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UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas, Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía

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UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA
ESCUELA DE CIENCIAS BÁSICAS, TECNOLOGÍA E INGENIERÍA

256595 – ERGONOMÍA

EDWIN EDUARDO DELGADO BOBADILLA (Director Nacional)

FÉLIX ORLANDO AMAYA COCUNUBO Acreditador

SAN SEBASTIÁN DE MARIQUITA Julio de 2009

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ÍNDICE DE CONTENIDO INTRODUCCIÓN

ACTIVIDAD DE RECONOCIMIENTO DEL CURSO

UNIDAD I: FUNDAMENTOS DE ERGONOMÍA CAPITULO 1. CONCEPTOS GENERALES DE ERGONOMÍA LECCIÓN 1: DEFINICIÓN DE ERGONOMÍA LECCIÓN 2: NATURALEZA DE LA ERGONOMÍA LECCIÓN 3: RELACIÓN DE LA ERGONOMÍA CON OTRAS DISCIPLINAS LECCIÓN 4: ÁMBITOS DE APLICACIÓN DE LA ERGONOMÍA Áreas de Especialización de la Ergonomía LECCIÓN 5: ASPECTOS HISTÓRICOS Antecedentes Evolución Histórica del Hombre en el Trabajo El Desarrollo Tecnológico

CAPITULO 2. ERGONOMÍA Y TECNOLOGÍA LECCIÓN 6: EL DESARROLLO TECNOLÓGICO DE LA ERGONOMÍA División y Clasificación de la Ergonomía LECCIÓN 7: LA PRODUCTIVIDAD Y EL DESARROLLO INDUSTRIAL FRENTE A ERGONOMÍA. Problemas Que Debe Afrontar la Ergonomía Transferencia de Tecnología LECCIÓN 8: NIVEL DE DESEMPEÑO DEL HOMBRE Y AL MAQUINA Conceptos Básicos Criterios de Evaluación del Sistema Hombre – Maquina LECCIÓN 9: PUESTO DE TRABAJO Evaluación del Sistema Hombre – Maquina Criterios de Evaluación en la Maquina Criterios de Evaluación Asociados al Sistema Criterios de Evaluación Asociados al Hombre LECCIÓN 10: ANÁLISIS DEL TRABAJO, PUESTOS Y TAREAS Estudio del Trabajo

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CAPITULO 3. CRITERIOS, PARÁMETROS Y MÉTODOS DE LOS FACTORES ERGONÓMICOS. LECCIÓN 11: TÉCNICAS PARA EL ANÁLISIS DEL TRABAJO LECCIÓN 12: MÉTODOS DE VALORACIÓN DE LOS FACTORES ERGONÓMICOS LECCIÓN 13: NIVEL DE PERCEPCIÓN EN LOS PUESTOS DE TRABAJO LECCIÓN 14: NIVEL DE PERCEPCIÓN EN LOS PUESTOS DE TRABAJO LECCIÓN 15: MÉTODO LETS EJEMPLO DE APLICACIÓN ACTIVIDAD DE TRABAJO COLABORATIVO DE LA UNIDAD 1 BIBLIOGRAFÍA DE LA UNIDAD 1

UNIDAD 2: BIOMECÁNICA OCUPACIONAL CAPITULO 1. CONCEPTOS BÁSICOS LECCIÓN 1: CONCEPTO LECCIÓN 2: POSTURA CORPORAL LECCIÓN 3: MOVIMIENTO CORPORAL LECCIÓN 4: POSTURAS DE TRABAJO Postura de Pie Postura Semisentado Postura Alternada de Pie – Sentado Postura Sentado LECCIÓN 5: MOVIMIENTOS DE TRABAJO Movimientos del Miembro Superior Ángulos Formados por las Articulaciones y los Miembros Sistemas de Palancas en el Organismo Los Músculos y el Manejo de las Cargas

CAPITULO 2. ANTROPOMETRÍA LECCIÓN 6: CONCEPTOS BÁSICOS LECCIÓN 7: CARACTERIZACIÓN DE LA POBLACIÓN LECCIÓN 8: PROCESOS ESTADÍSTICOS ASOCIADOS A LA ANTROPOMETRÍA LECCIÓN 9: PUESTO Y ESPACIO DE TRABAJO Posición de Trabajo LECCIÓN 10: ÁREAS Y VOLÚMENES DE TRABAJO Áreas de Farley

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Áreas de Squires Volúmenes de trabajo Disposición espacial de los elementos Asiento CAPITULO 3. CARGAS ESFUERZOS Y TENSIONES LECCIÓN 11: CONCEPTOS BÁSICOS LECCIÓN 12: EL CUERPO HUMANO COMO MODELO BIOMECÁNICO LECCIÓN 13: METABOLISMO Y LA ENERGÍA MUSCULAR LECCIÓN 14: LA FATIGA LECCIÓN 15: MEDICIÓN Y PREVENCIÓN DE LA FATIGA ACTIVIDAD DE TRABAJO COLABORATIVO DE LA UNIDAD 2 BIBLIOGRAFÍA DE LA UNIDAD 2

UNIDAD 3. ERGONOMÍA Y LOS AMBIENTES FÍSICOS CAPITULO 1. CONCEPTOS BÁSICOS LECCIÓN 1: LOS AMBIENTES SONOROS LECCIÓN 2: RUIDO Y VIBRACIONES Efectos en la Persona LECCIÓN 3: CONFORT ACÚSTICO LECCIÓN 4: TEMPERATURAS EXTREMAS LECCIÓN 5: LA ILUMINACIÓN Y LA VISIÓN Agudeza Visual Tipo de Iluminación Dirección de la Iluminación CAPITULO 2. AMBIENTES DE TRABAJO LECCIÓN 6: AMBIENTES DE CALOR Medidas Preventivas para Exposición al Calor LECCIÓN 7: AMBIENTES FRÍOS Medidas de Protección Contra el Frió LECCIÓN 8: LA ILUMINACIÓN La Visión Características de la Iluminación LECCIÓN 9: AGUDEZA VISUAL LECCIÓN 10: EVALUACIÓN Y DISEÑO DE ILUMINACIÓN

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CAPITULO 3. EL TRABAJO MENTAL LECCIÓN 11: CARGA Y TRABAJO MENTAL LECCIÓN 12: PERCEPCIÓN DE SEÑALES LECCIÓN 13: LA ERGONOMÍA Y LA ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO Tiempo y Organización LECCIÓN 14: LA DIVISIÓN Y ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO DE TRABAJO LECCIÓN 15: PERFIL BIOMÉTRICO Clasificación de los Grados de Riesgo ACTIVIDAD DE TRABAJO COLABORATIVO DE LA UNIDAD 3 BIBLIOGRAFÍA DE LA UNIDAD 3 ANEXOS

28: Grados para las condiciones lumínicas. 5: Puntuación del ambiente sonoro. 15: Puntuación de la iniciativa Tabla No. 17: Puntuación de las comunicaciones Tabla No. 21: Frecuencias máximas Tabla No. 12: Puntuación de la complejidad-rapidez Tabla No. la amplitud y la duración de la exposición. 27: Grados para las condiciones térmicas Tabla No. Información requerida para un estudio ergonómico Tabla No. 24: Ciclo de trabajo y operaciones por ciclo Tabla No. 16: Puntuación del estatus social Tabla No. 23: Determinación del metabolismo energético Tabla No. 8: Puntuación de las vibraciones según la frecuencia. Tabla No. 31: Efecto de las posturas Tabla No. 9: Evaluación y puntuación de la carga estática. 14: Puntuación de minuciosidad Tabla No. 3: Valoración de condiciones de trabajo Tabla No. 29: Tamaño de una muestra de datos antropométricos. 10: Puntuación del consumo físico de trabajo. según la distribución espectral de la intensidad sonora. Tabla No.256595 LISTADO DE TABLAS Tabla No. 22: Valoración índice de riesgo de sobreesfuerzos Tabla No. Tabla No. 24a: Tiempo de trabajo Tabla No. 1: Comparación entre las capacidades del hombre y la maquina Tabla No. 19: Puntuación de tiempo de trabajo Tabla No. 4: Puntuación del ambiente térmico Tabla No. 37: Valor del IST y sus consecuencias fisiológicas Tabla No. 2. 13: Puntuación de atención Tabla No. 32: Niveles típicos de ruido Tabla No. Tabla No. 25: Niveles de evaluación de riesgos de accidentes Tabla No. 34: Límites de tolerancia para el ruido instantáneo o de impacto Tabla No. 30: Coeficientes en función de la estatura Tabla No. 33: Límites de tolerancia para ruido continuo o intermitente Tabla No. 11: Puntuación del apremio del tiempo Tabla No. Tabla No. 6: Puntuación del ambiente sonoro. 36: Relación entre índices y factores Tabla No. 18: Puntuación de la cooperación Tabla No. según el nivel de ruido y nivel de atención del usuario. 38: Valores límites permisibles a la exposición al calor . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Tabla No. Tabla No. 26: Niveles de evaluación del ruido Tabla No. 7: Puntuación del ambiente luminoso según la iluminación.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 20: Valoración de la carga estática Tabla No. el contraste y el nivel de percepción requerido por tarea. Tabla No. 35: Relación entre el tipo de trabajo y la cantidad de iluminación Tabla No.

44: Ritmos biológicos . 41: Proporción máxima recomendada de luminancia Tabla No. 43: Niveles mínimos de iluminación Tabla No.256595 Tabla No.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 42: Iluminaciones aconsejadas en luz por DIN69 ISO Tabla No. 40: Los clores de incandescencia a distintas temperaturas Tabla No. 39: Distancia de conversación normal Tabla No.

Escala de la temperatura interna y sus repercusiones en el hombre Figura 12. Estructura Sistema Hombre – Maquina Figura 3. 2008 Figura 7. Fuerza en el Punto de Apoyo Figura 26. Sistema ser Humano – Maquina. Estructura Biomédica Ocupacional. Niveles de Presión Acústica Figura 15. Elementos de un Modelo Biomecánica Figura 27. Variables mínimas a considerar en el diseño de un puesto de actividad para diferentes usuarios Figura 2.Sentado Figura 18. Trabajo de pie Figura 17. Escalas de atenuación utilizadas en sonómetros Figura 31. Ergonomía y Tecnología. Evaluación del Sistema Hombre – Maquina (Criterios tenidos en cuenta para un Análisis Ergonómico) Figura 10. Esfuerzos Estáticos Figura 28. Espectro de la radiación visible Figura 35. Relación Trabajador. Ejemplo de Asientos o Sillas de Trabajo Figura 21. Diseño Ergonómico de un puesto de Trabajo Figura 5. Dimensiones antropométricas Figura 23. Principios de la Palanca Figura 25. Esquema del funcionamiento de un medidor de sonido Figura 30. Estructura del oído humano. Efectos del ruido sobre el hombre Figura 14. Posición de Trabajo de Pie diseñado para el que el trabajador no tenga que levantar los brazos . Organización _Internacional del Trabajo Figura 19. (Bruno De Alto 1988) Figura 6. Disciplinas y Ciencias Aplicadas a la Ergonomía. Ejemplos de iluminación Figura 37. Áreas de visión Figura 34. Estructura Biomédica Ocupacional. Chaffin y Anderson. Formación de imágenes en el ojo. Intercambio térmico entre el hombre y el ambiente Figura 13. Canon de Leonardo Figura 22. la autora Figura 8.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Posición de Trabajo de Pie . Equilibrio necesario para llevar a cabo la humanización del trabajo y la rentabilidad. La posición de trabajo sentado Figura 20. Occupational Biomechanics Figura 16. Anatomía del ojo Figura 33. puesto de trabajo y diseño del lugar de trabajo Figura 4. Figura 29. Occupational Biomechanics Figura 11. Chaffin y Anderson. La Autora. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . anatomía clínica . Generación de titilación desde fuente de luz puntual Figura 36. Salud y Seguridad en el Trabajo. OIT Figura 9. Espectrograma de frecuencias para evaluación del ruido Figura 32.256595 LISTADO DE GRÁFICOS Y FIGURAS Figura 1. Propagación del sonido en el aire. Áreas e trabajo normal y máxima en el plano horizontal para paradores Hombres y mujeres (Farley) Figura 24.

1: Pronostico de valores en función de la estatura Cuadro No.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .256595 LISTADO DE GRÁFICOS Y FIGURAS Cuadro No. 2: Diferencias absolutas y valores medios .

Sandra Milena Castro Escobar. Especialista en Pedagogía para el Desarrollo en Aprendizaje Autónomo. cuya finalidad es que el estudiante. didácticos y pedagógicos en el proceso de acreditación del material didáctico desarrollado en el mes de Julio de 2009. apoyó el proceso de revisión de estilo del contenido didáctico e hizo aportes disciplinares. La versión del contenido didáctico que actualmente se presenta tiene como características: 1) Mantiene la estructura de tres unidades didácticas. Universidad de Santander UDES.009. quien se desempeña como tutor de la UNAD en el CERES de San Sebastián de Mariquita Tolima. 3) Cada capítulo lo divide en 5 Lecciones. docente de la UNAD. desde Febrero de 2. El contenido didáctico ha tenido una actualización: desarrollada por el Ing. tutor del curso y en un tercer periodo (2. Universidad Nacional Abierta y a Distancia – UNAD.256595 ASPECTOS DE PROPIEDAD INTELECTUAL Y VERSIONAMIENTO El contenido didáctico del curso academico: Ergonomía fue diseñado inicialmente en el año 2007 por la Ing. por ser un curso teórico de tres créditos académicos. . Edwin Eduardo Delgado Bobadilla en el año 2. Tecnología e Ingeniería y ha sido por dos periodos consecutivos. Félix Orlando Amaya Cocunubo. Ind. 4) se adicionaron justificaciones.009. específicamente en la Escuela de Ciencias Básicas. Ind. 5) Se diseñaron actividades de reconocimiento del curso y de trabajo colaborativo para cada una de las unidades didácticas. mediante un proceso autónomo se autoevalúe y determine el desarrollo de competencias interpretativas. El Ing. argumentativas y propositivas sobre los conocimientos adquiridos en cada unidad didáctica y desarrolle competencias comunicativas y axiológicas al tener que trabajar en grupos de trabajo colaborativo. 2) Divide cada una de las Unidades en tres capítulos. ubicado en el CEAD de Pamplona Norte de Santander. tutor del CEAD José Acevedo y Gómez. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. introducciones y fuentes bibliográficas por cada unidad didáctica.009 – B) director. Ingeniera Industrial.

además del aumento de la mecanización. cómo estar de pie y efectuar trabajos manuales pesados. Una de las consecuencias del trabajo manual. agudos y crónicos que pueden provocar una situación deficiente desde el punto de vista ergonómico en el trabajo. Es así como se estudia el diseño de sus diferentes aplicaciones. inflamación de muñecas. papel que cada vez va siendo más importante en el sistema. Los temas tratados son informaciones acerca de algunos de los problemas de salud. se incrementa la importancia de la intervención de la ergonomía en el país. así como el puesto de trabajo en si mismo. Este desarrollo de la mecanización y de la automatización acelera a menudo el ritmo de trabajo y puede hacer en ocasiones que sea menos interesante. Este curso facilita a los estudiantes información básica sobre ergonomía.256595 INTRODUCCIÓN A partir de la entrada en vigencia del Sistema General de Riesgos Profesionales (Ley 100). capacidades y habilidades de los seres humanos. como realizar los esfuerzos y prevenirse frente a este factor de riesgo. es que cada vez hay más trabajadores que padecen dolores de la espalda. equipos y herramientas foráneos. la apropiación de maquinarias. que va a utilizar el trabajador. brazos y piernas y tensión ocular. incluyendo a los muebles que va a utilizar el trabajador. abordando los sistemas de trabajo como apoyo a los departamentos de producción de las mismas. los principios ergonómicos del diseño de herramientas y de puestos de trabajo. Dentro del avance tecnológico cada día las máquinas efectúan más trabajos. diagnóstico de enfermedad profesional osteomuscular y reinserción laboral. necesidades.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. el libre comercio y su aporte en los sistemas de aseguramiento de calidad. Adicionalmente la ergonomía participa en el desarrollo de las empresas de cualquiera de los sectores. en la identificación. Por otra parte. La ergonomía es la que estudia las características. evaluación y control de riesgos laborales derivados de la carga física. todavía existen muchas tareas que se deben hacer manualmente y que requieren de un gran esfuerzo físico. la ergonomía participa en el desarrollo de normas técnicas en entidades tanto privadas como públicas. La Ergonomía es de gran utilidad para el diseño apropiado de las maquinas. analizando aquellos aspectos que afectan al entorno artificial construido por el hombre relacionado directamente con los actos y . dolores de cuello. entre otros. Se plantean algunos principios básicos de ergonomía del trabajo relativos a cómo estar sentados. Su participación cada vez es más requerida por la globalización de la economía. seguridad laboral. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . herramientas. En el contexto nacional.

un alto grado de síntesis creativa.Biomecánica ocupacional... Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. y lo mas importante la aplicabilidad de la estadística por medio de la tabulación.Fundamentos de ergonomía. frente a los diseños de los puestos de trabajo. temperaturas extremas. por lo tanto. una agudo espíritu analítico. el campo de la antropometría o de dimensiones del cuerpo humano y su relación con las actividades laborales. Para practicar la ergonomía se necesita. En esta unidad se conceptúa y se describen los antecedentes de ergonomía. Los conceptos básicos de ambientes sonoros. Unidad 3. las herramientas. . comprender y modificar las condiciones del puesto de trabajo desde el punto de vista de la ergonomía como disciplina aplicada e interdisciplinar. su relación con otras disciplinas. los productos. Se utiliza para determinar cómo diseñar o adaptar el lugar de trabajo.Ergonomía y los ambientes físicos. Todo lo anterior acompañado del manejo de cargas y tensiones corporales de los trabajadores. Esta unidad describe los conceptos básicos postura y movimiento corporal. su naturaleza. se encuentra compuesto por tres unidades didácticas a saber: Unidad 1. iluminación y la visión permiten realizar estudios bajo el método científico con el propósito de intervenir en los factores ergonómicos que pueden causar accidentes de trabajo o enfermedad profesional en los trabajadores. al igual que su relación con el trabajo. Papel importante que viene desarrollando el Ingeniero Industrial frente al proceso de la relación hombre maquina y trabajo. tareas al trabajador a fin de evitar distintos problemas de salud y de aumentar la eficiencia seguridad y bienestar de los trabajadores. Sin dejar de lado el trabajo mental y lo mas importante la ergonomía y su intervención en el desarrollo organizacional de las empresas. como se presenta su desarrollo como ciencia y lo más importante como este desarrollo tecnológico de la ergonomía ha contribuido en los procesos de productividad y competitividad del sector industrial y empresarial. sobre todo. poseer una buena capacidad de relación interdisciplinaria. los imprescindibles conocimientos científicos y.256595 gestos involucrados en toda actividad de éste realice. una firme voluntad de ayudar a los trabajadores para lograr que su labor sea lo menos penosa posible y que produzca una mayor satisfacción tanto a ellos mismos como a la sociedad en su conjunto. sistematizaron y análisis. Unidad 2.. para hacer que el trabajo se adapte al trabajador en lugar de obligar al trabajador a adaptarse a él. En otras palabras. Un ejemplo sencillo es alzar la altura de una mesa de trabajo para que el operario no tenga que inclinarse innecesariamente para trabajar. En este módulo se aportan los conocimientos básicos y líneas de actuación necesarias para analizar.

argumentativas y propositivas. Para iniciar cualquier curso de formación es necesario tener una conceptualización del tema que se va tratar. Conceptos Generales de Ergonomía Definición de ergonomía Naturaleza de la ergonomía Relación de la ergonomía con otras disciplinas Ámbitos de aplicación de la ergonomía Aspectos históricos Ergonomía y Tecnología El desarrollo tecnológico de la ergonomía La productividad y el desarrollo industrial frente a ergonomía. sus fundamentos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Papel importante que viene desarrollando el Ingeniero Industrial frente al proceso de la relación hombre maquina y trabajo. su relación con otras disciplinas. inicios. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . ambienta al lector sobre que es la Ergonomía. Analizar la evolución histórica y situación actual de la Ergonomía 3. Comprender como se puede utilizar sus diferentes técnicas par mejorar el ambiente de trabajo y facilitarle la labor a los operarios. Nivel de desempeño del hombre y al maquina Puesto de trabajo Análisis del trabajo. puestos y tareas Justificación Intencionalidades Formativas Denominación de capítulo 1 Denominación de Lección 1 Denominación de Lección 2 Denominación de Lección 3 Denominación de Lección 4 Denominación de Lección 5 Denominación de capítulo 2 Denominación de Lección 6 Denominación de Lección 7 Denominación de Lección 8 Denominación de Lección 9 Denominación de Lección 10 . 1. Conocer los conceptos básicos de la Ergonomía y su aplicación en el puesto de trabajo 2. su naturaleza.256595 UNIDAD 1 Nombre de la Unidad Introducción FUNDAMENTOS DE ERGONOMÍA En esta unidad se conceptúa y se describen los antecedentes de ergonomía. las disciplinas que la complementan sus campo de aplicación. de lo contrario no podrán desarrollarse en el estudiante las competencias interpretativas. como se presenta su desarrollo como ciencia y lo más importante como éste desarrollo tecnológico de la ergonomía ha contribuido en los procesos de productividad y competitividad del sector industrial y empresarial. Esta primera unidad.

3. Aquí se presentan una serie una de recomendaciones que se deben tener en cuenta para mitigar o reducir estos problemas organizacionales.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 2. Todo lo anterior acompañado del manejo de cargas y tensiones corporales de los trabajadores. Técnicas para el análisis del trabajo Métodos de valoración de los factores ergonómicos Nivel de percepción en los puestos de trabajo Nivel de percepción en los puestos de trabajo Método Lest ejemplo de aplicación UNIDAD 2 Nombre de la Unidad Introducción BIOMECÁNICA OCUPACIONAL Esta unidad describe los conceptos básicos postura y movimiento corporal. tratadas en esta unidad. frente a los diseños de los puestos de trabajo. disminución en los niveles de productividad y competitividad. Comprender como se debe organizar el sitio Justificación Intencionalidades Formativas . sistematización y análisis. y lo mas importante la aplicabilidad de la estadística por medio de la tabulación. el campo de la antropometría y su relación con sus actividades laborales. Analizar la relación del Hombre con el trabajo. Describir los conceptos básicos de postura y movimiento corporal. altos niveles de accidentes de trabajo. Las organizaciones pueden presentar una gran cantidad de casos de Absentismo y Ausentismo Laboral.256595 Denominación de capítulo 3 Denominación de Lección 11 Denominación de Lección 12 Denominación de Lección 13 Denominación de Lección 14 Denominación de Lección 15 Criterios. Parámetros Y Métodos De Los Factores Ergonómicos. al igual que su relación con el trabajo. pues los factores y las condiciones ergonómicas. pueden ser uno de las aspectos que causen estos inconvenientes en las organizaciones. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 1. el campo de la antropometría o de dimensiones del cuerpo humano y su relación con las actividades laborales. enfermedades profesionales. todos estos casos están asociados con la Biomecánica ocupacional. incluso demandas por parte de los trabajadores.

256595 Denominación de capítulo 4 Denominación de Lección 16 Denominación de Lección 17 Denominación de Lección 18 Denominación de Lección 19 Denominación de Lección 20 Denominación de capítulo 5 Denominación de Lección 21 Denominación de Lección 22 Denominación de Lección 23 Denominación de Lección 24 Denominación de Lección 25 Denominación de capítulo 6 Denominación de Lección 26 Denominación de Lección 27 Denominación de Lección 28 Denominación de Lección 29 Denominación de Lección 30 de trabajo respecto a los diversos factores que lo afectan para obtener mejores resultado Conceptos Básicos Concepto Postura corporal Movimiento corporal Posturas de trabajo Movimientos de trabajo Antropometría Conceptos básicos Caracterización de la población Procesos estadísticos asociados a la antropometría Puesto y espacio de trabajo Áreas y volúmenes de trabajo Cargas Esfuerzos y Tensiones Conceptos básicos El cuerpo humano como modelo biomecánico Metabolismo y la energía muscular La fatiga Medición y prevención de la fatiga UNIDAD 3 Nombre de la Unidad Introducción ERGONOMÍA Y LOS AMBIENTES FÍSICOS Los conceptos básicos de ambientes sonoros.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Sin dejar de lado el trabajo mental y lo mas importante la ergonomía y su intervención en el desarrollo organizacional de las empresas. Para mejorar las condiciones de trabajo y evitar que se presenten problemas relacionados con enfermedades profesionales. temperaturas extremas. disminución de la productividad laboral. las organizaciones deben tener en cuenta cuales son las condiciones ambientales optimas que se deben garantizar en los ambientes y puestos de trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . iluminación y la visión permiten realizar estudios bajo el método científico con el propósito de intervenir en los factores ergonómicos que pueden causar accidentes de trabajo o enfermedad profesional en los trabajadores. está unidad relaciona todos los posibles Justificación . accidentes de trabajo.

