El Pensamiento Alfa

Las Ondas Alfa, El Hemisferio Derecho y La Imagen Creativa Tu Poder Ms Grandioso El cerebro humano, es una mquina de alta complejidad, la herramienta ms poderosa con la que contamos para desenvolvernos en nuestro devenir planetario. En trminos estructurales, tenemos dos hemisferios, con cualidades y funciones distintas para hacernos un ser completo. El hemisferio izquierdo, es el que procesa toda la informacin que proviene de nuestros sentidos fsicos externos. Es adems, el encargado de observar el mundo y realizar en la prctica todo lo concreto, cuantificable y lgico.

Podramos decir entonces, que el hemisferio izquierdo es la herramienta de construccin de nuestro mundo, pero no es el maestro. El hemisferio derecho es subjetivo, es el lugar donde radican nuestras cinco facultades humanas: La Imaginacin, La creatividad, La Percepcin, La Intuicin y La Memoria. Estos sentidos internos, son los que permiten darnos cuenta de aquello que nuestros ojos no pueden ver. Mientras que para el hemisferio Izquierdo existe la distancia y el tiempo, para el hemisferio Derecho existe el no tiempo ni espacio, es, en ese lugar donde experimentamos lo que llamamos eternidad. Actualmente el 90% de las personas utilizan el hemisferio izquierdo para pensar y el 10 % restante ha aprendido o ha nacido con la capacidad de pensar con el hemisferio derecho. En ese 10% restante, es donde estn incluidos los genios. Una persona que piensa con su hemisferio Izquierdo, esta utilizando solo el 10% del potencial de su cerebro. Puedes nacer con esa capacidad o puedes desarrollarla a travs de tu vida, sobretodo, cuando las experiencias te han hecho buscar soluciones creativas a los acontecimientos. Tal es el caso, de nios que vivieron guerras y hambrunas, colonizadores y personas que vivieron en general situaciones muy adversas en su niez. Para el resto de la humanidad, el desafo es aprender a usar el hemisferio Derecho para pensar. La primera facultad, la imaginacin es la clave de este lado del cerebro, una persona que imagina algo, lo puede crear, ya que la imaginacin y la creatividad, as como las otras facultades trabajan en conjunto para crear la realidad.

El correcto sentido del pensamiento, radica en que a travs de la imagen y la creatividad imprimes tu deseo, tu invento, tu visin o tu sueo, en una copia atemporal y cuando esta hecho as, con todos los detalles, pasa al hemisferio izquierdo como si fuera una fotocopia. En esta copia, se encuentra toda la informacin necesaria para que el hemisferio Izquierdo trabaje, en todos los asuntos prcticos de creacin, en el tiempo y el espacio. Si observas las creaciones del mundo, sean de la naturaleza que sean, vers que todas ellas fueron primero imaginadas por alguien: una silla, una mesa, un edificio. Antes de convertirse en realidad, fueron una imagen. Y si vamos mas profundo, vers que tambin los estados positivos y negativos son parte de la imagen que alguien se form de alguna situacin. Hay personas que han imaginado toda la vida que van a morir de cncer, as como hay otras que imaginan que las violentan o que sufren, tambin hay personas que imaginan siempre un futuro mejor y mejor. Ambas imgenes producen emociones diferentes, y esas emociones producen enzimas y hormonas que se expresan en todo el cuerpo fsico. Si imaginas que tu vida est o estar llena de sufrimiento, lo mas probable, es que esa imagen se manifieste en tu realidad fsica. El cerebro no funciona a travs de pensamientos, lo hace a travs de imgenes. Antes de pensar cualquier cosa, en el cerebro, se produce primero una imagen y es a partir de esa imagen, que aparecen los pensamientos. Las imgenes, producen pensamientos, los que a su vez, producen emociones y las emociones son las que hacen, que tu cuerpo manifieste aquello que imaginaste.

