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Nº 10 FEBRERO 2009 2009

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REVISTA “EDUCACION Y DEPORTE”

Depósito Legal: CR-294-2008 ISSN: 1888-6582 Director: Juan Manuel Gallardo Rabadán Directora Adjunta: M. cruces Gutiérrez Torres

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INDICE
Artículo Pág.

LA COLUMNA DEL DIRECTOR. EDUCACION Y UNIVERSIDAD: PROCESO Y PRODUCTO DEPORTE Y ALTO RENDIMIENTO: UNA PROFESION DE RIESGO: ÁRBITRO DE FÚTBOL LA MIRADA CRÍTICA: SOMBRAS FUTBOLISTICAS LA COMPETENCIA DE AUTONOMÍA E INICIATIVA PERSONAL EN EDUCACIÓN FÍSICA LA DIETA DEPORTIVA EN GRECIA ACROSPORT EL PAPEL DEL TÉCNICO DEPORTIVO EN EL DEPORTE MUNICIPAL: CARÁCTERÍSTICAS Y PLANIFICACIÓN EL AERÓBIC COMO EJERCICIO FÍSICO POTENCIALMENTE SALUDABLE MARKETING: REFLEXION DE ORIENTACION AL MERCADO PARA UN PROYECTO EMPRESARIAL DE OCIO-DEPORTE PUBLICIDAD Y DEPORTE II. EL DINERO: EL ALIMENTO DEL DEPORTE LA OBESIDAD SE CEBA CON LOS NIÑOS/AS CANARIOS

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LA COLUMNA DEL DIRECTOR: UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER LA EDUCACIÓN FISICA
Desde hace ya un tiempo, más o menos equivalente a lo que he tardado en formarme “en condiciones”, hablo con algún que otro compañero, sobre la idea que tengo en mi cabeza de cómo tendría que ser la educación física. Me explico. No quiero entrar en ningún tipo de comparaciones con otras materias ya que supongo que para el profesor de geografía e historia su materia es la más importante y para mí la mía. Tampoco entraré en si es lógico o no que los profesores de educación física no mandemos tareas para otros días, porque según defienden algunos, “bastante tienen con lo que les mandan otros profesores”. Pues bien. Mi idea de Educación Física es una EF en el aula. Me sobran todos los recursos materiales que no sean una pizarra, un par de hojas donde escribir, y 20 ó 25 cabezas pensantes que intenten digerir lo que les transmito. Esta idea nace del currículo de la materia y su explicación es sencillísima y así lo voy a intentar exponer. Cuando las personas somos adultas (o casi) o sobre todo, cuando terminamos de estudiar y se nos pasa el “calentón” de la alegría que nos da no tener que volver a coger un libro por obligación, nos damos cuenta de “todo el tiempo que hemos perdido” cuando nos han mandado leer, estudiar o practicar determinadas cuestiones y NO lo hemos hecho. Es el momento de la vida en el que fríamente querríamos volver al pasado y hacer las cosas como se deben; pero es un poco tarde. Pues bien. Esto quiere decir que cuando maduramos nos damos cuenta de cómo tendríamos que haber hecho las cosas o en su defecto como vamos a intentar hacerlas desde ese preciso instante. La educación física según el currículo LOE (también LOGSE y demás leyes de educación), trata de conseguir la formación y desarrollo integral del ser humano en todos los aspectos y a través del movimiento. Muy bien pero, ¿eso lo vamos a conseguir dando unos saltos cuando somos pequeños (que también), pasando sobre un banco para hacer equilibrio (“aprovechable”), lanzando un balón correctamente (indispensable) y más adelante en la etapa secundaria, jugando al baloncesto, bailando o haciendo series de velocidad con un pequeño matiz: 2 HORAS A LA SEMANA? Ahí es donde quería yo llegar. Todo lo que he dicho para trabajar equilibrio, lanzamientos, trabajo en equipo…, son acciones o fundamentos básicos e imprescindibles pero que no sirven para casi nada haciéndolo un par de horas a la semana; porque que 4

quede claro, que aunque trabajemos la resistencia durante todo un curso, no vamos a formar 100% a ningún atleta de élite. Pues bien, ya que tenemos tan poco tiempo y el fin de le educación física se nos hace inalcanzable, ¿por qué no probamos con otros métodos? Entre estos el que yo propongo: una EF en el AULA y “sin ejercicio”. Más de uno se estará diciendo que esto es una locura o esperará una explicación por mi parte, cosa que por supuesto vais a tener, seguro, pero no en este “capítulo”. Pensad como podríamos cumplir con los objetivos de la EF, sin dar EF como se ha hecho “tradicionalmente”.

Juan Manuel Gallardo Rabadán

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¿qué hay de la nueva directriz de Bolonia que valora los trabajos escritos en función del número de palabras que deben contener en relación del número de créditos ECTS? Según me han comentado. para 6 . merece la pena dedicarle un poco más de tiempo. ¿Cuál es o era una de nuestras mayores quejas cuando íbamos a clase y el profesorado nos mandaba realizar en casa trabajos y tareas o nos hacía un examen? Cuando nos piden. Y tampoco implica que haya tardado menos tiempo. Repitamos la frase entonces: Lo que no está en el proceso no está en el producto. Todavía no.EDUCACION Y UNIVERSIDAD: PROCESO Y PRODUCTO “Lo que no está en el proceso no está en el producto”. esto se ha hecho así por la experiencia en determinados países europeos a cerca de la cantidad de tiempo que necesita en general la mayor parte del alumnado para aprender un determinado número de hojas. Yo puedo necesitar muchas menos palabras para expresar mis ideas que otras personas y no por ello mi trabajo es de menor calidad al ocupar solamente 10 folios en lugar de 50. Reflexionemos un momento sobre esta frase. es posible que haya precisado del mismo número de horas. reflexionar sobre ello y transcribir el propio documento. Cada persona distribuimos el tiempo de forma diferente. ¿qué es lo que pedimos al alumnado en nuestras clases? ¿Estamos haciendo lo mismo que hemos padecido o recordamos lo suficiente nuestra frustración para hacer algo al respecto? ¿Por qué cuando cambiamos nuestro rol y nos situamos en el papel de educadores y educadoras olvidamos todo aquello que un día juramos no hacer si nos encontrábamos en la misma situación? Y ya que estamos. necesitamos una cantidad de tiempo muy dispar para la elaboración del texto por no mencionar la manea de hacerlo propiamente. un poco más. Esto me parece bien. de redactarlo. o incluso más. la experiencia más o menos ha demostrado que el alumnado requiere una cantidad de tiempo parecida para estudiar determinadas extensiones de texto. buscar información. pero no creo que sea un concepto extrapolable a los trabajos escritos. nos exigen algo que no ha estado presente en ese producto educativo algo que “no había dado”. revisar y estudiar la información recopilada. que no “nos han explicado”… ¿A quién no le suenan estas frases? Y qué es lo que hacemos nosotras y nosotros ahora que estamos en la posición docente. Hay que tener en cuenta que distribuimos el tiempo en pensar sobre el tema.

y si lo está antes de responsabilizar al alumnado deberíamos comprobar primero que hemos hecho nuestra parte. pues yo no lo entiendo. si no está en el proceso no está en el producto. se supone que el alumnado tiene que alcanzar los objetivos planteados solo por el hecho de diseñarlos. se tengan herramientas suficientes para su transmisión es suponer demasiado. Si esto fuese así realmente ¿para qué estudiar didáctica. el trabajo realizado? Por experiencia se sabe que esto no es así necesariamente. no hace falta nada más. ¿Qué puede que el alumnado no se esfuerce si no se delimita la extensión de los trabajos? Que lo hagas tampoco implica que lo haga ¿Qué es una forma de igualar el esfuerzo. el proceso o el producto? ¿Ambos? ¿Ninguno? Rebeca Inocencio Miguel 7 . entendiéndola como el qué y el cómo enseñar? Este hecho está en estrecha relación con que el profesorado siempre haga las cosas bien. ¿por qué se sobreentiende que si tienes los conocimientos sabes transmitirlos? A mi modo de ver que por el mero hecho de poseer unos conocimientos. se supone que todo educador y toda educadora. “como tiene los conocimientos teóricos” lo tiene todo solucionado. por muy extensos que sean. ¿qué es más importante. el resto es parte del alumnado ¿no? ¿O falta algo más en el proceso para alcanzar cualquier producto? Creo que en educación se “suponen” demasiadas cosas: se supone que todo proceso es completo y suficiente para conseguir el producto que se busca. profesor y profesora sabe transmitir conocimientos (procedimientos y actitudes).llegar a la reflexión y elaboración de mis 10 humildes folios que la persona que escribió los 50. Si alguien tiene una explicación sobre porqué la extensión debe ser considerada a la hora de evaluar y calificar un documento que me lo diga por favor. hay otra cuestión que me inquieta. No creo que sea una forma viable de valorar el trabajo de alguien. maestra y maestro. Volviendo al tema del proceso y el producto.… Vuelvo al principio. Una última pregunta ya que estamos.