Describir los conceptos básicos de ambientes sonoros. de tal manera que el trabajador.256595 Intencionalidades Formativas Denominación de capítulo 7 Denominación de Lección 31 Denominación de Lección 32 Denominación de Lección 33 Denominación de Lección 34 Denominación de Lección 35 Denominación de capítulo 8 Denominación de Lección 36 Denominación de Lección 37 Denominación de Lección 38 Denominación de Lección 39 Denominación de Lección 40 Denominación de capítulo 9 Denominación de Lección 41 Denominación de Lección 42 Denominación de Lección 43 Denominación de Lección 44 Denominación de Lección 45 aspectos que se deben tener en cuenta para el diseño de los ambientes y puesto de trabajo. 1. Subrayar los efectos del sitio de trabajo en el hombre y su desempeño laboral Conceptos Básicos Los ambientes sonoros Ruido y vibraciones Confort acústico Temperaturas extremas La iluminación y la visión Ambientes de Trabajo Ambientes de calor Ambientes fríos La iluminación Agudeza visual Evaluación y diseño de iluminación El Trabajo Mental Carga y trabajo mental Percepción de señales La ergonomía y la organización del trabajo La división y organización del tiempo de trabajo Perfil biométrico . 2. sin afectar su salud.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. temperaturas extremas. iluminación y visión. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . pueda desempeñar óptimamente su labor. Analizar los factores ergonómicos que puedan causar accidentes de trabajo o enfermedad profesional a los trabajadores 3.

Tecnología e Ingeniería. TEMÁTICAS REVISADAS:      Protocolo del Curso Agenda Unidad 1. tiene el propósito de verificar la revisión de aspectos generales de la estructura del curso. ACTIVIDADES A DESARROLLAR: 1.256595 ACTIVIDAD. o con el Tutor encargado del curso o líder de Escuela en su CEAD. Fundamentos de Ergonomía Unidad 2. Nombre del curso Código del curso Director del curso Créditos Académicos Campo de formación Tipo de curso Metodología ofertada Unidades Didácticas Cantidad de actividades Puntaje de trabajos colaborativos . la información necesaria la puede consultar en la Escuela de Ciencias Básicas. a través del reconocimiento fundamentado en un mapa conceptual. Ergonomía y los Ambientes Físicos OBJETIVOS:  Identificar las temáticas tratadas en el Curso de Ergonomía. familiarizándonos con sus descripciones y expectativas que tienen respecto al curso.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.  Identificar y conocer a los compañeros del grupo colaborativo. RECONOCIMIENTO DEL CURSO GUÍA DE ACTIVIDADES INTRODUCCIÓN: La actividad de Reconocimiento del Curso. su propuesta de contenido. Biomecánica Ocupacional Unidad 3. Reconocimiento del Protocolo del Curso: Completar el siguiente formato. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . temáticas a tratar antes de empezar las fases de profundización y Transferencia. la agenda.

TELÉFONO 3. la información necesaria la puede consultar en la Escuela de Ciencias Básicas. Reconocimiento de Temáticas a tratar: realizar un mapa conceptual donde se especifique las temáticas a tratar en el desarrollo del curso. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . e identificado con el nombre del curso.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Tecnología e Ingeniería. ESPECIFICACIONES DEL INFORME FINAL DE LA ACTIVIDAD: Se debe entregar un solo documento por grupo donde especifique cada una de las actividades a desarrollar en la Actividad de Reconocimiento del Curso. Este documento debe ser entregado en formato pdf. . por ejemplo: Trabajo_De_Recnocimiento_Del_Curso_Grupo_256595_13.256595 Puntaje examen final Evaluación actividad de reconocimiento 2. o con el Tutor encargado del curso o líder de Escuela en su CEAD. INFORMACIÓN DEL ESTUDIANTE Nombre Teléfono Correo Electrónico Escuela Programa INFORMACIÓN DEL TUTOR Nombre Correo Electrónico INFORMACIÓN DEL GRUPO COLABORATIVO Grupo: ________________ NOMBRE DE LOS INTEGRANTES CORREO ELECTRÓNICO . Reconocimiento de Actores: Completar el siguiente formato.

Muchas veces se cree que un trabajador realiza una tarea significativa porque esta bien diseñado su puesto de trabajo. tales como su tamaño. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . si la persona era alta o baja. Los errores se debían a que los ingenieros de diseño no consideraban las limitaciones propias del talento humano. por no tener en cuenta las funciones del cuerpo humano y sus necesidades. lo que sucede en ciertas ocasiones es que se le ha motivado tanto. etc.. por haber recibido el personal con insuficiente entrenamiento. que para otras personas seria difícil adaptarse o tolerar. en lugar de buscar su funcionalidad. Esto no es verdad. Luego se busco la parte estética de las maquinas. gorda o delgada. La adaptación del hombre a su puesto de trabajo. que pone todo su esfuerzo por realizar bien su trabajo. Precisamente. se presentaron muchos errores en la ejecución del trabajo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 UNIDAD 1: FUNDAMENTOS DE ERGONOMÍA CAPITULO 1: CONCEPTOS GENERALES DE ERGONOMÍA Introducción En el pasado se tuvo más en cuenta el resultado del trabajo del hombre que las condiciones en que este trabajaba. incomodidades para ejecutar cualquier operación o exceso de carga de trabajo. durante un corto tiempo y una motivación positiva en la situación presente pueden ocultar defectos fundamentales de diseño. .

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. sobre el trabajador se ocupa de sus dimensiones físicas por medio de la antropometría. sitios de trabajo. la distribución de planta y las herramientas de trabajo. especialmente en el diseño de la silla de ese puesto de trabajo buscando que este se adapte al trabajador y no seguir con la costumbre de buscar que el trabajador se adaptara al puesto de trabajo. como producto de estas investigaciones realizadas sobre la actividad laboral se dedujo y obtuvo un nuevo diseño. por medio de la ergonometría. los materiales requeridos para construirla. que se obtienen durante su trabajo se pueden utilizar para el diseño de las maquinas. La ergonomía se caracteriza porque su campo de trabajo esta relacionado con la utilización eficiente y segura del hombre en su interacción hombre – maquina. el encargado de esta área o ergonomista trata de tener una visión global de cómo debe ser el puesto de trabajo. que sea eficiente con el menor agobio posible sobre el trabajador. Se entiende por puesto de trabajo. Los conocimientos relacionados con el hombre. diseño y organización de los componentes de los sistemas de tal manera que tome en cuenta las capacidades y limitaciones de que posee. La ergonomía necesita y busca la información acerca de las capacidades físicas y mentales de los seres humanos.. La ergonomía se desarrolla en un campo muy amplio que cubre espacios tales como el lugar o puesto de trabajo. como aplicación de la ergonomía. su estructura. de tal manera que pueda optimizar la eficiencia en la relación del hombre con el equipo de trabajo y su medio ambiente. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . así mismo debemos conocer las características de los seres humanos. le quede muy baja. las maquinas y equipos y su diseño. con el control de posibles lecciones del puesto de trabajo. pero a otro que le sea igualmente baja. mencionado antes. así como de . estos conocimientos como los que debe poseer un diseñador dan como resultado el tener un mejor medio ambiente hombre-maquina. Teniendo en cuenta el planteamiento anterior. los muebles y elementos de trabajo. las dimensiones que debe tener. al observar los resultados dados por los trabajadores que laboraron en circunstancias de incomodidad son negativos. también tiene que ver con la selección. es así como también debe observar y analizar las posibilidades de accidentes para introducir diseños seguros. la capacidad que se debe tener para diseñarla. métodos de trabajo y el medio ambiente físico que debe rodear al trabajador. de los esfuerzos y su medición y la fatiga que experimente durante su labor diaria. etc. no la adapte o no realiza su trabajo como lo hizo el primero. el trabajador y el medio ambiente. Así como se conocen las características de una maquina. todo lo que entra en relación directa con el trabajador como es el sistema hombre – maquina. se hacen nuevamente investigaciones.256595 Supongamos que una silla a la cual un trabajador se ha acomodado. es decir. con el fin de obtener una efectividad mayor en la relación del hombre con la maquina.

en general. el calor. debidas al mal diseño de las maquinas o de los equipos o a un ambiente de trabajo igualmente mal diseñado. leyes. se debe diseñar un sistema hombre – maquina que resalte las capacidades del trabajador. centrado en los hombres. compuesto por la raíz ergos: trabajo. Plantea una definición que se puede . pero esto no quiere decir que estemos haciendo un buen uso de sus habilidades. Miembro de la Internacional Ergonomics – Association. la vibración.. y podemos decir que es de carácter multidisciplinar que se encarga del estudio de la conducta y las actividades de las personas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . El hombre se adapta fácilmente a las diversas situaciones. La Asociación Española de Ergonomía (AEE) constituida en 1964. que asegura su funcionamiento. Al hablar de eficiencia.Favercé De la Ergonomía existen múltiples definiciones formales que. el ruido. Se deben controlar los esfuerzos físicos y mentales del trabajador con el objetivo de liberarlo de aquellas presiones para que dedique toda su atención en la ejecución de su labor. por lo que literalmente significa ―las normas que regulan la actividad humana‖.. como la iluminación. gravitan sobre la etimología del propio término. Lección 1: Definición de Ergonomía ¿¿Ergonomía??….256595 los efectos del trabajo y de la edad sobre su desempeño laboral. el medio ambiente laboral es estudiado en cuanto se refiere a aspectos tales. actividad y nomos principios. puede operar una maquina o hacer un trabajo en condiciones pésimas. Es el análisis de los procesos industriales. la humedad y las condiciones atmosféricas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Igualmente. normas.

Fundamentos. y como la profesión aplica teorías.Variables mínimas a considerar en el diseño de un puesto de actividad para diferentes usuarios . Salud y Seguridad en el trabajo. 2001 Ergonomía 1. Es interesante conocer otras definiciones que implican otros planteamientos. sistemas y entornos artificiales a las características. limitaciones y necesidades de sus usuarios para organizar su eficacia seguridad y confort”. han caracterizado a las ingenierías en general. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Figura 1 . Tercera Edicion.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. La Asociación entiende por ergonomía: ― La ciencia aplicada de carácter multidisciplinar que tiene como finalidad la adecuación de los productos. donde: La ergonomía es una disciplina contemporánea de la ingeniería de los sistemas (hombre-maquina) y en cierta medida puede compensar las carencias que sobre factores humanos.256595 considerar integradora de las diferentes tendencias de la ergonomía y la ingeniería de los factores humanos.1 También se puede definir La Ergonomía como “La disciplina científica que busca entender las interrelaciones entre el hombre y los elementos de un sistema. Pedro R. Modello. Históricamente. datos y métodos para el diseño con el fin de optimizar el bienestar humano y el rendimiento global del sistema” 2. 3 1 OIT. AlfaOmega Ediciones 2 3 . principios. Colección Asociación Internacional de Ergonomía (IEA).

que satisfaga simultánea y convenientemente a los siguientes tres criterios fundamentales:4 Participación: de los seres humanos en cuanto a creatividad tecnológica.). en algunos países integrados en la ergonomía constituye la síntesis de planteamientos que hablan de las leyes que rigen el trabajo o del conocimiento que se posea sobre el mismo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. máquinas industriales propiamente dichas. confort y roles psicosociales. vehículos. involucrando al profesional en todas sus facetas y deberá ser estructurada desde el punto de vista de las responsabilidades que asumirá en el ejercicio de esta disciplina. Responsabilidades hacia la sociedad. Producción: en todo lo que hace a la eficacia y eficiencia productivas del Sistema Hombres-Máquinas (en síntesis: productividad y calidad). se pueden establecer tres grandes grupos de responsabilidades: 1. su definición más clásica plantea que esta disciplina sólo trata de la aplicación de las leyes que rigen los sistemas hombre-máquina.256595 Según estas definiciones un Ergónomo debe ser formado para servir al bien común y no solamente formado o capacitado pensando en su único beneficio. Por otro lado. Responsabilidades hacia los seres humanos cuya organización y/o dirección le ha sido confiada en la actividad laboral. gestión. 2. fundamentada en investigaciones científicas. mientras que la ergonomía no solo trata de la aplicación de las leyes sino también de la forma como éstas se establecen. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . sin embargo. En este sentido. Al decir optimización integral queremos significar la obtención de una estructura sistémica (y su correspondiente comportamiento dinámico). remuneración. electrodomésticos. desde la ingeniería industrial la ergonomía es básicamente una tecnología de aplicación práctica e interdisciplinaria. etc. La relación de los factores humanos. 4 NIOSH. que tiene como objetivo la optimización integral de los sistemas Hombres-Máquinas. para cada conjunto interactuarte de hombres y máquinas. Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional . Puede entenderse también como el estudio de la actividad humana en la actividad laboral. La formación de los futuros ergónomos o especialistas en el área tendrá que ser integral. los que estarán siempre compuestos por uno o más seres humanos cumpliendo una tarea cualquiera con ayuda de una o más "máquinas" (término genérico a todo tipo de herramientas. 3. La Ingeniería humana ha sido generalmente considerada como sinónimo de ergonomía. Responsabilidades hacia la unidad productora de bienes y/o servicios que integra. computadoras.

3. Estructuración de métodos de trabajo y de procedimientos en general (por rendimiento y por seguridad). Capacitación y entrenamiento laborales. 4.) y del entorno (seguridad colectiva. ecología. . fallas. 6. etc. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . con más generalidad. Evaluación de tareas y puestos. una intervención ergonómica considera a todos esos factores en forma conjunta e interrelacionada. si a ese trípode le faltase una de sus tres patas (o sea que estuviese diseñado considerando únicamente a dos cualesquiera de las 3 P enunciadas anteriormente).256595 Protección: de los Subsistemas Hombre (seguridad industrial e higiene laboral). de los Subsistemas Máquina (siniestros. Esos campos de acción eran principalmente: 1. Mejoramiento del ambiente físico de trabajo (confort e higiene laboral). para su puesta en práctica. todo se vendría al suelo (no se cumpliría la optimización ergonómica pretendida en el diseño).). 5. 2. Este paradigma de las "3 P" se puede interpretar muy gráfica y sencillamente con la imagen de un trípode que sostiene a un Sistema Hombre-Máquina optimizado ergonómicamente. Psicosociología industrial (y.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. etc. empresarial). de la integración de diversos campos de acción que en el pasado se desarrollaban en forma separada y hasta contrapuesta. 7. Figura 2 – Estructura Sistema Hombre – Maquina La amplitud con que se han fijado estos tres criterios requiere. Naturalmente. Diseño de herramientas. Selección profesional. averías. maquinarias e instalaciones desde el punto de vista del usuario de las mismas.

el de las máquinas. la que es conceptualizada como la optimización ergonómica de los Sistemas HombresMáquinas desde el punto de vista organizacional y últimamente se encuentra en pleno desarrollo la "eco ergonomía". es decir qué movimientos corporales hacen los trabajadores y qué posturas mantienen al realizar sus labores. se ha desarrollado desde hace ya un tiempo una ampliación del concepto ergonómico. y en el efecto que éstos tienen en el bienestar y la salud de los trabajadores.eduteka. LUGAR O PUESTO DE TRABAJO TRABAJADOR DISEÑO O ADECUACION DEL PUESTO DE TRABAJO Figura 3. Ergonomía. comprendidos factores como la iluminación. que la ergonomía es el proceso de adaptar el trabajo al trabajador. incluidos elementos como el trabajo en turnos. para el empleador. La ergonomía es una ciencia de amplio alcance que abarca las distintas condiciones laborales que pueden influir en la comodidad y la salud del trabajador. el diseño del lugar en que se trabaja. ampliando aún más el campo de la optimización ergonómica. el beneficio del aumento de la productividad. para mantener la presión del trabajo en el cuerpo a un nivel mínimo. La ergonomía también se centra en las herramientas y el equipo que los trabajadores usan. Lección 2: Naturaleza de la Ergonomía Recordemos. el lugar de trabajo y el diseño del puesto de trabajo. Estudia la relación entre el trabajador. www. Para el trabajador..Relación Trabajador. las pausas y los horarios de comida 6. el ruido.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. las vibraciones. el de los asientos y el calzado y el del puesto de trabajo. 5 6 Organización Internacional del Trabajo.256595 Además. dando lugar a la " macro ergonomía". el de las herramientas.org/ergonomia básica . La Salud y Seguridad en Trabajo. la temperatura. La ergonomía pone énfasis en cómo se desarrolla el trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . se encarga de diseñar las máquinas. brindándole condiciones laborales más sanas y seguras. puesto de trabajo y diseño del lugar de trabajo 5 La aplicación de la ergonomía en los puestos o lugares de trabajo reporta muchos beneficios evidentes. las herramientas y la forma en que se desempeñan las labores.

Facultad de Ingeniería Industrial 8 Jairo Estrada Muños. tanto a las características del trabajador como a las peculiaridades de cada tarea. según el estado de desarrollo de su conocimiento. se dedicaron a estudiar los factores que afectan al trabajador y ofrecen recomendaciones acerca de las características que deben tener los centros de trabajo. basado en las leyes de la ciencia sobre la naturaleza. Ergonomía.256595 El termino ergonomía fue usado por primera vez por el naturista polaco Woitej Yastembowsky en el año 1857 en un articulo titulado Ensayos de ergonomía o ciencia del trabajo. entonces. pero el campo de aplicación se ha ido ampliando de tal forma que actualmente se abarcan todos los aspectos integrados en los sistemas complejos de trabajo. fisiología y psicología experimental cuyo fin era relacionar al hombre con una situación de trabajo. Estos aspectos todavía hoy son relevantes. sino también los psicólogos. Universidad de Antioquia . A medida que la industria crece con el desarrollo tecnológico de principios de siglo. la fisiología y la higiene del trabajo. etc. médicos. En 1949 se funda la sociedad de investigación ergonómica en Inglaterra. F. Frederic Taylor se preocupa por adecuar las herramientas. Más tarde. UNMSM. La Ergonomía y la Automatización de los Procesos. las herramientas que se deben utilizar para hacer óptima la producción sin menoscabo de la salud del trabajador. Entre los años 1927 y 1932 nace la sociología industrial con los experimentos de Elton Mayo. sociólogos. Murrell escribió su libro Ergonomics y promovió la fundación de la Ergonomics Research Society conjuntamente con ingenieros. para enfocar científicamente el estudio del trabajo. dando a conocer sus puntos de vista en su obra: Organización científica del trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . no sólo los ingenieros. y además se desarrolla la psicología. cuando el psicólogo británico K.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la sociedad ergonómica de investigación científica japonesa. La ergonomía ha sido definida de diferentes formas. La ergonomía se ocupa. Rolando Carrion Muñoz.7 Con el término de ERGONOMIA se quería resaltar una serie de estudios realizados entre los años 1920 y 1948 que se referían principalmente a algunos aspectos de anatomía. de problemas multidisciplinarios. y en 1964. su naturaleza y según la orientación del autor que la define y también de acuerdo con el objetivo practico que persiguen quienes intentan aplicarla. Es decir que. pero solo se extendió hacia el año 1949. países y épocas:8 7 Ing. H. A continuación se presenta un conjunto de definiciones de diferentes autores. se comienza a utilizar el término ergonomía que proviene de las palabras griegas ergón que significa trabajo y nomos que significa leyes o reglas. fisiólogos y psicólogos.

IV Congreso Internacional de Ergonomía. reduciendo los riesgos de error humano a un mínimo. Es una disciplina que se aplica al diseño de máquinas. ambiente térmico. Beauchense MN. 1964. Asociación Española de Ergonomía. que tiene como finalidad la adecuación de los productos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . un cuerpo de conocimientos que dentro de una perspectiva de aplicación. Es una tecnología de las comunicaciones en los sistemas hombresmaquinas. postura de trabajo. Ahora. Roustang G. basada en las ciencias de la biología humana. carga de trabajo y todo aquello que pueda poner en peligro la salud del trabajador y su equilibrio psicológico y nervioso. se plantea partir de la concepción de la actividad laboral y del puesto de trabajo. la fisiología y la psicología. para optimizar su eficiencia. seguridad y confort. iluminación. limitaciones y necesidades de sus usuarios. al mismo tiempo. las dimensiones y distribución de planta o del local de trabajo y los . Wisner 1972. el primero. debe dar como resultado una mejor adaptación al hombre de los medios tecnológicos y los ambientes de trabajo y de vida. métodos y espacios de trabajo. 1995 Es el estudio científico de la relación entre el hombre y sus medios. estas funciones se realizaran con la ayuda de los métodos científicos y teniendo en cuenta. donde se consideran entre otras variables influyentes. maquinas y dispositivos que puedan ser utilizados con el máximo de confort. Singleton WT 1972. al mismo tiempo que trata de disminuir la fatiga y eliminar en tanto sea posible los peligros para el trabajador. sistemas y tareas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la forma de realizar el proceso. seguridad y eficacia. desgaste energético. equipos. Gautraut J. fatiga nerviosa. Es el conjunto de conocimientos científicos relativos al hombre y necesarios para el diseño de herramientas. de carácter multidisciplinario. anatomía. sistemas y entornos artificiales a las características. las posibilidades y limitaciones humanas debidas a la anatomía. el confort y la eficiencia en el trabajo.256595 Es la adaptación recíproca del hombre al trabajo. 1975. 1974 Análisis de las condiciones de trabajo que conciernen al espacios físico de trabajo. con el objetivo de mejorar la seguridad. el tipo de maquinaria. carga mental. Dul J y Weerdmeester B. mediante la contribución de diversas disciplinas científicas que la componen. recordemos los objetivos de la ergonomía. Básicamente son dos. la salud. Montmollin MDE1971. Organización mundial de la salud. Gueland F. la forma de almacenar materias primas y productos terminados. su objetivo es elaborar. 1962 Ciencia aplicada. los materiales que se van a utilizar. Es la tecnología del diseño del trabajo. vibraciones. 1969. fisiología y psicología. ruido. Ciencia que trata de obtener el máximo rendimiento. Jarry JJ.

etc.com/capecanaveral. Con este objetivo se busca. disminuir los errores que pueda cometer el trabajador debido a un mal diseño. a la utilización de instrumentos y materiales que dificultan la concentración. Además de los aspectos anteriores también se busca disminuir los esfuerzos que debe realizar el trabajador.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. poniendo a su disposición todos los materiales. El segundo objetivo es corregir. equipos y herramientas que le permitan ejercer su actividad sin que ello signifique la aplicación de fuerzas excesivas o la realización de una jornada de trabajo más allá de sus capacidades. a una ordenación del proceso que conlleva monotonía. también es necesario planear todas y cada una de las dimensiones de los puestos trabajo para permitir la adaptación del mismo a las condiciones del trabajador9. Con este segundo objetivo se busca maximizar la eficiencia conjunta del sistema hombre-maquina. por un lado.. actuar cuando ya la actividad laboral. y por otro lado. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . teniendo en cuenta las características de la persona que actúa en este sistema y las de la máquina mediante la cual ejerce el trabajo. la ubicación de los puestos y el puesto de trabajo lo está ocupando un trabajador. es decir.256595 diversos factores ambientales. se trata también de disminuir los riesgos a los cuales está sometido el trabajador y por tanto tiene que ver con la prevención de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales que pudieran ser causados por el trabajo y su ambiente.geocities. boletín argentino de ergonomía . a un flujo de de proceso o de información inadecuado. la distribución de planta. – Diseño Ergonómico de un puesto de Trabajo 9 www. Figura 4.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . quien es la que efectúa la inversión necesaria para llevar a cabo la meta. estado de salud. salvo que exista una ley o norma que reglamente su aplicación por lo cual su implementación. se actúa sobre la mejora en los conocimientos (capacitación continua). Objetivos de la Ergonomía. . considerando la edad.Equilibrio necesario para llevar a cabo la humanización del trabajo y la rentabilidad.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. (Bruno De Alto 1988) 10 Para llevar a cabo los objetivos de humanización y rentabilidad. aptitudes y destrezas del hombre (acción directa de verificar que no se vulneren los límites tolerables). la cual no se puede llevar a cabo si no existe de por medio una real rentabilidad para la empresa. El objetivo principal está dado en la humanización del trabajo. incorporando al mismo según condiciones individuales del perfil del puesto. El adiestramiento y experiencia para efectuar la tarea. el sexo. . 10 Estructplan on line. la constitución física. ella es la que hace las inversiones con la finalidad de obtener un beneficio. de donde aparece la importancia de la conformación trabajo. será obligatoria. Figura 5. etc.256595 En la búsqueda de la adecuación del trabajo al hombre esta dada por: Planificación del personal. Este principio es básico no se puede hacer nada por más honorable que sea si esto no trae una rentabilidad a la empresa.

