Cegukan sepertinya sepele. Namun, waspada jika cegukan berlangsung lama. Menurut dr. Bastian Sp.

S dari RS Ongkomulyo Jakarta, cegukan, yang dalam bahasa medisnya disebut hiccups, tak hanya menyangkut organ tenggorokan, tapi juga organ-organ lain. Termasuk di dalamnya otot-otot diagfragma, epiglotis (katup di tenggorokan), dan susunan saraf pusat (otak) serta saraf tepi (nervous prenicus). Apa saja yang patut Anda ketahui tentang cegukan? KENAPA KITA CEGUKAN? Dalam kondisi normal, saat kita menarik napas, otot-otot diafragma akan turun, dan saat itu pula katup tenggorokan membuka, sehingga udara yang menekan ke atas tidak akan berbunyi. Akan tetapi, pada cegukan, saat menarik napas, terjadi kontraksi atau bahasa awamnya kram pada otot diafragma dan otot-otot antara tulang iga. Akibatnya, keduanya akan naik. Nah, pada saat bersamaan, epiglotis (katup/klep di tenggorokan) pun tertutup, sehingga udara dari diagfragma yang naik ke atas akan menekan klep ini. Akibatnya, terjadilah cegukan. Tertutupnya katup atau epiglotis ini terjadi karena adanya gangguan di lengkung refleks, yaitu pada susunan saraf pusat (SSP) dan saraf tepi (ST). Kedua saraf ini mengatur jalur pernafasan dalam tubuh manusia agar berjalan lancar. Tertutupnya klep ini bukan merupakan kelainan SSP atau ST, namun merupakan respon dari SSP dan ST yang terganggu. Oleh karena saraf tepi berukuran panjang dan berhubungan dengan organ-organ di dalam tubuh, maka terkadang aktivitasnya terganggu oleh penyakit yang serius. Sehingga, cegukan dapat pula menjadi gejala adaya radang di perut, penyakit di ginjal, masalah hati atau tumbuhnya tumor di leher yang mengganggu saraf, yang kemudian mengirim respon sehingga munculah cegukan. DUA JENIS CEGUKAN Berdasarkan jenisnya, cegukan bisa dibagi menjadi 2 kelompok. 1. Cegukan yang bersifat ringan, yang hanya berlangsung selama 1 - 2 jam saja. "Cegukan jenis ini bisa hilang sendiri," ujar Bastian. Penyebab paling sering pada ketegori ini karena adanya regangan pada lambung. Selain itu, juga karena perubahan cuaca mendadak (misalnya dari dingin ke panas atau sebaliknya), makan makanan yang terlalu panas atau dingin, meminum minuman beralkohol, merokok terlalu banyak, atau mengalami stres."Cegukan karena akan hilang sendiri saat penderita tidur. Oleh karena itu, jika Anda cegukan dari pagi sampai malam dan ternyata hilang saat Anda tidur, perlu dicari tahu, masalah apa yang tengah mengganggu Anda saat itu," tegas Bastian. Cegukan yang bersifat tetap/permanen (persistance). Cegukan jenis ini biasanya terjadi terus-menerus, tak hanya berhari-hari tapi bisa berbulan-bulan. "Cegukan jenis ini merupakan gejala adanya gangguan di otak (misalnya gejala tumor di batang otak), gejala stroke (pada penderita stroke sering timbul cegukan), infeksi di SSP (otak), adanya herpes di dada sehingga mengganggu ST, selain itu juga karena gangguan metabolik seperti pada penderita diabetes, atau penderita kelainan ginjal karena urenia. Juga karena gangguan elektrolit (kurang kalium), termasuk pengaruh obatobatan seperti steroid atau obat tidur. Cegukan biasanya mendahului gejala lain dari suatu penyakit. "Orang dewasa harus berhati-hati jika mengalami cegukan dalam jangka waktu yang lama. Orang

2.

