USAHA KESEHATAN SEKOLAH

PROGRAM UKS ( TRIAS UKS )  Pendidikan Kesehatan  Pemeliharaan Kesehatan  Menciptakan Lingkungan Sekolah Yang Sehat PEMELIHARAAN KESEHATAN 1. Pemeriksaan kesehatan secara berkala 2. Pengawasan kebersihan perorangan 3. Pemeliharaan kebersihan lingkungan 4. Pencegahan penyakit menular melalui imunisasi, dll. 5. Perbaikan gizi 6. Mengenali kelainan anak 7. P3K PENGERTIAN DAN TUJUAN UKS  UKS ( Usaha Kesehatan Sekolah ) adalah usaha kesehatan masyarakat yang dijalankan di sekolah dengan sasaran utama anak-anak sekolah dan lingkungannya  TUJUAN UKS : Anak sekolah menjadi sehat berada dalam lingkungan sehat sehingga anak tumbuh dan berkembang baik dan belajar dengan optimal 1. Anak dapat tumbuh & berkembang sesuai dengan tingkat usianya.. 2. Anak tidak menderita suatu penyakit / kelainan 3. Anak dapat mengikuti kegiatan belajar – mengajar di sekolah dengan baik 4. Anak mempunyai perilaku dan kebiasaan hidup sesuai norma-norma kesehatan 5. Anak dapat menyebarluaskan perilaku hidup sehat di lingkungan masyarakat

DOKTER KECIL
APAKAH DOKCIL ITU? 1. Salah satu kegiatan UKS 2. Setiap sekolah yang melaksanakan UKS harus mempunyai Dokter Kecil 3. Dokter Kecil adalah Murid kelas 4, 5, dan 6 yang memenuhi syarat yang telah ditetapkan, lulus mengikuti penataran dan telah dilantik oleh pejabat yang berwenang TUJUAN DIADAKAN DOKCIL 1. Menjadi contoh bagi teman-temannya. 2. Mengawasi kebersihan kelas, halaman dan sekitarnya. 3. Membantu teman, menasehati teman tentang kebersihan dan kesehatan. 4. Membantu guru UKS di sekolah, misalnya : Memeriksa kuku, rambut dan kerapian berpakaian SYARAT MENJADI DOKCIL 1. Murid kelas 4, 5 dan 6. 2. Berbadan sehat, bersih dan rapi. 3. Prestasi belajar baik. 4. Rajin. 5. Mendapatkan persetujuan tertulis/lisan dari orang tua. KEGIATAN DOKCIL 1. Mengawasi kebersihan kelas dan halaman sekolah 2. Mengawasi kebersihan warung sekolah 3. Menasihati teman yang membuang sampah sembarangan dan mencoret-coret tembok 4. Membantu teman yang mendapat kecelakaan ringan (lecet) 5. Melakukan pengukuran TB & BB 6. Membantu Guru UKS dan Petugas Puskesmas

Hentikan pendarahan. SIKAP. MENGGUNAKAN AIR BERSIH Syarat Air Bersih : • Tidak berwarna : bening / jernih • Tidak berasa : asin. terutama luka luar yang lebar. busuk 3. anyir. 4. mencegah penurunan kondisi badan atau cacat. Sedangkan tenaga medis. Maka satu-satunya pilihan adalah mencoba melakukan pertolongan sementara pada korban kerumah sakit atau dokter terdekat. Melihat pernapasan korban jika perlu berikan pernapasan buatan. guru dan masyarakat lingkungan sekolah agar tahu. asam • Tidak berbau : amis. MENGGUNAKAN JAMBAN AKTIVITAS FISIK SELAMA 30 MENIT SETIAP HARI MEMBERANTAS JENTIK DISEKOLAH TIDAK MEROKOK DI SEKOLAH MENIMBANG BERAT BADAN DAN MENGUKUR TINGGI BADAN SETIAP BULAN 8. . Cukup bergizi 2. 6. maka mental kita tidak terlatih ketika kita benar-benar menghadapi kejadian sebenarnya. 2. bertindak cekatan. 3. tenang tidak terpengaruh keluhan korban jangan menganggap enteng luka yang diderita korban. MEMBUANG SAMPAH PADA TEMPATNYA PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN P3K merupakan sebuah pengetahuan dan keterampilan karena jika kita hanya mengetahui teorinya saja tanpa melakukan latihan atau praktek. mau dan mampu mempraktikkan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam mewujudkan Sekolah Sehat APA MANFAAT PHBS DI SEKOLAH? • Terciptanya sekolah yang bersih dan sehat sehingga masyarakat sekolah terlindungi dari berbagai gangguan kesehatan dan ancaman penyakit • Meningkatkan semangat belajar mengajar sehingga prestasi belajar siswa meningkat • Meningkatkan citra sekolah • Menjadi contoh sekolah sehat bagi sekolah lainnya APA SAJA YANG TERMASUK PHBS DI SEKOLAH ? 1. Terlindung dari serangga dan tikus 2. karena kondisi alam seringkali tidak dapat diduga dan sangat mungkin terjadi kecelakaan yang tidak kita harapkan. Terbebas dari zat-zat berbahaya 4. MENGKONSUMSI MAKANAN ATAU JAJANAN YANG SEHAT DAN BERGIZI Yang dikatakan makanan sehat yaitu 1. 7. pahit. Sebaliknya jika kita langsung praktek tanpa membaca teori kemungkinan besar kita akan melakukan pertolongan yang salah pada korban Sebagai seorang pecinta alam.PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT DI SEKOLAH APA ITU PHBS DI SEKOLAH? Upaya untuk memberdayakan siswa. sarana dan prasarana kesehatan sulit untuk dijangkau. Tujuannya adalah mencegah maut dan mempertahankan hidup. KEWAJIBAN DAN WILAYAH SEORANG PENOLONG Sikap penolong : 1. materi ini penting untuk dipelajari. 5. Tidak panik. Terjamin kebersihannya 3.