Por tanto. Al ser una .256595 Lección 3: Relación de la Ergonomía Con Otras Disciplinas ―El desarrollo de una técnica con bases científicas. el ergónomo deberá estar más estrechamente relacionado con los ingenieros y otros técnicos. naturalmente.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. algo que está fuera del ámbito del ergónomo. La seguridad y la higiene son aspectos generales que atañen tanto a la ergonomía como a la higiene industrial. aunque no en los contenidos de interés. principalmente con la medicina del trabajo. La mayor parte de los pioneros de la ergonomía en Europa trabajaron en las ciencias humanas. las posturas y aplicación de fuerzas. Un enfoque fisiológico es necesario para abordar problemas tales como el consumo de energía. estos temas aparezcan agrupados. fisiología y psicología. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . a corto o a largo plazo. Por lo anterior. pero también por otras consecuencias. En términos de su base científica. por ejemplo. se preocupa por la salud. el diseño del trabajo o del espacio de trabajo. que requieren un enfoque mixto de las ciencias humanas. a la salud laboral y a la medicina del trabajo. la solución de problemas de la iluminación. la fatiga y el trabajo por turnos. de la temperatura. El higienista industrial se preocupa por los efectos sobre la salud. que está en un punto intermedio entre las bien consolidadas tecnologías de la ingeniería y la medicina. el ergónomo. Las ciencias físicas también han contribuido. del ruido o de las vibraciones. diseño o producción. el interés central de un higienista industrial es el riesgo tóxico. Muchos de los pioneros de este campo en EE. Naturalmente. se considera en Estados Unidos como algo distinto de los factores humanos o la ergonomía. Así. no sólo de los trabajadores de la institución. no es sorprendente que en las grandes instituciones de investigación. con los ergónomos europeos. la higiene industrial se centra en el riesgo de un determinado ambiente para el operador humano. como el estrés. trabajaban en el terreno de la psicología experimental o de la ingeniería y por esta razón sus denominaciones ingeniería humana o factores humanos.UU. Esta diferencia es menos evidente en otras partes del mundo. La ergonomía se centra en el operador humano en acción. Esto explica también por qué la higiene industrial. se superpone inevitablemente con otras disciplinas. Ello permite que un grupo de expertos en cada uno de estos temas contribuyan de forma especializada al problema general de la salud. gran parte del conocimiento ergonómico deriva de las ciencias humanas: anatomía. es evidente que la naturaleza interdisciplinaria de la ergonomía y el hecho de que se trate de una disciplina relativamente reciente dificulta su inclusión en la organización existente. En instituciones dedicadas al diseño o a la prestación de servicios. Un enfoque psicológico permite estudiar problemas tales como la presentación de la información y el grado de satisfacción en el trabajo. reflejan una diferencia en el enfoque. existen muchos problemas. como en el levantamiento de pesos. como la productividad. sino también de aquellos que resultan afectados por sus actividades y productos. debido a su estrecha relación con la medicina. motivo por el que la ergonomía está en un punto de equilibrio entre la fisiología y la psicología.

Herramientas y Enfoques. y se encarga del diseño de los diversos espacios por los que el hombre circula o tiene actividad. donde la ergonomía contribuyen a la utilización de habilidades humanas en el más alto grado de eficiencia. la ingeniería industrial y ambiental.máquina. la biotecnología como expresión de las dimensiones y capacidades de esfuerzo humanas mediante la formulación de modelos estadísticos y matemáticos y la ingeniería de sistemas. se superpone con muchos otros campos de actividad. que se ocupa de la prevención de enfermedades causadas por los factores físicos y químicos del ambiente ocupacional cuyo nexo con la ergonomía se da en la fisiología ambiental. en la cual se integran datos científicos sobre el hombre y su ambiente social. que busca que las herramientas. la salud publica. se observa también la ecología humana. disciplinas integrativas. 11 Ergonomia. Las disciplinas industriales que fundamentalmente están orientadas hacia la protección de la salud y hacia la producción. maquinas y utensilios de uso personal estén adaptados al usuario. Y por ultimo. y la salud ambiental. que integra los aspectos de la ingeniería de los procesos con las ciencias ambientales. ya que las personas son el recurso básico y más generalizado de cualquier organización. se encuentra el diseño industrial. las disciplinas cuyo campo de aplicación no necesariamente está vinculado a la producción. con el objetivo e asegurar la operación sobre un equilibrio del sistema hombre – maquina.‖11 De esta forma las diferentes disciplinas que contribuyen y son incluidas en los campos de aplicación de la ergonomía se denominan. El criterio principal es que los objetivos de la ergonomía se comprendan y se valoren adecuadamente y que los mecanismos necesarios para la implementación de las recomendaciones se elaboren dentro de la organización. biológico y físico.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Aparecen en este grupo la ingeniería humana.256595 actividad relacionada con las personas. Wolfgang Laurig y Joachim Vedder . con la aplicación de principios ergonómicos para el análisis y proyección de sistemas hombre . La forma de incluirla dependerá de la historia y de los objetivos de cada organización en particular. que se preocupa por la prevención de las enfermedades y la promoción de la salud positiva. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .

objeto de análisis ergonómicos complicados. por ser una disciplina que depende de otras y que tiene diversos campos de aplicación en forma multidisciplinaria. Así. una persona que precise desplazarse y deba utilizar un transporte público. Áreas de especialización de la ergonomía La ergonomía. La fisiología del trabajo en la salud ocupacional ha sido utilizada como herramienta principal de la intervención . La ampliación y clasificación de los roles de las personas partiendo de lo más inespecíficos de empleado o trabajador hasta el de operador y usuarios de los diferentes sistemas son importantes para la ergonomía. posee unas fronteras que deben delimitarse en forma precisa por medio de la práctica. La Autora. 2008 Lección 4: Ámbitos de Aplicación de la Ergonomía Hoy por hoy la ergonomía se puede aplicar al estudio de cualquier actividad laboral o no.256595 Figura 6. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . a las personas que realizan cualquier tarea o desarrollan cualquier función.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. se convierte en usuario – operador de un sistema complejo y por tanto. Disciplinas y Ciencias Aplicadas a la Ergonomía.

256595 ergonómica. en términos de la intervención ergonómica en el sector industrial. entre la ergonomía y la psicología. aspectos que son el resultado de la forma de producción y el compromiso adquirido por el trabajador. y que. la tarea y el entorno. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . entre otras. Por ultimo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la salud ocupacional ha venido a formar parte con diversos estudios sobre las condiciones del micro ambiente laboral. a través de la interacción propia entre el hombre. Sumado a esto tenemos todas aquellas técnicas sistemáticas y de organización del trabajo que conforman la ingeniería industrial. intentan incrementar la eficiencia en el trabajo y la productividad. Estos factores contribuirán a buscar la adaptación del trabajo al hombre donde la ergonomía le aporta un adecuado diseño del puesto de trabajo. ya que su principal objetivo es preparar al hombre para trabajar en óptima comodidad física y mental. Esto cobra sentido cuando se considera la eficiencia conjunta del sistema hombre.maquina. Es decir.maquina son representados por datos estadísticos y modelos operativos. lo cual se debe a la necesidad de aplicación inmediata para la asignación de tareas de acuerdo alas capacidades del trabajador. mediante las técnicas de la psicología experimental. Además. así como también evaluar la organización del trabajo en la cual está inscrito ese sistema. Se consideran áreas especializadas dentro del ámbito de la ergonomía. se basa en: 12 Ergonomía/ Monografias. de tal forma que se adapte a las condiciones del hombre. la maquina. elementos que conforman el sistema productivo de cualquier empresa. debemos considerar las fronteras. busca adaptar el trabajo al hombre y viceversa. En los últimos tiempos la psicología del trabajo ha cobrado una importancia mayor debido a que podrá mejorar considerablemente las relaciones de los sistemas hombre – maquina. se podría decir que la ergonomía esta estrechamente relacionada con la ingeniería y la psicología. resolver algún tipo de discapacidad. para que sus características individuales sean utilizadas en la mejor forma posible.com . o diseñar tareas y actividades para que la mayoría de las personas puedan realizarlas sin riesgo de sufrir daños o lesiones. Ergonomía biométrica Su objetivo principal es el estudio del cuerpo con el fin de obtener un rendimiento máximo. las siguientes:12 a. la organización del trabajo y los factores socioeconómicos que inciden en la salud. donde los sistemas hombre. Por consiguiente.

tales como:  Condiciones ambientales  Carga visual y alumbrado  Ambiente sónico y vibraciones c. la habilidad para procesarla y actuar con base en la información obtenida.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Ergonomía cognitiva Trata de temas tales como el proceso de recepción de señales e información.256595  Antropometría y dimensionado  Carga física y confort postural  Biomecánica y operatividad b. Ergonomía preventiva Trabaja en íntima relación con las disciplinas encargadas de la seguridad e higiene en las áreas de trabajo. sino a los usuarios de dicho producto. Ergonomía de concepción El objetivo de este ámbito son los consumidores y usuarios. Es decir la ergonomía es transversal. basados en:  Psicoperscepción y carga mental  Interfaces de comunicación  Biorritmos y cronoergonomía d. como: . Dentro de sus principales actividades se encuentra el estudio y análisis de:  Seguridad en el trabajo  Salud y confort laboral  Esfuerzo y fatiga muscular e. pero no a todos los productos. Ergonomía ambiental Se encarga del estudio de las condiciones físicas que rodean al ser humano y que influyen en su desempeño al realizar diversas actividades. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . la ergonomía busca crear o adaptar productos y elementos de uso cotidiano o específico de manera que se adapten a las características de las personas que los van a usar. conocimientos y experiencia previa. Aquí.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . . para la población infantil y escolar. cada persona es diferente. Ergonomía específica Se enfoca principalmente al diseño y desarrollo de equipo para personas que presentan alguna discapacidad física. a brindar un ambiente cómodo en el trabajo también se requiere que las empresas supongan y elaboren un plan o programa ajustado a las necesidades y posibilidades de la organización. ya que las características y condiciones para cada uno son diferentes.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. tales como:  Minusvalías y discapacidad  Infantil y escolar  Microentornos autónomos (aeroespacial). características sociológicas y costumbres de la población a la que está dirigida el diseño. su aportación utiliza como base conceptos y datos obtenidos en mediciones antropométricas.256595  Diseño ergonómico de productos  Diseño ergonómico de sistemas  Diseño ergonómico de entornos f. sistemas y espacios de trabajo. La diferencia que presentan estos grupos específicos radica principalmente en que sus miembros no pueden tratarse en forma "general". g. e involucra:  Evaluación y consultoría ergonómica  Análisis e investigación ergonómica  Enseñar y formación ergonómica La ergonomía es importante porque nos permite adaptar el ambiente en que usted vive y trabaja para que se ajuste a sus necesidades específicas. Ergonomía correctiva: Participa durante el diseño y la evaluación de equipos. Le proporciona técnicas para minimizar el impacto físico de sus actividades cotidianas. evaluaciones biomecánicas. y el diseño de microambientes autónomos. o son diseños que se hacen para una situación única y una usuario específico.

era el aumento de la productividad. al igual que el de la ergonomía. Este fue. de la productividad a la seguridad.256595 Lección 5: Aspectos Históricos Antecedentes Hace aproximadamente un siglo. ya que gran parte de la productividad industrial estaba determinada directamente por el esfuerzo físico de los trabajadores: la velocidad del montaje y la proporción de movimientos y levantamientos de pesos determinaban la magnitud de la producción. la actividad se reduce a mantener el sistema en marcha. esto ocurrió entre los años 60 y principios de los 70. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . las posibilidades de accidentes aumentan. en términos de salud y seguridad. es decir. Cuando la producción está determinada por la velocidad de funcionamiento de las máquinas. se reconoció que las jornadas y condiciones de trabajo en algunas minas y fábricas eran intolerables. el aumento de la energía también produce más accidentes. Este era un objetivo viable para la ergonomía. Durante este tiempo. Cuando las cosas se producen con mayor rapidez. además. aumentó la gravedad de los accidentes debido a la velocidad y energía inherentes al proceso. al alejar al operador de la escena de acción. cuando las prioridades de la industria en desarrollo comenzaron a anteponerse a las prioridades de la industria militar. Sin embargo. El principal objetivo de la industria inmediatamente después de la posguerra. la energía mecánica sustituyó al esfuerzo muscular humano. gran parte del sector de fabricación cambió de la producción por lotes a la producción en cadena y en proceso y.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. El establecimiento y determinación de esos límites puede considerarse como el comienzo de la ergonomía. El término ergonomía empezó a utilizarse alrededor de 1950. Algunas organizaciones de las Naciones Unidas. en lugar de ser un manipulador directo. Esto disminuyó la frecuencia de los accidentes. El operador se convierte en un controlador. la preocupación de la industria y el objetivo de la ergonomía comenzó a cambiar. comenzaron su actividad en este campo en el decenio de 1960. un mecánico y un encargado de mantenimiento. y que era indispensable aprobar leyes que establecieran límites admisibles en estos aspectos. poco a poco. la función del operador también cambió de la participación directa a las labores de control e inspección. en especial la OIT y la OMS. como consecuencia. Así. el principio de todas las actividades que ahora encuentran un medio de expresión a través del trabajo de la Organización Internacional del Trabajo (OIT). . Singleton (1982) describe detalladamente el desarrollo de la investigación y sus aplicaciones. el objetivo es la fiabilidad. pero en ocasiones. Gradualmente. a lo largo de los 30 años siguientes. por el sencillo principio de que los accidentes son la consecuencia directa de la aplicación de la energía en el momento erróneo y en el lugar equivocado.

los problemas han ido aumentando cada día más antes de que se lograra solucionar los existentes. las consecuencias de las posturas son las mismas para los asientos en un avión que frente a un ordenador. las leyes fisiológicas y psicológicas del comportamiento humano. y sus límites operativos bajo las diferentes condiciones del medio. Esta breve revisión histórica pretende mostrar que. De hecho. aunque el desarrollo de la ergonomía ha sido continuo. con el nacimiento de las herramientas y utensilios. La ergonomía comienza a configurarse con tal en la segunda mitad de este siglo. el comienzo de la ergonomía13. los principios del consumo energético no dependen de cómo o porqué se consume la energía. fisiólogos. Estos principios de racionalización. economía de esfuerzos y movimientos formarán parte tanto de la ergonomía como de los análisis de los ambientes y puestos de trabajo. a tener en cuenta. La confluencia de la interdisciplinariedad de las ciencias aplicadas. La historia de la ergonomía como disciplina autónoma se configura al final de la Segunda Guerra Mundial. una parte importante de la actividad humana se realiza en la actualidad. junto con otros ingenieros. de una forma explícita y sistemática. compendio de ergonomía y salud ocupacional . 13 Universidad de Antioquia. los conocimientos aumentan y cada vez son más fiables y válidos. cuando la fuerza de los hechos obliga a los ingenieros que diseñaban cada vez sistemas más complejos. la primera sociedad de ergonomía la Ergonomics Research Society) fue fundada en 1949 y estuvo promovida por Murrel. funcionalidad. es donde la ergonomía adquiere su significado actual. basados en pruebas de laboratorio y estudios de campo. dentro de una cultura preventiva y en el contexto particular de la ingeniería de los sistemas de producción de bienes y servicios.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. se podría situar en el comienzo del siglo con los planteamientos científicos y administrativos de Taylor sobre la racionalización del trabajo. frente a pantallas de visualización y existen principios bien establecidos. Significado que se ajusta a la ecología del trabajo. con el objetivo de adaptar el trabajo a las personas. Sin embargo. empleada en algunos países europeos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .256595 De esta forma los autores más audaces suelen situar en los comienzos del desarrollo de la humanidad.

arcos y flechas. color de ojos. y el uso del trabajo como resultado mismo del trabajo. que intervienen en la creación de bienes y servicios. hachas de piedra. etc. deberá reunir todos los requisitos como buena apariencia e inteligencia. una persona que desempeña ciertas actividades manuales y rudas. Los de carácter biológico se refieren a factores físicos heredados. comenzó el trabajo del hombre. deberá poseer un físico fuerte y vigoroso. Sistema Ser Humano – Maquina. pigmentación de la piel. como complexión. Entre las características propias del trabajo humano. .256595 Evolución histórica del hombre en el trabajo Figura 7. estructura ósea. Lo anterior. la herencia exomatica. Desarrolló el uso de las manos.14 La independencia entre los rasgos físicos y el trabajo desempeñado consiste en la necesidad de reunir características particulares para desempeñar determinado tipo de trabajo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. hombre o mujer y su medio ambiente‖. textura de piel. el desarrollo del lenguaje. por ejemplo. social y psicológico. 14 Ergonomía. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . esto puede ser de carácter biológico. con esto evoluciono la sociedad y contribuyo al desarrollo de las innovaciones tecnológicas. o sea. estatura. así como de las políticas económicas y de empleo. Con la confección de estos instrumentos. por medio de la herencia endosmatica (que ocurre dentro del cuerpo del ser humano) y la influencia del medio ambiente donde se desarrollo. la ergonomía lo contiende ―como el estudio científico del ser hu mano. en tanto que una persona que realiza trabajo técnico de oficina. Seguridad en el Trabajo y Acción Social en la Empresa. la autora El hombre se diferenció de los animales cuando aprendió a elaborar instrumentos de trabajo como por ejemplo. los cuales individualizan al hombre o mujer. desarrollo de musculatura. existen diversos rasgos biopsicosociales.

eran pocos. En todos los ambientes laborales y los tipos de trabajo es necesario tener en cuenta las fuentes de energía disponibles para su realización. el trabajo físico se transfiere a ellas. Los costos de la mano de obra. los ingenieros y los administradores. Lo que llevó al surgimiento de diversas escuelas del pensamiento.256595 El trabajo que realiza el hombre puede ser efectuado de diferentes formas. Con la proliferación de las maquinas. de esta manera. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Al nacimiento del maquinismo y con él la revolución industrial en el siglo XVIII. fundamentalmente. entre otros. tiene bastante exigencia muscular. Pero. la población urbana tiene un crecimiento en mayor proporción y comienza a manifestarse una serie de problemas de tipo social que afectan la estructura económica hasta transformar el sistema de producción y el de la vida misma. A partir del momento en que las empresas invierten en mejorar las condiciones de trabajo. Todo esto. no se consideró la necesidad de mejorar los métodos de trabajo y las condiciones ambientales. la mano de obra empieza a tener un costo apreciable. precisamente por poner todo el cuidado y la atención en los aspectos técnicos y materiales relacionados con la máquina. que han sido. Con la aparición de las ciudades. estas fuentes dependen del grado de desarrollo tecnológico. especialmente las que denominamos manuales. Con la gran acogida que tuvieron. a las fábricas y a la construcción de vías y edificaciones. la población rural comienza a disminuir. los análisis de sistemas. en comparación con los demás costos de producción. la mecanización llega a la agricultura. en los distintos sectores de la producción se obtuvieron algunas legislaciones tendientes a mejorar las condiciones de trabajo. tal como el desarrollado por escritores. cargadores. intentos de racionalización del trabajo para asegurar una mayor rentabilidad. se olvidó considerar al hombre como punto central de las mejoras y no se tuvo la perspectiva de la protección de la vida y la dignidad del trabajador. a la minería. a partir del siglo XVI. se llegó a creer que desplazarían totalmente al hombre de todo tipo de trabajo que le significase esfuerzos mayores y serían un medio de obtener bienestar general. especialmente en el siglo XIX. algunas de ellas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. dio origen a las grandes luchas sociales. donde es la dedicación primaria es el trabajo manual. albañiles y otros muchos trabajos. tales como el movimiento de relaciones humanas y la administración científica del trabajo. como la requerida por los mineros. También existen trabajos en los cuales hay poco desgaste físico pero mucha actividad intelectual. Hasta el siglo XVIII la principal fuente de energía provenía de la actividad muscular humana y en buena parte de la población vivía en el campo. .