8 . Sin hablar de cronometradores en fútbol sala o linieres en fútbol. mentándole a su madre o amenazándolos con una sonrisa en la boca. la cual nunca acierta y por el mero hecho de “dedicarse” a impartir justicia en un campo de fútbol. Todo esto. mientras sus hijos corretean por el campo y estos padres. El fútbol y el fútbol sala son dos de los deportes más practicados de nuestro país. entre otras. Para que se pueda disputar un partido en cualquiera de estas ligas se necesita un colegiado para cada encuentro. como por ejemplo padres o madres de equipos de benjamines o alevines insultando al árbitro. como si de algo gracioso se tratara.DEPORTE Y ALTO RENDIMIENTO: UNA PROFESION DE RIESGO: ÁRBITRO DE FÚTBOL A lo largo de este artículo me gustaría que reflexionásemos sobre el “lado malo” del fútbol. nos vemos con el derecho de insultar y vejar. Señores. ¿Acaso por llevar ese traje negro tiene derecho a insultarle y amenazarle? Por desgracia en partidos de base o de categorías no profesionales en los que no se gana más de 15-20 euros por partido pitado ocurren cosas. como así lo reflejan el número de licencias. éste le propinó un puñetazo dejándole inconsciente en el suelo. ¿Dónde estamos llegando? Hablemos primero de la base. como estas: Enero 07 (1) Se disputaba un partido de liga de Fútbol 7 de veteranos en la madrileña localidad de Getafe cuando el árbitro mostró cartulina amarilla a uno de los jugadores. creen estar educándoles ya que les llevan a practicar deporte. el árbitro. Señores. muy felices. que aparecerán a medida que aumente la categoría del campeonato. una actividad sana para su vida. ¿que hipocresía es esta? ¿qué valores están mostrando a sus hijos con estas actitudes? Piensen que su hijo podría ser ese joven de 15 añitos que esta por la banda soportando sus insultos. No es necesario permanecer mucho tiempo viendo algún partido para presenciar alguna bochornosa situación. Esa persona vestida de negro.

a causa de los golpes recibidos. Las consecuencias. según el parte medico fueron: un pómulo roto. La colegiada principal del encuentro. y ver actitudes incívicas por parte de los aficionados hacia el árbitro. se acercó al árbitro de tan sólo 17 años para propinarle un puñetazo en la cara. Estuvo ingresado una noche en el Hospital de Getafe. de 17 años. un corte en la frente y resultaron dañados los dientes de la mandíbula inferior. ¿Son estos los ejemplos de comportamiento que queremos mostrar a través del deporte? Puede que estas situaciones sean demasiado drásticas pero… Resulta normal acudir cualquier sábado por la mañana a una instalación municipal o a un colegio donde se disputen competiciones. los ojos morados y un costado inflamado y dolorido. tres aficionados invadieron el campo para agredir al cuerpo arbitral. Éste le propinó una patada por la espalda y un puñetazo que le causaron la rotura de la prótesis dental. Colegiada y linier sufrieron golpes de consideración diversa. 9 . Febrero 2007 (3) En un partido de Regional Preferente en Sagunto (Valencia). Esto le hizo perder el conocimiento y fue trasladado al hospital más cercano para realizarle diversas pruebas médicas. teniendo que estar de baja 40 y 90 días respectivamente para curar las heridas sufridas así como para tratar los trastornos por ansiedad producidos tras el incidente. además del labio inferior. cuando el portero del equipo local tras una acción.donde aprovechó para seguir agrediéndole con patadas. únicamente habían transcurrido dos minutos de partido cuando el árbitro decide sacar tarjeta amarilla a un jugador local. Abril 08 (2) Se enfrentaban dos conjuntos de la Regional Preferente Ceutí. con un coágulo de sangre en el cerebro. Octubre 2004 (4) (Con sentencia judicial publicada hace escasos días) Transcurría un partido de fútbol de la segunda regional Sevillana. fue agredida por la madre de uno de los jugadores así como por el regente del bar del terreno de juego.

Martin Hansson 10 . A raíz de esto. lo que supuso el empate del equipo inglés. pero esta vez fue demasiado.El segundo ámbito de actuación de los colegiados es el “profesional”. con un tono amenazador. donde podemos decir que pueden vivir del dinero que cobran por desempeñar su profesión. pintadas en sus casas… son algunas de las cosas que llegan a sufrir estos árbitros. considerado entonces como uno de los 3 mejores del mundo. Hansson está pensando seriamente en su retirada a los 37 años. Amenazas de muerte. El Chelsee pierde el encuentro por 2 goles a 1. Por suerte. Una mala actuación o una equivocación en un encuentro importante supone ser portada en el diario nacional con más lectores del país. aquí los árbitros gozan de una seguridad policial que les permite salir ilesos de los estadios de fútbol. las cuales le obligan a tomar la decisión de abandonar el arbitraje. así de simple". Por citar algún ejemplo mencionamos los siguientes: Marzo 05 (5) Se disputaba un encuentro de Liga de Campeones entre el Chelsee y el FC Barcelona cuando el colegiado sueco Anders Frisk. fue muy desagradable. expulsa al jugador del equipo inglés Drogba. así como en otros muchos periódicos deportivos. Según palabras del colegiado: "Llamaban todo el tiempo y recibía muchos SMS. sufre reiteradas amenazas de muerte por vía postal y telefónica. Estoy harto. Estoy acostumbrado. Noviembre 08 (6) Se jugaba el encuentro de Liga de Campeones entre el Liverpool y el Atlético de Madrid cuando a falta de escasos minutos para el final del encuentro el colegiado sueco Martin Hansson señala penalti a favor del equipo local. Pero el pitido final del encuentro no supone el final de “su partido”. o salir en numerosos canales de televisión donde un grupo de “entendidos” critican su actuación a cámara lenta de la imagen que él ha tenido que ver desde otra perspectiva y en décimas de segundo.

un trabajador que desempeña su función con sustancias nocivas recibe un plus de peligrosidad en su salario.es/noticia/366558/0/arbitro/ceuta/agresion/ http://www. Algunos de vosotros. pensareis que ellos cobran un dineral por trabajar un par de horas a la semana pero… ¿Os gustaría a vosotros ser insultados continuamente mientras realizáis vuestro trabajo? BIBLIOGRAFIA: Páginas de Internet: (Ultimas consultas 25 Enero 2009) (1) (2) (3) http://www.htm http://www. ¿Acaso un colegiado. Se está convirtiendo en una profesión en peligro de extinción.es/noticia/192068/0/arbitro/futbol7/paliza/ http://www. si no hay árbitros no hay partidos. no merecería dicho plus? Recordemos que ellos sufren a aficionados y jugadores mucho más peligrosos que algunas de esas sustancias.es/valencia/20071219/deportes/mas-futbol/saguntosuspende-liga-futbol-20071219.com/articulo/deportes/arbitro/LiverpoolAtletico/denuncia/amenazas/muerte/telefonicas/elpepudep/20081119elpepudep_11/ Tes (4) (5) (6) Natalia Flores Sanz 11 .terra. Por realizar un símil cuanto menos “sorprendente”.20minutos.lasprovincias.Estos ejemplos ponen de manifiesto lo aceptada que esta la violencia.html http://www.es/deportes/articulo/html/dpo580745.com/diario/2005/03/12/um/m-937371.elpais. su presencia es imprescindible.clarin.htm http://www.20minutos. ¿Por qué nuestra sociedad entiende como normales los insultos a los colegiados? Una vez vistas las actitudes que se desarrollan tanto en aficionados como en profesionales… ¿Cómo pretendemos que alguien quiera dedicarse al arbitraje? La labor de los jueces es necesaria en los encuentros.

por su buena planta delante de los medios y por su falsa pasión. sino estar sentados en una cátedra de reconocido prestigio para seguir avanzando en sus negocios. y no me refiero sólo a las entidades de Primera División. ex presidente de Telefónica (empresa a la que algún día habría que dedicar un epitafio) que ahora quiere se presidente de algún club de fútbol. deberían tener en cuenta elegir a una persona que ame al fútbol por encima de todo. Si perdura el mito de Santiago Bernabeú es porque supo emocionarse cuando veía a su Madrid jugar. Los socios y abonados de los diferentes clubes. pero estoy seguro que la ilusión por hacer las cosas bien suple todo el dinero que uno tenga en el bolsillo. Reconocemos a esta clase dirigente por su altura mediática. no sólo en el Real Madrid sino en muchos clubes de las diferentes categorías del fútbol español. de que no tengo ni idea de cómo se lleva un club de fútbol. por el mundo del fútbol. Como avienta sabandija engañó a todos los socios. lejos de los resultados. por qué hay tanta falta de transparencia dentro de los clubes de fútbol. sus dirigentes son empresarios que en muchas ocasiones tienen que vender su alma para mantenerse en el cargo y seguir ganando dinero. Puede que la respuesta. requisito indispensable para que aficionados y junta directiva. cuando en las asambleas deciden quién debe ser su represente en el palco. Pero por qué pasa esto. y por ello.LA MIRADA CRÍTICA: SOMBRAS FUTBOLISTICAS Dos Ligas y una Supercopa de España no han sido suficientes para que Ramón Calderón mantuviese su cetro dentro del Real Madrid. Quizás me tachen de ignorante en asuntos deportivos. sencilla y simple en sí misma. los avales ya llegarán. Y es que no hay nada que los españoles odiemos más que a los mentirosos y tramposos. Que me dicen de Juan Villalonga. dudosas artes en las que Calderón es el rey absoluto. supo gritar y abrazarse a la masa cuando los triunfos llegaban y llorar junto a todo el estadio cuando el fracaso era patente. radique en la concepción de que los clubes de fútbol no son una entidad deportiva sino una empresa destinada a hacer caja. se reconozcan en una sola. Así que pongamos un anuncio: SE BUSCA PERSONA CARISMÁTICA Y AMANTE DEL FÚTBOL PARA SILLA PRESIDENCIAL Cándido de la Cruz Alcáñiz 12 . No les interesa el deporte. a todos aquellos que cada fin de semana pasan frío en el campo o pasan las horas pegados al televisor o a la radio para seguir a su equipo. a veces mal disimulada.

