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SINUSITIS: Causas y Remedios populares para aliviarla.

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Publicado por Maya el marzo 18, 2013 a las 8:39pm Enviar mensaje Ver blog

MEDICA INTEGRAL HOLISTICA SUAFIELD Tips La Revista Americana de Medicina Respiratoria y Cuidados Críticos recientemente informó sobre la investigación realizada en el Hospital Karolinska en Estocolmo, Suecia, que encontró que las personas que tararean (o cantan murmurando) con la boca cerrada, exhalan 15 veces más óxido nítrico a partir de sus fosas nasales que los no lo hacen. . El óxido nítrico ayuda a relajar los vasos sanguíneos, reduciendo así la hinchazón en la nariz y mejorar el flujo de sangre. El aumento en el flujo de aire debido al tarareo, también ayuda a ventilar los senos paranasales, que pueden disminuir la susceptibilidad a la infección. . Masajear los senos paranasales, presionando los pulgares

Hervir Eucalyptus. Este remedio es especialmente bueno para las infecciones sinusales crónicas. Esto pica un poco. Poner una cucharadita de cayena en una taza de agua caliente y beber tres tazas al día. y si eres atrevido.firmemente en ambos lados de la nariz. manteniendo los . inhala el vapor durante 10 minutos. Remedios Populares Pimienta de Cayena. Vierte la mezcla en un bol. Tanto la pimienta de cayena roja y negra dilatan los vasos sanguíneos de la nariz y estimulan las secreciones. . oler una cantidad muy pequeña en la nariz. Para los casos realmente malos. pero vas a tener resultados dramáticos. temporalmente alivia la sinusitis. soltando. ya que trae un nuevo suministro de sangre a la zona. ½ taza de agua y añadir unas gotas de aceite de eucalipto. y a continuación repitiendo. manteniendo durante 15 a 30 segundos. lo que ayuda a drenar los senos paranasales. . te inclinas sobre él mientras cubres tu cabeza con una toalla grande.

Disolver una cucharada de sal en dos tazas de agua. Use un inhalador nasal. El aceite de eucalipto se utiliza ampliamente para diversos problemas respiratorios. añadir de 1/ 3 a 1/4 de taza de sal. Otra variante es utilizar una cucharadita de sal no yodada y 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio disuelto en medio litro de agua. Sal. En un tazón grande y hondo. . . Para aliviar la congestión de la sinusitis debido a las alergias. Calienta y deja que . Mezcla de agua salada. llenar una jeringa y vierte la mezcla hasta tu nariz. Sal / bicarbonato.ojos bien cerrados. Colocar la mezcla en un inhalador nasal. Tip: Pon unas gotas en un pañuelo y oler periódicamente. Aquí hay otro remedio que funciona bien para estos problemas en los senos paranasales. . trata de hacer este flush nasal: mezclar 1/4 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua caliente.

pero trata de respirar en la mezcla. Para eliminar estos problemas.la sal se disuelva. hacer tu propio spray nasal de solución salina mezclando ocho onzas de agua tibia (hervida primero) con media cucharadita de sal. Los aerosoles nasales pueden convertirse en una adicción o causa de congestión nasal "por rebote". Mantén tus ojos y boca cerrada. . También es . Tomillo. . Bebe una taza tres veces al día. Este spray es bueno para aliviar la congestión nasal causada por resfriados o alergias y para humedecer los conductos nasales secos. El tomillo se ha utilizado durante generaciones para las infecciones respiratorias debido a sus propiedades antisépticas fuertes. Pon 1 a 2 cucharaditas de tomillo en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos. . luego sumergir la cara en el agua tibia durante cinco a diez segundos y repite 3-4 veces. Vierte la mezcla en una botella vacía de spray nasal y agitar.

añade un poco de agua. Aceites esenciales. Los pasajes nasales deben quedar claros durante 12-24 horas. Al eliminar la congestión. Los gérmenes de los resfriados también serán matados. Toma una cucharadita de vinagre con un vaso de agua durante las comidas para facilitar la curación. Esto debería aumentar . Un remedio popular único para la congestión nasal es hacer lo siguiente: poner dos pulgadas de vinagre de sidra de manzana en una cacerola y calentar hasta que empiece a evaporarse. la inflamación de las membranas mucosas de la nariz disminuirá y facilitará la respiración.mucho más barato que los aerosoles medicinales de venta libre. Si el vapor es demasiado fuerte. . Coloca una gota o dos de eucalipto o aceite esencial de menta en una bola de algodón o pañuelo y pónlo cerca de la nariz al respirar profundamente. . Repite según sea necesario. Inhala el vapor. . Vinagre de manzana.

No se recomienda poner nada de aceite en realidad en la nariz. . Prueba con un enjuague nasal. El extracto de semilla de pomelo ayuda a matar las bacterias 
 . Extracto de semilla de toronja. especialmente antes de acostarte y al levantarte por la mañana. Este extracto es un poderoso antimicrobiano y antiséptico. repetir dos o tres veces. poniendo unas gotas de extracto de semilla de pomelo en 1/2 taza de agua tibia e inhalarlo.el flujo de aire. ya que puede causar hinchazón.