256595 Posteriormente comienza a utilizar diversos objetos o instrumentos que actúan como extensiones o prolongaciones del cuerpo y que le permiten obtener los resultados de una forma más adecuada y con una mayor eficiencia. en movimiento cíclico. compendio de ergonomía y salud ocupacional . con el que él pudo conseguir otros utensilios que luego se desarrollaron más. que antes correspondía a quien trabajaba. Además. de tal forma que ya el hombre debe actuar buscando garantizar la continuidad del ciclo de la maquina. que la define en términos de la economía de los materiales y de la velocidad de la maquina. la laringe. como prolongación de sus manos. ahora comienza a ser una función reservada para el propietario de los medios de producción. es la lógica de la 15 Universidad de Antioquia. En la revolución industrial. el propietario de los medios de producción protege las maquinas y los materiales para que no haya deterioro ni desperdicio. periódico y por la velocidad de ese movimiento periódico. y de esa manera podía obtener experiencia para hacer herramientas cada vez mejores 15. históricamente el hombre ha usado prácticas ergonómicas. la postura erguida y la liberación de las manos para el manejo de artefactos. desde entonces es posible observar a un hombre al frente de una maquina que pertenece a otro y al lado un grupo de hombres en las mismas condiciones. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . la cavidad nasal. El hombre primitivo utilizaba las piedras que le cupieran en la mano y fue esta herramienta. cada uno de ellos realiza sólo una parte del proceso. no de la capacidad del trabajador. su no interrupción. En este caso se superpone el modelo de la maquina al modelo de la mente del trabajador. el andar erecto y la estructura dental. sin importarle que el trabajador se afecte física o psíquicamente. de los medios de producción se apropiaron unas pocas personas. por su manera de transformar el movimiento lineal. multiplicando así el rendimiento e incrementando la productividad. Las mejoras que se hacían a los objetos estaban siempre en función de su uso. Estas características de las máquinas superan los limites de la capacidad. Durante este tiempo y en este proceso se pueden observar las grandes transformaciones que han ocurrido en el hombre: la forma y el tamaño de las manos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Es decir. Cuando el trabajador comienza a actuar sobre una maquina con las características antes descritas con el proceso propio de funcionamiento. La planeación del trabajo. el ritmo de trabajo va a estar determinado por las características de esa máquina. el tamaño del cerebro.

universidad de Antioquia . se busca eliminar las incompatibilidades que se generan en el trabajo y principalmente resolver el problema a partir de que se elimine la causa de la incompatibilidad. a medida que mejora la tecnología disminuye la necesidad de preocuparse por los fallos mecánicos o eléctricos. Cuando el hombre comienza a desarrollar su actividad laboral bajo esas condiciones de incompatibilidad. una adaptación que se hizo cada vez más necesaria. ya sea producto del esfuerzo muscular inadecuado. fisiológicas y psicológicas del hombre. tanques y armas. de la postura impropia. desarrollo y aplicación de estas leyes fue lento hasta la segunda Guerra Mundial. Este acontecimiento aceleró enormemente el desarrollo de máquinas e instrumentos tales como vehículos. pero si la velocidad máxima del vehículo se multiplica por diez o por cien.256595 rentabilidad. Cuando se esta haciendo una intervención ergonómica se busca en términos generales. en el proceso de eliminación de las fuentes de incompatibilidad no puede perderse de vista el conjunto del sistema en el cual se realiza el trabajo. para lo cual siempre es necesario aprovechar la tecnología disponible como criterio de actuación. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. A parecen las más variadas patologías. que se hace bajo esa lógica de la rentabilidad y no pensado en el hombre que desempeñará un papel fundamental en ese proceso16. de las indebidas protecciones contra los materiales y equipos. del inadecuado desempeño ante la velocidad de la maquina. y mejoró sensiblemente los dispositivos de navegación y detección. su salud física y mental comienza a deteriorarse como consecuencia del trabajo mismo. adaptar el trabajo a las condiciones anatómicas. 16 Jairo Estrada muños. ergonomía. Los avances tecnológicos proporcionaron una mayor flexibilidad para permitir la adaptación al operador. así mismo. entonces el conductor tiene que reaccionar con más rapidez y no tiene tiempo para corregir errores y evitar desastres. de la monotonía que lleva a la rutina. Se acaba el secreto profesional y el hombre se convierte en accionador de máquinas que elaboran los productos. en fin. de las condiciones higiénicas del trabajo y. del inadecuado diseño del puesto de trabajo. aviones. porque el rendimiento humano limitaba el rendimiento del sistema. De forma parecida. por ejemplo. es decir. Si un vehículo motorizado sólo puede alcanzar una velocidad de algunos kilómetros por hora. y se puede centrar la atención en las necesidades del conductor. no hay por qué preocuparse del rendimiento del conductor. El desarrollo tecnológico El proceso de investigación.

es decir. cultura. consigue la automatización. Herramientas y Enfoques. esto cobra mayor importancia en la medida en que se comienza a desarrollar el análisis del sistema hombre-maquina. lesión o enfermedad que podría sufrir de no cumplirlas. Para James Bright. De igual manera. el esfuerzo muscular del hombre se ha venido sustituyendo de forma gradual por la energía de tipo mecánico o eléctrico. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . de la misma manera que el consumo energético del hombre. la energía muscular cada vez pierde más importancia en las tareas industriales18. raza. de tal suerte que las máquinas tienden a controlarse a sí mismas. gracias a los avances tecnológicos17. etc. por la misma época aparece el computador. hasta llegar hoy en día a la robotización. Pero no todas las normas pueden ser generales. parcial en algún caso y total en otros. Comienza a establecerse entonces un 17 18 Ergonomia. que permite la comercialización ampliada de la producción. de proceso continuo o automatizado. En este proceso. como adaptación de la tecnología de la ingeniería a las necesidades del trabajador.256595 De este modo. la maquina amplía la fuerza del hombre y comienza a dejar de ser un instrumento pasivo para tener un comportamiento activo.. aunque no se realice una intervención muscular significativa ese tipo de trabajo es fatigante. la sustitución de la fuerza muscular por la fuerza mecánica en los principales trabajos hace posible llegar a la línea de producción en serie. Wolfgang Laurig y Joachim Vedder www. sexo. con la revolución industrial. el control que el hombre ejercía sobre sus herramientas de trabajo fue sustituido progresivamente por los sistemas de control de retro-alimentación feedback. el trabajo tiene tendencia a ser cada vez más artificial. En resumen. Es decir. sobre todo en aquellas actividades de vigilancia y detección en las líneas de producción. debido a las diferencias que hay entre las personas por su edad.terra. En el trabajo industrial. planteando así problemas ergonómicos de naturaleza diferente de aquellos que resultaban de la tecnología anterior. Al crearse nuevas máquinas aparecen riesgos que antes no se conocían por lo que es imperativo establecer normas para prevenir al trabajador del daño. es cada vez más necesaria y más factible. El desarrollo tecnológico es cada vez más acelerado. El avance tecnológico modifica las maneras de producir.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. lo que obliga a efectuar estudios especiales para casos específicos. la ergonomía. Durante la segunda guerra mundial se crearon los rastreadores automáticos mediante los cuales se percibía un avión por su velocidad y temperatura. de los procesos productivos y de tareas de todo tipo. donde se puede observar.es/tecnología .

A finales del siglo XIX. desarrolló la revolución informacional19. mediante los conceptos de comunicación y control. es un proceso inexorable. En el decenio del ochenta se ha llegado a la sustitución de las funciones humanas en el proceso productivo mediante una sustitución morfológica del hombre. como la percepción del ambiente. muchas naciones han conseguido mejorar significativamente el nivel de ingresos y la calidad de vida de sus ciudadanos. desde que inventó la lengua escrita. Hacia fines del decenio del cincuenta la búsqueda del hombre se centró en intentar reemplazar los materiales naturales por sustancias artificiales.256595 diálogo entre los seres vivos y los seres artificiales. tratando de reproducir las características de los materiales naturales. es el caso de que por el dominio y uso de ella. 19 Ergonomía. es la revolución androide. Al conjunto de tales conocimientos. con la realización tecnológica de entes inteligentes provistos de capacidades cognoscitivas y sensoriales. bien sea porque es usada en la guerra. casi toda la fuerza motriz necesaria en la producción era suministrada por el hombre y los animales. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . El hombre ha sido desplazado hacia tareas que las máquinas aún no son capaces de hacer. a aumentar la productividad y la calidad de los productos. cuando se relacionan con productos. El progreso tecnológico. La humanidad. se le llama tecnología. y por la microminiaturización de los componentes. La tecnología se puede observar por sus efectos negativos. ya que contribuye a aliviar el trabajo físico del hombre. ha conseguido acumular sus conocimientos y transmitirlos en forma cada vez más adecuada de generación en generación. Pero también es innegable el progreso generado con la tecnología moderna. eléctrica y química. Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional . métodos y procesos productivos. No puede verse como un mal en sí mismo. y a lo largo de este siglo éstos han sido sustituidos por la energía mecánica. es la época del surgimiento de los plásticos. aunque le teman los trabajadores que actúan en los sectores tradicionales. porqué genera desempleo en sectores ligados a tecnologías obsoletas o porque genera contaminación ambiental. las máquinas han llegado a estos contornos y una vez más el hombre viene siendo sustituido. Hoy. La cibernética.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. de tal manera que el computador comienza a disminuir de tamaño mientras su capacidad de memoria aumenta. La maquina aún conserva la misma forma para realizar el trabajo. planeación de producción. diseño de nuevos métodos de trabajo y la toma de decisiones. como se ha demostrado históricamente. y a generar nuevas opciones de trabajo.

mantenimiento. muchos trabajos en fábricas. no como como un desafió y la creación de nuevas oportunidades. oficinas. cambios en el sistema productivo. productividad y evolución. entonces. descubrimientos que han implicado la revaluación de los conceptos de progreso.256595 En los próximos años. Para llegar a este punto. se han tenido que planear las prioridades técnicas de los mecanismos funcionales y a su vez las características del organismo humano como una estructura social. una amenaza sino Él mismo produce de calificación del de contaminación CAPITULO 2: NOMBRE DEL CAPÍTULO Introducción La ergonomía crece a mano con las prospectivas tecnológicas. 20 www. crea nuevas exigencias personal. residencias. no sólo con relación al trabajo sino también sobre la vida cotidiana del hombre. problemas ambiental y muchos otros que deben ser resultados.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. máquinas. produce migraciones poblacionales. Si la tecnología elimina algunos empleos. hospitales. que se ligaron al proceso de producción. psíquica y biológica. considerando que todo lo realizado anteriormente de forma empírica tiene imperfecciones y es susceptible de optimizaciones sucesivas. ambientes de trabajo y distribuciones de planta tanto en función de una meta externa y primordialmente. utensilios. la rápida evolución de la ergonomía ha llevado a descubrir orientaciones críticas de la sociedad contemporánea. pero en compensación generó millones de empleos en todo el mundo. en función del recurso humano 20. de tal manera que tiene la posibilidad de planear sistemas productivos. Se debe mirar el progresó tecnológico. veremos dentro de algunos años que algunas profesiones actuales pasarán a ser obsoletas tecnológicamente. comercialización. por otra parte también genera otros cuantos. Igualmente.monografias. Según Franco Lo Presti Seminario. transportes. suministros y los demás servicios relacionados con éste. herramientas y objetos. escuelas y tiendas probablemente serán hechos por las maquinas. artefactos. La invención del automóvil desplazó a los cargadores de literas.com . de tal suerte que haya una operación segura y eficaz en el sistema hombre-maquina. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .

la que le garantiza su subsistencia. La sociedad modernista de la producción y de los mercados ha logrado conseguir gran parte de ese objetivo satisfacción de necesidades. e implica planear los instrumentos. La segunda se refiere al proceso productivo. las tareas y las posiciones del cuerpo que aseguran la optimización de la producción y preservan la salud del trabajador.256595 Para los ingenieros industriales la productividad ha sido conceptualizada en términos económicos como la relación entre la cantidad de bienes que entran en la producción y el resultado de la producción final. 21 Que es la ergonomía?. incluso en algunos casos se produce para negar la vida y la satisfacción humana. Con la primera estamos indicando la aplicación de principios de utilidad y satisfacción de necesidades mediante el diseño de productos para un usuario que al hacer utilización de ellos tendrá una eficiencia máxima y un mínimo de esfuerzo.enbuenasmanos . www. mas no se produce con el propósito claro de satisfacer necesidades humanas. Revaluar el concepto de productividad significa a su vez que el objetivo de la producción sea obtener medios y recursos que permitan satisfacer las necesidades del hombre y eliminar los aspectos desagradables y penosos de la vida. Lo primero es conceptualizar. y menos aún las condiciones ambientales desfavorables. Es decir. las maquinas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la revaluación del concepto de productividad nos lleva a diferenciar productividad extrínseca y una intrínseca al trabajo. en tanto que éste es la actividad principal del hombre. o también como la relación entre la cantidad de producción que se esta realizando por unidad de tiempo y la cantidad posible de producción que se debería obtener en condiciones de eficiencia óptimas. se produce para satisfacer un mercado. En nuestro caso. pero no ha logrado eliminar el esfuerzo y el trabajo prolongado y continuo. la diferencia entre ergonomía del producto y ergonomía de la producción. pues de acuerdo con las características de este se impondrán algunos criterios particulares u otros de carácter general21. controlando a la vez los errores y riesgos. Lección 6: El Desarrollo Tecnológico de la Ergonomía División y clasificación de la ergonomía Cuando se planea la aplicación de la ergonomía es necesario tener en consideración el objeto sobre el cual se va realizar la intervención. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . al diseño de método y el puesto de trabajo.

Con la ergonomía del sistema hombre –maquina y considerando el término maquina en su sentido más amplio. y por tal razón es necesario adaptar a las propiedades del organismo humano y a las posibilidades de modificación de la maquina. la dinámica de la detección de señales. el flujo del proceso productivo y el sistema de información. ergonomía. incluyendo los movimientos realizados en un puesto de trabajo. Con la ergonomía de movimientos quiere designar la aplicación de principios ergonómicos a todos los sistemas que tienen que ver con las respuestas psicomotrices. en un mueble. la heurística y la de sistemas (hombre-maquina)22. que es procesado en el medio de trabajo o hacia la maquina. así como diseñar los distintos procesos de trabajo con base en una lógica de preservación del bienestar del trabajador. Este sistema hombre –maquina es sólo un campo de aplicación particular en el conjunto de los sistemas. la informacional. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . su codificación e interpretación. quien plantea la ergonomía de movimientos. Una tercera clasificación fue elaborada por Maurice de Mountmollin en la cual plantea la existencia del sistema hombre-maquina y de los sistemas hombresmaquinas. en una habitación. La ergonomía heurística tiene que ver con el proceso de creatividad del hombre. universidad de Antioquia .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. se estudia el puesto de trabajo como un modelo donde el operador recibe un estímulo del medio ambiente de trabajo o de la maquina. 22 Jairo Estrada muños. El estudio de los factores lógicos y cognoscitivos del pensamiento permite generar y planear los instrumentos de trabajo.256595 Una segunda clasificación la define JM Favergé. de tal manera que se regulan las variables de entrada y salida. con un utensilio doméstico e incluso en los sitios de recreación. Con la ergonomía de los sistemas hombres –maquinas se introducen los problemas complejos que exigen el estudio de un mayor número de variables al considerar la relación establecida entre cada hombre y su maquina. con los hombres de una misma unidad productiva. desde los más simples o lo más complejos. o sus maquinas. Con la ergonomía de sistemas se estudian los cambios cualitativos en los procesos de información entre el hombre y la maquina. en la calle. La ergonomía informacional nos plantea los problemas relacionados con todas las formas de lenguaje. así como también el estudio de los distintos canales de percepción del ser humano. con la respectiva carga de percepción que implica un sistema de información.

a la adaptación de nuevas tecnologías. interfaces de comunicación.  Ergonomía especifica: minusvalías y discapacidad. de sistemas y de entornos. esfuerzo y fatiga muscular. LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE ERGONOMÍA que divide la ergonomía en áreas especializadas. . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . en un país como el nuestro. análisis y evaluación ergonómica.256595 Otra clasificación de la ergonomía tiene que ver con las posibilidades de aplicación según el grado de desarrollo tecnológico y sus objetivos. salud y comodidad laboral. y microentornos autónomos. carga visual y  Ergonomía Cognitiva: psicopercepción y carga mental. biomecánica y operatividad.  Ergonomía Correctiva: evaluación y consultoría ergonómica. biorritmos y cronoergonomía. ésta. de la siguiente manera:  Ergonomía Biométrica: antropometría y dimensiones.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.  Ergonomía Preventiva: seguridad en el trabajo.  Ergonomía Ambiental: condiciones ambientales. carga física y comodidad postural. ambiente sonoro y vibraciones. Es la ergonomía preventiva cuando se está en la fase de concepción de un puesto de trabajo. tiene mayores posibilidades de aplicación por cuanto tiene que ver con la redimensión del puesto de trabajo y la adaptación de la tecnología existente con una proyección. La ergonomía correctiva ser refiere al rediseño del puesto de trabajo que ya existe.  Ergonomía de Concepción: diseño ergonómico de productos. quizá innovadora. infantil y escolar. enseñanza y formación ergonómica. alumbrado. en donde es necesario definir todos aquellos factores que tiene que ver con el control de los riesgos posibles.

Elaborar un listado de problemas seguramente muy largo pero nunca completo. los problemas relacionados entre las diferentes formas de trabajo. de esta forma. las cuales a su vez tienen distintos criterios en sus objetivos. pues una incorrecta adecuación de las capacidades humanas puede llegar a invalidar la confiabilidad de todo el sistema. y el intercambio de componentes y de hombres sin tener en cuenta el grado de satisfacción de las necesidades humanas. editorial universidad de Antioquia . los generados por la revolución industrial y los generados en la guerra y al final agruparemos aquellos procesos que hacen compatibles los sistemas. pasando. que obliga a mejorar la capacitación de los operadores. 23 Con la revolución industrial se suscitaron entre otros. y también un alto grado de exigencias económicas que aparecen con la necesidad de adaptar la máquina a las características del hombre.  Dificultad de un entrenamiento prolongado para incorporarse al trabajo en las empresas y falta de métodos para una selección rigurosa en una población fluctuante o temporal. vamos a agruparlos en bloques de acuerdo con el origen.  División y especialización del trabajo. asumidas por personas diferentes.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Problemas que debe afrontar la Ergonomía.  Introducción del control científico del trabajo. los ambientes y las condiciones bajo las cuales se labora.  Adopción de metas tales como la normalización. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . donde la concepción y la ejecución son funciones.256595 Lección 7: La Productividad y el Desarrollo Industrial Frente a la Ergonomía.  Incremento de exigencias técnicas como la velocidad de operación y de intervención del operador en circunstancias difíciles. al repasar la historia del hombre en el trabajo vemos cómo la evolución tecnológica ha hecho mayor énfasis en la necesidad de optimizar las funciones humanas. ergonomía . a ser primordial el factor humano. que no permite objetivar su resultado final. Paradójicamente. 23 Jairo Estrada.  Introducción de la maquina con autonomía en su movimiento y con fuente de energía mecánica o eléctrica que convierten en secundarias las tareas manuales.  Aumento del grado de complejidad de las máquinas.

Según Estrada.maquina. que posiblemente no se observen en los ambientes originales. generalmente se observará un desempeño menor en el nuevo ambiente.  Adaptación del trabajo al hombre.  Definición de los criterios para la orientación general de la mano de obra donde se incluyen las perspectivas de mercado de trabajo. el Estado y la competencia.  Distribución de las funciones entre los hombres y las maquinas. es decir. sin embargo.256595 Con este proceso se trata de buscar una forma de optimización. así como el interés por la cualificación en el trabajo. de tal manera que se estimule el liderazgo y las relaciones humanas. etc. La transferencia de tecnología. compendio de ergonomía y salud ocupacional .  Búsqueda de solución para los problemas de inestabilidad tales como la resistencia al cambio. que es la función por excelencia de la ergonomía. el rápido deterioro de las maquinas.  Organización de la forma de establecer las mejores relaciones con otros sistemas. en la cual haya adaptación mutua de los dos subsistemas hombre. en la mayoría de los casos se generan lazos demasiados fuertes con los países que suministran tal tecnología por la forma de consecución. prevención del desempleo.  Preparación para la prevención y atención de los desastres y las emergencias que se puedan presentar en la empresa. por ejemplo. la mala calidad. con el sindicato. el alto índice de accidentes y otros factores negativos. la incompatibilidad entre grupos. en los países desarrollados donde se produjeron las maquinas. con lo que se entra ya en el terreno de la ergonomía de los sistemas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. las insatisfacciones y la monotonía. por la incapacidad en la apropiación o por la forma de adaptación. Para lo cual se consideran los siguientes asuntos específicos24:  Adaptación del hombre al trabajo mediante un proceso de selección y formación de personal externo a la institución o mediante un proceso de aprendizaje y formación profesional del personal interno. Los países en vía de desarrollo merecen especial atención en lo relacionado con la transferencia de tecnología pues por medio de ella es posible mejorar su nivel tecnológico. caracterizado por baja productividad. 24 Universidad de Antioquia. Si la transferencia de tecnología se limita a las maquinas y a las instalaciones.  Resolución de problemas psicosociales en el trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . la fatiga.  Planeación de sistemas de motivación al personal para su incorporación en las actividades cotidianas y en nuevos proyectos.

la postura del miembro superior. Las nuevas tecnologías vienen con nuevos modelos de sistemas de información que deben ser alimentados y manejados mediante sistemas de control. no se presenta diferencia significativa el nivel de estrés entre el modo de trabajo nuevo y al anterior. Las nuevas tecnologías suelen ser fuente de estrés en los trabajadores. Todo esto significa que la nueva tecnología requiere un proceso de entrenamiento. la dirección de la fuerza. lo que significa que los miembros superiores de los operarios deben tener una gran actividad. ya que no siempre se cuenta con las habilidades para operarlas. seguridad y bienestar físico y social de los trabajadores que la emplearan. Frente a la adaptación o implementación de nuevas tecnologías. OIT (Ejemplos de puestos de trabajos 25 correctos) 25 La Salud y Seguridad del Trabajo. la toma de decisiones y la incertidumbre del proceso. el procesamiento de información. y las fuerzas de compresión los fenómenos vibratorios. con los servicios de apoyo y de mantenimiento.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Salud y Seguridad en el Trabajo. esto puede generar problemas músculo esqueléticos en las extremidades superiores debido por ejemplo a los movimientos repetitivos. la concentración. la fuerza aplicada. Figura 8. relacionadas con la atención. una adquisición de conocimientos que garanticen su funcionamiento y continuidad. el hardware. Cuando el trabajo exige poco esfuerzo mental. y con los criterios de supervisión.256595 Tal situación es producto de una transferencia incompleta. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . la de los conocimientos o software. y otra. sino que debe estar atenta a los problemas de salud. el estrés es mucho mayor en el nuevo trabajo. Ergonomía y Tecnología. OIT . conservación y mantenimiento de las maquinas. la ergonomía bajo sus principios debe garantizar no sólo la eficiencia y la productividad de los sistemas desarrollados. Se quiere señalar con esto que la tecnología está constituida por parte física. necesarias ambas para su utilización. a la vez que el bienestar de los trabajadores. pero cuando éste exige un esfuerzo mental grande.

Por otro lado el concepto de maquina lo entenderemos en la forma más general posible y para ello acudimos a la formulación que hace la cibernética en el sentido de concebirla como un sistema organizado que inscribe una circulación de información. Este conjunto puede ser de variables independientes. entradas (inputs). de componentes y de partes. ha usado diversos instrumentos hasta llegar a la utilización de aquellos que tienen mayor autonomía y que hemos denominado maquinas. que después de una serie de transformaciones procesamiento mediante diversas tareas y subsistemas da como resultado unos productos finales para la venta -salidas. . para luego transformarla en acciones de control sobre la maquina. con un objetivo común y que evolucionan en el tiempo. Tales informaciones llegan a través de los órganos sensoriales – visón. por la relación directa entre los elementos que componen un sistema.256595 Lección 8: Nivel de Desempeño del Hombre y la Maquina Conceptos básicos Hemos visto cómo el hombre. Así las cosas. audición. requiere informaciones que son suministradas por la propia maquina. donde ingresa materia prima . proviene de la biología. subsistemas. sentido cinestético o movimiento de las articulaciones del cuerpo. de tal manera que todo objeto que emita información que altere el comportamiento de otro objeto será considerado maquina. buscando una mayor eficiencia en el trabajo. salidas (outputs) y procesamiento. y se procesan en el sistema nervioso central cerebro y medula espinal generando una decisión. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . el concepto de sistema. Cuando el hombre actúa mediante una maquina recibe una información de ella. la procesa en forma adecuada y con un grado de asimilación.entradas. la misma que se convierte en movimientos musculares que actúan sobre las maquinas mediante dispositivos de control. por el ambiente y por las instrucciones que ha recibido. hombre y maquina forman un conjunto al que denominamos sistema. de procesamientos. tacto. Un sistema se compone de los siguientes elementos: frontera.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Un ejemplo puede ser el de un sistema productivo y su interrelación. lo podemos tomar como un conjunto de elementos que interactúan entre sí. el concepto de sistema se ha venido sustituyendo por el de interrelación. Cuando el hombre lleva a cabo un trabajo. Según Estrada (2000). En la presente década.

Tabla 1. la temperatura. lo llamamos evaluación del sistema hombre – maquina. Ejecuta varias tareas a la vez. Comparación entre las capacidades del hombre y la maquina HOMBRE Percepción de niveles de energía muy bajos. el entrenamiento. Percepción de modelos y hace generalizaciones con ellos. mientras otras lo estarán para que sean realizadas por las maquina. el grado de motivación. Capacidad para efectuar procesos deductivos. Almacena y registra mucha información en corto tiempo. el sexo. de tal manera que algunas tareas las realiza el hombre. Aprende con la experiencia y actúa de acuerdo con ella. Percepción de gran variedad de estímulos. Cuando se realiza un análisis del trabajo se tiene como objetivo conocer hasta que punto el sistema hombre – maquina del caso esta funcionando con eficiencia. los colores. De acuerdo con sus objetivos se realiza un estudio comparativo de varios sistemas hombre – maquina para determinar cual de ellos opera mejor y cuales son las razones para ello: a este proceso. infrarrojo. . De otro lado. Capacidad para raciocinio inductivo y creativo. Lección 9: Puesto de Trabajo Evaluación del sistema hombre . la edad.256595 Criterios de evaluación del sistema hombre-maquina Bajo los preceptos de la adaptación del trabajo a las características del hombre se busca que hombre y maquina actúen de tal forma que el sistema hombre maquina tenga una buena eficiencia conjunta. la humedad. Se relaciona con hechos imprecisos. es necesario considerar algunas características individuales del trabajador tales como las dimensiones antropométricas. la iluminación. MAQUINA Percepción más allá de los límites humanos – radio. de suma importancia.maquina. sin los extremos de exigencia adicional para el operador y mucho menos que el funcionamiento de la maquina sea un factor agresivo para el hombre. Posibilidad de uso simultáneo de varios canales. Sin capacidad para responder a factores extraños. Para conseguir este objetivo es necesario tener en cuenta las capacidades de cada uno de sus elementos. además de los factores ambientales tales como el ruido.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. entre otros. Canal único de demanda Conserva en la memoria mucha información y la recuerda en forma oportuna. ultravioleta. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Inteligencia artificial en desarrollo Elabora procesos lógicos y deductivos. Presenta soluciones alternas a los problemas Razona y juzga en situaciones definidas.

