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TU BEBÉ YA ESTÁ EN CASA

OSASUN SAILA

DEPARTAMENTO DE SANIDAD

La colaboración prestada por las y los profesionales de los hospitales materno-infantiles de la CAPV, de los Servicios de Pediatría y matronas de los Centros de salud de Osakidetza, y la cesión desinteresada de material fotográfico por parte de algunas familias han permitido realizar esta publicación. La coordinación ha corrido a cargo de las Unidades de Educación para la Salud del Departamento de Sanidad del Gobierno Vasco.

A. CUIDADOS DE LA MADRE DESPUÉS DEL PARTO • Recuperación • Descanso • Episiotomía • Hemorroides • Higiene personal • Alimentación • Relaciones sexuales • Ejercicios para después del parto > Ejercicios respiratorios > Ejercicios circulatorios > Ejercicios para reforzar el periné > Ejercicios pectorales > Ejercicios para la espalda B. CUIDADOS DEL BEBÉ RECIÉN NACIDO 1. Controles del bebé recién nacido • Metabolopatías • Hipoacusia • Vacunaciones • Primera visita al Servicio de Pediatría 2. Alimentación durante los primeros meses • Lactancia materna > Algunas consideraciones sobre la lactancia materna > Técnica de la lactancia materna > Posibles molestias • Lactancia artificial > Preparación de los biberones > Cómo darle el biberón 3. Higiene • Baño • Cuidado del cordón umbilical 4. Ropa 5. Sueño

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6. Llanto 7. Paseo 8. Viajes 9. Higiene del ambiente 10. Juguetes C. OBSERVACIONES FRECUENTES Y CUIDADOS DURANTE LOS PRIMEROS MESES • Fiebre • Muguet • Vómitos • Deposiciones • Escoceduras • Obstrucción nasal • Reacciones del embarazo D. CUESTIONES LEGALES • Inscripción en el Registro Civil • Inscripción en la Seguridad Social • Solicitud de la TIS y elección de pediatra • Otras situaciones reguladas por ley • Ayudas económicas del Gobierno Vasco

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• • • • • • • • Recuperación Descanso Episiotomía Hemorroides Higiene personal Alimentación Relaciones sexuales Ejercicios para después del parto > Ejercicios respiratorios > Ejercicios circulatorios > Ejercicios para reforzar el periné > Ejercicios pectorales > Ejercicios para la espalda .

Es algo normal. la madre puede empezar a notar sentimientos contradictorios que quizás provoquen sorpresa o inquietud. Te podrán ayudar y orientar. Es conveniente que hables de ello con tu pareja o con alguien de tu confianza. el esperado encuentro con el bebé y la alegría de ese primer momento. 6 .Tras el parto. Suele deberse al cansancio y a los cambios hormonales que se producen después del nacimiento del bebé.

normal después del parto. 7 . El color del sangrado irá variando: inicialmente rojo oscuro. Se debe a que el útero está volviendo a recuperar su tamaño habitual. Irás experimentando cambios físicos que pueden ir acompañados de molestias y dolores en la zona del útero y ovarios. poco a poco irá disminuyendo.El puerperio es una época de recuperación. Si tuviese mal olor o apareciese fiebre. poco a poco se hará más claro hasta llegar a ser blanco amarillento. acude a la consulta de tocoginecología o a la matrona. adaptación y descanso después del parto. Durante las próximas semanas tu cuerpo se va a ir recuperando. Esto es algo normal. La pérdida de sangre.

Intenta descansar todo lo que puedas. Es algo normal. La presión a la que se somete la vagina y la vulva durante el parto puede producir desgarros de los músculos y de la piel de esta zona. No pases por alto las señales de cansancio. En cuanto nace el bebé. se realiza en esta región un corte (episiotomía). se cose la herida. 8 . No dudes en pedir ayuda. Así podrás ocuparte con más tranquilidad de ti misma y de tu bebé. Conviene valorar la evolución de la herida. es posible que notes una sensación de tirantez en esa zona durante los primeros días. Por eso. Para evitarlo. Consulta con tu matrona tras el alta del hospital. Acomódate al ritmo del bebé y procura h a cerl o s iem p re q u e duerma. Los puntos tardan en caerse un par de semanas. y sólo si es necesario.

