Psicología del Pensamiento Curso 2012/13

Universitat de València Facultat de Psicologia

PENSAMIENTO CONTRAFÁCTICO
La comparación de la realidad con las alternativas

Henales Moreno, Beatriz López Gómez, Mª del Mar

INTRODUCCIÓN
OBJETIVO: analizar el Razonamiento Contrafáctico y sus aplicaciones en la vida cotidiana. ¿QUÉ ES EL RAZONAMIENTO CONTRAFÁCTICO?  es la capacidad de comparar una situación con una alternativa imaginaria. Se corresponde con el tipo de pensamientos que realizan las personas sobre cómo la aparición o no de un evento o la adopción de una decisión distinta podría haber cambiado la realidad.

Constructo psicológico
• Solemos recurrir a este constructo cuando algo no va bien; cuando algo no ha salido como esperábamos  Se trata del otro lado de la moneda, el cual creamos de forma automática para escapar de una situación inventando otras alternativas. • Kahneman y Tversky (1982), ofrecieron los mecanismos que subyacen al razonamiento contrafáctico Las personas razonan de manera heurística, es decir, de forma pragmática y económica, ya que están basados en las experiencias de la vida diaria. Son “atajos mentales” que permiten a las personas elaborar razonamientos a partir de situaciones previas.
• El heurístico de simulación es el responsable de este tipo de razonamiento ya que gracias a él se construyen escenarios hipotéticos para estimar cómo las cosas podrían ser de otro modo.

Constructo psicológico
• Los factores de los que depende la producción de este tipo de pensamientos podrían resumirse en los siguientes: ▫ Excepcional - rutinario: Las personas tienden a cambiar los elementos excepcionales. ▫ Controlable - incontrolable: en este lugar suelen variar los elementos que son controlables. ▫ Dinámico - estático: Aquí se suele cambiar el elemento dinámico. ▫ Acción - omisión: Las personas tienden a cambiar la acción. ▫ Posición serial: las personas pueden elegir entre el efecto de primacía o el de recencia.

Aplicabilidad en la psicología
El razonamiento contrafáctico tiene gran efecto psicológico ¿porqué? - Por que nos ayudan al aprendizaje de errores cuando imaginamos otras alternativas más positivas (Afirmaciones Contrafácticas Ascendentes). - Y porque ayudan a sentirse mejor cuando se imagina que el resultado final podría haber tenido consecuencias más negativas (Afirmaciones Contrafácticas Descendentes).

¡¡¡Es un razonamiento pragmático y económico!!!

Aplicabilidad en la psicología
El razonamiento contrafáctico se interpreta dese la Teoría de los modelos mentales y está relacionado directamente con el debate sobre la racionalidad.

La Teoría de los modelos mentales propone que los humanos somos, en principio, racionales pero no lo demostramos en la práctica. Por lo tanto, habría que hablar de racionalidad variable.

Si la memoria de trabajo mantiene la información que proviene tanto de fuera como de dentro del sistema y el resultado de nuestros procesos cognitivos, resulta difícil representar todas las situaciones y realizar las operaciones necesarias para, en ocasiones, dar las respuestas racionales.

Aplicabilidad en la psicología
• El pensamiento contrafáctico pertenece al campo de la Psicología Social Cognitiva la cual defiende que el individuo reacciona al mundo tal y como lo percibe.
Para entender la conducta social humana tenemos que analizar los procesos mentales que usan los individuos cuando interaccionan entre ellos. Por lo tanto, se estudian temas como la percepción social, el comportamiento de grupos, etc. • Desde la Psicología Social Cognitiva se ha estudiado: - Pensamiento contrafáctico y atribuciones causales - Pensamiento contrafáctico y autoestima - Pensamiento contrafáctico y emociones - Pensamiento contrafáctico y afrontamiento de sucesos traumáticos de la vida diaria (relacionados con la culpa, responsabilidad o arrepentimiento)

Ejemplos
The Big Bang Theory - 4x03 - Sheldon & Amy´s Game Counterfactuals: https://www.youtube.com/watch?v=n6MNciSb85E

Laura Kray & Philip Tetlock, The Power of Counterfactual Thinking Haas School: https://www.youtube.com/watch?v=e td9yn9L1Mg

Ejemplos
Slumdog millionaire http://www.youtube.com/watch?v=wXCWhd2eqQ

Un día inesperado http://www.youtube.com/watch?v=fly k7_43uto

Camino http://www.youtube.com/watch?v=jc SVaYlmNjs

Recomendaciones para un psicólogo
Desde la psicología clínica el psicólogo debe dotar de gran importancia a este tipo de pensamiento en sus pacientes

¿CÓMO?
Proponiendo al paciente las diferentes alternativas que pueden desencadenar un hecho trabajando desde el modelo mental del paciente para que esto no le cause malestar, además de averiguar qué tipo de locus de control, personalidad, etc. tiene la persona. Investigando acerca del pensamiento contrafáctico para comprender los mecanismos que lo desencadenan y cómo modificar estos mecanismos encontrando una terapia que se ajuste a las demandas de las personas que utilicen este tipo de pensamiento de forma irracional y dañina. Utilizarlo como técnica para aprender a resolver conflictos o toma de decisiones y de esta forma, los pacientes podrán fabricarse su propio esquema mental para aplicarlo en futuras situaciones, siempre atendiendo a los factores que influyen en este pensamiento.

CONCLUSIONES
• Cuando las personas razonan, se basan en las representaciones realizadas a partir de la comprensión del mundo y responden a las necesidades que se le presentan.
• El pensamiento contrafáctico se explica a través de la Teoría de los modelos mentales que propone que los humanos somos en principio racionales pero no lo demostramos en la práctica por lo que es una racionalidad variable. • El razonamiento contrafáctico se encuentra dentro del ámbito de la Psicología Social Cognitiva la cual pretende entender la conducta social humana y conlleva investigar los procesos mentales que entran en juego cuando los individuos interaccionan entre ellos. • Podemos decir que los pensamientos sobre alternativas imaginarias pueden dar la solución a problemas de la vida diaria o poner de manifiesto la importancia de estos factores por sí mismo o en interacción con otros. • El pensamiento contrafáctico está en la base de la creatividad humana ya que se encarga de la producción de pensamientos alternativos a lo que podría ser o haber sido.

¿Qué papel tiene la resiliencia cuando llevamos a cabo el pensamiento contrafáctico?