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UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS

(Universidad del Perú, DECANA DE AMÉRICA)

FACULTAD DE EDUCACIÓN PROGRAMA DE COMPLEMENTACIÓN PEDAGÓGICA

SESIONES DE TUTORÍA
CURSO PROFESORA SECCIÓN ALUMNOS : : : : Tutoría y Orientación del Educando Augusto Frisancho León 3

DÍAZ DÍAZ, ANA MARÍA GANTU PALACIOS, ISABEL

Ciudad Universitaria, octubre 2011

PROGRAMACIÓN BIMESTRAL Aula : Bimestre : Tutor : 3º “B” 4TO. Díaz Díaz, Ana Marìa Gantu Palacios, Isabel

¿Qué buscamos? • Atender las necesidades sociales, afectivas identificadas en los estudiantes del 3º “B” • Establecer un clima de confianza y relaciones horizontales entre el tutor y el grupo de clase del 3º “B”, propiciando las condiciones que permitan a los estudiantes acercarse al tutor(a) y a otros docentes cuando lo necesiten. • Generar en el aula un ambiente óptimo entre los estudiantes, con relaciones interpersonales caracterizadas por la confianza, el afecto y el respeto, que permitan la participación activa y la expresión sincera y libre de cada uno. Fecha 17/10/2011 24/10/2011 31/10/2011 07/11/2011 Temas Sesión 1: “Elaborando las Normas de Convivencia En el Aula” Sesión 2: “Conociendo Mi Yo Interior” Sesión 3: “Proyecto De Vida” Áreas

Sesión 4: “Aprendiendo a Tomar Decisiones” Sesión 5: “Aprendiendo a Manejar La Presión De Grupo” Área de convivencia

14/11/2011

21/11/2011

Sesión 6: “Asertividad: Conociendo los estilos de Comunicación” Sesión 7: “MANEJO DE EMOCIONES: Identificando mis emociones y aprendiendo a manejarlas Salud corporal y mental

28/11/2011

05/12/2011

Sesión 8: “Alimentación saludable”

PROGRAMACIÓN DE SESIÓN Nº1 “ELABORANDO LAS NORMAS DE CONVIVENCIA EN EL AULA” ¿Qué buscamos?:  Que los estudiantes Reflexionen sobre la necesidad de unas normas que regulen la convivencia dentro del grupo.  Elaborar acuerdos consensuados de funcionamiento interno, las normas de la clase (aula, cambio de hora, recreo) Materiales:  Pizarra  Plumón/tiza  Papelote  Plumones  Cinta maskin tape  Acta del aula Destinatarios: Estudiantes de 3º de educación secundaria. Área de tutoría: Área de convivencia ACTIVIDAD Tiempo Los alumnos leen los textos y hacen una reflexión personal PRESENTACIÓ sobre los mismos a partir de las preguntas que les siguen 10 min N (anexo). Una vez hecha la reflexión personal sobre las cuestiones anteriores, se realiza un debate en clase. Se escriben las conclusiones del debate en la pizarra como un medio de fijar las ideas esenciales de los participantes. El tutor (a) hace la reflexión con los siguientes ejemplos: que ocurre en clase cuando el profesor se ausenta por unos minutos, o sobre lo que ocurría con el tráfico sin no hubiera normas de 20 min circulación. DESARROLLO Una vez puesta de manifiesto la necesidad de unas normas sociales, el tutor invita a elaborar las normas para el aula. Pide a los alumnos que vayan escribiendo en una hoja las normas que harían más grata la convivencia, y más fácil y eficaz el trabajo en el aula. Pero avisándoles de que han de plantear normas tanto para la convivencia como para la mejora del ambiente de trabajo. Después de unos minutos se les pide que lean las normas escritas por el alumnado y se van anotando en la pizarra (una síntesis entre las diferentes reglas que se refieren a un mismo aspecto normativo. Una vez leída una regla se puede preguntar si alguien ha escrito alguna otra referida al mismo contenido e intentar elaborar entre las propuestas un redactado definitivo). Una vez escritas en la pizarra las reglas y normas sugeridas por todos intentaremos buscar situaciones que no sean MOMENTO

CIERRE EXTENSIÓN (DESPUÉS DE LA HORA DE TUTORÍA) . Seguidamente se hace una reflexión sobre la necesidad de las sanciones y la finalidad que estas deben cubrir. Las sugerencias podrán ser anónimas y sólo las recogerá y leerá el profesor. pondremos “los papeles se deben echar siempre en la papelera”. Seleccionar las más deseables y revisar su redacción para que sea claro y facilite el control de su cumplimiento. las consecuencias positivas por su cumplimiento. si es así. cumplimiento de las normas. Es aconsejable redactarlas señalando lo que se debe hacer y evitando escribir lo que está incorrecto (por ejemplo: En vez de “no se deben tirar papeles al suelo”. Conviene hacerse eco de las mismas. Así mismo.atendidas por ellas y. etc. en vez de “no se puede llegar tarde” pondremos “hay que respetar la hora de entrada al aula”. Después de lo cual es el momento de proponer la organización de un “buzón de sugerencias a disposición del alumno”. preparar nuevas reglas. Aprovechar los últimos minutos de la clase para proponer a los alumnos que durante la semana se comprometan a trabajar sobre 10 min las normas elaboradas durante la jornada. Se pide a los alumnos elaborar las consecuencias de no cumplir o trasgredir las normas acordadas. Se indica que se trabajará durante toda la semana con una ficha de seguimiento a los compromisos adquiridos. comentándolas y aceptando si es el caso alguno de ellas en sesiones posteriores. avisándoles que en la próxima semana se revisará su funcionamiento. Pedir a los alumnos que en casa elaboren compromisos personales por escrito sobre un incremento de su esfuerzo en el 5 min.

