Aprendizaje

Aprendizaje (Vctor Garca Hoz)

Proceso mediante el cual una actividad comienza o sufre una transformacin por el ejercicio Efecto: es todo cambio de la conducta resultante de alguna experiencia, gracias al cual el suejto afronta las situaciones posteriores de modo distinto a las anteriores. La manifestacin consiste en una modificacin de la conducta, resultante de la experiencia o del ejercicio

Aprendizaje

Rendimiento escolar (no siempre) aprendizaje Recuerdo evocacin memoria (no siempre) aprendizaje Destreza manual aprendizaje

Aprendizaje

Como accin pedaggica implica aprendizaje Como trmino de la accin equivale a instruccin Denota un conjunto de disciplinas o materias propias de la organizacin docente

Jos Gil

Perspectiva didctica:

Es toda modificacin de la conducta del ser humano, ocasionada por estmulos externos e internos, y que persiste, de modo ms o menos permanente, durante la vida del individuo

Fernndez, Sarramona, Tarn

Etimolgicamente deriva de apprehendere

Adquirir, coger, apoderarse

Carmichael

Existe aprendizaje cada vez que, como consecuencia de una actividad, de un entrenamiento particular o de una observacin, el comportamiento sufre modificaciones o el acrecentamiento de un carcter ms o menos permanente

Robert Cagn

Consiste en un cambio de la disposicin o capacidad humana, con carcter de relativa permanencia y que no es atribuible simplemente al proceso de desarrollo

Elementos

Sujeto docente o enseante: sujeto que muestra el objeto, su imagen o su signo

Acto enseante o docente: mediante el cual la persona que ensea realiza vitalmente la enseanza Mtodo de eneseanza: procedimiento o va utilizado por el que ensea para la mostracin o participacin

Objeto o signo enseado

Ser al que se ensea, al que se muestra el objeto

Ensear

Proveer o proyectar la marcha de este proceso, imprimiendo una organizacin funcional al programa de trabajos y reuniendo el material bibliogrfico y los medios auxiliares necesarios para estudiar las asignatura e ilustrarla Iniciar a los alumnos en el estudio de la asignatura; estimulndolos, proveyndolos de los datos necesarios, orientando su razonamiento, aclarando sus dudas y fortaleciendo su progresiva comprensin y dominio de la materia

Ensear

Encaminar a los alumnos en actividades concretar, apropiadas y fecundas que los conduzcan a adquirir experimentalmente un creciente dominio reflexivo sobre la materia, sus problemas y sus relaciones Diagnosticar las causas de dificultad, frustracin y fracaso que los alumnos encuentren en el aprendizaje de la materia y ayudarlos a superarlas, rectificndoles afortunadamente Ayudar a los alumnos a consolidar, integrar y fijar mejor lo que hayan aprendido, de forma que sean modificadas sus actitudes y su conduca en la vida Comprobar y valorar objetivamente los resultados obtenidos por los alumnos en la experiencia del aprendizaje, y las probabilidades de transferencia de esos resultados a la vida

Concepto moderno

Proceso activo, en que el alumno tendr un papel real y el profesor orientar dicho proceso Proceso por medio del cual el docente selecciona y brinda al estudiante situaciones que promuevan respuestas de conducta deseadas y originen experiencias tiles; de esta manera, el maestro cumple una funcin de orientador del proceso, asumiendo el alumno un papel ms activo y no slo recibiendo un conjunto de conocimientos en forma pasiva. Ambos contribuyen al conocimiento

Enseanza - aprendizaje

Proceso organizado de estmulos y situaciones que permitan al estudiante alcanzar nuevas conductas. Constituye una doble accin que se cumple de manera conjunta y que involucra, por una parte, un dar o facilitar y, por otra, participar y formarse (Jos Gil)

Motivacin

Solamente cuando el educando quiera, se produce la causa formal del aprendizaje que, unida a la maduracin y el contenido discente, constituyen las causas intrnsecas de aqul

Incentivos de motivacin

Deseo de perfeccin Nivel de aspiracin o superacin Logro de un premio Inters intrnseco del objeto de estudio

No existen incentivos

No se produce voluntad El aprendizaje es incoordinado, dbil

Motivacin

Intento de proporcionar a los alumnos una situacin que los induzca a un esfuerzo intencional

Actividad orientada hacia resultados queridos y comprendidos

Predisponer a otro a aprender, a realizar un esfuerzo para alcanzar los objetivos establecidos Despertar el inters, estimular el deseo de aprender y dirigir los esfuerzos para alcanzar las metas

Factores de situacin motivadora

Factor de impulso o motivo inicial, cuyas races ms profundas son de naturaleza biolgica Factor de direccin, de integracin en las condiciones ambientales, que es de ndole sociocultural

Pasos proceso de aprendizaje

Se crea una situacin de necesidad, establecindose simultneamente una tencin Se vislumbra un objetivo capaz de satisfacer esa necesidad Se inicia el esfuerzo o la accin para solucionar la dificultad, de una manera desordenada u ordenada Dada la solucin o satisfecha la necesidad, disminuye la tensin y el individuo retiene o aprehende la direccin o forma de comportamiento, para actuar de una manera ms o menos similar en situaciones parecidas

