Le Petit Livre Vert pour la Terre

"Soyez vous-même le changement que vous voudriez voir dans le monde. "
Mahatma Gandhi (1869-1948)

Edito. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Test.:.quel.est.votre.impact.sur.l’environnement.?. . . . . . . Le Défi pour la Terre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Les.pictos,.mode.d’emploi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Les.écogestes. Salon.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Cuisine.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Salle.de.bain. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Chambres.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Cave.et.grenier.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Garage.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Jardin.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Transports. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Achats.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . École.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bureau. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Nature. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Voyages.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Être.citoyen.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Les.repères.pour.l’environnement. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Présentation.de.l’ADEME.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Présentation.des.Espaces.Info.Energie.(EIE).. . . . . . . . . . . . Présentation.de.la.Fondation.Nicolas.Hulot.. . . . . . . . . . . .
Ouvrage réalisé avec le soutien technique et scientifique de l’Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’Énergie.

. p ..2 . p ..4 . p ..0 . p ..2 . p ..3 . p ..22 . p ..34 . p ..43 . p ..46 . p ..53 . p ..57 ..p ..64 . p ..73 . p ..88 . p ..93 . p ..03 . p ..09 . p ..4 . p ..8 . p ..28 ..p ..29 . p ..30.

www.defipourlaterre.org

SOMMAIRE 

solidarité.la. avec. monde.Nous.l’ensemble.. vivant. et.menacés.org .des. Bosio La.defipourlaterre.devienne.et.de.bien..grands.a.la.êtres. formes.l’humanité.vous La Terre.refusons. prise.d’agir . Il..paradoxe. formes.ÉDITO Nicolas.l’avenir.. consacrer.et.est. de.planète. deux. peut. Le défi écologique. futures . ce. 2 www.. que.besoin.solidarité.et. nouveau. occasion. la.de.Hulot. . cette planète magnifique.. de..l’avocat. est. une. ses.Les. se. du. sous.insupportable .solidarité. que. C’est aussi.savons.nous. Faisons..l’homme. individuels et collectifs.pression. traduise.qu’elle.ne.forte.avec.:. chacun. de.sont.. générations.l’imagine..de. toutes.. jaillir.vivants.le. dans les actes. grand.mais. conscience.la. respectueux.compromis .équilibres. nouvelles. unique. temps. est bien plus fragile qu’on ne. c’est une occasion magnifique de redonner du sens au progrès. Le. les.la.vie .supporter .plus. de. Président de la Fondation Nicolas Hulot pour la Nature et l’Homme © G.

Aucune.se. afin d’assumer pleinement nos responsabilités . faisant. que. bel. sur. chemin. écologique. culturelle.conduire.changer. C’est. geste.produire.pratiques . échangeons. bien. la.la.....Multipliées. utilisons. combat qui demande la participation de tous. planète. nous. de. et. compte .. www. à. lient. les.. nos.nos.au. avenir. est.l’impact. pour. il.. et.contribueront.org ÉDITO 3 . Alors.à.. gestes. nature.. notre. réagir.activités. Réduisons. Le. nous.et. n’est. là. action. et. nous... d’améliorer.. faisons. Ce.. de. un...humaines. mangeons. bonnes. transport.à. temps. est. nous.planète . dont.Notre.nous. d’actions. faut.la. entre. bons. comportements. et consommer différemment. le. nos.idées. est .. nous. individuelle.de. voilà. façon. Ouvrons.. le.elles... Essayons.Terre.citoyens... la.c’est.devrait. suivront . notre.soyons. révolution.!. l’humanité. environnement .comportement. ont. nos. vite ..industriels. une. de. chauffons….politiques.de.réduire. qui..à. les.. Chaque. pays.les.mobiliser.des.. dérisoire . la. développement. impact.d’un. besoin. que. il. Relever le Défi pour la.les. où.defipourlaterre. qui.bonnes. moyens.l’échelle.quotidien . durable. chacun. autant. nous.Terre..et. mains.

qui. . .+ •. . . .une.. . . . .test. sèche-linge. . . . .par.l’Energie.+2 www. moyens. . que. . .de. .se. sur. .. . . ..votre. . des.jetables. . . . . .large. . . transport. . . . .non. . . . . . . . . . . de. . . . .les. .vous. .0 •. engagez-vous. ajoutez le nombre de points correspondant à votre réponse.? Pour chaque question. . .l’environnement. . . . .. . pressions. triez. de. . .vos. suivants.. . l’environnement. . . . . nous. nous. .2. . . . . . émissions. . . . gestes. . . .. .le. . . . . .. . .Ces. de. . dépendent. .org . . . . .pour. d’entre. . sur. .+.de. . . . . de. .de. sur. . . les. effet.4. . .de.:. Connaissez-vous.impact. . . . . .et.temps. . sont. . . .defipourlaterre. .. . la. . .frais.l’Environnement. . . gaz. . etc . nous.et.tout. . . . aux. .. . . . /.Maîtrise. . .. .. . protéger. . chauffons. . dont. .produits. .:.des. pour. . .évitez. .l’Agence. . . . .CLIMAcT. . . .–. . . . . . . contribuent.climatiques .du. façon. . . .possédez. de.. . . . . .par. de. •. . . . .2. lavevaisselle.3. chacun. .!.. nous.nous .ou. . .tout. .+3.achetez. . . . . . .de. . . des. . . .en. . . . ..et. . . . impact. .Avec. . . l’environnement. . . . . votre. .conçu. halogène. .. . . . .temps. . . mangeons. . .de. .évaluez. . . . . . . . .Quel est votre impact sur l’environnement ? TEST 4 Ce.saison. . . . . . 2/. . . .part. .oui. (GES).en. .. . . . autant.. . . que.vous. .le. les. . . . . .temps. . . . . . . . . . . . . . utilisons. .déchets. Parmi.vous. changements. .pressions. .Vous. à. . .:. .+2 •. . .congélateur. .oui. serre. . .préférence.traduisent.pas.produits. équipements. . .la. . . qui.(ADEME). . . . . . et. .. •. •.

. .plus. . . . . moto. . .presque.(aller. . . . ou. .et. . . . . courses. . . .retour).+3 4/. . .cours. . . . . .avion.des. .scooter.l’énergie. . . . . Vous. . . . . . . . .à.:.par.:. .. .tranche. . .par. .par. . .+ •. . . .ou.parcourus. . . .d’une. . .. voiture.+3 •.utilisez.mois.score. .+6 •. .semaine. . . .jours. .votre. . . . . .points. . . . . .0 5/. . . . . . . . .l’électricité. . . . . . .km. . . . . . . . . .?. . .gaz. . .verso. . . . . . . . . . . .à. . . .voyagé. .2. vos. . . . .derniers. . . . .. . . .de.fois. . .et. . . . . . .0 7/.rendre. . . .en.logement. .loisirs. .solaire…. •.Vous. . .une. . . . . . .! www. .est-il. . . . . ..douche. . . . . . . . .heure. .fréquemment. . . . . . utilisez. .defipourlaterre. . .+9 •. . .bain. . . votre. . . . . .vous. . . . . . scooter. .vol. . . .. . .au.rendez-vous. . . . . .prenez. . . . . •.).ajoutez.moins.. . .au. . .fois. . . .Comment. . . .. . .semaine. . . . . .vos. .un. . . . . travail. . . . . .Vous. . . . . . Calculez.+3 •. .org 5 TEST . . . . . . . . . .tous. . . . . .au. . 6/. . . .. . . . . .+ •. . . . .au. .les. . . . . . . . •. . . . . . .+. .2.pour. . . . . . .voiture. . .renouvelable. .. . . . .comptez.Vous. . .avez. . . . . . pour.2.5. . . . . . . .(bois. . . .+. . ou.au fioul . . . . . . . . .à. . •.. . . . .. . .?.chauffé. .votre. . . . .3/. . . . . .point. . . . . . .votre. . .par. . . . . . . •.de. .moto. . . .

est. dessous.page.résultat.. d’agir. faire.conscience. moyenne..à. de.la.sur. de.sur.durable.aux..futures.suivante… • 10 à 18 points : vous pouvez mieux faire ! Votre. il faut changer ! Avec.pensez. et.!.org .Vous. effet. à.votre.avez.continuant. suivante. raisonnables . sur. grand.continuez.quelle.vous.Poursuivez. impact..poursuivant. comment.acteur. française ..de.se.est.progrès.!. sur.effet.de. important.sur. page.test. pour. serre.page.suivante .vraiment. la. un.la. Connaissez-vous tous les bons gestes ? Vérifiez-le en. pas.vos.la.points.générations. cette.préoccupant .vous.de.n’aviez. émissions.sûr. savoir. www.impact.!.vrais. c’est. sont.. quelques.Ne.juste. la. très.et..Résultats TEST 6 Voyons.pression.est.pareil. Rendez-vous à la rubrique correspondant à votre score : • 1 à 9 points : bravo..d’avoir.Terre .la. Il.. Cependant. trop. • 35 points et plus : Si vous en êtes là. votre. si. environnement.sur. félicitations.bonnes.de. lancée.serre. modifiez vite vos modes de transport et refaites le.defipourlaterre. Continuez. décisions….test. impact.déjà.sur.test. de.impact. encore.suivante. page. • 19 à 27 points : résultat préoccupant… Votre.Terre. gaz.c’est. • 28 à 34 points : vite.ainsi.le. déjà. en..un.êtes. vos.situent. temps.gaz... gagnez.. à. allez.émissions.. de. et.pas. votre comportement est durable !!! Votre.un.tant.le.prendre.!. pour la planète.test .du.développement.en.la.d’opportunités.le.

. . . . . . .produits.classe. . . . . .et. . . . . . .des.J’éteins. . .jetables. . . .respectueux. . . . . . .. . .. . •. . . . .toit. . . . . .les. .de. . . .électroménager. . .les. . .l’isole. ..Je. .au.choisis.possible. . .mes. .appareils. . . . . . .. . . .. ..basse. .. Pour chaque engagement que vous prenez. ..rapide. •.Je. . .. . . . . . . .defipourlaterre. . .- 3/. .bien.. . . . . . . et.... .préfère.). .. . . . . . . 4/. .- 2/.. . . . . . . .emballages. . . ..logement. .. . . ..j’évite. . . . . .. . . . réduisez votre total du nombre de points indiqués.si. . .énergie.oui. . . .je. ... .des.résultats.oui. . . ..org TEST 7 . .isolation. . . . . .?.Je. . . . . . . . . . . . . .(écolabels.en.lieu. . . .appareils. . .du. . .. . . . . .. . . ... . . . ... . . .. . .-.- •. .j’évite.toit. (lampes. ..consommation. . . . . •..inutiles. . .chauffage.oui.une. . . . . . . . .. /. . . . .en. . .. .. . .douche. .les.préfère. . .:. . . .. . .surchauffe. . . . . . . .mon.pas. . . .vos. ..laisser. .trie.écorecharges….. . .Réduisez votre impact Surpris. .. . . . ..du. . •.déchets.. . .des. . . .-2 6/. . . . . ... . . . . .modération. . ..fenêtres . .. . .au. . . ..produits. . . .oui. . . .. . . .l’environnement. .. .bain. . . . . . . . .. . . .isolation.les. •. . .les. . . •. . . . . . . . . . . .du. ..veille.Je....- 5/. . . . . . .. . . . .-4 www. . . . .. . . . . . . . ... et. . .murs. . . . . . . . .ne.économes. . . .Je.oui. . . . . . . . .- •. . .de. .. . . . . . .. . .. . .. de. .A). . . ..et. .

. . . . . .étant. .chauffe-eau. .conduite. .gaz . . . . . .travailler.. .defipourlaterre. . . . .chauffage. . . .ou. .du.mes.en. . .2.moins. . . .ou. . . . . •. .vous. . . . . .vous. .l’électricité. 0/. .:. .-. .vélo. .aller. . . . .pied. . . . . •. . . . . .déplacements.voiture.chez. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .souplement.-. . . . mon. .:.conduis. . . .préfère. .8 •. . .. . . . .2 •.vacances. . .-. .une.-. .commun. .org .pour. . . . .marche. . . .J’utilise. . . . . .-. . .pied .à.l’avion. . . . •. . . . . . . (par voyage A/R) •. . . . . . . .2 (par tranche de 5 km parcourus chaque jour) 9/. . . . . . .vélo. .à.adoptez. (par tranche de 5 km parcourus chaque jour) •. .solaire.vite.defipourlaterre. . . .je. ..les. . .-. . . . .org 8 www.déplacements. . . . . . . . . . . . . .pied. . .le. . . . . . . . . .la.pour. . . . . . . . . . . j’opte.le. .chauffé. .fais. . . .logement. . . .et.souple. . ..:. . . . . . .courrier).. .les.moins. . .Je. . . . . . . . . . .moi. .à.à. . .un. . . . .la.train. .. .5 •. . . .:. . . . . . . . . . . .. . .J’installe. . . .-. . . . . . . . . . . . . . . . .bois.actuellement. . . . .au. . . .4 8/. . . . . .à.à. . .petits. . . . .effectuez. .Pour.petits. .transports. . . . .vos.-.en. . • au fioul . . . .voiture. ..la. . . .. . . . . . . . . .(court. . . . . . . . (par voyage A/R) Retrouvez le test dans sa version complète sur : www. je. ou. . .-. . .Réduisez votre impact TEST 7/.

vous.?. vraiment. avez.avez.pour. catastrophes.devons.pas.Regardez.des.chose. vous.enjeux.Et.score…. indispensable. actions.faites. vivre.C’est.ne. la. en.des. développement.encore. plus. vos.adeptes.engagements.pouvez.defipourlaterre. pour.conscience.mieux. est-ce.vous.notre.améliorer. voiture.d’agir.!.ça.sûrement.naturelles. pris. n’agissez. si.:. de.final.!. à. du. tous.bien.continuez. • 35 points et plus : Vous en êtes toujours là ? Modifiez vos modes de transport. vous êtes sûr ? Votre. de.il.chauffe.pour.score.et.vous. est. pouvez. de.vous.votre.tous. indispensable.bonne. planète . des.que.org 9 TEST ..changer. • De 19 à 27 points : allons. ou.de.lancée…. les.votre. ?. surtout. menacé.. aller.raisonnable.le.. Défi pour la Terre. vous. • De 10 à 18 points : encore un petit effort ! Vous..place…. plus. à.nouveau.y.sur. préparez-vous. durable..vous .!. nouveau.. ou. • De 28 à 34 points : vous voulez VRAIMENT que ça change ? Est-ce.cette. étiez. pas.tenez.mettre.pouvez.à.votre.. enfants. pas.relever. Si.À. l’avenir.!.autour. à.si. est. déjà..regardez.?. c’est.Nous.! • De 1 à 9 points : félicitations ! Vous avez amélioré votre score ? Rendez-vous à la rubrique correspondante : Vous.faire .et.en.une. allons. www.niveau.. acteur.a.vos. Regardez. boulangerie.Score Calculez. ne. plus.décidé.agir. c’est URGENT. jours. qui.Mais.

l’ADEME. ou.defipourlaterre.sur.le.tous.des. de. gestes.de. l’Environnement. quotidien.la.en. mis.les. climatique.encourager.defipourlaterre.ceux. collectivement.suivre.disponible. CO2.Fondation.l’opération.site. Cette. simples.économisé.pour.Nicolas.humaines. accomplissant. mobilisation. écologique. en. individuellement. defipourlaterre. Afin de mesurer l’état de cette mobilisation et les émissions de.de. incite. en.l’Homme. aux.nombre. Suivez l’actualité du Défi pour la Terre sur : www.Terre .conséquence .est. www . un. au. concrets et bénéfiques pour la planète.l’impact.activités.org..de.agir.pour. et. Maîtrise. des. gestes.:. réduire..il..pour. grâce. impact. double. de..planète. et. pour.et.org .la.d’engagés.souhaitent.changement.Hulot.. s’engager. à.qui. la.permet. à.CO2.Internet. évitées.tonnes.freiner.. l’Energie) ont lancé ensemble aux Français en mai 2005 un Défi pour.DÉFI POUR LA TERRE Pour.le.la. (Agence..la.le. chacun. opération. son.sur.Nature. œuvre. et.org 0 www. et. compteur.

