegészítő . inozit. Evitamin) és nyomelemek (K. illóolaj. foszfor. érett diótermés: zsír (teltetlen linolsav. kén. Egereken végzett kísérletek szerint a diólevél juglonjának tumorgátló hatása is van. baktériumölő. Vitamin B1. juglon. vagy alkoholba tenni. gombaölő. Vitamin B8. a herpesz vírusa). vas. Vitamin. kalcium-oxalát. és ez az. víz. rovarölő és rovarriasztó hatását pedig a vele kapcsolatban lévő ellagénsav okozza. zsír. citromsav. Vitamin E. amelyek között szintén találták gombaölő tulajdonságút. linolénsav. ellagsav. galluszsav. keserűanyag.03 %-ban illóolajat is tartalmaz. kvercitrin. Vitamin B3. cserző anyagok. tonizáló hatása van. antioxidáns hatású flavonoidok. festő. só. valamint fertőtlenítő és antibakteriális hatású anyagokat. és vagy ki kell őket szárítani. A diólevél kémiai összetevői között megemlítendő. bór. és a belső héjuk még nem keményedett meg. joglon keserűanyag. hidrojuglon. Sokkal kevesebb zsír található benne. Kis mennyiségben. béta-karotin. az immunrendszer gyengesége esetén elhatalmasodó Candida albicans gombát és az egyik leggyakoribb nyári bőrbetegséget okozó Trichophyton rubrum gombát is). cserzőanyagokban nagyon gazdag. A diólevélnek keserű nyálkahártya-összehúzó. réz. Vitamin B5. csersav. galluszsav. sűrűsödése 15 C-fokon következik be. inozitol. palmitinsav. hogy vírusölő (HSV-1 vírus. aminosav.03 %-ban illóolajok is vannak a diólevélben. HATÓANYAG (az ezidáig felfedezett hatóanyagokat tünteti fel): levél: csersav. zsírosolaj. baktériumölő és gombaölő (az emberi szervezetben állandóan jelen levő. eugenol. sztearinsav. sóskasav. nátrium.Vannak a diólevélben monoglükozidok. ásványi só. linolénsav). Mg). magnézium. P. A diófából nyert természetes (sárga) színezőanyagot fel lehet használni textíliák színezésére is. Összehúzó. hamu. cserző hatását a levél tannintartalma. betulin. aktív gyógyhatású növényi savak is. juglon-aglukon. cianidin. általánosságban: almasav. A diólikőr gyógyító hatású és kivételesen jó ízű. nikotin. Ezeket az éretlen terméseket júniusban szokás begyűjteni. (=5-hidroxi-1. Ezek mindegyike gyógyhatású. Az éretlen dióból készített főzetet vagy tinktúrát gyakran használják betegségmegelőző célú tisztításhoz és emésztési panaszok. ami olyan kellemessé teszi a diófa közelében tartózkodást. Vitamin C. glikozidok. juglandin-alkaloida. Vitamin B2. aszkorbinsav. zsírsav Rendkívül érdekesek és gyógyhatású anyagokban gazdagok a fa még éretlen termései. mint az érettnek. olaj. A likőripar is felhasználja. ha a diólevelet megdörzsöljük.4-naftolkinon). amelyek még szorosan be vannak zárva a zöld termésburokba. viszont nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint.

a gyapjúszövetet egyaránt megfesti. . Szárító berendezést. úgy szárítsuk meg. penészes részeket előtte és közben el kell távolítani. Augusztusban. akkor már az érés előtti állapotú diókról is lefejthetjük késsel. többnek magyar neve sincs. Már nincs C-vitamin tartalma. körbevágva. A feketedő és a romló foltokat vágjuk ki. szeptember táján kell gyűjteni. a hajat. az érő kopáncs a juglon miatt színeződnek feketére. A diókopács (dióburok) A diókopáncsban a diófa hatóanyagai koncentráltan találhatók. szeptemberben. A diókopácsot diószüretkor. de a már megromlott. de már könnyen lefejthető. A sérült. A zöld dióburkot diószüretkor nyerhetjük nagy mennyiségben. Nem sorolom fel. A diókopáncs külsőleg és belsőleg egyaránt hatékony a sebek begyógyításában. Ha még jobb minőségű alapanyagot szeretnénk házipatikánk számára. Ezekben különösen gazdag. torokfájás esetén vagy a fogíny egészségének megőrzéséhez. Harminc fok viszont szükséges. a kopáncs C-vitaminjára is tekintettel. ami a zöld kopáncsban bőven van. a fennmaradó 20 % biológiailag hasznos hatóanyagai a glükozidok (ebből a hidrojuglon-glükozid 2 %). A dió zöld burkát használhatjuk gyógyászati célra. amikor elsősorban a vert. Külsőleg bőrfertőtlenítés és hajhullás kezelésére használható. Az újabb vizsgálatok tehát igazolják a régi. rázott dió egy részén rajta van még. fehérjék és 1 % C-vitamin. de a hőfok 40 C°-nál ne legyen magasabb. tannin (9 %-ig). A diókopács főzetét izzadás. mert lemoshatatlanul sötétbarnára színezi a kéz bőrét. A diókopács juglont és hidrojuglon glikozidokat tartalmaz. bélés gyomorhurut esetén javasolják. A kezet. Vékony rétegben terítsük ki a napon. mégis a flavonoidokat emelem ki közülük. népi tapasztalatokat. ne használjuk fel. Egy szlovéniai vizsgálat 12-féle flavonoid jelentős mennyiségét találta meg a zöld dióburokban.szerként kiválóan használható továbbá megfázás. Az intenzív barna színeződésért. elhalt levelek. Csersavtartalma is lecsökken. A gyűjtött kopácsot jól szellőző helyen szétterítve alaposan meg kell szárítani. A kézről csak több hét elteltével. A zöld diókopáncs 80 %-ban vizet tartalmaz. színezésért a festékanyagok mellett a juglon a felelős. és azok magyarázatát adják. kemencét is használhatunk. a felső hámréteg lekopásával tűnik el. e mellett rendkívül hatékony száraz köhögés elleni szer. mert a feketén begyűjtött burokmaradvány már veszít értékes beltartalmából. Ehhez érdemes kesztyűt húzni.

