Sexe barbant...

Eamour est là, mais le miracle sexuel n'a pas lieu...

•
Parce que chacun attend que l'autre devine ses
envies et ses réticences les fJlus secrètes. Florilège
. de confidences intimes de femmes et d'hommes.
Et conseils pourmieux communiquer au lit.
TEXTE FLORENCE SCHMIDT PHOTOS FOLIO-ID

écits libertins au café, e-
mails salaces, téléfilms
rose..., le sexe est l'un de
nos sujets favoris (si,si).
Et pourtant. Quand il
s'agit d'aborder sa propre
sexualité et de dire à l'au-
tre ce qui ne va pas, c'est
l'omertà. Rares sont ceux qui lèvent le voile
sur leurs frustrations et leurs envies. C'est sur
les chats, entre amis, qu'on se lâche. On se
plaint de Bernard qui nous caresse les seins
comme un bourrin, de Paulette qui éteint la
lumière... (lirep. 22-24). ce manque de com-
munication intime est bien connu des sexo-
logues. «La plupart des gens partent du prin-
cipe que la sexualité est naturelle, déplore
Laurence Dispaux, psychothérapeute FSPet
sexologue. Ce n'est pas le cas, il faut commu-
niquer. Mes patients sont souvent réticents à
se lancer dans des jeux de rôle ou inventer
des parades excitantes qu'ils considèrent
artificielles. Pourtant, entretenir la séduction
et la sexualité, c'est un travail. Lérotisme se
nourrit de surprises ou de mises en danger»
Libido ramolo
Aucun couple n'échappe àlanécessité de
réajuster ses parades. Car biologiquement,
la passion dure entre un à trois ans. Au-delà,
les phénomènes chimiques liés au désir
s'estompent. On commence alors à focaliser
sur les détails et gestes qui dérangent. Si on
ne verbalise pas ce qui nous rebute, la libido
glisse peu à peu dans les chaussettes.
Mais voilà, pour cultiver le désir, il faut être
en mesure de codifier ses besoins. Et c'est
souvent là que le bât blesse. On est incapa-
ble de déterminer précisément ce qui ne va
pas. «Les couples peuvent rester bloqués sur
des malentendus, insiste la sexologue, par
exemple, Madame se plaint des préliminai-
res et Monsieurjure qu'il y passe minimum
trente minutes. Les deux ont raison! ceque
la femme n'arrive pas à expliquer claire-
ment, c'est son désir que les préliminaires
ne soient pas directement axés sur les
régions «centrales S» (sexe et seins).»
Question satisfaction, l'homme et la femme
sont très différents. Elle a besoin de se sentir
désirée, désirable, mise en valeur; lui, per-
formant et presque responsable du plaisir
féminin. «Un homme peut être un Rocco
siffredi en puissance, si la femme n'est pas
aussi réceptive qu'il le souhaite, cela l'atteint
dans son sentiment de virilité, explique
Laurence Dispaux. Son désir chute s'il consi-
dère que sa partenaire ne semble pas jouir et
profiter de ce qu'il lui donne,» Faire l'amour,
c'est un travail d'équipe, chacun a sa part de
responsabilité. cequ'on risque à verbaliser
sa sexualité? se voir exaucé et découvrir
l'éden orgasmique au quotidien...

26.04.09 FEMINA 21
couple
Ce qu'elles reprochent à leur homme
«J'ai horreur qu'il
m'embrasse à la hussarde»
Ne pas confondre un baiser fougu eux avec
une grosse «galoch e», façon op ération
spéléologi que du fond de la gorge. Les
détails qui rebutent? Lesbaisers surb aveux,
l'haleine fétide ou les dents qui cognent.
«Depuis sept ans, il s'évertue à
me lécher lesoreilles en soufflant
dedans comme un buffle»
Ados, les copains racontaient que les filles
deviennent folles quand elles entendent
une respiration s'accélérer au creux de
leur oreille . Oui, mais il y a une différence
entre émettre un léger souffle frissonnant
et le râle d'un vieux caribou aux aguets.
.reffet typhon dans le pavillon, comme si
vous tentiez d'éteindre les bougies de
votre gâteau d'anniversaire, c'est bof.
«Quand il me déshabille, je me
disqu'il a deux mains gauches»
I'effeuillage est le moment le plus excitant
et le plus délicat. Agrafes du soutien-
gorge, collant ou b as, fermeture à glissière
intérieure, slirn scotché à la peau, bouton-
nières trop étroites... le strip-tease est une
danse nuptiale pars emée de pièges. De
grâce, on évite dé laisser sa partenaire
dans une situation ridicule avec les bras
coincés en l'air, le pull collé sur sa tête.
«Question géostratégie du mont
de Vénus, il n'est pas au point»
Certains ne savent toujours pas situer
clairement le clitoris dans l'anatomie du
sexe dit faible. Il est conseillé de prêter
plus d'attention à son bouton de rose, de
l'explorer. Mais évitez la pression directe,
qui est très désagréable, préférez un mou-
vement circulaire de va-et-vient léger. Le
«sésam e ouvre-toi» imparable avant de
découvrir les secrets de la caverne...
«Les coups de reins saccadés
de M. Lapin, ça me coupe net»
Quand vous vous êtes introduit, le pire est
de vous lancer dans une opération de
ramonage qui imite le mouvement du
piston dans le cylindre d'un moteur. En
22 FEMINA 26 .0 4 .09
amour, tout est question de rythme et d'on-
dul ation des corps en osmose: montez en
régime doucement, en alternant quelques
accélérations profondes et bien menées.
«II se prend pour un boulanger
quand il me caresse les seins!»
Qui vous a dit qu 'il fallait pétrir les seins
comme de bonnes miches, les palper
comme des melons bien mûrs ou les
secouer frénétiquement comme des
ronds de flan? On n 'est pas au marché!
Se ruer sur les tétons pour les presser
comme si vous essayiez de dégonfler le
corps de votre partenaire, ou les mordiller
comme un chien avec ses jouets en caout-
chouc, ça n'est pas du goût de toutes les
femmes. Petit rappel, les mamelons sont
extrêmement sensibles, on commence
par caresser doucement. Ecoutez les réac-
tions du corps, vous comprendrez très
vite ce qui lui fait vraiment de l'effet.
«Quand il parle et détaille toute la
scène, j'ai l'impression de coucher
avec un commentateur sportif»
N'aboyez pas vos encouragements du
genre «Ouiii, vas-y, vas-y, continue, c'est LES BISOUS DANS
bon...» comme un coach sur un banc de LE COU ET LE
VA-ET-VIENT QUI
touche avec un mégaphone. Le plan du DURENT DES
vieux pervers en montée de logorrhée HEURES, C'EST
USANT. NEVOUS
vous rendra ridicule et la fera plutôt ÉTONNEZ PAS
éclater de rire. Si vous voulez lui susurrer QU'ONVOUS
PARLE DEMÉTÉO...
des cochonneries, assurez-vous d'être
suffisamment subtil. On évite également '
la question «Alors, béb é, heureuse? Tu as
aimé?» Sivous avez beso in d'être rassuré, «La gymnastique artistique sous
téléphonez à votre mère! la couette, très peu pour moi.
Je n'ai pas le physique d'une
«Le matin, c'est l'amour en contorsionniste-née»
quickie, il zappe systématiquement Le yoga dans le lit, très bien, mais évitez
les préliminaires» de grâce de tenter le contre-la-montre,
Oublier de commencer par embrasser ou Soixante positions en une heure, un peu
caresser le corps de votre partenaire en trop ambitieux pour ne pas risquer
fonçant directement droit au but, c'est la sortie de route . La brouette togolaise ,
comme démarrer une voiture de course le cochon pendu jeté piqué, OK, mais rien
en se vitesse. Sile moteur n'est pas chaud, ne sert de viser la performance acrobati-
elle ne va jamais démarrer. Sans un mini - que. Mettez-vous à la place de votre
mum syndical de préliminaires, peu partenaire en essayant de vous replier en
d'espoir qu e votre partenaire se trans- sandwich, les jambes derrière la tête.
forme en «avion de chasse ». Ça ne vous fait pas rêver? Elle non plus.
Ce qu'ils reprochent à leur femme
ILN'YA RIEN DE
PLUS EXASPÉRANT
QU'UNE FEMME
QUIRESTE
DÉSESPÉRÉMENT
PASSIVE ET
ATTEND QUE
L'HOMME SE
CHARGE DE TOUT.
«Nos ébats, ce n'est pas la fête
foraine, pour elle il n'y a que le lit»
D'accord, le lit est sans doute pl us confor-
table, mais à la longue c'est lassant. Sans
aller jusqu'à l'exhibitionnisme, il y a
d'autres endroits à expérimenter pour
briser la routine: le salon, la cuisine,
l'ascenseur, la douche, la cabane à outils,
le balcon derrière les géraniums ou pour-
quoi pas le train fantôme...
«Elle secoue mon engin telle une
furie, c'est limitedouloureux»
Rien ne sert de tirer la peau du sexe pour
en dégager le gland comme si on dépeçait
un lapin. Allez-yen douceur et progressi-
vement, c'est une partie très, très sensible,
et ma foi fort utile. Si vous vous servez de
votre bouche, faites gaffe aux dents...
I'effet râpe à fromage est redoutable.
«Je ne suis pas fan de ses trips
naturels, jungle de poils»
A part quelques fétichistes de la pilosité,
les hommes sont rarement adeptes des
toisons foisonnantes ou des dreadlocks
sous les aisselles. Et encore moins des
jambes «en repousse» qui font un effet
papier de verre. I' épilation, c'est contrai-
gnant et douloureux, mais , à moins de
vous installer dans un pays où la mode
yeti tente un come-back, il faut vous y
faire. Ce qui est vrai pour madame l'est
aussi pour monsieur.
«Elle n'y va pas de main morte
avec mes bijoux de famille»
Il ne vous a pas échappé que le slip ou le
caleçon d'un homme est retenu à la taille
par un élastique. On glisse donc sa main
sous cet élastique pour partir à la décou-
verte de la chose. Attention toutefois
quand on retire sa main de ne pas laisser
claquer l'élastique sur les «bonb ons».
S'entraîner au lance-pierre avec les roubi-
gnoles n'est pas recommandé.
«C'est bizarre, elle veut toujours
faire ça dans l'obscurité»
Eteindre la lumière ou fermer les yeux en
permanence, c'est suspect. Vous êtes
complexée ou vous essayez d'imaginer
George Clooney à la place de Roger?
L'homme, tel un paon, aime être regardé,
admiré pendant qu 'il fait l'amour à sa
compagne, ça le valorise et le motive. Tout
bénef pour vous, rapport à la prestation.
«Elle simule, je ne suis pas dupe»
Sivous voulez que ça marche avec
Ml' Right et comptez vous en servir sur
le long terme, il sera préférable d'expli-
quer comment donner du plaisir plutôt
que faire semblant. Il conviendra, bien
entendu, de faire preuve de tact et de
pédagogie, car le mâle cache souvent une
susceptibilité exacerbée sur le sujet de ses
performances sexuelles. Evidemment, si
cela dure des plombes et que vous ne res-
sentiez toujours rien, il sera de bon ton de
simuler l'orgasme pour rassurer Tarzan.
«Ce n'est pas dutout stimulant
de faire l'amour à une vieille
planche de bois»
Il n'y a rien de plus exaspérant qu 'une
femme qui reste passive et attend simple-
ment que l'homme se charge de tout:
quelle position, à quel moment on en
change, quel rythme, quelle caresse, quel
mot doux. Le sexe se pratique à deux.
Une participation active de la femme est
fortement souhaitée. La position inerte
de la fainéante sous l'homme, ça casse
sacrément l'ambiance.
«Je lui ai offert des toys, elle s'est
mise à pleurer»
Un homme qui propose des innovations
dans les jeux érotiques ne s'ennuie pas
forcément au lit. Pourquoi ne pas essayer
dans la mesure où cela est consenti et
maîtrisé: accessoires, costumes, gadgets,
aliments liquides, tout est rose, glamour
et girly, pensé pour vous ... Ce que vous
risquez? D'aimer. ..
«Elle hurle pire que Lara Fabian»
I'homme aime faire jouir sa compagne et
en avoir une preuve tangible. Néanmoins,
les hurlements sauvages au moment de
l'orgasme peuvent être des plus embarras-
sants. Alors évitez d'en faire des tonnes,
quand c'est too much, ce n 'est plus crédi-
ble. Les crieuses agacent un max, même
au marché aux poissons.
«Pourquoi a-t-elle toujours besoin
de parler après l'amour?»
Après le coït, l'homme est fatigué. La plu-
part du temps, il s'endort de son côté.
Ne le prenez pas personnellement, c'est
physiologique. Pas la peine de vous effor-
cer de le tenir en haleine en parlant de
fiançailles, de mariage, d'enfant. Il répon-
dra oui à tout en somnolant mais ne se
souviendra de rien le lendemain.
26.04 .09 FEMIN A 23
couple
«II m'énerve quand il me pousse
la tête vers son bas-ventre...» .
Les hommes adoptent cette manière de
faire dans l'espoir que la femme comprendra
qu 'elle est p riée de s'adonner à la pe tite
gâterie. Mais rien
1
ne sert de «forcer la
main», par principe elle refusera. c 'est
comm e l'homme de Cro-Magno n qu i
traînait Madame par les ch eveux pour
l'amener dans sa cavern e. Sivou s voulez
qu 'elle se serve de sa bouche, soyez subtil,
commencez par lui mo ntrer l'exemple...
«Feinter la sodomie par
accident, mon œil!»
Si vous rêvez d'emprunter les ch emins de
traverse, soyez clair, mai s surto ut attende z
so n consenteme nt. Ne pe nse z pas qu e le
fait que vous soyez éméché soit une excuse
suffisan te. Patientez et évitez d'être lour-
dingu e à ce sujet... Après tout, ce n'est pas
tou s les jour s Noël.
«C'est la position du missionnaire
à chaque fois, avec lui, c'est sûr,
il n'y a pas d'imprévus»
Vous m an quez d'imagination? Le classique,
c'es t bien , m ais en ab user, c'est ennuyeux.
Pensez à lui de ssiner des motifs sur le dos
ou sur le ventre avec un glaçon, ou bie n
versez du m iel sur sa peau po ur le lécher
ens uite. Les frui ts, les légumes, le Nutella,
les plumes so nt des alliés efficaces.
«Avant le sexe, elle s'apprête
pendant des heures»
Etre soucieux de son hygiène avan t de
se lancer dans des ébats intime s, c'est
une attention délicate . Mais pre ndre
un e douche , se laver les cheveux p uis
les brusher, se gommer et se crémer,
c'e st excessif. Il es t préférable de faire
rapide pour éviter que votre partenai re
ne se fasse la mall e avec Morp hée . S'il a
attendu, ne lui infligez pas l' épreuve de
la crème de nuit grasse et malo do rante.
«Juste après l'amour, elle
se précipite aux toilettes»
Vou s n'ad orez pas vous rouler dan s les
fluides de l'amou r et aimez vous laver,
d 'accord . Mais essayez de ne pas tout
gâcher en coupant court à l'instant nir-
van esque que vou s venez de partager. Il
aura l'impression qu'il vou s a fait autant
d'effet qu' un app el de votre assureur.
Quan d on aim e, rien n'est sale.
«C'est unedirigiste de première.
Quand je descends à la cave,
elle ajuste ma tête»
Guid er l'élu avec délicatesse s'il est à côté
de la plaque d' accord, m ais att ention à ne
pas l'humilier tout de même. Vou s voulez
le castrer ou qu oi? Montrez-lui avec tact
et de xtérité les ch emins qui mè nent assu-
rément au septième ciel.
8 CONSEILS
POURTOUT SE DIRE
1. Prenez conscience devos sensa-
tions érotiques et de ce qui cloche. Ce
n'est pasunetrahison, mêmesi depuis
le débutvousavez fait croire quetout
était parfait. Ne laissezpasle silence
s'installertrop longtemps.
2. Surpassez votre peurde blesser, de
choquer, d'être ridicule ou de passer
pour une obsédée. Exprimer librement
ses désirs et son plaisir avectact va
forcémentintéresser votre partena ire.
3. Identifiez clairement vos désirs
avantd'entrer dansie vif du sujet.
Demandez-vous ce qui vous déplaît,
ce que vous attendez vraiment, sans
tabou. Assumez. Vos envies, vos sen-
sations, c'est tout ce qui compte.
4. Choisissez le bon moment pour dire
ce que vouséprouvez avecsincérité.
5. Utilisez unvocabulaire qui vous
correspond. Si vous n'aimezpas les
mots crus, ne vous les infligez pas!
6. Rassurez l'autre surl'amour que
vous lui portez. Ne présentez pasvos
demandes commedes critiques.
7. Positivez, décrivez ce que vous
adorez, ce qui vousexcite le plus.
Dédramatisez, faites preuve d'humour,
jouez à chacun sontour (je te fais ça,
tu me fais ça)... Cela permet de mieux
connaître les enviesde l'autre.
S. Prenez rendez-vous avec unsexo-
logue ensemble si besoin. Vous mon-
trerez à l'autre quevous êtestous deux
responsables de la situation, quevous
savezvous remettreen question.