Tipos de motivacin

Positiva

El profesor procura llevar al alumno a estudiar, teniendo en cuenta el significado que guarda la materia para la vida de ste, el aliento, el incentivo y el estmulo amigable Puede ser intrnseca si est en funcin de los intereses personales que tiene el estudiante con relacin a la materia Puede ser extrnseca si el estmulo est en funcin del medio que le rodea

Negativa

Llevar al alumno a estudiar represiones o castigos

mediante

amenazas,

El estudio se lleva a efecto bajo el imperio de la coaccin, tanto de la familia como de la institucin educativa, manifestndose en formas fsicas o psicolgicas

Hbito de estudio

Conducta adquirida mediante la repeticin y la prctica sucesiva de recomendaciones que se fijan y se refuerzan y que en trminos de una situacin de aprendizaje permiten desarrollar actividades en relacin al estudio: perodo de tiempo, ambiente adecuado, utilizando su capacidad de concentracin, lo cual le dispone mentalmente para cumplir con las exigencias del estudio (Ana Mercedes Soto)

Hbito de estudio

Es la repeticin de una misma accin, en una actitud permanente que se desarrolla mediante el ejercicio y la voluntad y que tiende a hacernos actuar de una manera rpida, fcil y agradable Repeticin del acto de estudiar, realizado bajo condiciones ambientales de espacio, tiempo y caractersticas iguales Primer paso para activar y desarrollar la capacidad de aprender de los alumnos

Etapas de proceso de aprendizaje (Luis Alves de Mattos)

Vagas nociones confusas y errneas, flotando sobre un fondo indiferenciado de cndida ignorancia Enfoque analtico, en que cada parte del todo es, a su vez, examinada e investigada en sus pormenores y particularidades; algunos psiclogos y pedagogos la denominan diferenciacin, discriminacin o anlisis. Es esencial en el proceso de aprendizaje Se relegan los pormenores, se afirman las perspectivas esenciales de las relaciones y de la importancia de los principios, datos y hechos ya analizados, integrndolos en un todo coherente y vitalmente significativo. Fase denominado como integracin o sntesis Consolidacin o fijacin; mediante ejercicios y reparos se refuerza o fija ex profeso lo que se ha aprendido analtica y sintticamente hasta convertirlo en una adquisicin integradora en esquemas mentales estructurados

Fases del aprendizaje (Imdeo Nrici)

Sincrtica

Momento en que individuo recibe el impacto de una nueva situacin, la que puede provocarle un estado de perplejidad donde los elementos del conjunto situacional parecen estar yuxtapuestos, colocados uno al lado del otro, sin mucha lgica o significacin aparente

Analtica

Las partes del separadamente

todo

percibido

son

analizadas

Cada parte es un verdadero trabajo de desmenuzamiento, es aprehendido en su individualidad y en sus relaciones con las partes prximas

Sinttica

Las partes son unidas mentalmente, con base en todo aquello que es fundamental para la formacin de un todo mayor, comprensivo y lgico, que es el conjunto de la situacin Las partes, ahora, pierden sus detalles para ser aprehendidas en sus aspectos fundamentales, con relacin a la situacin total en que se encuentran insertas De este esfuerzo mental de sntesis resulta la representacin simplificada de todas las partes integradas en un todo

Etapas proceso de aprendizaje

Asimilacin

Acto por el cual el sujeto capta y comprende la situacin de aprender Acto que es mejor aprovechado cuando los rganos sensoriales estn en buen estado y se emplea el mayor nmero de ellos

Retencin

Proceso de fijar y conservar las experiencias en el cerebro Se beneficia mediante la:

Prctica constante, Establecimiento de asociaciones, Organizacin de los contenidos y, Tcnicas adecuadas de trabajo

Integracin

Proceso de organizar las nuevas experiencias y combinarlas con las anteriores, con el objeto de lograr nuevas actitudes o mejores mtodos de enfrentar situaciones venideras Integracin que se fortalece mediante la reflexin y la actitud crtica

Aplicacin

Puede consistir en el simple recuerdo de la experiencia o en el uso de ese recuerdo para resolver una dificultad o problema

Modos o tipos de aprendizaje

Aprendizaje por reflejo condicionado

Consiste en sustituir un estmulo natural por otro artificial, con el objetivo de obtener una respuesta similar a la alcanzada por el primero El reflejo se adquiere recibiendo el estmulo original, que provoca respuesta especfica, a la vez que se recibe otro estmulo que, natualmente, no genera aquella respuesta Luego de un nmero regular de repeticiones conjuntas de ambos estmulos, la sola presentacin del estmulo netro pasa a provocar la respuesta requerida, por lo tanto, el estmulo artificial pasa a reemplazar al especfico en la obtencin de la respuesta de ste ltimo

Aprendizaje por condicionamiento operante

Se establece cuando determinada forma de comportamiento es practicvada por el individuo y, seguidamente, es gratificada o recompensada Consiste en reconocer o gratificar comporatamiento, despus de practicada formas de

El reconocimiento o gratificacin reforzar la disposicin de repetir esos actos

Diferencias
Reflejo condicionado

Condicionamiento operante

Involuntario, comprometido con la emotividad, recompensa es anterior al comportamiento deseado Dentro de l existe ya el tipo de comportamiento y lo que sufre alteracin es el estmulo que lo produce