A juglon mellett a diófa további fontos hatóanyagai. egy másik területről. hatásuk szerteágazó. tanninsav) úgy hat az ember hámszöveteire. keserűn ihatjuk a diókopáncs-főzetet. Lehűlés után szűrjük le. főleg gyógyhatásuk és festőhatásuk lényeges. Általános erősítőszer. hogy összehúzza. A tannin baktériumölő is. ami igazolja a sokévszázados népi megfigyeléseket a dió gyógyhatásáról. Ezért összefoglalóan ellagitanninnak is szokták nevezni.és bélbetegségek ellen dióburok-főzetet alkalmazott. egy percig főzzük. megszárított és porrá tört héját) annyi forró vízzel keverjük el. kiváló hajkenő válik belőle. egészségesnek tekintik a csersavas borokat.A juglon az emberi szervezetet nem károsítja. Csíkszentdomokoson esetén Ha olívaolajban megfőzzük a diókopácsot. Étvágytalanság esetén is iható. A tannin (magyar nevén csersav. A kopáncs főzetének desztillálásával készült párlattal pedig a tüszős mandulagyulladás ellen gargalizáltak. Háromnégy evőkanálnyi zöld dióburkot félliter forró vízbe teszünk. Gyakorlatilag a gyógyszeriparnak egy természetes úton létrejött gyógyszer-alapanyagát jelenti. Itthon és világszerte. és gyógyítja a szájüreg és a torok betegségeit. sebeket kezeltek vele. Nekik a trópusi gyarmataikon különösen szükségük volt rá. gyomor. Legnagyobb arányban a zöld kopáncs tartalmazza a dió részei közül. Ezt a pépes masszát kenjük a hajra. A porrá tört diókopácsot (vagyis a dió zöld. ha egy mai orosz ajánlást követünk. Tisztán. A dióburok gyógyhatását már Hippokratesz is ismerte és ismertette. Sőt. Nem véletlenül.és bélhurut gyógyszere. mint a gyomor. a fogíny kezelésére. és össze is kapcsolódnak. Ezen kívül lázat és viszketést csökkentő hatásáról is írnak. Ugyanilyen összehúzó hatása van a nyálkahártyákra és a kapilláris csövekre. Ezért tekinthetjük a diófát kiemelten fontos gyógynövényünknek. Megtalálható még a tannin és az ellagénsav és együtt fordul elő a diófa zöld részeiben. A juglon és a csersav az a két hatóanyag. A svédek ugyanígy. összeszorulásra bírja a hámsejteket. Tanai elterjedtek. Hogy a diófa szerveiben lévő tannin (csersav) milyen nagy érték. zöld-diókopáncs-teát használtak toroköblögetőként és köhögés . mert egy sor betegséget okozó baktériumra és gombára mérgező hatással van. és tönkreteszi azokat. majd 20 percig rajta hagyjuk és gondosan kimossuk belőle. Ott kiemelten értékesnek. szájvízként ajánlják. könnyen kenhető masszát kapjunk. összehúzó hatása miatt. A főzet a begyulladt torok és mandula gargalizálására is jó. A csersavas borok megfigyelt gyógyhatása a tanninra vezethető vissza. A törököknél a kopáncs ecettel leöntve gyomorerősítő háziszer volt. hogy tejfölszerű. gyógyhatású az emberre. és állni hagyjuk két óráig. kapcsolatba lép a baktérium fehérjéivel. Sőt az angolok a maláriás láz csökkentésére is itták. a borászatból tudhatjuk. Angliában és máshol Európában is ismert volt a dióburok-főzet.