langsung beritahu dan kenalkan. segera lakukan pertolongan lebih lanjut dengan sarana yang tersedia. sebelum kita dapat menentukan jenis dan keparahan luka yang dialami korban. mengikatkan bidai. mengurangi atau mencegah pembengkakan 4. 5. Pembalut ini siap pakai terdiri dari lapisan kassa steril. Merencanakan dalam hati cara-cara pertolongan yang akan dilakukan 4. Perhatikan tanda-tanda shock. Selain itu ada juga yang dinamakan prinsip life saving. TEKNIK DALAM P3K A. kotoran. Pembalut Plester Digunakan untuk merekatkan kain kassa. dll. dengan cara memotong lurus dari salah satu sudut suatu kain bujur sangkar yang panjang masing-masing sisinya 90 cm sehingga diperoleh 2 buah pembalut segitiga. dan pembalut gulung. membatasi pergerakan 5. B. Jika korban meninggal beritahu polisi atau bawa korban kerumah sakit . 2. 2. ►Indikasi pembalutan: Menghentikan pendarahan. Gawat darurat adalah suatu kondisi dimana korban dalam keadaan terancam jiwanya. menguangi rasa sakit. Amankan korban dari tempat berbahaya 3. Pembalut Cepat. Bisa dibuat sendiri. baru kemudian setelah stabil disusul tindakan untuk mengatasi masalah kesehatan yang lain. 4. perhatikan keadaan umum korban. Beuton (alat untuk merekatkan kedua belah pinggir luka agar lekas tertutup). ►Macam-macam pembalutan: 1. gangguan pernapasan. Kewajiban Penolong : 1. balutan penarik (patah tulang. 4. Pembalut Pita Gulung. melindungi bakteri/kuman pada luka. . Perhatikan keadaan penderita 3. 5.4. janganterburu-buru memindahkan korban. Pembalutan Tujuan dari pembalutan adalah untuk mengurangi resiko kerusakan jaringan yang telah ada sehingga mencegah maut. artinya kita melakukan tindakan untuk menyelamatkan jiwa korban (gawat darurat) terlebih dahulu. dan apabila tidak ditolong pada saat itu juga jiwanya tidak bisa terselamatkan. 3. Pembalutan segitiga atau mitela Pembalut segitiga dibuat dari kain putih yang tidak berkapur (mori). Cari keterangan penyebab kecelakaan 2. mengurang rasa nyeri. pendarahan dan kesadaran. menutup luka agar tidak terkena cahaya. ►Kegunaan pembalutan adalah: 1. Prioritas dalam P3K ►Urutan tindakan secara umum: 1. Perhatikan keadaan sekitar tempat kecelakaan 2. kelihatan tipis. melakukan tekanan 3. sendi paha/ lutut meradang). Artinya kita harus tetap membawa korban ke dokter atau rumah sakit terdekat untuk pertolongan lebih lanjut dan memastikan korban mendapatkan pertolongan yang dibutuhkan. debu. apabila korban sadar. dan mencegah cacat serta infeksi. fiksasi (tulang iga patah yang tidak menembus kulit). lemas dan kuat. Wilayah Penolong: Pertolongan pertama pada kecelakaan sifatnya semantara.