Axel.des.de.à.. relevons. Défi. le. de. plus. pour.! Un élément de comparaison intéressant ! 400 000 tonnes de CO2 économisées pour la planète. relever.des. nombreuses.un. 400. "moins"..médias. CO2.de. en.la.des.le.nécessaire. engagées comme Ambassadeurs du Défi pour la Terre (Isabelle Adjani.écoles..planète.et. tonnes.la..avons. du.defipourlaterre.Charles.un.Terre. collective..du. de.rôle.public.Berling..vaste. Autour.la. pour.et.. personnalités.collectif.sport. soit.d’illustrer. le.pour.collectivités.! www..de. Hulot. de.Rufus.Kahn.n’attendons.le.préserver.En deux ans.des.Diagana. monde.notre. mobilisation.science. Veyrat…).mesure. sur.la.jouer. Nicolas.message. c’est l’équivalent des émissions d’une ville de 57 000 habitants ou 1 200 000 allers-retours Paris/Marseille en avion ! Une. plus de 700 000 citoyens ont relevé le Défi pour la. Terre.pour..diffuser. Nous.la..ou. de..aussi.à.préserver.Marc.planète .entreprises.tous.. alors.Terre. 000.se.org  DÉFI POUR LA TERRE .Stéphane.pour. planète.plus.mais.Défi.plus.mode.engagement. la. en.sont.

des.de. Protection.l’air.recyclage. Économies. La couleur du picto correspond au degré de difficulté du geste : vert = facile orange = abordable rouge = moins facile.en.du.développement.vivantes.des.org .d’énergies. Respect.espèces.faveur. Attitudes.de. Économies.d’eau. Réduction.et.la.durable.déchets.des.nuisances. www.Mode d’emploi PICTOS 2 Un picto différent est utilisé pour illustrer le thème relatif à chaque écogeste. Tri.sonores.defipourlaterre.qualité.

même. à. le.un. sur. la. aux. lumière. modération. les.Je profite de la lumière du jour Un éclairage gratuit La.:. Le.. uniforme et encore plus efficace.. idéale..de. proximité. plafond. fenêtre . est.lumière. plus. murs.defipourlaterre. sans.bureau .le. par.. la. Attention. plus ils réfléchissent. installer.plan. portées. d’une. est. naturel. il. est. doit. La lumière naturelle est à consommer sans modération ! www.d’y. la. à. mieux.org 3 SALON .voir.un. l’éclairage. naturelle.la.:.un. pièce sont clairs. est.bureau.ou.fauteuil. pour. coin.moyen. consommer.. placé. perpendiculairement. ombres. fenêtre... (vasistas). De. de. à.clair .travail. vivre.le. simple. le. être.

réserver. éclairage. coin.:. LBC. être. usage.LBC.de.. d’électricité. LBC. Proscrire les halogènes lampes Très.classique. (300/500W). les LBC ou "fluo compactes". . moins.. coin. pour.à.cuisine….W. 4 Ampoule..LBC. elles.de..équivalences .de.W.placées.W 20.. Après. 0. fois.. 60. les. restent.W www.repas. 00.sont. coin. En respectant tous les conseils relatifs à l’éclairage présents dans cet ouvrage.. allumées. les.org . d’électricité. jusqu’à.W. mieux. autant.déposées.Je choisis mon éclairage SALON La solution : les lampes basse consommation (LBC) D’une. 75. vingtaine. 5/20W.déchetterie .defipourlaterre. maîtrisé. Les. . LBC. autant.consomment. Une puissance adaptée aux besoins Un. incandescence. 9W suffiront près du téléviseur ou. vaut. longtemps. où.. lampes. .supérieure. gourmandes..halogènes.5. exemple . qu’une. par. les.W .fois.l’ordinateur . nécessaires.préférence.à.consomment. . là. lecture. 40. 9. durée. et. lecture.ampoules. doivent.d’électricité . LBC.W.W 5.de.W.:. économisée.5. de. vie. rarement. c’est. il. Les. Les. le.la. vous pourrez économiser jusqu’à 70% de votre consommation électrique consacrée à l’éclairage.aux.

par. parabolique…. souvent. sur. restent.pas. consommation. n’oublions. antenne. même. laisser. 50.3. magnétoscope. consomment..sur. et. réfrigérateur. qui. qui. Les.lessive.60°C . période. allumées. une.. 500. un. kWh. ASTUCE : Couper toutes les veilles est facile : il suffit de brancher les appareils concernés sur une multiprise à interrupteur.que. à.. les.24h.à.:. d’un. Je coupe la veille des appareils électriques Une dépense inutile Chaîne.soirée. évité. gaspillage. d’énergie. an. www. vide. facilement.. qu’une. la. ?.!. par. 75W.defipourlaterre. encore. pièce. Voilà.consomment.appareils. peut.. veilles.ampoules.autant. être. Hi-Fi. soit.24 .org 5 SALON .. ordinateur. lecteur. allumée.branchés.électriques.. de.restent.J’éteins la lumière Acquérir un bon réflexe Pourquoi. DVD. une. ménage. téléviseur.. la.

.de.Je limite la température SALON Une habitude saine 19°C suffisent amplement dans le. il.(8°C.pull. N'oublions.moins . degré. des. Je baisse le chauffage en cas d’absence Une question de bon sens Baisser. 8%.le... lorsque.général) . mais.plus. pour. prendre.pas. Un. émissions.chauffage. des.peut-être. une. 7%. moins.que. de..mettre..defipourlaterre. séjour . quelques. gel. évidence . CO2. de.org www. représente.un. heures. ménages. www. c’est. doit. consommation. chauffage. cela.. représente.en.français . le.hors. devenir. 6 Un degré de moins représente 7% de consommation d’énergie en moins. de. l’on. Si. faut. nos.org . plusieurs.defipourlaterre..le. logements.soin. de.en. sort.en. jours. c’est.

(la. l’acquisition... visant. les.defipourlaterre. cuisson…) .chauffage .de. thermostat.bon. SALON 7 .permet. personnes. il. appareil. crédit.. un. compte. doivent. ils.programmer.à. une. d’une.baisse. être. dans. thermostatiques. chaleur.dans. radiateurs.d’impôt. autre. cas. du. à.une..J’utilise des thermostats d’ambiance Un équipement adapté Le. 2006. "gratuits". le. que. nuit. Ils. en.une. placés. sans. apports.complément . installation. Une fiscalité geuse avanta- Depuis. température.manger). un. moins.. est. Le.pièce. logement.d’ambiance . d’ambiance. d’ambiance. de. robinets.Dans... permet. pièce.25%.ou. en. importants. des. performant.le. (séjour. programmable. thermostat.alloué.cas. même si vous avez déjà un thermostat d’ambiance. aucun. le.. horloge. quand.. maintenir.. à. installé.thermostat. thermostat. ou. sont.org La programmation permet de faire des économies de 10 à 20%.un. des. plus. température. er.de. de. somme.vivre.d’exonération). eau.le. réguler.:. la. faisant. cas. chauffage..salle. le. (ou. ou. www.appareil. chaude. à. à. sont. Une chaleur gratuite Les. de. d’absence) .constante .(ensoleillement. tiennent. comportant. janvier. d’un. correspondante.40%.est..à. doute. besoins. de. aux.

..jamais. à. provoque.installation .org ..carbone. un. produits. Si.c’est.doute. de. 8 www. mal. inodore.doit. amené. chauffage...monoxyde.nuit . faites.utilisé. votre..sans. un. ou.a. établir. vérifier l’état de l’appareil (nettoyage. des. d’isolation. un.la.. d’eux.provient.des. Le. utiliser.. Avant toute mise en route d’un appareil. qui.et.l’organisme . chauffage d’appoint au fioul ou au.danger.de.le.pour. son.façon. d’appoint. diagnostic. votre. l’asphyxie. êtes. par..gaz.defipourlaterre.L’un. inhalation . de.logement..que.appareils... ramonage) et les aérations de la pièce.problèmes.de. toxiques. combustion. chauffage.des. entretenus. vous.Je maîtrise mon chauffage d’appoint SALON Prendre en compte la sécurité Comme. intermittente. l’indique. de. dégagent. nom.être.

excédents. pièces.polluants.à. www.. aggloméré. abréviation.d’humidité. par..autant. régulièrement. minutes.:. dégagent. Après fermeture des radiateurs. maison . un.J’aère régulièrement Retrouver un air pur Nos.la.qui.de.et. c’est. dans. la. est. qualité. hiver.émanations. façon.. santé . connue.defipourlaterre. Sans. les.risques. logement. l’intérieur.. allergènes…). entretenue . qu’elle.cause. son. logement.inutiles. pour..est. activités. à. diverses. notre..cuisine. la. meilleure. d’intérieurs. de.:. de. VMC. correctement. la. la.subir.. pollution.des. du.vernis.autres.. rétablir. toutes.l’intérieur. multiples. soit. La. et. en. même.première. sous..de. ou. idéal. parfums.peinture. aérer pendant 10 minutes renouvelle l’air d’une pièce.(colle. parler.org 9 SALON . la. l’air... 0.. suffisent. de. tabac. respirer. La ventilation mécanique contrôlée Bien. faire...des. réserve.des. pour. l’équipement. ventiler..matériaux. d’aérer.

extérieure. Si.passer. cas. isolation. Empêcher l’air chaud d’entrer Une. vous. soleil. portes.:.toitures. efficace est l’installation de.le. la. jardin. se. fraîcheur. films solaires collés.org . Le remède..vitrages. protections... à. réchauffe.en. solaires. (volets. tous. et.. pièce. pensez. votre.des.vous.. vitrage.isolants. à. planter. caduques. avez. les.. tient.toits. plus. rayons. un.la.protègeront. volets.lumière. www.et. chaleur.qui. la.stores. des. bonne. des. végétaux.sol… Dans.Je me préserve des grosses chaleurs SALON Faire de l’ombre Dans. quand.ou. laisseront...du. journée. les. maintenez. dans.persiennes.au. feuilles..logement. long. fenêtres. et. vitrages…) . profitez de la.logement .murs. les. les... extérieure. du. par.. pare-soleil. 20 fermés. sur. par infiltration d’air.hiver .sous. le. Le soir venu... chaleur. en. pénètre.. murs. excessivement. et.la. aérez.defipourlaterre.les. une.double. été.

Je me préserve des grosses chaleurs Rafraîchir en ventilant L’apport. varie. l’eau. chaleur. conçus.la. l’intérieur.ventilateur. le.à.du.mètre. poser. remplir.la.chaise. dans. de.un.d’. température. que.contre. les. l’année . peu.5. d’y. un.. utiliser. à. l’eau . arrivez.laissant.! Aménager provençal un puits Au-delà. dans.perdre.ne.de. la.d’une. des. tremper. www... lutter.5... partie.de.dans. cours. ou. la. fraîche. pas.org SALON 2 . est. Rafraîchir par évaporation d'eau L’évaporation.. la. d’eau..defipourlaterre. une. sol. baisser.chaleur .à.d’un.aussi. nécessairement. quelques. ne. Mais. Vous. spécialement. Placez. une. le..profondeur..canalisation.permet. serviette.pouvez.il. comme.air. L’installation. un. de. de. des. ventilateur. inférieure. sur.fait. du. et. la.en.une. degrés. brumisateurs . bassine. tremper. avec. ensuite. de.de. d’astuce.mais. appa re i l s.de.. dossier.. un.circulant.supporter .la. aussi satisfaisants. Il suffit d'humidifier le carrelage ou de.sous-sol.sec.. séchoir.mieux. ventilée. au. résultats.pièce. de.maison. devant.joué.9°C .d’une. vous. permet.permet. tour.

torchon.J’évite le jetable CUISINE Une solution geuse avantaLes lingettes sont pratiques mais produisent 3 à 6 fois plus de déchets que les produits traditionnels. mais.plus... la.defipourlaterre.lingettes.. serpillière. lingettes. l’air . le.et.essuie-tout. traditionnels.usage.l’inverse. la. moins. utilisés. Les. d’utiliser. En. déchets. plus. que.. de. plus.unique . nettoyage. tout.cher . d’eau. L’éponge. elles. génèrent.du. de.à. à.. peuvent.des. en. ménager. les. contribuant.fois.. beaucoup. elles.org . et. coûtent. à. pollution. 22 www. de. permettent. plusieurs.. produits. être.papier.

pas.(cf .58-59) .. Les briques alimentaires Également. cuisine. et. Les déchets organiques Ils. cartons. de. c’est. elles.. nous. de. de. est. les.Jardin. et. d’entre. recyclables... dans. la.au. commune.compost.recyclage ..le. www.commence . des.par.Je trie mes déchets Bien trier pour bien recycler Le. tri. ne. pour.sont. un.réservés.. sont. suivre. indispensable. qu’il. volontaire.defipourlaterre. déchets. tri. pour. meubles .dans. de. l’environnement. chapitre. fabrication. la.. acte.utilisées.exemple..org 23 CUISINE . Chacun. doit. consignes. 1 tonne de briques alimentaires recyclées = 2 tonnes de bois préservé.perturber. sa.p .

Attention.ou. 24 www. et.en.les. et...ampoules.gérer .être.vitres.Je trie mes déchets CUISINE Le verre Recyclable à 100% et à l’infini.les. bouteilles.. 1 tonne de verre recyclé = 660 kg de sable + 100 kg de fioul économisé Sont recyclables : les.à.org . pots.déchets.bocaux .defipourlaterre. déposées.:.déchetterie .doivent.les. les.la.miroirs.à.ménagers.cuite. porcelaine.électriques .les..vaisselle.. son traitement diminue de 12% le poids.. Ne sont pas recyclables : la.en.terre.des.LBC.

bouteilles.. les. bouteilles. plastique.de.pots.sont. car. lessive..aluminium.ils.... bouchons. chocolat. rembourrer. Pour. en. . ou.. les.ou. boîtes.en. recyclage.de.le. de. produits.. pull. fibre polyester pour. bouteilles. mais. Sont recyclables : les. bouteilles. formes.gaines.. en. câbles. les flacons de.crèmes…).:. couettes. traitement. faire.. www.. permet. différentes. d’isolation. les. bâtiments.. renaître. farine.pour.. sous. passage. de. retirez. recyclables. optimiser... leur. ou. laissez. de lait. d’assainissement. tuyaux.(yaourts.d’eau.de. laine. pour.soda.. de. des.l’opercule.org CUISINE 25 . d’entretien. sur. textiles. de soupe.bouteilles. poudre. anoraks. (environ. le.souillés . 27.toilette…. . des.defipourlaterre. en. les.Je trie mes déchets Les plastiques Souvent. plastique). 1 tonne de plastique recyclé = entre 600 et 800 kg de pétrole brut économisé Ne sont pas recyclables : les films plastique et les petits. les. polaire.lait . barquettes…. les. en.

.journaux.prospectus. enveloppes.. le papier carbone.mouchoirs….. plastifiés.fabriquer.magazines..et. papiers.de. les.traitement.defipourlaterre. Ne sont pas recyclables : les.les.Je trie mes déchets CUISINE 26 Les papiers et cartons Leur.cartons ..org .recyclé . les couches-culottes. fenêtre. les. 1 tonne de vieux papiers = 600 kg de papier ou 900 kg de carton tout en consommant jusqu’à 4 fois moins d’énergie. www. à.permet. Sont recyclables : les.papier.du. plastique.

aérosols.Je trie mes déchets Les métaux Généralement.aluminium. 670 canettes valorisées = 1 vélo 19 000 boîtes de conserve recyclées = 1 voiture Sont recyclables : les.et. www.boîtes.courante .boîtes.en.boîtes.org CUISINE 27 .non..defipourlaterre.la.recyclables.bidons.les.retrouve.et.les..on. Ne sont pas recyclables : les.les.dans..vidées .en.et.barquettes...les.barquettes.métalliques .bombes.acier...vie.de.canettes.conserve.

retirer. en. milliers.20..Je bois l’eau du robinet CUISINE Changer les idées reçues L’eau. Sociale . consommé.minéraux.les. de. du. peut fixer un filtre sur le robinet (s’assurer. la.représente. Plus. calcaire.qu’il. en.dans. contact. bouteille. d’eau. potable. avis..pas.. France. résultent . 5. et.ce. de.de.l’eau.. 28 www. l’Action. simplement. à. avant. 1% seulement de l’eau du robinet est destinée à la boisson. est. le.trier. parfaitement.le. la. peut.. Seules. à. carburant.chlore. aussi.!. sauf. sur. de. milliards.l’air .au.des. Améliorer le goût Pour. L’eau minérale coûte au minimum 50 fois plus cher que l’eau du robinet.carafe..une. notre. des. table . parcourus. résolu.goût. en. santé) . pensez. d’arriver.s’évaporant. indispensable.defipourlaterre.. de.les. le. plastique. les.2. Départementale.. versant.:. CO2. et. de..ans. consommation.. sur.. bouteilles.. de. recyclées. 0.le. compter. problème.multipliée. tonnes.qui. En France. la. contraire. robinet. Sanitaire.org .ne. sont. kilomètres.par. être. qui. Sans.on.été.a.sels.. chlore. émis. Direction. en. En. bouteilles.de.comme.supprime.

polluants . dans. le. ne. d’obstruction.des.vider. chimiques. c o n t r a i re m e n t. nécessaire.il. avant.ou. la. On.Avec. tombent.démonter.il.des. . un.Je débouche sans danger Faire de la prévention Un.métallique. la. de. biodégradable. petits.penser. elle.un. éviter.org CUISINE 29 . déchets. partie. avant. produit. canalisation .et. . préférence.et. le. équiper. les.. fait. Mettre la main à la pâte En. ventouse. limiter. son.pompe. faire..des. le. choisir. r e c o m m a n d é s . est. crépine : placée sur l’orifice.de. quotidien .non. pour. Si. le. à. totalement.peu.. lavabo. tracas.facile. l’usage. un. produits.à. liquide. aux.moyens. bouché. 75% des pollutions marines proviennent des eaux continentales.d’entraînement. d’un. cas..vide.est... aussi. surdosage. siphon. la. la. retient. dans. vaisselle .. du.. plats. spirale.la.. la. évier. En France. poubelle. en.. nettoyer . et. déboucheur..contenu. bouillante.faut. d’une. ou. fréquence.defipourlaterre.toxique . la. évier.sont. www. qu’ils.assiettes. l’eau. seulement 49% des eaux usées sont dépolluées. peut. de.. Pour. des.

retire. chargée. nécessite. une.moins . la. pas.defipourlaterre. (étages. (four.mois. élevée). dégivrer. accueillir.est. cuisson. Dégivrer tous les 6 mois Tous.. doit. du.chaque. Contrôler la température La.la.la. du. souvent. joints.. (étages. conservation. rapide.l’écart.dépense.nettoyée.énergie ..de. lui. demandent.extraite. le. qu’ils. grille. doivent.à.changer . du. et.. entre.6.org . est. sur.. des.réfrigérateur . instruments. les.consomment.. placés. qui. En. aliments. facilement. doit. plaçant. supplémentaire. thermomètre. sont. la.. congélateur. un. fatigués. De. (température.de. pour. réfrigérateur. un. -8°C .impératif. est. aliments. équipements.en. bas) . chauds. 30 Hausse de consommation d’électricité : + 5% à chaque degré supplémentaire et + 30% au-delà de 3 mm de givre.. à. des. de. de. l’arrière. cuisinière…). effort.. appareils. être. Vérifier l’étanchéité des portes L’apparition. celui-ci. Elle doit être vérifiée et. température.réfrigérateur.on. située.année .. du.Je veille à l’entretien de mon réfrigérateur CUISINE Prendre garde à la chaleur Les. bac.il. www.. vos. 5°C.du.. Dans. du. l’appareil. plus.facile. il suffit de fermer. réfrigérateur.papier.une. légumes. haut).. d’électricité .chaleur.à. givre.de. dans. à.si..réguler. elle. de. °C. comprise.du. être.. même..:.la. un. joints. des. Pour le vérifier. des.feuille. sont.les. d’expulser. c’est. Nettoyer la grille une fois par an La. il. ne.porte. qui.