Sementara jika seseorang cegukan karena menderita penyakit." ungkap Bastian. "Penggunaan obat memang cukup manjur. antara lain: 1. Ini berdasarkan pemikiran bahwa karbondioksida akan meningkat saat kita menarik nafas. melambat menjadi 20 kali. Anda bisa beristirahat dan kemudian mengulangnya kembali. Lakukan beberapa saat hingga cegukan hilang." lanjutnya Bastian. Semua itu dimaksudkan untuk mempengaruhi sistem saraf. yaitu menyebabkan kantuk. Bastian menganjurkan untuk meminum Chlorpromazin. Tarik dan buang nafas. Adapun untuk cegukan persistence atau menetap. bisa juga dengan Tegretol (sebenarnya untuk obat kejang tapi juga bisa digunakan). Meminum air hangat 2. bukan berarti setiap orang yang menderita tumor otak akan mengalami cegukan. Yang paling riskan adalah jika terletak di Medula Oblongata (batang otak)." . dan akhirnya berhenti pada bulan Februari 1990. misalnya tumor otak. kemudian tampung di dalam kantong atau kertas tertutup selama kurang lebih satu menit. Setelah satu menit. "Tergantung letaknya. obat tidak akan berpengaruh. Cegukan tersebut dimulai pada tahun 1922 dengan frekuensi 40 kali per menit. Namun. Hidung dan mulut masuk ke dalam kantong tersebut. Bisa juga minum air dingin sedikit demi sedikit dan mengeluarkannya dari sisi gelas yang salah. The Guinness World Records mencatat rekor cegukan terlama (1922-1990) dipegang oleh Charles Osborne (1894-1991) dari Anthon. dengan total waktu selama 68 tahun !!! TAHAN NAPAS Semua orang bisa terkena cegukan. "Obat ini harus dengan resep dokter. sehingga akan menekan aktivitas saraf di otak yang bertanggungjawab atas terjadinya cegukan. meski ampuh. tapi sifatnya hanya menekan gejala cegukan. Banyak cara untuk menangani cegukan. Sesuai jenisnya. dari bayi sampai orang tua. Untuk cegukan ringan. Meski bukan penyakit." Selain itu. Namun. Iowa (Amerika Serikat). Maksudnya adalah untuk menahan dan meningkatkan CO2. ada beberapa kiat yang bisa dipakai. sehingga menghentikan ritme cegukan. sebab menurunnya jumlah CO2 dalam darah bisa menyebabkan cegukan. Tindakan lain adalah menarik dan mengeluarkan nafas dengan mulut dan hidung yang berada dalam kantong.kebanyakan tak tahu atau tak sadar bahwa melalui cegukan. yaitu cegukan ringan dan cegukan menetap. maka penanganannya pun dibagi dua. tubuh sebetulnya memberi sinyal bahwa di organ tubuh kita ada yang tidak beres. tapi cegukan bisa merupakan gejala suatu penyakit atau respon dari hal-hal yang seharusnya tidak kita lakukan. Tidur berbaring dengan kedua lutut ditekuk ke arah perut. Pengobatan lain yang sering dilakukan adalah dengan menahan nafas atau menelan gula batu. 3. kedua obat ini ternyata juga memiliki efek samping.

ada beberapa saran yang bisa Anda ikuti: 1. yang menyebabkan gerakan menarik nafas namun tiba-tiba diikuti dengan menutupnya glotis (katup saluran napas) secara tidak normal sehingga terdengarlah suara hik. dan umumnya terjadi berulang-ulang setiap menitnya.hik… . karena dot akan merangsang faring atau tenggorokan supaya membuka.Namun."Kalau cegukan tak juga hilang sampai bertahuntahun. Sedangkan nama lainnya.. Anda bisa membaringkan bayi dan dan menekuk kedua kakinya hingga ke arah perut. sebaiknya sedikit demi sedikit. tapi kemungkinannya sangat kecil. segeralah bawa ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan.hik. 2. Lebih baik mempersering frekuensi makan atau minum daripada memaksakan makan/minum sekali tapi dalam jumlah besar. apalagi saat menyusu. udara tidak ikut masuk ke faring (tenggorokan)." ujar Bastian. Istilah ‘hiccup’ muncul dan digunakan orang untuk menirukan suara yang dikeluarkan saat cegukan (hik. Oleh karena itu. Dan ternyata." ujarnya. menurut Bastian. 4. kecuali terjadi selama lebih dari sejam. Dalam beberapa kasus. terjadi kontraksi otot-otot pernapasan. "Bayi memang bisa mengalami cegukan yang menetap. Jika bayi cegukan lebih dari sejam. jangan terburu-buru dan terlalu cepat. Memberi si kecil air hangat juga bisa membantu. Ketika seseorang cegukan. pola makan yang salah dari bayi dapat pula menjadi pemicu terjadinya cegukan. 3. Usahakan agar saat menyuapi bayi.). dan bukan volumenya yang diperbanyak. "Bayi paling sering mengalami cegukan. Cegukan pada bayi tak perlu dicemaskan." Oleh karena itu. Cegukan atau hiccup yang istilah medisnya singultus adalah kontraksi tiba-tiba yang tak disengaja pada diafragma. perlu dilakukan tindakan bedah.. Bedah ini juga tidak sampai mengganggu pernafasan.. Selain saat menyusui. di mana saraf yang menuju diagfragma dipotong." JIKA SI KECIL CEGUKAN Bayi juga bisa cegukan. obat-obatan tak selalu membantu. yaitu ‘singultus’ berasal dari bahasa latin singult yang berarti menarik nafas saat seseorang sedang terisak-isak. Jika ingin memberi makan bayi." Untuk mengatasinya. "Akan lebih mudah jika menggunakan dot. "Biasanya terjadi pada ibu muda yang belum paham pola makan yang benar. orangtua dapat memberikan sesendok air hangat atau meminumkan air hangat. yaitu diafragma dan otototot di antara tulang rusuk.