menghindari gerakan yang berlebihan pada tulang yang patah. Dilakukan pada kecelakaan: 1. Bidai harus melebihi dua persendian yang patah 2. 2. Bundar. Pembidaian Bidai adalah alat yang dipakai untuk mempertahankan kedudukan (fiksasi) tulang yang patah. kaku dan pipih. pada persendian C. Bidai harus terbuat dari bahan yang kuat. Prinsip pengangkatan korban dengan tandu: . 2. henti jantung primer tejadi. Anggota badan sendiri 3. Bantal. Tidak karuan bentuknya. persiapan. Pengangkutan tanpa menggunakan alat atau manual Pada umumnya digunakan untuk memindahkan jarak pendek dan korban cedera ringan. selimut D. Tersedak. Tata letak korban pada tandu disesuaikan dengan luka atau cedera. B = Breathing support (ventilasi buatan dan oksigenasi paru darurat) C = Circulation (pengenalan ada tidaknya denyut nadi) Untuk teknik RJP dapat dilihat pada lampiran gambar. Pernafasan buatan Sering disebut bantuan hidup dasar (BHD) atau resusitasi jantung paru (RJP) intinya adalah melakukan oksigenasi darurat. ►Fase RJP: A = Airway control (pengeuasaan jalan napas). 6. pada kepala. jari tangan. dahan 2. 3. Cara pengangkutan korban: 1. serangan jantung usia muda. 4. lengan atas. Ikatan tidak boleh terlalu kencang karena merusak jaringan tubuh tapi jangan kelonggaran. Bulat panjang tapi lonjong. Evakuasi dan Transportasi Evakuasi adalah kegiatan memindahkan korban dari lokasi kecelakaan ke tempat lain yang lebih aman dengan cara-cara yang sederhana di lakukan di daerah-daerah yang sulit dijangkau dimulai setelah keadaan darurat. ►Alat-alat bidai: 1. Tenggelam 3. guling. besar ke pangkal. 3. 2. bamboo. 5. pengangkatan korban ke atas tandu. pemberian selimut pada korban 4. pada leher. Syarat pemasangan bidai: 1.►Bentuk dan anggota tubuh yang dibalut: 1. E. Penolong harus melakukan evakuasi dan perawatan darurat selama perjalanan. Bulat panjang hamper sama ujung dengan pangkalnya. Tujuannya. badan. Pengangkutan dengan alat (tandu) Rangkaian pemindahan korban: 1. Sengatan Listrik. Papan. pada lengan bawah dan betis 3. majalah. kain 4. 4. Menghirup gas dan atau kurang oksigen. dianjurkan pengangkatan korban maksimal 4 orang 2. Penderita tak sadar. Karton. artinya kecil ke ujung. 4. Bidai dibungkus agar empuk.

denyut nadi cepat >140/menit dan semakin lama melambat bahkan hilang. tarik lidah . -memasukan ke ambulan kecuali dalam keadaan tertentu -kaki lebih tinggi dalam keadaan shock.Pingsan Yaitu korban tidak sadarkan diri tetapi nafasnya ada. Dasar melakukan pemindahan korban. sakit kepala. lembab&pucat. bila tungkai tidak cedera. pandangan kosong. Biasanya dilakukan bagi pasien/ korban cedera cukup parah sehingga harus dirujuk ke dokter. tidak dapat berjalan tegak. suhu tubuh 40-41ºC. Pertolongan: baringkan ditempat datar.Sistem persyarafan (kesadaran) .Sistem pernapasan . Pertolongan: baringkan ditempat teduh dan banyak angin. 2. Bila muntah miringkan kepala. pernapasan cepat dan tidak teratur. pendarahan sudah di atasi 4. bila keadaan tidak membaik bawa kerumah sakit. pandangan berkunang-kunang. -mengangkut ke samping. bahu. b. penderita mual. V. TRANSPORTASI Merupakan kegiatan pemindahan korban dari tempat darurat ke tempat yang fasilitas perawatannya lebih baik. 2. tidak ada gangguan pernapasan 3. lemah. 3.Keadaan umum korban .buka baju bagian atas. usahakan agar tidak mengigil dengan memijat kaki dan tangan. Posisi siap angkat dan jalan.Bagian yang mengalami cedera. Syarat pemindahan korban: 1. Harus secara efektif dan efisien dengan dua langkah pokok. Shock Yaitu: peredaran darah terganggu karena kekurangan cairan sehingga mengakibatkan terganggunya alat tubuh. pelihara udara agar tetap segar. Tata cara pemindahan korban: a. setelah sadar beri minuman air gula. -menurun. stabil. dan beban serapat mungkin dengan tubuh korban. seperti rumah sakit.tidak bercahaya. korban lemah.napas tidak teratur. panggul). BEBERAPA KECELAKAAN DAN PERTOLONGANNYA 1. aman. bila tungkai luka atau hipotermia. korban tentang keadaan umumnya cukup baik 2. pengawasan korban. pengangkatan korban. Pingsan karena kelelahan/ kelaparan Gejalanya: Kedinginan dan berkeringat. kbadan dingin.1. pupil melebar. patah tulang sudah dibidai Sepanjang pelaksanaan pemindahan korban perlu dilakukan pemantauan dari korban tentang: . Macam-macam pingsan: a. gunakan alat tubuh (paha. Sikap mengangkat. dan kendurkan pakaian yang menekan. Pingsan karena sengatan matahari Gejalanya: penghentian keringat yang tiba-tiba.Sistem peredaran darah (denyut nadi dan tekanan darah) . komperes seluruh tubuh dengan air dingin. beri bau-bauan yang merangsang. b. kecuali. Biasanya posisi kaki korban berada di depan dan kepala lebih tingi dari kaki. luka sudah dibalut 5. Usahakan dalam posisi rapi dan seimbang untuk menghindari cedera. Pertolongan: Baringkan kepala lebih rendah dari kaki kecuali gegar otak. kesadaran menurun. -menaik. cepat. Gejalanya: kesadaran menurun. letakkan kepala lebih rendah dari kaki.

