3. QU ES LA OSTEOARTRITIS? La osteoartritis es el deterioro de las articulaciones que se vuelve ms comunes con la edad.

Las rodillas y las manos son afectados ms a menudo, con dolor y rigidez que van desde leves hasta graves En la osteoartritis, puede ocurrir lo siguiente: el cartlago pierde elasticidad y puede dividir pedazos de cartlago pueden romper y flotan en el lquido sinovial puede romper el cartlago, dejando el hueso expuesto y sin proteccin el hueso pierde forma y se complica en las llantas de la articulacin, produciendo spurs seos llamados osteophytes el hueso por debajo de la superficie conjunta con frecuencia diluye los msculos alrededor de la articulacin pueden perder distancia como estas cosas pasan, la articulacin pierde su buen funcionamiento, convirtindose en una dura y dolorosa. En etapas avanzadas de la osteoartritis el conjunto podr ser destruido por completo o ser dislocado. Este proceso puede afectar a cualquier articulacin en el cuerpo, aunque las rodillas y las manos son ms comnmente afectados, seguido de la columna, caderas, tobillos y hombros. Normalmente no se vern afectadas codos y muecas. Normalmente entre uno y cuatro juntas independientes estn involucrados. Existen algunas variaciones sobre este tema. Cuando se produce artrosis en la columna vertebral, por ejemplo, es ms comn en el cuello o la regin de espalda inferior. En este caso los discos entre los huesos de la columna vertebral o vrtebras tambin desgastar. Este tipo de osteoartritis es llamado espondilosis anquilosante. A veces la osteoartritis produce predominantemente en las manos; este tipo se produce con frecuencia dentro de las familias y a menudo afecta a las articulaciones de finales en los dedos, produciendo crecimientos seos o ndulos conocidos como nodos de Heberden. Factores de riesgo Osteoartritis comnmente es una enfermedad de mediana edad en adelante, aunque jvenes pueden a veces conseguir demasiado. Afecta a las mujeres ms frecuentemente que los hombres. Uno de cada tres personas ms 60 tendr osteoartritis; ms de 70 aos casi todo el mundo tiene algn grado de la condicin (aunque suele ser tan leve que no causa ningn sntoma). Es ms probable que exista: continua tensin mecnica en las articulaciones, tales como el uso excesivo de las articulaciones en el trabajo un problema de peso: est con sobrepeso u obesidad aumenta la tensin en las articulaciones de rodamiento de peso como las caderas y las rodillas lesin anterior o ciruga en una articulacin, especialmente si la Junta no curan bien una predisposicin gentica: algunas personas heredan genes que causan el cartlago romper. Sntomas Los sntomas de la osteoartritis son variables. Algunas personas padecen slo leve dolor y rigidez; en otros, los sntomas son graves e invalidantes.

Dolor. Es el primer sntoma y normalmente se ve agravado por el uso de la joint(s) y relevado por el resto. A menudo se siente dolor de la osteoartritis de la cadera en la ingle o en la parte delantera del muslo hasta la rodilla. En la osteoartritis de la columna vertebral puede haber dolor y rigidez en el cuello o inferior volver, y lo que se conoce como 'dolor referido' abajo el brazo o una pierna debido a la irritacin de los nervios del suministro de la zona. Rigidez despus de un perodo de inactividad. Esto tiende a ir lejos despus de utilizar el joint(s) de cinco a 15 minutos. Hinchazn y enrojecimiento de la joint(s) a veces puede ocurrir. Debilidad de los msculos alrededor de las articulaciones afectadas a veces dando lugar a un sentimiento de inestabilidad conjunta. Movilidad reducida de uno o ms de estos sntomas. Diagnstico y tratamiento En la mayora de los casos, la osteoartritis es fcil para un mdico diagnosticar la historia de dolor y rigidez y un examen de joint(s) afectados. El mdico puede ordenar una radiografa, que muestra los cambios caractersticos en las articulaciones, pero a menudo no es necesario. A veces se necesitan otras pruebas, tales como anlisis de sangre o una fluido muestra tomada de la articulacin, principalmente para descartar otro tipo de artritis, como la artritis reumatoide. Generalmente el diagnstico es bastante claro de la historia y el examen clnico. Tratamiento aunque no tan fcil. No hay ninguna cura absoluta para la osteoartritis, pero una variedad de tratamientos puede ayudar a las personas controlar y reducir los efectos de la enfermedad. Los objetivos de estos son reducir el dolor y reducir la rigidez tanto como sea posible, para mejorar la movilidad y la funcin conjunta y para preservar la calidad de vida tanto como sea posible. Analgsicos y antiinflamatorios. Paracetamol ayuda a aliviar el dolor y no tiene efectos secundarios. Aspirina y medicamentos conocidos como frmacos antiinflamatorios no esteroides (AINE) ayudar no slo dolor, pero la inflamacin, por lo que son generalmente un poco ms eficaz. Las reacciones individuales a AINE varan, con irritacin del estmago es el efecto secundario ms frecuente. AINE mayores incluyen indometacina, sulindac, ibuprofeno, diclofenaco y naproxeno; y tambin hay nuevos AINE llamados los inhibidores de COX-2 como el rofecoxib y el celecoxib. Ejercicio. Esto es muy importante para las personas con osteoartritis, ya que ayuda a disminuir el dolor, mantener las articulaciones mviles, aumentar la fuerza muscular, fortalecer huesos y ligamentos, prevenir deformidades conjuntas y aumentar la aptitud y bienestar en general. Ejercicios suaves son mejores, como caminar, Tai Chi y hidroterapia (es decir, ejercicios de agua, la calidez y la flotabilidad del agua hace mucho ms fcil el movimiento). En casos severos, tratamientos quirrgicos como reemplazo de cadera, las rodillas y los hombros con prtesis artificiales, (menos frecuentemente) se alivian el dolor y mejorar la movilidad. Manteniendo el peso hacia abajo significa que hay menos tensin en las caderas y las rodillas (por desgracia no hay ninguna una dieta que puede curar la condicin, aunque). Minimising tensiones en las articulaciones. Esto se logra al ser conscientes de las actividades y posiciones del cuerpo que ponen de relieve las articulaciones individuales y

agravan los sntomas. Puede significar modificar actividades domsticas como pasatiempos de ocio. Hay muchos diferentes ayudas y equipos disponibles que pueden ayudar a mantener la funcin y stas pueden organizarse a travs de un terapeuta ocupacional. El hogar deba modificarse: sustituyendo pasos por una rampa, por ejemplo. Tratamientos alternativos. Como suele ser el caso en crnica condiciones donde una cura no es posible, que hay muchos tratamientos alternativos y complementarios disponibles para la osteoartritis. Dos de los ms comunes son la glucosamina y condroitn. Estos son los suplementos dietticos que tambin son producido naturallyin el cuerpo para hacer el cartlago. Algunos estudios clnicos han demostrado que ayudan (aunque slo sobre tanta como tratamientos placebo) y no tienen los efectos secundarios ms graves de otras drogas de osteoartritis. Escribir un prrafo sobre osteoartritis: Explicar qu causa osteoartritis? Traducir: Joint Dolor Friccin Huesos Cartlago comn Articulaciones de la cadera Cul es el vnculo entre la obesidad y artrosis?