Mediante un movimiento de estos apuntadores espaciales se puede señalar cualquier punto en la pantalla del computador y con un botón se indica la opción señalada.256595 Capacidad para continuar el trabajo con sobrecarga. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Un ratón confortable requiere de un ángulo de cobertura de unos 45° para que la mano descanse sobre su superficie. de ahí su nombre.maquina:  La forma del ratón debe adaptarse a la curva de la mano y su tamaño al percentil 5 de los usuarios. Ritmo variable Movimientos con ritmos mayores. ruidos. 26 Mondello Pedro R . se deben tener en cuenta en el sistema hombre.  Los pulsadores de activación deben moverse en sentido perpendicular a la base del ratón. Ejecuta operaciones rápidas continuas y precisas por largos periodos de tiempo. Presenta degradación continua. pero a amenidad que aumenta el número de botones se complica su utilización y pierden su funcionalidad.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. dos. y un adecuado tamaño para que la mano adopte una posición natural con el dedo pulgar y meñique a ambos lados del dispositivo. es una proyección de esta). Alfaomega . y su accionamiento no debe afectar a la posición del ratón en el plano de trabajo. Sistema Hombre-maquina. gases hostiles al hombre y sobrepasar los límites tóxicos.. Interrupción repentina. Respuesta rápida a las acciones de control. Para prevenir el efecto ratón sobre el túnel del carpo.  El movimiento del ratón debe resultar fácil y la superficie sobre la cual descanse debe permitir su libre movimiento durante el trabajo. Fuente: Ergonomía. etc. y precisa. Existen ratones de uno. Capacidad para operar en ambientes Poca tolerancia a latas temperaturas. (el percentil es una medida de tendencia central asociado con la mediana. Universidad de Antioquia EL EFECTO RATON26. muy accesibles por medio de menús empezaron a surgir unos dispositivos apuntadores para facilitar su uso. los ratones de dos botones se han elegido como estándar. Este tipo de dispositivo.Desde la aparición de la interfase de usuario (sistema de computo-digitador). Ergonomia4. imprecisos y poco ocurrentes. se asemeja a un ratón que se descabulle por la mesa. Reacciona ante hechos Ejecuta rutinas de lata precisión. tres o mas botones. de tolerancia humanos. Improvisa y adopta procedimientos diferentes. lo suficientemente pequeño para caber en la palma de la mano. Ejecuta cálculos complejos en forma rápida Ejecuta operaciones delicadas.

y productividad entre otros27. Hablemos de las emisiones de radiaciones de una pantalla de un ordenador.  El manejo del ratón debe ser posible para diestros y zurdos.  Si poseen cable de entrada. Ergonomia4. visible e infrarrojo. fuerza. por lo tanto se deben utilizar virios con aditivos se sustancias absorbentes de la radiación (plomo. radiación electromagnética no ionizante (ultravioleta. Su efecto se detecta por la atracción de partículas de polvo en suspensión próximas a la pantalla. Criterios de evaluación en la maquina. cantidad de reparaciones por periodo y generación de ruido. bario. o por la erección del vello de los brazos cuando los aproximamos a la pantalla. donde los electrones se desplazan a una velocidad de 650 metros por segundo. numero de picos de onda por segundo. mantenimiento. microondas.  La retroacción visual desde la pantalla debe ser rápida. y se expresa en hercios. con todo esto se desvía la atención de los verdaderos problemas (problemas osteomusculares y estrés)28 La radiación electromagnética es la propagación de la energía en forma de onda que queda caracterizada a través de su frecuencia. rendimiento. solo las pantallas de rayos catódicos (rayos X blandos). Un Terminal de visualización de datos o pantalla emite tres tipos de radiaciones: Radiación electromagnética ionizante (rayos X y Rayos UV). Las radiaciones ionizantes tienen energía suficiente para romper enlaces dentro de las células del organismo y por lo tanto son nocivas.com/recursos Mondelo Pedro R. vibración.256595  El manejo del ratón debe permitir el apoyo de parte de los dedos. Alfaomega . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Según las características especificas de la maquina pueden encontrarse criterios relacionados con la duración de cada uno de sus componentes en uso. con su capacidad de movimiento. mano o muñeca en la mesa de trabajo. consumo de combustible. Las pantallas con diodos luminiscentes o de cristal liquido no emiten radiación ionizante. 27 28 www. y radiación sónica. estroncio) y del suficiente grosor para que detengan prácticamente toda la radiación. La opinión generalizada de los usuarios atribuye a las radiaciones de las pantallas de ordenadores valores mucho mayores a los demostrados por investigaciones.gestiopolis. factores de riesgo. Las altas tensiones generadas en el interior de los tubos de rayos catódicos durante su funcionamiento crean un campo electromagnético manifestado en la superficie exterior del tubo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. este no debe situarse nunca entre la mano y la superficie de la mesa. radioondas).

Aparecen los criterios que tienen que ver con la salida del sistema y con su desempeño. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Mantener la humedad relativa alta (mayor del 70%). así como los conflictos de carácter colectivo. tiene fácil solución: Utilizar alfombras antiestáticas. si apareciese el problema. lo que puede hacerse mediante el análisis y la medida de cada una de las actividades que debe realizar el hombre durante la jornada de trabajo en forma comparativa con los límites humanos en el mismo. Criterios de evaluación asociados al sistema. Trastornos como la fatiga visual. sobre todo. olvidos o retardo en las acciones. colocar un filtro con toma de tierra. De igual manera es necesario analizar los efectos que tiene en el organismo humano el cumplimiento de esas actividades.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 En cuanto a la electricidad estática. Por otra parte. Como indicadores sociales pueden tenerse en cuenta aquellas estadísticas sobre ausentismo. síntomas de afecciones músculo-esqueléticas y alteraciones de carácter psicológico. estudiar la carga de trabajo a partir de la evaluación de los índices fisiológicos tales como frecuencia cardiaca. actitud frente al trabajo y. No obstante. la cantidad de trabajo en relación con el tiempo. Por ultimo. aquellos debidos a la fatiga o a que algunos procedimientos incluyen errores. en el análisis de los procesos operativos es necesario tener en cuenta los cambios en la forma de trabajar y la. desde el punto de vista de la seguridad. es decir. pueden atribuirse a afectaciones de las pantallas de datos sobre los operarios. ellos se obtienen con un análisis y una medida objetiva de los resultados del trabajo. usar sillas con toma de tierra. asociados con el medio ambiente laboral. Para evaluar el desempeño del hombre en el trabajo deben considerarse los costos humanos en él. el número de errores en relación con el tiempo. los riesgos para la salud de los operadores que trabajen con pantallas que funcionen correctamente y con niveles exposiciones normales se consideran despreciables. así como la gravedad de los mismos. rotación en el empleo y en los oficios y solicitudes de transferencia. . Criterios de evaluación asociados al hombre. es necesario considerar la frecuencia de los accidentes o las lesiones. la cantidad de intentos para aprender un procedimiento y la cantidad de tiempo utilizado en ese aprendizaje. Se miden entonces elementos como el número de errores. el tiempo de ocurrencia.

consumo de oxigeno. interdependencia.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . pudiendo ser definida con Fleishman como ―la exigencia interactiva de procesos y actividades‖.). complejidad. La tarea es una unidad de análisis. es necesario detectar aquellos aspectos sobre los que se deben tomar acciones (estudios de valoración objetiva y subjetiva).. conocimientos. entre otros. capacidad vital. es imprescindible conocer los aspectos del puesto de trabajo en sí mismo.. Criterios tenidos en cuenta para un Análisis Ergonómico) Antes de intentar establecer un plan de acción para la mejora de los puestos de trabajo. Fundación MAPFRE . siendo un problema central en el 29 Manual de Ergonomía.. antes de esto. Lección 10: Análisis del Trabajo. etc. y. Puestos y Tareas29 Figura 9. Esto lo conseguiremos por medio de lo que se ha dado en llamar análisis de puestos o tareas. complejidad. indicando que es un procedimiento de codificación y recopilación de información sobre el contenido de los puestos o tareas y la asociación de éstos con ciertos atributos de los puestos (Valoración.). Una definición de análisis de tareas la dio Hakel (1987).256595 frecuencia respiratoria. o de sus ocupantes (características personales.. destrezas. producción de anhídrido carbónico y gasto energético en condiciones básales. habilidades que se requieren. en cuanto a sus propias exigencias. dificultad.

entrenamiento y orientación profesional . entendiendo este como. Teoría:  Ver algunas existentes de conocimientos  Generalización de resultados a otras tareas etc. recursos del individuo y la organización. tecnología y estructura organizacional.256595 estudio del comportamiento organizacional y las condiciones que afectan a su rendimiento. Para el análisis de actividades existen diversos modelos y técnicas. Sindical:  Documentación para negociación  Definición de sectores Otras en Recursos Humanos:  Definir políticas de personal  Definir políticas de seguridad e higiene Individual:  Elección. o al tratar de diseñar sistemas de intervención que mantenga o mejoren dicho acomodamiento. El Análisis de actividades es una gran ayuda cuando se plantea la necesidad de un diagnóstico sobre el acomodamiento entre el individuo. Organizacional:     Diseño de puestos Selección y asignación de personal Desarrollo y entrenamiento de personal Definición de responsabilidad etc.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. el equilibrio entre las necesidades. entra las que cabe mencionar como destacables. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . pero la concepción más tradicional y frecuente se basa en el ajuste entre habilidades exigidas por el puesto y habilidades del ocupante o entre los recursos económicos de la organización y las necesidades básicas del sujeto. Una técnica de análisis de actividades o puesto de trabajo debe contemplar las posibles aplicaciones que puede tener.

Incidentes críticos de Flanagan Recoge la información sobre las conductas observables cruciales en referencia a un criterio: básicamente la situación que provoco el incidente. Se basa en la descomposición del puesto en pequeños componentes.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Exigencias conductuales: Se necesita el estudio de los procesos cognitivos necesarios para alcanzar los criterios de rendimiento. apuntes de ergonomía . Características de la tarea: Se refiere a las condiciones impuestas para la acción y es independiente de las habilidades y conductas. 1983 Manual de ergonomía . consecuencias percibidas y control de las consecuencias. Cuestionario de análisis de puestos (PAQ) de McCormick Es un cuestionario estructurado con descripciones cuantificables en relación con actividades y características de las tareas siendo un agente humano el responsable de recoger los datos. Habilidades requeridas Se realizan inferencias sobre los rasgos del trabajador que se supone o intuye que exige el puesto de trabajo. acción concreta del sujeto.  Establecer un lenguaje interdisciplinario. universidad de Antioquia. pudiendo referirse al contexto y exigencias o bien al sujeto ejecutante. las más aplicadas son: Estudio del Trabajo30 Modelo organizacional taylorista basado en la actividad física observable. teniendo un contenido muy selectivo y una máxima concreción31. por observación de lo que hace al efectuar la tares. 1982. Es necesario recoger los siguientes aspectos de información. 30 31 Estrada J.256595 General:  Descripción y taxonomías sociológicas y económicas. como información relevante y única. Descripción conductual: Clasificación de tareas en términos de conductas abiertas. De las técnicas de análisis de actividades existentes. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .

el estudio cobra significado a partir de las interrelaciones que se establecen entre ellas. cuando intervienen varios hombres en varias unidades funcionales. La forma de realización del trabajo método. varios hombres que manipulan materiales. así como también para detectar de qué manera inciden en el conjunto. varios hombres y varias maquinas. En este sistema interesa la forma como actúan diversos elementos sobre él. de tal manera que si un trabajador. no tiene sentido estudiar cada uno por separado. El acceso a la estación. Para comprender este concepto abordaremos. Los factores ambientales que tienen incidencia. perceptiva. entonces. Los mostradores para informar al trabajador. Entenderemos el concepto de estación de trabajo como aquel espacio físico donde se ejecuta un conjunto de actividades del proceso productivo con principio y fin claramente definidos. un hombre que manipula materiales. Concepto de estación de trabajo y fases del estudio Se insiste en el concepto del sistema hombre – maquina tratando de aislarlo como una unidad funcional que se presenta con motivo del trabajo. para garantizar esa continuidad. un hombre y una maquina.256595 Escala de habilidades requeridas de Fleishman Ofrece una categorización de actividades en relación con las habilidades exigidas para un desarrollo correcto. Los controles para comandar la operación. Igualmente. Estos componentes son:       El trabajador elemento principal. Así. teniendo en cuenta aras de ejecución sensorial. En ese sentido es necesario también delimitar el espacio sobre el cual se realizará el estudio ergonómico. Además.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la estación de trabajo puede dividirse en elementos. lo que significa que se está haciendo un estudio integrador para verificar el grado de importancia de cada uno de ellos. en primer lugar. pero también la continuidad del proceso productivo. cognitiva. varios hombres y una maquina. un hombre y varias maquinas. . nos colocamos en el proceso productivo de una manera concreta para efectuar el estudio del trabajo realizado. En la estación podrán ubicarse. la ubicación física donde se realiza el trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . motora y física. debe actuar en varios sistemas hombre – maquina.

El mantenimiento incluyendo aseo. mediante el logro de un buen diseño para la operación humana. Estrada j. para definir que ha estado incorrecto y ayudar a identificar las medidas correctivas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . En tercer lugar. que puede tomarse como una valoración cuantificada del riesgo presente en el sistema. se dividirá en tres áreas principales:32  SEGURIDAD: los sistemas deben ser seguros en términos del personal y de la seguridad pública. ergonomía . El uso de análisis explícito de tareas. tal como lo dibujan las añoranzas de los románticos a finales del siglo XVIII y a lo largo del XIX. diseño de sistemas de trabajo. pensar y reconocer una forma de relacionarnos con el mundo. 32 Konz. el análisis del trabajo se orienta a que se alcance un nivel general de seguridad del sistema. tecnología. de manera paralela. Primero que todo es necesario identificar los riesgos para el operador en el lugar de trabajo puede usarse igualmente como una entrada para la definición de la seguridad del sistema de trabajo. que se orientará hacia una integración más eficiente y efectiva del elemento humano en el sistema diseñado y sus operaciones. Razones para el Análisis del Trabajo Al realizar el análisis la relación Hombre-Máquina nos remite constantemente a la pregunta sobre nuestra naturaleza. En cuarto lugar. El control de factores de riesgo. En segundo lugar. ha perdido su capacidad de vincularse con lo orgánico. y a su vez ha construido. o el examen de la seguridad humana. Pero si partimos de que ésta es artificial y de que la máquina. puede sentar las bases para el análisis del error humano en los sistemas. la integridad del sistema y el impacto ambiental. más que separarnos de lo que se llama natural. el análisis del trabajo se puede usar en investigación de incidentes o accidentes.256595      La tecnología del proceso productivo. El horario y duración del trabajo. La organización del espacio de trabajo. nos lleva a revisar el modo de conocer. quizás el hombre occidental.

 Tareas y diseño de interface: asegura la disponibilidad y el diseño de mostradores de información adecuados.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. se requiere una coordinación muy buena.  Adquisición de destreza y conocimiento: se encarga del entrenamiento y diseño de los procedimientos.  Especificación de personas: buscar definir las características y lo que se requiere del personal para que se pueda cumplir con la tarea de manera efectiva.  DISPONIBILIDAD: los sistemas deben ser mantenidos en forma adecuada y se debe procurar que continúen funcionando todo el tiempo dentro de límites aceptables. El diseño de trabajo óptimo también debe reducir los errores y orientar el funcionamiento continuo. Las técnicas de análisis del trabajo se pueden usar como un método para maximizar el desempeño de un sistema diseñado. retomando en forma retrospectiva la investigación o el análisis de incidentes y la investigación de problemas. controles y las herramientas. El análisis del trabajo se puede usar para identificar las demandas de mantenimiento y los sistemas de trabajo. también se pueden usar para dirigir asuntos específicos.  Garantía de desempeño: la fijación del desempeño predictivamente determina la seguridad human. y con la eficiencia. los requerimientos de comunicación.  Distribución de funciones: se trata de la división de funciones entre el personal y las máquinas. la organización de los miembros del equipo. La identificación y la reducción del error potencial también aumentarán la eficiencia. para que el operador lleve a cabo su tarea en forma correcta.  Personal y organización del trabajo: apunta a definir el número de personas requeridas. y la definición de las labores del operador comprometido en el control del sistema. .256595  PRODUCTIVIDAD: el análisis del trabajo puede ayudar en decisiones relacionadas con la automatización de procesos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . La importancia de una aproximación real y sistemática al análisis del trabajo llega a ser más evidente cuando se considera la complejidad de algunas operaciones humanas dentro de los sistemas. Tales asuntos se distribuyen en seis categorías generales que juntas constituyen el impacto total que el procesos de análisis del trabajo puede tener en el desempeño del sistema. con la determinación de los requerimientos de personal y de entrenamiento. bien sea con operaciones normales o anormales. su operación y mantenimiento. que permita integrar decisiones en torno a las tareas humanas en las diferentes fases del proceso de diseño. distribución de responsabilidades.

DISEÑADORES: en el diseño del sistema y decidiendo cuales funciones debe cumplir la máquina y cuales el operador. ergonomistas involucrados en las evaluaciones y otras personas que desempeñen una función evaluativo. A continuación se detalla el uso que cada uno de los anteriores debe hacer del análisis del trabajo. Análisis del trabajo en el diseño de sistemas. cuando se ha incorporado nuevo equipo o como parte de una revisión periódica. hasta su construcción. Análisis del trabajo para la evaluación de sistemas. . son los responsables del diseño de la distribución del equipo. asesor y administrador. seguridad o disponibilidad. departamentos de operación. ya que se puede presentar un problema en cualquiera de los dos casos.256595 ¿Cuándo se debe usar el Análisis del Trabajo? El análisis del trabajo se debe usar cuando se diseñe un sistema. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . y del personal de las plantas. principalmente del entrenamiento. o cuando en el desempeño de un sistema hombre. pero posiblemente sean evaluadores del trabajo si ello resulta útil o necesario por razones de beneficio. apoyo y organización para ese personal. DEPARTAMENTO DE OPERACIÓN: responsables de la asignación de funciones. o evaluaciones más formales tales como la cuantificación de la valoración del riesgo. ¿Quién debe ejecutar el Análisis del Trabajo? El análisis del trabajo debe ser llevado a cabo por diseñadores. tales evaluaciones se pueden hacer en forma de auditorias de la empresa. puesta en funcionamiento y operación. su fase de diseño preliminar y luego detallado. cuando se evalué el diseño de un sistema. Los asesores de seguridad pueden usar el análisis del trabajo como la base sobre la cual se evalúa el diseño propuesto o construido. Todos los sistemas tienden a pasar por fases similares: desde su concepción inicial.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. incluyendo los controles y mostradores. A continuación se detalla el uso que cada uno de ellos debe hacer del análisis del trabajo. ASESORES: asesores en seguridad involucrados en la valoración de riesgos. INGENIEROS INDUSTRIALES Y ADMINISTRADORES: responsables del proyecto. que no necesariamente sean usuarios del análisis del trabajo.maquina se ha detectado un problema que debe analizarse y resolverse.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Flanagan 1954. valoración del comportamiento de las tareas y evaluación del requerimiento de las mismas. se pueden categorizar y luego analizarse. que incluyen métodos de recolección. Es importante recordar la importancia de éstas técnicas en lo referente a la trazabilidad. Drury 1990. Cooper 1986.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. mostrando su importancia y aplicabilidad. Cuestionarios. PARÁMETROS Y MÉTODOS DE LOS FACTORES ERGONÓMICOS. Grao . Observación. al interior de la organización. Se obtienen datos directamente de la observación de la actividad o el comportamiento dispuesto en una forma especifica para ser respondidas en una secuencia fija. Introducción Para el estudio del trabajo se han incorporado diferentes técnicas. Basada en el sujeto. Técnicas para recolección de información. está asociada con los estudios del error humano. descripción y simulación de tareas. es el conjunto de preguntas predeterminadas dispuestas en una forma específica para ser respondidas en una secuencia fija. Cuando se generan incidentes. Muestreo de la actividad. pues permiten establecer comportamientos y tendencias en el campo de la ergonomía. A continuación se enunciarán las técnicas propias de cada uno de los métodos. Esta técnica está basada en la observación. y busca determinar la proporción del tiempo gastado en las diferentes actividades. Basada en el sujeto. 33 Fundación MAPFRE. Técnica del incidente crítico.256595 CAPITULO 3: CRITERIOS. se dará crédito a sus autores y se definirá las características principales de cada una de ellas. Lección 11: Técnicas para el Análisis del Trabajo33. manual de ergonomía Méndez Montañés Cocha. Manual de ergonomía. En el presente capítulo se hará una descripción de las mismas.

1974 ). Modelación y simulación por computador. Este método incluye: descripción. respuesta. diagramas de procesos (Gilbreth 1921). Es una secuencia de los movimientos de control o de las actividades de percepción de información que se ejecutan para llevar a cabo una tarea. diagramas de Murphy o espina de pescado (Pew 1981) y gráficos de flujo de señales (Beishon 1967. Sinclair 1966). En él se analizan metas. en una serie de relaciones detalladas sobre los asuntos particulares que interesan al analista. Diagrama de secuencia de operaciones (Kurke 1961).256595 Entrevista estructurada. Técnica analítica para la obtención de los requisitos del desempeño humano. que se orienta hacia las cargas funcionales y temporales de una combinación de tareas. Organización por actividades para establecer condiciones en las metas del sistema. Análisis jerárquico de tareas (Duncan 1974). tareas. Se emplean representaciones gráficas variadas. Uso del computador para representar el operador o las actividades o características del . Métodos de simulación de tareas. Técnicas para la descripción de tareas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Métodos de descomposición (Millar 1953). En esta técnica se registran las verbalizaciones hechas por una persona mientras está ejecutando una tarea. Análisis de línea del tiempo (ANSI). Descripciones gráficas derivadas del análisis de un sistema que pueden usarse para describir tareas que se dan en el mismo y que incluyen: diagramas entrada. es la aproximación más común para reunir información.no. Protocolos verbales. Basada en el sujeto. operaciones y reglas de interrupción. usada para estudiar los factores humanos y para la selección de personal. que incluyen comentarios sobre sus actividades y la percepción que de inmediato tiene de ellas. Flujogramas y trabajos en red. criterios de desempeño aceptable y retroalimentación. (Siegel – Wolf 1969). planes y organización de actividades. flujogramas sí. Es una forma estructurada de expandir la información de la descripción de una tarea.salida ( Singleton. las necesidades del operador humano para completar la tarea funcional y la rapidez necesaria para realizarlas temporal. subtareas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Basada en el sujeto. es decir.

usando los conectores lógicos y/o que causan la falla. al establecer los límites para prevenir el accidente o dictaminar qué debe instalarse para incrementar la seguridad (Trost – Nertney) 1985. Árbol de fallas (Henley Kumamoto 1981). se reúne para definir o valorar aspectos particulares de una tarea. Barreras y análisis de seguridad del trabajo. complejidad de la tarea. El análisis de barreras se orienta a la transferencia de energía negativa hacia los objetos vulnerables. Árbol de eventos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Diagramas de influencia (Phillips 1983 – Humphreys 1988). ambiente social y análisis de control. aspectos de temporalidad. Administración del árbol de riesgos. Usado para el análisis de la confiabilidad humana. (Henley Kumamoto 1981). Se investiga la administración de la seguridad. Análisis de modos de falla y de efectos (Henley Kumamoto 1981). Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Métodos de valoración del comportamiento de las tareas. Un grupo de expertos conocedores de un aspecto específico de un sistema. Es un diagrama que muestra cómo falla el equipo y cuáles son los errores humanos. Conjunto de técnicas que incluyen el desarrollo y uso de alguna forma de simulación de sistemas. situaciones de estrés ambiental. Usa la experiencia personal para identificar los peligros o problemas potenciales en el diseño de un sistema. Método sencillo de análisis de confiabilidad de la máquina. Análisis de peligro y operabilidad AOSPP (Klett 1986).256595 sistema. Maniquíes simuladores. Combina estímulos y respuestas. máquinas y ambientes laborales para encontrar agentes potenciadores de accidentes (Suokas Rouhianien 1984). descuidos y omisiones (Suokas 1988). Representación gráfica de varios factores que influyen directamente para que ocurra un evento particular. Utilizada en diseño de tareas. investiga formas de la secuencias del operador e identifica las posibles fallas o éxitos de estas. (Stammers 1986). cargas de trabajo y valoración de la distribución del equipo y de la confiabilidad humana. usado para investigar los efectos de las fallas de los sistemas y los errores humanos. El análisis de seguridad del trabajo. . Análisis de grupo de expertos (Gustafson) 1975).