Penyakit kegunungan yang akut. Dapat dibantu dengan pemasangan plester lebar dari punggung. tutup dengan kassa steril. Gejala: penderita measa pusing. b. Pertolongan: usahakan tulang yang patah tidak bergerak dengan memasang bidai dan bawa keRS. bawa keRS 3. Hal ini karena oksigen daam tubuh berkurang. 5. Pertolongan: baringkan dengan kepala lebih rendah dari bagian tubuh lainnya. punggung harus tetap datar dan di transportasi dalam keadaan telentang dan di bidai. turunkan penderita ke tempat yang lebih rendah. pendarahan sulit dihentikan. 48 jam. 3. Pertolongan: untuk meta karpal dan jari-jari tangan. patah tulang belakang. untuk bernapas dalam sakit. maka langsung saja di transportasi dalam keadaan berbaring. secara perlahan langsung transportasi ke RS. 3. Sulit ditentukan bila keliru akan fatal Pertolongan: bila korban jatuh atau jatuh terduduk yang keras dan mengeluh sakit di punggung dan nyeri jika ditekan maka korban tidak boleh duduk. lelah. seesak napas. Pertolongan: mencuci luka dengan air bersih. Penyakit pegunungan akut disertai kelainan paru-paru. mengantuk.2. Gejala: munculnya 36 jam setelah tiba di tempat tersebut.d. Patah tulang rusuk. Patah tulang kecil-kecil. Pertolongan: Istirahatkan selama 24 s. sakit kepala. lalu kembali lagi. susah konsentrasi. membiru kemudian pingsan. Patah tulang terbuka: ujung tulang berada di luar. dada terasa teretekan denyut nadi makin cepat. Pertolongannya: -Istirahatkan korban dengan letak keseleo ditnggikan -Boleh dikomperes air hangat dan urut hati-hati -Bila lutut dipasang kness dekker. nyeri tekan napas tertahan. Pertolongan: hati-hati jangan sampai mengangkat dengan menekan daerah dada karena bisa jadi patahan tulang rusuk menembus paru-paru ynag akan berakibat fatal. susah tidur. Tanda-tanda: ada trauma. penderita pucat. 3. korban menggenggam bola karsa kemudian dibalut dengan elastic perban. Tetapi untuk metatarsalia dan jari-jari kaki cukup langsung dipasang perban elastic. bawa ke . lakukan pembalutan agar keras pada bagian lain -Bawa ke RS untuk memastikan apakah ada retak atau patah tulang 4. b. hentikan pendarahan bila ada patah tulang pasang bidai. sesak. Keseleo Keadaan dimana persendian keluar dari sendinya. tulang yang keluar dimasukan. kedinginan. dan muntah-muntah. gunakan anti septic. Tanda-tanda: batuk kering. selimuti. bahkan batuk berdarah. sakit bila digerak. memutar ke dada. berikan pernapasan buatan bila perlu. Patah tulang panggul. pucat. bersihkan hidung dan mulut dari sumbatan. tambahan adanya bengkak. mual. Patah tulang Menurut kontaminasinya: a. Terjadi pada ketinggian diatas 3000 mdpl. menjadi kotor. pasang perban elastic dan setelah selesai pasang bidai dan langsung transportasi.penderita keluar.4.1. Jenis patah tulang terbuka: 3. patah tulang tertutup: ujung tulang tak berada di luar tanda-tanda: gerakan tak normal.3. Sulit menentukannya Pertolongan: bila korban jatuh terduduk atau miring dan mengeluh nyeri dan sakit untuk duduk. korban dalam keadaan duduk atau berbaring asal bagian yang patah tidak tertekan. Tanda-tanda: tulang mencuat keluar. Penyakit Penggunungan (Mountain Sickness) Terjadi pada ketinggian 2000 mdpl reaksinya tergantung pada daya tahan tubuh orang yang bersangkutan: a. gelisah. bila tidak ada perubahan turunkan ke tempat yang lebih rendah.

