CINE GIM 2002 - VERSIÓN 1.

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Planilla Antropométrica Fraccionamiento Somatotipo Proporcionalidad Índices Referencias
Autor: Lic. José Luis Arcodia

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Sobre el autor José Luis Arcodia Instructor en Cineantropometría (Nivel 3) ISAK Lic. en Educación Física (Especialista en Alto Rendimiento Deportivo) Teléfono: (0341) 156-470107 Dirección de e-mail: jarcodia@arnet.com.ar Página Web: www.entrenamas.com

2) Menstruación Anotador Toma 2 Toma 3 Promedio #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! Toma 1 .00 N° Sexo (Var.PRESENTACIÓN FRACCIONAMIENTO SOMATOTIPO PROPORCIONALIDAD ÍNDICES REFERENCIAS Apellido y nombre Fecha de evaluación Fecha de nacimiento Evaluador MEDICIONES BÁSICAS 1 Peso corporal 2 Estatura máxima 3 Estatura de sentado 4 Envergadura LONGITUDES (Altura de la caja. 40 cm) 5 Brazo (Acromial-radial) 6 Antebrazo (Radial-estiloidea) 7 Mano (Medio estiloidea-dactilar) 8 Ilioespinal-caja 9 Trocantérea-caja 10 Muslo (Trocantérea-tibial) 11 Pierna (Tibial-caja) 12 Tibia (Tibial medio-maleolar) 13 Pié (Calcáneo-punta) DIÁMETROS (en centímetros) 14 Biacromial 15 Biiliocrestídeo 16 Toráxico 17 Tórax antero-posterior 18 Húmero 19 Muñeca (bi-estiloidea) 20 Fémur 21 Tobillo (bi-maleolar) PERÍMETROS (en centímetros) 22 Brazo relajado 23 Brazo flexionado 24 Antebrazo 25 Muñeca 26 Cabeza 27 Cuello 28 Tórax 29 Cintura 30 Cadera 31 Muslo (medial) 32 Muslo (máximo) 33 Pantorrilla 34 Tobillo PLIEGUES (en milímetros) 35 Tríceps 36 Subescapular 37 Bíceps 38 Axilar medial 39 Cresta ilíaca 40 Supraespinal 41 Abdominal 42 Muslo anterior 43 Pantorrilla medial Edad 0. 1. Muj.

00% S muscular M. Adiposa Piel #NUM! Residual 0. Residual #NUM! #NUM! Piel #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! PESO ESTRUCTURADO #NUM! Porcentual Neta #NUM! #NUM! Kilogramos #NUM! Centímetros % #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! PIEL M. Muscular #NUM! 0. O. Ósea 0. Muscular #NUM! #NUM! M. OSEA TOTAL M.00% 0. CABEZA M. CUERPO M.00% M. O. Adiposa #NUM! #NUM! M.00% Z muscular 0. RESIDUAL M.PRESENTACIÓN PLANILLA SOMATOTIPO PROPORCIONALIDAD ÍNDICES REFERENCIAS FRACCIONAMIENTO DE LA MASA CORPORAL EN CINCO COMPONENTES KG TEJIDO ADIPOSO (Total) #NUM! TEJIDO MAGRO (Total) #NUM! KG % M. MUSCULAR #NUM! Diferencia Peso Real y Estructurado Talla de miembros inferiores Z ósea cabe S ósea cuer #NUM! #NUM! VER GRÁFICO S adiposo Z ósea cuer #NUM! #NUM! Ir al Gráfico de Fraccionamiento en 5 componentes Z adiposo S residual #NUM! #NUM! Z residual M.M.00% #NUM! . Ósea #NUM! #NUM! M.

00 11.00 -6.00 -9.00 -11.00 5.00 1.00 -12.00 -10.00 4.90 #NUM! 4.00 12.00 -4.50 Ecto 3.00 y 0.00 -8.00 -14 -13 -12 -11 -10 -9 -8 -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 x .00 6.00 8.00 3.00 2.00 7.00 -14.PRESENTACIÓN PLANILLA FRACCIONAMIENTO PROPORCIONALIDAD ÍNDICES REFERENCIAS Componentes del deportista SOMATOTIPO #NUM! Ver Somatocarta #NUM! #NUM! SDD #NUM! ENDOMORFISMO MESOMORFISMO ECTOMORFISMO Comparativos Deportista Elija un deporte Atletismo 400m llanos Olímpicos 1984 ##### ##### ##### Endo 1.00 -2.00 9.00 13.00 -7.00 -1.00 10.00 -13.50 Meso 4.40 Eje X Eje Y #NUM! 1.1 somatocarta 14.00 -3.00 -5.