Voluntario, implica procesos mentales superiores, recompensa es posterior al comportamiento, lo torma ms consciente Es posible llegar a tipos de comportamiento inditos, no relacionados con estmulos especficos

Aprendizaje por memorizacin

Asigna importancia a la repeticin de datos, nmeros, normas, sentencia o movimientos claramente definidos y que deben ser fielmente reproducidos La memorizacin es necesaria para aprender, ya que lo que no sea conservado no ser aprendido La memorizacin sin una aplicacin prctica respecto del objeto de estudio tiene a ser actividad de aprendizaje ineficaz e intil, ya que lo que no se lleva a la prctica tiende con el tiempo a olvidarse Aspectos: Mecnica: acenta las palabras y la superficie de los hechos Lgica: valoriza la significacin de las palabras y fenmenos, estableciendo el encadenamiento lgico de los hechos Creativa: enfatiza la asociacin de los elementos retenidos por la memoria mecnica y elaborados por la memoria lgica, logrando ajustes mediante el trabajo de creacin

Aprendizaje por ensayo y error

Cuando el individuo es colocado frente a una situacin problemtica ms compleja, que lo deje un tanto perplejo de modo que inicie un esfuerzo por vencer la dificultad en base a un tanteo o mediante tentativas de solucin orientadas por un mnimo de disernimiento Parace ser inducido en parte por la analoga La situacin problemtica evoca, si bien remotamente, otra situacin ya superada La tendencia, delante de una situacin indita, consiste en aplicar la respuesta anterior Con cada fracaso, la tentativa es modificada, en busca de adaptacin a la nueva situacin y es en ese experimentar o ensayar donde el individuo va eliminando los movimientos infructuosos y conservando los que se revelan como ineficacees, hasta alcanzar una reaccin satisfactoria Puede ser aplicado en todos los tipos de aprendizaje

Aprendizaje por demostracin

Se efecta en el nivel de la comprensin, el intelecto va comparando lo que es el presentado por la evidencia de las relaciones lgico-formales o empricas del hecho sometido a consideracin El intelecto, al no encontrar contradicciones en los elementos y en las fases lgicas del mismo, es inducido a aceptar los enunciados que se le proponen La demostracin puede ser ms o menos activa Es ms activa cuando el individuo es instado a encontrar y coordinar los pasos lgicos justificativos de un hecho Es menos activa cuando el individuo solamente acompaa esos pasos elaborados y prewsentados por otro

Aprendizaje por intuicin

Se lleva a cabo por una visin del entendimiento, alcanzando la comprensin de un hecho en forma directa El intelecto aprehende de una sola vez la esencia o la verdad de un hecho, independientemente de algn proceso lgico o emprico

Estudiar

Conjunto de hbitos y prcticas mediante las cuales asimilamos metdicamente los conocimientos y aprendemos las tcnicas, para aplicarlas en la prctica del trabajo y en la vida en general

adquisicin de experiencias, el aprendizaje, que se realiza mediante la obtencin de conocimientos aplicacin prctica de ese aprendizaje a la realidad con el propsito de utilizarlo para la transformacin de las cosas la solucin de los problemas y la satisfaccin de las necesidades humanas

Funciones
1) La adquisicin o desarrollo de una serie de hbitos, capacidades o habilidades para hacer cosas; 2) La obtencin de conocimientos.

Funciones

hay que tener un programa de actividades en que estn fijados el tiempo, la hora, el lugar y el mtodo a utilizar en el estudio

Un estudiante promedio realiza mltiples y diferentes actividades diariamente. Tiene que distribuir las veinticuatro horas del da entre las siguientes actividades, aproximadamente: aseo, clases, estudio, lectura, recreacin, trabajo, relaciones familiares, sociales, actividades fsicas o deportivas, actividades polticas, descanso, sueo, etctera.

Funciones
1) Sufres la experiencia desagradable de querer o tener que hacer varias actividades o tareas al mismo tiempo, con la consecuencia de que las haces mal todas o pierdes mucho tiempo vacilando o dudando sobre cul deberas hacer primero. La preocupacin por cada tarea, la presin de la necesidad de realizarlas todas, te impedir concentrarte completamente en alguna, lo que producir en tu mente un molesto estado de conflicto y confusin

Funciones
2. Sientes que no estudias o avanzas en una materia o asignatura tanto como deberas o quisieras. Al contrario, notas que ests atrasndote o decayendo en determinada materia. A pesar de que quisieras adelantar y trabajar ms en cierto estudio, por distintos impedimentos los resultados no son los mejores.

Funciones
3. Observas con disgusto y preocupacin cmo se van amontonando las tareas y trabajos por falta de un plan definido para estudiar.

Funciones
4. Gastas mucho tiempo estudiando y trabajando sin orden ni concierto, yendo de un lugar para otro, tratando de hacer varias cosas a la vez, dejando un estudio a medias para comenzar otro, etctera.

Funciones
5. Le dedicas mucho tiempo a una actividad en perjuicio de otra. No logras concertar o armonizar las distintas actividades que realizas a fin de lograr una distribucin justa del tiempo, en la que cada cosa tenga el tiempo y la atencin necesarios.