Si te ocurre esto. Cuida también de tus dientes y encías. Procura evitarlo.Es importante: • Lavar esa zona dos o tres veces al día con agua templada y secarse bien. Utiliza jabones neutros e hipoalergénicos. La ducha diaria tonifica y es suficiente para una higiene correcta. 9 . • Usar compresas sin plástico y cambiarse a menudo. El estreñimiento agrava el problema. cepillándolos después de cada comida. Algunas veces es posible que aparezcan o se agudicen hemorroides o almorranas. No es aconsejable el baño en los primeros cuarenta días. lava con agua esa zona.

Antes de tomar un medicamento. La mujer. Cada pareja vivirá esta situación a su propio ritmo y progresivamente restablecerá su relación habitual. de alcohol. 10 .. El deseo.. té. "colas". sobre todo. Las bebidas más adecuadas son el agua. la necesidad de cariño no desaparecen durante este periodo. puede sentir molestias o dolor y no desear una relación con penetración. Bebe mucho líquido. No es posible determinar para todos los casos cuánto va a durar esta situación. Tanto el hombre como la mujer pueden sentir miedo e inseguridad en estos momentos.. pero a menudo se necesita un tiempo de adaptación. la leche. además. etc. los zumos naturales. verduras.) y.). Modera el consumo de bebidas excitantes (café. Tu dieta debe ser variada. frutas.. Una dieta así te ayudará a evitar el estreñimiento. equilibrada y rica en fibra (pan integral.Puedes comer de todo. consúltalo en tu Centro de Salud.

En este periodo se aconseja la adopción de métodos de barrera (preservativo). evita movimientos bruscos. otras formas de amarse pueden ser igualmente satisfactorias. Es un error pensar que la lactancia es un método anticonceptivo o que sólo se deben tomar medidas anticonceptivas después de la primera menstruación tras el parto. Algunos de ellos pueden iniciarse a las 24-48 horas del parto. utilizad algún método anticonceptivo. Ten en cuenta lo siguiente: • Los ejercicios puedes hacerlos en tu propia casa de forma regular. En todo caso no es necesario darse prisa por restablecer la relación coital. Cuando reiniciéis las relaciones con penetración y si queréis evitar un nuevo embarazo. otros. • Consulta con tu matrona. No dejes de hacerlos. • Al realizarlos. Los siguientes ejercicios favorecerán la circulación de la sangre en las piernas y harán que se recupere más rápidamente la musculatura abdominal y de la zona genital. Te ayudará a hacer un programa personalizado de ejercicios. de forma suave y durante poco tiempo.Es importante hablar de este tema en pareja para buscar la solución apropiada. diariamente. los podrás ir realizando a medida que te vayas recuperando. También podéis pedir información a la matrona sobre qué método utilizar. 11 .

presiona la parte posterior de las rodillas hacia abajo. • Realiza círculos con los pies girando los tobillos hacia dentro y hacia fuera • Tumbada en la cama con las piernas extendidas. 12 . > Ejercicios circulatorios Tumbada con las piernas elevadas sobre una o dos almohadas: • Dobla y estira los dedos de los pies. contra la cama y relaja. coge aire profundamente por la nariz llenando el vientre y echa luego lentamente el aire por la boca.> Ejercicios respiratorios Tumbada en la cama con las rodillas semiflexionadas sobre una almohada o sentada. • Dobla y estira los pies moviendo los tobillos.

como si tratases de retener la orina y las heces. poco a poco.. • Contrae los músculos que rodean la vagina y el ano. pero puedes aprovechar momentos como cuando estás dando de mamar. mantente así durante unos segundos y relaja después durante el doble de tiempo. mientras te duchas. cuenta hasta cinco y descansa. sin forzar.… • Tumbada con las rodillas flexionadas.. No realices este ejercicio mientras estés orinando. 13 .> Ejercicios para reforzar el periné Este tipo de ejercicios sirve para recuperar el tono muscular y la sensibilidad de esta zona muy afectada durante el parto y prevenir posibles trastornos (escape o pérdida de orina. Realiza diez contracciones cinco veces al día como mínimo. coloca una almohada entre ambas y aprieta fuertemente una rodilla contra la otra. Puedes empezar a hacerlos a partir de los ocho o diez días.). en cuanto la episiotomía te lo permita y siempre con la vejiga vacía.

