You are on page 1of 3

Program latihan berlangsung dalam intensitas dan kesulitan untuk memasukkan stabilitas rotasi tulang belakang, kegiatan di atas

kepala, dan pelatihan keseimbangan menggunakan papan keseimbangan. Pelatihan pasien dalam pola diagonal yang dimuat pada posisi yang lebih baik mensimulasikan situasi kehidupan nyata. Latihan stabilisasi baru untuk pasien pada fase III untuk melatih otot-otot obliques dan tranverse abdominals dengan stress minimal untuk jaringan pasif.108 McGill65 mengacu pada latihan ini sebagai isometric side support pada berlutut atau berdiri (tergantung tingkat kesulitan). Terapis harus meresepkan latihan ini untuk latihan di rumah hanya setelah membuktikan toleransi pasien selama sesi klinik. Program mobilitas tulang belakang mencoba untuk mengembalikan ROM lumbosacral yang tidak nyeri dan penuh. PT harus meresepkan latihan yang tepat dan memasukkan mobilisasi untuk mencapai ROM lumbal yang penuh dan bebas nyeri dan kelanjutan latihan peregangan diperlukan untuk mencapai fleksibilitas normal pada myofascial. Mobilisasi Jaringan Lunak Mobilisasi jaringan lunak harus berlanjut yang diperlukan untuk memastikan membaiknya jaringan parut, fungsi otot gluteal dan paraspinal yang tepat, dan perpanjangan jaringan lunak. Mobilisasi Tulang Belakang Mobilisasai tulang belakang harus digunakan bila diperlukan untuk mengembalikan gerakan pada segmen hypomobile dan mengurangi rasa sakit yang terkait dengan gerakan. Karena restorasi gerak tulang belakang normal adalah tujuan utama, terapis harus mengidentifikasi dan memperbaiki arthrokinematics yang menyimpang. Pengujian mekanis diperluas pada fase III akan mengungkapkan pembatasan atau memprovokasi gejala yang memerlukan perhatian. Maitland,53 Mulligan,59 dan Paris81 dapat ditinjau untuk membantu dalam penalaran klinis. Kondisi Kardiovaskular Kondisi kardiovaskular harus berlanjut untuk kemajuan dalam intensitas dan durasi. Program kebugaran aerobik pasien ditentukan oleh tujuan kegiatan utama. Seorang pekerja kantor yang menetap jelas tidak berlatih secara rutin seperti atlet professional. Namun, terapis tidak boleh meremehkan tuntutan aerobik ditempatkan pada pekerja kasar dan harus mendorong bahu sesuai dengan latihan daya tahan.

pembatasan saraf.. PT dapat memperoleh informasi tambahan dari perangkat pengujiankomputerisasi109 (LumbarMotion Monitor. Pasien yang memiliki pengalaman sebelumnya dengan ayunan dapat melanjutkan latihan ini. microcurrent. Chattanooga. berenang. Program latihan harus dipertahankan tanpa batas. EMS. Pasien tidak boleh memulai program berjalan sebelum minggu kedua belas pasca operasi karena beban tekan yang tinggi dan berulang-ulang pada heel strike. Karena tujuan bervariasi di antara pasien. TN) yang menyediakan data objektif pada kecepatan gerak lumbal. percepatan dan perlambatan. dan modalitas lainnya jarang diperlukan. pasien dibebaskan dari program latihan di rumah atau klub (atau dengan keduanya). stimulasi interferential. kelemahan. Program jangka panjang dalam berjalan harus diawali implementasi pada treadmill dengan terapis mengawasi dan menganalisis gaya berjalan. Perhatian terhadap bentuk stroke yang tepat adalah penting. dan modifikasi untuk mempertahankan lordosis mungkin diperlukan. seperti pelatihan angkat beban di atas kepala. bersepeda stationary. harus pada pagi hari ketika maksimal hydrated. menetukan nilai objektif kekuatan tulang belakang pada berbagai kecepatan pada ROM lumbal. Evaluasi komprehensif lumbal yang ditunjukkan pada fase III mengungkapkan ada pembatasan dalam gerak. penggunaan mesin ski lintas alam dan mendaki. dan skating (pada jalur atau di atas es). Chattanooga Group. Informasi . Seperti biasa. Pengujian peralatan lainnya. TENS. Tingkat toleransi yang wajar terhadap aktivitas kerja yang rutin atau olahraga rekreasi harus dicapai sebelum tingkat aktivitas yang lebih tinggi pada pasien dihilangkan. dan gerakkan menyakitkan yang masih perlu dimonitor. atau pelatihan ketrampilan olahraga tertentu.Kondisi aerobik (berfokus pada postur yang benar dan mekanik) dapat mencakup berjalan pada treadmill. dan derajat ROM. beberapa mungkin memerlukan pelatihan secara substansial lebih dari yang lain. pelatihan lompatan plyometric. pasien pasca operasi harus mencoba untuk kembali ke tingkat aktivitas premorbid. Modalitas Crynotherapy masih mungkin bermanfaat setelah sesi pelatihan intensif. Inc. Rencana Pembebasan Program Latihan Ketika tujuan diantisipasi dan hasil yang diinginkan telah tercapai. seperti mesin komputerisasi isokinetic. Ketika pasien tidak kembali berjalan.

PT dapat memfasilitasi program pelatihan yang sistematis untuk mencapai aman dan cepat kembali dari fungsi dengan menerapkan pengetahuan klinis dan ketrampilan manual. . Kebanyakan pasien sembuh dari microdiscectomy lumbal dengan kemajuan tanpa kesulitan jika dididik dengan benar dan direhabilitasi dengan hati-hati. Pasien dapat berlanjut pada tingkat yang berbeda tergantung pada usia. SARAN PERAWATAN DI RUMAH UNTUK PASIEN PASCA BEDAH Program perawatan di rumah disesuaikan untuk masing-masing pasien. kondisi saaf dan jatingan. tujuan.ini dapat membantu dalam membimbing terapis untuk memilih latihan yang sesuai untuk memperbaiki kelemahan atau keterbatasan. terutama pada pasien yang fisiknya lebih aktif. dan laju penyembuhan. fungsi pada tingkat sebelumnya.