Funciones
6. Finalmente, puede ocurrir que una vez que hayas decidido sentarte a estudiar, se te dificulte empezar o continuar en el estudio por diversos estmulos que vienen a tu mesa de trabajo o a tu mente y te impiden concentrarte: necesidad de levantarte para buscar algo, personas que vienen a interrumpirte, ruidos que molestan, ideas y recuerdos que distraen, falta del suficiente inters o motivacin en lo que haces, etctera.

Remedio

Establecer un horario para nuestras actividades, en general, y un horario para el estudio, especialmente. Un horario bien planeado ahorra tiempo, multiplica las horas disponibles, permite nacer mejor uso del tiempo y acrecienta el rendimiento de nuestra labor diaria

cmo empleas tu tiempo?

hacer un presupuesto de tu tiempo o inventario de tus actividades

cules son las prdidas principales y de qu manera podemos evitarlas para aprovechar mejor el tiempo de que disponemos

2. Planifica un horario semanal permanente basado en el presupuesto provisional

haz un horario realista, flexible en el sentido de que deber prever aun lo imprevisible Deber tener perodos libres para cualquier hecho o actividad ocasional

Horario

Deber contener las actividades fundamentales o bsicas:

Sueo Comida Aseo Clases Estudio, etc

Llena en el horario las horas dedicadas a estas actividades de manera que se consideren como los perodos fijos y ocupados y se distingan de los espacios en blanco restantes, que corresponden a los perodos que hay que planear y distribuir

Horario

Se debern considerar las horas de estudio

En general De cada asignatura en particular

Considerar descansos de 5 a 10 minutos por hora de estudio, procurando realizar algn tipo de actividad fsica

Esparcimiento

Mnimo de quince a veinte horas semanales de actividades recreativas, expresivas, sociales y otras formas de distraccin y esparcimiento. Das festivos y de asueto se puede y debe aumentar el nmero de horas dedicadas a las actividades recreativas y sociales.

Estudio

Adaptar la extensin de cada perodo de estudio al tipo y dificultad de la materia que tienes que estudiar. El descanso haz alguna actividad que te proporcione relajacin muscular y visual. El tiempo de estudio depende de la dificultad que nos ofrezca la materia

Estudio

Se debe fijar el perodo de estudio de cada materia lo ms prximo al perodo de clase de la misma. Si el tiempo de la clase se emplea principalmente en participacin de los alumnos respondiendo preguntas o exponiendo temas, deberas poner el perodo de estudio antes de la clase; Si el tiempo de la clase lo emplea el profesor principalmente en explicar la materia, entonces deberas colocar el perodo de estudio inmediatamente despus de la leccin

Estudio

Establece un perodo de estudio semanal para repasar cada una de las materias. Es conveniente incluir en el horario, por lo menos, un perodo semanal de una hora para repasar cada una de las materias. Ser necesario, adems, fijar perodos adicionales de estudio en la proximidad de los exmenes finales.

Importante

El horario debe ser cumplido Coloca tu horario permanente en algn lugar visible donde lo puedas ver con frecuencia. Esfurzate en cumplirlo. Adems, confecciona tu horario diario. Estudia tu horario diario cuidadosamente al comienzo de cada da y comprubalo al final de la jornada.

Condiciones ambientales

El estudio requiere un lugar, un espacio adecuado

Una mesa y una silla confortables en el dormitorio constituyen un lugar ms apropiado para estudiar disponga de un lugar para estudiar, tranquilo, silencioso y relativamente libre de distracciones e interrupciones y donde tenga a mano los utensilios y equipos necesarios para trabajar Acostmbrate a comenzar el estudio tan pronto te sientes a tu mesa de trabajo

Condiciones fsicas

El sueo.

Trata de dormir lo suficiente, a lo menos ocho horas como promedio, para descanso y recuperar las energas perdidas en la jornada diaria. El uso de pldoras, duchas fras o un paseo, en sustitucin de horas de sueo hace que el organismo se resienta

Condiciones fsicas

Descanso diario Descanso entre hora de estudio Actividad fsica

Condiciones psicolgicas

Distraccin y falta de concentracin

La concentracin no es un poder o facultad con que se nace, sino una funcin psicolgica que se desarrolla mediante la prctica de hbitos adecuados. La concentracin es la forma ms intensa de la atencin, es el esfuerzo voluntario mediante el cual el sujeto concentra una atencin intensa y prolongada sobre algo

Distraccin

Factores:

Ambientales: ruido, calor, etc. Fsicos: dolores, malestar, etc. Psicolgicos: ansiedad, preocupacin, problemas, etc.

Problemas de la vida diaria Sobrestimacin de las capacidades propias Conocimiento pobre o deficiente de la materia

Motivacin

Al inicio de la lectura proponer alguna interrogante:

Qu relacin tiene este tpico con respecto a otros ya estudiados? Con qu propsito ha sido escrito el tema? Cules son las aplicaciones de esas ideas a la vida poltica y al trabajo? Cul es la posicin cientfica o filosfica del autor?

