PROIECT DIDACTIC

PROFESOR: DATA: MARIN CONSTANTIN CRISTIAN 04 - 06 - 2013

UNITATEA DE INVATAMANT: CLUBUL SPORTIV SCOLAR TARGOVISTE GRUPA: EFECTIV: DISCIPLINA: TEME: AVANSATI 16 SPORTIVI (FETE)

HANDBAL 1. Dezvoltarea coordonativa 2. Repetare – consolidare : pasa pe pozitie viitoare urmata de aruncare la poarta din saritura 3. Repetare – consolidare : dribling – pas la punct fix urmata de aruncare la poarta din saritura 4. Dezvoltarea fortei in regim de viteza prin exercitii pliometrice.

OBIECTIVE OPERATIONALE - LA SFARSITUL LECTIEI , SPORTIVELE VOR STII: OBICECTIVE MOTRICE : O.M.1. – sa prinda si sa paseze mingea la distanta; O.M.2. – sa execute corect exercitiile de coordonare brate - picioare; O.M.3. – sa finalizeze prin procedeul aruncarea la poarta din saritura; O.M.4.- sa repete in viteza exercitiile pentru dezvoltarea unor grupe musculare de la membrele superioare si a abdomenului. OBIECTIVE COGNITIVE : O.C.1 – vor putea sa descrie o structura simpla cu pas pe pozitie viitoare; O.C.2. - vor putea sa explice si sa demonstreze driblingul multiplu. OBIECTIVE AFECTIVE : O.A.1. – vor participa cu entuziasm la toate stucturile folosite in lectia de antrenament; O.A.2. – vor acorda ajutor si se vor implica pe tot parcursul lectiei; O.A.3. – vor manifesta spirit de intrajutorare si fair – play MATERIALE : teren handbal,mingii de handbal,mingii lestate,jaloane,cronometru,fluier,veste departajare METODE : explicatia , conversarea , demonstrarea , exersarea.