cuenta hasta cuatro y relaja. Estira los hombros y los brazos hacia atrás contrayendo también el periné. rota los hombros hacia atrás cogiéndote las manos en la espalda. Colocada a “cuatro patas”: a) Coge aire por la nariz y. coloca los brazos flexionados de forma que los codos queden a la altura de los hombros. 14 . al expulsarlo por la boca. baja la cabeza contrayendo a la vez el vientre. Sujeta con cada mano el antebrazo contrario y contrae aproximando las manos hacia el codo contrario. • Sentada. > Ejercicios para la espalda Este ejercicio se realiza en tres tiempos.> Ejercicios pectorales Realízalos siempre después de las tomas: • De pie o sentada. nalgas y genitales de forma que la espalda quede curvada hacia arriba.

con el vientre entre los muslos y los brazos extendidos. antes de acabar y en la misma posición. siéntate sobre los talones. c) Después de repetir varias veces a) y b). poco a poco. Estira bien los brazos y la espalda mientras te relajas unos segundos.b) Al coger nuevamente aire por la nariz. 15 . eleva la cabeza relajando todas las zonas contraídas. Al levantarte hazlo despacio.

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Sueño 6. Higiene • Baño • Cuidado del cordón umbilical 4. Juguetes . Higiene del ambiente 10. Ropa 5. Paseo 8. Viajes 9. Controles del bebé recién nacido • Metabolopatías • Hipoacusia • Vacunaciones • Primera visita al Servicio de Pediatría 2.1. Llanto 7. Alimentación durante los primeros meses • Lactancia materna > Algunas consideraciones sobre la lactancia materna > Técnica de la lactancia materna > Posibles molestias • Lactancia artificial > Preparación de los biberones > Cómo darle el biberón 3.

conoce. Aprovechad cualquier momento (cuando le alimentáis. habréis “perdido” esa oportunidad.. se irá orientando en su nuevo ambiente a través de los sentidos. si no "disfrutáis" los distintos momentos de su evolución. Los bebés cambian tan rápidamente que.. Es importante que el ambiente familiar sea relajado. Necesita de vuestra ayuda para poder llegar a conoceros a vosotros y a las demás personas. Habladle desde el primer momento. Vuestro bebé siente. cambiáis o bañáis.) para transmitirle todo el cariño y ternura que sentís. comprende y puede sentirse satisfecho y querido. ve. 18 . Procurad tener tiempo para jugar y habladle mientras le cogéis o le acariciáis. Unas relaciones relajadas son gratificantes para vosotros y para vuestro bebé. poco a poco.El bebé.

pueden producir problemas graves de salud. Los problemas graves de sordera son poco frecuentes.que consiste en extraer unas gotas de sangre del talón. Se trata de una prueba 19 . La detección precoz de este problema de audición permitirá iniciar lo antes posible su tratamiento. Se realiza antes del alta de la maternidad. Ello permitirá comenzar cuanto antes su tratamiento. pero si no son detectados pronto. Una vez conocido el resultado y en el caso de que hubiera la más mínima sospecha de que el bebé pudiera tener algún problema de este tipo.Existe una serie de enfermedades con las que el bebé puede nacer que se dan muy aisladamente. se informa inmediatamente a la familia. si no se tratan a tiempo. pueden repercutir de forma importante en el desarrollo del bebé. Estas enfermedades solo se pueden detectar mediante un análisis sencillo –“prueba de metabolopatías” o “prueba del talón”. pero que.

** Solo población no vacunada o que no haya pasado esta enfermedad. 20 . C Meningo. o donde y cuando se os indique. C Varicela** Hepatitis B (tres dosis) *** Tos ferina Tos ferina Tos ferina Polio Hib Tos ferina Tétanos difteria Td **** Meningo. Marzo 2006 CAL E ND AR I O D E VA C U N A C I Ó N I NFAN T I L mes 1 meses 2 meses 4 meses 6 meses 12 meses 18 años 4 años 6 años 10 años 13 años 16 BCG Sarampión Hepatitis B Hepatitis B Hepatitis B Sarampión Difteria Difteria Difteria Rubéola Difteria Rubéola Difteria Tétanos Polio Hib* Tétanos Polio Hib Tétanos Parotiditis Tétanos Parotiditis Tétanos Tos ferina Polio Hib Meningo.sencilla y rápida que no ocasiona molestias al bebé y que se realiza o en el hospital. *** 2ª dosis al mes y 3ª a los seis meses de la primera. Seguid siempre las pautas que os indiquen en el Servicio de Pediatría. **** Se recomienda una dosis de recuerdo cada 10 años. antes del alta. Las vacunas evitan de manera eficaz y sencilla padecer algunas enfermedades y contribuyen a controlarlas o a eliminarlas progresivamente. C * Haemophilus influenzae tipo b.