misalnya serangga. 8.memberikan ikatan yang kuat di atas dan bawah tempat yang digigit . c.Menghilangkan adanya benda asing . Luka bakar yang luas perlu segera mendapatkan tambahan cairan untuk mencegah dehidrasi. b.kirim ke RS Contohnya: a. misalnya pacet. Keracunan. ada rasa nyeri.menjahit luka. Derajat IIB: mengenai dermis bagian dalam. embuh lma dan menimbulkan bekas. dan bahan kimia. kosongkan air dalam perut dengan memiringkan kepala korban sedikit lebih rendah dari perut. bila tidak teraba lakukan pijatan jantung dengan cara menekan atau memukul dada korban denga telapak tangan.baringkan penderita dengan posisi yang lebih rendah dari jantung . dan luas luka bakar tersebut. berupa warna kemerahan pada kulit. kita harus membebaskan tubuh penderita dari bahan penyebab.memberikan anti septic . Benda asing ditelinga. Bahaya luka bakar luas adalah kondisi dehidrasi yang mengancam jiwa penderita. melakukan sampai korban sadar. Benda Asing yang Masuk Kedalam Tubuh a.Setelah pacet melepaskan gigitannya. Luka bakar harus melihat pada derajat kedalaman. tarik dengan pinset b. Derajat III: seluruh lapisan kulit rusak. kemudian letakan ke atas belakang hingga air keluar dari mulut.RS. liran listrik. air panas. raba denyut nadi leher.cuci sampai bersih . .tenangkan penderita agar tidak cepat menjalar. Daerah yang terbakar cukup cukup di rendam/ di siram dengan air dingin (jangan air es) karena akan menambah sakit. 7.Letakkan segelas air dingin didepan rongga agar pacet keluar atau meneteskan air tembakau kehidung . dengan peralatan baik sembuh dalam waktu 10-14 hari.teteskan beberapa tetes minyak tanah -Beri air hangat 9. Luka disebabkan karena api.istirahatkan tempat yang digigit . Luka bakar. terasa nyeri. Perlukaan cara mengatasi: . Caranya: . Derajat II: mengenai lapisan dermis. biasanya sembuh spontan dalam waktu 7-10 hari. Benda asing dihidung.cara mengatasi: . Derajat Luka Bakar: Derajat I: hanya mengenai permukaan (epidermis). Caranya: . Tenggelam. permukaan. sembuh lama dan menimbulkan cacat yang hebat. Pertolongan beri pernapasan buatan. Pertolongannya : • Pada Perlukaan . terjadi gelembung berisi cairan. Gigitan Binatang Binatang jika mengigit akan menimbulkan 3 masalah yaitu: a. benda-benda panas. warna pucat.mencuci luka sampai bersih dengan air (steril). racun akan menjalar keseluruh tubuh.menghindari manipulasi (pijit-pijit) . gelembung-gelembung biasanya pecah. Pertolongan: Pertama. rasa nyeri. jika wilayah terbakar > 10% penderita harus dirawat di RS. Digigit ular racun ini bersifat merusak sel setelah 4 jam. . Infeksi cara mengatasi berikan anti serum. 6.membuang jaringan yang mati .

Menutup luka dengan kasa steril • Bahaya infeksi . V1.Bawa kerumah sakit b. Digigit pacet Ludah lintah atau pacet mengandung zat anti pembekuan darah.antalgin.Menjahit luka .Setelah muntah beri norit / arang ditumbuk halus . Pertolongannya: Lepaskan pacet dengan membawa/meneteskan air tembakau ketubuh lintah.Menghilangkan benda asing pada luka .Usahakan penderita tetap tenang.Baringkan penderita dengan posisi lebih rendah dari jantung .Membuang jaringan yang sudah mati .Hindari manipulasi dengan pijit-pijit . sehingga darah mengalir terus-menerus melalui beku luka yang menyebabkan gatal-gatal dan terjadi pembengkakan.Bekas gigitan digosok dengan salep anti gatal (reason) -beri obat penahan sakit (aspirin. Bioplasenton 8.Memberi ikatan yang kuat atas dan bawah dari tempat yang digigit dengan 10cm. kendorkan setiap ¼ jam sekali selama ½ menit .Memberikan tekanan pada sumber pendarahan . PENGENALAN OBAT-OBATAN OBAT LUAR 1. agar tidak cepat menjalar . Rivanol 2.Sengatan serangga diambil .Mencuci luka sampai bersih dengan air steril .Berikan suntikan ATS • Pada keracunan . Pembalut 11. . Alkohol 6.dsb) 10. Counterpain 9.Mengistirahatkan bagian yang digigit . Minyak kayu putih 5. Oxycan OBAT DALAM .Memberikan antiseptic .Sama dengan perlukaan . Tetes mata 7. Plester 3. c.. kemudian gosok bekas gigitan dengan salep anti gatal.Bila perlu diberikan napas buatan. Kapas 10. Betadine 4. Digigit serangga Dapat menimbulkan pembengkakan.Keracunan makanan. merah dan rasa sakit Pertolongannya: . Pertolongan: .usahakan penderita muntah dengan memekan langit-langit tenggorokan dengan jari melalui mulut.

Enterostop 7. Feminax Pembalut dan Pembalutan1) PembalutMacam-macam pembalut : a) Pembalut kasa gulung b) Pembalut kasa perekat c) Pembalut penekan d) Kasa penekan steril (beraneka ukuran) e) Gulungan kapas f) Pembalut segi tiga (mitella) 2) Pembalutan a) Pembalutan segitiga pada kepala. kening b) Pembalutan segitiga untuk ujung tangan atau kaki . Norit & Susu 4. Promag 5. CTM 2. Paracetamol/Antalgin 3. Napacin 6.1.