Motivaciones

Los problemas de falta de inters o de escasa concentracin generalmente van asociados a la dificultad en entender claramente lo que se est estudiando, porque se ignoran sus antecedentes o fundamentos

Remedios

Definir bien el aspecto en el cual se est mal preparado o el nivel de conocimientos que se tiene sobre ello Aplicarse pruebas acadmicas o de aprovechamiento de carcter diagnstico Cambiar impresiones con profesores o compaeros de clases Estudio intensivo del asunto, o a travs de los colectivos de estudio

Remedios

Ayuda de compaero ms adelantado, instructor o profesor Uso de un buen diccionario especfico o tcnico de la materia En la interpretacin del prrafo, consultar una enciclopedia o ampliar los conocimientos mediante lecturas suplementarias de obras ms sencillas

Relacin vida real

Por eso las personas que han tenido experiencias de trabajo estn, generalmente, ms motivadas.

Cmo me puede interesar esto si no s qu utilidad me va a proporcionar en el trabajo?

Poco conocimiento que se tienes de la materia en s y de Las relaciones que la ligan con la vida y el trabajo No vas a ser un profesional para el mero disfrute egosta de tu carrera, sino para contribuir con tus conocimientos y tus experiencias al desarrollo y bienestar de tu pas. La mejor forma de lograr ese objetivo es aprovechando tu tiempo actual, principalmente en tu formacin profesional

El inters es un factor bsico en el desarrollo de la concentracin

Factores de concentracin

Tener una idea clara de la significacin del estudio o tarea a realizar y un propsito definido de la actividad que se va a emprender Ver su importancia en relacin con la vida, la preparacin, el trabajo y la cultura de cada uno. Considerar cada asignacin de estudio o tarea, no como una cosa aislada, sino como una parte importante y significativa de un conjunto mayor y de una meta ulterior valiosa Esta actitud acta como un imn que atrae, rene y concentra toda nuestra actividad y energa intelectual en el punto que queremos atender

2. Actitud activa y acometedora

No esperes a estar inspirado para ponerte a estudiar. Enfrenta, acomete el estudio con decisin. Sumrgete en la tarea en el momento en que te sientas a trabajar. Es conveniente que tengas ya preparado el material y los utensilios de trabajo cuando vas a estudiar. Subraya, toma nota y haz resmenes o cuadros sinpticos de lo ledo Fija y repite los conceptos fundamentales para ti mismo, cuando estudies solo, o para los compaeros cuando repases en el colectivo; mantn una actitud crtica frente a la posicin del autor del libro, trata de pensar con tu propia cabeza y no recibir pasivamente todo lo que lees o escuchas, etc.

3. Condiciones ambientales

Lo ideal es estudiar en un lugar privado, tranquilo y silencioso, donde no sufras interrupciones ni interferencias Debes acostumbrarte a resistir a los pequeos estmulos que pudieran ser fuente de distraccin; Trata de no preocuparte demasiado por interferencias o interrupciones insignificantes que no tienen por qu afectar el proceso de tu concentracin, si ests bien motivado y habituado al estudio

4. Planificar las metas de estudio

Organiza tu tiempo en un horario de acuerdo con las metas que te propones alcanzar. No te des reposo hasta ver cumplido tu propsito y trata de emular contigo mismo en el logro de tus fines.

As, por ejemplo, si te has propuesto vencer una unidad de estudio en dos horas, esfurzate y trata de hacerlo o incluso terminar antes de tiempo si fuera posible; esto te producir la satisfaccin ntima de haber superado tus propios planes y te dejar ms tiempo libre para otras actividades.

5. Mantener un orden

Estudiar como si se tuviera que dar una clase sobre lo aprendido. Tratar de comprender perfectamente, como si tuvieras que explicarlo a otra persona (hacerlo en grupo cuando repasen la materia) La mejor manera de estudiar es enseando a los dems. Definir los conceptos dudosos aclara la mente y hace ms fcil el proceso del estudio.

6. Una cosa a la vez

Si tienes varios estudios o tareas que realizar, planifica tus actividades, distribuye tu tiempo y decide el orden o programa en qu abordaras tus trabajos. Una vez establecida una programacin para tus trabajos, esfurzate en cumplirla.

7. Inmediatez

Empezar a trabajar inmediatamente en algo relacionado con el tema a estudiar o la tarea a realizar previene y elimina la divagacin y la distraccin. La actitud de acometer y el acto de iniciar el estudio frecuentemente hacen surgir procesos psicolgicos asociados que ayudan a la concentracin

8. Atencin y concentracin

Concentra toda tu energa intelectual en la clase: pon el mximo de atencin en lo que dice el profesor y lo que se hace en la clase. La mejor forma de captar y asimilar la clase no es atender pasivamente: es indispensable que participes e intervengas de manera activa.

Participacin activa: tomar notas de lo esencial que dice el profesor, preguntar lo que no se entiende, solicitar aclaraciones, exponer la interpretacin propia para ver si es correcta, plantearse y tratar de resolver los problemas que hayan surgido de los estudios o de las discusiones con los compaeros, etc.

