ORGANIZACION DE LA UNIDAD INTERNA DE PROTECCION CIVIL 1.

- Equipo y material de seguridad y preventivo

2.- Coordinacin de acciones para el antes, durante y despus Qu hacer antes de una emergencia? Revisa los puntos de mayor y menor riesgo dentro y fuera de tu casa y escuela. Acuerda con tu familia y amigos un punto de reunin. Reporta a las autoridades baches, cables cados, fugas de agua o gas, grietas, rboles o anuncios en mal estado, coladeras destapadas, tiraderos clandestinos o cualquier instalacin que represente riesgo. Procura tener almacenada comida enlatada y agua purificada. Guarda copia de tus documentos importantes en una bolsa de plstico y llvalos con un familiar o amigo que viva en otra zona de la ciudad. Mantn actualizado tu botiqun de primeros auxilios e incluye medicamentos no caducos que requieran todos los miembros de tu familia. Procura tener un radio porttil, lmparas de pilas y suficientes pilas cargadas. Memoriza los telfonos de emergencia. Qu hacer durante una emergencia? Mantn la calma: No corro, no grito, no empujo. No propagues rumores, verifica la informacin. Dirgete a los puntos de menor riesgo dentro de tu vivienda o fuera de ella. Atiende las indicaciones de las autoridades. Ayuda a los nios, a los adultos mayores y a las personas con alguna discapacidad. Qu hacer despus de una emergencia? Revisa las instalaciones de tu casa y, en caso de presentar desperfectos o daos, consulta a especialistas. Si sabes como actuar, colabora con las autoridades en las labores de reconstruccin, de lo contrario aljate del lugar. 3.- Actividades de los brigadistas
4.- SEALIZACION:

Con la finalidad de incrementar la seguridad de la poblacin y la de sus bienes frente a la posible ocurrencia de una contingencia, la norma contempla cuatro colores de seguridad: Rojo.- Para identificar equipo contra incendio o marcar un alto Amarillo .- Para precaucin o un riesgo identificado Verde.- Cndicin segura o un puesto de primeros auxilios Azul.- Para marcar una obligacin o informacin La ubicacin de las seales informativas se realizara, previo estudio de la necesidad de su uso, en lugares que permita que se disponga del tiempo suficiente para captar el mensaje. Las seales preventivas tambien se colocaran en sitios necesarios y que permitan que las personas tengan tiempo suficiente para captar el mensaje sin correr mayor riesgo. Las seales prohibitivas se colocaran donde exista la restriccin las seales de obligacin donde se lleve a cabo la actividad sealada. 5.- Normas de trnsito para la evacuacin: Este punto se refiere a la determinacin de las normas que deben adoptarse para transitar con seguridad y fluidez por las rutas de evacuacin durante el proceso de desalojo, poniendo especial atencin en la coordinacin de tiempos para el uso de las escaleras entre piso y piso del inmueble.

6.- La Coordinacin de Tiempos Se refiere bsicamente a la estimacin del lapso que requiere cada piso o area del inmueble para ser abandonado, as como al orden en que deber realizarse el proceso del desalojo. Como ejemplo, se puede mencionar que: " las personas tendran la obligacion de circular por el lado derecho de la ruta de evacuacion, de tal manera que los brigadistas pueden hacer uso de las mismas rutas de evacuacion en el espacio libre.

7.- Tipos y Caractersticas de Alarma:

La alarma es la seal que da inicio al proceso de abandono del inmueble, en la realizacion de un simulacro de evacuacion. El tipo de alarma que se seleccione debe ser el adecuado a las caracteristicas del inmueble, a las actividades que en el se realicen y a las personas que laboran, habitan o acudan a el, existe una gran variedad que puede ir de los mas sencillos como campanas o silbatos, a otros mas sofisticados: timbres, sirenas, sistemas de luces y sonido, etc. Independientemente del sistema de alarma que se elija este debera de cumplir con los siguientes requisitos: 1-.) Escucharse o verse en todas las areas donde se encuentren usuarios del inmueble 2-.) No confundirse con sonidos ambientales generados dentro o fuera del area del inmueble. 3-.) No producir vibraciones excesivas. 4-.) Si el sistema de alarma seleccionado requiere de corriente electrica para su funcionamiento, debera disponer de algun sistema alterno de suministro de energia, o contar con duplicidad de alarmas. 8.- Metodo de evacuacion (desarrollo): Cada instalacion debera definir su propio metodo, ya que esta en funcion de sus propias caracteristicas. El metodo debe de contener las acciones que permitan coordinar a todos y cada uno de los participantes en la realizacion de un simulacro; debe incluir criterios para accionar el sistema de alarma, la determinacion de la duracion del desalojo ( es recomendable que este se realice en el menor tiempo posible sin que afecte la seguridad de las personas ), el establecimiento de las prioridades de abandono, los momentos de intervencion de grupos de apoyo externo y cualquier otra modalidad que la situacion imponga debido al efecto destructivo o area de influencia afectada.