2) Menjaga dan menciptakan kesegaran jasmani dan kesehatan badan. kaki. kebersihan perkemahan pada saat berkemah 6) Memahami berbagai macam penyakit dan penanggulangannya. terbang laying. dsb. dsb. P3K patah tulang 1) Tanda-tanda patah tulang a) Penderita tidak dapat menggerakkan bagian yang luka b) Bentuk bagian yang terkena tampak tidak normal c) Ada rasa nyeri kalau digerakkan d) Kulit tidak terasa kalau disentuh e) Pembengkakkan dan warna biru di sekitar kulit yang luka 2) Pedoman umum pertolongan pertama terhadap patah tulang a) Pada umumnya patah tulang tidak pernah sebagai kasus darurat yang membutuhkan pertolongan segera. misalnya pemeliharaan kuku. melatih pernapasan. minum air putih. jogging. ketrampilan dan ketangkasan jasmani dengan berolahraga. 5) Selalu menciptakan kebersihan rumah dan peralatannya. . berenang. dsb. tangan. pemeliharaan gigi. pentingnya mandi. tunggu saja sampai dokter atau ambulans datang. e. 3) Menjaga ketahan tubuh. Budaya Hidup Sehat Dalam kehidupan sehari-hari hendaknya memiliki budaya hidup sehat. 2. dengan jalan mendidik agar mereka dibiasakan untuk : 1) Selalu menjaga kebersihan badan.c) Pembungkus segitiga untuk membuat gendungan tangan d) Membalut telapak tangan dengan pembalut dasi e) Pembalutan spiral pada tangan f) Pembalutan dengan perban membentuk angka 8 ke tangan atau pergelangan tangan yang cidera. dengan jalan : secara rutin melaksanakan senam pagi. serta meningkatkan pengetahuan tentang gizi. kecuali demi penyelamatan jiwa korban. mendaki gunung. Sebaiknya jangan menggerakkan atau mengganggu penderita. 4) Menjaga kebesihan makanan dan minuman.

b) Kalau korban harus dipindahkan dari tempat yang membahayakan. sedang tarikannya harus searah dengan sumbu panjang badan c) Kemudian lakukan memeriksa apakah ada luka-luka lainnya : . sedang yang lain untuk membelat bagian luar • Usahakan pembelat merentang dari siku sampai ke punggung jemari • Aturlah gendongan tangan ke leher sedemikian rupa sehingga ketinggian ujung-ujung jari hanya 7. pindahkan korban dengan cara menarik tungkai atau ketiaknya. sedang penderita harus diangkat.jangan meletakkan bantal di bawah kepala.hentikan pendarahan serius yang terjadi . satu untuk membelat bagian dalam.5-10 cm dari siku Patah Tulang lengan Atas (siku ke bahu) . jangan mencoba memperbaiki letak tulang.jika diperlukan buatlah nafas buatan . Pasanglah selalu pembelat (bidai) sebelum menggerakkan atau mengangkat penderita.usahakan korban terhindar dari hambatan pernapasan . sedang telapak tangan rata di dada • Siapkan 2 pembelat ( bidai ) yang dilengkapi dengan kain pengempuk. tapi letakkanlah di kiri kanan kepala untuk menjaga agar leher tidak bergerak d) Kalau bantuan medis terlambat. 3) Macam-macam patah tulang dan pertolongan pertamanya a) Patah lengan bawah Pergelangan Tangan • Letakkan perlahan-lahan lengan bawah tersebut ke dada hingga lengan membentuk sudut 90 derajat dengan lengan atas.upayakan lalu lintas udara tetap lancer .

Cacingan. Kudis) . tempelkan ke lengan atas yang patah ke tubuh dengan handuk atau kain yang melingkari dada dan belatan (bidai) c) Patah Tulang Lengan Bawah Letakkan pembelat (bidai) berlapis di bawah telapak tangan. dari dekat siku sampai lewat ujung jemari. Poliomielitis 2. Tetanus 6. Difteri 4. Kudis Kontak tidak langsung : Gatal Scabies (Gudig. d) Patah Tulang di paha • Patah tulang di paha sangat berbahaya. Diptheri Makanan dan Minuman : Diare. Hepatitis B PEMBERANTASAN PENYAKIT MENULAR • • • • • • • Cara Penularan Penyakit Udara : TBC. Tuberculosis 7. Pertusis 5. Typus Binatang : Malaria. Campak 3. tanggulangi shok dulu dan segera panggil dokter • Luruskan tungkai dan tarik ke posisi normal • Siapkan 7 pembalut panjang dan lebar • Gunakan 2 pembelat papan lebar 10-15 cm yang dilapisi dengan kain empuk • Panjang pembelat untuk bagian luar harus merentang dari ketiak sampai lutut. Demam Berdarah Air : Penyakit kulit Kontak langsung : Gudig. Influensa. sedangkan pembelat untuk bagian dalam sepanjang dari pangkal paha sampai ke lutut.• Letakkan tangan perlahan-lahan ke samping tubuh dalam posisi sealamiah mungkin • Letakkan lengan bawah di dada dengan telapak tangan menempel perut • Pasang satu pembelat (bidai) yang sudah berlapis bahan empuk di sebelah luar lengan dan ikatlah dengan 2 carik kain di atas dan di bawah bagian yang patah • Buatlah gendongan ke leher. MATERI TAMBAHAN APA ITU PENGERTIAN IMUNISASI? Usaha memberikan kekebalan kepada seseorang terhadap suatu penyakit dengan jalan memasukkan sesuatu zat ke dalam tubuh dengan tujuan mencegah terjadinya penyakit tertentu Penyakit Yang Dapat Dicegah dengan Imunisasi 1.