máquina. y dinámica. Técnicas con aceptación internacional. estática. Inspecciones de los sistemas hombre. INHST – CNCT.. Compara las capacidades físicas y psíquicas de los usuarios de un puesto con los requisitos del mismo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Laboratorio de economía y sociología del trabajo. . Fuente: Ergonomía. Utiliza algunas variables de tipo físico y otras de tipo psíquico. Se utilizan para evaluar un criterio ergonómico particular de una tarea o para determinar las facilidades que se suministran a una tarea para que sea adecuada.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Tabla 2. INHST – CNCT. de los cuales han resultado técnicas ampliamente difundidas.256595 Métodos de evaluación de los requisitos de la tarea. Algunas instituciones y autores han combinado métodos. Lista de verificación ergonómica. ANACT. Universidad de Antioquia Método Renault RNUR. Desarrolla tres aspectos: análisis de riesgo ergonómico. Métodos de recolección de información sobre aspectos físicos del SHM. LEST. Análisis de condiciones de trabajo. Perfiles de puesto de trabajo.Información requerida para un estudio ergonómico DATOS PARA EL ANALISIS DE SOLICITUD Y ESTUDIO ERGONOMICO DATOS SOBRE LA EMPRESA Sector económico Importancia económica Objetivos y plazos Tecnología utilizada Tipo de gestión personal DATOS SOBRE EL SISTEMA SOCIOTECNICO Estructura y funcionamiento del proceso Global de producción Interacciones e interrelaciones entre los subsistemas DATOS SOBRE LA POBLACION DE ESTUDIO Número Agrupación por edad y sexo Tiempo de servicio en la empresa y el cargo Nivel de formación Nivel de calificación DATOS SOBRE LA SITUACION DE TRABAJO Ubicación de la situación dentro del sistema Global de producción Condiciones ambientales de trabajo Condiciones organizacionales de trabajo. o agrupadas de acuerdo con los objetivos que persiguen. Las técnicas descritas anteriormente pueden ser utilizadas en forma individual. ambiental y de accidentes. con la carga psíquica de trabajo. Combina la carga física.

así como una breve descripción de las tareas. corresponde a una situación aceptable. en aquellos puestos o tareas donde se detectan algunas condiciones críticas o no se puede abordar una metodología masa intensiva sobre aspectos más concretos (diseños específicos. muy aceptable (++). calificando la postura del tronco. Primero se incluye el perfil profesiográfico de la evaluación. denominaciones de las máquinas. los equipos y los materiales empleados. Anexo No. de manera que. en cada una de las actividades y cada una de las tareas. hiperextensiones. luego se presentan opciones para la solución de los problemas encontrados. tareas y operaciones. aceptable (+): neutro (*) desfavorable (-). evaluativa y correctiva. Este procedimiento es una valoración ergonómica simplificada.). Método OWAS. sobreesfuerzos y factores ambientales en las diferentes articulaciones incluidas en la actividad del trabajo. El nivel 1 supone unas condiciones muy favorables y el grado 5 unas condiciones que es preciso o recomendable corregir/mejorar. Lección 12: Criterios de Valoración de los Factores Ergonómicos El análisis ergonómico por puestos de trabajo tiene como finalidad exponer los criterios de evaluación de los factores referidos en el cuestionario empleado en este estudio34. legal o técnicamente. Luego de hacer una división del trabajo en actividades. Consiste en la observación y calificación de las diferentes posturas que adopta una persona en su trabajo. Se aborda desde tres partes diferenciadas: descriptiva. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . se hace análisis de posturas inadecuadas. Mike Burke. de los brazos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. programas o instrucciones de trabajo etc. manual de ergonomía para docentes . El nivel 3 se ha definido como el ―Nivel de acción‖. de los miembros inferiores y el peso de las cargas que manipula. esto es. pero a partir de la cual sería recomendable introducir alguna mejora o corrección. y teniendo en cuenta el tiempo asignado.256595 Análisis de riesgo ergonómico y solución de problemas. muy desfavorable (+) 34 Análisis del ambiente de trabajo y prevención de riesgos. 1 En la parte descriptiva se indican los datos más significativos del puesto. En cada uno de los factores también se incluye una posible valoración del trabajador del puesto en cinco grados cualitativos. a partir de este tipo de análisis general. con cinco grados o niveles para cada factor.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . administrativas o formativas. Las particularidades de cada puesto de trabajo pueden requerir la incorporación de documentos anexos específicos. Para la determinación de los criterios de evaluación se han considerado las principales normas y disposiciones técnicas más prestigiosas en el análisis de las condiciones de trabajo. sensoriales y mentales). las medidas correctivas o de control. tales como:  Método LEST (Laboratorio de Economía y Sociología del Trabajo Aix-en – Provence). Ergonómica del Instituto Finlandés de Salud  ANACT (Agencia Nacional para la mejora de las Condiciones de Trabajo en Francia).  Normas ISO (Internacional Standard Organización). factores psicosociológicos (iniciativa. ruido. contaminantes. turnos/horarios etc.). monotonía. Veamos: . comunicación.  Disposiciones y disposiciones de la Comunidad Económica Europea. Organizativas. en una ficha aparte se indican las proposiciones mínimas que debe incluir el puesto respecto a los factores analizados y sus posibles líneas de mejoramiento técnicas. etc.  TLVs de ACGIH (American Conference of Governmental Industrial Hygienists).  RNUR (Régie Nationale des Usines Renault).256595 En la parte evaluativa los 15 factores considerados valoran los aspectos relativos a esfuerzos (físicos.) y factores físico-ambientales (riesgo de accidentes.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Lección 13: Nivel De Percepción En Los Puestos De Trabajo Por ultimo. iluminación.  ESFIOH (Sección Ocupacional).

) Criterios de valoración Para la definición de los grados de este factor se ha establecido escala de puntuación. mandos. El puesto de trabajo tiene algún punto o aspecto claramente mejorable que es conveniente corregir.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. posiciones de manejo. agarres. DISPOSICIÓN DEL ESPACIO DE TRABAJO 35 Consideraciones previas. El puesto de trabajo reúne todas las recomendaciones o posiciones de regulación para diferentes usuarios. 35 Fundación MAPFRE . Grupo 3. etc. ergonomía evaluación y diseño del entorno. El puesto reúne los principales requisitos que hacen compatibles las exigencias del trabajo con las necesidades biomecánicas básicas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Grupo 4. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. El puesto de trabajo tiene varios puntos mejorables que es preciso corregir. ayudas mecánicas. Grupo 2. ausencia de obstáculos etc.256595 EQUIPAMIENTO. El puesto de trabajo tiene varios puntos claramente deficientes y sería conveniente un rediseño o replanteamiento del mismo respecto a este factor. . Grupo 5. Anexo 1 En este factor se analizan las características antropométricas del equipamiento básico y del entorno físico del trabajo. etc. dependiendo de la cantidad de los ítems implicados: Grupo 1. pesos. espacio para las piernas. entra las que caben destacar:  Definición de los planes de trabajo  Distancias visuales de trabajo  Disponibilidad de movimientos (Accesos.  Características de otros equipos (disposición de palancas.)  Características de las sillas y asientos  Características de los útiles y herramientas manuales: tamaño.

economía de movimientos y esfuerzos. . ergonomía evaluación y diseño del entorno. En muchas ocasiones la fatiga física está asociada no tanto a una gran actividad física como al mantenimiento de una postura forzada o invariante. junto con los principios de racionalización del trabajo. el grado o nivel resultante será la suma de índices parciales. de ser fija.256595 CARGA FÍSICA ESTÁTICA –POSTURAL36 Consideraciones previas. En el diseño de los puestos de trabajo se debe posibilitar el cambio de postura y. Apoyado del diagrama de decisión sobre la postura de trabajo tomado de Régie Nationale des Usines Renault (RNUR). manual de ergonomía Jover Lilld Julio. Anexo 1 Este factor considera la adecuada configuración del puesto. Anexo 1 Para la definición de los grados se ha adoptado la siguiente tabla No. 19 de valoración de carga estática del método LEST. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. de ahí que el confort postural esté más en relación con las posibilidades de cambiar de postura que con una postura ideal definida. 36 Fundación MAPFRE . La carga estática está asociada a las posturas de trabajo y a la actividad isométrica de los músculos. Criterios de Valoración. ya que cualquier postura a larga se convierte en fatigante o intolerante. La carga física se puede descomponer en carga estática y dinámica. Cuando existan varias posturas de trabajo establecidas. y está orientado a mejorar la eficacia y prevenir las dolencias posturales. Las posturas de trabajo con muy poca movilidad corporal pueden ser más fatigantes que los esfuerzos dinámicos moderados. se debe favorecer la de sentado.

5 1 0.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.5 = 5 (Valor máximo de valoración): 3.5 5 5 5 5 5 5 5 Fuente: Método MAPFRE. y.CARGA FISICA DINAMICA37 Consideraciones previas La carga dinámica se refiere a lo que se suele entender como actividad física y está íntimamente relacionada con el gasto energético.20 .5 5 1 3 5 3 4.5 2 4 2 3 3 4 4. manual de ergonomía.5 0 1. 3. Se han establecido dos índices relacionados con la carga física.5 2 1 2 2 2. y los valores decimales resultantes iguales o superiores a 0./h) <10‘ 10‘ a <20‘ 20‘ a <35‘ 35‘ a <50‘ 50‘ 0 0.5 0 1 4 0.5= 4 (redondeo).Valoración de la carga estática P Postural principal Sentado Sentado inclinado Sentado brazos arriba De pie brazos abajo De pie – brazos horiz.5 3 2 3.5 0 0. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .5 4 5 5 5 4 5 0 2.. Existen varios parámetros indicadores del gasto energético.5 3. (Los valores resultantes se ajustarán a los valores mínimo de 1 máximo de 5.5 4. también suponen un gasto energético adicional. si bien las posturas de trabajo.256595 Tabla No.5 1 1 1 1.5 3.5 5 1. De pie brazos arriba De pie encorvado De pie inclinado De rodillas De rodillas inclinado De rodillas brazos arriba Acostado Cuclillas Cuclillas brazos arriba Duración de la postura por hora (min.5 1 0 0.5 4 2. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. . Ejemplo: 0. 5. ergonomía evaluación y diseño del entorno. por un lado el ―índice de actividad metabólica‖.5 1 1 1.5 se redondearán hasta la unidad superior. su aspecto más destacable está relacionado con los riesgos de lesión muscular por sobreesfuerzos.5 2 0 1.5 = 1 (Valor mínimo de valoración). y por otro el ―índice de riesgo de sobreesfuerzos‖. como puede ser el calor producido en la metabolización de alimentos con el 37 Fundación MAPFRE .5 5 3.

7—7. H = Separación horizontal cuerpo-centro del objeto (cm). manual de ergonomía. factores de fatiga etc. 21 . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .0004 l v–75 l. (1 –0. Sentado 15 12 Tabla No. segunda parte el NIOSH 1991). Costo cardíaco: 40 latidos/minuto.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. > LA < 2 LA < 3 LA > 3 LA desfavorable es Fuente: Método MAPFRE. el incremento cardíaco respecto a la situación de reposo (costo cardíaco). LA = 40 (15/H). durante el movimiento de carga. Anexo 1 . la frecuencia cardíaca o. V= Altura vertical de partida del objeto (cm) D = Distancia vertical desplazado (cm) F = Frecuencia media de manipulaciones por minuto Fmax = Frecuencia máxima (Tabla No. especialmente lumbar.000 Kcal/jornada.256595 oxígeno respirado (metabolismo). El índice de riesgo por sobreesfuerzos es el indicador para establecer los posibles riesgos de lesión muscular por sobreesfuerzos. se superen estos valores se deben intercalar las pausas necesarias (conocidas como factores de descanso. se aplicará el método propuesto por NIOSH en 1981 basándose en la siguiente ecuación y diagramas del límite de acción de carga (LA) (ver en el Capítulo 3. Tabla No. manual de ergonomía. Criterios de valoración.5 D) F Fmax) en Kg.Valoración índice de riesgo de sobreesfuerzos Grado 1 2 3 4 5 El Manejo más < 3 Kg. Capacidad física de trabajo 30-40% (de la máxima). mejor aún. (0. La mayoría de los diseños de actividades de los puestos de trabajo están calculados para que no se superen los siguientes valores recomendados por los métodos ergonómicos. Se asume que cuando en los períodos activos de trabajo.). 20). 22 .Frecuencias máximas Postura De pie Período 1 hora 18 8 horas 15 Fuente: Método MAPFRE. Gasto energético o metabolismo de trabajo: 250 Kcal h= 2.

manejo de materiales manuales. contabilidad). Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .7 2 150 225 225 300 300 400 175 265 265 350 350 468 1. apalear o cavar con intensidad.CARGA SENSORIAL38 Consideraciones previas La carga sensorial en ocasiones.5 Km. 1 100 150 117 175 1. Para una valoración global se pueden aplicar los datos y ejemplos de la siguiente Tabla No. conducción de vehículos ligeros.5 3. andar a una velocidad de 5./h.4 3 4 5 >400 >468 >4.monogrfais. 23 . cincelar. Andar a velocidades del orden de 6-7 Km. conducción de vehículos medios y pesados. PVD. carretillas elevadoras. correr. brazos y tronco. Como indicador de la actividad física se ha tomado el metabolismo total de trabajo. Para su procedimiento analítico se pueden aplicar las tablas de valoración.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Manejo de materiales pesados con desplazamientos. cavar. manual de ergonomía./h. serrar.com/ergo. Trabajo continuado de manos. desplazamientos ocasionados (velocidad hasta 3. Determinación del metabolismo energético. trabajo con herramientas pesadas.3 3. sobre la normatividad de Ergonomía.5 –6 Km. se incluye dentro del amplio concepto de carga mental y dentro de este último factor suele evaluarse el conjunto de esfuerzos 38 Fundación MAPFRE . manual de ergonomía Jover Lilld Julio. Existen varios procedimientos adecuados. Trabajo continuado de manos y brazos. 22.1-1. subir escaleras.4km/h). ergonomía evaluación y diseño del entorno www. clasificación de piezas pequeñas.3 4. Actividad muy intensa a ritmo muy rápido. rampas o escalas.256595 Tabla No. andar a una velocidad superior de 7 Km.5 2. Trabajo continuado pesado de manos. Sentando cómodamente: trabajo manual ligero (escribir. inspección..5 –5.shtml . montaje y fabricación de piezas pequeñas. brazos y tronco.Determinación del metabolismo energético Nivel de Valor del metabolismo total Ejemplos valoración Kcal/H W Met. 4. serrar a ritmo rápido. limar. segar a mano.4 Fuente: Método MAPFRE.7 2. dibujar./h./h. manipulación discontinua de materiales moderadamente pesados. andar a una velocidad de 3. montaje. De pie: Taladrando.

coincidiendo simultáneamente varias de ellas. previsibles o fácilmente discernibles. matices. sonoras. etc. consistencia.). sencilla y rápida de la carga sensorial. Grado 2. la frecuencia. Trabajos que requieran escala atención sostenida y en los que la inadvertencias de señales pueden ser corregidas por otros medios. mentales y en general todos los esfuerzos de base psíquica. defectos. de modo que la atención . temperaturas. procedimiento instrumentación de evaluación directa. son importantes o apremiantes mientras que las operaciones mentales o intelectuales son muy escasas. texturas. cognoscitivos. redundancia y significación de las señales.). teniendo en cuenta las muchas tareas en las funciones sensoriales (visuales.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. (Anexo 1) No existe un método. Ejemplo: trabajos de accionamiento/parada. reconocer formas. olfativas etc. orientaciones. objetos. En este caso se ha considerado la sensomotricidad y la carga sensorial separadamente de la carga mental. la rapidez. Grado 3. Se deberá tener en cuenta la precisión discriminatoria. la previsibilidad. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . que permitan efectuar discriminación de colores. tamaños. inexistencia de presión de velocidad y elevada redundancia de señales (luminosas. Grado 1.. La destreza y las habilidades físicas son sus expresiones más comunes. las consecuencias de posibles inadvertencias y otras exigencias generales de las condiciones de trabajo. Trabajos que requieran una atención difusa permanente con momentos críticos de atención sostenida. etc. auditivas. etc. Trabajos que impliquen la atención periódica o intermitente de distintas variables. Criterios de evaluación. La discriminación sensorial se refiere a la capacidad de recibir y seleccionar información del medio externo. Los procedimientos basados en las frecuencias críticas de fusión sensorial pueden corresponder a saturaciones críticas de fusión sensorial pueden corresponder a saturaciones o fatiga. Ejemplo: Trabajo de montaje manual en serie o manejo de equipos de regulación periódica sin momentos críticos. clasificación de materiales.256595 perceptivos. producción semiautomática en operaciones de baja velocidad y/o de forma intermitente. como los controles o revisiones periódicas en momentos determinados del ciclo de trabajo. Etc. Se propone alternativamente una escala comparativa. tanto sensoriales como mentales y en cualquier caso son difíciles de aplicar en los puestos de trabajo con un método de evaluación rápida. distancias. detalles. La coordinación sensomotriz es un factor que combina actividad física y sensorealidad. sonidos.

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. diales. Consideraciones previas Este factor es identificable con el de carga mental en el sentido operacional. Trabajos que impliquen una atención sostenida prácticamente permanente con escasa previsibilidad sobre la aparición de señales críticas.256595 concentrada sobre algún aspecto del trabajo es permanente. decisión etc. En este grado habrá que valorar las observaciones o controles permanentes. Trabajo de solicitación de la atención sostenida permanente y donde se puede producir conflicto por varias solicitaciones simultáneas y críticas a la vez. sobre las que hay que actuar con rapidez y cuyas consecuencias pueden ser importantes. señales acústicas.. si bien la carga mental suele ser la presión sobre las personas resultan de la complejidad y exigencias intelectuales de las tareas (memoria. Ejemplo: Trabajos de montaje manual con controles o regulaciones de variables físicas en pantallas. piezas desechables. Fundación universitaria. rotativas de periódicos. Grado 5. no existe hasta la fecha un método fiable y preciso para la evaluación de la carga mental. Como se ha señalado. Contempla bajo el término ―mental‖. Grado 4. incluyendo o no las cargas sensoriales. donde la previsibilidad de aparición de señales significativas aleatorias y muy bajas. máquinas textiles.COMPLEJIDAD. principios de ergonomía. El término ―mental‖. centralita telefónica con índice de llamadas superiores a 200 llamadas al día. Control de distintas variables en procesos continuos y rápidos o de alta velocidad donde pueden descontrolarse varias partes del proceso que requieran una intervención con alguna emergencia. recepción frecuente de llamadas telefónicas por una sola línea. controles permanentes de variables o factores críticos. escribir a máquina. Ejemplo: Cuadro de vigilancia y control de trefiladoras. líneas de embotellado. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. Ejemplo: Conducción de vehículos en áreas de intenso tráfico. . etc. Trabajos administrativos repetitivos. 5. informacionales y emocionales del ser humano. errores defectos sobre proceso continuo etc. ergonomía evaluación y diseño del entorno. se emplea en 39 Fundación MAPFRE .). juicio. CONTENIDO DEL TRABAJO39. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . asociación. los procesos basados en la experiencia y la conducta humana que están relacionados con las funciones cognitivas.

en su caso. restas. etc. cintas transportadoras. psicológicos o subjetivos. Trabajos que requieren la lectura o escritura de códigos estandarizados u otras magnitudes fácilmente observables o deducibles. Criterios de evaluación. cantidades). multiplicaciones y divisiones de cantidades). Ejemplo: Clasificar piezas con pocas variables. permita la evaluación y resolución de problemas. procedimientos. dadas las dificultades prácticas de adoptar indicadores fisiológicos. basándose en los conocimientos previos. Cálculos repetitivos con operaciones matemáticas elementales. códigos. Posibilite la conducta adecuada en orientación y momento. Grado 4. Trabajos que requieran la lectura o escritura de textos. todas ellas previstas. cadenas etc. que presenten incidencias imprevisibles para las que sólo se conocen los procedimientos generales y frecuentemente con una elevada presión de tiempos. Trabajos planificados o en serie. etc. Ejemplos: Trabajos de reparación de equipos nuevos con procedimientos generales de diagnóstico e intervención.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Este factor estaría íntimamente relacionado con la complejidad de las tareas de modo que la necesidad de recordar datos. manipular y transportar materiales por medios estandarizados (rodillos. los aprendizajes adquiridos y la motivación. efectuar operaciones mentales inductivas y matemáticas. incidencias y la toma de decisiones acertadas. semánticas. contabilidad.). química. Tareas sobre procedimientos no estandarizados. Escribir a máquina un texto manuscrito. Cálculo de resultados en operaciones matemáticas repetitivas (sumas. con memorización de algunas referencias (denominaciones. como en el anterior. Grado 1. Cálculo de operaciones. Grado 2. Ejemplo: Ordenar y clasificar materiales diversos. Grado 3. con distintas estrategias de análisis que precisan conocimientos previos muy amplios con un área determinada (electricidad. donde no se presenten incidencias o. éstas no deben ser resueltas por el titular del puesto. mecánica.256595 la medida en que los procesos que implican no pueden analizarse fácilmente por separado. se ha propuesto una escala comparativa con trabajos –tipo. Ejemplo: Montaje de componentes de equipos de serie bajo plano o esquema que requieran unas secuencias determinadas y que puedan presentar variaciones sobre un mismo modelo. En nuestro caso se ha asociado la carga mental a nivel de actividades psíquica que. analógicas.). Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . . Anexo 1 En este factor. organización. registros de parámetros físicos o resolución de un repertorio extenso de incidencias. la memoria.

manual de ergonomía Jover Lilld Julio. Redacción de informes no estandarizados sobre asuntos especializados en varios ámbitos simultáneamente. .). mecánicos etc. organización. Trabajos con equipos o procesos complejos donde se deben conocer las relaciones entre diversas partes del mismo (electrónicos. presión de tiempos. junto con la formación y la experiencia. se debe valorar en qué medida es requerido por las características de las tareas. Criterios de evaluación. Frecuentemente precisa documentación o formación especializada obtenida fuera de la propia empresa. Aunque la iniciativa es un factor de disposición personal. Trabajos que no precisan prácticamente de planificación o bien ésta tan definida que se traduce en la ejecución de tareas donde para cada incidencia están definidas las formas de actuación y en donde los apoyos de los superiores se pueden obtener en cualquier momento. ergonomía evaluación y diseño del entorno. aparición de incidencias. Las solicitaciones de iniciativa en un puesto se correlacionan normalmente con el status profesional del mismo en la medida en que.AUTONOMÍA Y DECISIONES40 Consideraciones previas Este factor está íntimamente relacionado con las posibilidades de iniciativa de las personas y el tipo de control ejercido sobre el trabajo (directo. indirecto. principios de ergonomía. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Fundación universitaria. Trabajos donde existe total autonomía 40 Fundación MAPFRE . la calidad del producto/servicio o las condiciones del trabajo. lo que implica tomar decisiones basándose en los recursos existentes. para cumplir o mejorar el tiempo. constituyen los factores de profesionalidad del mismo..).(Anexo 1) Para la evaluación de este factor se ha definido escala comparativa: Grado 1. tareas enlazadas etc. 6.256595 Grado 5. la capacidad para actuar o intervenir autónomamente a partir de la planificación normal del trabajo. en función de la planificación. Ejemplo: instalador de equipos muy especializados bajo planos y con verificadores de alta precisión.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. etc. Actuación bajo una elevada presión de tiempos casi continúa para el diagnóstico de fallos y la adopción de una solución a los problemas. Se entiende por iniciativa.