PROGRAMACIÓN DE SESIÓN Nº2 “CONOCIENDO MI YO INTERIOR” ¿Qué buscamos?: Que los alumnos identifiquen aspectos internos personales como cualidades y defectos Materiales:  Sobre con conteniendo tarjetas con palabras que definen cualidades y defectos  Copias de Fichas de aplicación Destinatarios: Estudiantes de 3º de educación secundaria. Se procederá a aplicar una ficha individual con las siguientes preguntas de reflexión (anexo). definen cualidades y defectos. Cada fila tendrá que formar la frase que contenga la definición de una cualidad o defecto en cinco minutos. que a su parecer es la de mayor importancia. (anexo) 5 min de tutoría) . Concluida la actividad anterior. Área de tutoría: Área de convivencia ACTIVIDAD Tiempo Se iniciará el tema con una dinámica de motivación: a cada fila (que PRESENTACIÓ funcionará como grupo) se le entregará un sobre con palabras que al 5 min N unirse. tendrá que jerarquizar sus respuestas. e influye positiva o negativamente en su forma de ser. -El tutor entregará a cada alumno la ficha ¿quién soy yo? (anexo) -En la primera columna el alumnos escribirá cinco cualidades y en la DESARROLLO otra columna cinco defectos. -Terminada esta tarea. poniendo 25 min el número cinco en la que a su parecer es la de menso importancia. fomentado una plenaria. MOMENTO CIERRE Extensión El tutor entregará unas fichas de extensión para que las llenen en su (Después de la hora casa y la traigan la próxima sesión de tutoría. 10 min El tutor solicitará voluntarios para que compartan sus respuestas. Luego se pegará la definición de cada palabra en una cartulina. el cuatro a la siguiente. hasta llegar al 1.

Oportunidades.Ejemplifica con la lectura “El proyecto de Vida de Juan” e identifica los pasos para la elaboración de un proyecto de vida. ¿Cuándo él era adolescente crees que pensó que su vida acabaría así? 5’ Conflicto cognitivo: ¿Has pensado cómo será tu vida dentro de 5 años? El(la) tutor (a) realizará el siguiente proceso: Procesamiento de la información: . Destinatarios: Estudiantes de 3º de educación secundaria. ¿cómo me veo en 5 años?. Aplicación del conocimiento: De manera individual cada alumno elabora un esbozo de su proyecto de vida. ¿qué debo hacer? . ¿qué es? ¿cómo se hace?: Diagnostico: Fortalezas. CIERRE Transferencia: En grupo de 2 responde: 10’ • ¿Consideras que es necesario que cada persona tenga un proyecto de vida? ¿esto aportaría en nuestra sociedad? EXTENSIÓN Conversa con tus padres o algún familiar sobre tu proyecto de vida y 5’ (Después de la hora presentarlo en una hoja.. Área de tutoría: Área de convivencia Momentos PRESENTACIÓN -Motivando a mis alumnos -Recogiendo los Saberes Previos -Generando el Conflicto Cognitivo Actividad Tiempo Motivación: El(la) tutor (a) ingresa al aula cantando con gafas oscuras y un sacón negro y al mismo tiempo se presenta el video: “Pedro navaja” Recuperación de los saberes : Lluvia de ideas sobre la frase. que responderán a las preguntas: • ¿Cuál es tu diagnóstico personal? • Menciona tu Visión y Misión.PROGRAMACIÓN DE SESIÓN Nº3 “PROYECTO DE VIDA” ¿Qué buscamos?: Motivar la reflexión en los alumnos sobre la importancia y necesidad de tener un proyecto de vida. de tutoría) . Se procederá a la Socialización de los proyectos de vida.Explicación sobre el proyecto de vida. Debilidades y Amenazas 25’ DESARROLLO (FODA) Visión: ¿qué quiero ser?. a través de la ficha de aplicación “Mi proyecto de Vida. Materiales:  -Pizarra  -Vestuario para el docente  -Plumones  Papel Bond  -Retroproyector  Power Point  -Video  Interrogantes que presenta la docente. solicitando la participación de dos alumnos. ¿cuál es mi meta? Misión: ¿cómo lograras esa meta?.

buscando la participación voluntaria y ordenada : 10 min • ¿qué aprendí? • ¿cómo aprendí? • ¿para qué me sirve lo que aprendí? EXTENSIÓN Recuerda alguna situación en la que has tomado una decisión. Finalmente se sacan conclusiones en base al caso analizado Tiempo 5 min DESARROLLO 25 min CIERRE El tutor realiza las siguientes preguntas. se pide que lo argumente.Pasos para tomar una decisión Aplicación: Análisis individual de un caso (anexo) En plenaria. Área de tutoría: Área de convivencia Momentos PRESENTACIÓN Actividad Motivación: El(la) tutor (a) inicia la sesión presentando el video de la canción: “decisiones” de Ruben Blades. se pide que un alumno (a) comparta el análisis que han hecho y si hay alguien que discrepa con la solución dada al caso.PROGRAMACIÓN DE SESIÓN Nº4 “APRENDIENDO A TOMAR DECISIONES” ¿Qué buscamos?: Que los alumnos sean capaces de identificar los pasos para la toma decisiones y llegar a la solución de situaciones cotidianas. Materiales:  Video de canción  Plumones  Pizarra  Copias de las fichas de aplicación Destinatarios: Estudiantes de 3º de educación secundaria. .” Conflicto cognitivo: ¿Crees que a diario tienes que tomar decisiones? El(la) tutor (a) realizará el siguiente proceso: Procesamiento de la información: -Toma de decisiones . así mismo. Analiza si (Después de la hora usaste los pasos para la toma de decisiones y analiza las consecuencias 5 min de tutoría) de la decisión tomada. se les entrega la letra de la canción (Anexo) Recuperación de los saberes : Lluvia de ideas sobre el párrafo de la canción: “decisiones cada día….