00 0.00 0.00 0.00 0.PRESENTACIÓN PLANILLA FRACCIONAMIENTO SOMATOTIPO ÍNDICES REFERENCIAS PROPORCIONALIDAD PHANTOM MEDICIONES BÁSICAS 1 Peso corporal Pantorrilla medial 2 Estatura máxima Muslo anterior 3 Estatura de sentado 4 Envergadura Abdominal LONGITUDES (Altura deSupraespinal la caja.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0. 40 cm) 5 Brazo (Acromial-radial) Cresta ilíaca 6 Antebrazo Axilar (Radial-estiloidea) medial 7 Mano (Medio estiloidea-dactilar) Bíceps 8 Ilioespinal-caja Subescapular 9 Trocantérea-caja Tríceps 10 Muslo (Trocantérea-tibial) 11 Pierna (Tibial-caja) Tobillo 12 Tibia (Tibial medio-maleolar) Pantorrilla 13 Pié (Calcáneo-punta) DIÁMETROS Muslo (medial) 14 Biacromial Muslo (máximo) 15 Biiliocrestídeo Cadera 16 Toráxico Cintura 17 Tórax antero-posterior Tórax 18 Húmero Cuello 19 Muñeca (bi-estiloidea) Cabeza 20 Fémur Muñeca 21 Tobillo (bi-maleolar) Antebrazo PERÍMETROS Brazo flexionado 22 Brazo relajado Brazo relajado 23 Brazo flexionado 24 Antebrazo 25 Muñeca Tobillo (bi-maleolar) 26 Cabeza Fémur 27 Cuello Muñeca (bi-estiloidea) 28 Tórax Húmero 29 Cintura Tórax antero-posterior 30 Cadera Toráxico 31 Muslo (máximo) Biiliocrestídeo 32 Muslo (medial) 33 Pantorrilla Biacromial 34 Tobillo PLIEGUES Pié (Calcáneo-punta) 35 Tibia Tríceps (Tibial medio-maleolar) 36 Subescapular Pierna (Tibial-caja) 37 Bíceps Muslo (Trocantérea-tibial) 38 Axilar medial Trocantérea-caja 39 Cresta ilíaca Ilioespinal-caja 40 Supraespinal Mano (Medio estiloidea-dactilar) 41 Abdominal (Radial-estiloidea) 42 Antebrazo Muslo anterior Brazo (Acromial-radial) 43 Pantorrilla medial Envergadura Estatura de sentado Estatura máxima Peso corporal Scores Z #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! Ver 2° Parte del Gráfico 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 -3 -2 -1 0 1 2 3 .00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.

VERSIÓN 1. El endomórfico o predominancia adiposa. SOMATOTIPO: Estrategia que valora la forma externa del cuerpo según la predominancia en uno o dos de tres componentes. Elaborado por Heath y Carter. ÍNDICE ACROMIO-ILÍACO: Relaciona las anchuras relativas de los diámetros bicrestal y biacromial.S: O longitud relativa de la extremidad inferior. ÍNDICE ESQUELÉTICO DE MANOUVRIER: Relaciona la longitud del tronco y de la extremidad inferior.S.R. PROPORCIONALIDAD: Método que permite monitorear los cambios en el crecimiento en longitudes. .Lic. ÍNDICE INTERMEMBRAL: Relaciona las longitudes de las extremidades superior e inferior. Los valores bajos indican una mejor relación. ÍNDICE CRURAL: Relaciona las longiutdes de la pierna y el muslo. ÍNDICE DE CONICIDAD: Valora la distribución del tejido adiposo.PRESENTACIÓN PLANILLA FRACCIONAMIENTO SOMATOTIPO PROPORCIONALIDAD REFERENCIAS ÍNDICES DEL ESTADO DE SALUD ÍNDICE #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! #NUM! CALIFICACIÓN 0 FALSE #NUM! 0 #NUM! #NUM! #NUM! FALSE #NUM! SIN REFERENCIAS FALSE #NUM! #NUM! #NUM! COCIENTE CINTURA-CADERA COCIENTE ADIPOSO-MUSCULAR BODY MASS INDEX COCIENTE MÚSCULO-HUESO ÍNDICE DE CONICIDAD I. los valores inferiores a uno indican una distribución de tipo ginecoide. expresa la relación entre la estatura y el peso.E.E. el mesomórfico o predominancia músculo-esquelética y el ectomórfico o predominancia en linearidad. ÍNDICE CÓRMICO: Relaciona la talla de sentado con la estatura total. óseo. comparándolos con una media unisexuada y universal llamada modelo Phantom. Valores superiores a uno (1). según el tipo de género. COCIENTE MÚSCULO/HUESO: Relaciona estas dos estructuras funcionales. I.E. Los valores más bajos se consideran de menor riesgo para la salud. visceral y de la piel que componen el peso total de un sujeto. superficies y masas o volúmenes.R.8 . indican distribución androide. JOSÉ LUIS ARCODIA MÁS REFERENCIAS FRACCIONAMIENTO: Método que determina los porcentajes de tejido adiposo. COCIENTE CINTURA/CADERA: Informa acerca de la distribución del tejido adiposo. Relaciona la longitud total de la extremidad inferior con la estatura total. muscular. ÍNDICE BRAQUIAL: Representa la relación entre el antebrazo y el brazo.E.S.R. I. (Longitud relativa de la extremidad superior) I. Relaciona la longitud total de la extremidad superior con la estatura total.S: O longitud relativa de la extremidad superior. COCIENTE ADIPOSO/MUSCULAR: Relaciona estos componentes afines a la fuerza y la potencia. Elaborado por Deborah Kerr y William Ross.R.PROGRAMA DE CINEANTROPOMETRÍA . BODY MASS INDEX: O Índice de Masa Corporal. ENVERGADURA RELATIVA: Mide la relación porcentual entre la envergadura y la estatura total. Los valores mayores indican una mejor relación. (Longitud relativa de la extremidad inferior) ÍNDICE INTERMEMBRAL ÍNDICE BRAQUIAL ÍNDICE CRURAL ÍNDICE CÓRMICO ÍNDICE ESQUELÉTICO (De Manouvrier) ÍNDICE ACROMIO-ILÍACO ENVERGADURA RELATIVA REFERENCIAS CINE GIM 2002 .