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Preveno de Quedas em Idosos

CURSO DE FISIOTERAPIA Estgio Supervisionado de Fisioterapia em Geriatria e Preventiva

ACADMICAS Amanda Rocha de Menezes Ana Paula Palharini ORIENTAO Prof. Msc. Fbio Lourencin

As Quedas em Idosos
A queda considerada um evento freqente na vida de uma pessoa idosa; Seu nmero aumenta com a idade em ambos os sexos e em todos os grupos raciais; Constituem a primeira causa de acidentes em pessoas acima de 60 anos; No Brasil 30% dos idosos caem ao menos uma vez ao ano; 20% das quedas resultam em fraturas ou ferimentos importantes; O fato de cair gera o medo de andar em pessoas idosas, levando reduo das suas atividades cotidianas; Esta condio ocasiona maiores danos fsicos e pode levar depresso;

Quais as Causas Mais Comuns de Quedas?

Vertigens e desequilbrio por alteraes de labirintite; Arritmias cardacas; Derrame cerebral; Osteoporose; Perda de viso devido a culos incorretos ou catarata; Perda da audio; Ps com alterao nas unhas, micoses, joanetes, calos; Queda da presso arterial quando se muda de deitado para sentado ou sentado para em p; Fraqueza por desnutrio e anemia; Doenas como Parkinson; Mobilirio Inadequado Fraqueza muscular Alteraes posturais Atitudes de risco como: subir em banquinhos, escadas, mesa, entre outros;

Dicas para Evitar as Quedas

Evitar tapetes e pisos escorregadios;

Quais as Conseqncias da Queda no Idoso?

Fratura de punho, quadril e coluna so conseqncias de queda, gerando medo e levando a maior inatividade e dependncia.

Evitar degraus; A altura da cama e cadeiras deve ser apropriada para manter os ps no cho quando sentada; Colocar utenslios e mantimentos em locais de fcil alcance; Evitar calados de salto alto e sola lisa; Manter a casa iluminada; colocar um interruptor de luz prximo cama; Instalar corrimo nas escadas e banheiros; Manter um banquinho no banheiro para facilitar a lavagem dos ps; Realizar visitas peridicas ao oftalmologista; O idoso deve ocupar-se com atividades que estimulem a coordenao como dana e artesanato