Gyógyulást ígérnek ezzel a módszerrel. megszüntette a vérzést. Szárított. hanem finom is. A szárított.összetörték. hanem a vizelés megkönnyítésére.szárítani nem volt idő. hogy a diókopáncsot megpörkölték . húgyúti megbetegedésekre és női bajokra. Az így kezelt testfelületet kössük le műanyagfóliával.és bőrbajnál is ajánlja. és a kezelést néhány éjszaka egymás után ismételjük meg. És megjegyzik.Ha a fenti célokra a zöld diókopáncsot mézzel együtt főzzük.) Csak egyre kell ügyelni a dióburok-kúra során: Nemcsak bőrünket. megmagyarázhatatlan lábizzadás hátterében is gyakran gombafertőzés áll. amit később említek. A diókopáncs-főzet egyébként ugyanúgy jó gyomor. Ekcéma vagy túlzott lábizzadás esetén a svédek diókopáncs-főzetes lábfürdőt ajánlanak. aminek féregölő hatást is tulajdonítanak. igyon diókopáncsteát. mint a diólevél-tea. rendszeres kopáncsteafogyasztással a közérzete sokat fog javulni. Egy egészen kis mennyiség elég belőle. Meglátja. . Ótvar ellen pedig kopáncsfőzetes hajmosást. szőlősziruppal keverték. de ruhánkat. élelmiszerallergia esetén előálló kiütések elmulasztása során nem mondhatunk le a (diólevél-teával kevert) diókopáncs-főzetes borogatásról. Összehúzta az ereket. . akinek bélférge van? Természetesen.és bélhurutra. és a kúra eredményeként a hurut miatt megromlott étvágy helyreállítására. hanem májmétely ellen is ajánlják. És mit csináljon. Hasonló a német népi megfigyelés is. A még nem teljesen érett dió zöld burkát ki kell préselni. A törökök a kopáncs főzetét ülőfürdőként is használták. pörkölt diókopáncsot a horvátok is használtak. és a levét kell a gyűrűalakban elpirosodott bőrfelületre kenni. hogy erre a célra a feketedió zöld burka ugyanolyan jó. ha nem vigyázunk. az így készült ital nemcsak gyógyhatású lesz. hanem higanymérgezés okozta mirigy. éjszakára. a fogínygyulladás megszüntetésére. ezért indokolt a svéd ajánlás. és borogatásként használták. ami szerint tejallergia. ágyneműnket is megfesti a dióburok leve. A túlzott. összetört kopáncsot mézzel keverve a fogínyre kenték. A falusi török asszonyok a szülés utáni méh-összehúzódást úgy segítették elő. Egy angol ajánlás is a gombafertőzéses bőrbetegség (ringworm) gyógyítására tartja hasznosnak a zöld dióburkot. de ez már kívül esik tanulmányaink körén. de nem vérzés ellen. Külsőleges használatra persze nem kell méz. A diókopáncs-főzetet (5-10 g szárított kopáncs 1/4 l vízben) Varró gyógyszerész úr nemcsak gyomor-és bélelnyálkásodásnál. Nemcsak bélféreg. (A fügefa levelének fehér tejnedve is.

a korai germánok a dió belső válaszfalát látták olyannak. Ha hiszünk benne. A diótermés belső válaszfalának gyógynövénykénti használata méltatlanul merült feledésbe Európában. macht das Herz Gesund. Úgy tartják. annak ezt ajánlja egy hazai orvosi portál: "7 db dióhéjat 30 percen keresztül vízben fözünk. tisztelt orvos Kollégám." (Klasszikust csak eredetiben szabad idézni! Nem felületet! Felöletet!) Belső válaszfal Házilag teának eltett válaszfal A dióbél rekeszek közötti. És úgy is használták. azokat elválasztó fásodott válaszfal gyógyszerészeti neve Juglandis dissepimentum. ahogy a legtöbb nép a dióbélben az emberi agyat ismerte fel. hat héten keresztül. Akinek viszketegsége van. Mindegy. ahogy a természeti népek hittek a természet gyógyerejében. nem úgy kell hinni benne. Annak analógiájára. Ennek alapján alkalmazták korábban a németek. állítólag a morfológiának is van gyógyászati jelentősége. Ezt a megállapítást különösen a teljes érés állapota előtti friss dióra vonatkoztatják. naponta legalább 3-4 csészével. a szívritmus-zavarok ellen jó. ahogy a keresztben hiszünk. Egyébként ha eltekintünk a dióhéjtea gyógyhatásától. amelynek belső válaszfala valóban erősen keserű. közönséges tea helyett is iható. Amint az emberi szivet is négy kamrára osztják a válaszfalak.Dióhéj A dióhéjteát cukorbajra fogyasztják. Persze. kellett hozzá a diófa termésének gyógynövényként használt. íze kellemes A dióhéjteát nem kell mindenkinek meginni." vagyis: Keserű a szájban. A belső válaszfalat kereszt-alakúként is jellemezni szokták. A langyosra hült vízzel naponta 2x-3x mossuk a viszketö felöletet. Hanem aszerint a régi megfigyelés szerint. hatott is. .szívgyógyszer. ami a dió belsejét kereszt alakban négy kamrára osztja. Vagy a hit hatott. gyógyítja a szivet. mint róla a bölcs német népi mondás megállapítja: "Bitter im Mund. Tehát a belső válaszfal . Pedig. puhára fásodott fala is. A csíkszentdomokosiak a dióhéjteát csonterősítő céllal itták. És tessék elképzelni. mivel a diótermés belső válaszfala a szív pitvara és kamrája közti válaszfalra hat.