aunque cree que sus capacidades son ilimitadas. posibilidades físicas. con las interacciones que éste establezca con el medio y con sus iguales. La construcción de la autonomía está estrechamente relacionada con el desarrollo madurativo del niñ@. En el estudio realizado sobre niñ@s de 1 a 5 años. El Real Decreto nos indica que “la Educación física ayuda a la consecución de la Autonomía e iniciativa personal en la medida que emplaza al alumnado a tomar decisiones con progresiva autonomía en situaciones en las que debe manifestar autosuperación. en esta ocasión vamos a abordar la competencia de autonomía e iniciativa personal. Busca a su madre y al mismo tiempo la rechaza. así como el comportamiento de los educadores (padres/madres y maestr@s) respecto a él. deportivas y expresivas”. por el que se establecen las enseñanzas mínimas para Educación primaria.LA COMPETENCIA DE AUTONOMÍA E INICIATIVA PERSONAL EN EDUCACIÓN FÍSICA Continuando con el análisis de cada una de las competencias básicas que incluye en el Real Decreto 1513/2006. de 7 de diciembre. La autonomía hace referencia a las situaciones de dependencia o independencia del niñ@ en relación con diversos ámbitos (inteligencia. 13 . Periodo de “prácticas”: el niñ@ se aleja físicamente de su madre. Comienzo de la “individualización”: el niñ@ renuncia definitivamente a su creencia en su propia omnipotencia y en la de sus padres y comienza a actuar de modo autónomo. perseverancia y actitud positiva. moral…). También lo hace si se le da protagonismo al alumnado en as4pectos de organización individual y colectiva de las actividades físicas. En líneas generales se podría decir que cuando el niñ@ nace es un ser indefenso que necesita del adulto para satisfacer prácticamente sus necesidades básicas. MAHLER distinguió cuatro periodos: Periodo de diferenciación: el niñ@ comienza a apartarse de su estado de unión simbiótica con la madre. pero aún la necesita próxima y a su disposición. “Crisis de acercamiento”: se desilusiona al comprobar lo débil que es a pesar de actuar por sí mismo.

va consolidando progresivamente su independencia mediante el desarrollo de la psicomotricidad fina y gruesa. puede dar lugar a un funcionamiento no autónomo que desembocará en diversas manifestaciones que reflejan su defensa y desconfianza del entorno: regresión autista. en mayor o menor medida. Aplicar principios y reglas para resolver problemas de forma autónoma. el proceso de segmentación y coordinación. inseguridad… Si el proceso se realiza correctamente el niñ@ aprenderá a enfrentarse con la realidad a partir de la multitud de nuevas situaciones y se le elaborarán posteriormente estrategias eficaces de mayor complejidad. Actitud responsable hacia uno mismo. prácticamente en todos los objetivos generales de la etapa. Utilizar las capacidades físicas y las habilidades motrices para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.El fallo del proceso de individualización. represión. En el orden moral. su independencia de pensamiento alcanza elevadas cotas en el periodo de las operaciones concretas y se consolida con la aparición de las operaciones formales. Si realizamos una lectura del Real Decreto 1513/2006 podremos observar qué tratamiento se le da a esta competencia: En los Objetivos. Como consecuencia de su desarrollo madurativo y de las interacciones que establece con los objetos y con las personas va alcanzando progresivamente crecientes grados de autonomía en todos los órdenes. merced a sus relaciones con sus iguales. a partir de los 7-8 años el niñ@. el niñ@ irá adquiriendo autonomía en este ámbito. el control del tono muscular… constituyendo la base para el desarrollo de otras capacidades más complejas que van a proporcionar al niñ@ una completa autonomía de movimientos. anulación de la personalidad. Por último. va implícita la autonomía y la iniciativa personal. En el aspecto físico. 14 . Esto se puede comprobar en acepciones como: Recurso para organizar el tiempo libre. aislamiento. en el aspecto intelectual.

Resolución de problemas motores. Participar en actividades. Mostrar una actitud crítica tanto desde la perspectiva de participante como de espectador. Utilización del juego en el tiempo de ocio. 15 . Composición de movimientos a partir de estímulos rítmicos y musicales. Utilización de estrategias de cooperación y oposición en la práctica de juegos.Regular y dosificar el esfuerzo acorde con sus propias posibilidades y la naturaleza de la tarea. En los contenidos también podemos vislumbrar el tratamiento de esta competencia en la mayoría de los mismos. Interés por mejorar la competencia motriz. Disposición favorable a participar en actividades aceptando la existencia diferencias en el nivel de habilidad. Realización de acciones corporales improvisadas Utilización de sus posibilidades expresivas Exteriorización de emociones y sentimientos de forma desinhibida. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento de forma estética y creativa. Uso correcto de materiales y espacios. Dominio motor y corporal. Adquisición de hábitos relacionados con la actividad física. Los que mantienen una relación directa pueden ser los siguientes: Toma de conciencia del propio cuerpo Aceptación de la propia realidad corporal.

Buscar las soluciones y elaborar nuevas ideas. individualizadores (programa individual. grupos reducidos). enseñanza por grupos). Afrontar los problemas. De forma genérica la competencia de autonomía e iniciativa personal está relacionada con estas dimensiones: Tomar decisiones. En el ámbito de la metodología y la didáctica nos lleva a la utilización de de estilos de enseñanza participativos (enseñanza recíproca. Confianza en sus propias posibilidades Esfuerzo personal Lógicamente. 16 . a través de los criterios de evaluación también se está valorando. Por tanto hay que ir huyendo de los métodos tradicionales basados en el mando directo del profesor/a porque limita en gran medida la autonomía y la iniciativa del alumn@. Valorar la previsión de los peligros de una actuación. que impliquen cognitivamente al alumn@ (descubrimiento guiado. resolución de problemas) o que promuevan la creatividad (libre exploración). Tener confianza en sí mismo. Conocerse a sí mismo y autocontrolarse. Aportar soluciones creativas. Mostrar una actitud de autosuperación. si en todos los objetivos de etapa y en todos los bloques de contenidos se trabaja esta competencia básica.Elaboración y cumplimiento de un código de juego limpio. esfuerzo y perseverancia. Participar en la organización de las actividades. Valorar las ideas de los demás. Mostrar una actitud positiva.

Afirmar y defender derechos. Analizar posibilidades y limitaciones. Saber dialogar y negociar.- Evaluar y arriesgarse en la medida de lo necesario. Organizar de tiempos y tareas. Evaluar acciones y proyectos. Planificar proyectos personales. Aprender de los errores. Extraer conclusiones. Juan Carlos Muñoz Díaz 17 . Adecuar sus proyectos a sus capacidades. Demorar la necesidad de satisfacción inmediata. Ser perseverante y responsable.

como la formada para crear una fuerza defensiva común bajo el liderazgo de Esparta. Filolastro y Galeno refieren la ingestión de multitud de 18 . en segundo lugar comer de acuerdo con las prescripciones ( prescindiendo en la medida de lo posible de dulces. pastas de harina de trigo ). como fue el caso de la guerra del Peloponeso desde el 431 a. entre Esparta y Atenas. y los luchadores de cerdo.C. En la Grecia antigua comenzaron a utilizarse suplementos nutricionales u otros medios para aumentar el rendimiento. el cuál en su teoría de la paciencia y de la continencia nos habla de las condiciones necesarias a reunir cara a la obtención de la victoria en una olimpiada. siendo esta principalmente vegetariana ( pan de cebada. C. En el siglo III a. Los estados vecinos firmaban ocasionales alianzas. estaba formada por diversas ciudades-estado independientes. los cuales exponen dos escritos que tratan de cómo debiera ser la alimentación cara a obtener los mejores resultados. higos secos. C. El primero de ellos trata de realizar una dieta tanto sencilla como severa.LA DIETA DEPORTIVA EN GRECIA La antigua Grecia: poblada por distintos grupos étnicos. se ha escogido a Epicteto. de pan y vino frío) y en tercer lugar este autor reclama la realización obligatoria de los ejercicios de entrenamiento. hasta el 404 a. Así los atletas del siglo IV a.C. Ya en el segundo estos autores argumentan que cara a la obtención del mejor rendimiento en la competición sería recomendable que la alimentación del deportista fuese más de carácter abundante y refinada. Las ciudades-estado también lucharon entre sí. boxeadores y lanzadores de toro. Los corredores de fondo bebían antes de la carrera cocimientos de plantas (aplicaciones de hongos desecados. enumerándolas jerárquicamente por orden de importancia. durante la invasión persa de Grecia en el año 480 a.C. así tenemos que en primer lugar se debe vivir ordenadamente. C. Centrándonos más en el asunto que nos ocupa y para enmarcar este apartado. aumentaban su fuerza comiendo carnes de diferentes animales según la disciplina que practicaban: los saltadores de caballo. EVOLUCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN CARA A LOS ENTRENAMIENTOS Nombramos a Filostratos y Pausanías. En el siglo V a.