org CUISINE 3 .économique. économiser. sale. de.. est. utiliser. en.lavevaisselle. inutilement . la. être. www.J’économise l’eau Le "bon" lave-vaisselle : • appartient à la classe énergétique A • tourne à pleine charge et en programme "éco" • évite le pré-rinçage. car. juste. Bien. la. lavage). du. le. l’appareil. sa. ne.defipourlaterre. de. énergie.qu’il. la. aller. peu. bonne.la. la. (fermer.méthode ..si.être. main. pas. robinet. peut.ce. vers.plus. et.en. sûr. plus. faut.faut. vaisselle. doit. la.. avant.de. gourmand. utilisé. façon.. il.bien.électricité. machine. dans.. Les bienfaits du lavevaisselle Faire.. optimale .en.telle.. sale.. l’eau. de. écolabellisé. gaspillage. mettre.est. vaisselle. et. rincer. le. le. l’eau. pas. de. eau. ne.et.nettoyant.:.le. synonyme. moins. à. vaisselle. cela. pendant.sûr. si la vaisselle n’est pas très sale Un peu de méthode Faire. à. consomme.

plaques. durant.casserole.. votre. cuisson. 5.fond. après. adapté. diamètre. chauffer..de. capacités. utilisée. entièrement.consommée .au. cuisinière . De..à. les. plaques. lors.. de. induction).. minutes. à. mérite.plat.les.J’optimise la cuisson CUISINE Le bon achat Une.. aux.cuisson. de.org .d’un.maximum.électriques.longue . (sauf.plaques.avec. chaleur. 5 litre d’eau en ébullition dans une casserole demande 4 fois moins d’énergie avec un couvercle.:. cette. un. gratuite. Profiter de l’inertie Les. continuent. Maintenir 1..même. extinction. d’être.couvercle réduit de façon significative l’énergie. d’une.defipourlaterre. 32 www.exploite.l’usage..

et.. cas. la. idéal. rapide.defipourlaterre. est. à. La. légumes..servir.org CUISINE 33 .org www.vaut. d’une cuisson.aliments .de. micro-ondes.préparation.. les..chaleur. se.. cuisson. comme.les. nettoyage.votre. aliments. de.. au. être.cuisson. aucune. surtout. mais.contrôle .mieux. à.Je réchauffe au micro-ondes À utiliser avec modération Les. évaluer. éviter .:. d’un.:. porte. ceux. de. pour. gaspille. cela. c’est. micro-ondes. micro-.. doit. décongeler. Je cuis au four traditionnel Chasser les courants d’air Ouvrir. beaucoup.l’éclairage. four. moins.. sans. pyrolyse. Un four à micro-ondes consomme moins d’énergie pour réchauffer un plat qu’un four traditionnel. pendant. foulée. dans.se. qu’il. l’aide. programmé. d’un. Le. Profiter de la chaleur Dans. plats. le. consomme.. www. réfrigérateur. d’eau. pour bénéficier de. pour. fonctionne. des. est.la. ne..accumulée .la. four. contenant.il.defipourlaterre. réchauffer. énergie . au. ondes.. beaucoup. le. chaleur.de. la. du. peuvent.

douche . pas. Une douche de 4 à 5 minutes consomme 30 à 80 litres d’eau et un bain 150 à 200 litres.minimum. savonne. une.de.valable.Je préfère la douche au bain SALLE DE BAIN 34 Le compte est bon Prendre. que. robinet..le.au.la.coupé.:. l’on.si.diviser.defipourlaterre.bain.est.est.consommation.que.sa.plaisir. inconsidérément. qu’un.calcul. et.trois. prolonge. se. l’on. le.c’est. www. douche.par.. plutôt.pendant.org . d’eau.ce. ne.

vaut.le. bon.org SALLE DE BAIN .changer ..defipourlaterre. Les fuites (en. s’agit.:. pour. matin.relever.. joint.fuites. les.gaspillée..soir. si.famille.d’une.potable. à.a.de. il. il. traquer. simple. Retrousser ses manches La. même. les. consommation . cela. fuites. la. ni. ouvert. chiffres. chose.personnes . peine. . avoir.. la.une.y. qui. d’un.le. et.:. Au. l’origine.fuite . du.jour).par.la. Un robinet = jusqu’à 120 litres Une chasse d’eau = 600 litres soit. représente. moyen.avant. gaspillage. défectueux. identiques.. ménager.:..tout.se. sans.consommation/jour. d’un. plupart. appareil. de. temps.c’est..d’eau. 20%.4.. faire.Je lutte contre les fuites Vérifier le débit Un.. le. sont. de. ni.Sinon. robinet.de. sont.compteur.va. d’apprendre. total.. 35 www. coucher. le.bien . à. notre.eau.. les.de.

d’eau. deux. économiser. www. l’eau . lestée. débit. litres.classique .économiques.. pour. campagne. une. la. litres.d’eau . et. Renseignez-vous.diminue... donc. mettant.. la. sèches. soit 20% de sa consommation quotidienne. le. dans. toilettes. aujourd’hui. peuvent. une. 6.defipourlaterre.J’optimise ma chasse d’eau SALLE DE BAIN 36 Réduire le volume En. Économiser l’eau À.org . contre. de.. consommation.d’eau. 9. ou.des. alternative. être. une personne utilise en moyenne 30 litres d’eau par jour pour ses WC. d’autant. d’eau. 3. volume. réservoir. par. une. bouteille.cela.:. exemple. Adopter le double débit Des.! En France. les. le.. types.toilettes. proposent. pour. chasse.chasses.

utilisation. le.!. Mal. des. servent. en. se. www. bon. solvants... la..bon.eaux. éliminés. l’environnement. une... Rester vigilant Evitez. altèrent. les.:.les. détergents…. milieu.hygiéniques. médicaments. bactéries..usées . papier. retrouvent. une. peintures. pour. des. abusive. dépolluer. des. c’est. ils.. qui. et. piles.Je ne jette rien dans les toilettes Un geste lourd de conséquences Tampons. naturel. pour. d’épuration . toilette.. éléments. stations.. dégradent. pas. Tous.couches. ces.. se. pour.. ils. En.le. poubelle . revanche. cuvette. recyclé. des.. anti-bactériens..fonctionnement. stations. produits.org SALLE DE BAIN 37 . désinfecter. aussi. utilisés. l’environnement . WC.. d’épuration. n’est. les. WC.defipourlaterre. perturbent.

existe. alors.. l’eau. même.a. efficacité d’utilisation. mitigeurs. c’est. l’énergie. demander. de. "froid".à. sensiblement. robinets. position. préférence. la.. nécessaire.org . chauffage .aujourd’hui..d’eau. à.poser. chaude. la.la. les. à. des. limitent.froide . et. son. douche.Je contrôle le débit des robinets SALLE DE BAIN 38 Une double action Économiser. la.plupart.. en. l’eau..simples.Il. qui. ou. sur les robinets ou les flexibles de. de.besoin. l’eau.defipourlaterre. éviter. pour. La bonne position Laisser. tout.dispositifs. consommation. de. chaude. Réduction du débit d’eau par équipement : • robinet mitigeur : 10% • aérateur (ou mousseur) : 30 à 40% • pomme de douche "éco": 50% www.. en.temps. économiser.. conservant.qu’on. fois. tiède.. du.

. préférable. verre. quantité.Je ferme le robinet Une attitude responsable Un. dans.. de. sans.robinet.29) . organiques. à.pour.les.lavabo. une.l’on. économisée.. est. La. un. ce. afin d’éviter ces désagréments.defipourlaterre.. avec. dans.. remplir.se. cas. son.org SALLE DE BAIN 39 . immédiat .cet.esprit. Si on laisse couler l’eau : • 1 brossage de dents = 12 litres/minute • 1 rasage = 18 litres/minute litres.déboucher.qui. jeter.defipourlaterre. lorsque. dents. Les.bouchons. le. www. Je traque les bouchons Anticiper toilette pendant la ou la coiffure. bain. il.rasoir . même.canalisations ..an) ..dents. les. sont..gaspillés.danger. la poubelle.et.d’eau. (0.(Pour.les..est.De. un.raison. et.par.coule.brosse..Dans. facile. de.sans..énorme . de. se. doit déclencher un réflexe de fermeture.le.org www.dans.peu. Après.autres.Cuisine. d’eau. il suffit de les récupérer. source..000. est. douche.. il. rincer..matières. la.nettoyer.p .cheveux.cf . de.

concentrée. le.qui. des..passée.000.00.végétale .permis. tensio-actifs.Je choisis mes lessives SALLE DE BAIN Une sélection rigoureuse À. masse. peu.lessive. dans.quantités.g. voire. moyenne.:. être"écolabelisée" .aujourd’hui..50.997. lavants).totale..la. reçu. (agents.g.en. un.critères.de. qui. 2002 . •.faut.préserver..pas.pour. contenir. d’origine. Moins de 28 jours est un bon objectif. doit. de.0. L’important dans le choix d’une lessive est le temps qu’elle met pour se dégrader complètement.utilisée . 40 .quels. de.est.qui. par. minima.l’environnement.produit.Ce..moins..lessive.réduire. l’idéal.baser. consommation. •.moins.pour.tonnes.de.se.de. à. (plus.de.à. la..sur.message. être. ce. croire. répondre. d’emballage) .. être. •.avant. conseillées. Elle.lavage.. en. Elle.?.les. doit.. poudre. Encore un petit effort En.en. il.une. à.en.a. Elle. dosage. concerne.doit. doit.commence.

performantes. la. n’est.lessives. Lorsque. Chaque foyer français consacre 12% de sa consommation d’eau au lavage du linge. des.d’économiser.économisée .linge. l’y. lavelinge. A. votre.de. consomme. à. choisir.d’énergie.. brève. pleine. un. de. plus. de.. Certaines.. l’achat. matière.! Bien investir Lors.l’eau.:..en. modèle."éco".est. plus.40°C. préférence. à. et. linge. tambour. pleine.20%.... quand.. même.. l’opération.possible.. . plus. textiles.. température. de. cela. laver. pas. recyclé. Adopter les auxiliaires de lavage Constituées. représente.seulement. votre. linge . ou. (cf .. la.p . caoutchouc.en. le. moins. préférence.vite . les. fois. Achats.moyenne . permet. opération. plus. la.le. 4 SALLE DE BAIN . il. d’électricité.. Un. à. touche. le. machine. cycle. n’est.non. moins . A+. à.aussi. tourner. ces.ou. d’électricité.. plus. dans.et. en.mais. de.sèchera.25%. d’un.84-85) .. qu’un.. avec. textiles. et.. de.recommandé . Éviter le pré-lavage Cette. Essorer à grande vitesse Si."demi-charge".à. avec.lessive. est. classe.J’utilise bien mon lave-linge Adopter le bon programme Faites.lavage.3. permettent.et.de.d’eau.consomme. 5%. le. charge .. lave-linge. modernes. glissées. boules. autorise. froid. il. 90°C.. la. moins. préserve. de. de l’appareil sont très efficaces : 30%. basse. Laver à basse température Laver. nécessaire.

moyens..defipourlaterre. l’étendoir. 42 www. Sur un an.(hors. ou. le. faire. Le. soit. %. dépense. linge. 250. environ.pour. la.Je me sers du fil à linge SALLE DE BAIN Profiter du soleil et du vent La.. sécher. un sèche-linge consomme 2 fois plus d’énergie qu’un lave-linge utilisé à 60°C. d’électricité. an. kWh. à. sont. électrique. sèchelinge. linge . consommation. par.chauffage) .. de.org . corde.naturels.des. annuelle.

est.à. économies. il.température. nuit.chaleur.c’est.pertes.org CHAMBRE 43 . durant.(30. la.7°C..les.ou. les.les. d’énergie .selon. les. dans.. De.le.. sommeil. grosses..6. recommandé. même.la.volets.meilleur. pour.Je modère la température Dormir mieux Une. 50%.defipourlaterre. 1 degré de moins pour tous économiserait l’équivalent de la consommation électrique annuelle de Marseille.et. pour.rideaux. 1 degré de moins = 7% de consommation énergétique en moins.de.chambre. et. fermer. pour.vitrage) . le. de. éviter. www.de.

chambre . gestion. pièce. dans.régulièrement. être.p .certains. 44 www. la.excédents.. d’une. la. température. d’absence.activités. pour. quotidienne. solution.VMC. il. faut.(cf .important. une. chambre.. Salon. est.(ventilation.respiration.. éliminer. un. le. un.d’aérer.. cas.l’air.les.largement. est. logement..:.les. J’aère chaque jour Une habitude saine La. d’ambiance.matériaux. 9) . le..dégagent.des.d’humidité. (cf . bonne.des.ou.donc. prolongée . p .org . et. couper.plus..mécanique.et.toutes. le..est. La. en..émanations. doit.defipourlaterre.:. polluants.de.7) . impérativement. qu’il. matin. baisser. thermostat.. contrôlée). régénérer. faut. d’utiliser.Je baisse le chauffage en cas d’absence CHAMBRE Une question de bon sens La.. L’idéal.Salon. chauffage. dans.une..il. de.

J’enlève la poussière Un air de qualité Pour. régulièrement.d’un.defipourlaterre. •.les. 2. lutter. •.chiffon . plier. de. jours .5. www. salubrité.:. Passer.simples.. l’extérieur. à. la. des. de. l’aspirateur. (un. important. contre. Changer. bon. filtres). d’une. c’est 40% de flux lumineux supplémentaire.. •.. •.org CHAMBRE 45 . à. par.. Une ampoule sans poussière. à. Dépoussiérer. l’état. est. se. les.draps. l’atmosphère. semaine. tapis. Taper.les. préserver. il..l’aide.tous. sur la moquette (vérifier régulièrement. chambre.règles. quelques. de. moyen.acariens) .les. fois. particulièrement.

de.Je réutilise les objets CAVE & GRENIER Réfléchir avant de jeter Vider. Il.emmaus-france. poubelles . remplir. livres. sortes. les. ses. cave. vêtements. recycler. d’objets.recupe. récupèrent. bons. ménagers. qui. associations.net • Secours populaire : www. les. et. Les. les.. nombreuses. Prolonger la vie d’un objet évite les déchets et peut faire des heureux. servent. on. ne. les. n’implique.. grenier. dépôts-ventes. brocantes. ou. Contacts : • Associations Emmaüs : www. ce. existe. les.. plus. qui.l’usage . jouets. pas. de. n’a. de.org • Association Envie : www.envie.. son. sa. encore. automatiquement..org 46 . de. les. moyens. vide-greniers. dont. aussi.secourspopulaire.defipourlaterre.. plus . sont.org • Récupe : www. ou. appareils.. toutes.fr www.

nouvelle. d’énergie. peuvent.. le. effet. chaudières. plus. ans. si. température". vous.de. er. 40%. (ou. en. janvier. toutes.CO2 . un. de. les. serre. représenter. plus. les.sur. France. chaudières.tonnes... "basse. d’au. remplacement.accordé. somme. modèle. un.:. de."à. www. d’impôt.condensation" ."basse. 25%. gaz. de. de. produisent.. Remplacer tous les 15 ans une chaudière. 20. rejet. les.5%.un. éviterait.chaudière.:. économies.l’achat. moins.. de. ou.org CAVE & GRENIER 47 . crédit. De. le. d’une.. correspondante. pour.. ou.de.25. à.. "à. pour. c’est réduire d’au moins 15% l’énergie consommée.température". installations. nouvelles. êtes. moins. le. Profiter de la fiscalité Depuis.Je remplace ma chaudière Bénéficier des progrès de la technique Avec. exonéré).40% . condensation". de.defipourlaterre. 2006. millions.modèle. la. nouvelles. les.à. 7.est.

la. 25%.et.s’échapper. Économies d’énergie liées à l’isolation : • toit et murs : 10 à 30% • fenêtres à double vitrage : 10% en moyenne • planchers au-dessus du garage ou du vide sanitaire : 5 à 10% 48 www.l’isolation. 3.tentures.les. êtes. consommation.chauffer. réalisée.se..façon.chaleur.la. un.très. de. efficace. Les. Attention.isoler . accordé. aussi.pour. réduire.d’un. calfeutrer.org .thermique .d’étanchéité. par.de.J’isole mon logement CAVE & GRENIER Retenir la chaleur Empêcher. logement.d’isolation. de. les. Baisser ses impôts Depuis. peuvent. joints. correspondante.defipourlaterre.ventilation.économique. d’impôt.qualité. bonne. Sinon.. vous.est.si.chose. matériaux.bien. la. er. de.de. chauffage. exonéré). 4 . crédit..l’air. soin.fenêtres. peut. janvier. des problèmes d’humidité. une.une.de. le.. si. est. 2006. (ou.. 40%. l’achat.utiles. sur.rideaux.:..des. des. ou.et.est.surgir .sont. ou.la. est. avec. somme.:.

isolée. s’ils. isoler. dans. et. à. éléments. ballon. canalisations.J’isole mon logement Protéger les installations Le.org CAVE & GRENIER 49 . des. les.chaleur.maison. partie.defipourlaterre. un. d’eau. local. font. Pertes. non.d’une. chaude. thermiquement. sanitaires.non.individuelle. www. sont.de. situés.. chauffé . surtout..