Namun ada kalanya bertahan lebih dari 48 jam. Tertutupnya klep ini bukan merupakan kelainan susunan saraf pusat atau saraf tepi. merokok. maka terkadang aktivitasnya terganggu oleh penyakit yang serius. atau karena ketidakseimbangan elektrolit dalam darah. Kedua saraf ini mengatur jalur pernafasan dalam tubuh manusia agar berjalan lancar. karena ada salah satu cabang saraf vagus di daerah tersebut. cegukan dapat pula menjadi gejala adaya radang di perut. tertawa atau batuk terlalu keras. Berbagai Penyebab Menurut analisa medis. namun merupakan respon dari keduanya yang terganggu Oleh karena saraf tepi berukuran panjang dan berhubungan dengan organ-organ di dalam tubuh. penyakit di ginjal. makan makanan yang sangat panas atau pedas. Sehingga. Kelainan pada tenggorokan seperti peradangan dan tumor di daerah . stress. terjadinya cegukan melibatkan refleks pada saraf frenikus dan saraf vagus yang ada di daerah diafragma (otot pernapasan utama yang terletak antara dada dan perut). banyak menelan udara. yang kemudian mengirim respon sehingga muncullah cegukan. kelebihan minuman beralkohol. Benda asing yang ada di daerah telinga pun ternyata juga dapat menjadi pencetus. makan terlalu cepat. yaitu pada susunan saraf pusat dan saraf tepi.Biasanya cegukan muncul 4-60 kali/menit dengan interval yang cukup teratur dan berlangsung beberapa menit saja. Penyebab cegukan yang bersifat sementara biasanya adalah. Iritasi pada saraf vagus dan frenikus merupakan penyebab tersering. masalah hati atau tumbuhnya tumor di leher yang mengganggu saraf. dan bisa pula hingga berhari-hari (mau memecahkan rekor dunia ?) Tertutupnya katup atau epiglotis ini terjadi karena adanya gangguan di lengkung refleks. minum minuman berkarbonasi. minum air dingin sesaat setelah makan makanan panas.