como primer deportista que se entrenó con una dieta compuesta a base de carnes. REGLAS SOBRE LA PREPARACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE ALIMENTOS En los escritos se encuentran una serie de matices referidos tanto al corredor como a la propia alimentación. autora de la época explica que en la antigua Grecia la dieta era un componente del arte del buen vivir. afirma ya que los corredores de fondo bebían cocciones de equiseto para evitar la fatiga y prolongar la resistencia. Roxana Kreimer. A principios del siglo V a. en el siglo I. En el punto referido a la cantidad de alimentos que los deportistas debieran consumir encontramos la afirmación de el consumo aumentaba progresivamente tanto en el transcurso del entrenamiento como en los diez primeros meses que conllevaba la correcta preparación para unos juegos olímpicos. y dentro del último apartado se destaca la asimilación de la comida y la cantidad de alimentos que se deben ingerir. Analizando estos puntos por separado encontramos que los corredores recibían una dosis mas reducida de comida como la que pudieran recibir los púgiles o los luchadores. Destacando al atleta Dolichos. de C. ) el cuál fue vencedor de 400 metros lisos. Así encontramos a: 19 . En el punto referido a la asimilación de comida encontramos que la mejor asimilación se obtiene si el deportista después de unos fuertes ejercicios se ponía a comer abundantemente para luego dormir a pierna suelta. nombrado por Pausanias (año 480 a. qué bebida y qué ejercicio le resultaban más convenientes. se introdujo el consumo de carnes en la dieta de los deportistas.C. una técnica en la cuál cada quien debía observarse a sí mismo y anotar qué alimento. APORTACIONES DEL ÁMBITO CIENTÍFICO En este apartado se ha procedido a nombrar a los científicos que han tratado de aportar información relevante sobre el tema que se está tratando en este trabajo.sustancias por parte de los atletas y Plinio.

este será visto como medio de salud en el mundo greco-mediterráneo en la escuela de Alcmeone y de Pitágoras. la famosa Anábasis. GALENO de Pérgamo (Claudio) (129-c. ICCO de TARANTO y EDONICO de LENTINI. Hablando en sus obras sobre la dieta de deportistas cuya constitución física era inadecuada para una alimentación a base de carne exclusivamente. en la cual narró la campaña emprendida quince años antes por el príncipe Ciro de Persia el Joven contra su hermano Artajerjes II. entre los más importantes recomendaban moderación en las costumbres y mesura en la alimentación. cuyos efectos deben conocerse. Médico de gladiadores dedicaba gran parte de su producción a la medicina del deporte. médicos en el s.IV a C. Sostenía que los atletas deben evitar el pan en su comida. así como la consiguiente retirada de las tropas mercenarias griegas dirigida por el propio autor. Sus estudios sobre la anatomía de los animales y sus observaciones sobre el funcionamiento del cuerpo humano dominaron la teoría y la práctica de la medicina durante 1. su capacidad para realizar observaciones clínicas precisas le condujo al concepto de prevención. argumentándolo de esta manera Comer bien no basta para tener salud. el modo como el hombre mediante su 20 . Aquí los orígenes de las leyes del funcionamiento que rigen el ejercicio físico. una de las obras de la antigüedad griega más leídas. HIPÓCRATES: Puso en duda la idea de que la enfermedad era un castigo enviado por Dios y descubrió la relación entre la enfermedad y las condiciones precarias del medio.JENOFONTE: Militar y polígrafo griego. Considerado el padre de la medicina. Si hay alguna deficiencia en la alimentación o en el ejercicio el cuerpo enfermará”. en sus escritos se ocupa de la gimnasia del masaje y de la dietética. Expresó unas reglas sobre como debiera ser la alimentación para todas las personas. HERODIKOS: Subrayó que “la comida y los ejercicios físicos se apoyan mutuamente con objeto de mantener la salud”.400 años. hay que hacer ejercicio. fue el más destacado médico de la antigüedad después de Hipócrates. escribió hacia el 386 a.C. Para un griego la palabra díaita significaba bastante más que para nosotros el término dieta (Latín). 199). "La diaita era el régimen de vida. Además.

BIBLIOGRAFIA - CARL DIEM.mx/ANUIES Vicente J.hemerodigital.. Luis de Caralt. alimentación. relaciones sociales. el descanso formaba parte de el entrenamiento. se halla en relación viviente y constante con el mundo en torno". Galeno consideraba que no solamente el ejercicio era importante sino que entendía que implícito en la adecuada capacidad del organismo. Barcelona. etc. Historia de los deportes. 1996.actividad: trabajo. Ed. deporte.unam. Clemente Suárez 21 . http://www.

se trata de una actividad donde se integra tres elementos fundamentales: • La construcción de figuras que requieran fuerza. Actualmente. Parejas mixtas. • • • • • • • • La acrobacia en el suelo como transiciones de unas figuras a otras. mediante la combinación de pirámides humanas. Tríos femenino. Parejas masculinas. Es definido como deporte acrobático realizado con compañero o en grupo. el compañero que se sitúa en la parte superior llamado “volteador” es mas pequeño y ligero que el que hace de base. Incluye elementos gimnásticos y coreográficos organizados en torno a los momentos culminantes de equilibrios y volteos. que apoya al componente coreográfico. denominado “portor”. desde 1999. se ha incorporado a la Federación Internacional de Gimnasia. saltos acrobáticos y elementos coreográficos. propulsión y equilibrio. Cuartetos masculino. flexibilidad.ACROSPORT El Acrosport se trata de una disciplina incluida junto con el resto de deportes acrobáticos en la Federación Internacional de Deportes Acrobáticos fundada en 1973. Según Macé (1995). Las categorías en las que se compiten son: Parejas femeninas. Los ejercicios se realizan en grupos de dos. La música. El Acrosport se presenta como una actividad gimnástica adaptada al ámbito escolar que da la posibilidad al alumno de desarrollar su capacidad de invención y creatividad a nivel 22 . Por razones evidentes. tres o cuatro ejecutantes comportando una alternancia de “Figuras”. donde el cuerpo realiza funciones claramente determinadas.

Destacan: Presa mano a mano 23 . agilidad. como consecuencia de la realización de actividades dirigidas de manipulación de unos cuerpos con otros. La sesión debe comenzar con un calentamiento adecuado a los contenidos que pensemos realizar en la parte principal. pretende el aprendizaje de “Pirámides Humanas”. Estas son utilizadas en la elaboración de todas las pirámides desde el principio hasta el final adoptando múltiples formas facilitando su construcción y dando seguridad a las mismas. Se hará hincapié en el estudio de la colocación y de los esquemas posturales mediante el trabajo de posiciones básicas. la importancia que se dé a cada una de ellas dependerá en gran medida del objetivo que deseemos conseguir y del nivel y necesidades de nuestros alumnos. La sesión puede finalizar con una fase de preparación física específica con ejercicios de control postural o con una actividad culminante de balance sobre las figuras conseguidas en sesiones mas avanzadas. Así. Aunque estas tres fases aparecen en todas las sesiones. por un lado una formación física y por otro una formación intelectual. • Movilización de las zonas y centros posturales tanto de forma analítica como global descubriendo todas las posibilidades del movimiento del cuerpo. “las presas” ocupan un lugar muy importante.…) al tiempo que desarrollar la creatividad para la realización de movimientos.grupal. La parte principal. Dentro de los aspectos técnicos necesarios para la construcción de pirámides. se debe tener en cuenta: • • Se realizara siempre con música para estimular el sentido del ritmo de los alumnos. La estructura de la sesión de Acrosport debe de contener una serie de ejercicios cuyo objetivo principal sea mejorar las cualidades coordinativas en los alumnos (equilibrio estático y dinámico. La utilización de este contenido en la escuela es explotar las ventajas de este contenido para permitirle al alumno.

y se usan para empujar al compañero en el proceso de unión de una “Pirámide”. Este agarre puede ser simple. cruzado doble o cruzado doble mixto. Presa mano-muñeca Su utilización es igual que la presa anterior 24 .Las manos se juntan en una posición estrechada como de saludo. Presa de pinza Se utiliza principalmente para sostener las posiciones adoptadas y para lanzar o empujar al compañero.

Entrelazado de muñecas y manos (plataforma) Esta presa es usada para trepar y sujetar en diferentes Pirámides y para lanzar en acrobacias a los ágiles.Presa brazo-brazo Esta presa en usada principalmente para sujetar una posición invertida. Presa mano-pie 25 .

a través de un gesto preciso. Delimitar claramente el área de trabajo de todos los grupos. Existen dos tipos de ayudas: . . 26 . . . La ayuda manual de éxito que permite al ágil la realización y la toma de conciencia de la habilidad ejecutada. Existen tres tipos de ayudas fundamentales: . . Practicar sin zapatillas y con una vestimenta adecuada. La ayuda manual de detención cuya finalidad es evitar accidentes. Utilizar colchonetas de seguridad en los lugares oportunos. Tan importantes son las presas como la ayuda en el Acrosport. eficaz y económico.La ayuda manual: se refiere a todo contacto realizado por el maestro o los propios alumnos para la ejecución de las diferentes Pirámides.La ayuda material: respetando siempre: .Esta presa es utilizada fundamentalmente por el portor para sostener al ágil que se encuentra encima en la cúpula en una posición de equilibrio estático.La ayuda preventiva: referente a todos los procedimientos específicos tanto para los portores como para los ágiles en caso de que se produzcan caídas durante la construcción de las pirámides. .