9. Importancia del tema

Percatarse de la importancia, la utilidad y las aplicaciones del tema a estudiar coadyuva al mejoramiento de la concentracin. Un mtodo que ayuda al mejoramiento de la concentracin es darse cuenta de la importancia o valor del tema a estudiar, en todos sus aspectos. Ver cmo se relaciona con la vida, con las actividades prcticas, con la preparacin profesional, con el trabajo futuro, en una palabra, con los intereses del del estudiante. Contribuye a aumentar y reforzar la motivacin por el tema a estudiar, favorece la concentracin

Tipos de distraccin

Ambiente externo: ruidos, calor, etc.; Procesos fsicos u orgnicos que pueden perturbar la salud fsica: dolores, molestias, enfermedades, etc.; Las de origen y contenido psicolgicos Los ensueos o fantasas: ideas que surgen espontneamente y parecen dominar el curso o corriente de la conciencia, desviando la atencin del sujeto del punto que enfoca

Causas de los ensueos o fantasas

se deben a preocupaciones, ansiedades o problemas que tiene el estudiante y que impiden su concentracin Remedio:

identificar, conocer los problemas que preocupan y distraen a la persona. Cada vez que te distraigas con una fantasa, escribe lo que hayas estado pensando, la idea que te ha distrado. As, al final de una semana podrs saber, verdaderamente, cules son los problemas principales que te preocupan

Coincidencia o interferencia de otras actividades con el momento de estudiar

Organiza un plan de actividades y de trabajo en que se armonicen las diversas cosas que tienes que hacer, para evitar el conflicto y la interferencia entre ellas. Sabiendo lo que tienes que hacer en cada momento y lo que debes hacer despus, evitars la preocupacin de pensar o tratar de realizar varias actividades a la vez, o de que se te olvide alguna de ellas

problemas de la vida diaria

Dificultades amorosas, preocupaciones domsticas o econmicas, diligencias pendientes, etc., son factores que a menudo distraen al estudiante y dificultan su concentracin En este caso lo mejor es consultar el problema con alguien capacitado en quien confes; as tendrs menos preocupacin y no te ser difcil ponerte a estudiar

Sobrestimacin de las capacidades propias

en ocasiones, puede llevar al estudiante a atender varias actividades simultneamente, sin lograr completamente ninguna. Un concepto y valoracin realistas de ti mismo, un examen objetivo de tus capacidades y aptitudes, te ayudarn a conocer tus caractersticas y limitaciones, lo que te permitir saber lo que puedes realmente realizar

Causas de falta de concentracin

Condiciones fsicas deficientes, fatiga producida por

falta de sueo o alimento,

Exceso de trabajo Comer en exceso antes de estudiar

Remedio:

Uso moderado de estimulantes, como el caf

las dificultades estn relacionadas con los problemas anteriores?

analiza tu vida, estudia tus hbitos, trata de ajustarte a los principios generales recomendados por la higiene

No me interesa esa materia

han tratado de interesarse?

Muchos prescinden de la lectura del prlogo o introduccin del libro, lectura que generalmente tiene como finalidad despertar el inters, al dar una visin panormica del contenido y de la importancia del mismo.

ampliar la materia de estudio a travs de la lectura de obras de consulta o de artculos publicados en la prensa

Para motivar el inters y la concentracin:

Establecer un breve perodo de algunos minutos antes de empezar o despus de uno o varios prrafos y hacer preguntas con respecto al encabezamiento del captulo o de los tpicos.

qu relacin tiene este tpico con respecto a otros ya estudiados? Con qu propsito ha sido escrito el tema? Cules son las aplicaciones de esas ideas a la vida poltica y al trabajo? Cul es la posicin cientfica o filosfica del autor?

Deficiencia en el aprendizaje o falta de base acadmica

Problemas de falta de inters o de escasa concentracin generalmente van asociados a la dificultad en entender claramente lo que se est estudiando, porque se ignoran sus antecedentes o fundamentos

definir el aspecto en el cual se est mal preparado o el nivel de conocimientos que se tiene sobre ello.

Aplicacin pruebas acadmicas o de aprovechamiento de carcter diagnstico Cambio de impresiones con profesores o compaeros

Falta de inters o base

Repaso (compaero, instructor o profesor) Uso de un buen diccionario especfico o tcnico de la materia Dificultad en la interpretacin de un prrafo, es conveniente consultar una buena enciclopedia o ampliar los conocimientos mediante lecturas suplementarias de obras ms sencillas

Estudio/realidad

Quienes han tenido experiencias de trabajo estn, generalmente, ms motivadas. Cmo me puede interesar esto si no s qu utilidad me va a proporcionar en el trabajo? Muchas veces no se comprende la importancia de sus estudios en su formacin profesional general.

Si tomas nota de estos tpicos o asignaturas que aparentemente estn alejados de la vida, te dars cuenta de que el origen de tu error est en el poco conocimiento que tienes de la materia en s y de Las relaciones que la ligan con la vida y el trabajo.

Como mejorar la concentracin

El inters es un factor bsico en el desarrollo de la concentracin, ya que es una consecuencia de la motivacin que sientas hacia el estudio. El primer factor para concentrarse es tener una idea clara de la significacin del estudio o tarea a realizar y un propsito definido de la actividad que se va a emprender Considerar cada asignacin de estudio o tarea, como una parte importante y significativa de un conjunto mayor y de una meta ulterior valiosa Asumir una actitud activa y acometedora frente al estudio

Como mejorar la concentracin

Asumir una actitud activa y acometedora frente al estudio

No esperes a estar inspirado para ponerte a estudiar. Enfrenta, acomete el estudio con decisin. Sumrgete en la tarea en el momento en que te sientas a trabajar. Prepara con anterioridad el material y los utensilios de trabajo Subraya, toma nota y haz resmenes o cuadros de lo ledo

Como mejorar la concentracin

Fija y repite los conceptos fundamentales para ti mismo, cuando estudies solo, o para los compaeros cuando repases grupo; Actitud crtica frente a la posicin del autor del libro, trata de pensar con tu propia cabeza y no recibir pasivamente todo lo que lees o escuchas

Como mejorar la concentracin

Buscar las mejores condiciones ambientales en la medida de lo posible, Ser capaz de sobreponerse a las perturbaciones e interferencias ligeras.