Nemcsak szívre. majd ebből a tinktúrából napi 10. Negyven darab válaszfalat pohárnyi forró vízzel öntünk meg. hanem a diószüret első felében felszedett. A belső válaszfal jellemzése: keserű. semleges. ezeknek a jelzőknek alapján a jelzett tulajdonságokkal ellentétes hatások orvoslására használják. még fehér. . Megállapítják. hanem házi felhasználásának receptjét is közzétették.15 cseppet vegyünk be. nem túlszárított dió is. Ezt még a szakboltok sem ismerik. nőknél pedig felfázásból eredő gyulladásokra. Hidegen leszűrjük. Kínai neve: fen xi mu. Fontos. hártyás héj a bélgörcs gyógyszere. gyógyszerként használt anyagról általános jellemzést adnak. a kínaiak minden. Erősíti a vesét és általában a "jing"-et. de még a gyógynövény-boltokban is. grúz kutatók szerint. hogy fehérítetlen. Nemcsak a primőrnek számító. Vagyis saját diófánk termésén kívül az ökológiai termelésű dió is. Nemcsak általában utalnak a válaszfal hasznosságára. jól zárható üvegbe. Szóval. Hagyjuk négy hétig pihenni. A szárított. véres vizelés és vizeletvisszatartási gondok esetén. vagyis kénezetlen legyen a dió. és töltsük tiszta. egy maréknyi válaszfalat töltsünk fel 40 %-os konyakkal. fanyar. Ezen kívül vérhast is gyógyítanak vele Kínában. ezek a lép és a vese. Jó hatású férfiak spontán magömlésekor. Fen xi mu A belső hártyás válaszfal a tradícionális kínai orvoslásban is szerepet játszik. Vesebetegségek gyógyítására használják. mely szervek meridiánjaira hat. Eszerint a teljes érés állapota előtti friss dióból kell egy maréknyi belső válaszfalat kinyernünk. például csavaros fedelű lekváros üvegbe. Vékony hártyás héj Friss héj A dióbelet borító vékony. De a németek igen alapos emberek. és naponta háromszor egy kávéskanálnyit veszünk magunkhoz. porrá dörzsölt hártyából 2 g-ot kell kell bevenni egy leveseskanálnyi borsmentás vízben. Mint ismeretes. A dióbél-rekeszeket elválasztó belső hártyás válaszfalból készített teával a szívkoszorú-ér megbetegedését is kezelni szokták.A válaszfalból készített gyógyszert vagy hasonló hatású készítményt hiába is keresnénk a gyógyszertárakban. hanem cukorbetegség ellen is használatos a diótermés belső válaszfala. és egy óráig áztatjuk a vízben. porhanyós húsú dió jó erre a célra.

vagy kozmetikai krémet. Ezért szappanok. Regenerálja a bőrt. és egészséges a bőrnek. Vagy ha száraz. bőrvédő. amiben 10-15 % dióolaj is van. Jó az ekcémás bőrre is. Gyulladásokra. Kipróbálhatjuk szemránc-elsimítóként is. továbbá nehezen gyógyuló sebekre az orosz népi gyógyászat használ dióolajat. egészségvédő hatású. enyhíti. például középfül-gyulladásra is. magát az olajat. napégett bőrt lágyítja. Mert mindre jó. Égésre. Külsőleg a dióolajat nemcsak sebek. ne keressünk gyógy-. öregedését késlelteti. (Brown: Gyógynövények és használatuk enciklopédiája) Dióolaj Bőrkiütések elmulasztására a török népi gyógyászatban is használtak dióolajat. Erdélyben pedig a dióbélből forró vasalóval kinyomott dióolajat bőrgombásodás ellen kenték a bőrre. száraz. . A dióolajnak kifejezett gombaölő hatása van. Kézenfekvő a tanulság: Csak olyan kozmetikai készítményt szabad vásárolnunk. hanem lepra ellen is alkalmazták. hanem menstruációs problémák alkalmával is használták. Vagy ha egyéb bőrproblémái vannak. ajkunkat azzal kenjük be! Pótolja a bőrből hiányzó vitamint. Hajhullás esetén pedig a fejbőrbe dörzsölték. zsiradékot. és hajhulláskor is borogatni szoktak vele. csillapítja a kellemetlen tüneteket. üszkösödés. Pikkelysömör ellen is alkalmazzák. a gombafertőzés megelőzése vagy kezdődő gombafertőzés leállítása. tisztán. samponok. Az angolok. És mikor masszírozhatunk dióolajjal? Ha páciensünk bőre sebes. normál vagy zsíros bőre van. magas Evitamin-tartalma a bőrre tápláló. csökkenti a korpásodást. A dióolajat nemcsak bőrbetegségek fellépésekor. Wellness = dióolaj Ha ajkunk kirepedezik. A dióolajjal készült gyógykrémek és kozmetikai készítmények kedvező többlethatása a bőrön a gomba elleni védelem. ha van otthon kevés dióolajunk. tehát egy bizonyos fertőtlenítés. A ráncosodás megelőzésére is használható. ha nincs dióolajtartalmú szemránckrémünk. Dióolaj Leginkább gyógykrémek alapanyagaként használatos a gyógyszeriparban. Egy francia szakvélemény szerint a dióolaj ergoszterol-tartalma (ami a szervezetben a Dvitamin képzésének egyik előzetes alakja) jó hatású a bőrre.Diórügy A diófa rügyeinek főzete borogatásként korpásodás esetén hatásos. Más bőrirritációk esetén is jól használható. A dióolaj a durva. napozókrémek adalékanyaga is.