Simulacro de Gabinete: Consiste en realizar en el escritorio, el simulacro de evacuacion entre los responsables de coordinarlo. para esto, cada uno de los integrantes del ejercicio explicara, con el mayor detalle posible, las funciones que debe de realizar asi como las alternativas disponibles en caso de que varie la situacion a la que se enfrenta. En este caso conviene considerar un panel de preguntas y respuestas en el que intervengan todos los integrantes a efecto de que se compenetren tambien de las acciones que corresponden a otros brigadistas.

Formulario de Hipotesis y Diseo del Escenario: La formulacion de la hipotesis facilitara el diseo de un escenario, que en la medida de lo posible, se asemeje a una situacion real de emergencia, marco en el que se llevara a efecto el simulacro de evacuacion.. Ejecucion de un Simulacro, Tipos de simulacro: De manera general podemos hablar de dos tipos de simulacros: con previo aviso y, sin aviso. Cuando se trate de la primera vez en que se ejecuta un simulacro siempre sera recomendable que se de aviso a todos los empleados y desde luego a quienes tienen alguna actividad en las brigadas. Es importante destacar que los simulacros "sin previo aviso pueden traer consecuencias negativas" si no son resultado de la ejecucion de varios simulacros con previo aviso. Se recomienda que los simulacros se realicen: a) uno cada mes en zonas de alto riesgo. b) uno cada tres meses en zonas de medio riesgo. c) uno cada seis meses en zonas de bajo riesgo.

Simulacros con previo aviso, notificacion de la realizacion del simulacro a: a) los usuarios del inmueble b) los vecinos del lugar, para evitar alarmarlos c) las autoridades locales de proteccion civil para contar con su asesoria. d) los grupos de apoyo externo como ambulancias, cuerpo de bomberos, dpto. de policia y transito local. Verificacion de los elementos de respuesta y activacin del simulacro: Se debe realizar un recorrido previo en las instalaciones, a fin de verificar nuevamente, si esta en condiciones de que se efectue el simulacro,( existencia de sealamientos, rutas de evacuacion libres de obstaculos, salidas de emergencia etc.) Activacion del ejercicio del simulacro Antes del inicio del simulacro, los grupos de observacion y evaluacion deberan instalarse en lugares estrategicos para verificar el proceso del desalojo, evaluarlo y en el caso de los grupos voluntarios, intervenir oportunamente de ser necesario. Una vez realizadas las acciones de preparacion se procedera, conforme al horario establecido, a accionar el sistema de alarma, momento en

el cual se inicie el simulacro y comenzara a contarse el tiempo de desalojo y la activacin de todos los participantes. Evaluacion del ejercicio del simulacro Una vez finalizado el simulacro deberan reunirse todos los miembros de las brigadas internas de proteccion civil con el proposito de consolidar los aciertos y corregir las fallas del mismo, apoyandose en los resultados entregados por los evaluadores del ejercicio. La evaluacion del simulacro se realiza a traves de la observacion y seguimiento de todo el proceso de ejecucin para ello se elabora un formato con los puntos significativos, que se discute en la reunion evaluatoria del simulacro. en esa reunion se emiten juicios que deberan irse anotando y valorando, para corregir errores o distorsiones en el plan de evacuacion, con el proposito de mejorarlo. Funcionamiento de los sistemas: Los puntos a revisar su funcionamiento son: hipotesis y escenario Se observara si efectivamente las situaciones planteadas en la hipotesis y el escenario ameritaban la evacuacion. Sistema de alarma Se tiene que considerar si hubo un responsable de accionarla, si lo hizo oportunamente, y si la alarma fue escuchada o vista en todas las reas. Rutas de evacuacion Se debera tomar en cuenta si las rutas de evacuacion fueron las adecuadas y no hubo obstaculos en ellas. Sealamientos Se debera analizar si el sealamiento funciono conforme a lo previsto. Equipamiento Se observara y revisara si funcionaron y fueron suficientes los equipos para la atencion de emergencias. Procedimientos de evacuacin Se analizara si los procedimientos de evacuacion repondieron a las necesidades de desalojo. Normas de transito Se observara si se respetaron las normas de transito establecidas. Tiempo de desalojo Se observara la diferencia entre el tiempo estimado para el desalojo y el tiempo