que os habrán dado en la maternidad. Pedid cita para cuando el bebé tenga una semana. llevad la CARTILLA DE SALUD INFANTIL. indicando que es la primera visita.Al regresar a casa id al Centro de Salud para informaros de qué pediatra os corresponde. OSASUN KARTILA HAURRAREN SALUD INFANTIL CARTILLA DE OS A SU N SAILA DE PARTAMENTO D E SANI D AD Cuando vayáis a la consulta. junto con la CARTILLA DE LA EMBARAZADA. 21 .

el bebé no necesita otro alimento que leche. pero si por alguna causa no te es posible dar de mamar a tu bebé. 22 . no te agobies. No actuéis con excesiva rigidez. y la mejor. sobre todo en las primeras semanas.Dar de mamar al bebé debe ser siempre fruto de la decisión personal de la madre. El Servicio de Pediatría os indicará qué suplemento de vitaminas tenéis que administrar a vuestro bebé. Casi todas las mujeres pueden dar de mamar. indudablemente es la leche materna. Son muchas las ventajas de la lactancia materna sobre la lactancia artificial. caso de que sea necesario. Cada bebé tiene unos ritmos diferentes. Durante los seis primeros meses. Sigue los consejos de su pediatra.

Al principio los intervalos entre ellas suelen ser irregulares. Como 23 . • Refuerza la unión entre madre y bebé. • Facilita a la madre una mejor recuperación post-parto. • Se le puede dar en cualquier momento y no requiere preparación. densa y amarillenta. .se digiere fácil y rápidamente. • Cada bebé tiene unos ritmos diferentes. Hacia el tercer día. . Esta leche es muy rica en proteínas y recibe el nombre de "calostro".La lactancia materna es lo mejor tanto para el bebé como para la madre porque: • La leche materna. > Algunas consideraciones sobre la lactancia materna • Lo ideal es poner al bebé al pecho tan pronto como sea posible después del parto. En general.le protege de infecciones y diarreas. • Al principio.reduce el riesgo de alergias. proporcionando la satisfacción y el placer de una cercanía única entre ambos. las tomas deben darse cuando las pida el bebé. hacia la sexta semana de vida se irán haciendo más regulares. pero suficiente para cubrir las necesidades del bebé. Casi todos los bebés están listos e incluso deseosos de mamar durante la primera hora después del parto. cuando el instinto de succionar es más intenso. .contiene los componentes nutritivos más adecuados para el bebé. . la cantidad de leche que segrega el pecho es poca. se hace más fluida y blanquecina.

estimula la producción de leche en la madre y así la cantidad de leche irá aumentando de acuerdo con sus necesidades. Es un momento importante en vuestra relación mutua. leche condensada o miel. • Los primeros días. • Es normal que el bebé pierda peso durante la primera semana de vida. Después.orientación se debería intentar realizar 5-6 tomas los dos primeros días pudiendo llegar hasta 8 e incluso más después. por lo que conviene consultarlo con el Servicio de Pediatría antes de tomar una decisión. puede parecer que el bebé tiene poco apetito. • Es recomendable ofrecerle el chupete a la hora de dormir durante el primer año de edad. pero sin forzar a que lo use. el bebé estará más despejado y tomará su alimento con más fuerza y durante más tiempo. • Muchas mujeres dejan la lactancia materna porque creen que no tienen suficiente leche. A veces. tras mamar durante unos minutos. no ponérselo de nuevo. • Nunca untéis el chupete en azúcar. Esto suele durar pocos días. A medida que el bebé succiona más. Si ya se ha dormido. se queda profundamente dormido. • Es muy importante. adoptar la postura más cómoda a la hora de dar de mamar al bebé. 24 . A menudo esto es un error. no se aconseja el chupete antes del primer mes. En el caso de lactancia materna. • Al principio. Es preferible hacerlo en un ambiente relajado y sin ruidos. las tomas serán más frecuentes lo que evitará la hinchazón de los pechos y facilitará la bajada de la leche.