Como mejorar la concentracin

Planificar las metas de estudio. Organiza tu tiempo en un horario de acuerdo con las metas que te propones alcanzar. No te des reposo hasta ver cumplido tu propsito y trata de emular contigo mismo en el logro de tus fines; esto te producir la satisfaccin ntima de haber superado tus propios planes y te dejar ms tiempo libre para otras actividades.

Como mejorar la concentracin

Estudiar como si se tuviera que dar una clase sobre lo aprendido. Estudia con orden, tratando de comprenderlo todo perfectamente, como si tuvieras que explicarlo a otra persona; te recomendamos que, si te es posible, lo hagas as en el colectivo, cuando repasen la materia. La mejor manera de estudiar es enseando a los dems. Definir los conceptos dudosos aclara la mente y hace ms fcil el proceso del estudio.

Como mejorar la concentracin

Procurar no hacer o atender varias cosas al mismo tiempo. Si tienes varios estudios o tareas que realizar, planifica tus actividades, distribuye tu tiempo y decide el orden o programa en qu abordaras tus trabajos. Una vez establecida una programacin para tus trabajos, esfurzate en cumplirla.

Como mejorar la concentracin

Empezar a trabajar inmediatamente previene y elimina la divagacin y la distraccin. La actitud de acometer y el acto de iniciar el estudio frecuentemente hacen surgir procesos psicolgicos asociados que ayudan a la concentracin.

Como mejorar la concentracin

Mejorar la atencin y concentracin en el aula es el primer paso del estudio eficiente.

Concentra toda tu energa intelectual en la clase: pon el mximo de atencin en lo que dice el profesor y lo que se hace en la clase. La mejor forma de captar y asimilar la clase no es atender pasivamente: es indispensable que participes e intervengas de manera activa. Por participacin activa se entiende: tomar notas de lo esencial que dice el profesor, preguntar lo que no se entiende, solicitar aclaraciones, exponer la interpretacin propia para ver si es correcta, plantearse y tratar de resolver los problemas que hayan surgido de los estudios o de las discusiones

Como mejorar la concentracin

Percatarse de la importancia, la utilidad y las aplicaciones del tema a estudiar coadyuva al mejoramiento de la concentracin. Ver cmo se relaciona con la vida, con las actividades prcticas, con la preparacin profesional, con el trabajo futuro, con los intereses del estudiante.

La lectura
El xito en los estudios requiere buenos hbitos de lectura, la mayor parte del trabajo acadmico consiste en leer Uno de los motivos principales del fracaso en el estudio consiste en las dificultades en la lectura La lectura es la captacin de las ideas y pensamientos a partir de los smbolos grficos de las palabras En la lectura, los ojos no siguen un movimiento continuo y gradual a travs del rengln, sino que se mueven a saltos, detenindose en determinadas palabras que constituyen paradas o pausas de fijacin

Lectura
La lectura no se produce durante el movimiento de los ojos, sino precisamente durante las paradas o pausas El buen lector se caracteriza porque da grandes saltos en el movimiento de los ojos; en consecuencia, hace pocas paradas y regresiones, lo cual le permite abarcar muchas palabras en cada pausa (cuatro o cinco corno promedio). En cambio, el mal lector, el lector lento, da numerosos saltos pequeos al mover la vista a travs del rengln, hace muchas paradas o regresiones y, en consecuencia, comprende e incluye pocas palabras en cada pausa (una o dos).

Como aumentar la rapidez en la lectura

1) Tener el propsito deliberado de aumentar la velocidad Esfurzate en leer con la mayor rapidez posible La lectura rpida necesita de una mayor concentracin, lo que da como resultado, a la postre, mejor fijacin y retencin La lectura con rapidez aumenta el espacio que tiene que abarcar la vista y obliga a agrupar las palabras en unidades mayores (frases u oraciones), lo cual determina una mejor comprensin, porque las ideas se expresan principalmente en frases, oraciones y prrafos, y no en palabras. Esfurzate en leer rpidamente y persiste en ese propsito hasta

2)

Asegurarse de que la visin es normal.

Si sientes algunos sntomas de ardor, picazn, molestia, dolor, lagrimeo; si notas que no ves bien o te cansas fcilmente en la lectura, no dudes en consultar a un oculista. Cualquier defecto en la visin puede afectar la lectura y dificultar as este factor primordial en todo estudio.

Resumen

Aprender no es absorber mecnicamente, sino reaccionar activamente al material de estudio

Captar el pensamiento de un prrafo, pone a un lado el texto y se esfuerza entonces por recordarlo.

Escribe notas, frmulas, definiciones, establece relaciones, hace esquemas y diagramas, etc.