La palabra, se forma segundos despus que el pensamiento y el cuerpo recibe esta informacin, no sabiendo si se trata de una imagen real o una Imagen Creativa. Si dices por la maana que amaneciste como un saco de papas, es porque antes en tu cerebro, se formo la imagen de ti mismo pesado y duro como lo es un saco de papas. Se ve muy inocente, pero esa imagen, es la que enva tu cerebro, como informacin, al resto de tu cuerpo, aunque sea solo una alegora. El cuerpo no sabe, si lo que estas imaginando, es broma o verdad, sencillamente reacciona de acuerdo a la imagen que nace en tu cerebro. Si imaginas que ests en un lago, lleno de paz en un lugar maravilloso, tu cuerpo recibir esa informacin y la enviar a cada msculo y a cada clula, creyendo realmente que ests en un lago. Si vuelves a tu pasado e imaginas un acontecimiento doloroso, todo tu cuerpo volver a vivir ese evento. Tal es la importancia entonces, de ser conscientes de las imgenes que estamos generando constantemente. El hecho de detenerte y observarlas puede hacer, sencillamente, que tu realidad cambie. Cuando tienes miedo a algo, tu cuerpo no sabe si ese miedo es real o no, no sabe si lo ests viendo con tus ojos o imaginando, lo vive como si fuera real. Entonces tus glndulas suprarrenales liberan adrenalina. Si el miedo es real, vas a liberar esa carga de adrenalina corriendo o gritando. Pero, qu sucede cuando el miedo est slo en tus imgenes, en tu mente y no liberas la adrenalina? Cmo puedes liberar esta enzima si tienes miedo, porque maana, el prximo ao o mas adelante, puedes quedarte sin trabajo, pareja o salud? La

respuesta fisiolgica del miedo es la secrecin de adrenalina, para que tengas as la energa suficiente para ponerte a salvo del peligro y si esa energa no es liberada, sentirs muchos dolores en tu cuerpo, con los riesgos probables de debilitar las glndulas suprarrenales y desgastar otros rganos para la produccin de dicha enzima. He aqu una breve muestra de lo que hacemos diariamente cuando tenemos miedo del futuro o nos pre-ocupamos. Durante un da normal, el cerebro produce alrededor de 50,000 imgenes. Si ests en estado de stress, la suma de imgenes podra llegar a ser de 90.000. Y recuerda, cada imagen produce un pensamiento, Comprendes ahora, por qu a veces te ocurre que ests tan cansado, sin haber hecho ninguna actividad fsica? El cerebro es una maquinaria hecha para producir imgenes, no puedes detener esa mquina, ya que es su naturaleza. Pero lo que s puedes hacer, es reducir considerablemente la cantidad de imgenes diarias cuando ests en estado de tensin, stress, tristeza, desesperanza, dolor o pre-ocupacin. Las imgenes que fabricas, estn permanentemente enviando informacin a tu cuerpo y a tu entorno. Es importante detenerte en esas imgenes, observarlas, para as conocer sus caractersticas y si son negativas, poder cambiarlas. Cabe destacar que la palabra informacin quiere decir Dar forma. Cuando una persona, est teniendo problemas de dinero o de trabajo, una imagen muy comn, es verse viviendo debajo de un puente, como un indigente, sin absolutamente nada, Parece exagerado verdad? Pero si observas la imagen que te produce el miedo a no tener dinero, vers que en todos los casos las imgenes

te llevan a lugares extremos y carentes de objetividad. Recuerda que el hemisferio derecho es subjetivo y que tu hemisferio izquierdo es el que lo templa, por lo tanto, es improbable que tu vida termine siendo la de un indigente. Las personas con problemas para manifestar abundancia en sus vidas, estn cargadas de imgenes de carencia, de ahorrar, guardar, como si todo lo que reciben, en algn momento fuera a acabarse. Cuando les propones una solucin, ya sea un emprendimiento nuevo o un trabajo distinto, lo ven absolutamente imposible y la palabra imposible, para un ser humano que usa su hemisferio Derecho para pensar, no existe. Otra imagen comn es la enfermedad, cuando alguien te nombra la palabra Cncer o Alzheimer o Accidente, lo mas probable es que la imagen sea de un hospital, de un fretro o de mucho dolor. Lo hacemos tambin cuando alguien nos cuenta, que est teniendo una enfermedad grave, nos imaginamos a la persona enferma, pasndolo mal. Tu dirs que eso es normal, ya que si alguien est enfermo tienes que imaginarlo as, muy enfermo. Pero que sucede si yo te digo, que esa imagen que creaste es informacin que llega a esa persona y que adems se te devuelve Cambiar la imagen contribuye a cambiar la realidad, no se trata de ser irreal, si no mas bien agregar informacin extra, que pueda ayudar, en vez de reafirmar lo mismo. Qu sucedera si cuando te cuentan que un amigo est enfermo, imaginaras a esa persona envuelta en luz dorada de sanacin o sencillamente en paz? Qu pasara si cuando te dicen que te han despedido del trabajo, te imaginaras a ti mismo encontrando un trabajo an mejor, en vez de caer en el profundo pozo del miedo al futuro?