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-Se Motiva la participación de los alumnos espectadores. Área de tutoría: Área de convivencia Momentos Presentación Actividad Tiempo Se pide 5 alumnos voluntarios para la siguiente dramatización: A dos actores se le da la siguiente consigna: Uno de ustedes se encuentra con un grupo de amigos y les cuenta que no va poder ir a la fiesta del sábado. -Pero a veces el grupo ejerce presión en sus miembros para llevarlos a pesar y actuar en forma no desean realmente. opiniones o gustos. el tutor reforzará la siguiente idea: El grupo de amigos puede apoyarnos. por haberse sacado un jalado en la libreta. etc. -Es necesario que encontremos formas de resistir a la presión de grupo de amigo y pensemos que no necesariamente vamos a ser rechazados cuando no estemos de acuerdo con ellos y si es así. sentirnos apoyados. este nos va a rechazar? -¿Qué podemos ganar cuando damos nuestra opinión? .Proporcionen alternativas frente a la presión del grupo de amigos Desarrollo Cierre Extensión (Después de la hora de tutoría) . Nuestros amigos reales respetan nuestras decisiones. identificaremos que no es un grupo positivo. Nosotros 5 min debemos tomar nuestra decisiones de manera autónoma y responsable. es mejor alejarnos de él. el tutor empieza a desarrollar el tema de presión de grupo. en 20 min quienes confiar. sin dejarnos presionar el por el grupo. con las siguientes ideas a transmitir: -En todas las etapas de nuestra vida es importante el grupo de amigos. -El tutor. interesándose sobre todo en nuestro bienestar. con las siguientes preguntas: ¿Qué hemos observado en la escena? ¿Qué papel cumplen los amigos en la situación? ¿Alguna vez has pasado por una situación similar? En base a las respuestas de los alumnos. vivir momentos buenos. Materiales:  Pizarra  Plumones Destinatarios: Estudiantes de 3º de educación secundaria. El chico (a) no está convencido con las sugerencias de sus amigos. El 10 min grupo deberá presionar al chico(a) para que vaya a la fiesta. -si tenemos fuertes discrepancias con el grupo o nos damos cuenta que trata de influirnos negativamente. A manera de conclusión. pregunta a los alumnos que actuaron: ¿cómo se sintieron al asumir su papel en la actuación?. pero también presionarnos.PROGRAMACIÓN DE SESIÓN Nº5 “APRENDIENDO A MANEJAR LA PRESIÓN DE GRUPO” ¿Qué buscamos?: Que los alumnos sean capaces de buscar alternativas a la presión del grupo de amigos. En base a la representación teatral inicial y a lo conversado en la sesión. en casa reflexiona y responde las siguientes preguntas: 5 min -¿es cierto que el grupo a veces nos presiona para hacer cosas que no queremos? -¿Por qué aceptamos hacer lo que el grupo quiere? -¿siempre que nos opongamos al grupo.

Anexo No Se les dará tiempo para que se organicen y representen la escena. se les pedirá que realicen un sociodrama para esto se le entregará una hoja con una situación típica de su entorno social. DESARROLLO Luego. CIERRE Reunirse en grupos de dos y responder qué estilos de comunicación han 5´ identificado? ¿Según ustedes cuál es el mejor estilo de comunicación? EXTENSIÓN Durante la semana observar el comportamiento de sus compañeros en el 7’ (Después de la hora aula e identificar los estilos de comunicación más frecuentes y presentar de tutoría) un caso por escrito sin indicar el nombre del actor. Área de tutoría: Área de convivencia Momentos PRESENTACIÓN Actividad Tiempo Motivación: 8’ Presentamos tres casos cada uno con un estilo de comunicación diferente (Anexo) Desarrollo del contenido: Luego de haber formado los grupos.  plumones . .  papelógrafos. se coloca en la pared los papelógrafos con el tema de los elementos de los componentes ya desarrollado y se procede a 25´ explicarlo.  masking tape.PROGRAMACIÓN DE SESIÓN Nº6 “ASERTIVIDAD: Conociendo los estilos de Comunicación” ¿Qué buscamos?: Que los estudiantes conozcan y aprendan a identificar los distintos estilos de comunicación Materiales:  Hojas para cada uno de los estudiantes con los casos. recogiendo elementos de cada situación representada por los grupos y buscando la activa participación de los estudiantes.  papeles Destinatarios: Estudiantes de 3º de educación secundaria.