en que se realizo, comparando tiempos en otros simulacros. Zonas de seguridad Se analizara si hubo facilidad para su acceso, si fueron debidamente ubicadas y sealizadas y si contaban con la seguridad prevista. De los recursos humanos: actuacion de los jefes de piso Se observara si cumplieron con sus funciones: decisiones y control. Actuacion de los brigadistas Se observara si cumplieron con las instrucciones de los jefes de piso. De los apoyos externos: procedimientos y actuacion de los apoyos externos se observara su tiempo de respuesta, la coordinacion con el jefe de la brigada y si fueron los adecuados y necesarios. De los usuarios: actuacion de los usuarios Se analizara si cumplieron las normas preestablecidas, las indicaciones de los brigadistas y su conducta durante el ejercicio. Difusion del simulacro e observara si fue suficiente la informacion que se dio a los usuarios, vecinos y autoridades sobre la realizacion del simulacro. Practica o simulacro de gabinete Se anotara si se llevo a cabo y si se acataron las resoluciones tomadas

ASPECTOS IMPORTANTES DURANTE LA EVACUACION: Conservar la calma. Este siempre alerta, cuando escuche la ALARMA actu de inmediato, nunca sabr si se trata de un simulacro o de una emergencia real.

Deje inmediatamente de hacer lo que esta haciendo. Localice la salida de emergencia ms prxima y dirjase hacia ella siguiendo la ruta de evacuacin que le corresponda. No corra ni empuje a las personas que van delante de usted. Si tiene que bajar escaleras, hgalo con seguridad, por el lado derecho de ellas, junto a la pared o si tiene barandal, selo. No haga bromas, puede provocar un accidente mayor. No regresar por ningn motivo al lugar del siniestro, si no se le indica. No utilizar elevadores ante una emergencia. En caso de que exista humo en el lugar, desplazarse agachado, y con un trapo hmedo en las vas respiratorias. Cerrar las puertas al salir ( en caso de incendio ). Ayudar a las personas discapacitadas, o de edad avanzada. Al llegar al punto de reunin ( rea de seguridad ) reportaste de inmediato al responsable proporcionando, nombre y lugar de trabajo.

Durante un sismo:
Conserve la calma, no corra, no grite y no empuje. Acuda al punto de reunin acordado con su familia o compaeros de oficina. Busque un marco de una puerta con trabe o pngase de espaldas a un muro de carga. No permanezca debajo de objetos colgantes. Mantngase protegido durante todo el tiempo que duren los movimientos ssmicos. Retrese de aparatos calientes como parrillas, calentadores, estufas, cafeteras. Aljese de ventanas, espejos o artculos de vidrio, libreros, anaqueles, estantes. No use elevadores ni escaleras de emergencia. Cierre llaves de gas, agua y corriente elctrica. Busque un refugio seguro cuando est en el exterior. Aljese de postes de energa elctrica, rboles, edificios, balcones, chimeneas y, en general, de objetos que puedan caer. No prenda objetos a flama abierta, puede haber fugas de gas. Siga indicaciones del personal cuando se encuentre en el transporte pblico.

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Despus de un sismo:
Conserve la calma y busque la manera de pedir

ayuda, por medio de celular, o radio o golpeando sobre las estructuras o el suelo, si despus de ocurrido el sismo, queda usted atrapado o lesionado. Si est lesionado o su familia, atindales con su botiqun y de ser necesario, busque ayuda mdica. No toque, mueva o pise cables de corriente. Si percibe fuga de gas, reprtela o cierre las llaves de gas inmediatamente. Desde luego, no encienda fsforos o encendedores para terminar la fuga. No encienda aparatos elctricos, no use elevadores y revise las escaleras de emergencia para saber si puede usarlas con seguridad. Limpie inmediatamente lquidos derramados, como medicina, material inflamable o txico. Escuche su radio de pilas para estar informado. Revise el estado que guarda su casa u oficina despus del sismo. En caso de tener que evacuar su casa, no olvide llevar consigo sus documentos personales. Preprese para otros sismos o replicas, pueden sucederse en cualquier momento y causar daos.