No estas cambiando lo que est sucediendo, estas agregando informacin que completa y materializa ese estado. La creacin de imgenes, como las que te acabo de describir, pertenece a la facultad de la Creatividad. Depender de ti, buscar informacin extra para las distintas situaciones de tu vida, teniendo en cuenta que deben ser positivas y constructivas para ti y para todos aquellos que te rodean. La imaginacin y la creatividad no tienen limites, repito, no hay limites. Es un extrao concepto cuando siempre has funcionado con tu hemisferio izquierdo, pero es una realidad tangible, cuando exploras las posibilidades infinitas que hay en el universo, para encontrar solucin a tus problemas. El hemisferio izquierdo, se concentra en el problema. Para esa parte de tu cerebro es lo nico que hay. Pero el hemisferio derecho se concentra en las soluciones a los problemas, que moran en los mundos infinitos en posibilidad. Para el hemisferio derecho, todo, absolutamente todo tiene solucin, mientras que un hemisferio izquierdo no entrenado, insiste en que la solucin es imposible. Es necesario aprender a mantener muy quieto a tu hemisferio izquierdo, piensa acerca de quin ha tenido el mando de tu vida ltimamente. El hemisferio Izquierdo te dice: No lo hagas, no te quieren, no puedes, no tienes, no eres, no mereces. Mientras el hemisferio derecho percibe e intuye que s es posible, que por ah es el camino, que sa es la persona correcta y el trabajo adecuado, sabe cual es tu ms alto bien y siempre est conectado con quien t eres y no con lo que dicen los dems. Recuerda, en el

hemisferio Derecho es donde se encuentran tus facultades de la Intuicin y la Percepcin. Muchos errores se han cometido por acallar esa voz interior, que te mostraba el camino, la lgica te hizo pensar que estabas en lo correcto porque as lo hace y lo dice todo el mundo y por no escuchar, por no seguir tu propia intuicin, llegaste a una situacin que te produjo mucho dolor. La intuicin, es una facultad humana natural, es la que te da informacin acerca de cosas que no ves, pero que estn ah. No acalles esa voz interior, porque la intuicin es la que siempre, te mostrara el camino correcto para ti. Todas las facultades humanas son entrenables, todas pueden alimentarse y desarrollarse. Es importante dominar cada una, conocer sus potenciales y utilizarlas para tu mayor bien. Cuando una de las facultades no est entrenada, pierde su potencial, como por ejemplo, la imaginacin. Si no sabes controlarla y educarla, se desboca, te hace volverte loco. Hay personas que me dicen que no intuyen nada!, sobretodo los hombres. Y yo les respondo: Talento que no se usa, se pierde. Debes aprender y entrenar cada una de tus facultades. Mientras ms las uses, ms se desarrollarn dentro de ti. Utiliza tus facultades como herramientas divinas, todas ellas te hacen un ser humano equilibrado. Poder imaginar lo que tu deseas, crear lo que tu quieres, intuir y percibir lo correcto es tu poder ms grande para vivir y co-crear, en tu planeta Tierra.

Las Ondas Alfa El cerebro funciona a travs de pequeas descargas elctricas. Dependiendo de la actividad que ests realizando en tu diario vivir, esas descargas tendrn intensidades diferentes. La electricidad en el cerebro se mide en ciclos por segundo. Hans Berger (Cientco Alemn) en la dcada de 1920, descubri las ondas cerebrales y su relacin con diferentes estados de consciencia, definiendo as, distintos tipos de ondas en el cerebro, dependiendo de la actividad que realice durante el da y la noche. Cuando ests despierto y cuando ests bien, es decir contento, tranquilo y equilibrado tu cerebro tiene una frecuencia de 20 a 26 ciclos por segundo. Ese estado se llama Beta. En el estado Beta, tus ojos estn abiertos, ests alerta y despierto. Lo necesitas para desenvolverte en tu diario vivir y llevar a cabo las tareas cotidianas. Si necesitas mayor concentracin o ests en un estado de alerta, la frecuencia subir a 30 c/s. Si estas pre-ocupado, estresado, triste o en cualquier modo desequilibrado, el estado Beta aumenta la cantidad de ciclos por segundo a 40, dependiendo de cada persona. Se ha llegado a medir en individuos con esquizofrenia, hasta 70 ciclos por segundo, lo cual, como puedes ver es prcticamente un corto circuito. Cuando vas a ir a dormir o cuando acabas de despertar, la frecuencia cerebral disminuye a 14 ciclos por segundo, este estado se llama Alfa.