énergies. CO2. prélevé. bois. sont. dégage.le.peuvent.l’effet..J’ai recours aux énergies renouvelables CAVE & GRENIER Privilégier le naturel Les.maison . du.choisir. l’éolien. Les. l’arbre.. particuliers. juillet. les. le.la. est.. une.l'environnement. particulier. carbone.le.type.solaire.idéales. été. opter.de.informent.solutions. soutenus.croissance .préservent.en. d'équipement. comme.:. Un appareil de chauffage labellisé "Flamme Verte" économise 30% de bois de chauffage par rapport à un appareil classique.l'ADEME. questions relatives à l'efficacité énergétique.la.. et.conseillers.géothermie. mais. l’atmosphère..serre. Dans. électricité. chauffer.des. Info. les. être. d’électricité . brûlant. à.. de.. avait. Energie. les. 50 www. 2007. pour.quel.des.. la.sa. par.. dans.à. considéré. participent.bois. quelles.possibilité. les. protection. d’origine. fossiles. et. CO2.lutte.fournisseur. le. et. Consommer de l’électricité verte A.gratuitement.:. nul.defipourlaterre. ce. toutes. le.contre. partir.durant. diversifient leur offre et vous pouvez.son. les. car.de. de.a. auparavant. Espaces.pour. bilan. sur.France. renouvelable. aides..par. déductions fiscales en vigueur. choisir. les.la. dotée de certificats d’origine.org ..renouvelables.. Le bois-énergie En. producteurs.une. accordées.garantie . ainsi.énergies.

préférez un bois local.. sec.moindre. Une fiscalité favorable Depuis. région. www.. 00%. la. d’impôt.solaire. 50%.defipourlaterre. l’achat. de la marque "NF bois de chauffage" qui en garantit la qualité. dans. correspondante. si. la. voire. est. rejette.CO2 . le. ce. d’équipement . le. souvent.ne.chauffe-eau. un. de. des. solution. des. et. janvier. été . êtes.J’ai recours aux énergies renouvelables L’avantage du solaire Le. couvre. Pour vos poêles et inserts. de. (ou. type. er. selon. 80%. crédit.gramme. en.. 2006. se. très. l’atmosphère. Il. besoins.. intéressante. vous. somme. une. l’emplacement. sur. entre.. de. exonéré). 40. il. accordé. pas.de. rentabilise. et.facilement.org CAVE & GRENIER 5 .:.et. capteurs.est. et portant un label de gestion durable (PEFC ou FSC).

garantir. est.purger.est.. Un entretien régulier. les. recommandé. régulièrement.defipourlaterre.il..org .une.avec.agréée .de.souscrire. radiateurs. il. la..J’entretiens mes appareils de chauffage CAVE & GRENIER Une mesure de sécurité Pour.. sécurité.contrat.De. la. 52 www. de.un. afin qu’ils conservent toute leur efficacité. c’est 8 à 12% d’énergie consommée en moins.société. même.conseillé. fiabilité et la longévité d’une chaudière.d’entretien.

nous. vivre. l’action. voiture. le. cellules. de. et. pour.sonores. outil. en. recevons. Si vous transgressez cette règle de 7h à 22h vous serez coupable de tapage diurne . les. bon.Je baisse le son Ça fait du bruit Radio.defipourlaterre. soirée..sonore. Selon la loi (article 1 du décret du 18 avril 1995).apprendre.. entend . a. naissance.org GARAGE 53 . l’audition.qu’il. tondeuse. limiter. de.des.. sont. électroménager.faut. d’échappement. débroussailleuse. bruit. accompagne.. soient. de. sur. appareil. nerveuses. de.. appareil. à. dans. électroménagers.équipements. bricolage. chaîne hi-fi.. à. niveau. de. il. méga-basse.maîtriser...sources. de. qui. l’appareil . informations. détruisent. pour. il est interdit d’émettre un bruit particulier de nature à porter atteinte à la tranquillité du voisinage. notamment. bricolé. autant. trop. la. pot. cellules. façon.à. moins. de 22h à 7h. quantité. la.. que. l’individu. De bouche à oreille Nous. visible. télévision. exige. aboiement….. Le label européen Ce. le. festive. qui s’usent au fil du temps ou se. l’étiquette. de tapage nocturne. www.de.. y. certaine. Moins. voisinage . violent . sur. consommateur. fournies. sous. une.. label. "énergie".

de. égouts. spécialisés- sont.ces. c’est. d’eau. nature. dans. ces.cependant.sa.décantation. les.Je vais dans les stations de lavage GARAGE Une discipline pour tous Laver. car. lavage. les. 54 www. à.qui. dans.. hydrocarbures. de.devant. surconsommation.laisser. la. directement.defipourlaterre. solvants .. vigilant .maison.traitent.de..facile.il.se. les. la. dans. ou. Les.aller. centres.bacs.la.équipés. envoyer.org . faut. et.est.. graisses.Attention.voiture. polluants . rester.éléments.de. autres.. il. centres..

WC. être. cas. une.aussi . une. commerces. dans. plomb .. sont. acides. produits. où. dangereux. les. un. à. 3 litres d’huile usagée retraités = 1 litre d’huile entrant dans la composition de nouveaux lubrifiants.defipourlaterre. poubelle. cuvette. automobile. déchetterie). en.. obligatoirement. distribution. la. doivent.. détergents. ou. déchetterie. contiennent. provoquent. (garage. y. soit l’équivalent de 2 terrains de football. décapants. être. ou. huiles.. récupération. ou. être. un. traitées. une. juillet.Je dépose les produits toxiques dans un lieu agréé Attention. pour. 1 litre d’huile usagée jeté dans la nature pollue une surface d’eau de plus de 10 000 m2.. peintures.. www.. solvants. ne. déposés. être. à. 998. La pollution au plomb Depuis. usagées. un. le. danger Les. les. que. pour.. reprennent.. doivent. lavabo. être. dans. garagistes. agréé. Récupérer l’huile Les. essence. er. ils. des. impérativement. déposées. attend . doivent. les.:. de. portées... piles…. l’environ–nement. qu’elles. p o l l u t i o n s. Certains. de. doivent. de.. jetés. centre. batteries. Ils.. égouts . tels.déchetterie .org GARAGE 55 . au. des.. vidange. conteneur. durables. une. les. aucun.. de.

J’entretiens mon véhicule

GARAGE

Sécurité pour tous
Un. véhicule. en. bon. état. est. avant. tout. un. gage. de. sécurité.pour.tous.les.usagers.de.la. route .. Un véhicule mal entretenu et mal réglé consomme facilement 10% de carburant en plus et pollue 20% de plus.

Surveiller la pression des pneus
70%.des.automobilistes.roulent. avec des pneus mal gonflés, ce.qui.entraîne.une.usure.plus. rapide. et. une. surconsommation. de. carburant .. 0,3. bar. de. pression. en. moins,. c’est. déjà. %. de. consommation. en. plus .. Il. existe. des. pneus. "basse. consommation". qui. réduisent. celle-ci.jusqu’à.5% . .

Penser à la révision
Un. véhicule. doit. être. réglé. et. révisé. régulièrement. (carburation, allumage, filtre à air, niveaux.des.liquides…),.et.passer. le.contrôle.technique.:.tous.les. 2.ans.à.dater.du.4e.anniversaire. de. sa. re. mise. en. circulation .. Tous. les. ans. pour. un. véhicule. utilitaire ..

Contrôler le filtre à air
S’il. est. encrassé,. il.peut.entraîner. une.consommation.supplémentaire.de.3% ..

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Je préserve l’eau

Profiter du soir
Pour.arroser.un.jardin.en.été,.la. tombée.du.jour.est.le.moment. idéal,. car. plates-bandes. et. potagers.auront.toute.la.nuit.pour. se.désaltérer ..En.binant.la.terre. avant,. l’arrosage. sera. encore. plus efficace. De même, le pied des.plants.peut.être.paillé.pour. limiter.l’évaporation ..

eau. servira. à. l’arrosage. des. plantes,.du.jardin,.ou.à.d’autres. usages. extérieurs. (lavage. de. terrasse,.de.voiture,.VTT . . .) .

Récupérer l’eau
Avant. de. construire. son. logement,. il. est. intéressant. d’étudier. la. possibilité. d’un. second.réseau.d’eau.non.potable,.par.exemple.raccordé.à.un. réservoir. alimenté. par. de. l’eau. de.pluie ..

Espacer les tontes
Un. gazon. que. l’on. laisse. pousser.un.peu.plus.haut. devient. plus. résistant. à. la. sécheresse. et. économise.l’eau.d’arrosage ..

Remercier la pluie
L’eau. de. pluie. est. un. bienfait. que.l’on.peut.récupérer.à.partir. des. gouttières. dans. des. bacs,. ou. mieux,. des. citernes. (il. en. existe. de. toutes. tailles) .. Cette. www.defipourlaterre.org

Sous la chaleur du soleil, 60% de l’eau s’évapore avant même d’avoir été absorbé par les plantes.

JARDIN
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Je fais mon compost

JARDIN

Presque tout est bon
La.plupart.des.déchets.organiques.peuvent.être.compostés ..

Un microzoo bien actif
La. transformation. des. déchets. organiques. en. compost. nécessite. de. l’oxygène. et. l’aide. d’organismes.vivant.dans.le.sol.:. bactéries,.champignons,.protozoaires,. mais. aussi. lombrics,. acariens,.cloportes,.coléoptères. ou.autres.insectes ..

Un processus naturel
Le.compost.est.un.mélange.de. résidus.organiques.et.minéraux. fermentés,.utilisé.pour.fertiliser. la. terre. du. jardin. potager,. du. jardin.d’agrément.ou.des.plantes. en. pot .. Il. peut. être. réalisé. au. fond. du. jardin,. en. tas. ou. en. composteur,. voire. sur. votre. balcon. dans. un. composteur. à. lombrics.labellisé."NF-.Environnement" ..

La bonne recette
L’art.du.compostage.se.résume. à.3.règles.d’or.:.bien.mélanger. déchets. humides. et. secs,. maintenir. le. tas. juste. humide. et. l’aérer. en. le. brassant. pour. le. décompacter. et. l’homogénéiser .

Environ 1/3 des déchets qui finissent dans la poubelle d’un Français peut être composté.
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:..de. croûtes..org JARDIN 59 ..plantes.d’œufs. filtres en papier. d’intérieur….fanes..font. Les déchets de cuisine Épluchures.copeaux.bois. sciure.de.légumes.agrumes. fleurs fanées. Les déchets de la maison en général Essuie-tout. www.. de.cendres.mon.compost.marc.de...os..Je fais mon compost Les.fruits. café.mauvaises.defipourlaterre.herbes…. coquilles.hors. Les déchets de jardin Tontes de gazon..arêtes…..légumes.déchets.et. laitages. abîmés.fromages..qui. feuilles.

. Préserver l’alimentation À. 5 kg de pesticides dans son alimentation.cours. France. appliquent. ne. À. de.. les.des. nuisibles . par. recommandés. à. car. la. qui. tonnes.locale . vivement. de. fongicides. aussi. cet. associent. leur. annuelle. (désherbants. des. passage. amateurs. phytosanitaires. et. traitements.org .sont. 76.. (plus. 60 www. résistance. millions. les. extrêmement.les. 8%. phyto– sanitaires.. "totaux". 3.chimiques. moins. . toxiques.à. tonnage.d’eau. diagnostic. 2004) .nappes. du. qui. les.. égard. utilisé. sont. biologiques. Ces. agricole.000. la.Ils. tonnes. de. répondent. traitements. ils.. soit.6. monde.et.. usage. Les jardiniers amateurs seraient responsables pour 1/4 de la pollution des eaux de surface et des nappes souterraines.plus. jardiniers.000.polluent.. compte.defipourlaterre. et. de. le. nombreux.. produits. consommation. en. l’environnement.s’élève. durablement. égal. santé . et. tuent. sont.et. massivement. pour. France. nocifs.. favorisent. aucun.Je refuse les traitements chimiques JARDIN Jardiniers en herbe La.pesticides). sur.. 1 Français absorbe chaque année en moyenne 1. Leur.. précis.biodiversité. annuel.de..phréatiques .la. en. insecticides. engrais . produits. produits. tout. pour.

hors. sont. sols. scrupuleusement. les.. le. précautions. bois. à..guano. aussi.les. d’origine. tout. respecter. enrichissent. végétale. d’emploi. il. ventilés . la. contenants.insectes.org JARDIN 6 .. des. des. faut.. sont.prendre . lieux. et. des.. fumier. de. www.dosages . mode. qui. ou.tout.la.defipourlaterre.Je refuse les traitements chimiques Favoriser naturels les engrais Stocker à l’écart Avant. plantes. que.les. lire. produits.. des.oiseaux . bien.. de.la.. animaux. dans. les.même. animale.produits... variés. des. enfants.. poudre. ou.Les. portée. les. sans. étanches.de. usage. empoisonner.se. dans..traitement.terre.de.les. Ce.à. le. d’os….corne.le.respecter.rangent.les.nourrissent. cendres.et.Attention. et. Ils.broyée..

et. développement. endroit..place. urbanisé . absorbent du CO2 et participent ainsi à la lutte contre l’effet de serre. Planter.un..:. •.en.notamment. jardins.s’y. hiver. en.d’espaces.Je favorise la biodiversité JARDIN Un espace vital Les.à.en.variées. des. les. animaux. au. papillons.représentent. les. et.mare . créer.sentent. en. balcons. de. haies. propice. friche. que. à. hérisson…. Laisser. abri. c’est. quelques. les.une. une.bien. mélangée. en période de croissance. des. d’une flore locale diversifiée. pour. oiseaux. des. (les.nichoirs...voici. un. les. boule. qui. des.et.apprécieront) . 62 www. •. milieu. aux floraisons étagées. Les végétaux.exemples. un.important. espèces. y..... Mettre.:. et. graines. abeilles.defipourlaterre.aux.des. mangeoires. •.. vivent.habitat. arbres. Pour. Aménager.essences. •. à. terrasses. graisse.org ..

. En. •. des. des.ou.sarriette… JARDIN 63 . pucerons. à.éviter. peuvent. ou. enlevant.sont.pailler.:. d’Inde.plants.naturels.les.terrain ... biner. herbes. de.le. un.(disponibles.œufs. main.Pour..lutter. contribution..defipourlaterre.grainent . naturellement. les.pucerons…) .. En. En.contre. les. auxiliaires.et. éloignent.chenille.grainetier. par.larves.moyens.ne.les. parasites.écorces. la.indésirables. mettant. Un petit effort Les. coccinelles. adoptant.un. • En posant un filet anti-insectes.c’est. à.sur. être.il. menthe.régulièrement.de.des.ou.très. œillets. régulièrement. herbes. des.indésirables. insectes.. leurs.légumes .Je préviens les herbes indésirables Un travail de tous les instants Arracher. qu’elles. les. jardin.fruits.bien..:. feuilles.pin.de. plantes.. www.:.et.org •. pucerons…) . J’éloigne les parasites Une coccinelle dévore jusqu’à 100 pucerons par jour.jardinier. avec. naturels. •.ces.faut. d’un.friandes. les.thym.. (cocons. qui. éliminés.chez... certaines. les..