Grado 4. Grado 2. y donde las consecuencias de los posibles errores son omisibles. Trabajos planificados con instrucciones detalladas. Normalmente.256595 en el orden de las operaciones y el ritmo de trabajo. cuyas alteraciones son subsanables desde el propio puesto y las consecuencias de los posibles errores son escasas o subsanables en la propia sección. etc. No es previsible que se produzca ninguna ―sobrecarga cualitativa‖ por no estar previsto cómo actuar ante ciertas eventualidades. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . dada la inmediata posibilidad de consulta. cambio en el orden de operaciones. El ritmo de trabajo suele estar determinado. en donde ocasionalmente es preciso decidir sobre pequeños detalles relacionados con las tareas o el control del propio proceso. Trabajos en donde para muchas operaciones no están definidos los procesos de trabajo. pero las derivadas de las tareas especificas tiene que ser definidas (necesidad de retoques. Trabajos donde es preciso definir el orden más adecuado de las operaciones que se van a realizar donde únicamente se conozca previamente el procedimiento general. Grado 5. La ausencia de programas. las incidencias son muy ocasionales y existe autonomía en el orden de las operaciones y variaciones en el ritmo de trabajo. ante las incidencias importantes tiene posibilidad de consulta. Sólo ocasionalmente puede producirse cierta ―sobrecarga cualitativa‖ temporal o al desconocer cómo intervenir ante una incidencia atípica y decidirse por la consulta jerárquica superior. En la mayoría de las situaciones no es posible la consulta jerárquica superior para la resolución técnica de los problemas. Trabajos variados en donde no existen procedimientos definidos de trabajo.). Los errores pueden tener unas consecuencias graves con repercusiones en toda la división. En ocasiones ante ciertas eventualidades e incidencias no es posible la consulta jerárquica superior y los errores pueden tener unas consecuencias importantes con repercusiones en la sección.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. métodos y organización produce periódicamente situaciones que obligan a tomar decisiones de tanteo sobre aspectos importantes. Grado 3. . ajustes o reparación de la máquina.

velocidad. en tareas muy parceladas o específicas. Por ejemplo. Por ejemplo. escribir a máquina.256595 7. montar. Se entiende por monotonía la ausencia de variedad de movimientos.. descargar. (Anexo 1) Para la evaluación de este factor se tiene en cuenta la entrada con la valoración fundamental de duración media del ciclo de trabajo y el número de tareas u operaciones diferentes. . estímulos ambientales o de contenido de trabajo en la realización de tareas. administrativo. También cualquier operación puede subdividirse en una serie de movimientos más o menos numerosos o complejos. mientras que la monotonía es la vivencia subjetiva de dicha repetitividad.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. La monotonía es una consecuencia de las ―subcargas cualitativas‖ del trabajo. un componente o avería. etc. atender llamadas telefónicas. En esta valoración se considera pertinente el 41 Fundación MAPFRE . revisión de listados etc. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .MONOTONÍA Y REPETITIVIDAD41 Consideraciones previas La repetitividad es una característica de las tareas. plazos etc. conductor de máquinas etc. sensoriales. de tiempo. mecánico ajustador.. ritmos. pero dentro de una unidad funcional o jerárquica. ergonomía evaluación y diseño del entorno. si bien pueden ir acompañadas de sobrecargas cuantitativas. mentales. principios de ergonomía. Fundación universitaria. La monotonía puede ser diferente para personas distintas ante la misma tarea. Criterios de evaluación. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. La monotonía se correlaciona muy directamente con la producción en serie de ciclos cortos. con pocas incidencias y escala variedad o gama de productos y ausencia de rotaciones o prevalencias de las tareas. físicas y posturales. Envasado de paquetes. A su vez se define como tarea el conjunto de operaciones que tiene una unidad interna respecto a un objetivo de trabajo: por ejemplo. montaje de uno o pocos componentes similares. En este contexto. un puesto de trabajo puede tener atribuido una o varias tareas diferentes o similares.

Fundación universitaria. aunque en este factor se analizan principalmente las limitaciones a la comunicación.. Tabla No. manual de ergonomía. trabajo cara al público). más que excesos.Ciclo de trabajo y operaciones por ciclo Número de operaciones diferentes por ciclo Menor a 3 min. 42 Fundación MAPFRE . 24 . Duración media del ciclo de trabajo 5 4 5 4 4 3 De 10-30 min. como el aislamiento físico y comunicación son normalmente fuente de estrés e insatisfacción.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . manual de ergonomía Jover Lilld Julio. 2 2 1 Fuente: MAPFRE. 3 3 2 Mayo r a 30 min. principios de ergonomía.256595 número de operaciones diferentes dentro de las tareas (una o varias) atribuidas al puesto de trabajo. ergonomía evaluación y diseño del entorno.COMUNICACIÓN Y RELACIONES SOCIALES42 Consideraciones previas Aquí. se pretende valorar el grado de interacción social de las comunicaciones de índole personal que exige o posibilita el grado considerando que tanto la continua comunicación (por ejemplo. . Lección 14: Nivel de Percepción en los Puestos de Trabajo . De 3a 10 min.Continuación 8.

nivel de ruido. salvo en casos de incidencias graves.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. etc. (Anexo 1) Se valorarán tanto las restricciones de comunicación verbal horizontal (entre compañeros o pares) como la vertical (mandos y subordinados). manual de ergonomía Jover Lilld Julio. horarios. disponibilidad para desplazamientos al exterior. pero en momentos o en determinadas fases del trabajo. e incluso condiciona la vida privada (turnos. que perturban o restringen la comunicación. Grado 2. hay considerables barreras o limitaciones físicas (distancias. La comunicación verbal es prácticamente inexistente durante el trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . o para tratar incidencias severas del trabajo. donde la comunicación particular y privada durante el trabajo es prácticamente inexistente o imposible. ergonomía evaluación y diseño del entorno. Grado 5. características de las tareas instrucciones de los mandos. 9. PAUSAS (TIEMPO DE TRABAJO)43 Consideraciones previas La organización del tiempo de trabajo es uno de los factores más importantes que pueden influir directamente sobre la cantidad/calidad del trabajo y la fatiga del trabajador. Existe posibilidad de comunicación verbal fluida y frecuente. sin ninguna restricción por parte de la empresa. Existen posibilidades de comunicación verbal periódica.). Así como las fuentes de las limitaciones aislamiento físico del puesto. Grado 3. tipo de tareas. Existen posibilidades de comunicación verbal frecuente con algunas restricciones impuestas por las separaciones. Grado 4. principios de ergonomía. con periódicas conversaciones con jefes subordinados y compañeros y un elevado nivel de privacidad si es necesario. La comunicación verbal está muy limitada a los períodos de reunión en los descansos. Grado 1. etc. grandes distancias. etc. ruido.. el nivel de ruido o las características de las tareas que impiden un alto nivel de privacidad sobre los temas hablados.256595 Criterios de Valoración. . rotaciones de turnos.TURNOS HORARIOS.). 43 Fundación MAPFRE . sin contacto visual con otros compañeros y/o el grado de aislamiento físico del resto de las personas es prácticamente total. Fundación universitaria.

Tabla No. y sobrepasan las posibilidades de articulación ergonómica. (Anexo 1) Para la evaluación de este factor se ha propuesto una suma de valoraciones basado en el método LEST y P. 24a. TERMINO DEL TRABAJO 1 0. manual de ergonomía. por ejemplo.. si bien no sería lo más común.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. métodos) 1.5 0 1 0. Distribución del calendario. flexible. HORAS EXTRAORDINARIAS  Imposibilidad de rechazo  Imposibilidad parcial de rechazo 2. etc.5 0 .Tiempo de trabajo Tiempo y organización del trabajo (pausas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Criterios de evaluación. es evidente que no pueden establecerse pautas fijas. Grado 1 2 3 4 5 Tabla No.Tiempo de trabajo Horario de Trabajo Tipo Normal. etc.). opcional Horario fijo diurno Horario diario rotativo 2 x 8 Horarios a turnos rotativo 3 x 8 con descanso fines de semana Horario a turno rotativo proceso ―non-stop‖ Fuente: Método MAPFRE.).. considerando el tipo de horario y relaciones del tiempo con la organización del trabajo. 24b. estructuras de los horarios. RETRASOS HORARIOS:  Imposibilidad de retrasos  Poca tolerancia  Tolerancia de retrasos 3. A la hora de definir la mejor organización del tiempo de trabajo. o el tiempo de descanso concentrado al poco tiempo de comenzar el trabajo.5 1 0. si bien quedan otros muchos aspectos que pueden analizarse y mejorarse (distribución de las pausas.256595 A su vez algunos aspectos básicos de este factor están determinados en otros ámbitos (números total de horas trabajadas. Dubois. PAUSAS  Imposibilidad de fijar duración y tiempos  Posibilidad de fijar el momento  Posibilidad de fijar momento y duración 4. hay quien personalmente puede preferir el horario fijo y nocturno sobre los demás.

44 Fundación MAPFRE .. . El riesgo de accidente es bajo si el trabajador dispone de medios o procedimientos de seguridad para evitar los accidentes. excluyendo los accidentes in itinere. etc. Es media cuando causa baja laboral superior a un mes y puede dejar alguna incapacidad permanente no invalidante. Fundación universitaria. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Es medio si el trabajador puede evitar un accidente siguiendo instrucciones especiales o estando bajo un estado de atención especial y permanente. TIEMPO DE DESCANSO  Imposibilidad de tomar descanso en caso de incidente 1  Tiempo de descanso de media hora o menor 0.).5  Posibilidad de acabar antes y abandonar el lugar del 0 trabajo 5. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. Para la calificación de riesgo se valorará conjuntamente la probabilidad de que produzca el daño y la severidad del mismo. ergonomía evaluación y diseño del entorno. Un accidente puede ocurrir con una frecuencia media superior a cinco años.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. La puntuación final es la media de los valores totales obtenidas en cada valor 10.5  Tiempo de descanso de más de media hora 0 Fuente: Método MAPFRE. Criterios de valoración. La gravedad de un accidente es baja cuando no causa baja laboral o ésta es inferior a una semana. con los siguientes criterios. manual de ergonomía. (Anexo 1) Para la valoración del riesgo de accidentes se considerará la interacción de la probabilidad del suceso por la severidad previsible más desfavorable. principios de ergonomía. y se tendrán en cuenta los antecedentes del puesto (incidentes anteriores.RIESGO DE ACCIDENTES44 Consideraciones previas Se entiende por riesgo de accidente la posibilidad de sufrir algún daño físico como consecuencia de una acción o situación inesperada o imprevista. Sin ninguna secuela apreciable.256595  Posibilidad de cesar el trabajo o sólo a la hora previa 1  Posibilidad de acabar antes con obligación de permanencia en el lugar de trabajo 0.

. . Anexo 1 Para la determinación de los grados. 45 Fundación MAPFRE . derrames. etc. Las exposiciones accidentales o interpretativas a los agentes químicos (salpicaduras. con los siguientes criterios.). derivado de la exposición profesional. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Grado 3. Fundación universitaria. Cuando la concentración media de un agente o efecto combinado de varios contaminantes son inferiores al 20% del límite del valor admisible de exposición. principios de ergonomía. manual de ergonomía Jover Lilld Julio.CONTAMINANTES QUÍMICOS45 Consideraciones previas En este factor se valora el riesgo higiénico. Grado 2. Cuando la concentración media o el efecto combinado son inferiores al límite admisible de exposición y superiores al 50%.256595 Tabla No. 11. Cuando la concentración media o efecto combinado están comprendidas entre 20% y 50% (nivel de acción). a los posibles contaminantes químicos presentes durante el desempeño normal del trabajo. manual de ergonomía. se deberán efectuar evaluaciones higiénicas periódicas cuyos resultados se resumen en el cuadro correspondiente. Grado 1. Criterios de Evaluación. ergonomía evaluación y diseño del entorno.25.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. proyecciones. Niveles de evaluación de riesgos de accidentes Gravedad del accidente Riesgo de Baja Media Alta accidente Bajo 1 2 3 Medio Alto 2 3 3 4 4 5 Fuente: Método MAPFRE.

Grado 5. .. Cuando la concentración media el efecto combinado superan el límite de exposición y el control se efectúa por medio del empleo de sistemas de protección respiratoria. Así mismo se tendrá en cuenta los efectos extra-auditivos del ruido. (Anexo 1) La fijación de los grados de evaluación de ruido se efectuará con la tabla No.RUIDOS Y VIBRACIONES46 Consideraciones previas Para la valoración del ruido se complementará el desarrollo de salud ocupacional. a partir de las vibraciones higiénicas de la empresa. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. Fundación universitaria. pero no es necesario el uso permanente (procesos intermitentes). Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 26 bajo los siguientes criterios: 46 Fundación MAPFRE . principios de ergonomía. En el caso de existencia de vibraciones significativas se analizara y se evaluara según el tipo de vibraciones mano/brazo o todo el cuerpo y se aplicarán los criterios al respecto de las normas ISO bajo los diferentes indicadores para ―confort reducido‖.256595 Grado 4. Cuando la concentración media o el efecto combinado superan el límite admisible y para el control es preciso el uso de protección respiratoria de modo permanente. como las interferencias en la comunicación. ―eficacia disminuida‖ y ―límites de exposición‖. ergonomía evaluación y diseño del entorno. Criterios de valoración. 12. en la concentración mental u otras molestias.

256595 Grado 1. No existen perturbaciones extra-auditivas para el tipo de trabajo realizado (criterio WISNER). Existen importantes perturbaciones extra-auditivas. es un índice de valoración de la confortabilidad térmica. 5 Tabla No. La inconfortabilidad térmica es evidente y se trata de valorar el riesgo higiénico profesional. 26 Niveles de evaluación del ruido Características de la exposición Exposición o dosis media diaria interior al 10% (Leq <80 dB A ) del límite admisible.. Pueden existir perturbaciones extra-auditivas ocasionales (incrementando la fatiga. el índice WBGT (Wet Bulb Globe Thermometer). dificultades de la comunicación verbal. Exi sten normalmente perturbaciones extra-auditivas. por lo que una evaluación técnica completa debe considerar las condiciones de diferentes turnos y en diferentes épocas. Exposición o dosis media comprendida entre el 50% y el 100% (Leq = 87-90 dB A ). Los ruidos de impacto son inferiores a 140dB ―pico‖. medio día). manual de ergonomía 13. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . No existen perturbaciones extraauditivas importantes. 4. 2. así como las posibles alternancias y contrastes significativos en la evaluación higiénica de la empresa. 47 Fundación MAPFRE .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. El índice PMV (Preditec Mean Vote). Fuente: Método MAPFRE.CONDICIONES TERMICAS47 Consideraciones previas En este factor se valoran las condiciones medias de exposición al calor y al frío. etc. invierno) y horarias (madrugada. Exposición o dosis media superior al 100% (Leq 90 dB A ) y/o ruidos impulsivos/impacto superiores a 140 dB ―pico‖. pero el control acústico es prácticamente inexistente. ergonomía evaluación y diseño del entorno. Exposición o dosis media comprendida entre el 10% y el 50% (Leq = 80-87 dB A ). Las condiciones térmicas suelen estar muy influencias por las variaciones climatológicas y estaciónales (verano. Fundación universitaria. es aplicable para la valoración del estrés térmico por calor y aplicable cuando el índice PMV se sitúa fuera del rango por exceso. El control de exposición se efectúa por medio del empleo de protección auditiva durante todo el tiempo de trabajo superior al 80%. basado en la norma ISO. . manual de ergonomía Jover Lilld Julio. El tiempo de empleo de material de protección personal es inferior al 80%. principios de ergonomía.). 3. Exposición o dosis media superior al 100º (Leq 90 dB A ).

en función de la minuciosidad y exigencias visuales de las mismas (contrastes.. Condiciones de ligero disconfort término en gran parte de la jornada de trabajo (PMV: 2. los incrementos que soporta el puesto de trabajo debido a las cargas térmicas y radiantes respecto a las condiciones en el exterior a la sombra. únicamente se tendría en cuenta cuando sean muy manifiestos.5) con posibilidades de regulación en caso necesario. ergonomía evaluación y diseño del entorno. Pero también se pretende valorar el aspecto o impresión visual del puesto (sucio. parte del tiempo de trabajo. Condiciones manifiestamente inconfortables térmicamente durante la mayor parte de 3. -1 y 1) con escasas o nulas posibilidades de regulación. Criterios de Evaluación. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . las valoraciones se efectúan para las horas más desfavorables dentro de cada jornada de trabajo. pero la exposición es discontinua. gris. 0. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. persistencias. (Anexo 1) Tabla No.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. un indicador-exterior y temperatura de globo.CONDICIONES DE ILUMINACION Y AMBIENTE CROMATICO48 Consideraciones previas En este factor se valoraran principalmente las condiciones luminotécnicas en las que se desarrollan las tareas. 1. Fuente: Método MAPFRE. Condiciones cuyo índice WBGT es superior al 100% y su control se efectúa por medio del empleo de material de proyección (aislante) que hay que llevar la mayor 5. El índice WBGT es inferior al 100%. Dado que estos aspectos tienen una elevada carga subjetiva. alegre. 48 Fundación MAPFRE . En cualquier caso.256595 Así mismo. Condiciones valorables por el índice WBGT.). detalles. con períodos suficientes de recuperación y no es 4 preciso el empleo de ropa de trabajo especial (aislante o reflectante al calor) para el control.temperatura seca: esto es. principios de ergonomía. etc.5 Y 0. claro. etc. Existencia de fuertes contrastes (salidas al exterior con ropa de lluvia o abrigo).). y/o establecimiento de pausas de recuperación muy controladas. . 27 Grados para las condiciones térmicas Grado Características de la exposición Condiciones de confort térmico durante a mayor parte de la jornada de trabajo (PMV. la jornada de trabajo (PMV: -2 y 2). Fundación universitaria. El índice WBGT es superior al 100%. manual de ergonomía 14. diáfano.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . principios de ergonomía . 5. Tabla. manual de ergonomía 15. 2.RADIACIONES Y OTROS49 Aquí se valora los niveles de exposición a los diferentes tipos de radiación que se pueden presentar en los diferentes ambientes de trabajo y dados los aspectos posibles.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. La valoración tendrá en cuenta los grados establecidos en la siguiente tabla. 3. Fundación universitaria. o existen cuatro deslumbramientos directos o por reflexión que interfieren durante la mayor parte de la jornada u obligan a adoptar medidas de evitación (Cambio de postura. Existe iluminación natural. no existiendo elementos perturbadores muy esporádicos y evitables. Los niveles de iluminación son inferiores al 50% de los límites establecidos. pero es necesario el empleo de iluminación artificial durante la mayor parte de la jornada de trabajo. reflejos o deslumbramientos molestos. ergonomía evaluación y diseño del entorno. pero que no afectan en general al desarrollo del trabajo. pantallas). Fuente: Método MAPFRE. pero normalmente no existen luminancias excesivas o deslumbramientos directos o por reflexión. pero se trabaja continuamente con iluminación artificial y en algunas tareas es preciso el empleo de iluminación auxiliar. 28 Grados para las condiciones lumínicas . La expresión visual del puesto es agradable y cromáticamente equilibrada. Los niveles de iluminación son suficientes respecto a los niveles recomendados. Pueden existir desequilibrios. Grado Condiciones luminotécnicas y ambiente cromático 1. Los niveles de iluminación están comprendidos entre 50% y 100% de los límites establecidos. Los niveles de iluminación son superiores a los niveles recomendados en todas las tareas. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. Los niveles de iluminación son suficientes en relación con los niveles recomendados. o existen cinco deslumbramientos directos o por reflexión que no pueden prácticamente evitarse e interfieren el trabajo durante la mayor parte de la jornada laboral. 4. 49 Fundación MAPFRE .256595 Criterios de evaluación. pudiendo en su caso evitarse fácilmente.. (Anexo 1) Para la valoración de este factor se ha establecido una escala que relaciona los niveles de luz medidos con los valores recomendados.

. Algunas mejoras podrían aportar mayor confort. manual de ergonomía Lección 15: Método Lest.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Exposición evaluable.1. molesta o nociva peligrosa.7 8. si están 1 establecidos o inferior al 10% de los límites establecidos por los criterios higiénicos aplicables. Exposición por encima de los límites admisibles para cuyo control se 5 requiere el uso continuado de elementos especiales de protección individual. 28.. Exposición por encima de los límites admisibles.256595 Tabla No. Tabla No. Exposición significativa.Ejemplo de Aplicación Este método busca no solo la descripción de las condiciones de trabajo. por medio de una valoración de 0 a10 50.4. en cualquier caso.9 10 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. Fuente: Método MAPFRE.5 6. 2 inferiores al 50% de los límites establecidos por los criterios higiénicos aplicables. sin necesidad de empleo de ningún material de protección personal especial. Nocividad media Nocividad importante Nocividad VALOR 0.2 3. cuyos niveles o condiciones de exposición sean superiores al de ―persona expuesta‖. 3. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . manual de ergonomía Méndez Montañés Cocha. de la forma mas objetiva y global posible. si existen. Grados para valoración de radiaciones. Manual de ergonomía.Valoración de condiciones de trabajo SITUACIÓN CONSIDERADA Situación satisfactoria Molestias débiles. sino que establece un diagnostico final en el sentido de indicar si cada una de los condiciones es satisfactoria. Grao . Grado Factores ambientales: radiaciones y otros Exposición omisible inferior a los niveles de ―persona expuesta‖. pero. cuyo control requiere 4 intermitentemente el empleo de elementos especiales de protección individual. pero cuyos niveles o condiciones de exposición 3 sean inferiores a los límites establecidos. manual de ergonomía 50 Metodología ergonómica Fundación MAPFRE.

de los errores. Carga dinámica.-Carga mental: Exigencia o apremio del tiempo. identificación del producto. 4.Ambiente térmico: El ser humano controla su balance térmico a través del hipotálamo. de las distracciones. minuciosidad.. mientras que la temperatura interna del cuerpo varia entre los 36°C y los 38°C. Las personas pueden soportar grandes diferencias de temperatura entre el exterior y su organismo.004°C/s. pulmones y medula espiral. atención. irritabilidad. aproximadamente.256595 Criterios de evaluación de un puesto de trabajo. aumento o disminución del ritmo cardiaco e incluso hasta la muerte. Un ambiente térmico inadecuado causa reducciones de los rendimientos físicos y metal. 1.1. Iluminación.... complejidad – rapidez. que actúa como un termostato y que recibe la información acerca de las condiciones de temperatura externas e internas mediante los termorreceptores que se hallan distribuidos en la piel y. aproximadamente de 0. probablemente.. a una velocidad mayor de 0. 1.. incremento de la agresividad. Pedro Modelo y otros . ruido.Entorno físico. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Los receptores de frio comienzan a funcionar si la temperatura de un área de la piel desciende.51 51 Fundamentos de Ergonomía. en los músculos. Vibraciones.Tiempo de trabajo: Tiempo de trabajo (horarios y turnos) Ahora una visión practica: 1.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.Entorno Físico: Ambiente térmico. 3. cooperación. estatus social. los del calor comienzan a percibir las sensaciones si la temperatura en un área de la piel se incrementa a una velocidad mayor. incomodidad por sudar o temblar. 5. 2. comunicación.Carga Física: Carga estática.001°C/s.Aspectos psicosociales: Iniciativa.

y duración de la exposición. moderado. Un clima adecuado para que se sientan cómodos y sean mas eficientes en el trabajo se da cuando existe una conciencia de las condiciones climáticas del entorno. la temperatura efectiva. Escala de la temperatura interna y sus repercusiones en el hombre La puntuación que permite valorar el grado de confort final en las condiciones de trabajo se determina por la combinación del tipo de trabajo. el gasto corresponderá al entorno de 450-800 kilocalorías/jornada. para una zona de confort es de unos 20-22 º C para Tabla No. La temperatura efectiva se obtendrá según la escala en función de la temperatura seca.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. muy duro y máximo en función de los consumos energéticos de trabajo. que permite establecer el consumo energético.256595 Figura 11. húmeda y la velocidad del aire.1 1/2 2½-4 5½-7 mayor 7 0 0 2 4 0 0 4 5 0 5 8 9 7 9 10 10 9 10 10 10 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. Para un trabajo liviano. 4 Puntuación del ambiente térmico Consumo de trabajo (kcal/día) Duración de exposición por día (horas) 09-13 Temperatura efectiva 19-22 25-28 30-32 34-36 1200-1500 Duro 1/2 . y para el trabajo máximo a un entorno de 1800-2000 kilocalorías/jornada. La temperatura. Lo que permite clasificar el trabajo en liviano. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . manual de ergonomía . duro.