Gejala : Panas. . Tindakan : Beri penurun panas kemudian bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan. perdarahan gusi. siku. luka bernanah terutama lipatan jari. dan diberikan pengobatan Borok (Ulcus tropicum) • • • • • Penyebab : Bakteri Penularan : Kontak langsung Gejala : Luka kotor. timbul bercak merah lalu menjadi bintik kecil berisi cairan jernih kemudian keruh. Cacar Air (Varicella)/Cangkrang Penyebab : Virus Penularan : Air liur.• • • • • Penyebab : Parasit Penularan : Kontak langsung Gejala : Gatal. droplet melalui dahak/ingus Gejala : Panas. bercak merah di tubuh. keringkan. lemas. melalui kontak langsung maupun udara. kemudian kompres dengan rivanol 1/1000 dan dibalut. batuk. darah dan cairan kekuningan meleleh dan sangat berbau (khas) Pencegahan : Menghindari kontak. selaput mata merah Timbul bercak putih dimulut (Koplik spot) Timbul bercak kemerahan mulai dibelakang telinga. Demam Berdarah Dengue (DBD) • • • • • Penyebab : Virus Penularan : Gigitan nyamuk Aides aegypti Gejala : Panas 2-7 hari. Pencegahan : Mencegah gigitan nyamuk Menghilangkan sarang nyamuk dan mencegah adanya sarang nyamuk. bernanah. muka. saluran cerna. telapak tangan Pencegahan : Menghindari kontak langsung dengan penderita Tindakan : Mandi bersih. luka segera diobati Tindakan : Cuci borok dengan air matang dan bersih. mulai timbul di dada. nyeri perut. paha. Pencegahan : Anak diliburkan dan menghindari kontak dengan penderita Tindakan : Beri penurun panas kemudian bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan. dada dan seluruh badan. hidung. Diare/Mencret/Berak berak • • • Penyebab : Bakteri/Virus/Keracunan Makanan Penularan : Makanan yang terkontaminasi Gejala : Sering berak tanpa darah dan lendir. bahu kemudian anggota gerak Pencegahan : menghindari berdekatan dengan penderita Tindakan : Beri penurun panas kemudian bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan. badan terasa lemas dan mual. makan makanan bergizi. leher. muka. Campak (Morbili) / Gabagen • • • • • • • • • • • • • Penyebab : Virus Penularan : udara. cairan dari gelembung yang mengandung virus. pantat. bila tidak ditangani kesadaran bisa menurun dan terjadi kematian. kemudian dengan kapas yang dibasahi rivanol.

memasang genting kaca. keluar kotoran seperti berpasir. sulit konsentrasi. Gangguan karena tonsilitis : Sering batuk. Pencegahan : Mengurangi gorengan yang mengandung banyak minyak. vitamin C. panas tidak nafsu makan.• • Pencegahan : Cuci tangan dengan sabun sebelum makan. droplet Gejala : Panas tinggi. menjaga kebersihan mulut dan gigi. sakit kepala. pusing. menghindari berdekatan dengan penderita Tindakan : Bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan Pertusis (Batuk Rejan) • • • • • Penyebab : Bakteri Penularan : Udara/droplet Gejala : Batuk. jangan membuang ingus disembarang tempat Tindakan : Istirahat. sakit tenggorokan timbul selaput putih disekitar tenggorokan Pencegahan : Imunisasi DPT. perih dan sakit. silau bila kena sinar Pencegahan : Jaga kebersihan mata Tindakan : Cuci mata dengan boorwater beri obat tetes mata dan bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan Influenza Penyebab : Virus Penularan : Udara Gejala : Demam. beri obat penurun panas. keringat dingin waktu malam. bawa ke puskesmas atau pelayanan kesehatan bila gejala tidak berkurang Diphteri • • • • • Penyebab : Bakteri Penularan : udara. sesak nafas kadang disertai batuk darah Pencegahan : Ventilasi rumah/sekolah cukup. demam. keluar ingus encer kemudian kental kehijauan Pencegahan : Bila batuk/bersin menutup mulut dan hidung. jangan meludah sembarang tempat. makan makanan yang bersih dan sehat Tindakan :Berikan oralit kemudian bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan Radang Selaput Mata (Conjungtivitis) • • • • • • • • • • • Penyebab : Bakteri atau virus Penularan : Kontak langsung Gejala : Mata merah berair. batuk panjang diselingi tarikan napas panjang dan bunyi melengking kemudian muntah dengan air ludah kental Pencegahan : Imunisasi DPT Tindakan : Bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan Tonsilitis (Amandel) • • • • • • • • • Cara pemeriksaan : Mulut dibuka lebar. pilek . TBC (Tuberculosa) Penyebab : Bakteri Mycobacteium tuberculosa Penularan : udara/droplet Gejala : Batuk > 2 minggu. berat badan menurun. nafsu makan menurun. pilek. Vaksinasi BCG pada anak Tindakan : bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan . bersin. lidah ditekan dengan spatel lidah akan tampak benjolan sebesar kelereng/duku/bakso disebelah kanan kiri tenggorokan.