à. aussi. à. déplacer..Je fais de l’exercice TRANSPORTS Une pratique naturelle Souvenons-nous. la. ou. l’être.org . Se. pied. vélo. l’environnement .marche.activité..est. à. bon. que.que.defipourlaterre.inhérente.pied. pour. pour. à. Le petit + santé : 20 minutes de marche quotidienne. humain . c'est réduire les risques d'accidents cardio-vasculaires. santé. est. 64 www.la.une.

au.ville . de.. mais.la.. très. la.gourmands. dépend.kérosène . le. sont. décollage. bien.à. évité. de..700. polluant . :. de. et. distance. choix. distances. la. l’atterrissage.car.la.. mode. plus. moyennes. de.Je choisis mon mode de transport En connaissance de cause Lorsqu’il. il. possibles..(300..loin. cœur. Le.en. sensibilité. de. et.org TRANSPORTS 65 . et. chacun. De.principaux. train.de. sûr. moins.. ou. les.d’aller.planète . de.de. d’être. courtes. Le. L’avion. l’avion . modes.transport..l’égard. Émissions de gaz carbonique (CO2) par mode de transport et par personne sur un trajet Paris-Marseille : • Voiture : 157 kg (pour le conducteur seul. sur..defipourlaterre. aussi. la. dangereux.le.trois. voiture. dépose. beaucoup.. est. train.s’agit. 78 kg avec un passager) • Avion : 112 kg (l’avion plein) • TGV : 5 kg www. mérite. le. sont. moins. le.à. le.km). passagers.

de.heures. de. privilégier ..plus. commun.70. permet. véhicules..ainsi. en. est. dans.l’air.passagers. km/h.:.l’effet.serre . se. (hors. est..autobus.pointe. personnes). qualité. le tramway consomme 15 fois moins d’énergie que la voiture. de. Nombre de personnes circulant en une heure sur un espace de 3. km/h .de.rempli. 40. Un verdict sans appel Moins. transports.moyenne.du. Une rapidité prouvée À.par.vitesse. la.et.an .et. 40. 8. c’est. La.. de.. route.. 27. d’une. rapides. Un.defipourlaterre. des.sûrs.. garer) .Je privilégie les transports en commun TRANSPORTS Une décision primordiale Choisir. les. à. de. d’économiser.Paris. (35. en. les. situation. retirer. métro.5 m de large en milieu urbain En tramway À pied À vélo En autobus En voiture 22 000 19 000 14 000 9 000 2 000 www. de. grandes.villes . meilleure. passé. plupart.litres. Celle.la.org 66 . pas. voiture. temps. sans. sont. n’est. Par kilomètre et par personne.de.000.aux. commun. .réduire. pour. à..carburant. transports. de. préserver. doute.. la. aucun.polluants...plus. la.

il. de. les. pied.org TRANSPORTS 67 .. courses. les. déconseillée. un. regrouper. est. les jours de grosses chaleurs. Quand.contribue. l’utiliser. la. petits.4 kg de CO2.rollers.le..à. Enfin.Je laisse ma voiture au garage Peser le pour et le contre La.grosse. courses. trajets. il.!..à. fatigue.sont. bien. pratique. à.bus. est. les.elle. consommer. de. pour. est.ses.trottinette..de. à..cas.l’affaire. pratiquer. vélo. indispensable. voiture. (une..pollution. à. moyen. faut.En.fera. oublier). covoiturage…. rien. recommandés . modération .. avec.. la. ne. le. En ville. Pour.la. www. de.car..la.:. liste. La combustion d’1 litre d’essence produit 2. le. fortement. transport. 50% des trajets en voiture font moins de 3 km. voiture.optimiser.l’ozone .penser.. est. marche.... déplacements.defipourlaterre.

une. de.. un 4x4 consomme 40% de carburant de plus.des.est. ces. en.à.. il. voitures. mécanique.robotisée . "car. ses.. achat. délivrer.. une. Avant.ou. directive. par. tout. de. se.org . Les.d’une.sur.consomment.. puissantes .. En. émissions. rejets.boîte. véhicules. consommation. à. en. C'est. automatique.. En ville.J’adapte mon véhicule à mes besoins TRANSPORTS L’information prime Les.européenne.doit. votre. L'affichage des consommations de. sa. étiquette. Europe . Tout est dans la boîte Pensez-y.apposée.véhicule. France.petits.la. possédant. 68 www. manuelle.. une.Commission. achat .plus. renseigner. et. l’obligation.être. rejette plus de CO2 et occupe plus d’espace qu’une voiture moyenne. de.A.énergie.neufs. que. le.defipourlaterre. vendeur. l’occasion.de.véhicules. prochain. boîte. carburant.2006. a. carburant.G) . de. sur.CO2.chaque. labelling" . Le.sont. équipés. de. énergivores. bon. CO2 .moins.. obligatoire. et. de. depuis. les.véhicules. informations .vitesse.neuf.(classes. que. ceux. est.. des.

et. rafraîchir. une. que.Tous.faites. Si. d'éventuelles.dès.et. clim’. conserver.org 69 TRANSPORTS ."chaudes" . pour.. à.l’effet... En fin de vie.c’est. pour. Entretenir la clim’ L’hiver. les fluides frigorigènes qu’elle contient .. long. surconsommation. du. contribue.préférence. fenêtres.d’autant. pas.Sur route : + 6 % Si température extérieure de 30°C En ville : + 40 à + 70 % . un. Très. l’intérieur.:. la. :.les.changez. cause. il est bon d’éviter. elle. pour. déjà.de. plein. la.. fois. serre...n’en.heures.par. nécessaire . moins. en. les. du.la. ou. véhicule.lors.circuit ... Du bon usage Si.une.que. trajet se profile.Sur route : + 15 à + 30 % www. équipée. Surconsommation moyenne de carburant liée à la climatisation réglée à 20°C : Si température extérieure de 25°C En ville : + 20 % .bonne. à. fuites du fluide frigorigène et. de.à. polluante. France.option.faites.. température. les. de. extérieure. autoroute.une.. route.étanchéité. c’est.coupez-la.. est.récupérer.faites-la.son. penser à fixer des pare-soleil pendant.véhicule. sur. Faire de l’ombre Dans..de.. voiture. de.J’évite la climatisation Un luxe qui coûte cher En.les.de. de. en. ouvrir.semaine.une. et. possible ..plus. tous. la. Si. tenez-vous. 5°C.defipourlaterre. fermez. les.fonctionner.fonctionnement . cas. partir . climatisation.. à. été. fenêtres. de. carburant. l’atmosphère. stationnement.demande . le. d’une. le filtre à air habitacle.ans. rarement.. avant.

ou. d’une. polluants.pas. au. il.carburant. soit-elle. au Gaz Naturel. intéressantes.. donne. s’agit.... Cette. (route. voiture. une. plus. auxquels. carburants. effet.mode. changement.nombre.. qualités. à. une. fonctionnant. génération. voiture. crédit d’impôt = jusqu’à 3 000 euros www.. nouvelle. existe.en. Il. à. comportement . Gaz. circulation.de. déstabilisante. Liquéfié (GPL).. des. qu’un. d’impôt . d’acheter.pour. de. à. permet. initier. droit. un. De. conditions. de.Je réfléchis au choix de mon carburant TRANSPORTS Place aux idées neuves Et.CO2 . bi-motorisation. passait. l’électricité.org 70 . En.carburant. "hybrides". présentent. doit.et. carburant.deviennent. un. cher.. question. ou. Cette. on. ?.l’habitude.defipourlaterre.penser. sensiblement. aussi.de. coûtent. un.réalités.. carburant. tout.kilomètres. (GNV).classique. diminuer. "vert". Aides aux véhicules " propres " : les. incontournables….. de. véhicules. moins. c’està-dire. ils. selon. Pétrole. si. les.émissions.même. ces. la. ville) . par.n’a. de. Coup double L’achat. à. quand.de. Véhicule. consommation. véhicules..de. fait. aussi.:.et.. parcourus . de. fonctionnant. ils. les..classique. électrique. avec.des. l’avenir. crédit. moins. le.

. les. Avec 32 millions de véhicules légers en France. proscrire. vert .de. feu. consiste. de. au. et. à.vrai. à. 40%.4e). augmenter.5. les. voiture. douceur. pair . moyenne. vitesse. Rouler. sur. inutile. dans. qui.à. vitesse. en. véhicule….2. anticiper.qui.. conduite. 00. de. pratique. (rester.émissions. tout. consommation..Je roule tranquillement Maîtriser ses pulsions au volant À.faut. dépense. km .de. en. risques. trombe.km/h. qui. une. consommations.raisons. 700 000 tonnes de carburant seraient économisées. trois. et 2 millions de tonnes de CO2. la. est.va.roulant. Les. carburant. en. 4.CO2.les.conduite.3e.km/h.passe.avec.l’augmentation. soit. la.est. une. par.6. démarrer.en.à.. régime".émissions.la. pour.. à.un. de.plaisir. réduisent. celle.de. litres.defipourlaterre.org TRANSPORTS 7 . d’énergie. peut. agressive. des. 30. environ.respecter . profiter de l’inertie du. si la vitesse sur autoroute était diminuée de 10 km/h..litres.les.:. "sur. de.litres.. d’accident.CO2.. consomme.passer. sa. ralentissements. de.:. bonnes. comme.7. égale. exemple. les.lorsqu’il.20.de. limitations. www. Une. Limiter sa vitesse Instaurer..

à. une.Je démarre en douceur TRANSPORTS Lentement mais sûrement Le. les. courses. réchauffe. jusqu’à. plus. "Stop. par. porter. and. pour. peut.du. le.org . . se. bouchons…). recommandé. le. d’économiser. Sur le 1er km. consommé. couper.. les. de. moteur. en.forte. véhicules. cas.ainsi.puis.les.:. veille. Au-delà.. de. Je coupe le contact en cas d’arrêt Stopper le gaspillage En. 30.. est... place.disposant. mis. d’un..de.:. véhicule. automatique. organes. secondes.est. mis. par. . circulation. g. surconsommation. carburant. 8. que. mécaniques. sur.. s’il.sur. CO2. certains. 5%. kilomètre. téléphoniques. Il. les. liquides.redémarré .système.permet. émissions. (en.arrêté. moteur.trajets .les.est. véhicule.pendant. quantité.d’énergie.. ralenti.température. conversations. les.premiers. opération. le. moteur. de. c’est.defipourlaterre. constructeurs. cela. et. de.prolongé. 72 www. différents.pour. que.. contact .cas. faut. il. Cette. la. d’un. et.bonne.petits.d'arrêt. une voiture consomme 50% de carburant en plus et pollue 4 fois plus. de. fonctionnement. au. en. d’énergie..importante.réduire.. de. en.(livraisons. d’arrêt. Start".... kilomètres . aura. dense) . être.

d’énergie. moins. ou. (GES). conservateurs..org 73 ACHATS . son. conserves.defipourlaterre. françaises. serres.généralement.locaux. pas. vraiment la peine de réfléchir à. aliments. Une addition lourde Le. les. aux. de. que. produits. remplir. les.Je préfère les produits de saison Priorité au frais Les. effet. des. consomme pour son transport 10 à 20 fois plus de pétrole que le même fruit produit localement et acheté en saison. estomac . représente. à.chimiques . émissions. circuit. cela. aux.. Consultez les almanachs de jardiniers pour connaître les saisons des fruits et légumes de votre région. serre. recours. ou. tiers. de.. demandent. Un fruit importé hors saison. congelés . l’alimentation. façon.la.réfrigération. .chauffées. à. gaz. du. la. Les. n’ont.produits. de. près. www. frais. aux. vaut.. transports. de...

les. Le saviez-vous ? Les produits portant un écolabel environnemental officiel vous garantissent une bonne qualité et un impact limité sur l’environnement.produits.écolabel.produits.priorité.environnemental officiel.defipourlaterre. www.choisir. Ces écolabels sont différents selon les catégories de.:.en.Je repère les écolabels ACHATS 74 Un label peut en cacher un autre Il.portant.org .un.faut.

Je repère les écolabels

• Pour le non alimentaire

Écolabel.européen.

Écolabel.français.

• Pour le bois

(Forest.Stewardship.Council).

Label.international.FSC.

(Program.for.the.Endorsement.. of Forest Certification)

Label.européen.PEFC

• Pour les produits alimentaires issus de l’agriculture biologique

• Pour les produits du commerce équitable

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ACHATS
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Je mange bio

ACHATS

Une bonne contribution
Consommer. des. aliments. issus. de.l’agriculture.biologique,.c’est. soutenir. un. mode. de. production. agricole. plus. respectueux. de. l’environnement .. Les. animaux,. élevés. en. plein. air,. sont. essentiellement. nourris. avec. des. produits. biologiques,. et. soignés. de. préférence. par. des. médecines. douces. limitant. le. recours.aux.antibiotiques ..Cette. démarche.contribue.ainsi.à.pré-

server.la.qualité.des.ressources. naturelles.:.eau,.sol.et.air ..

Une filière naturelle
L’agriculture. biologique. n’utilise.aucun.produit.chimique.de. synthèse. (engrais,. pesticides,. herbicides…),. ni. d’organisme. génétiquement modifié (OGM).

Je m’informe sur les OGM

Lire les étiquettes
Depuis. le. 8. avril. 2004,. les. fabricants. ont. pour. obligation. de faire figurer sur l’emballage de. leurs. produits. la. mention. "produit.à.partir.de.maïs,.soja,. colza…. génétiquement. modifié", si ceux-ci contiennent plus de.0,9%.d’OGM ..

Il. est. donc. très. utile. de. lire. attentivement. les. étiquettes,. et. de. préférer. les. produits. qui. garantissent. l’absence. d’OGM .. Les. premières. études. sur. les. conséquences. de. la. culture. d’OGM. sur. l’environnement. et. de. leur. absorption. pour. notre. santé.obligent.à.la.précaution . www.defipourlaterre.org

76

Je modifie ma consommation de viande

Une consommation en hausse
La. consommation. de. viande. a. plus. que. doublé. depuis. cinquante.ans ..Compte.tenu.de. la. croissance. de. la. population. mondiale,. la. demande. globale. a. ainsi. été. multipliée. par. cinq .. Or.c’est.un.aliment.qui.est.cher. à. produire.:. . g. de. protéines. animales. coûte. l’équivalent. de. 7.à.9.g.de.protéines.végétales ..

Varier les plaisirs
Il. est. possible. de. privilégier. la. qualité. (viande. bio). à. la. quantité,. d’alterner. viande. et. poisson,. et. pour. ceux. qui. le. souhaitent,. de. remplacer. progressivement. les. protéines. animales. par. des. céréales. (blé,. riz,. maïs…. ). associées. à. des. légumineuses. et. des. légumes. riches. en. protéines. végétales. (lentilles,. soja,. haricots. rouges,. flageolets, fèves, pois chiche, pois.cassés,.quinoa…) ..

En Europe, 1 kg de bœuf = 20 kg de céréales + 20 000 litres d’eau + (l’équivalent en énergie de) plus d’1 litre de pétrole. De plus, un bœuf offre 12 fois moins de repas que les céréales qu’il aura consommées.
(source : CVE / FNH)

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ACHATS
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fruits.. vite.pour.frais. les. et. garage.de. quels.au. que. La.est.la. la.consommation .sa. et.. précieuse. meilleure.(un. voiture.conservent. consommation.ne. date.les. peu. sont. limite. soient. le.et. sa. En moyenne.courses.Je gère mes provisions ACHATS La bonne date Les. de. Si.d’appoint. en. peu . de. de.de. vitamines et se flétrissent.les. matin…). perdent. aliments. l’opportunité. vélo. c’est. temps. peu. les. achetés. de. et..gaspiller..discuter.de. de. de.. loin. C’est.se. commun. les. quartier.à. de. fur.de. 1/4 de la nourriture achetée est jeté à la poubelle. fraîche. est.produits.pas.. aussi. bref. leurs.s’approvisionner.bienvenus ..gens .mesure. baguette.et. J’ai le bon réflexe pour mes courses Rompre les habitudes Les.org 78 .carnet. de. de.nourriture.. bonnes. la...defipourlaterre. son. un. marcher. légumes. du. un. solution.transports.avec. indication.ou. laisser.timbres. www. occasions. redécouvrir. une. au. seront. l’argent .l’énergie.

jetés. de. sacs.J’utilise mon panier Un constat vertigineux Il. océans. provisions. seconde….defipourlaterre. tortues. vaut. courses. son. mieux. faune.distribue.transformer. éliminé.. durable.les. panier. par. il.en. pour. désormais. pour. faire..les. l’environnement. l’Irlande.sacs. quasiment. à.!. en. rangement….aux. son.se. grande. et. Corse. Pratique et réutilisable Alors. ont.. sacs..de.pour.et. caisse . 79 ACHATS . peuvent.par. et. sont.soit.org Sacs en plastique = 45 000 tonnes de déchets annuels = 100 à 400 ans pour se dégrader naturellement.. sacs. mer.9. les.méduses) . des. (les.en.utilisés. De.an.ils.sacs. moyenne.plastique. la. îles.. Quant. exemple. des.prenant. minutes. www. s’étouffent. la. distribution .. de. engendrent. en. des..réutilisables. et. Des. que. en.par. pour. ses.milliards.285.ne.ils.sont.proposés. cabas. la..facilement. 20. pollution. poubelle. une.plastique.sacs.se.. avant. rivières. d’être. dangereux. emporter. plus. par. de.. ils. comme. ou..

. c’est. Préférer. être.nuisibles. ou.est.pour. familiaux.les.la. les. plus.à... les..defipourlaterre.au. des. poubelle.générale.. indiquée) .dosages. (respecter.solide.sous. Chercher. écorecharges. •. Privilégier.:.les. •. sont.forme. les. repérer. produits.des. mini-doses. permettent. préemballés. 1/3 des déchets ménagers est constitué d’emballages.vaut. Acheter. privilégier. pour.les. inutiles .d’eau.processus. en. maigrir. quelques.liquides.produits.... qui. et.écolabels. astuces. individuelle.beaucoup. durée.c’est. de. produits. il. (la. les. Je choisis les produits verts L’achat malin Voici. vigilant.(les. portions. les. formats. vrac .produits.J’évite les emballages superflus ACHATS Diminuer les déchets Pour. les. moins. éviter. 80 www. produits. faut.appropriés) . les.routes) .:.sur. 00%. petites. au.de. ou. détail. les.planète. d’emballage. concentrés.. biodégradables.et..éviter .. lors. l’idéal. achats.rarement. •. D’une.écorecharges . ou. emballages.nécessaire..plus.il. •.mieux. les. en. manière.consommation.org .les.. une. Les. produits..transportée. •. Choisir. faire.. les.

consommation).sur..revendeur. basse. heures . Je recycle les piles Un geste individuel Déposer. avant ...l’on. pouvoir.defipourlaterre.J’opte pour les LED Un choix éclairé En.conséquences..achats.. LBC. 000. pas. pour. dans.accumulateurs. l’arrivée.. ou. LED.indispensable. en. commerçants. plusieurs.piles. 67% d’entre elles finissent à la poubelle…. matière. 00.4) . avec.usagées. en. Une responsabilité collective Depuis.. l’obligation. piles. nature.chez. usagées . préférant. récupérer. optimiser. les.des.branche. janvier. longévité.ses. sur. des. mais seules 33% ont été recyclées. le. est. l’affaire. sont.. plus d'un milliard de piles (28 600 t) ont été mises sur le marché.centaines.néfastes.secteur . marché.ses. ont. les. un. Dotées..p . appareils. résistantes . fort.optant. de.org 8 ACHATS . www. (rechargeables.piles.naturel ..fois). de.(cf . font. de. consomment. LED. électro-luminescentes). lumière. ont. le.des.milieu. (Diodes. ces..Salon. peu.est. Les..le.:. diodes. la. lumineux.pour.de. En 2005. économique.. très. d’un. en.. Les. •.. les. •. 200.. que. (lampes. vrai.aussi. aussi. et. une.

tropical... Il..le. plus.importateur. de.3e. être. disparition.. toutes. la. variété. tropicale. où.de.defipourlaterre. 750. Council). celui-ci. alors. économiques. négatifs .bois.Je préserve la forêt tropicale ACHATS Une catastrophe écologique La. hectares. la. . tropical... C’est l’équivalent d’un terrain de football qui disparaît toutes les 2 secondes.cas. espèces. noyer…).bois.. mondial. .d’impacts.exotiques. (Forest. notamment.! Depuis 1990. est. 82 www. :. d’arbres. azobé….. châtaignier.n’a. près de. d’espèces. proviennent. l’un. ressources.le. importante.bois.indispensable. riches. certifie aussi la traçabilité des produits . Changer les comportements La. (teck.50. merisier.généré. il faut vérifier qu’il possède. 0 5 variétés de plantes à fleurs. de.. forêt. et. informations.. le.qu’il.les. environnementaux.d’un. FSC.. (chêne.privilégier.pas.médicinales.. En.France.papillons…. l’exploitation.doivent.du. l’on. variété.pour. écosystèmes. cas. une. ). d’oiseaux.par. progressive..est. garantit.fournies. Stewardship. de. abritent. 9 millions d’hectares de forêt tropicale disparaissent chaque année. sur. moabi.org .est.est. label. les. les. 00. de. bois. des.achat.que.de. forêts. 400.vendeur . que.un. doute.:. Choisir le bon label Dans. irréversible. et.vendu.l’humanité . ces.. sociaux. 00..le.drame.et. locales. trouve. de. l’origine.

peut. pour. plusieurs. de. prendre.utilisé. qu’un. temps.jetable . Jetable Lingette Essuie-tout Gobelet plastique Piles classiques Brosse à dents classique Durable.. poubelle. quelques.fois.defipourlaterre.Je passe du jetable au durable Résister au temps Plutôt..d’engraisser. quotidien. chiffon à poussière Tasse Piles rechargeables Brosse à dents à tête interchangeable Chaque Français produit aujourd’hui 353 kg de déchets par an. conscience.plus.inutilement.org 83 ACHATS . C’est 2 fois plus que dans les années soixante. il. qu’un.et. produit. les. serpillière.(à.solide. achats. exemples. guider.longtemps. est.:. la. Voici.préférer) Éponge Torchon.produit.être.que. du. www.