fejtetű) ellen is használatos. Fehérjetartalma nagyobb. Varró gyógyszerész úr vérszegénységre. mert cukor. Végül kellemetlen hónaljszag ellen is létezik dióolajos orvosi ajánlás. . a dióbélfogyasztás igen ajánlott. Gyógynövény Egyrészt általános erősítőszerként hat. Eszerint elöször megmossuk és szárazra töröljük a hónaljunkat. Száz gramm dióbélben jó. és szinte teljes értékű. sápadtságra ajánlja a dióbél fogyasztását.írják. A dióbél gyakorlatilag nátriummentes. és mire elfogy. Kiváló a szívre és az észre . Konkrétan hogyan készítsünk magunknak erősítőszert dióból? Egy mai orosz recept: Harminc deka dióbelet ugyanannyi aszalt barackkal (vigyázat. meggyógyultunk. vége a lábadozásnak. héjastól. hízásra van szüksége. táplálék.és poliszaharid-tartalma alacsony. Gyermekgyógyászatban kifejezetten ajánlatos vérszegénység és sápadtság esetén.Paraziták (bolha. az agyi erekre is. ha két milligramm nátrium van. Naponta 1-2 kávéskanállal kell ebből az elixírből bevenni. élvezeti cikk. hanem gyógynövény is. rendszerbe foglalni is nehéz. Fejsebre is kenik. a kénezett import aszalt barack nem jó!) és egy egész citrommal. De a dióbél egyéb gyógyhatásai is fontosak. mondjuk. jóhatású az erekre. Magas kalciumtartalma a fogaknak. a csontoknak jó. A cukorbajosoknak is ajánlott. amellett a létfontosságú aminosavak és olajok nagyobb részét tartalmazza. magas energia-. tojásé. húsdarálón le kell darálni. majd dióolajjal bedörzsöljük. vitaminés ásványi anyag tartalma következtében. és 3-5 percig masszírozzuk. Dióbél A dióbél nemcsak csemege. Vérnyomáscsökkentő. koleszterinszint-csökkentő hatását nem lehet eltúlozni. Olyannyira számosak. a csontnövekedést a gyerekeknél is segíti. és igen tápláló. A spanyolok szellemi gyengeség ellen is ajánlják. Három deci mézzel jól el kell keverni. hogy a dióbél vérnyomáscsökkentő. hogy felsorolni. azokat erősíti. Fizikai gyengeség esetén napi rendszerességgel kell dióbelet enni. Közben hűtőben kell tartani. Ha valakinek erősödésre. mint a húsé. kétezred százalék. vagy csak egyszerű száraz haj vagy korpásodás esetén. Hasonlítsuk csak össze bármely más élelmiszer nátriumtartalmával! Ezért állítható teljes biztonsággal.

Jól össze kell rázni. Robotgéppel jól dolgozzuk el. elég egy késhegynyi. amit egyenlő arányban kell mézzel összekeverni. mert ha a belek rendben vannak. tonizálja az idegrendszert.tartják a horvátok. Nem kell sok.20 db dióbélhez keverjünk kevés aszalt fügét. és egészítsük ki 2 dkg sajttal is. Étvágytalanság ellen is jó. Egy liter étolajban két hétig áztatnak 10 dkg dióbelet zárt üvegben. Krónikus székletpanaszok esetén különösen hasznos. ugyancsak orosz népi ajánlás a gyomorfekély gyógyítására: Készítsünk diótejet 2 dkg dióbél mozsárban történő összetörésével és 1 dl forró vízbe keverésével. Erre a célra . Naponta 3 dkg dióbelet. pohárban Az orosz népi gyógyászatban gyomorfekélyt is gyógyítanak dióbéllel. Üvegben. a dióbél meghozza. Naponta. A mazsola-dióbél kombináció nemcsak az emésztőrendszerre jó. Nemcsak a bélműködést serkenti. az étvágy is megjön. Naponta a reggelihez kell néhány gerezddel fogyasztani. És egy keleti gyógymód gyomorfekélyre.egy orosz ajánlás szerint . normalizálja a bélműködést. Felfúvódás esetén pirított tört dióbelet kell naponta 2-3-szor ennünk . Ez főleg idős korban hasznos. . Ebböl egy-egy evökanálnyit langyos vízzel lenyelünk reggel és este egy héten át. Székrekedés ellen olajtartalma hat. 2 dkg mazsolát fogyasszunk erre a célra. étkezések előtt kell keveset magunkhoz venni belőle. hasmenés ellen is jó a dióbél. Másik. speciális gyógyhatása is van. megnedvesíti a beleket. Már csak 1-2 kávéskanál mézet kell hozzákeverni. aszalt barackot. Rendszeres fogyasztása rendben tartja a beleket. mazsolát. a szívizmot is erősíti.Az általános erősítő hatáson túl a dióbél fogyasztásának többféle. egy egész citromot." Ugyanerre a célra a mazsolával kevert darált dióbelet is ajánlják. Hazai orvosi ajánlás is van székrekedésre: "60 gr dióbelet és 30 gr szezámmagot mozsárban porrá törünk. aszalt szilvát. és csökkenti a fejfájást. mert mérsékli. és naponta háromszor étkezések után félórával egy evőkanállal nyelünk le belőle. Közben többször felrázzák. elősegíti a rendszeres ürítést. és le kell szűrni. Naponta két evőkanállal együnk belőle. Visszatérve az emésztőrendszerre. és minden étkezés után félórával egy kávéskanállal kanalazni belőle. hurutra: Fél kiló darált dióbelet 3 dl mézzel és 1 dl aloe-lével keverünk össze. hanem bőséges vitaminforrás is. Ennyit igazán megehetünk az egészségünkért. Így diós olajat kapnak.