se les pedirá que respondan cual es la importancia de pensar antes de actuar. Área de tutoría: Área de convivencia Momentos PRESENTACIÓN Actividad Se formarán cuatro grupos de igual tamaño haciendo que cuenten del 1 al 4. se felicitará la creatividad y participación de los grupos y se iniciará el análisis de las diferentes respuestas presentadas. CIERRE En grupos de dos o de tres. DESARROLLO Una vez reunidos. En la pizarra. Cada grupo tendrá que preparar una respuesta a la situación elegida. se colocarán dos tarjetas con situaciones que cada grupo elegirá. Se invitará a los chicos y chicas a que hablen acerca del por qué se dan esas respuestas y a que saquen conclusiones útiles para ellos mismos.PROGRAMACIÓN DE SESIÓN Nº7 “MANEJO DE EMOCIONES: Identificando mis emociones y aprendiendo a manejarlas ¿Qué buscamos?: Que los estudiantes aprendan a identificar sus emociones y a manejarlas Materiales:  Tarjetas de papel o cartulina con situaciones preparadas para este ejercicio Anexo No 11ª  Cinta masking tape  Papelógrafos  2 plumones gruesos Destinatarios: Estudiantes de 3º de educación secundaria. Todos los de un mismo número conformarán un grupo. la que se presentará de manera actuada o hablada. debiendo elegir la misma situación dos grupos diferentes. Tiempo 10´ Se convoca una plenaria para analizar y reflexionar: Hay que pensar antes de actuar. EXTENSIÓN Pedirles que en la siguiente semana en base a la observación de su (Después de la hora persona y la de sus compañeros escriban si han detectado un caso en el de tutoría) que se resalte la importancia de pensar antes de actuar. Se pide a los estudiantes que se sienten en el suelo formando un círculo. y luego será analizada en plenaria por todo el grupo. 25´ 5´ 5´ . El tutor /a irá anotando los puntos principales e insistirá en todo momento que siempre hay que pensar nuestras respuestas antes de darlas.

Área de tutoría: Área de convivencia .PROGRAMACIÓN DE SESIÓN Nº8 “ALIMENTACIÓN SALUDABLE” ¿Qué buscamos?: Que los alumnos reconozcan la importancia de la alimentación adecuada para cubrir sus necesidades de energía durante las actividades físicas e intelectuales que realiza. Materiales:  Pizarra  Plumones  Retroproyector  Presentación en Powe Point  Copias de fichas de aplicación Destinatarios: Estudiantes de 3º de educación secundaria.

la Profesora Luz Laurencio guiará la formación de grupos de 2 personas y solicitará que elaboran el menú de un día ) desayuno. . de Tiempo 10´ Desarrollo manera que los estudiantes observen el material educativo y se oriente el tema a las competencias propuestas. Finalizada la actividad se invita a tres alumnos para que socialicen con todo el aula sus trabajos. (Después de la hora considerando la composición necesaria para ser considerad una de tutoría) alimentación saludable. Actividades De Aplicación: Esta actividad será procedimental. (anexo) Lluvia de ideas sobre la pregunta: ¿de qué creen que hablaremos hoy? ¿Crees que te estás alimentando bien? Para la explicación se utilizaran presentaciones en power point. Así mismo. a través de la ficha de aplicación. a través de preguntas abiertas referentes al tema tratado. refrigerio. para lo cual.Momentos Presentación Actividad El tutor presenta el caso de un hogar donde la estética y el tiempo influyen en la alimentación de unos adolescentes. Para corroborar la asimilación del contenido. se realizará la Meta cognición con las siguientes preguntas: • • • ¿Qué aprendí? ¿Cómo aprendí? ¿Para qué aprendí? 5´ Extensión Se solicitará que cada alumno elabore el menú de una semana.Explicación sobre Alimentación saludable: • Qué es la alimentación saludable • Alimentación saludable en la etapa de vida adolescente Durante la explicación se buscará al participación permanente de los alumnos. se buscará mantener el orden en la participación de los alumnos. el tutor hará las siguientes preguntas abiertas sobre el tema: • • ¿Qué es la alimentación saludable? ¿Cómo debe ser tu alimentación en la adolescencia? 25´ Cierre 5´ Se motivará a la participación de los alumnos con puntos adicionales. . con lo cual se irá identificando si se está construyendo nuevos saberes y ver si secuencializan el contenido. almuerzo y cena.

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Editorial Santillana Programa Integral De Desarrollo Educativo-Guía ámbito comunitario. Lima. Lima.org MINSA/Comisión Multisectorial de Alimentación y Nutrición.Estrategia Sanitaria Alimentación y Nutrición Saludable – Disa Lima Sur.wikipedia. Universidad San Ignacio de Loyola • • • • • • • • • .REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS Y BEWGRAFÌCAS • Ministerio de Salud..int. julio del 2001. 2003. Ministerio de Educación Persona.Instituto de Salud Mental “Honorio DelgadoHideyo Noguchi” -Manual de Habilidades Sociales en Adolescentes Escolares2005 Ministerio de Educación del Perú “Diseño Curricular Nacional de Educación Básica Regular-2009” Diseño curricular nacional 2009.org/wiki/Pedro_Navaja Ministerio de Salud del Perú . FAO. http://www FAO. Estrategias Comunitarias para Mejorar la Nutrición Infantil en el Perú. la enciclopedia libre: http://es. Tablas de requerimientos nutricionales por grupos de edad. ADRA PERU. Familia Y Relaciones Humanas 2. Wikipedia. FADCEPESJU 2009 • Guía para el Diseño de una Sesión de Aprendizaje. Doc. Lineamientos para el Diseño de Intervenciones Educativo Comunicacionales en Alimentación y Nutrición. Imprenta Nelva Desing.

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“Los hombres vivimos en sociedad como muchas especies de animales y lo mismo que en las sociedades animales. Sociología. Akal. Adaptado de KANT Pedagogía. TEXTO 1. Barcelona.ANEXOS DE LA SESIÓN Nº 1 “ELABORANDO LAS NORMAS DE CONVIVENCIA EN EL AULA” TEXTOS PARA DEBATE. Península. pero existe un aspecto que no se da en las sociedades animales y se tenemos la sociedades humanas que es la presencia de normas y leyes que a las que deben sujetarse el trabajo y la convivencia de todo grupo humano” Adaptado de GINER. S. Península. 1985 PREGUNTAS PARA LA REFLEXIÓN PERSONAL. Pero dado que en el momento de nacer el hombre no está en disposición de comportarse como un ser social. ¿Cuál crees que es en síntesis el mensaje de los tres textos? ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… . 1985 TEXTO 2. 1. Barcelona. “La conducta humana está orientada por las normas. de organización y estructuración compleja de los individuos dentro de la sociedad. de especialización en el desarrollo de un trabajo. Barcelona. que ha de aprender una serie de normas y costumbres sociales. ¿Qué es lo que diferencia las sociedades animales de las sociedades humanas? ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… 2. TEXTO 3. de cooperación para el bien común. que ha de adquirir unos conocimientos. es a la sociedad a la que le compete convertirlo en ser social. que precisa ser socializado. Si una persona no desea entrar en conflicto con el grupo social ha de respetar sus normas y costumbres para sobrevivir en él y no digamos si lo que quiere es prosperar. Escribe tu respuesta. Sociología. Lee y subraya estos textos y reflexiona sobre las preguntas que siguen. y también. en un hormiguero por ejemplo. también en la sociedad humana encontramos procesos de distribución de tareas. lo está aquella que suponemos desviada.” Adaptado de GINER. S. “El ser humano es la única criatura que ha de ser educada. revolucionaría o en rebeldía con lo establecido. es decir que ha de aprender a vivir en una sociedad.

..Conclusión: “El hombre ser social que precisa de normas que regulen su convivencia..................... No ensuciar la clase... Contesta a las preguntas que se te hacen........ en la segunda columna la frecuencia con la que el alumno afirma que suele no cumplir con esa conducta y en la tercera columna su compromiso de mejora para la siguiente semana............. .............................................................................. FICHA DE SEGUIMIENTO A LAS NORMAS Y COMPROMISOS Una ficha de seguimiento de conductas personales y de formalización de un compromiso semanal...................... ................. pero en toda sociedad y en todo grupo además de leyes y costumbres se precisa de la colaboración de todos para conseguir un óptimo desarrollo social e individual”..................... ....................................... Resaltar que norma tiene un mayor nivel de incumplimiento y que perjuicios produce al resto del grupo la presencia de esos incumplimientos........................ Que todos cumplan las normas tiene siempre unos claros beneficios para ti................. para valorarlo y actualizarlo) Pedir a los alumnos que vayan diciendo el número de veces que han hecho cada conducta (no hay que valorar.... Corregir los ejercicios mal hechos........................... NORMAS DE CLASE Llegar puntual a clase Atender las explicaciones del profesor Trabajar en silencio............................... En la primera columna se ponen las normas aprobadas (o las conductas que regulan).................................................... (Nota: Este compromiso conviene revisarlo periódicamente.... ANALICEMOS Me gustaría que reflexionarás un momento sobre estas normas muy comunes en todas las aulas....... sumar la acumulación de incumplimientos entre todos los alumnos e invitarles a comprometerse cada uno y todos juntos como grupo a disminuir esos porcentajes para la próxima semana.............................. cada semana....................... Respetar a los Compañeros.............. ¿Qué pasa si nadie ¿Qué pasa si todos ¿Qué beneficio tiene la cumple? la cumplen? para ti si se cumple? ...................... ¿podríamos afirmar que si tú cumples las normas también estás beneficiando a tus compañeros? ¿De qué manera? ..................... ni discutir)...........

CONDUCTA INAPROPIADA VECES QUE LA HE HECHO ESTA SEMANA DISMINUIRÉ SU PRESENCIA EN: . NORMAS DE CLASE QUE HEMOS APROBADO.Semana del:………………….. Nombre: ……………………………………..FICHA PARA EL SEGUIMIENTO INDIVIDUAL DE CONDUCTAS Y DE FORMALIZACIÓN DE UN COMPROMISO PERSONAL DE MEJORA.

ANEXOS SESIÓN Nº2: “CONOCIENDO MI YO INTERIOR” ¿QUÉN SOY? N° 1 MIS CUALIDADES N° 1 MIS DEFECTOS 2 2 3 3 4 4 5 5 REFLEXIONANDO…… Cuando desarrollaste la ficha “quién soy”:  ¿te resultó fácil o difícil escribir tus cualidades y defectos? ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………  ¿las cualidades o los defectos fueron más fácil de identificar? ¿por qué?. ¿cómo te sentiste cuando al ver que solo identificabas cualidades o solo defectos? ¿esto te hizo sentir bien o contrariamente. les causa daño? ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………….…   ¿para qué crees que te sirve conocer tus cualidades y defectos? ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… .… Si es el caso.

Ficha de extensión: MIS CUALIDADES ¿es algo superficial o de mucha importancia para mí? ¿Cómo influye en mi forma de ser? ¿Debo reforzarlas o cambiarlas? MIS DEFECTOS .