. classe. cause .tous. la.A . qu’un.. leurs. classe...disposition.appareils.org . moins. qu’un. appareil. connaissance.defipourlaterre. jusqu’à. moins. sèche-linge. de. consomme. fois. congélateur. de. par.ces.mise. appareil..permet. C .. climatiseur…. Commission.. un. place. voient. d’électricité. Des chiffres imparables Un.Cette. de.. de... expliquées. appareil. 3. de. Ceux.. par. 20%. caractéristiques.. énergie . en. étiquette. lavevaisselle.. A. lave-linge. www. en.four. A+. achat.électrique.d’effectuer. classe.classe. une. de.Je tiens compte des étiquettes énergie ACHATS 84 Un repère étendu Réfrigérateur.lampe. européenne.

.org CLASSIQUE 535 kWh 636 kWh 473 kWh CLASSE A 243 kWh 247 kWh 253 kWh 85 ACHATS .moyenne. 40.de. des. 3.une. économes. vaisselle. pourra. modèles . énergie.ménage APPAREIL Lave-linge Réfrigérateur / congélateur Luminaire www. sur.. selon. que. l’étiquette.compte. appareils.est. aujourd’hui. d’un.bruit. seulement.qu’une.defipourlaterre. (plus. l’on.lave-vaisselle.tenir.des. l’achat.en. divisent. (sans. par.d’un. Consommation.économes. la. Il.et.litres. trouver. 2.lors.faite. appareil. les. existe. de. par. consommant..nuisance. utilisant.moins. seront. les.il. dont. éventuellement. voire. d’eau. prélavage).faut. informations. consommation.:.aussi.eau. lave-linge. cycle.à.5.Je tiens compte des étiquettes énergie Viser la sobriété Les. Moins de bruit Le. d’eau. précieuses ..main) . litres. annuelle.la.

consignes. est. Cette.symbole..le.le. La différence entre recyclable et recyclé est la même qu’entre réalisable (possibilité future) et réalisé (réalité). 65%.de. produits..recyclés. représentation.:..la. l’arborent. signifie : "ce produit ou.ou. emballages. si. filière de recyclage existent . de. du. signifie : "ce produit ou.de. recyclées" .à.defipourlaterre.recyclage . recyclable" . respectez. ou. si.Je distingue le recyclable du recyclé ACHATS Un anneau pour faire le tour du sujet Selon. contient.collecte. 86 www. représentation.effectivement. Les.Möbius... emballage.tri. Attention.est. cet. •. p .l’anneau.!.norme.23.(cf . les.de. Cette. emballage. vous.la.système.. •. leurs.27) .org .. cet. matières. seront.ISO. qui.402. et..Cuisine.

:. solides.selon. en. durée. à. plus.longévité .la. attribuant. facile. ont. Les. les. vie. ils. secs. et. leur.. dans. il.légumes. sont.. Les.bouteilles.en. car..des. est. certains.. de. plus.. une.de. réparés.plastique . fabrication.. fonction. procédés. augmentera. moins. une. reconditionnant. plus.objets. de. choisis. vont. ou. peuvent. les.par.defipourlaterre.Je répare et je réutilise Augmenter la longévité Les. privilégier. ce.poubelle.. Faire preuve d’imagination En. longtemps . en. matériaux. verre.éviter. ou. ou..des. nouvelle. qui. limitée . Le.exemple.l’on. être.org ACHATS 87 . autres.que.leur. bocaux. des.leur.. durer. objets.4R RÉDUIRE ses déchets et améliorer ses habitudes de consommation RÉPARER pour prolonger la vie de l’objet RÉUTILISER plutôt que de jeter à la poubelle RECYCLER en respectant les règles du tri www.les. ranger.régime.achète.

org . devient. plusieurs.ventilation. 0.toute. faire. Il.. d’aération suffisent. penser. 88 www. de. Un air intérieur non renouvelé peut être plus pollué que l’air extérieur. à.. Bien. de.perdre..pas. minutes.:.. plein. afin de. ouvrir. bon. hiver.ne.classe. pendant.remplie. heures. sûr.salle. en. il.d’élèves.à.J’aère la classe ÉCOLE Une ventilation nécessaire Une. le.peu.système. attention. d’oxygène.peu. faire.à.!.sans. est. chaleur. faut.irrespirable .de.defipourlaterre. régulièrement les fenêtres. la.

par..ne.il. Pourtant. les. pratique. ou. conditionnés. sont. brique. fruits. un. biscuits. la. et. à. charge. à. Je goûte au naturel Éduquer au quotidien Un. exercices. de..à. pour. plus. pratique. une. individuelles.J’y vais à pied ou à vélo Une affaire qui marche Se. à. pour. l’école. santé .faut.jetables ."vélobus".rôle. Tous. à. un. Les. elle. "pédibus". ou.. de.. parents peuvent en profiter pour. doit. goûter. leurs. une. à. agréable. par.. l’environnement. que.. réceptifs.un. et. remplacer. aussi.aux. portions.. ils. pied. La majorité des écoles se trouve à moins d’1/4 d’heure à pied du domicile. enfants. transporter . des. rend. Il. gourde. pied.réutilisable .:. de. à. accompagnent.tour. est.. boîte.de. tous.pas. rendre. être. l’enseignement . l’école. tout. bons. a. une. prennent.defipourlaterre. l’avantage. 89 www. vélo . aussi.habituer.org ÉCOLE .. promenade.:.. jus. en. ce. qui. de. enfants. une.enfant. détendre. est. les. en. organiser.produits. ces. pour.

pour.org . à. recherche. durer. pas. de.trousse.s’adapter. La. réglable. produits. solide. 90 www.s’appliquer. épreuve.:.exemples. de.à. préférable. Une rentrée au naturel Les. ce.l’enfant .soumis. sont. durables.ou..peut. années. qu’il..la. Objet Crayon Règle Gomme Stylo plume Portemine Feutre Correcteur Colle Peinture Calculatrice Cahier Classeur Matériaux. éviter .destinés. colles…).enfants. pour.aux. d’acheter.cartable.à. autant. à. qu’il.:. de.Voici. produits. qui.classeurs ..de.aussi. rude.souvent. et. est.Je choisis mes fournitures ÉCOLE Résister aux modes Un. pouvoir./. plusieurs. bricolage.la. La pollution chimique qui en découle est divisée par 25.. (vernis..est. soit.aux.quelques.sont. ne.defipourlaterre.Energie bois naturel (labellisé FSC ou PEFC) bois naturel (labellisé FSC ou PEFC) ou métal caoutchouc naturel non teinté rechargeable rechargeable à base de colorants naturels lavables à base d’eau ou d’alcool naturelle à l’eau solaire écolabellisé ou papier recyclé écolabellisé ou papier recyclé La fabrication de papier recyclé consomme 6 fois moins d’eau et 4 fois moins d’énergie que la fabrication du papier neuf.taille.

brouillons) .Une. production. bonne..cher. sur. les.. Net.pourquoi. est. 1 tonne de papier recyclé = 1.du.?. tous. "recyclage.à.. écrire. l’école. le.apprendre. beaucoup. excellente. suivre . en.org ÉCOLE .defipourlaterre.papier. Une.planète. pour. papier. pour. il. Un projet utile Et. utilisé. pistes. (par. de. par.pas. à.:.!. feuille. il. les.. sa. donnera. à. des. jours. des.à. faut. chercher. 9 www..moyens. côtés. 5 tonne de papier récupéré et 30 000 litres d’eau économisés.ne. occasion.pédagogie.C’est. exemple.coûte..et.. d’allier. papier".peutêtre.l’économiser . y. vous. deux. d’une. donc. solution. aussi. diminuer. tous. une. consommation.à. recycler.J’utilise moins de papier Recto et verso Le.écologie. Sa.notre. les. gaspillé . associant. est. +. moitié. recherche.

devenu.. *Association Nationale des Conseils d’Enfants et de Jeunes 92 www. intéresse. Plantation. ville. idéal. qui. Nature".defipourlaterre. Participation.en.la. de. à. la. plastique. possible. est. l’ANACEJ*.. y. •. il existe des conseils municipaux d’enfants ou de jeunes (9/18 ans). Sorties. Création. recyclage. d’un.métaux .des. "Eco-Ecole" . Participation. l’amélioration.. •. Adoption. Campagne. avec.2 .aux. nettoyage. dans.son. les.org . lié. la. de. jeunes.sa.quartier . le. vertes . Le saviez-vous ? Grâce à l’ANACEJ*. •.et.d’un. c’est. et. "Nettoyons. du. verre.opérations. l’école. papier.. Projet.ou. l’environnement .vie. Projet. participer. projets. s’exprimer. •. de. type.de..org.:. de.nature" . tout. peuvent.septembre . Consultez les fiches pédagogiques de la Fondation Nicolas Hulot en libre accès sur le site www..quartier. Agenda. rubrique "information"..J’initie des projets pédagogiques ÉCOLE Des idées à développer dans le cadre de la classe •.le.fnh. d’arbres.. Avec.de. pédagogique. •. •... cour .. la. •. désormais. •. aux.. compris.dans. classes. par. du."club.. ou.. enfants .cité . un. monde. à. nature. du. les. Je m’implique dans la vie locale Se faire entendre dès le plus jeune âge Contribuer..agir.

de gagnée. réduire. de.. échanger.escient. sont. tonnes.brouillons . 1 employé de bureau consomme en moyenne 80 kg de papier par an = rejet de 25 kg équivalent CO2 93 www.5.papier. aussi. il est utile de se. stockage. c’est. économie. entreprise. des. matières. format. diminuer.. recyclé. source.Il.et..vierges. des. tonne. plus.est. de. à. son.papier. moyen.qui. du.photocopies. de. documents. de. de.il.est.defipourlaterre. généralement. feuille. bien.. collectives. d’inciter.. d’une.. de. De.org BUREAU . de.sur.:. imprimer. premières.pour.d’être. de.dossier . imprimantes. servir.les. 2. à..J’économise le papier Exploiter son ordinateur Courrier. ses.vigilant. est.bon. une. un. volume. une.de.les. "recto. côtés. les. n’est. Enfin.. papier.le. Favoriser la filière du papier recyclé Sachant. le. archiver . et.place. indispensable.et.d’énergie . verso". et.qu’à.collecter.. d’imprimer. recyclé . fonction.d’un.sont. pour..c’est. même.!. gaspillage. dotées. les.télécopies. papier. acheter. Retourner les feuilles Les.N’imprimez. et. il. d’une. qu’une.logique. bon. pratique. aussi. électronique. photocopieuses. le. à. documents.. deux. dossiers.autant.

équipés. (cf .il.température .d’arriver. protections.faut. telle..au.bien.org .bureau.éviter. la.En. et.notamment. estivale. solaires.constater. Salon. peut.. à. d’énergie.se.4) ...apports.de. comme.locaux. ampoules..telle.responsable. est. Adopter la modération Lorsque.de.. d’une.sont.defipourlaterre.que.de.. 94 www. autre. utiliser. glaciale…. prend.période.Je modère la température BUREAU Être acteur Il. Si. surchauffée. les. vérifier qu’elle fonctionne à la bonne. beaucoup.. p . climatisation. et. les.les. chacun.chaleur. peine. et. faut.sentir.les. être.courant. incandescence.pièce. il.est. inutile. économisée .

au. en. d’énervement.pied.à. qu’en.le. peu. mœurs . fois. aussi.voisins . ou. Déplacements. avec.. offrent. en.voiture. trajet. prenant. sans. dont les 3/4 se font en voiture.personne. est. émet.nécessaire. avec un taux de remplissage proche de 1.roller. sans. mise.rendre. passager.(PDE). 30% des déplacements correspondent à des trajets domicile/travail. stress .santé . CO2.. 3. un. peut.des.collègues.sa.sphère. De. Plan. transports. à.votre. il. les. contribuer. de. moins.habitude. rentrer.dans. de. pour. judicieux. Entreprise. en. de.une.. www. partager. de. la. vélo. l’environnement.ou.la..à.aussi.est. Des déplacements "propres" Se.Cette. à. crainte.ou. commun..des.travail . Le covoiturage Quand. peu.J’optimise mes trajets Se faire conduire Les. que.defipourlaterre. bon. place..commence.travail. Chaque.pour.en. salarié.au. dans. plus.. 95 BUREAU .c’est.org En France.voiture . d'un. la.bus. à...

visioconférence….:. limiter. exceptionnelles.s’assurer. courrier. 96 rester.ainsi.que.toute.bien. téléphonique.defipourlaterre.multiples. urgentes. les.propose. colis. ou. elles. électronique.la.nécessaire..et. plis.un.de gagner.et... votre. Bref.de. panoplie.il. moyens. Les. conférence. pour. de.professionnels.est. son. coursier. possibilité..que. seront. le. téléphone..du.Je limite mes déplacements BUREAU Profiter de la technique L’évolution. dès.. ne. son. communiquer.déplacement .courses.ses.. de.technologique..et.aux. car.coursier. arrivée .. www. .commander.org .raisons.faut.ou. regrouper.doivent. transporter. envoi. Je rationalise le recours aux coursiers De la mesure Avant.exclusives.d’optimiser. à.de.. obligent.déplacements. sophistiqués. que. prêts. une.temps . ses..de. sans. courses. demande.

matières. fournisseurs.en. cahiers.énergivores.FSC.. rechargeables. ses. portant. durable.rechargeables.. matériel. recyclées. d’imprimante. papeterie. renouvelables. le. ou.. .et.PEFC www.. produits.prestation.en.Environnement . •..plastique. pour.ce.en.. critères . .ou. développement. •.et. stylos. vaisselle. qui.basse. européen. recyclée.. portemines.soit..org BUREAU 97 . démarche. Papier..sacs..86) .réutilisable .Je sélectionne mes fournisseurs Les bons partenaires Choisir.Energy. l’Écolabel.Achats... un..defipourlaterre. une. recyclable. toner. enveloppes. mobiliers.. certain.. •. être. et. dans..les. de.de.. doivent.matériel.garanti. de.que.. Ceux. .bois. réutilisables. Matières. •. lampes.. s’inscrivent. ou. p .. Fournitures. recyclables. Mobilier.bois….consommation. ou. nombre.Star… Les repères pour bien gérer les achats de l’entreprise •.pour..peu.fournitures. demande..la.services .privilégiés. .(cf .NF. Appareils. vaisselle.

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.kWh/an.de. cathodique. informatique.org BUREAU . matière.un. écologique. il.de. impact. un. ses. 22 kg de produits chimiques et 1. mesure. un.réaliser.. éviter. besoins. à.jour. de.écran. performances . le.de.5 tonne d’eau claire. de..par. en. fabrication. limiter.d’énergie. écran.1. Coût énergétique de la fabrication d’une puce téléphonique de 2 grammes : . 2004) 99 www. Dans.. de.économies. possible.de. rythme.J’économise l’énergie Halte à l’escalade La. faut. travail.taille.. d’un. un..similaire . parc.Tokyo.defipourlaterre. de.permet. 8h.7 kg d’énergie fossile .à. la. à. et. fréquemment.rapport. renouveler. ordinateur. Le bon choix Pour.cristaux. Fabriquer un ordinateur de 24 kg réclame : 240 kg de combustible.1 m3 d’azote . du. important .(LCD).00. tube.des. liquides.32 litres d’eau (source : Université des Nations Unies. (CRT).par. plus. a.

est.:. ne. via. solution. (lumière. scanners.).sur. téléphones. les.. même. les. soin. interrupteur. consommation. très. dommage.org . surtout. ordinateur. est. utilisés.équipements.de.. éteints. et son imprimante fait économiser 100 à 200 kWh par an. en.. prendra..defipourlaterre. (ordinateur. l’on. électriques.:. . sont.consommer . branchés. c’est 50 à 100 kWh économisés. période. cafetière…).. veille. lorsqu’ils. une.doivent. de.J’éteins les équipements BUREAU Être systématique Il. un.être.. un. meilleure. continuent. que. Remonter à la source Attention. pas. ou. pendant. de. transformateur.d’éteindre .imprimantes…. portables. ordinateur. appareils. sa. est. 00 www. nuit et en fin de semaine.. mais.avec.brancher..prise.. Une heure d’éclairage en moins par an. laisser.continue . faible. certains..Les.une. La. longue. photocopieur.coupés. la.

