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MARCHA
La marcha es una funci funcin mec mecnica complicada (para estudiarla tenemos que fragmentar sus partes). La marcha es din dinmica y arm armnica con todo el cuerpo . Cada persona tiene su manera de caminar y si bien siguen los mismos patrones, (una persona que es atleta y otra que es sedentaria y otra que es bailarina cl clsico. Para el estudio de la marcha debemos tener en cuenta: sistema nervioso central , los rganos de equilibrio, sistema reticular (tanto la motora como la sensorial ). Etc Etc.
LA LOCOMOCION
Es
El ciclo de la marcha
Esta
la traslaci traslacin del cuerpo en el espacio y en el tiempo, produci producindose la transferencia del centro de gravedad. Se realiza a trav travs de los miembros inferiores.
compuesto por el periodo de apoyo de la pierna mas el periodo del balanceo de la misma pierna. Comienza con el contacto del tal taln con el piso y termina cuando el tal taln del mismo lado contacta otra vez el piso.
Caractersticas de la Marcha
Desplazamiento
gravedad.
del centro de
La longitud del paso completo es la distancia lineal entre los sucesivos puntos de contacto del tal taln del mismo pie.
Cadencia de la Marcha :
es la cantidad de pasos que se da en una unidad de tiempo. En 1 minuto en una marcha no muy lenta ni muy r rpida es de 115 pasos x min. Para el estudio de la marcha entran en juego muchos factores, entonces se estudian :
la geometr geometra del movimiento; la cinem cinemtica del movimiento, que es la que describe las angulaciones que va sufriendo el miembro inferior a trav travs de la marcha. Las fuerzas internas: las fuerzas musculares. Las fuerzas externas son varias : las fuerzas de gravedad, la inercia, la fricci friccin, la reacci reaccin del piso.
CINETICA
Las fuerzas de mayor influencia en los movimientos del cuerpo en la marcha normal, son aquellas debidas a: 1. Gravedad 2. Contracci Contraccin muscular 3. Inercia 4. Reacciones del suelo (resultantes de las fuerzas que ejerce el suelo en el pie)
0%
SOPORTE DOBLE SOPORTE DOBLE SOPORTE SIMPLE SOPORTE SIMPLE SOPORTE DOBLE
0 - 10 % 10 - 30 % 30 - 50 % 50-60
PERIODO DE BALANCEO 40 %
f) BALANCEO
INICIAL
60 - 70 % 70 - 85 % 85 - 100 %
1 PERIODO DE APOYO
Objetivo : Prepara para la carga de peso, mientras mantiene la progresin anterior y la estabilidad. Frena inercia corporal. Miembro Opuesto : Balanceo Inicial
Fuerzas externas Fuerzas internas Posicion articular
Fuerzas externas
Fuerzas internas
Posici Posicin articular Tobillo Flexi Flexin plantar Flexi Flexin M. Pretibiales M. Cu Cudriceps M. Isquiotibiales M. Extensores M. Abductores M. Aductor Medio Plantiflexi Plantiflexin Flexiona de 0 - 15 15
Tobillo
Neutral
Rodilla
Cadera
Rodilla
Extensi Extensin
Cadera
Flexi Flexin
C) Apoyo medio. Objetivos : Avanza sobre la pierna apoyada y adelanta el cuerpo sobre el pi estable. Miembro Opuesto : Balanceo Medio
D) Apoyo Terminal. Objetivos : Avanzar hacia adelante. Generacin de Potencia. Miembro Opuesto: Balanceo Terminal
Fuerzas internas Fuerzas externas Fuerzas externas Fuerzas internas Posici Posicin articular Tobillo Tobillo Dorsiflexi Dorsiflexin M.S M.Sleo. leo. Rodilla Extensi Extensin M.Cu M.Cudriceps Lenta dorsiflexi dorsiflexin de 0 - 10 10 Desde leve flexi flexin a extensi extensin Extensi Extensin Flexi Flexin Plantar M. Sleo M. Gemelos M. Flexores dedos M. Peroneo M. Tibial Posterior
Rodilla
Extensi Extensin
Silencio
Cadera
Extensi Extensin.
Cadera
Extensi Extensin
E) Prebalanceo. Objetivos: Preparacin para balanceo. Genera potencia. Miembro Opuesto : Contacto Inicial
2 PERIODO DE BALANCEO
Fuerzas externas
Fuerzas internas
Tobillo Rodilla
Cadera
Extensi Extensin
Flexi Flexin 0 a 10 10
F) Balanceo inicial. Objetivos : Despegar el pi del piso y avanzar la pierna. Miembro Opuesto : Respuesta de Carga
Fuerzas externas Fuerzas internas Posici Posicin articular
Fuerzas externas
Fuerzas internas
Tobillo
M. Tibial anterior M. Extensor dedos M. Recto anterior. M. Biceps ( porci porcin corta ) M. Psoas il ilaco M. Aductor mediano M. Sartorio M. Recto interno
Rodilla
Flexi Flexin
Cadera
Flexi Flexin
Rodilla
Extensi Extensin
Silencio
Transicional
Cadera
Flexi Flexin
M. Psoas il ilaco
Continua flexionando
H) Balanceo Terminal Objetivos : Aumentar la longitud del paso a travs de la extensin de rodilla; desaceleracin de la pierna. Preparacin para el contacto inicial. Miembro Opuesto : Apoyo Terminal
Fuerzas externas Fuerzas internas Posicion articular
Tobillo Rodilla
Cadera
Flexi Flexin