C y D). La canción fue incluida en el álbum Siembra. Pasos para elaborar nuestro proyecto de vida: . En los años precedentes a la canción. puñal en mano). que "va recorriendo la acera entera por quinta vez" en un día flojo sin "clientes pa' trabajar". Sólo un borracho tropieza con ellos. y aborda los temas de la vida. quienes la conocen con el nombre de "Loisaida". "nadie salió. entre las Avenidas A y B". Esta figura se contrapone a la de una prostituta.ANEXOS SESIÓN Nº 3 “PROYECTO DE VIDA” Información y Análisis de la Canción “Pedro Navaja” Pedro Navaja es una canción de salsa. Pedro Navaja corre hacia ella y la apuñala justo en el momento en el que ella toma su revólver Smith & Wesson y alcanza a herirlo de muerte. basados en nuestra realidad. Inspirada en la canción Mackie Messer de Bertolt Brecht con música de Kurt Weill. sorpresas te da la vida". El radionoticiero se desvanece antes de dar a conocer detalles sobre el crimen. en 1978. en el que "no hizo pesos con que comer". no hubo preguntas. la muerte y lo inesperado con un humor negro. B. a manera de crónica noticiosa. que el hecho ocurrió en Nueva York. y se lleva el puñal. Al final de la canción se relata. La zona mencionada en la canción se conoce en inglés como Alphabet City ("Ciudad Alfabeto". Dicha zona es habitada por numerosos inmigrantes puertorriqueños. pero en numerosas versiones en vivo Blades añade pistas sobre los hechos: ". Dichas avenidas se encuentran actualmente en el vecindario de East Village. sobre un criminal con ese nombre.. escrita por el músico panameño Rubén Blades e interpretada por el mismo junto con Willie Colón. narra los últimos momentos del criminal y una prostituta en una calle del "viejo barrio". era considerado un barrio bravo por su altísima criminalidad. no hubo curiosos. por sus cuatro avenidas A. aunque históricamente se ha considerado a la zona entre la calles 14 y Houston como parte del Lower East Side. sombrero de ala ancha. CONTENIDO: EL PROYECTO DE VIDA Definición: El proyecto de Vida es tomar la decisión del camino que debemos seguir para lograr las metas que nos proponemos y vivir como lo proyectamos.. Indiferente por la cotidianidad de este tipo de escenas y ante el temor a las represalias. una adaptación al español del nombre en inglés. diente de oro. en el Bajo Manhattan. en una de las calles adyacentes a la sección del Lower East Side. Narración y marco social La letra de la canción esboza una descripción del maleante Pedro Navaja con una serie de estereotipos (gabán. nadie lloró". a la vez que se da el nombre real de Pedro Navaja: Pedro Barrios. el revólver y el dinero para entonar el coro: "La vida te da sorpresas. Al verla al otro lado de la calle.

dónde y con quién vivo?. cómo soy. . cómo eres. dónde y con quién vives. 2. debes pensar ¿cómo hacer? realidad tu pensamiento tus ideales. Análisis de lo Negativo Debilidades: características negativas de la persona Amenazas: condiciones desfavorables de su entorno Ambas impiden. qué quieres ser en el futuro. debes visionar... cualquier meta que quiera lograr.1. obstaculizan. Análisis de lo Positivo Fortalezas: características positivas que tiene la persona Oportunidades: el apoyo del entorno que recibe que el sirven para facilitar o impulsar cualquier meta que quiere lograr. pensar cómo te gustaría estar de aquí en 5 años: ¿cuál es tu ilusión.. tu deseo.Diagnostico Personal Es el punto de partida para el cual se utiliza y desarrolla la técnica FODA que consiste en reconocer ¿quién soy.Visión Personal: Después de saber: quién eres. qué camino debes seguir y las metas a cumplir en cada parte del camino. 3. una visión sin acciones es un sueño y en sueño queda. tu esperanza? Recuerda.Misión Personal Después de saber.

FICHA DE APLIACIÒN Diagnóstico Personal: INTERNO FORTALEZAS POSITIVO EXTERNO OPORTUNIDADES DEBILIDABES NEGATIVO AMENAZAS Recuerda… una visión sin acciones es un sueño y en sueño queda VISIÒN ¿qué quiero ser? ¿Cómo me veo en 5 años? ¿cuál es mi meta? MISIÒN ¿cómo lograré esa meta? ¿qué debo hacer? .

. DEBILIDABES NEGATIVO .No siempre soy puntal -paso regular tiempo en videojuegos AMENAZAS .EJEMPLO Juan: Soy Juan. dentro de 5 años me veo estudiando educación en la universidad San Marcos MISIÒN ¿cómo lograré esa meta? ¿qué debo hacer? Organizar mi tiempo para hacer las actividades que me gustan y dedicar más tiempo para estudiar y prepararme para ingresar a la universidad. Estudio en un colegio privado pequeño cerca a mi casa Diagnóstico Personal de Juan: INTERNO EXTERNO FORTALEZAS OPORTUNIDADES POSITIVO -soy hábil con los instrumentos -Tengo media beca en el colegio musicales -Mis padrinos me ayudan -me gusta leer económicamente para mis estudios -soy responsable con mis tareas -me gusta compartir lo que aprendo con mis amigos que no saben mucho. tengo 13 años. vivo con mi papá y mi mamá.Mi papá no tiene trabajo estable -Por mi barrio venden drogas y hay muchas pandillas VISIÒN ¿qué quiero ser? ¿Cómo me veo en 5 años? ¿cuál es mi meta? Quiero ser profesor.

no llega a esa decisión Porque esperar es mejor. a ver si la regla viene. decide la luz del semáforo comerse y no ve el truck aparecerse en la oscuridad. Pito. todo cuesta. el novio ensaya qué va a decir. ¡Ciudadanía! El borracho está convencido que a él el alcohol no le afecta los sentidos. que sus reflejos son mucho más claros y tiene más control.ANEXOS SESIÓN Nº 4 “APRENDIENDO A TOMAR DECISIONES” Pagina web: video clip canción “decisiones” Ruben Blades http://www. Seguro que va a morir cuando los padres se enteren. Salgan y hagan sus apuestas. Por eso hunde el pie en el acelerador y sube el volumen de la radio para sentirse mejor (bien chevere).youtube. alguien gana ¡Ave María! Decisiones. l a maestra habla de Turquía mientras que la susodicha s ólo piensa en su desdicha y en su dilema. ¡Ay. qué problema! En casa. cada día (Si señor). En su clase de Geografía. Y cuando la luz cambiando a amarilla. choque y la pregunta "¿Qué pasho?" Pa’ la eternidad (Persígnate Brother) . Y aunque él. Decisiones (Ave María).com/watch?v=GyhwmZAQB-Y Letra de la canción La ex-señorita no ha decidido qué hacer. otra solución prefiere . las ruedas del carro chillan y el tipo se cree un James Bond. Alguien pierde. por el contrario.

pasos para tomar una decisión: a) Definir el problema b) Plantear alternativas. sentimental. Analizar ventajas y desventajas de cada alternativa y consecuencias. Alguien pierde. Salgan y hagan sus apuestas. en elegir una opción entre las disponibles. alguien gana ¡Ave María! Decisiones.) es decir. La toma de decisiones consiste. a. en todo momento se toman decisiones. cada día. Quisiera tener algo nuevo para ponerse el día de la fiesta pues la ropa que tienen ya la conocen sus amigos. en diferentes contextos (laboral.Definir el problema ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… b. la diferencia entre cada una de estas es el proceso o la forma en la cual se llega a ellas. etc. familiar.. básicamente.Decisiones. todo cuesta. c) Elegir una alternativa d) Actuar e) Evaluar las consecuencias ANÁLISIS DE CASO Paula tiene una fiesta el sábado y su familia está pasando por una situación económica difícil. por lo que no puede comprarse ropa nueva.. ¡Ciudadanía! Ruben Blades Nota: la segunda estrofa ha sido suprimida CONTENIDO: Toma de decisiones: La toma de decisiones es el proceso mediante el cual se realiza una elección entre las opciones o formas para resolver diferentes situaciones de la vida. Persígnate. a los efectos de resolver un problema actual o potencial. (aún cuando no se evidencie un conflicto latente). No sabe si ir a la fiesta con esa ropa o si es mejor no ir ¿Qué decide hacer Paula? Analiza cada uno de los pasos para tomar una decisión.Alternativas: ventajas y desventajas de cada una Alternativa 1: ………………………………………………………… Ventajas de la alternativa Desventajas de la alternativa .

.... d.Actuar …………………………………………………………………………………………. ...Evaluar las consecuencias: …………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………….. e.Elegir una alternativa ……………………………………………………………………………………………....Alternativa 2: ………………………………………………………… Ventajas de la alternativa Desventajas de la alternativa c.

Resulta que tu compañero se distrae por un momento los deja en las bancas del patio.ANEXO DE SESIÓN Nº 6 “ASERTIVIDAD: CONOCIENDO LOS ESTILOS DE COMUNICACIÓN” Estilos de Comunicación (6 a) Situación Planteada: Es un día lunes. Hay una exposición de CTA. Además A ha estado abierto a la negociación. acumulando molestia e ira. . está bien. Te ayudaré La petición de A ha sido concreta y no hostil. Al ingresar al salón de clases. ¿Por qué no llegamos a un acuerdo? Tú haces esta parte y yo la otra . A no consigue lo que quiere y pierde un poco de respeto por sí mismo. le pides los papelógrafos . B: ¡No me da la gana de hacerlo ni de buscarlos! ¡Cállate y déjame tranquilo! Los insultos y reproches de A no le ayudan a conseguir su objetivo. así terminamos más rápido y tenemos listos nuestros papelógrafos para exponer a tiempo. quiero que me ayudes a volver a hacer otros. con los palógrafos de tu exposición se los entregas a tu compañero para que los vaya leyendo. Acabas de llegar del colegio . dándose cuenta allí que no los tiene . es más. A: Ah . es probable que termine por estallar). Estilo pasivo A:¿Puedes ayudarme a buscar los papelógrafos?(usa un tono de voz bajo y vacilante ). no fue mi intención perderlos. B :No tengo tiempo. A: Yo me pasé toda la noche haciendo el trabajo. Realmente me gustaría que te dieras un tiempo para buscar los papelógrafos (habla con tono de voz firme) B: Discúlpame. Si sigue aguantando así. Todo ello le ha ayudado a lograr su objetivo. (Con esa respuesta tan pasiva. Estilo asertivo A: He estado trabajando toda la noche en eso. A: Bueno . pues los acaba de perder: ¿Qué harías? Estilo agresivo A: ¡Cómo puedes haber perdido los papelógrafos!¡ Eres un irresponsable! (habla con voz fuerte y rápidamente) B:No fue mi culpa. Para qué me los diste. como siempre. así que ahora los buscas o los vuelves a hacer ( notas como se tensan los músculos). no he dicho nada. B:Sí. lo único que hace es crear resentimientos y empeorar la situación.

A: No me contestes así. acabo de llegar a casa. A: Bueno. deja de seguir burlándome de mí. he tenido un día horrible y no quiero volver a hablar más del asunto por hoy! A:¡A mí me importa hablar de ello y vamos a hacerlo ahora mismo! B: ¡Ten un poco de consideración! A: ¡Vamos a hablar ahora sobre tus tardanzas. Dámelo. realmente lo necesito en este instante. buenas noches. yo sabré entenderte. ya. Asertiva Escena 5 A: ¡Qué bonita te ves el día de hoy! B: Ay . sólo quería ser amable contigo. ¿Si? B: No podrías esperar un ratito que ya termino? A: Bueno. ¡Cuidado.¿Es verdad que eres la enamorada de Javier del 5to A? B: Uhmm….¿Por qué quieres saberlo?. Lo único que buscan los demás es hacerme sentir mal. estoy cansado. ¿qué de especial ves en mi? A:Me he dado cuenta que tienes una sonrisa especial.no molestes. Pasiva . por qué me dices esas cosas te estás burlando de mi. después hablaremos de ello. A: Bien. Pasiva Escena 4 A: ¿Te puedo hacer una pregunta indiscreta? B: Depende de lo que quieras preguntar. B:No es cierto. si! B: ¡Ya. ¿por qué todos los días llegas tarde a casa? B:¡Mira. pero ahora déjame sólo. Agresiva Escena 3 A: ¿Podrías devolverme mi liquid paper? B: Un momento. Dime A: Bueno.El Grupo Teatral (6b) Escena 1 A: Dime.. mañana hablamos. ya pues.Bueno . por Dios! Agresiva Escena 2 A: ¡Buenas noches! ¿A dónde crees que has entrado? ¿A un corral de chanchos? B: ¡Ah! No molestes. cuéntame….pero si no.. esperaré a que acabes. te voy a pegar! B: ¡Ya pues pégame! ¡Si tú siempre me pegas! A: Me estás provocando… B: Pucha viejo. si estoy como todos los días. si te lo digo…¡Me guardas el secreto! A: Si tu quieres . pero. termino de utilizarlo y te lo paso. ya. desearía que me contestes con la verdad.