Ciclones

Los ciclones representan para nuestro Estado uno de los fenmenos ms comunes, frecuentes y destructivos. Se presentan entre los meses de junio y noviembre; pueden provocar destruccin material, generan necesidades de atencin a la poblacin afectada y, en ocasiones, pueden incluso causar prdida de vidas humanas. Los ciclones pueden clasificarse en tres etapas de acuerdo a la fuerza de los vientos: depresin tropical, tormenta tropical y huracn.

Antes de la llegada de un cicln:

Ubique el refugio temporal ms cercano a su casa. Identifique calles, carreteras y autopistas que pudiera utilizar en caso de emergencia. Almacene alimentos enlatados y agua embotellada para varios das. Tenga a la mano ropa impermeable y abrigadora. Guarde en bolsas de plstico los documentos personales y facturas de sus pertenencias. Tenga a la mano un botiqun de primeros auxilios, una linterna, una radio y pilas. Mantenga su vehculo con gasolina suficiente por si requiere evacuar de emergencia. Si decide trasladarse a un refugio temporal, hgalo de preferencia con luz de da. Proteja vidrios con cinta adhesiva o coloque madera sobre las ventanas. Fije o amarre todo objeto que pueda moverse por efecto del viento fuerte.

Acuda al refugio temporal ms cercano, en caso de ser necesario. Evace la zona y construcciones de riesgo, en caso de ser necesario. Atienda las instrucciones de las autoridades, mantenga la calma y tranquilice a su familia. Dentro de su casa, permanezca en resguardo en algn lugar seguro, alejado de las ventanas. Mantenga encendida la radio de pilas para permanecer informado. Desconecte todos sus aparatos para que no se afecten en caso de una sobrecarga de corriente. Cierre llaves de paso de agua y gas. Si su casa es de dos plantas y se ubica en una zona inundable, mueva todos los objetos de mayor valor a la parte alta. Extreme precauciones al prender fuego dentro de su casa y al usar velas o veladoras. Vigile el nivel del agua en las calles y de canales o ros si vive cerca de ellos. Atienda las necesidades de nios, ancianos y personas con capacidades diferentes. No salga de su casa durante el paso del ojo del huracn, los vientos regresarn en unos minutos o hasta media hora en sentido contrario y pueden ser ms fuertes.

Durante un cicln:

Ubique lugares de acceso y salidas de emergencia y extintores. Respete las seales de seguridad y preventivas en el inmueble. Ubique al personal de seguridad y de proteccin civil, por si llega a necesitar de su auxilio. No suba a los barandales, vallas o sillas del lugar y guarde el orden, con ello evitar accidentes. Abstngase de involucrarse en una ria, en caso de que ocurra, llame a la autoridad correspondiente y no obstaculice la labor del cuerpo de seguridad. Respete a los participantes y las personas asistentes a un acto pblico. En caso de accidente o emergencia, de aviso a las autoridades, mantenga la calma y siga las indicaciones del personal de seguridad y de proteccin civil, ellos estn para protegerlo y auxiliarlo. Recuerde: No corra, no grite, no empuje.

Despus del acto masivo:

Espere unos minutos a que se despejen las salidas. Es mejor salir tranquilos que a empujones. Reporte inmediatamente al personal de seguridad los datos y descripcin fsica de cualquier familiar o amigo que se hubiese extraviado. Si est usted extraviado, busque a las autoridades para que avisen a sus familiares o amigos.

 Camine al punto de reunin previamente acordado cuando se separe del grupo con el que asisti al acto. Si se accident, pida lo reporten al mdulo de Auxilio

Son todas aquellas derivadas de grandes concentraciones de personas o movimientos masivos de poblacin, entre los que se encuentran las marchas, mtines, desfiles, manifestaciones, encuentros deportivos o conciertos, entre otros.

Antes de un acto masivo:

Asegrese de llevar una identificacin con tipo de sangre y si es alrgico a algn medicamento. No lleve mochilas, ni objetos pesados, voluminosos o punzocortantes. Utilice vestimenta y calzado cmodo, acorde al clima. No lleve botellas de vidrio, porque no le permitirn su acceso. Acuerde un punto de reunin con sus familiares o amigos, en caso de que alguien se extrave. Ingiera lquidos antes de salir de casa si es temporada de calor para evitar deshidrataciones. Lleve slo el dinero necesario para los gastos que puedan presentarse. Llegue con tiempo suficiente para ubicar su lugar o asiento. No compre boletos en reventa, puede generar sobrecupo o asaltos.