Mejorar el conocimiento de nuestro cuerpo (esquema corporal). Ejecutar algunas figuras o pirámides sencillas de Acrosport. Respeto hacia el propio cuerpo. Cumple con todas las exigencias exigidas. Las competencias básicas que se trabajan son: Competencia en comunicación lingüística Competencia matemática Competencia social y ciudadana Competencia para aprender a aprender Autonomía e iniciativa personal 27 . Construcción de pirámides de Acrosport. Como criterios de evaluación: Conoce los diferentes agarres y presas de Acrosport. Ejercicios de agarres y presas. Mostrar interés por la actividad nueva a desarrollar Dentro de los contenidos: Agarres y presas de Acrosport. Conoce las figuras realizadas en clase. valorando el esfuerzo y el disfrute.Dentro de los objetivos que se pueden trabajar en una unidad didáctica de Acrosport dirigida a alumnos del tercer ciclo de Educación Primaria son: Conocer algunos conceptos relacionados con el Acrosport.

algunos ejemplos de parejas.Veamos a continuación. didáctica: que se pueden trabajar en las distintas sesiones que formarían la unidad 28 . tríos. cuartetos o de cinco alumnos.

29 .

BIBLIOGRAFIA Verneta. y López. Revista Perspectiva de la Educación Física. (1993). El Acrosport: una alternativa en la Etapa Secundaria como actividad simbiótica de ritmo y movimiento. J. Junio. M. 30 .

Editorial Inde. M. M. F. Hacia una transformación de la Gimnasia con Aparatos. Cristina Ortega HernándeZ 31 .- Verneta. (1995). Verneta. López. J. (2003). Barcelona. y López. J.. El Acrosport en la escuela. y Panadero. Revista Habilidad Motriz.

.EL PAPEL DEL TÉCNICO DEPORTIVO EN EL DEPORTE MUNICIPAL. la Comisión Europea del Deporte (1998). Hay una concepción tradicional que sintetizándola. como la recogida en la Carta Europea del Deporte (1992) que engloba a esta y dice que “se entiende por deporte cualquier forma de actividad física que.Concepto de deporte. las características demográficas. a través de una participación organizado no. las relaciones sociales y la mejora a nivel psicológico o la educación. Parlebas(2001) o Hernández Moreno(1998). la mejora de la condición física. la recreación. sin embargo una concepción más moderna. Por su parte. Estos usuarios demandan de la oferta deportiva municipal objetivos tan diversos como la salud. CARÁCTERÍSTICAS Y PLANIFICACIÓN 1. el número y tipología de las instalaciones o la propia tradición deportiva del ayuntamiento propician la necesidad de la existencia de un Técnico Deportivo Municipal con una características. el deporte ha ido adquiriendo una dimensión compleja debido a la rápida evolución que éste ha experimentado. cualificación del personal del servicio de deportes. el desarrollo de las relaciones sociales o la obtención de resultados en competición a todos los niveles. conocimientos y formación suficientes que le permitan..Introducción En los últimos años. económicas. 2. define al deporte como “actividad física lúdica de competición. reglamentada e institucionalizada” defendida por Cagigal(1996). tiene por objeto la expresión o mejora de la condición física y psíquica. la competición. Una aproximación conceptual al término de deporte nos puede servir de punto de partida. además de la creciente incorporación del ciudadano de todos los rangos de edad junto con la multitud de intereses que cada uno tiene. Además. desarrollarlos y adaptarlos a la realidad deportiva y al contexto social que existe dentro del propio Ayuntamiento. atribuye las siguientes funciones al deporte: 32 .

Función de salud pública: Por medio del deporte de debe proporcionar al individuo un mantenimiento de la salud y en consecuencia una mejora en su calidad de vida. Función Lúdica: El deporte tiene un alto componente lúdico y como ocupación del tiempo de ocio de cada individuo. Función cultural: Por medio del deporte se trabajan los valores culturales autóctonos y la educación que permita conocer. proteger y mantener el medio ambiente a través de los deportes tradicionales y en el medio natural. Por medio del deporte se trabaja la formación integral del individuo que debe estar presente durante toda la vida. 3. 4. 2. Dentro de los diferentes servicios que puede ofrecer un ayuntamiento. Función Educativa. el servicio de deportes adquiere un carácter específico ya que como producto de consumo hace que esté en continua evolución provocando en la oferta y la demanda cambios significativos en periodos muy cortos de tiempo. El Deporte Municipal como otros ámbitos de nuestra vida. 5. Comisión europea del deporte (1998) que ayuden a la lucha contra la violencia. 33 .1. racismo e intolerancia. está sujeto a modas y nuevas tendencias. Función social: Por medio del deporte se pueden inculcar valores Funciones del deporte.

3. orientado a lograr los fines con medios óptimos”. Tomado como la perspectiva de las definiciones técnicas o administrativas. 34 . c. Lo que la gente dice. Lo que la gente hace. Lo que debería ser. para tratar de cubrir. planificar “es el proceso de preparación de un conjunto de decisiones para actuar en el futuro. b. en Paris Roche (1996). Tomado como la relación entre la oferta y la demanda. se debe conocer y valorar lo que ocurre en nuestro ayuntamiento analizando los siguientes ítems (Ongallo. 2000): Necesidades sociales a.Concepto de planificación Tratar de definir el termino planificación es bastante complejo pero siguiendo a Dror cit. Para lograr esos fines y por lo tanto realizar una buena planificación de las actividades deportivas municipales. Como se ha dicho anteriormente. Tomado como la perspectiva de las necesidades expresadas o latentes. las motivaciones hacia la práctica deportiva son múltiples e implica que el Técnico Deportivo tenga que planificar y diversificar la oferta deportiva municipal. implica que el servicio de deportes requiera de una fuerte política de formación de sus recursos humanos para atender a estas. de ahí que la planificación y organización de las actividades deportivas municipales que realice tengan que ser óptimas para atender esas demandas.La adaptación a los continuos cambios en las exigencias del usuario. la demanda del usuario. en la medida de lo posible.

Área de influencia. e. b. Nivel de utilización por franja horaria. además de los espacios de los que se dispone en el ayuntamiento. por espacios deportivos. Localización de los equipamientos existentes. Disponibilidad de recursos humanos a. Accesibilidad. c. Hay cuantos y que cualificación poseen: o Universitarios o Formación profesional o Ámbito federativo o 4. Entre sus funciones podemos destacar la estimulación y dinamización de diferentes colectivos que buscan diversos objetivos con la práctica deportiva. que acuden a las escuelas deportivas en buscando iniciarse en una determinada modalidad 35 . d. El ámbito de actuación del Técnico Deportivo es muy variable. Oscila desde niños.El papel del Técnico Deportivo La figura del Técnico Deportivo Municipal es muy reciente en nuestro país.Valoración de la realidad deportiva existente en materia de equipamiento a. Estado de las infraesrtucturas. por actividades ofertadas.

tales como hábitos alimenticios. una calidad de vida y mejora de la salud. emocionales y afectivos que surgen en los diferentes grupos de usuarios. sino que también transmite conductas. Función de técnico deportivo El Técnico Deportivo debe utiliza la actividad física y el deporte con fines educativos y formativos. 4. actitudes y valores.1 Funciones del Técnico Deportivo Según Soria y Cañelas (1991). el bienestar psíquico. Este sentido formativo y educativo del deporte es muy importante cuando se trata de edades tempranas aunque también es importante seguir 36 . pasando por todas las edades hasta la 3ª edad. las relaciones sociales de un amplio abanico de usuarios. mejorar y/o modificar actitudes sociales. así como la integración de las personas en su contexto sociocultural.deportiva. actitudes y aptitudes que le capaciten en el tratamiento de las personas y de los diferentes grupos con los que se pueda encontrar. etc. Debido a que en las manos del Técnico Deportivo está la salud. no se debe limitar a enseñar un conjunto de técnicas deportivas. que acude a las actividades deportivas municipales en buscando ocupar su tiempo libre. el Técnico Deportivo cumple una triple función: Función de agente social El Técnico Deportivo debe intervenir de forma profesional sobre los diferentes usuarios del servicio municipal de deportes intentando establecer. Como agente social que es. la educación. no vale que éste tenga exclusivamente conocimientos de tipo técnico y deportivo sino que además tiene que tener unos valores. hábitos de higiene y salud. Función relacional El Técnico Deportivo debe intentar potenciar los vínculos y relaciones sociales.

1986) El liderazgo dentro de las competencias del Técnico Deportivo es importante ya que va a proporcionar las herramientas necesarias para que éste consiga las metas que se ha marc ado a travé s de un proc eso de com unica ción con los recur sos hum anos que tenga bajo su responsabilidad. En un intento de dar una definición que se adecúe a la labor del Técnico Deportivo podríamos decir que el liderazgo es “la influencia interpersonal ejercida en una situación. Liderazgo. 37 . Competencias del Técnico Deportivo 1.teniendo presente este aspecto a lo largo de toda la vida. dirigida a través del proceso de comunicación humana a la consecución de uno o diversos objetivos específicos” (Chiavenato. Estas son: 4.2. A partir de estas funciones se derivan unas ocupaciones que son las que dan forma a la figura del Técnico Deportivo (Celma (2004)).

