Repblica Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educacin U.E.E.

Teotiste Arocha de Gallegos 6to Grado Seccin A

Maestra: Silva, Rossiel Toyo, Jenkerly

Charallave, marzo de 2013

INTRODUCCIN

El voleibol fue creado por William Morgan en 1845, con el objetivo de que este juego fuera ideal para personas de edad madura o que no tenan buena condicin fsica. Hoy en da despus de ms de 160 aos, este es un juego que no solo lo practican las personas de edad mayor, tambin es practicado por la mayora de nios, y jvenes, claro est que con algunas modificaciones tanto en la forma de jugarlo como en las reglas generales. Adems este ha sido un juego que ha originado muchos campeonatos regionales, nacionales y hasta internacionales.

El Voleibol no es ms que un juego de baln ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye un magnifico ejercicio y adems entretenimiento, est exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. Se prctica al aire libre o bajo techo, en una cancha de 18 metros de largo por 9 metros de ancho. En la parte central de la cancha se alza una red semejante a la de tenis, de 2.50 metros de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 personas, de modo que el partido reglamentario rene 12 jugadores divididos en dos bandos.

El jugador efecta el saque lanza la pelota al aire sobre la red al campo contrario y queda iniciado el juego, ste consiste en que el baln debe pasar sobre la red de un lado al otro, impulsado exclusivamente con las manos y mantenido siempre en el aire. No es permitido el rebote. Si esto ocurre, el bando culpable pierde un punto y debe entregar el baln al bando contrario para que sirva la nueva salida. Los partidos se conciertan a 15 puntos o tantos, y gana el equipo que primero los anota a su favor.

En el presente trabajo se habla sobre el voleibol, sus tcticas y algunas reglas que se deben siempre tomar en cuenta al jugarlo, especialmente cuando se juegan en campeonato.

HISTORIA DEL VOLEIBOL

El Voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educacin Fsica en el YMCA de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y haba establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de algn juego de entretenimiento y competicin a la vez para variar su programa, y no disponiendo ms que del baloncesto, creado cuatro aos antes (1891), ech mano de sus propios mtodos y experiencias prcticas para crear un nuevo juego. Las reglas iniciales y los conceptos de base fueron establecidos: la MINTONETTE, primer nombre con el que se le haba bautizado, haba nacido. El profesor HALSTEAD llama la atencin sobre la "batida" o la fase activa del lanzamiento, y propone el nombre de "Voleibol". Gracias al YMCA el juego del Voleibol fue introducido en Canad y en mucho pasea: Elwood S. BROWN en las Filipinas; J. Oward CROCKER en China; Frank H. BROWN en Japn; el doctor J.H.GRAY en Birmania, en China y en la India, as como por otros precursores en Mxico, en Amrica de Sur, en Europa, en Africa y en Asia. Los primeros campeonatos Nacionales de Voleibol tuvieron lugar en los Estados Unidos en 1922, y es en 1928 cuando se crea el USVA: la United States Volleyball Association. En 1938 se establecieron uno contactos Internacionales entre Polonia y Francia. Desgraciadamente, la segunda Guerra Mundial interrumpi las entrevistas. Solamente a finales de 1945 fu posible establecer nuevas relaciones. Por su parte, el doctor Harold T. Friermood, entonces miembro del YMCA y muy pronto secretario de la USVBA, intent establecer otra vez las relaciones Internacionales e hizo difundir algunas obras sobre el Voleibol.

Paralelamente a la puesta en funcionamiento de esta organizacin (Federacin de Voleibol), se realizaron numerosas demandas para la inscripcin del Voleibol en los Juegos Olmpicos. Gracias a la Federacin Blgara, la direccin de la Federacin Internacional de Voleibol tuvo ocasin de presentar un torneo en Sofa (1957), durante la sesin del Comit Olmpico Internacional. Un gran nmero de miembros de las ms altas instancias deportivas asisti a la final, que fue una magnfica demostracin.

El Voleibol fue reconocido deporte olmpico siete aos ms tarde, cuando fue inscrito en el programa de los Juegos Olmpicos de Tokio, en un principio con la participacin de 16 equipos masculinos y, finalmente, con la ayuda de los miembros japoneses de la Federacin

Internacional de Voleibol, con 10 equipos masculinos y 6 femeninos. El nmero de seis equipos femeninos pas a ocho para los Juegos Olmpicos de Mxico.

Ms tarde, gracias a la gran comprensin del Sr. Avery Brundage, Presidente, y a los miembros del Comit Olmpico Internacional, as como del Comit de Organizacin de los JJ.OO. de Munich, el voleibol pudo estar representado por 12 equipos masculinos y 8 femeninos, cifras que debieron ser mantenidas en razn de la gran notoriedad de este deporte: 115 Federaciones Nacionales afiliadas, ms de 45 millones de practicantes en el mundo, y la facilidad dada por estos nmeros para la organizacin de dos torneos olmpicos de 1972.

EL VOLEO

El Voleo es el fundamento tcnico ms bsico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.

Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podr ejecutarse adelante, atrs y lateral; y que durante la ejecucin principalmente los movimientos ejecutados por los brazos sern los que nos permitirn observar una accin distinta en cada caso. Antes de comenzar con la descripcin tcnica de cada uno de ellos, debemos aclarar que el voleo ejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que se denomina PASE.

VOLEO ATRS DE PELOTAS ALTAS:

Es un pase que se utiliza con el objetivo de engaar al contrario, puesto que se le ocasiona a la trayectoria del baln un cambio repentino e inesperado en su direccin, para des concertar al adversario en su colocacin y organizacin defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede utilizarse en situaciones de apremio, pero, generalmente es el armador o levantador del equipo quien con ms frecuencia lo utiliza. Una de las tcticas de juego ms usadas es la de dirigir el baln a posiciones o lugares donde el equipo contrario ofrezca menor resistencia y esto bien puede lograrse con la utilizacin del pase atrs, ya que forma una manera repentina de sorprender al oponente sin darle tiempo de reaccionar.

Tcnicamente el jugador que ejecuta el pase atrs adopta la posicin bsica para la ejecucin del voleo de pelotas altas adelante, con la particularidad que en este caso las manos se consiguen encima de la cabeza con las palmas hacia arriba, lo que obliga a quien ejecuta, colocarse exactamente debajo del baln; al momento de impulsar la pelota, las piernas, el tronco y los brazos actan simultneamente, principalmente con un movimiento de hiperextensin del tronco al tiempo que se sigue la trayectoria del baln con la mirada.

VOLEO LATERAL DE PELOTAS ALTAS

Este tipo de voleo se realiza con los mismos objetivos tcticos que el descrito anteriormente. Engaar, sorprender y no evidenciarse son los ingredientes que le ponen el carcter a los sistemas ofensivos de un buen equipo, por esta razn el voleo lateral y el voleo atrs sern herramientas de trabajo que se utilizarn con bastante frecuencia.

Tcnicamente el voleo lateral se ejecuta de la misma manera que el anterior, la impulsin al baln se realiza con un movimiento de flexin y extensin total, slo que por el cambio que se le imprime a la pelota en su trayectoria, en la ltima parte del movimiento se har una pequea inclinacin del cuerpo hacia el lado donde se ejecuta el voleo.

PASE LATERAL

EL SAQUE

Todo saque debe reunir bsicamente tres caractersticas: seguridad, precisin y efectividad ya que si posee stas, dificulta la recepcin del contrario y por ende la construccin del ataque, favoreciendo la posterior accin defensiva del equipo sacador.

El saque debe ser un elemento de juego bien cuidado, por cuanto es frecuente observar que al momento de fallarlo, produce un efecto psicolgico negativo en los integrantes del

equipo, de la misma manera que habra de considerarse la imposibilidad que existe de anotar puntos sin la posesin de ste.

Existen como hemos dicho anteriormente, varias tcnicas para la ejecucin del saque. A continuacin haremos la descripcin del saque lateral y la del saque de tenis.

SAQUE LATERAL

Para la realizacin de este tipo de saque, el ejecutante se coloca en la zona respectiva, lateral o perpendicular a la red, con los pies paralelos y separados aproximadamente a la anchura de los hombros. La pelota se sostiene frente al cuerpo con la mano adelantada, luego se lanza y se golpea el baln en la parte nfero posterior con el otro brazo extendido y la mano acopada a la altura de la cadera; simultneamente se realiza una rotacin de la cintura y un paso al frente con el pie adelantado para proporcionarle una fuerza ltima y adicional.

SAQUE DE TENIS

Se denomina de esta forma porque el movimiento realizado por el jugador en su ejecucin, es similar al del tenista al hacer el servicio. Para su ejecucin el jugador se coloca frente a la malla con los pies paralelos y con la pelota sostenida con ambas manos, en la zona del saque a una distancia de separacin de la lnea final que est de acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimir al baln. Luego lanza el baln con ambas manos por encima del nivel de la cabeza una altura que le permita golpearlo con la mano acopada y el brazo extendido, al mismo tiempo que dar uno y hasta dos pasos al frente para proporcionarle un impulso adicional y mantener el equilibrio del cuerpo. El golpe al baln debe hacerse por la parte nfero posterior si se le quisiera imprimir una rotacin al baln de tal forma que su trayectoria sea parablica, io en el centro posterior cuando la intencin es que el baln lleve una trayectoria indeterminada lo que se conoce con el nombre de saque flotante.

Para concluir, queremos sealar, que cuando un equipo tiene el saque a favor, sus jugadores debern adoptar una posicin determinada, que les permita defenderse sin mayores dificultades del posible ataque contrario, dependiendo dicha posicin o formacin del sistema empleado bien, si se juega con el jugador nmero seis (6) adelantado o atrasado.

RECEPCIN DEL SAQUE

El saque se ha convertido en una forma de ataque tan efectiva que en respuesta a esa inevitable pero controlable accin, ha sido necesario dedicarle suficiente tiempo de entrenamiento a la recepcin para contrarrestar su efectividad. El rea de la cancha que habr de cubrirse fundamentalmente, ser la zona de defensa, puesto que es all donde con ms frecuencia inciden las pelotas sacadas. Cada jugador debe estar preparado para solventa principalmente dos objetivos Anular la efectividad del saque enviado por el contrario. Recibir, ejecutando el pase al lugar ms adecuado para la accin del ataque. Frecuentemente el saque es ejecutado con suficiente fuerza y velocidad, tanto es as, que obliga a quien recibe, a usar el voleo de pelotas bajas o mancheta para controlar mejor la recepcin y evitar al mismo tiempo infracciones producidas por mal ejecucin con el uso del voleo de pelotas altas. Cada receptor debe estar presto para ejecutar una accin o desplazamiento en cualquier direccin y una vez ejecutado el saque predisponer las futuras acciones, ya que ste deber recorrer un espacio considerable antes de llegar al campo contrario. Todos los jugadores deben ubicarse de tal forma que haya una lnea visual sin interrupciones entre stos y la localizacin del baln durante la ejecucin del saque; de la misma manera que debern ubicarse todos en su conjunto, en una formacin que les permita cubrir las posibles zonas de cada del saque y en forma ms rentable para realizar los movimientos posteriores en la organizacin del ataque. En este sentido expondremos a continuacin las formaciones ms usuales para la recepcin del saque sin penetracin con cinco (5) jugadores, lo que en nuestra opinin se adapta con el nivel de juego que debemos desarrollar.

FORMACIONES PARA LA RECEPCIN DEL SAQUE SIN PENETRACIN

En las anteriores formaciones presentadas para la recepcin del saque, bsicamente podemos observar dos caractersticas: primero, que el jugador que levanta no recepciona y segundo, que los jugadores encargados de la ejecucin del remate (2, 3 y 4) estn ubicados en las zonas con menor responsabilidad en cuanto al espacio que defienden y a la frecuencia con que las pelotas van hacia esa zona.

Para concluir, debemos sealar que el reglamento establece una serie de normas para controlar la ubicacin de cada jugador en relacin con el resto de sus compaeros al momento en que el sacador del equipo contrario golpea el baln, por esta razn es recomendable revisar el reglamento con el objeto de aclarar cualquier duda en este sentido.

EL REMATE

Cada accin de juego se realiza fundamentalmente para alcanzar en forma progresiva la victoria, sin embargo, pudiramos decir que es el remate quien constituye la accin principal y ltima de todo proceso ofensivo. El ataque de un equipo comienza en el mismo momento de la recepcin, contina con el pase levantada y generalmente concluye con el remate. Sin embargo, debe entenderse que si no existe una buena recepcin y levantada, an ms, una perfecta sincronizacin en los movimientos de un equipo, esta accin no ser posible. El remate es un movimiento complejo, difcil de aprender, pero se tiene que tomar en cuenta ya que es la ms poderosa arma de ataque de un equipo, por esta razn es necesario proporcionarle suficiente tiempo y dedicacin en cada entrenamiento. El remate se lleva a efecto despus de una carrera o pasos de impulsos, golpeando la pelota a una altura que rebase el borde superior de la red, tratando de dirigirla hacia los espacios o lugares donde la defensa contraria se vea incapacitada para defenderla. Un buen atacante o rematador, no es solamente aquel que salta mucho y golpea fuertemente el baln, sino aquel que sabe salir airoso en los momentos difciles, el que se adapta con facilidad a los pases levantada que le envan sus compaeros, tratando siempre de buscar con inteligencia, rapidez y confianza la mejor solucin. Durante la ejecucin del remate pueden distinguirse cinco (5) fases fundamentales: la carrera, el rechazo, el salto, el golpe al baln y la cada.

La CARRERA es uno de los aspectos al que con cierta frecuencia se le dedica poco tiempo durante la enseanza del remate, pero hemos de observar que tratndose de la primera accin que prepara las posteriores, debiera considerarse como una de las ms fundamentales, en tanto que de ella depender que quien la ejecuta, llegue al lugar exacto y en el momento adecuado para obtener el mayor beneficio. De manera general, se debe iniciar la accin de la carrera al momento cuando se produce la levantada, pudindose realizar con dos, tres y hasta cuatro pasos, dependiendo esto fundamentalmente de: el pase levantada y la ubicacin del jugador en la cancha al momento de iniciarla. Esta carrera se caracteriza porque su ejecucin deber hacerse progresivamente y en lnea recta, realizando el ltimo paso ms largo que los anteriores y llegando a ste con la pierna contraria al brazo que golpear el baln. Inmediatamente, el otro pie se coloca paralelo al primero, para iniciar de esa forma EL RECHAZO definitivo que permite transformar la velocidad horizontal de la carrera en un impulso vertical que proyecta el cuerpo en el aire a travs de una extensin de las piernas, ayudado por el empuje de los brazos, de abajo hacia arriba. Una vez ejecutado EL SALTO y mantenido el equilibrio en el aire, el tronco inicia una hipertensin con una leve rotacin hacia el lado del brazo rematador, comenzando ste a preparar la accin que permitir alcanzar el objetivo real del remate: EL GOLPE AL BALN. Debemos aclarar, que durante el salto, el rematador deber acomodarse de manera tal, que el baln le quede adelante y sobre la cabeza, pues el golpe debe ejecutarse en la parte superposterior del baln flexionando bruscamente la mueca y localizando el contacto con la mano acopada, al tiempo que el brazo contrario inicia su descenso. En ese momento comienza la fase final, LA CAIDA, alcanzando el ejecutando su primer contacto con los pies (punta, planta, taln) ayudado con una flexin de rodillas que permitir amortiguar la cada y manteniendo los brazos por los lados del cuerpo con la intencin de no hacer ningn contacto con la red, tratando de fijar la mirada en la trayectoria del baln.

REMATE APOYO

Es frecuente observar, sobre todo en equipos con poca experiencia, que al iniciar o durante la accin del remate el resto de los jugadores se quedan estticos y observando la accin, sin tener la ms mnima intencin de ayudar a su equipo realizando el apoyo correspondiente, a objeto de prevenir la neutralizacin de aquellos balones que regresan a la cancha como consecuencia de la efectividad del bloqueo enemigo. Por esta razn, desde el momento de iniciarse el pase-levantada hasta la ejecucin del remate, los jugadores restantes deben actuar como una sola pieza, que al mismo tiempo que ataca defiende (funcin de equipo). Esta formacin debe ser tal, que el remate est apoyado en dos

formaciones, cubriendo las zonas donde ms frecuentemente suelen caer los balones bloqueados; adoptando los jugadores ms cercanos al rematador la posicin fundamental baja y los ms alejados o de segundo lnea a unos 3 o 4 metros del mismo, cubriendo el resto del terreno en una posicin de defensa media. Dimensiones de la cancha y lneas de juego. Dimensiones de la cancha: La dimensin de la cancha es de 18 x 9 metros, libres de todo obstculo hasta una altura mnima de 7 metros, medidos a partir del suelo. Lneas de juego: *Lneas limites: La cancha estar limitada por lneas de 5cm de ancho, trazadas en el interior de la misma y deber estar alejada de todo obstculo a una distancia mnima da 2m. *Lnea central: La lnea bajo la maya, de 5cm de ancho (la cual dividir la cancha en dos campos iguales y terminara en las lneas laterales) paralela a la lnea central y a 3m de distancia de esta; debe estar comprendido en estos 3m. La zona de ataque estar limitada por la lnea central y por la lnea de ataque, que se supone prolongada indefinidamente. *rea de saque: El rea de saque estar limitada por dos lneas de 15cm de largo por 5cm de ancho, que se trazaran a 20cm, detrs y perpendicularmente a la lnea final. El rea de saque tendr 2metros de profundidad como mnimo. Dimensiones de la red, altura y marcas laterales: Dimensiones: Un metro de ancho por 9,50m de largo. Cuadros de 10cm cuadrados, con una banda doble de tela blanca de 5cm de ancho, cosida en el borde superior; un cable flexible que pase por el interior de dicha banda, mantendr tenso el borde superior de la malla. Altura: En el centro, 2.43m para los equipos masculinos y 2,24m para los equipos femeninos. Para juveniles y menores, la altura queda sujeta a resolucin de las federaciones nacionales. Los dos extremos de la malla debern estar a la misma altura del suelo, y no podrn exceder en ms de 2cm de altura reglamentaria. Marcas laterales:

A ambos lados de la malla, perpendicularmente a las lneas laterales y la lnea central, se colocaran bandas mviles de tela blanca de 5cm de ancho. A lo largo del borde exterior de cada una de las dos bandas verticales sern colocadas sendas antenas flexibles verticales, distantes 9m. Estas dos antenas tendrn una longitud de 1,80m y un dimetro de 10mm y estarn de hechas de fibra de vidrio o material similar. Sern colocadas de manera que sobrepasen en 80cm del borde superior de la malla. Los postes destinados a sostener la malla debern estar colocados por lo menos a 50cm de las lneas laterales, y no deben entorpecer a los rbitros en el ejercicio de sus funciones. Dimensiones del baln. El baln debe ser esfrico, compuesto de una cubierta de cuero flexible, que lleva en su interior una cmara o vejiga de caucho o material similar. El baln debe ser de color uniforme; en cancha cubierta este color debe ser claro. Circunferencia del baln: Es de 65cm a 67cm. Y su peso de 260g a 280g.

BALN DE VOLEIBOL

CANCHA DE VOLEIBOL

CONCLUSIN

Al finalizar el presente trabajo, se puede destacar los puntos tcnicos ms importantes referentes al juego denominado Voleibol. Igualmente, se hace referencia un poco acerca de los orgenes de este deporte, que naci en los Estados Unidos de Amrica, y que su fundador William G. Morgan, quien viendo que era necesario disear otro juego similar al Bsquetbol, nacido cuatro aos antes en ese mismo estado, decidi crear un juego parecido, pero con condiciones y reglas diferentes, y as naci lo que conocemos como Voleibol.

De igual forma, se hace hincapi en las caractersticas esenciales del juego, en el voleo y el saque, en el remate y en la defensa, que son pasos indispensables en todo juego.

Es importante resaltar que el desarrollo y perfeccionamiento de un equipo de voleibol, depende de varios factores, uno de ellos es el dominio de los aspectos tcnico-tcticos por parte de cada uno de los jugadores. El entrenador consolida la maestra tcnica del conjunto a travs de los ejercicios. stos deben modelar las condiciones de juego y las variantes en que se aplican, por lo que en el entrenamiento se deben resolver las situaciones que luego se presentarn en la competencia. El voleibol ha incrementado las exigencias tcnicas durante el juego por tanto, el entrenador debe responder a esas demandas, planteando entrenamientos que reflejen una mejor calidad tcnica y una mejor variedad de soluciones tcticas a situaciones complejas.

BIBLIOGRAFA

CARVAJAL, Nstor. RAUSEO, Rgulo. RICO, Henry. EDUCACIN FSICA 7 GRADO. Editorial Romor, C.A. Caracas, 1990.

GUTIRREZ O., Douglas M., SIRA S., Orlando A. EDUCACIN FSICA NOCIONES FUNDAMENTALES 8 GRADO. Editorial Larense, C.A. Caracas, 1994.

PORTILLO R., Mazerosky H. FUNDAMENTOS TCNICOS DE VOLEIBOL. Ctedra: Educacin Cultural y Deportiva. III Semestre. Instituto Universitario de Tecnologa de Maracaibo (I.U.T.M.) Maracaibo, Noviembre 2002.

ZAMBRANO, Carlos. LPEZ, Lenis. EDUCACIN FSICA DE HOY 8 GRADO. Ediciones Co-Bo. Caracas, 1993.