Durante un acto masivo:

Mantngase siempre alerta y no se separe de sus familiares o amigos. No suelte a los nios de la mano. Permanezca en su refugio temporal, casa o centro de trabajo, hasta que las autoridades digan que ya es seguro salir. Siga las instrucciones de las autoridades, a travs de la radio o la televisin. Slo beba agua que est embotellada o hervida; evite tomar agua de llaves. Revise el estado en que se encuentra su casa, si result afectada evale si necesita dejarla e ir a un refugio temporal, o a la casa de algn familiar que pueda alojarlo. Colabore con las actividades de limpieza de su cuadra o zona donde viva. Tome todas las precauciones en materia de higiene domstica y abasto de agua y alimentos. Mantenga desconectados gas, luz y agua, hasta que se asegure que no hay fugas o daos en las lneas. Avise a las autoridades en caso de que tenga enfermos o lesionados en su casa o cuadra. Antes de que conecte algn aparato que funcione

con electricidad, asegrese de que est seco. Evite cruzar puentes, caminos o carreteras que estn dentro de la zona de desastre. Mantngase alejado de las reas de desastre; evite tocar o pisar cables elctricos, y retrese de casas, rboles o postes en peligro de caer. Contine al pendiente de los niveles del agua en calles, canales, ros y lagunas, hasta que las autoridades comuniquen que ya no hay riesgos. Utilice las vas pblicas slo hasta que las autoridades informen que son transitables.

Despus de un cicln:
Permanezca en su refugio temporal, casa o centro de trabajo, hasta que las autoridades digan que ya es seguro salir. Siga las instrucciones de las autoridades, a travs de la radio o la televisin. Slo beba agua que est embotellada o hervida; evite tomar agua de llaves. Revise el estado en que se encuentra su casa, si result afectada evale si necesita dejarla e ir a un refugio temporal, o a la casa de algn familiar que pueda alojarlo. Colabore con las actividades de limpieza de su cuadra o zona donde viva. Tome todas las precauciones en materia de higiene domstica y abasto de agua y alimentos. Mantenga desconectados gas, luz y agua, hasta que se asegure que no hay fugas o daos en las lneas. Avise a las autoridades en caso de que tenga enfermos o lesionados en su casa o cuadra. Antes de que conecte algn aparato que funcione con electricidad, asegrese de que est seco. Evite cruzar puentes, caminos o carreteras que estn dentro de la zona de desastre. Mantngase alejado de las reas de desastre; evite tocar o pisar cables elctricos, y retrese de casas, rboles o postes en peligro de caer. Contine al pendiente de los niveles del agua en calles, canales, ros y lagunas, hasta que las autoridades comuniquen que ya no hay riesgos. Utilice las vas pblicas slo hasta que las autoridades informen que son transitables. Las inundaciones por lo regular son resultado de las altas precipitaciones que acompaan a fenmenos como huracanes o ciclones, y afectan principalmente a la poblacin que habita en zonas bajas, en las orillas de los ros, presas, lagunas o costas. Evite construir en este tipo de terrenos. En poca de lluvias, mantngase al pendiente de los avisos de alarma y emergencias de las autoridades de proteccin civil. Si se emite una alerta por lluvias intensas y vive en una zona donde han ocurrido

inundaciones, preprese. Evite las reas por las que ms comnmente hay avenidas de agua o se inundan repentinamente. Guarde los objetos que pueda lanzar el viento, los que cuelguen fuera de la casa o los que estn tirados y sueltos en el patio o cochera. Cheque su vehculo y asegrese que todo funcione bien. Tenga reservas de agua potable para varios das. No deje solos a nios, ancianos o personas con capacidades diferentes. Si lo hace, avise a sus vecinos o encargue que los cuiden. Selle con mezcla de cemento la tapa de su pila o cisterna para tener agua de reserva sin contaminar. Si las autoridades le piden abandonar la zona donde vive por ser de riesgo, no lo dude, confe y hgalo. Vuelva a casa slo cuando las autoridades le indiquen que puede hacerlo sin peligro. Abra las ventanas y salidas de ventilacin y prenda los ventiladores para que circule el aire. Siga las instrucciones de descontaminacin de las autoridades locales. Busque tratamiento mdico de inmediato si presenta sntomas inusuales. Coloque la ropa y los zapatos expuestos en recipientes bien sellados. No permita que entren en contacto con otros materiales. Llame a las autoridades locales para averiguar cmo desecharlos debidamente. Avise a su familia y amistades, que posiblemente estuvo expuesto a una sustancia txica y que no es conveniente tener contacto personal. Pregunte a las autoridades locales cmo limpiar su propiedad. Reporte cualquier vapor persistente u otros riesgos a las autoridades de proteccin civil.

