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Los chistes para unas buenas carcajadas

Conozca la maravillosa sensación de calma que sigue a una carcajada? La sensación ultra satisfactoria como si sólo sonrió mil sonrisas e hizo cien abdominales? Ese resplandor es un impulso instantáneo que también pueden tener efectos positivos y duraderos en su salud y bienestar. Usted probablemente ha escuchado los chistes que dice es la mejor medicina, pero la investigación científica se ha convertido recientemente a documentar los efectos de los chistes en la salud física. No hace falta ser una revista revisada por pares para concluir que los chistes se siente bien pero señalando justo lo risa hace que el cuerpo ha ayudado a encontrar un lugar para el humor en las rutinas de salud y terapia. Aquí hay cuatro formas risa hace un buen cuerpo: 1. Aumenta el flujo de sangre De acuerdo con un estudio de la Universidad de Maryland, la risa se expande endotelio (el revestimiento de los vasos sanguíneos que regula el flujo de sangre) ajusta la coagulación, y produce productos químicos en respuesta a la inflamación. Los participantes del estudio vieron partes de las películas Salvar al soldado Ryan y hay algo acerca de María. Después de la comedia, el endotelio expandido en tanto como 30-50%, lo que sugiere que los chistes habitual podría defenderse contra endurecimiento de las arterias. 2. Activa las endorfinas El proceso físico de la risa provocada por los chistes provoca la liberación de endorfinas, una oleada de sustancias químicas del cerebro que nos dan una sensación de bienestar. Esta es tal vez porque los chistes ejercita todo el cuerpo, lo que provocó que el cerebro libere endorfinas al igual que lo haría con otro tipo de esfuerzo físico como correr, tener relaciones sexuales, e incluso comer la comida picante. Un estudio de Oxford a prueba la relación de los chistes y la risa a la resistencia del dolor y encontró que los chistes social, se correlaciona con un umbral de dolor más alto. El estudio afirma que los chistes provoca la liberación de endorfinas, y que la tolerancia al dolor resultante es debido a la propia risa, no sólo la simple buena sensación de estar en un grupo social. 3. Ayuda a reducir el azúcar en la sangre Documentar el efecto de los chistes aplicado a la risa y el humor sobre la glucemia es apenas en marcha, pero un estudio japonés ha sentado algunas bases para futuras evaluaciones. El experimento de los dos días tenía un grupo de 19 diabéticos comer la misma comida y asistir a una conferencia en un día y una comedia mostrará la siguiente. La glucosa en sangre fue mayor después de la conferencia de la comedia, lo que sugiere que los chistes suprime el pico de glucosa en la sangre después de comer. 4. Aumenta la función inmunológica los chistes se ha demostrado que aumenta la actividad de las células asesinas naturales, nuestros mejores aliados contra tumores y virus. Una evaluación de la actividad de las células NK, antes y después de ver videos divertidos puntos a una mayor actividad de las células NK después de un ataque de risa. Referencia: Soy juan coleman, director ejecutivo del departamento de humor de Wecost, puedes visitar mi sitio de chistes de jaimito en chistesdejaimito.co