Certaines. en.en.matériel .obtenir. au. de. "vieux". aux. informachaque personne jette tions.associations*.appareils.valorisation.le. reste. électroniques).son.directive.problème.(déchets.sont.état. recyclent.le.s’ils.nouvelle.org BUREAU .encore. des. 16 kg de déchets d’équipements chez. une filière de collecte sélective et.com • Ecomicro : www. matériel. déchets. des.. surtout. de. Ce poids augmente de 3 à 5% par an.ecomicro.déchets . informatique.réhabilitent. aussi.de..defipourlaterre.l’entreprise.com • Restos du Cœur : www. sein.dépolluent. constructeurs. (électriques et électroniques) par an.pose. du. appropriées. de. européenne. qui.que. 7 million de tonnes. déchetteries.restaurantsducoeur. mettre.DEEE. existe.Je donne une seconde vie au matériel Tout vieux. impose.. les..des.peut. 0 www.ateliers-du-bocage. Il.une. remplacement.récupérés.2005. pouvant.du.l'on.. et.et.électriques.revendeur . * Contacts : • Ateliers du Bocage : www.. tout neuf Le. être. En France. marche .les. place.d'équipement.fr Une bonne mesure En.. soit au total 1.

photocopieurs. La plupart des cartouches d’encre sont jetées à la poubelle alors qu’elles pourraient être reconditionnées.. usagées.avec. cartouche. est. sensibiliser. usées.:.remise. remplie. cartouches. mêmes.qu’un. reconditionnées. ou. deviennent.produit. Environnement. cartouches. valorisent.neuf . vente. important.. Il existe aussi des cartouches..Je réutilise les cartouches d’encre BUREAU Une nouvelle d’exister chance Entrer dans la filière Certains. démontées. sont. les. donc.. pièces. consommables.. récupèrent. filière. En fin de vie et après. informatiques..l’écolabel. déchet. usagées. nettoyées. imprimantes. ou. sont.. sont.peuvent. il. elles.d’encre. d’encre.org . des. été. Une. autres.d’encre. l’entreprise. les. La. spécialisées. et. de. collectées. fabricants. réutilisations. recommandées. est.. les. et.photocopieurs.à.en. après. avoir. cartouches. 02 www. un.des. soutenir.et. à. et. sociétés. des.:. performances. alors. ou.valoriser ... quelques. cette. fois. NF.defipourlaterre. à. de. avec. remplacées . être. les. elles. les.nouveau.

en... avoir.. les.defipourlaterre. l’odorat très fin..faut. doit. est. animaux. même. pas. la. de..car. les.sans. que. ne. discret . de. plus. activités. Les..déclenchent. rôle. pour. vent.les.qui. les. à. pour. Besoin de paix Si..entier . bruit . 03 NATURE ..Je respecte la faune Se faire tout petit Les. même. un.les. www. rares. nature .Quant. car.il. l’on.faut. Enfin.. les graffitis que l’on veut immortaliser. pour. observer. activité. et. le. l’on. mieux.cueillir. que. pour. peu. mouvements. arbres. espèces. la..l’arrivée.. Ensuite..les.. les.conséquence. leurs.plante.détruisent.des. et. vitales . pour.de. banals.il.org papillons. admirer .face.Toute. il. peuvent.à. et. ont. recherchent.plantes. jouer. surtout. faire.pas. laisser. animal. bienvenue. dans. l’arbre.passion..ne. animaux. elles. protégées . néfaste. passionnante. une paire de jumelles est la. soit. ont.parasites.. une. être.liberté . tranquillité..une.tout.sont. De. mieux.l’écorce.éviter. vaut. brusques. les. D’abord..

VTT.chemins.telles.randonneurs . herbes..ou. lettre.zones..à. aident à fixer la dune).à. conditions. est. sous. oyats. et..comptent. camping.et. elles. à. aménagées. nature. prix.pied. les. dunes. aux.de.org .balisés.parcs.leur. accueillent. minimum.. Les réserves. sauvage. le.:. la.littorales. zones. e m p r u n t é s . Des lieux privilégiés Les.. Le. les..les.sur. dans le respect de chacun d’eux.sensibles.en.. est. par.:. la.qu’il. www. respecter. éviter.place . certaines. propices. nature.faut.ou.protégées. promeneurs..clôtures.est. les..les.les.à. préservent. 04 La nature est un espace à partager avec ses habitants.defipourlaterre. nationaux.à. réglementation. (grandes.Je reste dans les zones autorisées NATURE Un espace à préserver La. fragile. protègent. Les. discipline .suivre. mieux. balades.mise. qui.naturelles.tout. la. la.sont.que. qui. être.des. notamment.. végétation. doivent.

déchet. pollués. lourdes.. trouver.déchets .. déchets. la. conséquences . des.y.se.soi. s’y. huiles.defipourlaterre. www. sols. eaux.. a. l’année.org NATURE 05 . Être responsable Le. de. gras. chances. ses.un. et. sont.!.moindre. nature. encore. prendre.rivière.sac. Un chewing-gum jeté a besoin d’environ 5 ans pour se dégrader naturellement. de.simple.va. les. suivante . moteur . La. fortes. piles.la.mer. dans. a. durablement. une canette plusieurs dizaines d’années. par. des. dans.dans.papier. Les..une. de. est.pour.dans. nature. ou.Même. démarche. retrouver. avec.jeté.un.Je gère mes détritus Attention les dégâts Abandonner. responsable. la. de.déposer. de.abandonné. ses.

d’une.aussi. jetée. aux. qu’un. à. travers. lors.est. des.provoquer. une. par.voiture. de. promenade .propage. verre. par. déranger. d’une. forêt. nature. Dans.sont. dans.sauvages..sous.animaux. a.un. un.domestiques. les.defipourlaterre. exemple. du. Je surveille mon animal domestique Garde rapprochée Les. chien.. maintenir.les.surveillance. 06 www.org . de.et. la. effet.peuvent.alentours . abandonnée.qui. il. cigarette. la. dangereuse.se..barbecue .. une. la. Le. quand.très. dégâts. y. effrayer.Je préviens les incendies NATURE La vigilance est de mise Une. sauvages. par. susceptibles. "loupe" . gaz. réchaud. portière. considérables.un. soleil. sur. à.. provoque. du. Les.:. de.. bouteille.troupeaux. vent).ou. il. espèces. incendie.vite.feu. faune et la flore : il est impératif d’être. (surtout. les. faut. animaux. les.vigilant .. rayons. peut..

zones. à. la. renouvellement. nécessaire.pas. ou.les. vase. où. pour.plaisir. déplacer. des.. mer. poissons. les.les. donc. il. est.:.des.période.familiale. remuer. Une attitude raisonnée La.il.faut.la.. troubler..er. renseignezvous..tout. à. milieux. cailloux. de. fond.Je préserve les milieux aquatiques Ne pas saccager Quel. de. piétiner. est.. de.la. strictement. les. Avant.soumises.loi.. une. sur. espèces . pas.jeter.ne. oursins. la. elles. collecte. milieu. des.pour. de. fragiles.interdite. tailles. l’écosystème.. de.!.plantes. sont. la. respecter. sont. ou. de.. rivière.org Attention où vous jetez l’ancre ! Vous.de.defipourlaterre.. éviter. été. de. protégées. comme.restrictions.un.se. en.la. NATURE 07 . de. recommandé. assurer. minimales. pratiquée.se. le. donc.s’informer . faut. interdit.dans. le. des. sous-marin..écosystème . un. Mais. manière.de. des. les. lac.pendant.exemple. crustacés.l’ancre .posidonies. coquillages.(par.3.par. peu.limiter...du. essentiels.. il.et. pêche.août. reproduction). de. www. est. Certaines. ou... d’entre. à. perturber. prendre. d’arracher. et. excessive. aquatiques. Méditerranée . fragile.:.herbiers.baigner. risquez.consommation. un. la.mai.. il.. n’est. au.et. attention.de. ou. recommandée.

relâcher.au. important. ni.. ne.détriment. de.... milieu. d’espèces.de.majeures. bouture. graine). chien.nombre. car. ressources.J’évite d’introduire des plantes ou animaux invasifs NATURE Danger L’introduction. est..causes. dont. tortue. volontaire. invasives . de. l’équilibre.. la. la.. un. devenir. ne. écosystèmes.exotiques. "points chauds" de la biodiversité des.. et. fait..ou. des trente dernières années. Préserver l’équilibre Pour. serpent…).invasives. nature. le. non. fruit. animal. faut. écologique. destruction. voudrait... beaucoup accéléré au cours quatre. importer. espèces. la..d’animaux. (fragment. risque.augmenté.s’adapter. dans.. dans. il. un. (oiseau. sur l’île à un rythme qui s’est exotiques. plantes.biodiversité . pas. perte.en.. elles.France. ou. espèces. de. on.climatique.. un. ou.de. et. partie. le. nouvelles. rat. sur.org 08 . d’espèces. pas. mondiale. transporter.defipourlaterre. débarrasser . www. des. des. locales..ans .quatre. surexploitation. des.a. l’invasion de plantes introduites l’introduction. territoire. La Réunion subit réchauffement. se. Classée parmi les 34 milieux.En.50%. des. peuvent. et.le. Avec.

correct. de. qui.defipourlaterre. piles.org VOYAGES 09 ... en. laissés.pays.. partir.Autant. sur. les.:.l’on. doivent..soient .déchets. Rapporter certains déchets Certains.non. Prévoir léger Avant. d’infrastructures. éliminer.derrière.plastique. bagages.pas. laisser. place.déchets.doit. dans. pour. destructibles.avec.. emporter. emballages . respecté. voyage. de.qui. ce.il. soin.ses. déchets.!. il.pas.ne. avec.de. ne. être. préparés. mieux. débarrassé. quels. repartir. seront. convenablement.ceux.sont. les. à.lieu.(sacs.disposent..soi.Je ne laisse pas de déchets derrière moi Faire place nette Un. www. pas..batteries…) .de. vaut.:.être.en.visite.que. cas..n’est. matériel. le. ses.qu’ils.

lieux. échéant. les. de. sports. beaucoup. ramasser.le.maîtriser... . de. parcs. l’escalade. autorisées.. ou. pas. palmes. contact. randonnée….faut. ne..Je respecte les zones protégées VOYAGES Un effort commun Les.. cas. le. important.en. pratiqués. Je pratique un sport adapté Chasser l’égoïsme Parce. des. la. air. le.payer.toutes. protéger. impact. zones. pas.milieu. les. plein. peut.de. des..mis. Il. perturber . les.sortes.et. direct. à. recommandations. propres. pour. exemple. coraux…) . 0 de. les.L’impact.les.. ravageur . nature. avec. sont.se.. sport... donc. pour.les. l’équitation.plongée. recommandations. réserves.et. être. la. sur.il. taxes. de.visent. suivre.pas.et. sont. nature. le.tenir.entretien . authentiques. chaque. ne. VTT.protéger. Les parcs nationaux accueillent en France plus de 7 millions de visiteurs par an.qui.bateau. dégradations. des..circuits.. qui. toucher. espèces.à.la. en.. qu’ils. Pour. sont.. ces. informé. et. les. participent... mouvement. ne. nationaux.place.d’ancre. particulières.org .. réglementations. soumis.. la. les.les. les.à. sont. le. sans.defipourlaterre.:. www. à. les.:. le. sur. est. randonneurs.utiliser.. scrupuleusement. naturelles.. éviter.leur.espaces . (par. d’occasions.

defipourlaterre.faire.. ou. phosphates. modération. il faut s’efforcer. biodégradables. faut.laver.les. pollutions. notamment.traitement.pour. pays. certains.... avec. est. la. sont.de.. des. toilette . performantes. savons.les. rare. très.:. Enfin. parfois.org  VOYAGES . peu. d’un. il. les.infrastructures. dans le cadre. sans.son. "à.maximum. voyage. Un touriste dans un hôtel en Afrique consomme 7 à 10 fois plus d’eau pour se laver qu’un habitant local pour arroser son champ et nourrir sa famille. l’utiliser.J’économise de l’eau Une denrée précieuse L’eau. être. de. et. dans. à. www.. peuvent.. dure". toilette.ou. à. privilégier . inexistantes.sa. d’eau.des. potable . distance.en. ailleurs. lessives.:. il.habitations. et.la.de. points. les. potable. faut. Une pureté à préserver Par.au. détergents.linge.car.aval. limiter.

espèces..l’équilibre. de. locales. que. communautés. tortue.rares…).Je sélectionne mes souvenirs VOYAGES 2 En voie de disparition Les. rang. directement.org .et. après...d’animaux.des. boycotter.participent.. de. ou. coraux. même. concernées .certaines.objets. www. de.menacent. animaux.:.. rapporter.provenant.. troisième.ceux. sont passés de 2. Les éléphants d’Afrique.économique. minéraux.sont. de.celui. vivants . ivoire. des. les.5 millions au début des années 70.. mondial..à.qui. les. Favoriser l’emploi Les. à cause du commerce de l’ivoire pourtant totalement interdit depuis 1989. plantes.drogue.bois.defipourlaterre.de. à 400 000 aujourd’hui. préférence.. à. souvenirs.. Le. faut.la. il. trafic d’espèces sauvages vient au. (écailles. armes . de.

defipourlaterre. mode. économisent. compensez. pour.destination. quelques.org VOYAGES 3 . chiffres. de. à.65) . à. Sud.(cf . d’un.la.g.TGV) www. en. Voici. lieu. au. émissions. voyages. du. peuvent aider à la réflexion : Consommation. qui.pour.transport. CO2. des. voiture. vacances. de.Transports. de.. défavorisées . et.(6. ou. de. l’avion. accéder. en participant au financement de.p .lointaine.. développement. transport. de. avion. très. aident. ces.est. projets. est. logique . un. (en équivalent pétrole par passager et par km) Avion Automobile Train Autocar 30 à 60 g 30 g 6 à 15 g* 9g *. comparée.près.des.Je privilégie les destinations de proximité Une réflexion à mener Le. populations. paraît..le. de.. étudier.. CO2. émettent. choix. Les.. Plus. l’option. qui. en.moyens. du. plus.

connaissances. Que.performants. la.les.Je m’informe ÊTRE CITOYEN Vive la curiosité ! Y. pour. aussi. des. ?.les. moins.:.sources.plus. mais.sur.les..? Des pistes à creuser Pour.associations. tenir. salons. institutions. commune.les.professionnels.. de.aides.defipourlaterre. sont. a-t-il. thématiques.Quelles.d’informations. sites. techniques.les. améliorer. précise.spécialisées….sont.revues. les. les.?. de.les.. ?. action. cadre. son.ménagers. une.les.aller. et. bio.org . Internet. ou. ou.un. organismes.plus..les. améliorer.sujet. les.loin. courant.. et. nocifs.quartier. des. nombreuses. 4 www. pour. d’entretien. les.appareils. se. produits... le. Quels. habitat. au. peut-on. foires.spécialisés. dans. faire. financières peut-on obtenir pour.son. un. marché. vie.et.

l’environnement.à.de. en. supports. un.Internet.petit.blog.sa.ses.. est.adoptant.cool".de.la.les.à. un. (par.tous. livre.et.famille. bonne.manifester...écrire.en..partager. émerger. ou..pas. l’affaire.c’est.).une.de. faveur.créer..façon. Terre. associations. exemple.pas.ce. Toujours plus Pour.avec.!.son. bureau.la.l’arrière. rue.débat. etc .defipourlaterre. sein.véhicule. faire.d’autres… www. Certaines.site. il faut afficher ses engagements . la.dans. de. organismes. convictions.Je partage mes convictions Tous ensemble Agir.monter.org ÊTRE CITOYEN 5 .ou.au.. faveur.autocollant.maison. proposent. coller.roule.encore.de.l’école. des..:. en...un."je.. pourquoi.:. de. un. ses.pourquoi.à.une.un..ne.à.au. journal. idées.exposition.

ne. et.:. persévérance. le. pour. alerter. domaine.de. des. bien. associations. urbain. avec.Je sollicite les décideurs ÊTRE CITOYEN Convaincre sans relâche Vouloir. consommateurs .. politique. civilité. projet. aux.les. doivent. Cette.exprimer. produits. prioritairement.org . hésiter. sûr. de. faire.responsables. marché. écouter. les.:. démarche. une. encourager. loi. respectueux.informer.. plus. qui. font. sa.ses. qui. pointe. produits.de. compétence). s’adresser. pour. mettent.. encore. et. pas. faire passer le message.(choisir. sur. responsabilité. il. aménagement.est. fabricants.et. de. préoccupations. aux. suivant. dans.fort. à. des. toxiques. faut. ceux. que. de. demande. l’environnement…. de.gérants.ou. doit.. monde. entendre. représentants. change. revendications. le. son.. les. voix. chacun.. de.un. développement. qu’ils. Interpeller les élus Les.!. conviction .defipourlaterre.son.. efforts. de.. durable….députés. environnementales. interlocuteur.. et. maires. et. là. sa. politiques. magasins. une.pouvoir.voter.l’action. des. de. mieux.. d’humour. 6 www.minimum. diffusent. Enfin. le.

la. élections. d’assister. présenter. www. aux. (septembre). ces. mobilisation. l’environnement. de.les. de..sur.. enquêtes. l’on. protection. d’élèves. toutes. donner. via. ses. les. rassembler.son. de.adopter. Semaine.participer . Nature". l’information. pour.. •.aux. de. et. d’utilité. La. sont. il.. de.. en. jour.org ÊTRE CITOYEN 7 .Durable. important. l’association. c’est contribuer au développement des idées et des actes en faveur de l’environnement. place du tri sélectif. là où l’on se trouve. aura. chauffage. l’Environnement.Pour. situer. pas.créée. d’associations. d’aménagement. il. aux.réunions. sein. l’environnement. (septembre).. participer... peut-être. aussi. conférences. La.. et. propriétaires. campagnes. Journée. aux. se. du. Enfin.Je me mobilise Ne rien négliger Les.. cadre. de. de..projets.juin). peuvent. mobilité. dans. la. ou. proches. pas. de. actions.. quartier.solutions. Semaine. pour. locales…. l’occasion. La.avis.syndic. un. "Nettoyons. plus. de. de. et.pour. d’éclairage. citoyennes. de. publique.(printemps). ou. de. Développement.. conseils. etc.defipourlaterre. de. que. Partager l’évènement •.soi-même..les. urbain. manquer. à.du. mise. de. collectifs. faut. de. au. consommateurs. mener. •. •. le. parents. la. se.des. pourquoi. européenne. ne. respectueuses. L’écocitoyenneté.. est.?.(5.