Durante una fuga o derrame qumico:

Siga las instrucciones que emitan las autoridades por los diversos medios. Mantngase alejado del lugar del incidente para reducir el riesgo de contaminacin. Recuerde que algunos qumicos txicos son inoloros. Evace su casa de inmediato si las autoridades

le indican que tiene que hacerlo. Retrese y mantenga una posicin contra el viento si se encuentra en la zona de riesgo. Trate de alejarse por lo menos un kilmetro y evite el contacto con lquidos derramados, vapores o depsitos de sustancias qumicas. Mantenga las ventanas cerradas y sistemas de ventilacin, aire acondicionado y calefaccin apagados, si la fuga o derrame qumico lo sorprende a bordo de su automvil y no puede abandonarlo. Apague los sistemas de aire acondicionado y ventilacin de su casa. En edificios grandes, ajuste los sistemas de ventilacin al 100 por ciento de recirculacin, para que no entre aire del exterior; si esto no es posible, apague todos los sistemas de ventilacin. Aljese lo ms posible del accidente, si se encuentra cerca de algn derrame de qumicos, de manera que el viento sople a su espalda para evitar as cualquier tipo de riesgo para su salud.

30 Despus de una fuga o derrame qumico:

Escuche con atencin las indicaciones de las autoridades correspondientes sobre en qu momento abandonar la zona en donde est o si es seguro permanecer en ella.

Establezca una ruta de evacuacin o salida ms rpida, desde su casa o lugar de trabajo, hacia los lugares altos que se hayan previsto como refugios temporales. Empaque documentos personales en bolsas de plstico, mochilas o maletines bien cerrados, y gurdelos de manera que se puedan cargar dejando las manos libres. Conserven la calma. Tenga a la mano los artculos almacenados y de emergencia. Mantenga el radio encendido para estar al tanto de las novedades, as como para recibir instrucciones de las autoridades locales. Cubra con bolsas de plstico los aparatos que puedan afectarse con la humedad o el agua. Desconecte los servicios de luz, agua y gas. Cercirese de que su casa est bien cerrada. Si es necesario dirjase a un refugio temporal o siga las instrucciones de las autoridades. Si decide dejar su casa e ir a un refugio temporal, revise la ruta que debe seguir de

acuerdo a las instrucciones de las autoridades va radio. Si se queda aislado, suba a la parte ms alta del lugar en donde est y espere a que lo rescaten.

Prevngase de una fuga o derrame qumico:

Slo guarde en su casa la mnima cantidad de productos qumicos y verifique que los envases no presenten fugas. Asegrese que el material del piso resista a las sustancias que se van a almacenar. Cercirese de que el almacn tenga un desnivel hacia una zona de drenaje segura y accesible por si llegaran a derramarse las sustancias qumicas. Identifique todos los recipientes con etiquetas de advertencia, los cuales debern ser de materiales adecuados y probados. Nunca se deben utilizar envases de refrescos o alimentos, ya que pueden confundirse, principalmente por los nios, e ingerirlos por equivocacin. Coloque seales de advertencia en los almacenes de productos peligrosos y especifique las prohibiciones de uso del rea,como no fumar o no encender fogatas. Coloque en lugar visible las normas bsicas de seguridad, telfonos de emergencia, y dems informacin til en el rea de almacenamiento; esto deber contar con las medidas de proteccin y prevencin necesarias. Tenga los productos qumicos fuera del alcance de los nios y los ancianos. Jams mezcle productos qumicos diferentes, ya que pueden reaccionar de manera violenta. Verifique que los tanques de gas de casa e industriales cumplan con las especificaciones de seguridad y vigencia.

Tormentas Elctricas
Las tormentas elctricas son descargas bruscas de electricidad atmosfrica que se manifiestan por el resplandor breve de un rayo, seguido de un estruendo. Las tormentas elctricas pueden ocurrir individualmente, en grupos o en lneas, y muchas de las veces caen fuera de la zona de lluvia intensa, hasta a kilmetro y medio de distancia. Por esta razn, las tormentas elctricas son muy peligrosas y pueden dejar a las personas con daos permanentes e incluso causar la muerte. Instale pararrayos en torres y antenas. Mantngase atento a los avisos de tormentas

severas que emitan las autoridades de proteccin civil. Desconecte los aparatos elctricos de su casa, incluso la antena de cable, pues una alteracin del voltaje por causa de un rayo, pueden causarles graves daos. Asegure objetos sueltos fuera de la casa, que puedan ser proyectiles cuando se presentan vientos fuertes durante la tormenta. Cierre las ventanas y corra las cortinas. Refuerce las puertas que dan al exterior de la casa. Pode rboles o ramas que puedan ceder ante los vientos de tormenta y golpear o caer sobre una persona o la casa. Procure la polarizacin correcta de todas las tomas de corriente, incluyendo una tierra fsica en todo el sistema elctrico.

