You are on page 1of 3

Razred i odeljenje: V/1 Nastavni predmet: Fizicko vaspitanje Nastavna jedinica: Dens igra Tip casa: obrada Nastavnik:

Aleksandar Stanic Operativni zadaci nastavne jedinice: Usavrsavanje osecaja za ritam. Sticanje novih plesnih vestina i poboljsanje koordinacije i kreativnosti. Primena stecenih iskustava. Socijalizacija, samopotvrdjivanje, grupno poistovecivanje. Oblik nastavnog rada: frontalni, grupni i individualni Nastavna sredstva: kasetofon Metod rada: ziva rec i demonstracija Mesto rada: sala

Podela casa: - Uvodni deo casa ( 3- 5 min. ) - Pripremni deo casa ( 5- 7 min. ) - Glavni deo casa ( do 30 min. ) - Zavrsni deo casa ( 3- 5 min. ) Uvodni deo casa: Nakon okupljanja i pozdravljanja ucenika, upoznajem ih sa tematikom casa i pripremam ih za opterecenja i zadatke glavnog dela casa. Posle instrukcija krecu laganim trcecim korakom oko igralista za odbojku. Trcanje je praceno sledecim vezbama: - kruzenje rukama unapred - kruzenje rukama unazad - mlin - poskoci sa zasukom tela - sut glavom u skoku - kretanje u kosarkaskom stavu - preplicuci korak

- galop - skip sa visoko podignutim kolenima - skip sa dodirivanjem peta - skip sa izbacivanjem potkolenica - skip sa zabacivanjem potkolenica Posle trcanja se prelazi u lagani hod sa ciljem smirivanja pulsa i disanja. Pripremni deo casa: - ucenici se rasporedjuju u vrste i zauzimaju poziciju za vezbe oblikovanja: - pregibanje i opruzanje vrata - bocno pregibanje i opruzanje vrata - rotacija vrata ulevo i udesno - circumductio - kruzno kretanje rukama unpred - kruzno kretanje rukama unazad - rukama kroz odrucenje uzrucenje i prirucenje u skipu - u skipu odruciti, pa kruziti podlakticama u jednom, pa u drugom smeru - u skipu odruciti, pa pregibanje i opruzanje rukama u horizontalnoj ravni - u skipu odruciti, pa kruziti u zglobu rucja - u skipu odruciti, pa naizmenicno otvaranje i zatvaranje sake - kruzenje kukovima u frontalnoj ravni - zasuci - otkloni - pretklon, pa zaklon - kruzno kretanje nogom u zglobu kuka u jednom, pa u drugom smeru - kruzenje kolenima u frontalnoj ravni -vetrenjaca - podizanje i spustanje na prstima nogu - kruzni pokreti stopalima sa prstima na tlu - decaci rade muske sklekove, a devojcice zenske (olaksana varijanta) - cucnjevi -trbusnjaci - vezbe za ledjnu muskulaturu na tlu Glavni deo casa:

Demonstriram ucenicima kompletnu dens koreografiju uz muziku. Isticem znacaj osecaja za ritam. Tapsanjem im odbrojavam taktove da bi im olaksao usvajanje koraka. Obradjujem prvi deo koreografije. Ucenici rasporedjeni u tri vrste iza mene zajedno sa mnom izvode pokrete dok im odbrojavam taktove bez muzicke pratnje. Zatim ukazujem na greske dok ih posmatram kako samostalno izvode plesne elemente. Potom, zajedno sa njima uvezbavam prvu koregrafsku celinu uz muziku. Iste principe i redosled primenjujem prilikom usvajanja preostala 3 koreografska dela. Nakon toga, sledi povezivanje sve 4 celine, najpre bez, a zatim sa muzickom pratnjom, praceno ukazivanjem na greske uz njihovo ispravljanje. Zavrsni deo casa: Okupljam ucenike u polukrug. Pohvaljujem ucenike. Trazim povratne informacije o zanimljivosti casa i poteskocama koje su imali usvajajuci nove vestine. Nakon pozdrava, upucujem ucenike u svlacionice na presvlacenje. Casu su prisustvovali pedagog skole Andrijana Jovanovic, uciteljica Gordana Glisic i nastavnik fizike Radenko Milosevic. Ucenici su pokazali zavidno umece ovladavanja ritmicko-plesnim elementima. Euforicno raspolozenje koje je trajalo tokom citavog casa kulminiralo je u zavrsnom delu kada su ucenici radosnim i pozitivnim reakcijama potvrdili stav nastavnika koji je cas okarakterisao najvisom ocenom.