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20 Gran Idea

Spaghetti con salsa de espinacas


Tiempo de preparacin: 15 minutos Costo: Econmica Dificultad: Fcil Porciones: 4
Tabla nutrimental

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Ingredientes
1/2 lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL 1 cubo de MAGGI Caldo de Pollo Reducido en Grasa** 2 piezas de Sazonador a base de cebolla y ajo DADITOS DE SAZN MAGGI 4 tazas de espinacas lavadas y desinfectadas 1 taza de agua 2 cucharadas de fcula de maz disueltas en taza de agua fra 1 paquete de spaghetti 250 g de pechuga de pollo cocida y cortada en cubos

Preparacin
1. 2. 3. Para la salsa, licua la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL con los 5 ingredientes siguientes. Calienta durante 8 minutos a fuego medio o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue. Baa el spaghetti, previamente cocido y escurrido, con la salsa; agrega el pollo y ofrece.

Consejo
Si deseas conservar pasta cocida, mzclala con un poco de aceite y gurdala en un recipiente tapado dentro del refrigerador. **Comparado con ROSA BLANCA tableta
line Composicin Media Por porcin

Energa (kcal) Energa (kj)

376.00 1569.00

Composicin Media

Por porcin

Protenas (g) Total de carbohidratos (g) Grasas totales (g) Azcares totales (g) Grasas saturadas (g) Fibras dietarias totales (g) Sodio (mg) Calcio (mg) Colesterol (mg) Hierro (mg) Grasas, monoinsaturadas (g) Grasas, polinsaturadas (g) Vitamina A (g_RAE) Vitamina C (mg) Vitamina D (g)

25.00 50.00 9.80 0.50 3.60 1.40 985.00 116.00 40.00 3.60 2.50 1.30 276.00 14.00 1.30

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Comentarios por marussita el 04-07-2012 05:11 PM Opciones

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se ve delicioso lo har y les comentare que tal me quedo

Permalink 1 Gran Idea por guereja el 18-02-2013 01:54 PM Opciones

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Denunciar contenido inapropiado LA PASTA QUEDA RIQUISIMA, OTRA MANERA ES CON CHILE POBLANO.

Permalink 0 Gran Idea por mirna el 02-05-2013 03:09 PM Opciones

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Permalink 0 Gran Idea por paty hace 2 semanas Opciones

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