yaitu : 1. Selain itu. dan usahakan kantong kertas tertutup rapat sehingga tidak ada udara yang masuk ke dalamnya…jadi udara yang dihirup adalah udara yang banyak mengandung karbondioksida. Tiup dan hirup sebanyak 10 kali dengan cukup kuat sampai wajah memerah. Penyebab lainnya lagi yang juga mungkin adalah penyakit sistim saraf pusat yang mengganggu refleks cegukan.makan tergesa-gesa. tumor maupun kelainan pembuluh darah. Berbagai kelainan diafragma juga bisa mendasari timbulnya cegukan. tak hanya berhari-hari tapi bisa berbulan-bulan. atau mengalami stres. American Cancer Society melaporkan bahwa 30% pasien kemoterapi menderita cegukan sebagai efek samping perlakuan. meski hal ini jarang terjadi. yang juga merupakan cabang saraf vagus. meminum minuman beralkohol atau berkarbonasi. infeksi di susunan saraf pusat (otak). Cegukan yang bersifat ringan. termasuk pengaruh obat-obatan seperti steroid atau obat tidur. Menahan air dalam mulut sampai mulut mengembung dalam posisi berdiri tegak.leher juga dapat menstimulasi serabut saraf yang ada di daerah tersebut. adalah dengan bernapas dalam sebuah kantong kertas. adanya herpes di dada sehingga mengganggu saraf tepi. Cegukan jenis ini biasanya terjadi terus-menerus. Juga karena gangguan elektrolit (kurang kalium). reflux gastroesofagus. Kondisi uremia (meningkatnya kadar ureum dalam darah) yang dialami pasien gagal ginjal juga dapat jadi penyebab. 2. Tehnik lain meningkatkan kadar karbondioksida adalah dengan menahan napas selama mungkin. Tips Menghentikan Cegukan : Kadar karbon dioksida yang tinggi dalam darah akan menekan aktivitas saraf di otak yang bertanggungjawab atas terjadinya cegukan. atau penderita kelainan ginjal karena uremia. juga karena perubahan cuaca mendadak (misalnya dari dingin ke panas atau sebaliknya).    Caranya. gejala stroke (pada penderita stroke sering timbul cegukan). . selain itu juga karena gangguan metabolik seperti pada penderita diabetes. air masih ditahan di mulut). yang hanya berlangsung selama 1 – 2 jam saja. Selain itu faktor psikogenik pun perlu dipertimbangkan. makan makanan yang terlalu panas atau dingin. Kemudian menunduk pelan-pelan (seperti hendak mencium lutut. atau karena tumor dan penyakit ginjal lainnya. merokok terlalu banyak. Penyebab paling sering pada kategori ini karena adanya regangan pada lambung. seperti misalnya hernia hiatus. Cegukan jenis ini merupakan gejala adanya gangguan di otak (misalnya gejala tumor di batang otak). Lakukan dengan cepat. Saat badan tegak air dalam mulut sudah tertelan habis. selanjutnya sambil menelan air perlahan-lahan seirama badan sedikit demi sedikit ditegakkan kembali. serta manipulasi diafragma selama pembedahan. Ada 2 jenis cegukan. Cegukan yang bersifat tetap/permanen (persistance). bisa berupa infeksi. abses subfenikus. Lakukan sebanyak 2-3 kali kemudian tarik napas dalam dan mulai lagi. lalu menelan ketika cegukan dirasakan akan datang. Cegukan dapat pula disebabkan karena tekanan saraf frenik oleh struktur anatomi yang lain.

amitriptilin dan marijuana. . Peganglah lidah dengan jempol dan jari telunjuk Anda dan tariklah ke depan secara perlahan. baclofen. Bila cegukan tak hilang juga dalam beberapa jam atau bahkan hari. asam valproat. Lebih jauh lagi…anestesi dengan ventilasi tekanan positif dan pelumpuh otot dilaporkan dapat menghentikan cegukan. Nah.      Ada pula yang menyarankan menahan napas selama mungkin kemudian keluarkan dan tahan selama mungkin. gula dalam mulut akan mengirimkan sinyal melalui serabut saraf yang akan mengganggu lengkung refleks cegukan. akhirnya… sebagai senjata terakhir yang dapat dilakukan…… tindakan pembedahan menghancurkan atau memblok nervus frenikus juga telah dilakukan pada beberapa kasus cegukan yang tidak teratasi dengan berbagai cara…. dapat pula dicoba terapi hipnotis dan akupuntur. Lakukan beberapa saat hingga cegukan hilang. sehingga menghentikan ritme cegukan. antikonvulsan (fenitoin. sebab obat-obatan tersebut juga memiliki efek samping yang perlu diwaspadai. Tidur berbaring dengan kedua lutut ditekuk ke arah perut. mungkin akan berguna buat teman-teman lainnya. Tentunya penggunaan obat-obatan ini harus dengan petunjuk dokter. kami minta masukannya.. metoclopramid. Atau dengan menahan napas dengan kepala tengadah. Semua itu dimaksudkan untuk mempengaruhi sistem saraf. Beberapa obat yang dapat digunakan untuk menghilangkan cegukan diantaranya adalah chlorpromazin. Jika Anda memiliki tips-tips yang lain dalam mengatasi cegukan. Menelan satu sendok teh gula pasir kering dapat menghentikan cegukan dalam beberapa menit. carbamazepin) juga obat lain seperti quinidine. Membungkuk sampai jari tangan dapat menyentuh ibu jari kaki selama 60 menit Bisa juga minum air dingin sedikit demi sedikit dan mengeluarkannya dari sisi gelas yang salah. Bila dengan obat-obatan cegukan tetap bertahan juga. Diduga. maka pertolongan medis seperti penggunaan obat-obatan sudah diperlukan.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful