TRABALHO DE ERGONOMIA EDUARDO ANTNIO FERRAREZ JUNIOR N 15

TURMA 34

ORIGEM E EVOLUO DA ERGONOMIA Desde a pr-histria a Ergonomia j estava presente. O homem pr-histrico, ao fixar na ponta de uma vara uma lasca de pedra afiada para facilitar a caa de uma forma mais confortvel, segura e eficaz estava inconscientemente realizando ergonomia. Em 1949, na Inglaterra, o termo ergonomia foi oficializado pelo engenheiro ingls Murrell ao criar a primeira sociedade de ergonomia do mundo: a Ergonomic Research Society. No entanto, o termo Ergonomia teve origem em 1857, quando o polons W. Jastrzebowski intitulou um de seus trabalhos como "Esboo da Ergonomia ou Cincia do trabalho baseada sobre as verdadeiras avaliaes das cincias da natureza". A ergonomia teve seu reconhecimento cientfico e desenvolveu-se em funo dos avanos tecnolgicos do sculo XX, principalmente aps a 2 guerra mundial, quando as incompatibilidades entre o progresso humano e o progresso tcnico exacerbaram-se. Os equipamentos militares (avies mais velozes, radares, submarinos e sonares) exigiam dos operadores decises rpidas e complexas em situaes crticas de combate. Segundo Hendrick (1993), a Ergonomia teve vrias fases: Ergonomia de Hardware ou Tradicional - concentrou os estudos nas caractersticas (capacidades e limites) fsicas e perceptivas do ser humano e na aplicao dos dados no design de controles, displays e arranjos de interesse militar. Ergonomia do Meio Ambiente - tem o interesse de compreender melhor a relao do ser humano com seu meio ambiente (natural ou construdo). Preocupa-se com efeitos de temperatura, rudo, vibrao, iluminao e aero dispersides. Ergonomia de Software ou Cognitiva - lida com questes de processamento de informao. Seu campo de trabalho fortalecido pela informatizao de processos e produtos, que exige, cada vez mais, uma Ergonomia de interface com o usurio. Macro ergonomia - enfatiza a interao entre os contextos organizacional e psicossocial de um sistema. Diferencia-se das demais fases por priorizar o processo participativo. Isto garante que a interveno ergonmica tenha um melhor resultado, reduzindo a margem de erros de concepo e que as modificaes tenham melhor aceitao por parte dos trabalhadores. A Ergonomia embora no seja uma descoberta deste sculo vem sendo uma "ferramenta" amplamente utilizada por profissionais de diversas reas que querem agregar funcionalidade aos seus projetos e contribuir para uma melhor qualidade de vida das pessoas.

COMO A

LEVANTAR quem

E se

MANUSEAR destina

CARGAS :

A trabalhadores que desenvolvem trabalho fisicamente pesado ,especialmente com manuseio ,levantamento e carregamento de cargas dentro da empresa A trabalhadores que executam atividades fisicamente pesadas fora da empresa . Orientao: A preveno das dores da coluna ao levantar e fazer o transporte de cargas tem dez regras bsicas: 1. Limite de peso ningum deveria levantar mais que 25 Kg ( carga colocada em um plano a 75 cm do piso ) , ou 18 Kg ( carga colocada no cho ) 2. O cuidado mais importante sob o ponto de vista de tcnica de manuseio : aproximar o corpo da carga ou aproximar a carga do corpo. 3. Tcnicas para se fazer esse esforo : a mais adequada aquela que voc tiver mais prtica ;no h problemas em pegar uma carga de at 18 Kg do cho com as costas arqueadas ;tambm no h problema em pegar essa mesma carga agachado .Respeite as caractersticas individuais : se voc j teve dor nas costas ,provavelmente ir preferir levantar essa carga usando a fora dos msculos das pernas, porm se j tiver tido problema no joelho ,provavelmente ir preferir levant-la usando os msculos das costas .Quando a carga for muito volumosa ,a melhor tcnica semi agachada :voc encurva um pouco a coluna e ao mesmo tempo se agacha um pouco . 4. Somente utilize a tcnica agachada se a carga couber entre os seus joelhos .Ter que passa-la na frente dos joelhos crtico e gera srios riscos para sua coluna vertebral, tanto para os msculos quanto para os discos intervertebrais . 5. Considere que o limite de 25 kg ou 18 kg para atividades ocasionais ,cargas prximas do corpo , a serem pegas sem toro do tronco e tendo boa qualidade de pega . Caso seja mais frequente ou caso as cargas a serem pegas estejam longe do corpo ou de um lado s , os limites podem ser bem menores.