Esto se puede lograr utilizando almohadas o cojines para apoyar el peso del bebé o colocando los pies sobre una banqueta pequeña.> Técnica de la lactancia materna Para dar de mamar. cojín. etc. De todos modos es importante: • lavarse las manos antes de comenzar. acercarle al pecho. de tal forma que no tenga que girar la cabeza. Si se da de mamar en la cama. • colocar al bebé frente al pecho con la nariz a la altura del pezón. cuando tenga la boca bien abierta. procurando no pinzarlo nunca. en la mayoría de las posturas el cuerpo del bebé estará frente al de la madre “tripa a tripa”. es conveniente sentarse en una silla cómoda que permita sostener al bebé cerca del pecho sin esfuerzo. • con la mano libre. hay que buscar también una postura cómoda. • recordar que hay que comenzar cada toma dándole el pecho con el que acabó la toma anterior. sujetar el pecho desde abajo. CORRECTA nariz junta boca bien abierta labio inferior “vuelto” INCORRECTA nariz separada boca poco abierta 25 . • provocar el reflejo de succión tocando con el pezón el labio superior del bebé y. • acercar el bebé al pecho y no al revés.

La duración debe ser ilimitada en el primer pecho. dejando que del segundo tome lo que q u ier a . al final de la toma. cuando esté saciado. sigue "chupando" incluso estando dormido. 26 . poner un dedo en las encías del bebé. mostrarse perezoso. durante unos minutos. Conviene estimularle suavemente y ayudarle comprimiendo ligeramente tu pecho para que así fluya más fácilmente la leche. Todo esto es normal. el bebé irá haciendo pausas y. hasta que lo suelte. • para acabar con la succión. es una señal de que la técnica no es buena. soltar el pecho y descansar. el bebé puede tragar con avidez. si duele. Es frecuente que los bebés hagan estos movimientos de "chupar" que irán desapareciendo progresivamente. esto le hará abrir la boca y no hará daño al pezón. mayor será la cantidad segregada en la siguiente. No debe preocupar si. Cuanto más se vacíe tu pecho en cada toma. Así se le ayuda a eructar. Después de cada toma puede ser conveniente poner al bebé sentado. Con f or m e avanza la toma. Esto no significa que se haya quedado con hambre. habrá que empezar de nuevo. El pezón no debe doler. o apoyado sobre el hombro. No es conveniente insistir si después de un tiempo prudencial no eructa o tiene hipo. Durante la toma. dándole pequeñas palmaditas en su espalda de abajo hacia arriba. s olt ar á el pech o.• asegurar que coja en su boca no sólo el pezón sino también gran parte de la areola.

• Si apareciese en la mama una zona enrojecida y dolorosa. La leche saldrá más fácilmente si se hace mientras te duchas con agua templada. están duros. Lo cual puede hacerse de forma manual. En algunos casos harán falta varios intentos en cada toma para conseguir una buena postura. poniéndoles calor antes de las tomas (ducha caliente. vahos. . • Es posible sentir una ligera molestia en los pezones al inicio de la toma durante los primeros días.No lavarse los pezones ni antes ni después de cada toma.Corregir la postura de la madre y del bebé al darle de mamar. pueden ser útiles los siguientes consejos: . El dolor durante toda la toma suele deberse a que el bebé está mal colocado. se pueden aliviar sacando un poco de leche. comenzando por el pecho menos dolorido. . enrojecidos y doloridos debido al aumento de sangre y de otros fluidos.Darle pecho más frecuentemente. Cuando acabe la toma. • Si apareciesen grietas en los pezones. • Si después de dar de mamar.Algunos bebés aprenden enseguida a colocarse al pecho adecuadamente. acompañada a veces de unas décimas de fiebre. > Posibles molestias • En los primeros días después del parto. bolsa o paños de agua caliente) y amamantando al bebé a menudo. otros necesitan más tiempo. hay que acudir al Centro de salud. además de la leche. los pechos siguen hinchados y doloridos. los pechos de algunas madres pueden llenarse y congestionarse excesivamente. dejar que los pezones se sequen 27 . pudiera ser el inicio de una mastitis. Esta situación puede mejorar masajeándolos.

