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IMPORTANCIA DE RESPIRAR AIRE PURO EN EL LUGAR DE TRABAJO: Esos espacios es donde pasamos varias horas de nuestros das, al mismo

tiempo, son propensos a la circulacin de grmenes que, si no combatimos con la higiene adecuada, pueden infectarnos y causarnos varias enfermedades, es tan importante mantener la higiene en el trabajo, que es prcticamente nuestra segunda casa. Por eso es indispensable mantener un aire puro y limpio en el ambiente de trabajo. Cuando hay suficiente oxgeno puro en el cuerpo, la mente funciona de una manera ms abierta a los conocimientos y existe mayor concentracin en nuestras actividades logrando as las metas y resultados deseados tambin podemos decir que todo el organismo se hace ms permeable para las fuerzas positivas. El oxgeno es vida. No obstante, el oxgeno puede actuar en el cuerpo slo si, como ya ha sido manifestado, se cambia la actitud ante la vida: MEDIDAS DE HIGIENA PARA LOGRARLO: Rutinas de limpieza y desinfeccin en los lugares de trabajo es clave para evitar la propagacin de infecciones respiratorias y evitar las vas de contagio hacia otros lugares como el hogar y las familias. Desinfectar las superficies y objetos de uso comn que tengan mayor concentracin de virus: picaportes, telfonos, apoyabrazos, tiles de oficina, teclado y mouse de la computadora. Es importante desinfectarlos diariamente ya que muchas veces tocamos esos objetos y luego llevamos nuestras manos a los ojos o a la boca. Asegurarse de que nuestro lugar de trabajo cumpla con las prcticas de limpieza y desinfeccin adecuadas como mantener ventiladas todas las reas de trabajo y cumplir con las rutinas de higiene y desinfeccin de los lugares y superficies de uso comn, elementos de oficina, baos y cocina. Cubrirse con el antebrazo la boca y la nariz al toser o estornudar para no diseminar las gotitas de saliva que se expulsan. Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabn por lo menos durante 20 segundos. Ante la presencia de sntomas gripales debe quedarse en su hogar y no acudir al trabajo.. No fumar en lugares cerrados. El humo de tabaco afecta las defensas naturales del organismo dejndolo vulnerable ante posibles infecciones respiratorias. No apoyar bolsos, maletines o mochilas en el escritorio pues podran transportar virus y de esta manera, propagarlos dentro del mbito laboral. . No olvides limpiar el filtro del aire acondicionado. Desinfectar consiste en eliminar los virus y bacterias presentes en el ambiente y superficies que no vemos a simple vista.. Para ello, es necesaria la utilizacin de un producto que contenga un activo desinfectante que elimine el 99,9% de los virus y bacterias.