Trabajo en equipo y cooperación. La comprensión interpersonal implica ponerse en el lugar del otro. Iniciativa. 3. debe ser un buen comunicador y transmisor para conseguir las metas en beneficio de todos. sus pensamientos. teniendo un trato cordial y personalizado. En muchos de los Ayuntamientos de nuestro país es el propio Técnico el que lleva a cabo las propias actividades. El Técnico Deportivo tiene que estar abierto a las posibles sugerencias y propuestas tanto de los usuarios como de los propios monitores. Esta competencia es de vital importancia para el desarrollo de la profesión del Técnico Deportivo porque éste tiene que orientar las actividades programadas de su Ayuntamiento a las demandas de los usuarios tratando de satisfacer sus necesidades. es la habilidad para escuchar. 5. Comprensión interpersonal.El técnico deportivo además de ser un buen planificador. 2. Esa escucha es la que va a dar la posibilidad de la detección de los errores en la planificación de las actividades y de enmendarlos a tiempo. es decir. Orientación al usuario. Un buen Técnico deportivo tiene que ser capaz de solucionar las contingencias que se produzcan durante las actividades que haya programado en su ayuntamiento ya que él es el responsable último de todas y cada una de esas actividades. el Técnico debe estar en contacto directo con los usuarios. 38 . Para lograr este objetivo. obstáculo u oportunidad en el desarrollo de su actividad profesional. sentimientos o preocupaciones aunque no sean mostradas explícitamente. 4. o bien llevar a cabo acciones para dar respuesta a ello. por lo que es indispensable un alto grado de iniciativa en cuanto a la planificación como en el desarrollo de las distintas actividades deportivas. es el Técnico Municipal y el monitor de las actividades. entender correctamente las demandas que cada uno tiene. Por iniciativa del Técnico Deportivo se entiende a la capacidad de identificar un problema.

Blanchard. El Técnico es el responsable y encargado de introducir novedades en su área con el objeto de satisfacer las necesidades y demandas de los usuarios ya existentes y así poder captar otros nuevos. B. (1972): Deporte. (1995): Líderes: las cuatro claves del liderazgo eficaz.El trabajo en equipo y la cooperación implica formar parte de un grupo y trabajar con la intención de lograr de unos objetivos comunes. tiene un equipo humano con el que debe trabajar. Nanus.M. el Técnico Deportivo debe estar en continua actualización y aprendizaje para poder introducir las nuevas disciplinas deportivas que vayan surgiendo y que el usuario demanda. Patricia Zigarmi y Drea Zigarmi (1990): El líder ejecutivo al minuto. Barcelona. Cagigal. pulso de nuestro tiempo. • Bibliografía Alonso García. por lo que esta competencia es fundamental para lograr una coordinación entre los diferentes componentes del equipo en el desarrollo de las actividades deportivas y la consecución de objetivos comunes. Esta Habilidad es fundamental en el desarrollo de su actividad profesional ya que tiene que fomentar nuevas actividades y establecer una programación lo más variada posible para lograr la satisfacción de los diferentes colectivos que acuden a la oferta deportiva municipal. Colombia. El Técnico Deportivo. Gallego Gil. (1996):El deporte en la sociedad actual. Inde. Norma. (2003): Psicología social y de las organizaciones: comportamientos interpersonales. D. en ocasiones. J. 6. C..J. Comité olímpico español. Barcelona Cagigal. Por ello. Ongallo Chanclón. 5. Madrid. C. Madrid Celma. K. Creatividad. J. Dykinson Madrid.. Ediciones Griljalbo. 39 . W. • • • • • Bennis. La creatividad del Técnico Deportivo se refiere a la habilidad de dar un enfoque innovador a la respuesta de los problemas de las actividades que ha programado y que debido a la existencia de una fuerte competencia en el ámbito de la promoción del deporte y la salud no haya funcionado del todo bien. (2004): ABC del gestor deportivo. Editora nacional.J.M.

Barcelona. (1991): La animación deportiva. Cañelas.• • • Chiavenato. Inde. la información y las relaciones humanas en empresas y organizaciones. Soria. (2001): Juegos deportes y sociedades : léxico de praxiología motriz. M. (1998): Fundamentos del deporte: análisis de las estructuras del juego deportivo. Rubén Navarro Patón 40 . Mc Graw Hill. C (2000): Manual de comunicación: guía para gestionar el conocimiento. P. A. México Hernandez Moreno.. F (1996): La Planificación estratégica en las organizaciones deportivas. Madird. • • • Barcelona • • VVAA(1992): Carta Europea del Deporte VVAA (1998): Comisión Europea del Deporte. J. Inde. Paris Roche. Dykinson. (1986): Introducción a la teoría general de la administración. Ed.A. Barcelona. Barcelona Ongallo. Parlebas. Editorial Paidotribo. Editoria paidotribo. I.

donde en el cuerpo humano. el entrenamiento en valores de Frecuencia Cardiaca situados entre el 70-90% de la F. 1996).C. según American Collage of Sports Medicine (ACSM). Según Jürgen Weineck (2001) añade que para conseguir un mayor efecto beneficioso para la salud se deberá hacer un entrenamiento durante 45 minutos.EL AERÓBIC COMO EJERCICIO FÍSICO POTENCIALMENTE SALUDABLE DEFINICIÓN: Se considera danza aeróbica a la combinación de música y una coreografía. (2000). 1996).C. . se sitúa entre el 60% y el 70% de la F.Se necesita un mínimo de 3 sesiones a la semana en días alternos.El ejercicio debe ser ininterrumpido fundamentalmente los grandes grupos musculares que forman las piernas y los glúteos (Charola.La intensidad del ejercicio a la que se debe desarrollar la sesión. 1996. . las células musculares consumen oxígeno durante la producción de energía aeróbica mediante los procesos del metabolismo oxidativo (Özyener.La duración mínima estará entre 12 y 20 minutos (Charola. en Colado (1998). con la pertinente adaptación para soportar más cómodamente el ejercicio al que se ve expuesto. aunque. según Astrand y Rodahl (1990). 2002). Consiste en bailar al ritmo de una música pero de una manera aeróbica (Charola.El corazón trabajará a una intensidad situada entre el 60% y el 80% de su capacidad máxima mientras dure el ejercicio. durante un tiempo prolongado. máxima. en Vázquez (2003): de “moderate” (moderada 40%59%) a “hard” (dura 60%-84%). . para ello deberá cumplir los siguientes principios: . .Máx. Colado. Existen estudios argumentando que un entrenamiento aeróbico de dos días por semana nos aporta mejoras significativas en la VO2 máxima (Charola. 1996. (50-85% de la VO2Máx. la capacidad aeróbica mejoraría cuando la F. 1996).) mejora el sistema cardiorespiratorio. en Cepero y cols. Colado. 1998). se sitúa dentro de los niveles establecidos por la ACSM. 1998).C. 41 . inferior a 60% en personas con sobrepeso y que no hayan practicado ejercicio físico (Charola. Sin embargo.

la frecuencia cardiaca media debe superar las 140 pulsaciones por minuto durante un tiempo de 15-20 minutos. 1996). . . Williford y Smith (1992). influyendo en una mayor expectativa de vida. (Cepero y cols. 1998). (2000). Scharff-Olson.Vázquez (2003). 1998). ganando volumen (Charola. . progresivamente. EFECTOS SALUDABLES DEL AERÓBIC: BENEFICIOS FISIOLOGICOS: . 42 . los pulmones aumentan su capacidad (Charola.Descenso de la tensión arterial. del aumento local de depósitos de hidratos de carbono y la mejora del sistema nervioso (Colado. siendo más amplia la capacidad de mejora para personas menos activas (Colado.Según Thomsen y Ballor (1991). Ésta no es ilimitada. .La ACSM. 1996). para personas que la tengan alterada (Colado. El corazón se fortalece disminuyendo la cantidad de latidos en sangre distribuyendo mayor cantidad de O2 y por tanto. calculándose que en adultos sanos no sedentarios puede aumentar un 20%. Koltyn y Morgan (1992).Según Cepero y cols. la utilización de la frecuencia cardiaca como medio de análisis de la intensidad de las sesiones de danza aeróbica ha sido uno de los medios más usuales de valoraciones de la carga fisiológica. pero relevante. 1998).Mejor distribución de la sangre en el músculo durante el ejercicio (Colado.C. (DT=60). se harán fuertes e irán. 1998). de reposo registrada ha sido de 60 lat/min.. mejorando los conductos sanguíneos (Charola. Con este tipo de entrenamiento los músculos irán mejorando su tono. 1996). se conseguirá tras varias semanas de entrenamiento reducir unos 10 latidos/min. 2000). La F. . de la actividad enzimática del metabolismo aeróbico.Mejora de la resistencia muscular local debido al aumento de oxígeno.Mejora cardio-respiratoria. .. .Aumento de la capilarización y del grosor de los vasos sanguíneos (Colado. tanto en reposo como en carga. de forma limitada. indica que existe relación directa entre los beats/minuto de la música en las diferentes fases de la sesión y la frecuencia cardiaca de cada sujeto en cada una de las fases. en Colado (1998). 1998).