. 28 .Si las grietas son muy dolorosas. sacar la leche manualmente y alimentar al bebé con una cucharilla hasta que los pezones estén menos doloridos.solos sin quitar los restos de leche y siempre que se pueda dejar los pechos al aire.

teniendo en cuenta que el agujero de la tetina debe permitir un goteo continuo. > Preparación de los biberones Existen en el mercado diferentes tipos de tetinas adaptadas a la edad del bebé. Antes de comenzar a preparar el biberón. Consulta al Servicio de Pediatría y allí os indicarán las pautas a seguir para su correcta alimentación.Si no puedes dar de mamar a tu bebé o has decidido no hacerlo. pero no excesivo para que no se atragante. hay que lavarse las manos. 29 . no te agobies. Utiliza la más adecuada.

30 . Si calentáis el agua en el microondas. Agitad la mezcla para que sea homogénea. Así evitareis que vuestro bebé trague demasiado aire. Hay que agitarlo bien y comprobar la temperatura. como se ha indicado antes. • comprobad la temperatura de la leche vertiendo unas gotas sobre la parte interna de la muñeca. para evitar quemaduras al bebé. No actuéis con rigidez. debéis tener en cuenta que el calentamiento no es homogéneo. Normalmente tomará lo que necesita.A la hora de preparar el biberón. > Cómo darle el biberón • Se debe mantener el biberón suficientemente inclinado de forma que la tetina se encuentre siempre llena. No le forcéis. • Dejadle descansar durante la toma para que expulse el aire ingerido. Nunca añadáis "propina" porque cambiaríais la concentración de la leche y podríais producir problemas digestivos o deshidratación. • El bebé no siempre toma la misma cantidad en cada toma. • poned por cada 30 cc de agua (previamente hervida y templada) una medida rasa de leche en polvo. • poned primero el agua añadiendo después el polvo. sin grumos. Evitar que se duerma mientras toma el biberón.

Bañadle siempre antes de las tomas. se relajará y favorecerá el sueño. removiendo hasta conseguir la temperatura adecuada. • El baño debe ser breve. • La temperatura del agua debe ser agradable (34-36º C). aunque sea por poco tiempo. • Antes de iniciar el baño. En épocas de calor no hay inconveniente en bañarle más veces. Pasad un brazo por detrás de su espalda y le aseáis con la mano libre. Es conveniente comenzar a llenar la bañera con agua fría y seguir con la caliente. Si lo hacéis por la noche. • Llenad la bañera no más de 10 cm. Nunca dejéis al bebé solo. 31 .Con el baño del bebé no sólo conseguiréis su aseo. • Es importante que sujetéis al bebé durante el baño. sino que además le vais a proporcionar una de las mayores satisfacciones. para evitar que involuntariamente se sumerja en el agua. Es un momento muy adecuado para reforzar vuestras relaciones mediante caricias y contactos. No abuséis del jabón. tened todos los utensilios a mano. El sistema más sencillo para comprobarlo es sumergiendo el codo (la mano no es s u fi cien t e p u es sop or t a temperaturas altas).

axilas e ingles. cuerpo y extremidades. Cuando. orejas. sin arrastrar la toalla sobre la piel. Hasta ese momento es muy importante mantenerlo bien limpio y seco. Si notáis que la zona del cordón está siempre húmeda. utilizad cremas hidratantes. a base de toques suaves. No son recomendables polvos de talco. No uséis ni bastoncillos ni otros utensilios para limpiar orificios nasales y oídos. Desde el primer día se puede bañar al bebé. entre la primera y segunda semana. El cordón umbilical suele caerse entre la primera y segunda semana de vida. • Secad bien al bebé. desprende líquidos o huele mal. se caiga el cordón. ni colonias. secando luego bien toda esa zona. A continuación cabeza. aunque el cordón no se haya caído. • Si la piel está seca o descamada. consultadlo con el Servicio de Pediatría. No uséis fajas ni polvos. especialmente los pliegues del cuello. 32 . se seguirá cuidando de la misma forma.• Se comenzará lavando la cara. hasta que veáis que está completamente seco.