Durante la prctica del estudio se debe ejercitar peridicamente la memoria en forma de repaso o exposicin a s mismo para aumentar la retencin del material aprendido

Resumen

repaso peridico del material aprendido plantate cuestiones y preguntas constantemente mientras estudias. Trata de aclararlas precisarlas y sigue entonces su direccin, su curso, tan lejos como puedas, hasta responderte amplia y satisfactoriamente, dentro de tus posibilidades. Entonces vuelve a plantearte otras preguntas, y as prosigue el proceso de tus estudios.

Resumen

Una de las mejores recomendaciones para obtener confianza en s mismo y en la propia memoria es tener la conviccin de que los mtodos aqu recomendados le producirn al estudiante un aprovechamiento mayor en el estudio, lo cual le permitir disfrutar del sentimiento de xito que constituir la base del desarrollo de una mayor motivacin, inters y de sentimientos de seguridad y confianza en s mismo.

Resumen

a) El examen te permite apreciar el desarrollo de tus capacidades e intereses en relacin contigo mismo y en comparacin con los otros estudiantes que se encuentran en tus mismas condiciones. b) El examen posibilita valorar tus conocimientos y aprendizajes y estimar el grado de aprovechamiento que has logrado en determinada materia del curso. c) El examen te ensea cules son tus puntos fuertes y dbiles, lo cual te permite aprovechar los unos y reforzar o fortalecer los otros.

Resumen

d) Los exmenes comparativos contigo mismo, a lo largo de varios cursos, te posibilitan ver cmo va la marcha de tus estudios, los aspectos en que has mejorado, aquellos en que has empeorado, etctera. e) Al prepararte para el examen mediante el repaso consolidas tus conocimientos, fijas lo esencial y eliminas los detalles superfluos, realizando un aprendizaje de lo fundamental de la materia

Resumen

f)

El anlisis y evaluacin de exmenes efectuados anteriormente te permiten aprovechar la experiencia pasada y conocer los aspectos deficientes que has demostrado y que conviene mejorar.

g) El examen realizado como es debido le permite a tu profesor hacer una autocrtica de los mtodos de enseanza que emplea, ver cules son los aspectos que se han captado mejor y peor en sus clases y, en consecuencia, puede perfeccionar el proceso de su enseanza

repaso

La preparacin para el examen se inicia cuando empiezas a aplicar al estudio todas las recomendaciones

El repaso final para el examen debe concentrarse en los aspectos bsicos del material estudiado, por lo cual, al repasar tus apuntes y notas, debes marcar o subrayar con lpiz de color los puntos ms importantes para destacar los del resto. Para contribuir a ese objetivo, al repasar debers hacer una lista de las leyes, principios, teoras, experimentos, ideas o hechos ms importantes. Haz un sumario de ese material repasado para que te sirva como gua para la revisin final. Las notas y apuntes de clases y lecturas debern constituir la materia prima fundamental del sumario o esquema general para el repaso final

Repaso

Haz una lista de los puntos en que te sientas peor

a) anotar en una tarjeta, por un lado, el punto o tpico deficiente y, por el otro lado, redactar un resumen o sumario del mismo; estas tarjetas, por la facilidad de su manipulacin, las podrs llevar contigo y repasarlas a cada momento; b) hacer es quemas resumidos de dichos aspectos dbiles; c) exponerte a ti mismo, en silencio u oralmente, lo que has aprendido de ese punto. Puedes usar, si tienes tiempo, los tres mtodos para reforzar el aprendizaje final de tus puntos dbiles.

Repaso

Recurrir a los profesores y compaeros y solicitar la ayuda necesaria. La preparacin para el examen requiere entrevistas, aclaraciones y discusiones con tus profesores y compaeros de clase

Por cul pregunta empezar

Por la pregunta que mejor te sepas o te resulte ms fcil contestar. Al comenzar a responder la pregunta que mejor sabes desencadena un proceso asociativo que facilita indirectamente las respuestas de las restantes preguntas

Qu hacer si no sabes o no recuerdas de momento la respuesta?

trata de pensar, de razonar, para darle sentido a la pregunta: enfcala desde varios puntos de vista, contmplala en sus distintos aspectos, piensa en sus causas, en su proceso, en sus efectos, en las cosas que ms se relacionan con ella, etctera En el caso de no recordar una respuesta no esperes mucho rato a que te venga la inspiracin. Si no recuerdas de inicio los puntos principales para hacer el esquema organizativo previo, empieza por lo primero que recuerdes y vers cmo, pensando intensivamente en el tpico en el supuesto de que has estudiado debidamente , se produce una cadena asociativa que te llevar a los aspectos restantes de la pregunta

Cmo empezar a redactar la respuesta?

Comienza con el planteamiento ms amplio o general de la cuestin y pasa luego a los aspectos ms concretos y analticos. Conviene, al final, elaborar una sntesis de tus pensamientos donde resumas los puntos principales

Qu clase de lenguaje usar? Cmo redactar la respuesta?

Escribe en forma legible y Emplea un lenguaje correcto y adecuado. Revisa la ortografa y la sintaxis antes de entregar el trabajo. Responde con certeza No incluyas ideas y datos que no corresponden a la pregunta Piensa y emite juicios propios sobre lo que has estudiado.