6. No faa esforo de levantar cargas estando o tronco torcido e fletido .Isso pode acarretar srias consequencias para sua coluna , inclusive com risco de hrnia de disco . 7. Ao pegar uma carga , erijea os msculos ,de forma que eles ,de antemo , estejam preparados para o valor da carga que ser levantado. 8. Controle as condies do piso .Muito cuidado com escadas ,com locais acidentados e , ao transportar cargas muito volumosas , que comprometem sua visibilidade. 9. Nunca carregue mais que 30 kg .

10. Ao carregar uma carga ,nunca coloque a sobre a cabea ,.cargas compactas (tipo bateria de carro ) podem ser melhor carregadas junto ao ombro ,porm sem apoiar sobre o mesmo .Prefira dois volumes ,com ala ,carregando-os um de cada lado do corpo. Limites Na posio de agachada peso a carga a a ser serem pega do levantados: cho:15 Kg

Nas melhores condies :23 Kg ( carga elevada ,prxima do corpo ,com boa pega ,sem rotao lateral do tronco ,pequena distncia vertical entre a origem e o destino , menos que uma vez a cada 5 min.); Fora das condies acima : calcular o limite de peso recomendado utilizando o critrio do NIOSH( National Institute Of Occupation Saffety and Heath:Instituto Nacional de Sade e Segurana Ocupacional) Quando as cargas mais pesadas ( mais de 10 Kg ) forem elevadas por apenas uma das mos , a clnica del Lavoro, Itlia ,sugere multiplicar o valor encontrado por 0,6. Os trs cuidados posturais mais importantes:

Pegar a carga simetricamente ,evitando ao mximo qualquer toro da coluna lombar e qualquer rotao lateral do tronco ; Aproximar a carga do corpo e elev-la o mais prximo possvel do corpo; Os Avaliar a Evitar cuidados real capacidade movimentos posturais para levantar bruscos . complementares: aquele peso ;

Antes de pegar um peso ,enrijecer a coluna ,de forma a colocar os msculos em condies prvias de boa capacidade para realizar o esforo a que se prope ; Preferir pegar um peso de cada lado do corpo ,do que o peso de um s lado ( prefervel pegar e carregar duas malas mais pesadas do que apenas uma ); Ao pegar uma carga mais pesada ,respirar fundo e prender a respirao(este aumento

adicional

de

presso

no

trax

diminui

presso

nos

discos

da

coluna

(;

Certificar se das condies do piso , a fim de evitar tropees e escorreges enquanto transporta a carga. Cuidados no transporte de cargas:

Nunca carregar cargas na cabea ,pois isso leva degenerao dos discos da coluna cervical ,com tendncia aumentada de cervicobraquialgia ( bom lembrar que nessa regio os espaos intervertebrais so muito estreitos e o carregamento de cargas na cabea pode reduzi-los mais ainda ); Na medida do possvel deve se carregar a carga com os membros superiores estendidos para baixo junto do corpo evitando-se fletir o antebrao sobre o brao ; Outra medida importante o uso de correias e cintures ,principalmente no transporte de mveis .H controvrsias quanto ao uso de cintas lombares

OBJETO DA APLICAO ERGONOMICA NA EMPRESA Se, para um certo nmero de disciplinas, o trabalho o campo de aplicao ou uma extenso do objeto prprio da disciplina, para a ergonomia o trabalho o nico possvel de interveno. A ergonomia tem como objetivo produzir conhecimentos especficos sobre a atividade do trabalho humano. O objetivo desejado no processo de produo de conhecimentos o de informar sobre a carga do trabalhador, sendo a atividade do trabalho especfica a cada trabalhador. O procedimento ergonmico orientado pela perspectiva de transformao da realidade, cujos resultados obtidos iro depender em grande parte da necessidade da mudana. Mesmo que o objetivo possa ser diferente de acordo com a especializao de cada pesquisador, o objeto do estudo no pode ser definido a priori, pois sua construo depende do objetivo da transformao. Em ergonomia o objeto sobre o qual pretende-se produzir conhecimentos, deve ser construido por um processo de decomposio/ recomposio da atividade complexa do trabalho, que analisada e que deve ser transformada. O objetivo ocultar o mnimo possvel a complexidade do trabalho real. Quanto mais ergonomia aprofunda o seu questionamento sobre a realidade, mais ela interpelada por ela mesma

ERGONOMIA NO TRABALHO A Ergonomia do trabalho o estudo que analisa as condies humanas de adaptao em seu ambiente, tendo por objetivo o conforto do trabalhador, a preveno de acidentes e futuras doenas ocupacionais. A postura incorreta adquirida ao longo da vida poder ocasionar srios problemas se no corrigida a tempo, alm da baixa produtividade causada pelo desconforto no posto de trabalho. A ergonomia vem justamente para ajudar nas medidas de bem- estar, sade e segurana do funcionrio. importante analisar as adequaes ergonmicas dos objetos de uso dirio antes mesmo de adquiri-lo. Um dos notveis exemplos so as mquinas e equipamentos, que praticamente fazem parte da vida diria de um trabalhador. Elas devem ser projetadas respeitando a capacidade do operador para que o mesmo possa trabalhar com eficincia e segurana. As empresas devem sempre buscar os devidos ajustes para a melhoria e qualidade de trabalho dos seus empregados. Um profissional da rea est apto para implantar programas de analise ergonmica, porque se tratando de problemas posturais, o importante sempre a preveno.