Durante una tormenta elctrica 10

Aljese lo ms pronto posible de lugares altos, como cumbres, lomas o cimas, y procure refugiarse en lugares bajos. Evite refugiarse dentro de una cueva, al interior se acumula el aire ionizado, lo que aumenta la posibilidad de una descarga elctrica. Evite lugares como parcelas, azoteas, estacionamientos o campos deportivos, porque las reas abiertas pueden convertirse en un pararrayos natural . Mantngase lejos de objetos metlicos, como vallas, alambradas, cableados de energa elctrica o rieles de ferrocarril, porque la cada de un rayo provoca una onda de choque que calienta el aire y puede daar los pulmones. No corra durante una tormenta elctrica, pues la ropa empapada o mojada produce una turbulencia en el aire y una zona de conveccin que puede atraer un rayo. Abstngase de usar bastones metlicos, calzado con casquillo, herramienta agrcola, y mochilas con armazn metlico, porque los metales son buenos conductores de electricidad. Abstngase de protegerse bajo de un rbol alto, una roca, construcciones pequeas o aisladas, como casas de campaa o cabaas, pues es comn que los rayos caigan en estos lugares. Abstngase de introducirse en ros, lagos, lagunas, mar o albercas.

Durante un incendio:
No intervenga o trate de apagar un incendio forestal, en caso de que no tenga capacitacin y equipo adecuado. Apague aparatos de transmisin y localizacin (radios, celulares, GPS), ya que sus radiaciones electromagnticas pueden atraer rayos. Protjase dentro del auto si est fuera de su casa durante la tormenta elctrica. Apague el motor y tenga entreabiertas las ventanas; si el auto es alcanzado por un rayo, slo daar el exterior. Obedezca las instrucciones de las autoridades o del personal capacitado. Colabore con las autoridades, integrndose a una brigada de combate de incendios.

Despus de un incendio:
Procure estar alejado del rea incendiada, porque el fuego puede reavivarse. No interfiera en el trabajo de los bomberos o rescatistas, si no est capacitado para ello. Si detecta que se reaviv el fuego en algn lugar, avise a los bomberos o rescatistas.

Durante una granizada

Aljese de tragaluces, ventanas y vitrales. Abstngase de salir. La granizada puede causar severas lesiones o la muerte. Si la vivienda o lugar en donde est tiene techo de lmina o cartn, cbrase dentro de la casa debajo de la mesa, el granizo de gran tamao puede perforar el techo fcilmente, an los techos de lmina de zinc. Busque refugio inmediatamente y de no encontrarlo, cbrase la cabeza con algo slido. Abstngase de protegerse bajo un rbol, pues le puede caer encima una rama o atraer un rayo. Evite conducir cuando granice, porque un pedazo de granizo puede hacer derrapar su auto y provocar un accidente. Si va en su automvil y el granizo es muy grande, busque donde guarecerse, baje un poco los

vidrios y apague el motor. Si su automvil est detenido por algn congestionamiento vehicular, apguelo y en caso de tener que mantenerlo encendido, baje un poco alguno de sus vidrios para mantener la ventilacin. Protjase permaneciendo en el automvil; evite los daos que puedan producirle el granizo y los rayos.

Despus de una granizada:

Quite el granizo del techo de su casa, pues el peso puede tumbarlo. Revise el estado de su vivienda y si sufri daos visibles, evacela y vaya al refugio temporal ms cercano. Si hay personas lesionadas o usted mismo lo est, pida auxilio a los cuerpos locales de socorro o acuda al hospital ms cercano.

Durante un incendio:
Conserve la calma y piense los pasos a seguir. El pnico es su peor enemigo. D la voz de alarma ante la presencia del fuego. No corra, no grite y no empuje. Ayude a salir a nios, ancianos y personas con capacidades diferentes. Tape con sbanas o cualquier objeto el humo que pueda colarse por debajo de las puertas y as dar ms tiempo a su rescate. Si est en movimiento, tpese la nariz con un pauelo o toalla y desplcese a gatas. No intente apagar el fuego con agua si se origin por un aparato o conexin elctrica, porque puede electrocutarse. Sofoque los fuegos pequeos que se producen por aceite o grasa en la cocina, con sal, polvo de hornear o bicarbonato. Sofoque el incendio de un sartn tapndolo; no le aviente agua, porque puede extender el fuego

Heladas

Las heladas son el resultado del enfriamiento ambiental por debajo de los 0 C durante ms de 4 horas. Generalmente ocurren durante la madrugada y primeras horas del da. Como resultado de las heladas se presentan enfermedades o, incluso, el congelamiento o la

muerte, cuando alguien se expone demasiado sin estar debidamente abrigado.