Azok a májbetegek. ahol a sebek gyorsabb gyógyítása érdekében használtak dióbelet. ki kéne próbálni. Népi recept a Krim-félszigetről: 1:1 arányban keverjük össze a darált dióbelet mézzel. Mézzel kevert dióbelet egyen naponta 4-5 evőkanállal az ilyen személy . Ha már az éjszakánál tartunk. reggel és este két-két dió belét. És a vesének is jó. csökkenti a hisztériát is.mondják az oroszok. jogos a kérdés. Az orosz nép körében a dióbél külsődleges használatának gyakorlata máig él. és ezzel az emésztést is. értékes magnéziumtartalma viszont stresszoldó hatású. ami a dióbélben levő B-vitamin hatása. daganatokra. akkor egy orvosi portál ajánlását próbáljuk ki: "30 gr dióbelet. A németek szerint köszvény ellen is jó a dióbél fogyasztása. Tessék kipróbálni! Ha nem használ. Mézes dióbelet köhögés ellen is használhatunk. Avicenna. hogy a dióbél foszfortartalma javítja a memóriát. és vízzel hígítjuk. Az viszont biztos. csíkszentdomokosi etnobotanikai vizsgálat szerint az összevágott dióbelet külsőleg is lehet használni. A dióbél a tüdőnek is gyógyszere. hogy mit csináljon az.A dióbél májgyógyszer is. kelésekre. kelésre kell kötni. És azt mondják. mert altató hatása van. a masszából 3 gr-os golyókat formálunk. álmatlanság ellen is jó dióbelet rágcsálni. akik nem fogyaszthatnak zsiradékot. mert serkenti a máj működését. mert klórmentes. a diót nyugodtan ehetik. és naponta két alkalommal 3-3 golyót fogyasztunk". Jót tesz továbbá a termékenységnek és a hormonháztartásnak is. . mert purinmentes. Külsőleg. Az altató hatáshoz hasonlóan idegnyugtató hatást is bizonyítottak a dióbélre. 30 gr szezámmagot 60 gr megmosott. Ez a módszer azonos az 1700-as évek oroszországi katonakórházainak gyakorlatával. Azt mondják. Kis kortyokban iszogatunk belőle napközben. A dióbél erre is gyógyszer. friss eperfalevéllel mozsárban összetörünk. Nem tudom. Egy erdélyi. aki éjszakánként izzadni szokott. naponta 1-2 pohárral összesen. Sebekre. a középkor kiemelkedő orvos-tudósa mézes dióbél adagolásával gyógyított tuberkulózist.

Napi 30 gramm dió elfogyasztása segít a szív. jelentős mennyiségű omega-3 zsírsav és E-vitamin található benne – hogy csak néhányat említsünk számos gyógyhatású összetevői közül. . . igaz csak szerényebb mennyiségben. Mi mindent tud még a dió? Csökkenti a koleszterinszintet. B1. A nemi vágyat és képességet is növeli a dióbél-fogyasztás. . Valahol betegség a nem kielégítő nemi aktivitás is. de cink. azonban ennek a tulajdonságának természetes következménye. kiváltképp a nők esetében. hogy egyúttal hatékonyan segíti a zsírban oldódó vitaminok szervezetben való felszívódását is. emellett gátolja a vérrögképződést és javítja az érfalak rugalmasságát.és bélhuruttal küszködő betegek tüneteinek enyhítésében. javítja az érfalak rugalmasságát. Élettel telítődik a bőr és a haj is. foszfort (380mg) és kalciumot (99mg) tartalmaz.Mivel a dióbél az ember számára teljes értékű élelmiszernek tekinthető. sűrűn belekevert darált dióbéllel. gátolja a vérrögképződést.és érrendszeri betegségek megelőzésében is: az értékes összetevőkben gazdag csonthéjas csökkenti a koleszterinszintet (ezért egyegy nehezebb étel elfogyasztása után például kifejezetten ajánlott a diódesszert). ennek köszönhetően hatékony immunerősítő lehet az őszi-téli megfázásos időszakban is.Omega-3 zsírsavban gazdag..A magas energiatartalom sem mindig hátrány. legyengült szervezetű felnőttek számára kiváló erősítőszer. a 2-es típusú cukorbetegség ellen is remek fegyver.Segíti az emésztést.. És megfigyelhetjük az eredményt. . .Antioxidánsainak köszönhetően a rákmegelőzésben is szerepet játszhat. Orosz népi recept: Egy hónapon át igyunk meg egy pohár kecsketejet.Milyen ásványi anyagok találhatóak a dióban? Jelentős mennyiségű káliumot (450mg). magnézium. nátrium.. rendszeres fogyasztása nyomán az egészség szemmel láthatóvá válik. amely természetes úton segíti a gyógyulást. C-vitamin és K-vitamin tartalommal bír. vas és szelén is található benne.. réz. . Beteg gyermekek. mangán. . a benne található vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhetően valóságos energiabomba. .Öröm az ürömben A dió bár hizlal. jó szolgálatot tehet a gyomor.és milyen vitaminok? A dió magas A-vitamin..és B6-vitamin. .