Es el pre-requisito para que puedas dormir, cuando despiertas, no sales inmediatamente a Beta, si no que pasas por Alfa tambin, para as incrementar tu frecuencia cerebral, de a poco. Tambin ests en estado Alfa cuando: Cierras los ojos, cuando desenfocas la vista, cuando giras tus ojos a 45 grados hacia arriba, de la posicin normal horizontal y curiosamente, cuando sientes dolor. Cuando te quedas dormido, tu cerebro est en una frecuencia de 7 ciclos por segundo, a este estado se le llama Theta. El ciclo REM (Rapid Eyes Movement), presente en esta frecuencia, se produce varias veces durante la noche. Durante dicho ciclo ests soando, tu cerebro produce imgenes y tus ojos se mueven rpidamente. ste estado es tambin, utilizado en los pacientes de hipnosis, ya que el ciclo REM, as como las ondas Alfa, son estados donde el cerebro guarda informacin. Existe una frecuencia an menor, que se produce cuando ests en el sueo profundo o inconsciente, an no se ha podido estudiar qu es lo que est pasando con la conciencia en esta frecuencia, que es de 4 ciclos por segundo y que se llama Delta. Durante la noche, el cerebro pasa por distintos estados, desde Delta, pasa a Theta cuando tienes un ciclo REM, y desde Theta, puede pasar a Alfa, cuando tienes sueos muy vividos o desdoblamientos. Tanto el estado Theta como Alfa, son estados de programacin de la mente subconsciente, es aqu donde se ingresa la informacin necesaria, para producir cambios en la conciencia despierta, Beta. Los estudios cientficos, han postulado que ambos estados pueden ser utilizados y dirigidos conscientemente.

En el estado Alfa es, donde se produce la regeneracin celular, las ondas Alfa estn relacionadas con la capacidad de relajacin, descanso y tranquilidad, con la recuperacin de energa (que normalmente obtenemos a travs del sueo), con la memoria, la concentracin, la imaginacin, la intuicin, el subconsciente, la meditacin y en general con todas las actividades del pensamiento humano. Cuando te sientes demasiado estresado y ests en 40 ciclos por segundo te va a costar mucho llegar a Alfa y eso puede contribuir a debilitar todo tu estado inmune. Para poder estar en la frecuencia Alfa, no necesariamente tienes que tener sueo, ese estado tambin se puede inducir a travs de la relajacin y la meditacin. Cualquier meditador del mundo, de cualquier filosofa o escuela, cuando est en su prctica de meditacin, esta en estado Alfa. Es decir, cualquier persona que est en estado de relajacin voluntaria o dirigida, est emitiendo ondas Alfa. ste estado es una condicin humana natural, para que ocurra la regeneracin celular y el fortalecimiento del sistema inmune debes, en algn momento de tu da, estar en dicha frecuencia cerebral, y eso puede ser un gran desafo para aquellas personas con altos niveles de stress. Puedes encontrarte en estado Alfa de manera consciente, con el debido entrenamiento. Cuando lo has alcanzado, el hemisferio derecho es el que se pone al mando de toda tu conciencia, estar en Alfa es imaginar, crear, percibir e intuir y acceder a todos los registros de la memoria. Cuando quieres recordar algo, lo que ocurrir es que desenfocars tu vista y mirars levemente hacia arriba, ya que en esa

posicin de tus ojos, el cerebro automticamente baja su frecuencia a Alfa. Qu sucede contigo cuando te vas a dormir? Comienzas a visualizar todo lo que pas durante el da y a imaginar todo lo que pasar al da siguiente. Cuando ests en estado Alfa, todas las imgenes que pases por tu cerebro, se anclarn firmemente en la memoria y quedarn registradas como informacin en tu subconsciente. Si se tratara de imgenes positivas, no habra problema. Pero lo que sucede es que la gran mayora de esas imgenes no lo son, y t, al estar en frecuencia Alfa ests agregando a tu memoria, toda esa informacin!!! Recuerda, el estado Alfa, es un estado de programacin. Escucho personas que se dicen a s mismas: No me va a resultar, soy un tonto, no valgo nada, este trabajo no me lo van a dar y la lista es interminable, la cantidad de pensamientos negativos es abrumadora. Te das cuenta por qu es importante que aprendas a ser positivo? Hay un concepto que aprend hace muchos aos atrs, con mi queridsima instructora en Control Mental. La clave es hacer diariamente una Limpieza Mental. As como limpias tu casa, tu auto y baas tu cuerpo, suma tambin el hbito de Limpiar tu Mente, observa lo que dices y aprende a pensar y hablar en positivo. Por ejemplo:

Enfermo es: menos sano. Triste es :hoy no me siento feliz. No me siento mal: sino que menos bien. Soy cesante es: en este momento busco trabajo. Si observas, en vez de destacar o decir lo negativo, busco la palabra positiva. Por unos momentos de tu da, elimina la palabra NO, de tu vocabulario y vers lo difcil que te resulta hablar. Es absolutamente imprescindible dejar de utilizar el YO SOY, para expresar tu estado anmico, emocional, fsico y material. Escucho a muchsima gente diciendo: Yo soy sola, Yo soy enfermo, Yo soy depresiva, Yo soy pobre, Yo soy jaquecoso, Yo soy asmtico El que, en este momento de tu vida, ests solo, enfermo o sin trabajo, no quiere decir que seas eso, solo ests pasando por esto, en este momento. La naturaleza de la vida, es su transitoriedad. (Ver sentido del ser en Blog). Te animo, a que tomes conciencia de tus imgenes y pensamientos y de que manifiestes, el firme propsito de estar siempre atento, limpiando de tu mente aquellas cosas que no te sirven, te invito a que cuando escuches la palabra problema, lo primero que vea tu mente sea la palabra: solucin. Imagina que tu mente es un bello jardn, planta en ella bellos pensamientos y lmpiala de malezas y desechos.

Visualizacin e Imaginacin Existen dos funciones que se activan cuando estamos en este estado, una es Visualizar y la otra Imaginar. Visualizar es ver lo que ya conoces, Imaginar es ver algo que no conoces. Por ejemplo: visualiza tu casa. Debes desenfocar la vista para poder hacerlo, pero tus ojos pueden estar abiertos. Bien, ahora que ves tu casa ah enfrente, eso es visualizar, as de simple. Ahora, Tienes tu casa en frente y ves su color y su forma?, cmbiale el color, imagina como se ve tu casa de otro color Lo hiciste? Eso es imaginar, as de simple. Sabes por qu es tan fcil? Porque has nacido con esa cualidad, la imgenes las produces t, no es algo que te ocurra sin tu consentimiento. Despus de mucha prctica en reconocer tus imgenes y visualizaciones, estars en condiciones de decir si imaginaste algo o viste algo, que no provena de ti. Hay personas que me dicen que nunca han visualizado nada, porque en algn punto de su camino, alguien les dijo que las imgenes que tenan que ver, procedan de alguna fuente divina o anglica. Si no aparecan frente a ellos las imgenes, entonces, no tenan la capacidad. Tambin, hay personas que me han dicho que acorde con sus respectivas escuelas, solo algunas personas pueden meditar, otras muy pocas visualizar y si adems se te ocurre imaginar, ests en el camino equivocado. Hay muchas escuelas que ensean que la mente debe estar en blanco, que hay que anularla de alguna manera. Lamentablemente hay un gigantesco error de conceptos, se ha confundido el ego con nuestra mente y algunos han olvidado que gracias a las capacidades de nuestro cerebro, es precisamente con las que podemos ascender hacia planos superiores de conciencia. (Ver el derrame de la iluminacin, Pelculas en Inicio)

Cuando ests en estado Alfa, todas tus facultades se incrementan, es en ese estado cuando creas. Para algunos, imaginar es simplemente eso, imaginera y le ponen otro nombre distinto a la meditacin, como si fueran cosas diferentes. Meditar no es estar en blanco, El cerebro no puede estar en blanco, su funcin es producir imgenes y estar en blanco es producir la imagen, de un fondo blanco. Estar en blanco en realidad, seria mover tu conciencia del hemisferio izquierdo al derecho, pero lo que vas a encontrar en el hemisferio derecho, no es el silencio, sino el acceso a toda la informacin que contiene el universo, incluyendo tambin ese silencio. No puedes ir en contra de tu propia naturaleza. Cuando utilizas la imaginacin en tus meditaciones, no estas haciendo imagineras. Estas creando tu realidad, todo lo que imaginas, tu cuerpo entero lo siente y lo estas creando en una dimensin diferente, ese es el primer nivel de la creacin. Una imagen, es un potencial latente para cualquier manifestacin de la realidad. Existe una frecuencia intermedia entre los 7 c/s y los 14 c/s . Cuando ests en estado de relajacin o meditacin, debes aprender a llegar a los 10 ciclos por segundo. Has escuchado a personas que recibieron una idea genial, una inspiracin o una imagen o visin que cambio sus vidas? Has visto cuanta gente hay hoy en da canalizando, teniendo xito y expresando armona en sus vidas? Estn en esa frecuencia, 10 cls/seg. Esta frecuencia cerebral, es de conexin universal. En el universo hay una energa que pulsa en una frecuencia especfica y que proviene del Centro, es energa electromagntica Sabes qu frecuencia tiene? 10 ciclos por segundo tambin! Por lo tanto, cuando el cerebro humano est emitiendo una frecuencia de 10 ciclos por segundo, est en comunicacin y armona con la

energa electromagntica universal. Comprendes ahora lo que significa un ser humano conectado? Para lograr dicho estado, debes prcticar y tratar de mantenerte la mayor cantidad de tiempo posible es esa frecuencia. Es ah cuando se producen las sanaciones fsicas, mentales y espirituales. Tambin es muy probable que lo hayas hecho muchas veces y ahora solo estas recibiendo la explicacin, de cmo tus sueos de hacen realidad. Para saber si ests en 10 ciclos por segundo, existe un aparato que se llama biofeedback, que a travs de electrodos, colocados en tu cabeza, mide las ondas cerebrales que emites. Pero seria bastante poco prctico decirte, que consiguieras una maquina as. Cmo puedes saber que ests en ese estado? Simplemente por los resultados!! Cuando dedicas unos minutos de la maana y de la noche a mantenerte en Alfa conscientemente, tu sistema inmune y cuerpo fsico se hacen mas fuertes, tu vigor aumenta, comienzas a ser una persona positiva y auto responsable, te mantienes relajado durante el da, sientes paz frente a los acontecimientos, no te quedas pegado en los problemas, dejas de pre- ocuparte, buscas soluciones creativas, comienzas a co-crear tu realidad, todas tus facultades comienzan a desarrollarse rpidamente, te sientes de muy buen humor. No es necesario que para ser feliz encuentres el estado Alfa, mas bien, cuando has sido feliz es porque has logrado estar en esta frecuencia sin saberlo. Asi que en la medida que veas estos cambios en tu vida, puedes estar seguro de que tu mente esta en 10 c/s, conectada con la totalidad.

Me asombra ver como funciona nuestro cerebro y me gusta estudiar y comprender mas y mas de nuestros talentos y potenciales. Cuando lo muestro desde este punto de vista cientfico, nadie puede decirme que no lo puede hacer, ya que, sta es una capacidad humana, presente en todos nosotros que siempre ha estado ah y que no es slo para los sabios, maestros o gurs, es para toda la humanidad. Hay personas que han estado usando estas capacidades sin darse cuenta, hay otros que se han entrenado para hacerlo y hay muchos otros que creen que no tienen la capacidad de hacerlo. A ti mi querido amigo, quiero decirte que naciste con una herramienta maravillosa a tu disposicin, que es necesario que entrenes y conozcas. Dios no te dejo en este mundo solo y sin recursos, te dio un sagrado instrumento para conectarte con tu hogar. salo en el mayor potencial que te sea posible, busca a otras personas que puedan ayudarte. Para alcanzar el estado Alfa, es bueno comenzar con relajaciones dirigidas, un requisito fundamental es que el cuerpo fsico est relajado, si tu cuerpo no esta relajado, va a serte muy difcil, mantenerte de 5 a 15 min en este estado conscientemente , as que no busques posiciones difciles. Es bueno para los que comienzan, un poco de msica suave, aromas agradables, luz tenue. No son fundamentales, pero ayudan cuando ests aprendiendo. Si eres de esos que se quedan dormidos, no te preocupes, descansa. Antes de dormir, pasaste por Alfa conscientemente y eso es bueno, toda la informacin que contenga la relajacin o meditacin dirigida, va a quedar firmemente anclada en tu subconsciente.

El Estado Alfa y los Nios El cerebro humano va creciendo tanto en tamao y estados de conciencia junto con nuestra edad. Desde el momento del nacimiento hasta los 4 aos de edad, nuestro cerebro esta emitiendo ondas Delta . Desde los 4 a los 7 aos el cerebro de los nios esta en estado Theta, semejante a las que emitimos los adultos en estado de sueo. El estado Tetha y Alfa es donde el cerebro es proclive a la hipnosis. Desde los 7 a los 14 aos, los nios estn en Alfa. Cuando un ser humano esta en Alfa, ocurren cosas muy positivas en nuestro ser, como ya les he descrito, pero recuerden que ocurre algo tambin, que si no es manejado como se debe, puede causar graves daos. Como les mencione anteriormente, cuando te encuentras en Alfa, tu memoria se despliega como un abanico guardando la informacin de las imgenes que recibes, en distintos niveles de conciencia. Ests, en otras palabras, en estado de programacin, tal como un ordenador. Existe una gigantesca informacin grabada en nuestro subconsciente, que esta archivada no solo en distintos niveles, sino tambin en niveles dentro de niveles. La capacidad de la memoria para contener informacin es casi ilimitada, registra sonido, olores, colores, emociones, en fin, la gama completa de todos los estmulos que nos rodean.

Qu ocurre con un ser humano que vive, permanentemente en estado Alfa? Registra firmemente en su memoria todos los eventos que lo rodean y estos eventos no pueden ser borrados!!! Entonces qu hace la hipnosis o la programacin neurolingstica? Agrega ms informacin a la ya existente, para que as el recuerdo cambie en alguno de los niveles. Nuestros nios, estn viviendo en Alfa, con padres y maestros que taladran informacin en su cerebro, acerca de lo que son y lo que valen en el mundo. No quiero exponer lo que ocurre con un nio maltratado, pero es necesario saber que el maltrato, no es solamente fsico. La informacin que los adultos le dan a un nio, es la cimiente de su vida futura y he visto a demasiados padres y maestros, ser absolutamente inconscientes en este tema. En todas las escuelas para padres y maestros, debera ensearse la escala de evolucin cerebral. Los padres deben estudiar y preparase, nadie nace sabiendo ser padre, pero si hay muchos medios para aprender a hacerlo cada da mejor. Los maestros de escuela no deberan dar clases, si no estn capacitados en comprender cmo funcionan las mentes de los nios y nias. He visto y experimentado con mis propios hijos, cmo muchos maestros marcan a los nios con etiquetas, burlas, inseguridad, crtica, prejuicios y por sobre todas las cosas, mucho MIEDO!!! Es hora de que nuestra sociedad cambie, el comienzo es la educacin de los nios y nias. Slo las personas capacitadas en su pro-

pia conciencia interna, en evolucin, deberan acceder a ser maestros, al menos seran un aporte cuando no hay forma de que los nios salgan de un medio socio econmico adverso. Hay padres que no saben leer, pero seguirn teniendo hijos. Quizs esos nios, al contrario de sus padres, vayan a la escuela y en esa escuela, podran al menos recibir la informacin, que pueda cambiar sus vidas. La informacin amorosa y sabia, que un adulto le de a un nio o nia, puede cambiar toda su realidad futura. T que ests leyendo, informndote y aprendiendo cada da un poco mas, a elevar tu conciencia a un plano mas evolucionado, lleva esto a los nios, a tus hijos, sobrinos , nietos o si trabajas en algn rea con ellos. Si ests con pequeos, observa lo que dices y haces frente a ellos. Trabaja en ti mismo cada da para ser un humano consciente y libre de los condicionamientos que recibiste de pequeo. Si ves maestros que estn traspasando sus propias trancas y sistemas de creencias a los nios, cuntale esto a los otros padres. Juntos, busquen soluciones para que sus hijos no sean educados por personas sin conciencia. Si eres maestro y no sabas esto, es hora de aprender un poco mas y empoderarte realmente de tu condicin de maestro. Tienes una responsabilidad con la raza humana, debes trabajar conscientemente tus creencias, tus miedos, tus conductas. Todas ellas sern firmemente ancladas en las mentes de los nios, aunque sean tuyas y cuando sean adultos como tu, repetirn los mismos patrones de trauma. Slo cuando realmente te sientas preparado, para dar lo mejor de ti, trabaja con nios pequeos.

Es una tarea larga y difcil, para todos nosotros. No quieras ser perfecto para tus hijos o alumnos, cuando ellos vean que tu estas tratando de ser consiente de ti mismo, cuando vean que eres un ser humano que trata, cada da de su vida mejorar y cuando los haces sentirse seguros y amados en el mundo, les estars dando el mejor regalo que puedas ofrecer. (Ver las Escuelas Matan la Creatividad y la Revolucin de la Educacin en pelculas Inicio) Estimula en los nios, la imaginacin, la creatividad, la intuicin y la percepcin. Ellos estn funcionando permanentemente con esas facultades, no dejes que se apaguen, ensales a pertenecer a el 10% de la humanidad, que utiliza su hemisferio derecho para pensar. El siguiente paso evolutivo de la humanidad, es utilizar el cerebro con todo el potencial, para el cual fue creado.

Cmo puedes aprender a estar en estado Alfa Hace 20 aos atrs, me gradu en el mtodo Silva de Control Mental y tuve el honor de conocer a Don Jos Silva, creador de Metodo Silva, la primera tcnica conocida para aprender a mantenerse conscientemente en estado Alfa. Mi postura personal de creer o no creer, no est en mi pensamiento, si no en mi experiencia personal. Vi personas, sanarse de enfermedades terminales, recuperar la visin despus de estar ciegas, superar el glaucoma y la invalidez, encontrar trabajos increbles, incluso conoc a una seora que le gustaba broncear su piel. El campo de potencial en que puedes usar esto, es ilimitado y esta marcado por lo que ms necesites, enfocado por tu experiencia personal y tu nivel de conciencia. Personalmente, he utilizado esta tcnica, para la sanacin y el crecimiento personal. Puedo definir mi vida, entre antes y despus del mtodo. Durante 20 aos he practicado las tcnicas y he ayudado a otros a entrar y mantenerse en estado Alfa. Por esas pocas, en mi pas no haba muchas escuelas donde elegir, pero a medida que el tiempo pas, en todo el mundo han surgido escuelas de la misma lnea. He experimentado en mi, todos los sistemas de meditacin y he visto por m misma, como todos ellos se basan en este principio, aunque no sea explicado de la misma forma. Puedes hacer el curso de Control Mental Silva, como alguno similar en el rea donde vives.

Todas las escuelas, de relajacin y meditacin, sirven para el mismo propsito, vara solamente la naturaleza de las tcnicas que se utilizan. Debes aprender a relajar tu mente y tu cuerpo, siempre es bueno empezar con ayuda de alguien que te dirija y el lo posible estar cmodo. En un comienzo, puedes aprender en un lugar apacible y silencioso, pero no debes acostumbrarte a entrar a la frecuencia Alfa, slo cuando ests sentado cmodamente, en un lugar tranquilo con msica y velas. La frecuencia Alfa, es para ser utilizada en cualquier minuto de tu vida, incluso si estas parado en medio de una calle. Para aprender, en un comienzo cerrars los ojos, cuando ests ms avanzado lo hars con los ojos abiertos. Las relajaciones y meditaciones guiadas, que escuchas a travs de una grabacin, son buenas, pero son an ms potentes si las escuchas directamente de una persona y ests en grupo. Si deseas hacerme alguna pregunta acerca de este tema, puedes escribirme a contacto@elrincondelosduendes.cl o dejar tu comentario en Facebook. Espero que esta mirada hacia las profundidades de tu mente, te ayude a verte a ti mismo como un ser humano lleno de potenciales y facultades por descubrir, puedes estar seguro de que has nacido en sta tierra con un regalo maravilloso. El nico paso que debes dar, es aprender a usarlo en beneficio de toda la humanidad. Namast Chary Mgica

Escala de la evolucin cerebral ( Fuente: Metodo Silva)

Fuentes Bibliogrficas: *Mtodo Silva de Control Mental, Curso Superior 1993 Libros recomendados *El Mtodo Silva de Control mental, por Jos Silva *Psico Ciberntica, del Dr. Maxwell Maltz *La Magia del Poder Psicotrnico( El poder de la Mente psicotrnica), Robert Stone

*El Poder del Pensamiento Alfa, de Jess Stearn, El Milagro de la Mente *El Poder del Pensamiento Positivo Dr. Norman Vincent Peale *Tu El Sanador, Jos Silva y Robert Stone *Crear un Genio, Jos Silva y Robert Stone Pagina Mundial de Control Mental Silva http://www.metodosilvadevida.com/