. 1996). siendo beneficioso para el diabético tipo I (Laaksonen. . 1998). 1998). . existiendo evidencias de que disminuye la tendencia de los huesos a descalcificarse y volverse frágiles con el paso de los años (Colado.Aumento de la sensibilidad a la insulina.Previene la formación de trombos y la agregación plaquetaria (Charola. manteniéndolo tersa por más tiempo y ofreciendo una imagen saludable. 1998.. Este aumento no sólo previene y detiene los problemas arterioscleróticos. sino que también los puede reducir.Previene la osteoporosis. . . El aeróbic acelera el ritmo metabólico con el que el organismo “quema calorías”. ..Reduce la depresión y la ansiedad al incrementarse la seguridad en uno mismo (Pahmeier. 1998). la medicina deportiva ha demostrado que el ejercicio aeróbico modifica la capacidad que el cuerpo tiene de transformar grasa en energía.Mejora la estética corporal. favoreciendo numerosos procesos metabólicos (Colado. al aumentar el número de capilares en la superficie cutánea las células de la piel reciben mayor cantidad de oxígeno. 1996. 43 . en Colado. BENEFICIOS PSICOLÓGICOS.Aumento significativo de la fracción vasculoprotectora HDL-colesterol con sólo cuatro meses de ejercitación en personas sedentarias (Suter. 1998). .Según Charola (1996). Charola. BENEFICIOS FÍSICOS: .Previene enfermedades cerebrovasculares (Colado. Esto hace que la piel mejore su aspecto. 2001). según Charola (1996) y otros autores: .Disminución del porcentaje de grasa corporal (Colado. Según Charora (1996). 2003).Disminución del riesgo coronario por disminución de triglicéridos en suero (Colado. Weineck. Tschopp y cols. 1998). Marti. . 1998).La imagen y la seguridad mejoran al mejorar la forma física.

. giros…). CONCLUSIONES: 44 . . 1998).Retraso del proceso de envejecimiento (Dr. .Fomenta la diversión. Sánchez. 1998). etc… . temporal. por ejemplo. .Adquisición de ritmo. . estéticas.Mejoran las relaciones con los demás. movimientos. resistencia. Las experiencias positivas y la diversión facilitan el esfuerzo rítmico.Posee un valor creativo: siempre hay nuevos pasos. cualidades físicas básicas (flexibilidad. según Sánchez (1999) y Orellana (2000): .Reduce los efectos del stress (Pahmeier.Aumenta la capacidad general de coordinación.. . espacial. 1996).Sirve de fuente de dominio corporal. .Aumenta la eficacia del sueño. .Fomenta la satisfacción con uno mismo (Pahmeier. a través de comunicación y buen humor (Pahmeier. equilibrio).Educa el movimiento. 1998. BENEFICIOS MOTRICES. Ernest Jokl en Charola. habilidades básicas (desplazamientos. ya que trabajamos elementos motores básicos (coordinación.Tiene un valor socializador. 1999). .).Aumenta la atención (Sánchez. . nociones musicales.Mejora la capacidad de concentración. . . .Aumenta la movilidad óptima.Aumenta la motivación (Pahmeier. etc. la comunicación. 1999). . 1998). rítmicas.Desarrollo de las habilidades perceptiva. ya que son actividades que se realizan en grupo.

Niederbäumer. Barcelona: Paidotribo. (2000). (2002). E. Aspectos y recursos didácticos en el proceso de enseñanza. Las claves para un cuerpo vivo. Revista Internacional de Medicina de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. .Özyener. D.Charola. fitness and aerobic training in type 1 diabetic and healthy men in relation to the lipid profile. A. S. . (2003). 1-13. C. F. España.Orellana. Valoración ergonómica del trabajo fisiológico en diferentes estilos de baile aeróbico. Barcelona: Paidotribo. D. C. I. (2003). (2000).. y Sánchez. Barcelona: Inde. 1-66.Vázquez. .Siempre y cuando se cumplan los principios comentados al comienzo del trabajo. . Actividades coreográficas en la enseñanza primaria y secundaria: una propuesta práctica. Jerez. (2001). Journal of Sports Science and Medicine. Evaluation of Intra-muscular Oxygenation Durig Exercise in Humans. 15-19. España. .Cepero.. Rojas. Role of physical exercise. M. Intensidad del ejercicio sobre la base de la frecuencia cardiaca durante una sesión de aeróbic.Weineck. F. Madrid: Gymnos. Step-Aerobic. REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA: . (1999). En Actas del Segundo Congreso Internacional de Educación Física. ejercicio y deporte. J. . Salud. . 1. en cuanto al volumen. 2. (1998).Colado. A. Fitness en las salas de musculación. Bases para la enseñanza del Aerobic. (1996).Laaksonen. (1998). Antonio R. . Journal of Sports Science and Medicine. En Actas del Segundo Congreso Internacional de Educación Física. Madrid: Gymnos.. J. A. se obtendrán los beneficios potencialmente saludables que se han expuesto a largo de la revisión bibliográfica. Manual práctico de Aeróbic. . M.Pahmeier. J. intensidad y frecuencia de la práctica de danza aeróbica como ejercicio físico.Sánchez. Jerez. lipid peroxidation and the metabolic syndrome. 11. Arteaga. Corrales Salguero 45 .

los medios de comunicación están ansiosos por difundir ampliamente el producto general. participar. es decir. es decir. debemos concluir que la historia ha sido culpable de lo que Theodore Levitt definió como la miopía del marketing. la miopía del marketing es aún un mal muy extendido en muchos segmentos de la industria.MARKETING: REFLEXION DE ORIENTACION AL MERCADO PARA UN PROYECTO EMPRESARIAL DE OCIO-DEPORTE Cada vez más las empresas se esfuerzan consciente y formalmente en métodos racionales y programáticos para resolver sus problemas comerciales. con esta definición . y existen muchas oportunidades para que se produzcan ingresos a través de asociaciones relacionadas con este negocio y la industria. El marketing deportivo es un concepto que se utiliza con muy poca exactitud. inconsistente y abierto a interpretaciones subjetivas. presenciar. incluyendo jugar. el marketing deportivo ésta compuesto por varias actividades que han sido diseñadas para analizar los deseos y necesidades de los consumidores de deporte a través de procesos de intercambio. A pesar de que algunas organizaciones han alcanzado sus objetivos. centraremos el concepto de una manera formal. Si el marketing deportivo generalmente está formado por actividades que han sido diseñadas para estudiar los deseos y las necesidades de los consumidores de deporte. El experto debe desarrollar este trabajo de forma competitiva en un ámbito comercial. A un experto de marketing se le pide que comercialice un producto que es de por sí incierto. debido a esto. al mismo tiempo que reconocen los beneficios que se derivan de ello. escuchar. Esto queda patente en el continuo énfasis que se vierte en las ventas y promociones ( que es una parte del marketing) y no en emplear más profesionales en el sector. Finalmente el responsable de difundir el marketing deportivo debe llevar a cabo todo esto mediante un control limitado sobre el llamado mix del producto. con un presupuesto generalmente más bajo que las grandes organizaciones de otro tipo de industrias. las organizaciones deportivas se han centrado más en producir y vender material y servicios que en identificar y satisfacer las necesidades y los deseos de los consumidores y sus mercados. leer y recaudar. 46 . Por otro lado. el término consumidores deportivos abarca muchas clases de vínculos con el deporte.

y que nuestro proyecto empresarial debe tender a crear demanda satisfaciendo los deseos de los compradores de nuestro mercado. cuando se tiene sed se puede optar por varios productos para eliminarla. que no es otro que el de orientarse al mercado y no hacia el producto y/o servicio. con las variaciones de las necesidades que acontecen en el mercado.Cuando ideamos generar un negocio. de la orientación al mercado.. y estas no se crean sino que existen unidas a la esencia de la persona.. es decir. helado. es la piedra angular a tener en cuenta a la hora de idear un proyecto empresarial (ocio – deporte). Luego podemos concluir que las necesidades existen y no son creadas. es decir. nos referimos a todo aquello capaz de ser ofrecido para satisfacer una necesidad o deseo. que centrase en el producto y no en las necesidades del cliente. La orientación al mercado permitirá un ajuste viable entre los recursos de nuestra empresa. Una necesidad es la carencia de un bien y/o servicio. por lo tanto para poder comprar algo. al no mantener un contacto directo con el mercado. Señalar que cuando hablamos de producto y/o servicio.. limita las posibilidades de crecimiento de la empresa. y por ende. nuestro negocio debe fundamentarse en base a las necesidades de las personas a las que vamos a satisfacer y no en base al catálogo de productos y/o servicios que vamos a vender: reflexión de orientación al mercado. en el ejemplo expuesto anteriormente.o simplemente agua. los objetivos y las cambiantes oportunidades del mercado. no perder nunca el contacto con el mercado. En este momento debemos diferenciar lo que son deseos y necesidades.. Cuando se siente una necesidad se puede satisfacer en las sociedades desarrolladas con diversos productos. en nuestro caso de ocio-deporte. debemos seguir un principio crucial. En resumen podemos decir. podemos hacer desaparecer la sed. por ser la piedra angular de nuestra reflexión. con simplemente agua debido a la falta de dinero para comprar otro tipo de producto. agua. Esta forma de operar. con lo que se estará atento constantemente a los cambios que puedan producirse en él. Debemos definir claramente el concepto de necesidad. así por ejemplo. el cual consta de un orden inexorable: 47 . adaptando nuestra oferta de productos y servicios a las exigencias de los consumidores de ocio-deporte. es decir. es necesario disponer de recursos.. La orientación al mercado. la demandas son deseos de un producto especifico en función de una capacidad de adquisición determinada. va a permitir como emprendedores..