Kornea Tempat masuknya cahaya ke dalam bola mata 4. bibir kering. Kelopak mata Melindungi bola mata dari gangguan luar 2. Iris (Selaput Pelangi) Terdiri dari selaput halus seperti tirai yang mengandung zat warna. jaga kebersihan KESEHATAN MATA Bagian-bagian Mata 1. Lensa mata Bagian mata bening. Gangguan kesadaran Gelisah Pencegahan : Berak di WC. saat mata terasa penat Membaca dengan cahaya kurang Uji Tajam Penglihatan Uji kartu Snellen (Snellen Chart) . Selaput lendir mata (Sklera) Melindungi bola mata 3. tembus cahaya Untuk memusatkan cahaya yang memasuki mata melalui kornea tepat pada retina Tanda Mata Sehat • • • • • • • • • • Bagian Sklera benar benar putih Kornea benar benar jernih Pupil benar benar hitam Kelopak mata dapat membuka dan menutup dengan baik Bulu mata teratur dan mengarah keluar Cara Membaca yang Benar Duduk dengan sikap tegak waktu membaca Sinar lampu dari sisi kiri belakang Letak lampu cukup jauh sehingga tidak terjadi bayangan tubuh Bacaan terletak kira kira 25-40 cm dengan sudut 40-70 derajat dari permukaan meja Kebiasaan Membaca Yang Salah • • • • • Cahaya saat membaca terkena langsung mata Memaksakan diri berlebihan untuk membaca. bentuk cembung. lidah kotor keputihan.Typus • • • • • • • • • • • Penyebab : Bakteri Penularan : Makanan yang terkontaminasi Gejala : Demam lebih dari satu minggu Minggu pertama demam sore hari kedua demam terus menerus ketiga panas berangsur turun Gangguan pada saluran pencernaan Bau mulut tak sedap. Bulu Mata Melindungi mata dari air dan debu 2. perut sakit. merupakan bagian yang membentuk pupil yang berguna Mengatur banyak sedikitnya cahaya yang masuk mata 5.

tablet Vit A 200. keluar kotoran seperti berpasir. silau bila kena sinar Pencegahan : Jaga kebersihan mata Tindakan : Cuci mata dengan boorwater beri obat tetes mata dan bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan Trachoma • • • • • Penyebab : Clamidya trachomatis Penularan : Kontak langsung Gejala : Mata merah. perih dan sakit. Pencegahan Jangan bermain dengan benda tajam/ berbahaya. Tidak Menular a. Trauma mekanik. Menular a.000 IU. ketajaman penglihatan menurun. bulu mata melengkung ke dalam. Xerophtalmia b. bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan Trauma Mata • • • • Trauma mekanik Trauma Kimia Trauma Radiasi Termis Tindakan 1. Trauma Kimia : Mata yang sakit segera dibilas air bersih selama mungkin kemudian bawa ke puskesmas/RS. Trauma Mata Conjungtivitis • • • • • Penyebab : Bakteri atau virus Penularan : Kontak langsung Gejala : Mata merah berair. terasa gatal. radiasi atau termis : • • • Segera bawa ke puskesmas/RS. . Trachoma 2. bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan Xerophtalmia (Kekurangan Vit A) • • • • • • • Penyebab : Kekurangan Vit A Gejala : Awal : Rabun senja Selanjutnya : Bercak bitot (Kekeringan dan penebalan serta keriput dan keruh dari selaput lendir mata) Kemudian sebagian atau seluruh kornea mengalami tukak Pencegahan : Makan makanan yang banyak mengandung vit A ( berwarna merah dan hijau) Tindakan : Beri Vitamin A segera. Pencegahan : Tidak menggunakan barang barang bersama penderita Tindakan : Cabut bulu mata yang melengkung.Penyakit Mata 1. silau. Conjungtivitis b. 2.

• • Jangan melihat langsung cahaya yang menyilaukan. . Hati hati saat menggunakan zat kimia.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful