MOVILIZACION DE LA ENERGIA SEXUAL Aprendiendo y practicando la ORBITA MICROCOSMICA

Nota para este documento del Maestro de Reiki Carlos Manuel Uribazo practicante de las Técnicas de Tao Universal del Maestro Mantak Chia: ESTAS TECNICAS TAOISTAS FUERON REVELADAS AL MUNDO POR EL MAESTRO MANTAK CHIA. DIANA STEIN COPIO LAS TECNICAS LITERALMENTE DE LOS LIBROS DEL MAESTRO CHIA, HE LEIDO MUCHAS VECES EL LIBRO DE DIANA STEIN, Y LO CONSIDERO UN BUEN LIBRO, PERO EL MERITO DE ESTAS TECNICAS SOLO LO TIENE EL MAESTRO MANTAK CHIA. Carlos Manuel-Master Reiki y Karuna Ki Básicamente la información de este documento se halla en Reiki Esencial por Diane Stein. La autora, para profundizar en el tema, recomienda: “Awaken Healing Energy Through The Tao” de Mantak Chia y “Awaken Healing Light Of The Tao” de Mantak y Maneewan Chia. * En psicología* se habla de pulsiones de vida y pulsiones de muerte. Siendo las pulsiones de vida lo que nos anima a tomar determinaciones, a expresarnos de una u otra manera. Y las pulsiones de muerte las que nos permiten el descanso, como es el caso del sueño donde dejamos de hacer para a su vez incrementar la energía que se usará durante la vigilia o estado en que las pulsiones de vida comandan. Pulsiones de vida hace referencia a la vitalidad y su uso. Podemos ser conscientes o no de cómo y hacia dónde dirigimos esta capacidad. Algunos hablan de desgaste o de revitalización. En el caso de las personas que prefieren el celibato se hace necesario que sus pulsiones de vida o energía sexual sea canalizada por ejercicios que le ayuden a sublimarla. Tanto para quienes mantienen relaciones sexuales o no, el sublimar la energía sexual conlleva una mayor claridad mental, expresión enérgica de la creatividad y desarrollo espiritual.

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aborto.) son muy antiguos (budismo vajrayana. Imagen Inconsciente del Cuerpo. culpabilidad. *Francoise Dolto.. y es la fuerza que anima toda Entidad. llamada prana en la India y Ch´i en China. 3031 Edición 1986 Reiki restablece la conexión de las personas con su ki telúrico celestial (con la Tierra y los Astros) y restablece facultades humanas que habían permanecido olvidadas durante siglos. stress. Los métodos para abrir y canalizar el ki (chi.. la capacidad de adaptación y orientación en la vida y aumenta el deterioro de la salud. todos los humanos nacen provistos de Ki celeste y 2 .La Energía Sexual es Ki Original y su merma disminuye la vitalidad. prana...etc. Ki proviene de los Cielos y de la Tierra.) pero se está redescubriendo porque nuestra época tiene esa necesidad. manera no saludable de alimentarnos. inseguridad. Editorial Paidos págs. Ch´i Kung. Dicha energía se disminuye por: ovulación. alumbramiento. depresión.. energía sexual. acto sexual. energía vital. menstruación. eyaculación. Ki es la energía de la fuerza vital. hinduismo...

Cuando se activa a voluntad la energía vital es importante mantener la lengua en el paladar pues así el circuito eléctrico se hace contínuo y aseguramos la circulación libre de la energía. Triple calorífero en China y Centro Sacro en la India. El par de líneas son llamados Vaso de la Concepción (o Vaso Funcional) y Vaso del Gobernador (o Vaso Gobernador) El Vaso de la Concepción es femenino (Yin) comienza en el perineo o punto hui yin y recorre toda la parte frontal del cuerpo hasta terminar justamente debajo del labio inferior. Es la región llamada Hara por los japoneses. en la India. y además poseen un ki originario nace interiormente y se almacena en el espacio comprendido entre el ombligo y el chakra abdominal. Estos canales siguen la línea de la columna vertebral en dirección vertical a través del cuerpo. Con sus ramificaciones constituyen el “circuito eléctrico” del cuerpo. El Vaso Gobernador es masculino (Yang) comienza así mismo en el perineo (físicamente entre los genitales y el ano) recorre en sentido ascendente la parte dorsal del organismo a lo largo de la raquis y termina encima del labio superior. Los 3 . La disciplina cuya finalidad consiste en movilizar el ki o prana a través de estos canales de energía se llama. frente a los riñones (Puerta de la Vida) en el centro del cuerpo. flanqueado por dos canales que trasportan la energía en sentidos opuestos. apertura de la Kundalini. Ambos sistemas postulan la existencia de un canal primario central. Tanto en los países de Extremo Oriente como en la India se describen los canales energéticos por donde Ki penetra y circula en el organismo.Terrestre.

respiramos suavemente. que dirige la energía hacia un camino circular y no sólo en una senda ascendente. Es indispensable apoyar la lengua en el paladar. Para la disciplina ch´i kung. en la India y el Tibet la intención se dirige al progreso espiritual. ya que suprime los bloqueos de la energía y las debilidades casi en todas las regiones del organismo y lleva la energía a todos los órganos. la conciencia pura. POSTURA HUI YIN Sentados con la columna recta y los pies en tierra. La Kundalini no despierta descansa en la base de la raquis. 4 . el objetivo consiste en el aprovechamiento óptimo de la energía para lograr la salud la longevidad. Cuando despierta se eleva a lo largo de sushumna. enrollada en espiral que se compara a la figura de una serpiente. relajamos el cuerpo pasando por cada uno de los músculos y órganos. Es la Kundalini Sakti o conciencia de poder. Así postula que la práctica diaria del ciclo de energía cura casi todos los mal-estares.chinos y los japoneses interpretan que la finalidad principal es reponer la reserva de fuerza vital. pasando por todos los chakras para ir a unirse por encima de la Corona con Siva.

al principio resulta más fácil contraer primero los músculos del ano. Probablemente. luego aprenderás a 5 .Para la mujer: Contrae los músculos de la vagina y del ano.

Realiza la contracción hacia arriba y hacia adentro. Coloca una hora determinada todos los días para esta práctica. salvo que solamente se contraen los músculos del ano. en su momento debes ser capaz de mantenerla (la postura) estando de pie y luego caminando. al tiempo que tomamos energía de la Tierra hacia arriba. Contrae el ano como si quisieras retraer el recto hacia el interior del cuerpo. Cuando se contraen correctamente ambas aberturas tenemos una sensación como si penetrase aire en el cuerpo a través del recto. Debes ser capaz de contraer el hui yin.hacerlo con los músculos vaginales. luego relájate. Tanto el hombre como la mujer realizarán los ejercicios con asiduidad. pero sin que llegue a presentarse una sensación de incomodidad. Mantén la postura tanto rato como puedas. Ahora el K puede subir hacia el chakra corona y regresar hacia abajo. o para estimular el orgasmo. Desde el punto de vista anatómico la contracción se realiza en el músculo pubocoxígeo. En estas condiciones queda cerrado el circuito de la energía y conectados por ambos extremos el vaso de la concepción y el vaso gobernador. 6 . Si alguna vez has practicado los ejercicios Kegel para después del parto a fin de remediar una incontinencia urinaria. en efecto para conseguirla es necesaria esta postura de la lengua en combinación con la llave hui yin. Para el hombre: Efectúa este ejercicio lo mismo que la mujer. Repítelo varias veces. Sin contener la respiración practica la Orbita Microcósmica manteniendo la postura hui yin. contacto de la lengua con la parte ósea del paladar y respiración profunda. Recuerda practicar la postura de pie y caminando. te resultará familiar esta práctica. Contrae los músculos vaginales como si quisieras frenar la micción. Se activa el Hara y la energía emprende su ciclo a través del organismo. apoyar la lengua en el paladar y respirar al mismo tiempo. Prolóngala todo el rato que puedas. Practica la retención de estos tres elementos de la postura hui yin: contracción de los músculos vaginales y anales. Casi enseguida notarás cómo entra en acción la Orbita Microcósmica.

Retendremos esa energía en el chakra corona hasta diez minutos aproximadamente. Corona) Es preciso seguir el flujo de la energía. Se practica en un estado meditativo dirigiendo la energía hacia lo interior. tercer ojo) A continuación la energía retorna por la parte anterior del cuerpo hasta el Hara/Ombligo. El comienzo y la base de los ejercicios Ki para Reiki consiste en llevar a la conciencia el recorrido de la energía a través de la Orbita Microcósmica. al perineo (hui yin o chakra raiz) detrás de los genitales. para enviar ki 7 . para subir luego por la raquis. llévalo mediante la intención mental hacia abajo. Desde el ombligo dirigimos el flujo de la energía hacia hui yin (Raiz) y luego lo dividimos en dos canales. Para empezar fijarás tu atención en el ombligo o Hara. Se efectúa una detención momentánea en el punto del riñón (ming men) y luego se eleva poco a poco la energía (Ki) por la columna vertebral hacia la parte más alta del cráneo (glándula pineal. Cuando empiece a acumularse el calor (Ki) en Hara. llega a la coronilla (durante el día) y vuelve a bajar por la frente. sin tratar de forzarlo. El siguiente circuito incluye el flujo de la energía por brazos y piernas haciéndolo más completo y más complejo. con la práctica nos elevaremos hasta treinta y seis Orbitas por sesión. y luego lo dirigiremos hacia delante y hacia abajo (chakra frontal. De ahí la importancia que se hagan los ejercicios finales de “estabilización de la energía” o toma de fundamento para que continúe el flujo en el lugar que le corresponde según la hora. pituitaria. La retendremos en el Hara hasta notar de nuevo la acumulación de calor y luego emprenderemos nuevamente la Orbita. Este ciclo se repite varias veces. Se puede usar la Orbita según nos sintamos más identificados con una u otra. Así hacia las 6 am se encuentra justo en el perineo. sube por la espalda.ORBITA MICROCÓSMICA (Cuando ya manejes la postura hui yin) Este circuito se realiza de manera natural durante las 24 horas de un día completo. Hacemos una toma de fundamento o “estabilización de la energía” (si queremos hacerla hasta aquí) Para alcanzar los beneficios de la Orbita Microcósmica la práctica del circuito que acabamos de describir es suficiente. Una vez hayamos dominado este ejercicio lo practicaremos incluyendo las piernas y la conexión con la Tierra. el pecho (durante la noche) y llega al perineo justo a las 6 am del día siguiente.

En ellas se localiza el punto llamado Fuente o Manantial Burbujeante. Cuando se haya acumulado el calor en las plantas de los pies. por la cara anterior de ambos pies. El flujo prosigue entonces en sentido ascendente por la cara interior de los muslos y de retorno hacia el hui yin. que es la conexión eléctrica del organismo con la energía telúrica. 8 . Continúa el circuito de la energía a lo largo del canal central y devuélvela al Hara. hacia las rodillas. de donde retorna hacia arriba por la cara exterior de los brazos. lo llevamos hacia los dedos y luego. seguimos el flujo hacia las puntas de los dedos medios.por la cara psterior de los muslos hacia la parte posterior de las rodillas. Devolvemos el flujo a la raquis y lo dividimos de nuevo para encaminarlo hacia los brazos. que son los lugares de donde fluye el Ki para la curación. detrás de los genitales. Después de concentrarnos en esta sensación. Una vez llegado a los hombros regresa al circuito principal y sube por la raquis volviendo al chakra Corona. al tiempo que tomamos energía de la Tierra a través de las plantas. división que se efectúa en un punto situado entre los omóplatos. Envía Ki por las caras interiores de ambos brazos y hacia el centro de las palmas de ambas manos. de donde continúa hacia abajo por los tobillos hasta las plantas de los pies.

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y luego otros 24 en sentido horario. este punto es de extrema importancia y debe realizarse al término de cada sesión lo mismo si hemos efectuado un ciclo que si han sido muchos. La mujer describe 36 giros en sentido contrario a las manecillas del reloj. Para la Mujer: Siéntate en el suelo apoyando con fuerza el talón de un pie contra la vagina y el clítoris. De esta manera derivamos y regulamos la energía evitando sobrecargas eléctricas y secuelas molestas. para realizar un movimiento en espiral pero no más amplio que unos quince centímetros. junto a los dientes incisivos. Aporta otros beneficios además de la expansión de los canales de la Kundalini. Siempre y cuando sea de tamaño suficiente. Esto incrementa la intensidad y la prolongación del orgasmo. también puedes obtenerla sentándote con una almohada pequeña entre las piernas. La presión debe ser firme y constante. una pelota de tenis o incluso un cristal. Una vez recogida la energía en su punto inicial y terminal. Durante el acto sexual se puede hacer consciencia de la energía vital y su recorrido por los canales de la concepción y gobernador. En cambio el hombre efectúa 36 giros en sentido horario y luego 24 en sentido opuesto. Regenera la energía vital. Iniciamos en estado meditativo hacemos la Orbita Microcósmica. aumenta la longevidad y la optimización de la salud. EJERCICIO COMPLEMENTARIO (cuando ya se maneje la órbita microcósmica) Este ejercicio se realiza preferiblemente sin ropa. llevarás un puño hacia la región umbilical. Apoya la lengua al paladar. 10 . rozándola ligeramente. La utilización de la almohada deriva de una técnica Zen (budismo japonés) es posible que la posición te cause una sensación de calor o un orgasmo. que es el Hara. lo cual no es muy favorable. Al combinar la Energía Sexual con la del Corazón se desarrolla la Compasión.Una vez concluido este movimiento de la energía completaremos la meditación de la Orbita Microcósmica mediante una toma de fundamento. Durante estos ejercicios no se visualizan los símbolos Reiki para evitar el exceso de estímulo.

Absorbe la energía de la Tierra y continúa la Orbita Microcósmica. Acumularás la energía en los pezones y la dirigirás hacia la raquis. Cúbrete ambos pechos con las palmas de las manos haciendo copa y empieza a darles masaje hacia arriba y hacia fuera. El movimiento de rotación hacia arriba recibe el nombre de dispersión. siempre redirigiendo el Ki hacia el Corazón cada vez. para acumular en ella la energía. terminando con el acopio de la energía en el Hara. haz una pausa y nota la expansión del Ki. extiende luego el masaje hacia el hígado y la vesícula biliar por la derecha. sin estimular los pezones. El movimiento de rotación interior recibe el nombre de inversión. en la espalda. para dirigirla luego hacia abajo en dirección al Punto del Riñón (Ming-men). Coloca la mano derecha sobre tu vagina y la izquierda sobre tu Centro Cordial (Chakra Corazón). Concéntrate y nota el flujo de energía Ki hacia la vagina y las glándulas pineal y pituitaria (Raíz. potenciar la energía de las manos frotándolas o iniciando el flujo de Reiki hasta notarlas calientes. Estos movimientos se repiten de dos a cuatro veces. Date masaje y macera ligeramente esa región entre 9 y 18 veces. y luego interior. Esta fase de los 18 masajes circulares se repite de dos a cuatro veces. el chakra Corona y el Tercer Ojo hacia el chakra Cordial. Retira las manos de los pechos y llévalas al Punto del Riñón.A continuación. descansando un rato después de cada una. para masajear ahora el bajo vientre desde las ingles hasta los ovarios. 36 veces en cada modalidad. Masajea a continuación la región vaginal. la vagina. hasta el borde de la caja toráxica y hacia el bazo por la izquierda. debajo de la caja toráxica. es decir hacia abajo y hacia adentro. Desplaza otra vez las manos. luego detente. Corona y Tercer Ojo). hasta 18 veces. Hecho esto realizarás las rotaciones en sentido contrario. Estos 18 masajes circulares también se repiten de dos a cuatro veces. y lleva la sensación resultante de amor universal hacia tu corazón. 11 . Notarás el calor en la región renal. Realiza movimientos de masaje exterior. en la parte de la espalda opuesta a los pechos. Detente con los dedos rozando ligeramente los pezones y devuelve la energía de los senos.

entendiéndose que se ha reciclado el Ki Sexual y se ha dirigido hacia el Chakra Corona. 12 . Otro posible resultado de la práctica de este ejercicio es. Si se practican las rotaciones exclusivamente en el sentido de la dispersión quizá disminuya el tamaño de los senos. el hacerlo en el sentido de la inversión los aumenta. Si se interrumpe la menstruación y se desea un embarazo. Las rotaciones de dispersión llegan a contrarrestar los síntomas de la menopausia. Pueden practicarse dos veces al día. Prosigue con la Orbita Microcósmica para devolver la energía al Hara y concluye el ejercicio con las espirales finales. El fenómeno probablemente no presenta estabilidad suficiente para considerarlo un sistema eficaz de control de natalidad en muchas mujeres.La rotación de los senos sirve para equilibrar los procesos hormonales de la mujer. el “retorno de la sangre”. digamos por la mañana y la noche. en efecto. las doctrinas de la filosofía esotérica consideran esto como un hecho positivo. En algunas mujeres el nivel de estrógenos puede ser causa suficiente que se interrumpa el ciclo menstrual. El número de rotaciones no será inferior a 36 ni mayor a 360 por sesión. Simplemente se trata de una detención del reloj biológico que potencia la creatividad y la lucidez mental. se prescinde de este último ejercicio. es aconsejable comenzar con el número mínimo e ir aumentando gradualmente. aunque debe evitarse en presencia de nódulos mamarios o molestias causadas por la menopausia. Las mujeres que tienen quistes en las mamas descubren a veces que las rotaciones de dispersión han reducido el tamaño de los nódulos. No se conoce ningún efecto secundario adverso de estos ejercicios.

sin apretar. Cuando estén calientes. Eleva de nuevo la energía de las manos y haciendo copa con la derecha. Haz una pausa para notar el calor. cubre los testículos con la palma. Masajea los testículos de 18 a 36 veces. inhala hacia los riñones y luego exhala el Ki hacia el Punto del Riñón. Harás esto de dos a cuatro veces.Para el hombre: Empieza por elevar la energía de las manos frotándolas rápidamente. Percibe conscientemente la conexión energética entre los riñones y los genitales. tras lo cual harás alto para notar la acumulación del Ki en los testículos. masajea y macera ligeramente los riñones entre 9 y 18 veces. Mediante el poder mental. 13 .

aliviando posiblemente las afecciones de la próstata. siempre previa intensificación de la energía de aquéllas. lleva la izquierda sobre el Centro del Corazón. si la intención es concebir hijos sencillamente se omite la visualización del recorrido de la energía durante el acto sexual. Con esta práctica los órganos sexuales resultan fortalecidos. Desplaza ambas palmas para cubrir los genitales. de 36 a 81 veces. esta vez masajeamos el Hara en sentido contrario al de las agujas del reloj. Así se inhibe la producción y expulsión de esperma a favor de la revitalización del organismo y de orgasmos sin desgaste físico. presiona ligeramente y date masaje con la derecha en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo. 14 . aún así no se recomienda como único recurso para tal fin. Para esto. coloca la palma de la derecha sobre el Hara. de 36 a 81 veces. Invierte las posturas de las manos y repite. evita el desgaste de la eyaculación. al llevarla al chakra Corona permite que Esta lo irrigue desde la Corona hacia abajo llevándola por todo el cuerpo. cuando visualice el recorrido de la energía. Contrae los músculos para acumular la energía. Prosigue con la Orbita Microcósmica para devolver la energía al Hara y concluye el ejercicio con las espirales finales. Cuando el hombre hace consciencia durante el acto sexual de la energía vital y su recorrido por los canales de la concepción y gobernador. relájalos y notarás la expansión de la energía. siempre y cuando haya realizado en lo cotidiano la canalización de la energía vital. Con la mano derecha cubriendo los testículos. Esta técnica podría considerarse como un método natural de control de natalidad ya que se inhibe la eyaculación. la eyaculación precoz y otras dificultades sexuales. Conduce la energía del amor universal hacia el corazón. notarás el estímulo en estos órganos. mientras la palma de la mano derecha da sustentación a los testículos.Descansando los testículos en la mano izquierda.

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