és abban diót talált. amit összezúzással. Aztán leszűrjük. mivel mindez hadjáratban történt. két-három sószemcséből készült csemegét. mint 1/8 darabot). és egy széles szájú üvegbe rakunk. hanem a katonaorvosok is. napos helyen tartjuk. saláták duzzasztója de húsételek mellett is megtaláljuk.És talált egy kézirattekercset Mithridatesz saját kézírásával. Hamar avasodik. palackokba töltjük. amelyekről a burok nem akar leválni. Egy spanyol diószirup-recept pedig a következő: Az összeroppantott. egészségmegőrző és gombaölő hatású. mártásokat. amellett. Mithridateszt tekintik a legelső toxikológusnak. . A dióbél tápanyagtartalma a legerősebb húsokéval megegyező. megtört zöld diót egy óráig a levegőn hagyjuk állni. sütemények tészták kedvelt adaléka. Termését a dióbelet szinte mindenki fogyasztja feltörve a kemény héját. aki . Csak azután kóstoljuk meg! Ha túl erős vagy túl gyenge. Az üveget jól lezárjuk. Hogyan tároljuk? A levert diókat haladéktalanul össze kell gyűjteni és megtisztítani. mérgezés. az egészséges és modern konyha egyik fontos alapanyaga. Mindkét esetben lezárt állapotban hagyjuk állni 3 hónapig.sikeresen védekezett mérgezések ellen. sokat ne együnk belőle. Azokat a gyümölcsöket. Utána leszűrjük. Annyi viszkit öntünk rá. pl. Szirupot készítünk 2 kg cukorból és 1 liter vízből. fahéjat és egy darabka szerecsendiót (nem többet. amelyben a dió gyógynövénykénti használatát írta le. és 2-4 hétig meleg. adunk hozzá szegfűszeget. és más tekintetben is jótékonyan hat az agyműködésre. mert megtömi a zsírpárnákat.Ezért felnyittatta. és a keveréket egy napig állni hagyjuk. nejlonzsákba rakjuk. keveréssel állítunk elő. szirupot vagy . leveseket. Ez meg fog védeni a mérgezésektől és a fertőzésektől. Egy kis történelem: Mi lehet Mithridatesz kincsesládájában? . Gyógyhatású diópálinkát pedig úgy. ezért ne tartogassuk sokáig. Linolsav-tartalmának köszönhetően védi immunrendszerünket. ajánlások Egy francia ajánlás szerint gyógyhatású dióbort úgy készítsünk. hogy bőven ellepje. Magas Evitamintartalmának köszönhetően kiválóan ápolja bőrünket. hogy bor-literenként 40 g diólevelet vagy diókopáncsot áztassunk. utána szűrjük le. Erőteljes.írásos bizonyítékok szerint . húsz rozmaringlevélből. Dióesszencia készítése zöld dióból: A még puha héjú zöld diókból 20 db-ot négyfelé vágunk. Egy kiló héjas dióból fél kiló belet fejthetünk ki. Ezután a héj könnyen lebontható. Recept. és abban egy napig füllesztjük. salátaszószokat. amit a cukor teljes feloldódásáig melegítünk. és ez elcsúfítja a dió héját.A dióból sajtolt olaj igazi kuriózum. Azóta nemcsak a toxikológusok tartják ősüknek. A diópálinkát ez után felengedhetjük 3 l cukrozott borral. mert a zöld héj fekete nedvet ereszt. javítja a memóriát. lezárjuk. fertőzés ellen. majd egy liter 90-95 fokos alkoholba helyezzük. hogy 50 dkg diókopáncsot adjunk 1 l pálinkához. Jól lezárt üvegben 40 napig tartjuk. markáns íze kiválóan ízesíti a salátákat. Eszerint minden reggel éhomra vegyünk magunkhoz két-három dió beléből. hogy még a fogyókúrázóknak is ajánlott napi két három szem fogyasztása. kevés jóminőségű aszalt fügéből. Lehűlés után öntjük hozzá a leszűrt alkoholt. töréssel.