NORMA REGULAMENTADORA ( NR 17) ERGONOMIA 17.1. Esta Norma Regulamentadora visa a estabelecer parmetros que permitam a adaptao das condies de trabalho s caractersticas psico fisiolgicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um mximo de conforto, segurana e desempenho eficiente. 17.1.1. As condies de trabalho incluem aspectos relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao mobilirio, aos equipamentos e s condies ambientais do posto de trabalho e prpria organizao do trabalho. 17.1.2. Para avaliar a adaptao das condies de trabalho s caractersticas psico fisiolgicas dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a anlise ergonmica do trabalho, devendo a mesma abordar, no mnimo, as condies de trabalho, conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora

FAP - FATOR ACIDENTRIO DE PREVENO o Fator Acidentrio de Preveno que afere o desempenho da empresa, dentro da respectiva atividade econmica, relativamente aos acidentes de trabalho ocorridos num determinado perodo. O FAP consiste num multiplicador varivel num intervalo contnuo de cinco dcimos (0,5000) a dois inteiros (2,0000), aplicado com quatro casas decimais sobre a alquota RAT.

SAT SEGURO DE ACIDENTE DE TRABALHO uma contribuio com natureza de tributo que as empresas pagam para custear benefcios do INSS oriundos de acidente de trabalho ou doena ocupacional. A alquota normal de um, dois ou trs por cento sobre a remunerao do empregado, mas as empresas que expem os

trabalhadores a agentes nocivos qumicos, fsicos e biolgicos precisam pagar adicionais da seguinte forma: 1. seis, nove e doze por cento na maioria das empresas; 2. para cooperativas: 1. de trabalho: cinco, sete e nove por cento sobre a nota fiscal ou a fatura de prestao de servios; 2. de produo: seis, nove e doze por cento sobre a remunerao dos cooperados. Esse seguro adicional serve para cobrir a aposentadoria especial. As alquotas normais vistas acima variam conforme a atividade preponderante da empresa seja de alto, mdio ou baixo risco; as alquotas adicionais tambm variam conforme o risco. Quanto maior o risco, maior a alquota, mas atualmente o Ministrio da Previdncia Social pode alterar a alquota se a empresa investir na segurana do trabalho.

BENEFICIOS DA ERGONOMIA PARA AS EMPRESAS E PARA EVITAR CUSTOS COM AFASTAMENTOS As atividades preventivas realizadas nas empresas, na rea de ergonomia, so essenciais para prevenir doenas dos colaboradores. Os problemas ergonmicos se tornam traioeiros, porque a doena de origem profissional s se manifesta aps uma longa exposio aos fatores nocivos e as complicaes vo se manifestar no s na qualidade da atividade executada, como na vida social e relacionamento interpessoal no ambiente de trabalho. Os estudos tm demonstrado que o uso da ergonomia pode aumentar em cerca de at 40% o tempo til (produtivo) das pessoas. Maior eficincia da equipe, reduo de custos, maior satisfao dos trabalhadores e maior produtividade, so benefcios proporcionados pela ergonomia aplicada ao ambiente de trabalho Podendo ser considerada, a ergonomia, uma ferramenta de gesto. Representando economia de: esforo (fsico, cognitivo, psquico e mental), de tempo (evita retrabalhos e induz a um bom aproveitamento do tempo para realizao do trabalho) e de custos (previne doenas ocupacionais, afastamentos mdicos, atestados, horas extras, entre outros), seus benefcios so: - Evitar custos: com afastamentos, acidentes, doenas ocupacionais, com treinamentos adicionais para substituio de funcionrio afastado, com mquinas, projetos e instalaes inadequados, com retrabalhos (precariedade da qualidade e da quantidade da produo). Quanto qualidade, as melhorias ergonmicas priorizam a reduo ou eliminao dos produtos defeituosos, reduo das queixas dos clientes e da quantidade de retrabalho. Para melhorar o tempo de produo, pode-se investir na reduo do tempo de manuteno das mquinas prevendo acessos mais fceis e rpidos s peas que precisam de manuteno constante; - Melhorar o desempenho: reduz a fadiga dos trabalhadores, reduz o tempo perdido com despensas mdicas, aumento da produtividade e da qualidade dos produtos, aumento da satisfao do trabalhador a partir da melhoria das condies de trabalho.