B:¿Qué pasa? ¿Algún problema? A:Sí ¿sabes? Los chicos y chicas del salón no están muy contentos con tu forma de comportarte. voy a tener en cuenta lo que estás diciendo. les pediré disculpas a mis compañeros y a los profesores. Nosotros podemos apoyarte.Escena 6 A: Hola. . Haces sentir mal a los profesores y a nosotros también. Bueno. ya que puedes causar daño. antes de decir algo. Nosotros sabemos que tienes problemas en casa. B: Verdaderamente no sé qué decirte. pero no pueden seguir interfiriendo en las clases. sólo tienes que pedirlo. A: Sería bueno que pienses un poco más en los demás. cómo estás? Tengo que decirte algo. desearía ser diferente y no tener problemas .

no hay plata para nada CUARTA SITUACIÓN Papá o mamá se enteran que su hijo esta desaprobado en varios cursos y que no va hace un par de semanas al colegio. QUINTA SITUACIÓN Chico(a) quiere celebrar un acontecimiento importante consumiendo licor y marihuana y provoca un escándalo (pelea) PRIMERA SITUACIÓN Estas en la cola del cine o del estadio y justo antes de llegar a la ventanilla se mete otra persona delante de ti. habiendo quedado en llegar a una hora determinada. .ANEXO SESIÓN Nº7 TARJETAS GUÍAS PARA EL TRABAJO DE GRUPOS (elegir dos tarjetas y copiarlas en letra grande) PRIMERA SITUACIÓN Padres de familia enojados porque su hijo(a) llega tarde de una fiesta. SEGUNDA SITUACIÓN Enamorada (a) que se entera que su pareja le es infiel con su mejor amigo(a) TERCERA SITUACIÓN Familia se encuentra sin dinero. el padre y la madre sin trabajo.

Hoja de aplicación ¿Qué alimentos comería mañana? reguladores Refrigerio reguladores reguladores reguladores Hoja de aplicación ¿Qué alimentos comería mañana? reguladores Refrigerio reguladores . no no no. Antonio” ya se les hace tarde para ir al colegio (estos chicos se levantan tarde y no van a llegar a tiempo) hay mamá que has hecho. asu es cuaquer. ya como algo en el quiosco del colegio como que en el quiosco. además tu tienes la culpa por acostarte tarde y no te alimentas bien vas a estar cansado todo el día. no. allí no venden nada nutritivo. aparte estas estudiando. además no estas gorda estas bien.ANEXO SESIÓN Nº 8 ALIMENTACIÓN SALUDABLE Historia Narrada (caso) MADRE ISABEL MADRE ANTONIO MADRE La madre llama a sus hijos. mmm que rico todo pero sabes ya se me hizo tarde y me voy de frente al cole. “Isabel. mira lo gorda que estoy y me quieres dar más cuaquer. yo voy a tomar solo te y medio pan pero hija tienes que alimentarte. yendo al gimnasio y necesitas alimentarte hola mami. además tú te compras solo chisitos y gaseosa.

Los energéticos son: granos y derivados. ( ) Los embutidos o hamburguesas tienen alto contenido de colesterol. lácteos. ( Los cambios de horario en la alimentación perjudican tu salud. realizar actividad física diariamente mejora la circulación ( ( ) ) . grasas y azucares. ( ( ) ) ( ) Un buen desayuno deberá contener leche o avena acompañado de un cereal o tubérculo. tubérculos. ( ) ) El excesivo consumo de sal se asocia a un incremento de peso y a la obesidad. vísceras son reguladores. lácteos. Las frutas y verduras son alimentos formadores. ( ) ) El excesivo consumo de sal se asocia a un incremento de peso y a la obesidad. baja el colesterol y el azúcar en la sangre.reguladores reguladores Hoja de evaluación Escribe verdadero (V) o falso (F) según corresponda. huevos. que favorece la digestión. vísceras son reguladores. Alimentos de origen animal. tubérculos. baja el colesterol y el azúcar en la sangre. ( ) Los embutidos o hamburguesas tienen alto contenido de colesterol. ( Los cambios de horario en la alimentación perjudican tu salud. huevos. Los energéticos son: granos y derivados. ( ( ) ) ( ) Un buen desayuno deberá contener leche o avena acompañado de un cereal o tubérculo. que favorece la digestión. realizar actividad física diariamente mejora la circulación ( ( ) ) Hoja de evaluación Escribe verdadero (V) o falso (F) según corresponda. ( ) Las frutas contienen fibra. ( ) Las frutas contienen fibra. grasas y azucares. Alimentos de origen animal. Las frutas y verduras son alimentos formadores.