későbbi felhasználásig. illetve a kopáncs felnyílása (népiesen: kovadása) idején a zöld kopáncs gyűjthető. A zöld diókopáncsot forró víz fölött olajban párolhatjuk. mert az érett kopáncs már nem tartalmaz tannint. Gyógyhatású diórügy-készítmény pedig úgy készül. rostos. szegfűszeget (0. de a gyakorlatban általában szárítják. A két érési fokozatban nem azonosak a kopáncs hatóanyagai. de ennek a titkát nem osztották meg velünk a franciák. Egy másik horvát recept a gyomor rendbentartására: 15 felvágott. szárított zöld diót egy 1. és az olajat napégési sebekre kenve azokat hatékonyan gyógyítja. és lezárva 6-8 hétig tartsuk a napon. . ((Ezt fodítva gondolnám. A száraz kéreg csavarodott. citromhéjat (1 g). a külsők fehérek. kevés ammóniák hozzáadásával. Inkább elkészítik maguk. összehúzó hatású. de általánosabb. Gyomrunkat úgy tudjuk tonizálni (erősíteni). és az egészet töltsük fel 1 literre. A belső rétegek kemények. hanem ugyancsak szárítjuk. Színe matt feketés-barna. Teszünk bele 3 dkg narancshéjat. Juglans insularis nevű párlat Kubában használatos. hogy ebéd és vacsora előtt egy kupicával felhajtunk a gyógyszirupból. amit frissen is felhasználhatunk. és "Juglans bourgeon. hogy a diószüretkor a dión maradt kopáncs eltávolításakor azt nem dobjuk ki. fehéres háncsréteggel. vagy szárító berendezésben.5 g). A szárítás történhet vékony rétegben a napon. 8 szegfűszeget. És hogyan készítsünk horvát Orehovača pálinkát? 5-6 felvágott. A diókopáncsot két érési fokozatban szokták használni. aprítják. hogy a kopáncsot megszárítják. gyerekek bőrbetegségei ellen. ami szívós. 2 cm széles csíkokban szárítják. A dió érése előtti időben.)) A száraz kéreg íze kesernyés. és azt javasolják. fürdővízben.5 g).alkoholt adunk még hozzá. A dió kérgét nyersen is használhatjuk. lapítottak. Szárítás előtt a penészes vagy megfeketedett kopáncsot dobjuk ki. Egészítsük ki 3 kanál sűrű sziruppal. Aztán szűrhető és iható. hogy a rügyeket áztatjuk alkoholban. amihez úgy juthatunk. Reggel és este igyunk belőle egy kupicával. Bedugaszolva 30 napig tartsuk a napon. Nem tévesztendő össze az éréskori kopánccsal az érett. Így az olajban oldódnak hasznos anyagai. selymesek. amit 2 kanál cukor és 2 kanál víz főzéséből kaptunk.5 l-es üvegben felöntünk pálinkával vagy konyakkal. törköllyel. Szokásosan 7-15 cm hosszú. ugyanannyi citromhéjat. szárított zöld diót áztassuk törkölypálinkában! Adjunk hozzá gyömbért (0. és száraz állapotban tárolják. megtörjük. vagy padláson. Macérat glycériné" néven maguk forgalmazzák. fekete-sötétbarna színű kopáncs. reggelenként és esténként 50-100 cseppet vegyünk magunkhoz. Illata nincs. törik.

vanília rudat. Elősegíti a máj. csak sziruppal öntöm föl így a gyerek is megihatja.de nem mondja meg. termésben lévő hártya ("közfal") Végül nem tea ugyan. A szörp is így készül. Ezt többször megismétlem 4-5 napon keresztül. Jó tanácsként még csak annyit. hogy a németek nem gyógyszerkészítményekben. Úgy készül. villával megszurkáltam. de ajánlanak gyógyhatású. http://magyarmegmaradasert. tonizáló dióbort is.Egy német szakirodalmi anyag dió-preparátumot ajánl . és átszúrható.szíverősítőként. Ha valaki megteheti. Felöntöm kiváló házi pálinkával. és a gyomor. (a szörpöt is így készítem. Felöntöm hideg vízzel. és cukrot ízlés szerint. Akinek kifejezetten tonizálásra van szüksége. Diófából készült orvosi úti patikaládába. majd a lében feloldom a cukrot és ráöntöm. ami nehezen jön le. serkenti az emésztést. a belek normális működését. Már csak egy kérdés maradt. Végül megemlítem. fahéjat. mert olyan szép dióbarna lesz a kezünk. hanem önállóan alkalmazzák a dió gyógyhatású részeit. amit előtte megmostam. minden étkezés előtt vegyen magához egy likőröspohárnyit. Én megmondom őszintén. én bármit csinálok belőle. Diólikőr készítése: ezt addig lehet készíteni. csökkenti a trombózis képződést. mindig áztatom többször vizet cserélve. vértisztítóként. narancs héjat. Gyógy lekvár: hát igen itt az ismerősöm azt mondta. "kisalakozáshoz". hanem felfőzi és ledarálja. másnap leöntöm a vizet. hogy ha zöld dióval foglalkozunk húzzunk kesztyűt. csak nem pálinkával. A diófa levelét ne dobjuk a komposztba. hogyan kell készíteni . És még egy dolog. csak az utolsó fázisban felfőzöm a diókat. amíg nem fásodott meg a belső része. hogy 50 g friss diólevelet 8 napig áztatnak 1 l borban. mézet adjon hozzá. forrón üvegekbe szedem. hanem sziruppal töltöm föl): egy öt literes üveget tele teszek zöld dióval.hu/erdekkorok/egeszseg-gyogyitas/gyogynovenyek/item/3526-adiófa-az-ember-egyik-legjobb-orvosa/3526-a-diófa-az-ember-egyik-legjobb-orvosa?limitstart=0 . inkább égessük el. hogy ő nem öblögeti. Majd teszek bele szegfűszeget. meg nem áztatja. Kompót: az előkészületek ugyan azok. Másnapig száraz dunctban hagyom. mert különben nekem nagyon szúrós. amit mindenhova magunkkal vihetünk. és tiszta vizet öntök rá. erős íze van. Hova tegyük nagy gonddal készített dió-kivonatainkat. Bármikor szükségünk lehet a dióból készült házi készítményeinkre. nyugtatóként. mint a dió likőrnél. gyógyszereinket? Könnyű a válasz.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful