Jugo anti-Abdomen Este jugo debe tomarse en ayunas, todos los días, antes de las ocho de la mañana

. Ingredientes de la receta: • Una rebanada de piña • Una cucharada de linaza • El jugo de un limón • Un vaso de agua pura • Un poco de miel Procedimiento de la receta: 1. Mezcla todo en la licuadora y bebe sin colar, ensalivando muy bien. Espera 30 minutos antes de desayunar. Jugo verde para bajar Abdomen Ingredientes de la receta: • Un puño abundante de alfalfa fresca (o germinado de alfalfa) • Un vaso y medio de agua • Media taza de jugo de aloe • El jugo de un limón • Una cucharada de avena cruda • Un poco de miel (opcional) Preparación de la receta: 1. Licua en la licuadora el limón con todo y cáscara, y el agua. 2. Cuela y, en el agua restante, licua el resto de los ingredientes. 3. Bebe el jugo en ayunas, y no comas nada antes de las 11 de la mañana. , Batido de Manzana Ingredientes de la receta: • Una manzana pelada • Una cucharada de linaza • Un vaso y medio de agua pura • Un poco de miel de abeja Procedimiento de la receta: 1. Quita el centro a la manzana y licua junto con el resto de los ingredientes. 2. Bebe como cena antes de dormir y no comas nada más. Este jugo debes beberlo con el estómago vacío, si deseas cenar algo más, hazlo una hora y media antes de tomar este jugo. Jugo para combatir inflamación del vientre Ingredientes de la receta: • Un pedazo de papaya con unas pocas de sus semillitas

• Un vaso de agua • Una cucharada de avena integral • Una cucharada de salvado • Un poco de miel al gusto Preparación de la receta: 1. Licua todos los ingredientes en la licuadora y bebe en ayunas. No comas nada antes de las 11 de la mañana, excepto este jugo. Jugo de cítricos Ingredientes de la receta: • Seis naranjas jugosas • Dos pomelos • Un limón Procedimiento de la receta: Extrae el jugo de estos cítricos y bebe a sorbos y despacio, en ayunas. No comas nada más antes de que haya pasado una hora y media. Bebe todas las mañanas hasta que notes resultados. NOTA: puedes escoger un jugo cada día para tomar en ayunas. En la cena, evita los cítricos, los cuales van mejor por la mañana, ya que ayudan a eliminar toxinas y grasas acumuladas. Potente antioxidante Contiene elevadas dosis de polifenoles los cuales tienen propiedades anti envejecimiento, antibióticas y anti cancerígenas. Además de ser anti cancerígeno y ser capaz de frenar el desarrollo de diferentes tipos de cáncer, ayuda también a frenar el avance de algunas enfermedades degenerativas. Alivia dolores de cabeza, y previene padecimientos cardiacos y afecciones del hígado. Un tónico estimulante y reconstituyente del páncreas, hígado y estómago. Potente depurados sanguíneo e intestinal, elimina toxinas, gases y sustancias nocivas, así como grasas saturadas impregnadas en el intestino y sangre. Por lo anterior, es un amigo insuperable en las dietas para bajar de peso y recobrar la salud en general. Una bebida excelente para tratar afecciones de la piel como la dermatitis, el problema de envejecimiento, el acné y el deterioro de la piel.