No le abriguéis en exceso. aclarad bien la ropa. En su lavado.Utilizad ropas cómodas. a poder ser de algodón. 33 . que sean fáciles de abrochar y. Tu bebé no necesita mucha más ropa que una persona adulta. evitad suavizantes y lejías. que no compriman al bebé y permitan todos sus movimientos. abiertas por detrás o por debajo. Al final del lavado. mejor.

Los costados de la cuna deben tener por lo menos 60 cm de altura. El lugar más adecuado para dormir es el capazo o la cuna. El bebé. Algunas veces después de la toma y al acostarle. 34 .5 cm ni mayor de 6. deberá dormir siempre boca arriba. al menos durante los 6 primeros meses. pudiera deberse a que no ha expulsado el aire. Procurad evitar ruidos y tensiones al acostarle y mientras está durmiendo. Ponedle de nuevo en posición adecuada para eructar y volved a acostarle. el bebé puede estar inquieto o llorar.Puede dormir en vuestra habitación durante los primeros meses. cambiando la posición de su cabeza hacia la derecha o hacia la izquierda en cada sueño.5 cm. La distancia entre los barrotes no será menor de 4.

mecerle y darle suaves masajes en la tripa pueden llegar a calmar su malestar. 35 . corra toda la familia. o estar tan encima de él que. es una llamada. al menor quejido. como en toda relación de comunicación. El contacto con la piel de otra persona dará seguridad y confianza al bebé y contribuirá a su desarrollo. el mensaje que se quiere transmitir. por el tono o su intensidad. Algunas veces el llanto del bebé viene causado por pequeños desarreglos/cólicos digestivos. una petición de comunicación. el llanto y sus mensajes implícitos. Conviene tener cuidado de no caer en ninguno de estos dos errores: no atender a la llamada que el bebé hace cuando llora. El llanto no siempre es síntoma de hambre o de malestar físico. En poco tiempo el padre y la madre iréis aprendiendo a diferenciar.El llanto del bebé es la forma de expresión más directa. lo importante es hallar en cada momento la respuesta adecuada. Y.

si os es posible. etc. sonidos. La piel del bebé es muy fina y sensible y su resistencia a las radiaciones solares es aún muy débil. Hay que ofrecerle agua con frecuencia y refrescar su cabeza pero no con agua de mar si estáis en la playa.El paseo actúa como sedante y le pone en contacto con colores. Procurad. no dejéis nunca expuesto directamente al sol a un bebé de menos de 6 meses. evitando las horas de mucho calor o de mucho frío. pasear por zonas de poco ruido y sin contaminación. protegido con gorro y camiseta. aun cuando esté vestido. Aprovechad las horas más adecuadas. Estará siempre bajo una sombrilla. Consulta con el pediatra cuál es la crema con protección solar más adecuada para la edad de tu bebé. será durante poco tiempo y nunca en las horas de más calor. Debe estar siempre a la sombra. 36 . y como norma general. Por ello. En caso de que lo llevéis a la playa o al monte.

37 . sus ojos con gafas de sol.Cuando sea más mayor. siempre en sentido contrario a la marcha y fijada con el cinturón de seguridad del vehículo. además. seguir dándole líquidos para evitar su deshidratación y la crema de protección solar que le recomiende su pediatra. El bebé siempre irá bien sujeto mediante un sistema de retención homologado: • En la silla de seguridad que se puede poner tanto en el asiento delantero (si el coche no tiene airbag de copiloto) como en el trasero. d e b e r á s p r o t e g e r.

el bebé irá sujeto al capazo con un cinturón-faja central antiproyección. Los lugares donde vaya a estar el bebé. para el bebé.. El humo de tabaco es perjudicial para todos. para la madre.. incluido también en dicho KIT. 38 .• En el capazo o cuco del coche de paseo colocado siempre en posición transversal en el asiento trasero y fijado con los cinturones del vehículo y con los cintos que se adquieren con el KIT de seguridad del capazo. deben estar limpios y bien ventilados evitando las corrientes de aire. Además.

y tened en cuenta la edad para la que está recomendado el juguete. siempre más grandes que la boca del bebé....Los juguetes más adecuados a esta edad son los sonajeros. móviles musicales. que no sean articulados. 39 . Controlad que tengan la marca CE.