Antes de la temporada de heladas

Est atento a los informes meteorolgicos que emiten las autoridades. Ubique los refugios temporales cercanos a su casa y acuda a alguno de stos si en su casa no tiene las condiciones para soportar las bajas temperaturas. Informe a las autoridades si existe algn lugar, casa o grupo de personas (nios, adultos mayores o personas con capacidades diferentes) que estn en algn lugar de riesgo. Platique con su familia sobre las medidas de proteccin en caso de baja extrema de la temperatura. Vista ropa gruesa o abrigadora que cubra todo el cuerpo. Prevea contar con un nmero adecuado de cobijas.

Durante una helada

Procure no salir de su casa a menos que sea necesario; si lo hace, abrguese lo suficiente para no sufrir enfriamiento o congelamiento. Tape su boca y nariz para no respirar aire fro y evite los cambios bruscos de temperatura. Abrguese bien estando en cama, recuerde que en las noches baja ms la temperatura. Si usa chimenea, hornilla o calentador, deje una ventila para que salgan los humos txicos. Incluya en sus alimentos diarios, dulces, chocolates y todo lo que te pueda dar energa, pues esto le ayudar a soportar mejor el fro. No deje velas o mechones prendidos en la noche. Vigile la temperatura de los cuartos de los bebs o ancianos, recuerde que stos pierden calor ms fcilmente. Si padece alguna enfermedad del corazn, vigile su presin arterial, pues el fro aumenta la frecuencia cardiaca.

Despus de una helada:

Revise cada parte de la casa, especialmente las instalaciones de gas, agua, luz y drenaje que pudieran haberse daado. Haga las reparaciones pertinentes; cambie tubera, repare conexiones de gas y asle

cables y mangueras que pueden daarse por accin del fro.

Temporada de Calor
Estos perodos de calor provocan una gran prdida de agua por evaporacin, generando problemas de salud como enfermedades diarricas, deshidratacin o golpes de calor.

Antes de la temporada de calor:

Atienda las recomendaciones diarias que a travs de los medios emiten las autoridades locales o de proteccin civil. Programe sus actividades para hacerlas en las horas que haga menos calor. Procure dar mantenimiento a su aire acondicionado y ventiladores. Evite los alimentos altos en protenas, que aumentan la temperatura metablica. Si instala aire acondicionado, asegrese que est ajustado y con aislamiento. Revise que las ventanas cierren hermticamente, para que no se fugue el aire del interior de la casa.

Durante la temporada de calor

Evite hacer actividades que impliquen esfuerzo fsico en las horas de ms calor, que regularmente son entre las 10 de la maana y 4 de la tarde. Cierre ventanas y cortinas expuestas al sol mientras la temperatura exterior sea superior a la interior. bralas de noche para facilitar la entrada de corrientes de aire. Si tiene que salir, procure estar a la sombra. Use sombreros o pauelos y vista ropa liviana y amplia, de colores claros. Lleve siempre con usted una botella de agua. Si hace demasiado calor, bese varias veces al da. Beba suficiente agua, de preferencia slo fresca aunque no tenga mucha sed. Si se presentan calambres, vaya a un lugar ms fresco y descanse en una posicin cmoda, estire el msculo afectado poco a poco y consuma un poco de agua constantemente. Si se siente agotado, vaya a un lugar ms fresco, qutese o afljese la ropa y aplquese paos hmedos, beba agua fresca lentamente. No consuma bebidas alcohlicas ni cafena en

ninguno de los casos anteriores, ya que favorecen la deshidratacin. Si una persona requiere ayuda por insolacin, llame inmediatamente al 066 y solicite auxilio de ambulancia.

En el caso de nios y lactantes: 19

Darles pecho ms seguido y agua o jugos naturales, aunque no manifiesten sed. Ofrezca agua o jugo fresco cada treinta minutos a los nios aunque no pidan. Aplique un poco ms de sal a las comidas. Belos dos o tres veces al da segn, la intensidad de calor