sectores de actividades.(1960). Las ventajas competitivas sostenidas es la esencia de nuestra empresa. Levitt. Prentice Hall. adaptadas a sus recursos y su saber hacer ofreciendo por ende potencial de crecimiento y rentabilidad. BIBLIOGRAFIA • • Kotler P.Harvard Business Review Francisco García Iruela 48 ...• Detectar necesidades en el mercado • Atender las necesidades eficientemente. Nuestro objetivo debe ser orientar la empresa hacia oportunidades económicas atractivas para ella.. (1984). dicha idea vendrá dada por la capacidad de invención de la persona y de los conocimientos que posea sobre el mercado. su elección es un punto de partida básico en nuestro proyecto empresarial. Miopía del marketing. Marketing management ( 5 edición). mediante productos y/o servicios. el siguiente paso en la formulación de un proyecto empresarial (ocio-deporte) se corresponderá con el surgimiento de la idea empresarial... T. es decir. Cuando queda claro la importancia de un contacto permanente con el mercado. mediante lo que hemos llamado orientación al mercado.

preparadores físicos. fundamentaré mis ideas con datos que nos pueden ser muy representativos y hacernos dilucidar la gran importancia que ha cobrado el dinero dentro del deporte. camisetas. En este caso concreto lo ejemplificaré dentro del fútbol a través de datos recogidos sobre los clubes más poderosos del mundo y las estrellas de este mismo deporte. recogepelotas. comentaristas. periodistas. A día de hoy. Cada cuatro años varios países compiten duramente por conseguir ser anfitriones de juegos olímpicos. balones. zapatillas y tantos más que dejo sin nombrar porque llenaría la hoja. presentaron ganancias superiores a los 320 millones de dólares durante el año fiscal 2004-2005 según el informe publicado por la consultora Deloitte. servicios de limpieza de los estadios. Podemos estar en desacuerdo con la estructura actual del deporte pero lo que es innegable es que mueve cantidades incalculables de personas y de dinero con él. De acuerdo que los más enriquecidos con esto son sólo unos pocos. acomodadores. tienen un trabajo gracias al deporte.. Esta investigación muestra que la suma de las ganancias de los 20 clubes más ricos del mundo podría alcanzar un tope histórico de más de 4. fabricantes de pelotas.. pero llevan detrás de sí a muchas otras personas. El país organizador de uno de estos grandes eventos deportivos obtiene un premio que le hará amortizar e incluso superar con creces los gastos y las inversiones hechas en la campaña de elección y en la propia organización del evento en sí. campeonatos de Europa. mundiales. la mejor denominación que podemos otorgar al deporte es la de un claro y sofisticado generador de dinero. bicicletas. fotógrafos. árbitros. masajistas. entrenadores. Taquilleros. ¿Por qué invierten tanto dinero en campañas año tras año sabiendo que sólo una es la escogida? Porque el beneficio que obtiene esa escogida es infinitamente superior.000 millones de Euros en el 49 . como se les conoce en el mundo del fútbol. Acorde con lo que muestro en este apartado. los diablos rojos del norte de Inglaterra. El Manchester United.PUBLICIDAD Y DEPORTE II El dinero: el alimento del deporte moderno. vendedores de comida y bebida en los estadios. Y desde muy diversos puntos de vista. neumáticos.

Lays.000 265'000.000 200'000. La simpatía y el buen rendimiento en el terreno de juego de Ronaldinho destronó a la belleza y el buen tipo de Beckham y el brasileño se convirtió en el jugador mejor pagado (8.000 170'000.presente año. las relaciones corporativas. Los anuncios con Nike.000 268'000. marketing. El estudio calcula las ganancias con base en el dinero proveniente de la venta de entradas.000 215'000. donde a veces (en la mayoría de los casos) con el sueldo de un solo jugador casi podríamos erradicar el hambre en el mundo.000 273'000.000 204'000.000 290'000.5 millones de euros por parte del Barcelona y 14 millones de euros de ingresos publicitarios). cabe destacar un relevo mediático en el mundo del fútbol. los ingresos por los derechos de televisión y el alquiler de las instalaciones del estadio para otros usos. Tabla 1: Equipos más ricos del mundo (ingresos anuales en millones de Euros) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Manchester United Real Madrid AC Milan Chelsea Juventus Arsenal FC Barcelona Inter de Milán Bayern Munich Liverpool 320'000.000 Caso aparte es el de las propias figuras de este deporte.000 207'000. Hace un par de temporadas. Trident. 50 . Algunos jugadores poseen contratos que cuando salen a la luz hacen relucir datos escalofriantes. Danone (Danet) y marcas de coches triplicaron los ingresos en ese año del brasileño hasta casi llegar a los 23 millones de euros.

Beckham podría llegar a alcanzar unos ingresos de unos 215 millones de Euros aproximadamente.6 en publicidad) que se embolsaba el inglés después de perder algunos contratos publicitarios tras bajar su rendimiento en el campo durante su estancia en el R. El dinero mueve y alimenta al deporte. Juan Manuel Labrador Gayango 51 .superando los 18 (6. por lo que en su paso por América. Motorola. así como entre el valor mediático de los clubes y los ingresos totales que obtienen en taquillas. Adidas. Como podemos observar son cifras que marean a cualquiera. el Manchester City ha fichado a Robinho por “x” millones de euros. con el traspaso del inglés a Los Ángeles Galaxy. lo convierte en puro negocio y no sólo a estos niveles que hemos citado. No es demasiado raro escuchar a la hora del desayuno en una cafetería a cualquier persona comentando con suma normalidad y la conciencia muy tranquila que. Vodafone. Según un reciente estudio realizado por la Universidad de Navarra. aunque también hay que destacar que con el citado traspaso al club norteamericano. bien. Pepsi. existe una "altísima relación entre el valor mediático del jugador y los ingresos publicitarios que genera. Gillete y Volkswagen son sus principales patrocinadores y de los que toma su gran montante de ingresos. de los cuales más del 50 % provienen de la publicidad que el jugador realiza utilizando su imagen.4 en salario y 11. o que el R. Algo surrealista y fuera de lo humano a mi parecer. sino que fuera del ámbito profesional también mueve cifras impresionantes buscando el consumo incontrolado del usuario. derechos de televisión y merchandising". David Beckham (actualmente cedido al AC Milan italiano) volvió a convertirse en el futbolista con mayores ingresos del mundo (casi 43 millones de Euros por temporada). el jugador se ha hecho dueño también de una parte de los beneficios que el club consiga a través de su imagen como por ejemplo la venta camisetas. Sin embargo. pues a todo esto tenemos que sumar que el contrato del jugador con el equipo norteamericano será de cinco años. Madrid pretende gastar otros tantos en el fichaje de Cristiano Ronaldo. por ejemplo.Madrid.

junto a Andalucía. Y además dicen que el 50% de los niños obesos o con sobrepeso no se ven a sí mismos como tales. está haciendo mella en los más pequeños. La inactividad física y lo que se ve en casa (si los padres tienen sobrepeso. sobre todo. Sólo en dos décadas la obesidad infantil ha aumentado del 5 al 16% entre niños de 6 a 12 años. Los factores determinantes en la obesidad infantil canaria son: • • • • • El bajo consumo de frutas y verduras.LA OBESIDAD SE CEBA CON LOS NIÑOS/AS CANARIOS. El hecho de que muchos niños/as vayan al colegio sin desayunar incide de manera directa en el rendimiento intelectual y físico. Tanto los expertos en nutrición como los pediatras señalan entre las causas principales de la obesidad infantil la eliminación del desayuno entre las comidas del día y el alto consumo de comida basura. no son conscientes de su imagen personal. donde la dieta mediterránea ha ido perdiendo terreno a favor de las comidas rápidas y el sedentarismo se ha adueñado de las ciudades. además. Estas cifras no sólo son alarmantes sino que. La escalada de la tasa de obesidad canaria es imparable y un problema grave que. El principal problema que se deriva de la ausencia del desayuno es que seguramente recurrirá en la escuela a comida basura a media 52 . lo que dificulta aún más cambiar la conducta alimenticia. y a España a la cabeza de los países de la Unión Europea. Detrás de esta realidad se encuentran los cambios en las costumbres alimenticias que se han producido en los últimos 20 años. bollería. El alto consumo de grasas. sitúan al Archipiélago como una de las comunidades españolas con mayor prevalencia de obesidad infantil. es más probable que el niño/a lo sufra también). El período de lactancia materna (inferior al normal). snacks y azúcar refinado. ni tampoco sus familias. La obesidad es conocida por muchos especialistas como “la epidemia del siglo XXI”. Demasiado tiempo delante de la televisión. El 33% de la población infantil canaria sufre sobrepeso y otro 18% es obesa.

. A. J. Según los especialistas las mejores armas para combatir la obesidad infantil son: • • • • La dieta mediterránea. José Manuel Portela López 53 . (1994). fibras y oligoelementos. y Requejo. El desayuno de los escolares canarios. Respetar un orden en las comidas. • Estévez González. Hábitos de desayuno en escolares. • Ortega. (1992). Las actividades físicas al aire libre. que apenas aportan nutrientes. verduras y agua. Santa Cruz de Tenerife: Consejería de Sanidad. Aranceta Bartrina. y Armas Navarro. Nutrición hoy. esta mala alimentación tampoco permitirá un adecuado almuerzo. Promover la práctica habitual del ejercicio físico reduciendo el BIBLIOGRAFÍA • Serra Majem. patatas fritas o refrescos). (2004).M. A.mañana (bollos. Incrementar el de frutas. • Y mejorar la distribución de las distintas comidas a lo largo del día. P. Desayuno y equilibrio alimentario (Estudio enKid). R. Y los objetivos prioritarios son: • • • sedentarismo. Y la promoción de la lactancia materna. Disminuir la ingesta de grasas no saludables y azucares. Barcelona: Masson. Ll. Además.M. Barcelona: Kellogg Company.

COLABORAN 54 .

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