• • • • • • • Fiebre Muguet Vómitos Deposiciones Escoceduras Obstrucción nasal Reacciones del embarazo .

en muchas ocasiones. • Llevad al bebé a la Consulta de Pediatría. conseguirán que mejore sin necesidad de consultar al Servicio de Pediatría. Una gran parte de los problemas de salud del bebé se resuelven sin medicamentos. 41 . podéis ofrecerle en casa una serie de cuidados que. tendréis que recurrir a él. Otras veces. Se considera fiebre a partir de 38º.Cuando el bebé está molesto. A continuación quedan indicados los problemas más comunes.

• Mantened limpia y seca la zona. a eso se le llama "regurgitación". La consistencia también puede variar: desde líquida hasta pasta espesa. pueden tener importancia y se debe acudir a la Consulta de Pediatría. en principio. expulse algo de leche. • Llevad al bebé a la Consulta de Pediatría. Es normal. El ritmo normal de las deposiciones de un bebé es variable: desde una vez o más con cada toma hasta una vez cada varios días.Manchas blancas en la lengua y paredes de la boca. producidas por "hongos". 42 . No uséis. • Si los vómitos se emiten con fuerza y la cantidad expulsada es abundante. • Si es así. La piel cubierta por los pañales aparece irritada debido a la humedad producida por la orina y las heces. cremas ni polvos. que después de la toma y acompañando al eructo. • No utilicéis pañales ni braguitas de plástico. acudid a la Consulta de Pediatría. Se considera estreñimiento si las heces son duras. como "bolitas". • Dejadle con el "culete" al aire. • Usad detergentes suaves y aclarad bien las ropas.

• Abundante mucosidad o ligero sangrado vaginal en la niña. Ambos también desaparecen en uno o dos días. pero. ya que se puede infectar.Puede suceder que en las primeras semanas de vida la nariz se obstruya por mucosidades. No tiene importancia. y nunca se debe apretar el pecho para extraer la leche. • Ponedle en cada lado de la nariz varias gotas de suero fisiológico. ya que la inflamación cede espontáneamente. 43 . • También puede ser útil aspirar las mucosidades nasales con una pera de goma. Se denomina así a una serie de situaciones derivadas del paso de hormonas de la madre al bebé en el momento del nacimiento: • Aumento del tamaño del pecho (puede haber incluso una ligera secreción de leche). al respirar peor. puede producirle incomodidad mientras se alimenta. No se debe hacer nada.

• Inscripción en el Registro Civil • Inscripción en la Seguridad Social • Solicitud de la TIS y elección de pediatra • Otras situaciones reguladas por la Ley • Ayudas económicas del Gobierno Vasco .

y la Declaración del Nacimiento. Hay que cumplimentar los impresos correspondientes llevando el Libro de Familia. Se hace a partir de las veinticuatro horas de vida y en un plazo de hasta treinta días. firmada por quien atendió el parto. Si no se dispone del Libro de Familia. Antes del alta de la Maternidad se suele informar sobre los pasos a seguir para realizar algunos de estos trámites. es preciso realizar una serie de trámites. hay que acudir en persona con documento que acredite la identidad (DNI. si se dispone de él. 45 . pasaporte…).Para poder disfrutar de todos los derechos que las leyes conceden ante esta nueva situación de paternidad o maternidad.

es necesario presentar la Cartilla de la Seguridad Social y el DNI de la persona titular de la Cartilla (si trabaja).Hará falta llevar el Libro de Familia debidamente rellenado. Hay que ponerse en contacto con el Centro de Salud que corresponda. Muchas empresas se encargan de hacerlo para su personal trabajador. por lo que este trámite hay que hacerlo después de haber realizado la inscripción en el Registro Civil. En cualquier caso. 46 .

• Subsidio por maternidad. Para más información: • Delegaciones Territoriales del Gobierno Vasco. • Por contratación de personas cuidadoras para menores de tres años. • Baja maternal o paternal. • Por hijas o hijos a cargo.• El título de Familia numerosa (tres o más hijas o hijos) o de otras situaciones asimilables recogidas en la Ley 40/2003 de 18 de noviembre se debe solicitar en la Diputación Foral. • http://www.net/familia 47 . • Por excedencia o reducción de jornada. • Excedencia por atención de menores. • Permisos retribuidos y reducción de jornada.euskadi.