40.à.calme.mais.calme. douloureux.20.à..Les repères pour l’environnement Le.(voilier. 40.(conversation.de..bruit Echelle des bruits (dB = décibels) 20. à.sur.de.dB 0. 85.à.d’avion.forte.dB.à.00.normale.70.à.du.(chuchotements.mètres) 85 dB 70..à.métro) bruits.feuillage.(grand.à. télévision) assez.dB. (réacteur.courants. plus.55..calme) (source : ADEME) très.dB.bruits.5.cris) pénible.dB. seuil de douleur (circuit automobile) très difficile à supporter .mer.dB. (discothèque.85. campagne) calme.à. 55.moins. 20.par.animé. agité.30.la.entendre..20.defipourlaterre.piqueur. .dB. 0 dB 8 seuil de risque bruyant..la.entendre.(marteau.ville.à.. .(conversation.silence seuil d’audibilité www.dB. 5.une.supportable. .à.à.dB.brouhaha.voix.brise) quasi.à.org .proximité) 120 dB 00. boulevard.

déchets. Le saviez-vous ? Aujourd’hui nous produisons 1 kg de déchets par jour et par personne soit 2 fois plus qu’en 1960.defipourlaterre. Journaux. matériaux complexes. biodégradables. combustibles et incombustibles divers.() Métal Matières.cartons (1) Textiles.org . papiers. déchets dangereux des ménages. • Qu’y a-t-il dans nos poubelles ? en pourcentage du poids humide (source : ADEME) Plastiques Verre Autres.Les repères pour l’environnement Les. 9 www. Chaque année en France. le poids des déchets ménagers représente 2 500 fois celui de la tour Eiffel ! Celle-ci pèse 8 700 tonnes..

(N20).industrie.de. aux.tels.l’intérieur. et.donc. gaz fluorés… 50%.tant.de. émissions. des.effet. par. •..marchandises.à.vapeur.ozone. nous. 50%. de. l’air.des. électricité spécifique domestique …et.des. est. santé .respirons.gaz. bâtiments. et.(H2O)..déplacements. carbonique. est. 2%.. vie . liées. La.d’eau. carbonique.. qualité.chauffage. besoin..personnes. d’autre.org . le. 24%.logements. de. humain.=. que. usages. •. nous. carburant.privés. services. 8%. parce. au. fabrication. 6. 7%. transport. moyenne. indispensable. •. d’oxygène.que.des. gaz. gaz . l’oxygène. composé.agriculture. protoxyde. %.pour. • 4% eau chaude. L’air. produits.defipourlaterre. des. Un.. l’extérieur. que. qu’à. d’azote.chauffage) •.notre. a.Les repères pour l’environnement L’air. (CO2). est.. Le saviez-vous ? GES.(O3). et.à. à. est. de. • 9% chauffage et électricité spécifique au travail (source : ADEME) 20 www. (N2). sont... 28%. méthane.la.le. litres . la. le. d’azote.l’énergie…. (CO2).et. respirons. que. Il. de. 000. nous.serre. la. jour.transports. 78%. gaz. en.(hors.importante. (CH4). des. de. être. (O2).

Les principaux polluants et leurs effets sur la santé

Polluants

origines

effets sur la santé

evolution

Oxydes d’azote (NOx) Ozone (O3) Hydrocarbures (dont benzène)

Transports (50%) Industrie (25%) Industrie Transports Transports Industrie Tabac

Troubles respiratoires Chauffage (5%) Toux, crises d’asthme, irritation des yeux Cancer des voies respiratoires et digestives Troubles respiratoires, cancers Maux de tête, vertiges, anémie… mortel à fortes doses. Touche le système nerveux
(source : ADEME)

Benzène en baisse

Fines particules Industrie (30%) de poussières Agriculture (30%) en suspension Chauffage (20%) Transport routier (15%) Monoxyde de carbone (CO) Métaux lourds (arsenic, plomb, mercure, cuivre sélénium...) Dioxyde de soufre (SO2) Transport routier (30%) Chauffage (30%) Industrie (30%) Industrie Transports Résidentiel

Industrie (80%) Troubles respiratoires, Chauffage (10%) crises d’asthme

www.defipourlaterre.org 

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Les repères pour l’environnement

L’eau.
Consommation d’eau des ménages en France
•. •. •. •. •. •. •. •. bains.et.douches.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39% WC.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20% lessive. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2% vaisselle. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .0% cuisine.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6% arrosage,.lavage.voiture.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6% nettoyage,.divers. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6% boisson . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . %
(source : CIEau)

Le saviez-vous ?
•. 23.pays.se.partagent.les.2/3.de.la.ressource.en.eau.douce .. •. ,3.milliard.de.personnes.n’ont.pas.accès.à.l’eau.potable.dans.le. monde ..

Consommation moyenne d’eau par jour dans le monde
•. •. •. •. 600.litres.pour.un.Américain.du.Nord. 200.litres.pour.un.Européen. 60.litres.pour.un.Indien.(habitant.de.l’Inde). de.5.à.20.litres.pour.un.habitant.du.Sud.du.Sahara.ou.de.Madagascar 

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Calculez votre consommation d’eau

Boisson Cuisine Toilette Chasse d’eau Bain Douche Lave-linge Lave-vaisselle Vaisselle à la main Lavage de voiture Arrosage du jardin Ménage

Nombre/semaine x 140 litres …………… Nombre/semaine x 30 litres …………… Nombre/semaine x 150 litres …………… Nombre/semaine x 50 litres …………… Nombre/semaine x 90 litres …………… Nombre/semaine x 20 litres …………… Nombre/semaine x 12 litres …………… Nombre/semaine x 10 litres …………… Nombre/semaine x 10 litres …………… Nombre/semaine x 10 litres ……………

= ........ litres/semaine = ........ litres/semaine = ........ litres/semaine = ........ litres/semaine = ........ litres/semaine = ........ litres/semaine = ........ litres/semaine = ........ litres/semaine = ........ litres/semaine = ........ litres/semaine

Total des litres par semaine x 52 = ..................litres /an Total des litres par an / 1 000 = ...................... m3/an
En. moyenne,. une. personne. seule. vivant. en. immeuble. collectif. consomme.73.m3.par.an .. www.defipourlaterre.org 

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suppression.et.qui.des.été. USA.Australie. en Bretagne et la fièvre du Nil touche désormais les chevaux camarguais .le.compris. l’effet. C’est.c’est.499. espèces.Terre.du.gènes.animales.éthiopienne. La.chaque.a.papillon. Sous.. des.et.274.00. entre. autres.organismes. espèce.qui. cause.avec.aux.pour.2050..org .de.mondial.DOM-TOM.maladie.contre.(FAO) .bassin.et.nombre.. •.millions. 990.. est.des.microscopiques.variété.388.de.et.defipourlaterre.moins. Dans.. parmi. qu’un.les..retrouvé.l’ensemble. sphinx. une.rapport.décrites.le.. d’espèces. de. . tête-demort.menacées.estimation.millions.rouille. 2°C.au.de..espèces.des.en.8.rang..d’espèces.la.des.café.la...biodiversité.de..sur.France.lutter.prochaines.quart.espèces. changements..biodiversité La..Brésil.83.à.sera.à.par.leurs.des. Une.deux.à. climatiques..est.. une.de.nocturne.en.disparition.50..recours.(de. étude.jour. •.principale.. Le saviez-vous ? •.. 100 millions selon les scientifiques).5e.disparaîtront. 24 www.. permis.la.Brésil .café.2050..de. des. le.peu. différents.une.années.au.d’un.pourrait.5.plantes.la.970 .vivantes.espèces.mais. L’homme.conduire. à.Les repères pour l’environnement La.sauvage.potentielles .animaux.existeraient.du..contre. •.fait.leurs.méditerranéen.aujourd’hui .en.propriétés.de.la.partie.pharmacologiques. paysages.du.vivant.déboisement. •. •.4.en. les. • 5 000 des 250 000 plantes à fleurs dans le monde ont été analysées. en. suggère.ont.a. Un..263.environ.été.sur. naturels . réchauffement.Indonésie.aussi.biodiversité .au.à.de.

development". et..aussi.largement. de.en."viable".veut..viable .tous.une.que.qui. La.du.bonne..Terre.son.comportement.pollué.:.de...et. acteurs.. les.concernés. solidarité... durable.vaut. léguons..la.On.. prêter.de. ressources.:. •.sur."sustainable. fait..:. •.responsabilité. principe.:..internationale.générations..le. sans.. sur. de. disparaître. sphères.l’occasion. le.pas.à. bonne. •.:.dangereux.de. développement. Le..la. principe.Les repères pour l’environnement Le. monde.développement. planète.tous. 987) . d’animaux .est. hommes.capacité. été. •.prise.gaspillages. la.aux.dégrade.(rapport.durable.a. la.Désormais. la. qui. des. •.. principes..sol…).mieux..:.l’irréparable. géré. www.sur.gestion.anglaise..futures.réparer..formulée."un.à. combinaison.prévenir.org 25 . économique. progrès. s’appuie. principe.ce.. (forêts.réduit.décideurs.à.scène.à. nombreuses. fossiles…). futures.fondamentaux.Maintenant.l’Homme..en. de. un.de. préservation.est.précaution.est. surexploité. Pendant.l’eau.tendre..durable. ménage.loin. énergies.sa.l’expression. principe.. aux.cours.de.Sommet.la. ont.appelé.sans.Rio.prévention.et.pour.que. attention.. la. de.équilibre .. de. de. espèces.qui.survie.participation.planète . principe.monture.guérir. Le.d’économie.pour. matières..n’attendons.(l’air.du.aux.conscience.répondre.vers.doit.traduction.présent. les. générations..tous. 3.a.il.voyager.. principe.développement.pour.992 . plantes.:.. ces.sait.réponde. •. longtemps.besoins.de. et.fragile.la. de.Brundtland. obligatoirement.leurs".agir.développement..de.la.on..compromettre. des. premières.qui.defipourlaterre. associe. l’environnement . social.ses. gestion.

.etc . . sanitaire. kilowatt/heure.(GWh).cuisson.(32%). . .kWh.sont..consommation. 95%. con- sommée. =. . . . con- sommée. •.et.parts. . 99%.souvent.heure.=.plus. .=. .de.6%..captifs. .eux.seuls. .et.kWh.. ..kW.(46%).poste. Micro-ordinateur . Lave-vaisselle.(MWh).. . .du..à. =. . . (source : ADEME) L’équipement des ménages Réfrigérateur.inutiles .temps.milliard.(. . .de.. .000.. Consommation d’électricité des ménages Les.la.. . .(7%) .. est.l’électricité. Mégawattheure.chauffage.veilles. .unité..=.le..d’électricité. 26 Congélateur.et. .électroménagers.usages.heure. . . le froid (15.multiples. .W. . .pendant.équivalentes.kilowattheures . .forte.kilowattheures. ..décodeur. .. .usages.l’eau..8 TWh). .premier.Hi-Fi. (kWh). Les. .... . Téléviseur.en. .(soit). •. ou.croissance. .La. recouvrent. (W). Watt. .Les repères pour l’environnement L’énergie.de. Lave-linge . consommations. .=. . .le.le.000. .=. .en. électrique.bruns(). en. . •.domestiques. 68%. . Micro-ondes .aujourd’hui. . . .de.des. .. .. Energie. d’énergie. . Le saviez-vous ? •.. .4 TWh). .(soit). .TV..W..=. . . . . . ..kilowattheures.. .million. .par. . Puissance. .Produits.(éclairage. . .notamment.. .représente. . ().produits. •. .plus.un. .kW .millier. . . .chaude. .pendant. .de. .(5%).sensiblement.bruns()…). énergie.. .TWh) . .appareils.(TWh).consommation. .constituent. ..appareil. Trois..de.des. . Gigawattheure.=.par.defipourlaterre. .à. . . pendant. 70% des besoins spécifiques : l’éclairage (11.captifs.magnétoscope.kW.. . en. .de.. . .de.heure. Terawattheure. .:.lavage. produite. Sèche-linge . .produits. 60% 39% 37% 30% www.devançant.8.org .d’.bruns. 9%. quantité.

. . . .. . l’utilisation. .30. .long. . . . de. . . .ne. .30.pas. . . . . . . .à. . . . . . . . . . . RER. 8. . . 4%. . . . Autres . . . . . . .vélo. .bruns…. . . . .d’où. tend. .de. . .courrier .ces.. . . . (source : Jean-Marc Jancovici. . . . . considérablement. . . . .attention. .produits.+. .. Train. . . . . .% Eclairage.org 27 . . . . 4%. Avion. . . . .les. . . . . . . 2002) Consommation des transports par km et par passager en grammes équivalents pétrole Avion. . . . .particulière . . . . . . .40. . . . . . .appareils . Bus.déplacements.Éclairage.grande. . . . . . .. .26. .banlieue . . .manicore.de.à. Train. . . . . . . . . . . 9%. . . Train. . . . 9. . 7. . .court. . . . .. . . . . . .. . .l’éclairage. . . . . . . . Métro.marche. . . .pétrole . . .com) www. . . . . 5%. . . . . augmenter. .l’intérêt..régional . . . .consomment. .30. Lave-vaisselle .2 Autocars . Voiture. .. . . . . . . . . . . .courrier. . .et. . .0% Audiovisuel .à. . . . . . www. ..Les repères pour l’environnement Consommation unitaire d’énergie des résidences principales (en kWh)  Type de logement Maison individuelle ancienne Maison individuelle récente Immeubles collectifs anciens Immeubles collectifs récents Chauffage 21 16 11 8 989 643 783 057 Eau chaude sanitaire 1 1 1 1 901 954 668 585 Cuisson 1 326 1 339 976 851 Electricité Total en spécifique (1) kWh par logement 2 2 1 2 570 894 912 201 27 22 16 12 786 830 339 694 (). . . . . . . . .defipourlaterre.. .RATP . . . . . .Paris.congélateur. . . 6 La.appareils. .ligne.. 7. .pied. . . . . . TGV. . . . . . . . . à. . . .faire. Sèche-linge. .et. Répartition de la consommation d’énergie électrique des appareils électroménagers Réfrigérateur. . . 27%. . . . .. .à. . . Lave-linge . .électroménagers. . . . (source : Observatoire de l’énergie. . . . . . . . . . . . . Notre consommation d’électricité spécifique(). .

et. (expertise. grand.à.de.la. mission.des.et..l’énergie . l’Agence.pollués.public. Champs d’intervention Air... mobiliser..l’environnement.la. connaître. la.. aider à réaliser (aides techniques et financières) Sur quatre grands domaines d'intervention : •.opérations.déchets.et. déchets.des. de. et.recherche-développement) •.. air. de. énergie •..L’ADEME en un clin d'œil Nom Agence.. public) •.la.ou.sols •.ministres.transversales 28 www.décision) •.pour.management. L'action de l'ADEME est structurée par quatre activités •.de. de... faciliter. pour.(soutien.protection.réaliser.la.la. susciter. l’Énergie . Missions Dans le cadre des politiques publiques définies par le gouvernement.(aides.environnemental. de.transports . et.l’Environnement.tutelle.conjointe.l’Energie. du. convaincre. actions. coordonner. Maîtrise.sols. chargés.defipourlaterre. sensibilisation.objet.maîtrise.la.org . l’Environnement. a.à....de..énergies. animer.ayant.Recherche .et.sous.bruit •. Statut Établissement.de...sites. de.bruits. conseiller.et.placé.

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. . . . . .ou. . . . . Email. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . .:. . . . . . . . . . . . . . . Prénom. . . .lettre. . . . . . . . . . . . . . .Hulot Vos données personnelles ne seront utilisées que pour les seules nécessités de la gestion. . . . . . . . . ... . . . . . . . .Je. . . .l’ordre. .defipourlaterre. . . . . Vous bénéficiez d’un droit d’accès et de rectification prévu par la loi "informatique et libertés" du 06/01/78. .. en vous adressant à la Fondation Nicolas Hulot – 6 rue de l’Est – 92100 Boulogne-Billancourt. . . . . . .m’inscris. . . . . . . . . . . . . 32 www. .d’information. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . Fondation. . . . . .. . . .chèque. . . . . . .électronique MLDONPLV Je vous adresse un don de : 20 € 40 € 75 € 100 € .. . . .Postal. . . .Nicolas.à. . . . . . . . . . . . .postal. . . . . . . . . Ville. . . . . . .Autre. . . .la. . Code. . . . . . . . . . . . . .de. . . .. . . . . Par. . .. . . .org . .bancaire. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .:. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . .à.. .. . . . .Bulletin de soutien Nom. . . . .

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