. aumentando la incomodidad y reduciendo la capacidad de trabajo. las fuentes de calor deben ser apantalladas para reducir su efecto.256595 Para un trabajo considerado duro (1200-1500 kilocalorías/jornada) se esta expuesto 6 horas y la temperatura efectiva obtenida es de 21°. que indica la existencia de molestias débiles (panorama factores de riesgo Salud Ocupacional) y que al realizar algunos mejoramientos en el puesto y ambiente de trabajo se aportara un mayor confort. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Para realizar un estudio ergonómico del ambiente térmico. pues los procesos normales de intercambio de calor se reducen drásticamente. es importante analizar el intercambio térmico que se efectúa entre el hombre y el medio en donde esta desarrollando sus actividades Figura 12. Cuando el trabajador esta sometido a diferentes ambientes térmicos se calculan de forma independiente y se evalúa por el mas alto. Intercambio térmico entre el hombre y el ambiente Se debe tener en cuenta:  Por conducción: este tipo de transmisión generalmente puede ser obviado debido a su poca influencia en relación con las restantes  Por convección: para su determinación se mide la temperatura seca y la velocidad del aire  Por radiación: en este caso la propagación es electromagnética y se calcula mediante la temperatura de globo  Por evaporación del sudor: si existe por evaporación siempre se pierde calor Cuando la temperatura radiante producida por un foco externo excede significativamente a la temperatura ambiente. La puntuación obtenida es de 4.

reducir el rendimiento mental. El ruido puede tener muchos efectos en las personas. Reducir la eficiencia de trabajo. rebajar la productividad. manual de ergonomía Si tenemos en cuenta la frecuencia de ese ruido en función de la intensidad. o sonido no deseado. incrementar la tasa de errores. es de 7 puntos. Para trabajo con nivel de atención Débil o medio. Dañar su oído. enmascarar las señales de advertencia. 6 Puntuación del ambiente sonoro. Nivel de atención Necesario Débil y medio < 60 0 Nivel de intensidad sonora en dB (A) 60-69 70-74 75-79 80-82 83-84 85-86 87-89 1 2 3 6 7 8 9 90-94 10 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .Ruido.2. la puntuación será de 8 puntos. Frecuencias (Hz) 500 1000 65-69 1 2 Intensidad sonora en dB (A) 70-74 75-79 83-84 87-89 90-94 3 5 7 9 10 4 5 8 9 10 95-99 10 10+ Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. 5 Puntuación del ambiente sonoro. Si el trabajo requiere una atención media y el nivel sonoro es de 84 dB y de una frecuencia de 1000Hz se pude determinar la puntuaron en la siguiente tabla. El ruido es una molestia. Interferir en la comunicación verbal. Se puede:      Irritar a la gente.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. según.256595 1. según la distribución espectral de la intensidad sonora. pitidos en los oídos.. producir nauseas y dolor de cabeza. Este puede provocar en el hombre desde ligeras molestias hasta enfermedades graves de diversas naturalezas. . Perturbar el sueño. Tabla No. manual de ergonomía Si tenemos en cuenta que el inadecuado diseño de las condiciones acústicas puede inhibir la comunicación hablada. todo esto llevo a que Wisner en 1988 haya investigado a cerca del indicie de malestar relacionado con el ruido. alterar temporalmente la audición en otros. según el nivel de ruido y nivel de atención del usuario. Tabla No. Para el caso de este factor de riesgo los factores que se consideran son el nivel de atención. la frecuencia del ruido y la intensidad sonora.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Efectos del ruido sobre el hombre Figura 14.256595 Figura 13.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Niveles de Presión Acústica .

varias veces durante el periodo de mediación y se mantiene a un nivel superior al del ruido de fondo durante un segundo al menos. orejeras. se estableció que las exposiciones prolongadas en ambientes ruidosos provocan el debilitamiento de las defensas del organismo frente a diversas dolencias. uniones y partes de las maquinas Incrementar la masa de las cubiertas vibrantes Disminuir el área de las superficies vibrantes Practicar un buen mantenimiento preventivo Aislamiento de equipos ruidosos locales separados Protección individual mediante tapones. Para ello existen las siguientes medidas:          Utilización de procesos. etc. Para controlar el ruido la solución más acertada sería el de ir directamente a sus propias fuentes en donde se produce el ruido e impedir que se siga produciendo disminuyendo su generación o evitar o disminuir su propagación.256595 Independientemente de estas afecciones. superficies y partes vibrantes Optimizar la rigidez de las estructuras. se da cuando el nivel disminuye repentinamente hasta el nivel de ruido de fondo. El sonido puede ser de diferentes tipos según su comportamiento en el tiempo:  Ruido Continuo o constante este se produce cuando sus variaciones no superan los 5 dB durante la jornada de 8 horas de trabajo  Ruido no continuo o no constante cuando sus variaciones superan los 5 dB durante la jornada de 8 horas de trabajo. este varia en una razón muy grande en tiempos menores de 1 segundo como los podemos escuchar en un martillazo. sobre todo cuando la persona posee predisposición a las mismas 52. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . este a su vez puede ser de dos tipos:  Ruido [intermitente. cascos y cabinas 52 Fundamentos de Ergonomía.  Ruido Flotante es aquel que cambia su nivel constantemente y de forma apreciable durante el periodo de medición  Ruido de impacto o de impulso.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. equipos y materias primas menos ruidosas Disminuir la velocidad de equipos ruidosos Aumentar la amortiguación de equipos. Pedro Mondelo y Otros . un disparo.

que tiene contraste débil y que se desarrolla en un ambiente lumínico de 250Lux. por ejemplo. medio y débil) y nivel de iluminación en lux medido.Vibraciones. . la epilepsia. en un tiempo adecuado y sin fatigarse. Tabla No. media o elevada) y la duración de la exposición.. manual de ergonomía 1.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. ilusiones y desorientación y desarrollar determinadas enfermedades cuando estas ya están presentes en el individuo.Iluminación..256595 1. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Para una tarea que requiere un nivel de percepción moderado. defectos visuales. y dolores de cabeza.3. El método LETS valora la nocividad de las vibraciones por medio del conocimiento de la frecuencia (estimada de acuerdo al tipo de trabajo y de las herramientas utilizadas). Se consideran tres niveles de percepción requerido por la tarea (desde general hasta muy elevado). El objetivo de diseñar ambientes adecuados para la visión no es proporcionar luz. La puntuación obtenida es de 9 puntos. el contraste y el nivel de percepción requerido por tarea. Nivel de percepción Requerido Moderado Contraste 30-50 50-80 Elevado 10 8 Medio 10 10 Débil 10+ 10 Nivel de iluminación Lux (Lx) 20035060080-200 350 600 900 0 0 0 0 7 0 0 0 10 9 5 0 9001500 0 0 0 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. 7 Puntuación del ambiente luminoso según la iluminación. la amplitud (débil. El diseño inteligente puede conducir a situaciones tales como: incomodidad visual. confusión. errores. imposibilidad para ver los detalles. sino permitir que las personas reconozcan sin errores lo que ven.4. tipo de contraste (Elevado. accidentes.

según la tabla. y dentro de cada posición la postura asumida (encorvado. 2. manual de ergonomía En el trabajo se utiliza una sierra manual a una velocidad elevada durante cinco horas diarias en promedio. Carga estática: Viene determinada por la postura que mantiene el trabajador durante la tarea. Origen y frecuencia de las vibraciones 40-300Hz Amplitud Débil Media Elevada <2 0 1 2 Duración diaria de la exposición 2. el 40% en postura encorvada y el 30% del tiempo restante con los brazos por encima de los hombros tendrá en puntuación: .) y en función de la duración de cada postura. brazos por encima del hombro etc. Los factores a tener en cuenta son posición (sentado. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .-6 6-7½ >7½ 1 2 4 5 3 5 7 8 5 7 9 10 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. la amplitud y la duración de la exposición. arrodillado. Un operario que esta sentado el 30% de su tiempo en postura normal. 4.-4. acostado y agachado).256595 Tabla No. la sierra manual tiene un frecuencia de 40 y 300Hz. a lo que nos da un puntaje de 7.Carga Física 2. de pie. que equivale a una nocividad media..1.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 8 Puntuación de las vibraciones según la frecuencia.

10. Puntuación del consumo físico de trabajo.2.hora = Brazos por encima del hombro……… 18min..256595 Tabla No.09 0.1 0 1 1 1 2 2 2 3 3 3 1 2 3 4 6 8 9 10 10 10 Consumo energético Kcal/min. 24min. manual de ergonomía Si en una tarea determinada el consumo de trabajo (no se considera el metabolismo basal) se ha calculado que es de 1300 kilocalorías/jornada. 18min. manual de ergonomía Normal…………………………………./Hora) <6 5 a<11 11 a<15 15 a<20 20 a<25 25 a<30 30 a<35 35 a<40 40 a<50 > 50 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE.Carga dinámica: Se determina en función de los costos energéticos que requiere el trabajo en kilocaloría /día y del genero del trabajador.hora = 0 2 4 total = 6 2. Consumo (Kcal/día) Hombres Mujeres 1000-1200 850-1000 1200-1350 1000-1150 1350-1500 1150-1300 Puntuación 4 5 6 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE..UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.08 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Brazos por encima de Encorvado hombros 0.hora = Encorvado……………………………. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 9.. Tabla No. Evaluación y puntuación de la carga estática . la . Postura de sentado Normal 0. Duración en postura( min.

r2n1-n2 para trabajos no repetitivos.... 3..Pausas. que equivale a molestias débiles y con alguna mejora podría aportar mayor confort. Si existen pausas fuera de las reglamentadas. al ritmo impuesto y sin errores. cual es la duración y tiempo entre las mismas.Trabajar o no en cadena. 5. 6. en cuyo caso la exigencia es mayor. Cuando las piezas que se van a trabajar se le presentan en forma cronometrada y solo dispone de un tiempo determinado para realizar la tarea. Entre otros criterios tenemos: 1. El método cuantifica y determina los valores de r1 y r2 para trabajos repetitivos.. Se refiere al tiempo necesario para que un nuevo trabajador realice la tarea en el plazo asignado. creando perturbaciones cualquier retrazo.Carga mental 3.1. 3. fuera las causas previstas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.Apremio del tiempo: Se refiere a la necesidad de seguir una cadencia (en los trabajos repetitivos y en los no repetitivos). considerando que la no posibilidad aumenta el apremio y la carga. Salario.Tiempo necesario para entrar en ritmo. Tenemos que valorar la carga mental en un trabajo que reúne entre otras características: .256595 puntuación obtenida según la tabla es de 5 puntos. el lograr un rendimiento determinado o la imposibilidad de detener la maquina. 4... refrigerio y comidas.Modo de remuneración. 2. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .Posibilidad de poder ausentarse de su trabajo momentáneamente..Posibilidad de detener él mismo la maquina en caso de incidente o si por el contrario debe intervenir de forma rápida sin detenerla.

La velocidad en la toma de decisiones aumentara la carga mental. manual de ergonomía 3.El tiempo estimado que necesita para alcanzar el ritmo y rendimiento impuestos es de unos 15 días. Habrá que distinguir cuando son rutinarias las elecciones y cuando son conscientes. 11 Puntuación del apremio del tiempo Valores r1 Modo de remuneración <½ día 0 0 trabajos repetitivos Tiempo para entrar en ritmo 7-30 >30 <1 día 2-7 días días días 0 1 3 5 1 4 6 8 salario por hora salario por prima colectiva Valores r2 Nunca 7 9 Existencia de pausas Mas de una cada ½ jornada Una cada media Jornada Trabajo repetitivos y no repetitivos Cadena No cadena Retrasos a recuperar Retrasos a recuperar Si Si Durante Durante Durante Durante No Pausas Trabajo No Pausas Trabajo 1 4 7 0 2 5 3 7 9 1 4 7 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE.Complejidad y rapidez. . en cuanto al apremio del tiempo se determina: Tabla No..La forma de remuneración es salario por hora 2.. 3..No tiene que recuperar los retrasos producidos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . La puntuaron de carga mental..El trabajo se considera repetitivo y en cadena 4...256595 1.2. La complejidad va ligada al esfuerzo de memorización que dependerá del número de elecciones y decisiones que se deben tomar en cada ciclo de trabajo. las primeras suceden siempre en el mismo orden y las segundas dependerán del número de posibilidades que se pueden dar en cada elección.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.Realiza una pausa cada media jornada 5.

lo que indica molestias débiles.) 4. 11. como el esfuerzo de atención estará .) 1608.-9 10.3. pero en el limite de situación satisfactoria.-6 6.-12 Cuadro 2 Numero de elecciones efectuadas (por ciclo) 0 1. En el cuadro uno se obtiene una puntuación de 2 puntos y en el cuadro dos una puntuación de cero. manual de ergonomía 3. Es así.-5 5.-30 30-60 60-160 300 300-420 420-<600 2 5 6 7 8 9 0 3 5 6 7 8 0 2 4 5 6 7 0 0 2 3 5 6 0 0 0 2 4 5 0 0 0 1 3 4 <8 0 0 0 0 Duración de cada ciclo (en seg.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Tabla No.-14 <8 0 7 9 10 10 Duración de cada ciclo (en seg.-3 4.) 1608. la segunda se obtiene de combinar la duración de cada ciclo y el numero de elecciones efectuadas por ciclo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .-8 8.Atención Se entiende por atención. 12.256595 El método recurre a dos puntuaciones: la primera se obtiene de la combinación entre la duración de cada ciclo y la duración media de cada operación. en una cadena de montaje.-30 30-60 60-160 300 0 0 0 0 5 4 2 0 7 5 3 1 9 6 4 2 10 7 5 4 300-<420 0 0 0 0 2 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE.-7 7. con una duración media de 9 segundos.. Ahora veamos. tabla No.Puntuación de la complejidad-rapidez Cuadro 1 Duración media de cada operación (en seg. el esfuerzo realizado para mantener un estado de conciencia de forma focalizada. de donde la suma total es de 2 puntos. uno de los puestos de trabajo consiste en realizar una serie de operaciones..-6 7. La puntuación final sobre complejidad y rapidez es la suma de las dos puntuaciones anteriores. La duración del ciclo es de tres minutos y el número de decisiones que debe tomar por ciclo (no se consideran las que efectúa de manera automática y repetitiva) es una.-10 10.

A2 Características del material y frecuencia de los riesgos de deterioro.  Numero medio de señales por máquina hora y numero de maquinas o aparatos A6. A3.  Numero de intervenciones fijas diferentes y duración de las intervenciones por hora A7.valor mas alto entre A2. . A4 Posibilidad de hablar y posibilidad de apartar la vista del trabajo. El valor final se obtiene como sigue: Repetitivos: .256595 determinado por el nivel de concentración o reflexión y por la continuidad de esa concentración.  Numero de intervenciones aleatorias diferentes y duración de las intervenciones por hora A8. Es fácil que se rechace. A5 En el caso de los trabajos no repetitivos (S2 – supervisón y vigilancia). Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . El método para todos los trabajos se obtiene de cinco puntuaciones diferentes. A4 (riesgos) = à . La carga mental aumentara al reducirse los espacios entre los periodos de concentración. sus operaciones tienen las siguientes características  Nivel de atención media  La duración de la atención es de 35 minutos por hora  Los riesgos de accidente son de importancia leve y su frecuencia se estima rara.  El valor de la pieza final se considera de un medio. Las puntuaciones las obtendremos de la tabla No. aunque poco costoso y su riesgo deterioro no es permanente.  Por la distribución del puesto puede intercambiar palabras con los compañeros. Se determinan tres puntuaciones diferentes.      Nivel de atención y la duración por hora de trabajo. A3 Valor de las piezas o productos y/o rechazo de la pieza.  El material con que se trabaja es frágil. Se distinguen dos situaciones diferentes: para todos los trabajos S1 y los no repetitivos S2.Media entre à –A1-A5 = (A) No repetitivos: Media entre Ã-A1-A5-A6-A7-A8 = (A) Miremos ahora: en un trabajo repetitivo. 12. A1 Importancia de los riesgos de accidente y la frecuencia de esos riesgos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.

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Tabla No. 13 - Puntuación de atención
Cuadro 1 Nivel de atención Débil Medio <10 0 0 Trabajo repetitivos y no repetitivos Duración por hora den trabajo (en min.) 10,-15 15-20 20-30 30-40 40-50 ≥50 0 0 1 2 2 3 0 1 2 3 5 6

Cuadro 2 Importancia de los riesgos de accidente Leves Cuadro 3 Características del material Frágil y poco costoso Frágil y costoso Cuadro 4 Valor de las piezas o del producto Débil Medio

Raro 1

Frecuencia de los riesgos Intermitente Permanente 3 5

Frecuencia de riesgo de deterioro Raro Intermitente Permanente 2 5 7 4 8 10

Rechazo de la pieza Frecuencia de riesgo Raro Intermitente Permanente 2 3 6 3 6 9

Posibilidad de corregir errores Frecuencia de riesgo Raro Intermitente Permanente 0 1 3 0 2 5

Cuadro 5 Posibilidad de hablar Nada Algunas palabras Posibilidad de apartar la vista del trabajo ≥ 15 15,-10 10,-5 <5 2 4 7 10 0 2 6 8

Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE, manual de ergonomía

A1 =3, A2 =1, A3 = 5, A4= 2, A5 = 0 El valor final será: - El valor mas alto entre A2, A3, A4 = A3=5 - La media entre A3, A1 y A5 = 5+3+0/ 3 = 2.7

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3.4.- Minuciosidad Se presenta en tr4abajos donde se manipulan objetos de dimensiones muy pequeñas o bien se deben observar detalles muy precisos con independencia del tamaño del objeto. El puntaje se obtiene combinando el tamaño de los objetos con el nivel de percepción de los detalles. El nivel de percepción lo obtiene al combinar la dimensión del detalle con la distancia de visión. Veamos: el formato de la pieza que se trabaja es de 7*5*2 cm. la distancia de visión es de 40 cm y los detalles y los detalles que tiene que observar de 0.5mm. La puntuación se obtiene de la tabla No. 13:

Tabla No. 14 - Puntuación de minuciosidad
Cuadro 1 Nivel de percepción de los detalles Moderado Bastante elevado

<1 6 8

Tamaño de los objetos* (en cm) 1,-3 3,-5 4 2 7 6

≥5 0 5

* Longitud+ancho+espesor
Cuadro 2 Nivel de percepción de los detalles según relación D/d Bastante Muy Extremada. General Grueso Moderado Elevado elevado elevado <300 300-600 600-1200 1200-1600 1600-2400 ≥2400
D = Distancia de visión d = Dimensión de los detalles
Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE, manual de ergonomía

D/d

D/d = 40/0.05 = 800 Percepción moderada Tamaño de objeto = 7+5+2 = 14 Valor de la puntuación: cero (0)

4.- Aspectos psicosociales El método LEST determina una serie de indicadores que permiten la valoración de los aspectos psicosociales: iniciativa, status social, posibilidades de comunicación, cooperación en el trabajo y la identificación con el producto. 4.1.- Se entiende por iniciativa a tener autonomía en cierto grado para, poder elegir su propio método de trabajo y ritmo, así, como cierto control sobre el mismo.

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La valoración se determina a través de tres puntuaciones.  Combinando la posibilidad de poder modificar el orden y la opción de adelantarse o no a cadencia.  Combinando si tiene o no control sobre la s piezas con la posibilidad de intervenir o no en el retoque de las mismas.  Combinando la intervención o no en la regulación de la maquina con el caso o no de incidente. Un operario tiene la posibilidad de organizar, hasta cierto punto, su trabajo, mediante la modificación del orden de las operaciones que debe realizar. Puede adelantarse también al ritmo de trabajo para disponer de mayor amplitud en los descansos, pudiendo sacar 9 minutos por hora. Tiene la posibilidad de controlar su propio producto pero las correcciones debe hacerlas otro trabajador. La regulación de la maquina no le corresponde a el y solo puede intervenir el mismo en caso de incidente menores. Para la determinación de la puntuación tendremos en cuenta la tabla No. 14 Tabla No. 15 - Puntuación de la iniciativa
Cuadro 1 Posibilidad de Ritmo modificar el orden enteramente de las operaciones dependiente Si 8 Cuadro 2 Control de las piezas por el trabajador Si No Cuadro 3 Regulación de la Máquina Retoque de piezas por trabajador Si No 0 5 5 0

<2 7

Posibilidad de adelantarse (en min./h) 2,-4 4,-7 7,-10 10,-12 12,-15 6 4 3 0 0

Trabajador Otro

Intervención en caso de incidentes Incidentes mas importantes Incidentes menores y menores Trabajador Otro Trabajador 5 0 5 7 10 10

Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE, manual de ergonomía

Los valores obtenidos son: I1 = 3, I2 = 5, I3 = 7 de Donde I = 3+5+7/ 3 = 5

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4.2.- Status Social, se refiere a la consideración social que va ligada a la tarea, siendo un hecho esencialmente sociocultural, es decir, que la tarea goce o no de cierto prestigio entre los compañeros de trabajo es lo que influirá en su autovaloración. Si para ocupar un determinado puesto de trabajo se exige formación técnica en la propia empresa por un periodo de 2 meses y se estima una duración de aprendizaje en el propio puesto de trabajo de un o poco mas, esto se realiza mediante la tabla No. 15. Tabla No. 16.- Puntuación del estatus social
Formación general requerida para la empresa Saber leer, escribir, contar Formación técnica en la empresa (<3 meses) Duración del aprendizaje en el puesto (en horas o en días) 7,-14 15-13 30-90 >90 <1 h. < 1d. 2,-6 d. d. d. d. d. 10 9 9 8 7 5 6 4 3 2 2 1 0 0

Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE, manual de ergonomía

De donde se puede deducir una puntuación del status social de 1 punto, lo que indica una situación muy satisfactoria.

4.3.- Posibilidades de comunicación Se sabe que el estar alejado de otros y no poder comunicarse con facilidad es causa de desagrado, entendiéndose por comunicación en este método la que no es necesaria para el trabajo. La posibilidad de comunicación esta relacionada con la proximidad entre los trabajadores, la posibilidad de desplazamiento y las barreras que dificultan este proceso. Aquí definimos tres criterios para valorar, y son: numero de personas involucradas, posibilidad de hablar y posibilidad de desplazarse. Por ejemplo, si en un trabajo no existe ninguna posibilidad de hablar de hablar durante el trabajo por encontrarse aislado, pero el trabajador tiene la posibilidad de desplazarse hasta los compañeros más próximos (un grupo de siete) por permitirlo su propio trabajo y su mando directo. Los valores los determinamos: Del cuadro 1 y2 se deduce: Del cuadro 1: C1 = 8 Del Cuadro 2: C2 = 0 Valor definitivo: C = 8+0/ 2 = 4 Lo que indica una situación satisfecha.

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Tabla No. 17 - Puntuación de las comunicaciones
Cuadro 1 Posibilidad de desplazarse Posibilidad de hablar durante el trabajo Si No Nada 8 10 Algunas palabras 4 5 Cuadro 2 Numero de personas en radio de 6 m Posibilidad de desplazarse 0 1,-2 3,-9 10,-19 >20 Si 6 0 0 4 8 No − − 0 5 −
Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE, manual de ergonomía

4.4.- Cooperación Se refiere a las relaciones que, debido al trabajo, el trabajador debe mantener con sus compañeros y otros miembros de la jerarquía. Analiza que tipo de relaciones mantiene y con quien, así como el carácter satisfactorio o no. El método apunta la cooperación combinando el tipo de relación con el numero medio por día de los intercambios efectuados. En un puesto de trabajo, por exigencias propias de la tarea, exige que mantenga un determinado numero de relaciones (una media de cuatro diarias) para el buen desarrollo de su labor. Estas relaciones entre compañeros no llegan a ser cooperativas, pero resultan siempre agradables, aunque la gran mayoría están institucionalizadas. El puntaje de la cooperación se obtiene: Cooperación = 6 puntos. Tabla 18.- Puntuación de la cooperación
Tipo de relación Cooperativa Funcional Jerárquica >10 0 3 6 Numero medio por día 10,-5 1 4 7 <5 3 6 9

Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE, manual de ergonomía

5.- Tiempo de trabajo.Existen diferentes factores que se relacionan con el tiempo de trabajo que influyen de manera determinante en la fatiga del trabajador, como son el numero de días laborados por semana, la duración diaria, el numero de pausas, la duración de las pausas y el tipo de horario de trabajo. La duración de 9 horas y treinta minutos es excesiva y que la jornada no debe superar las 8 horas y quince minutos. Y las

. 19. siendo satisfactorio. manual de ergonomía La puntuación del tiempo de trabajo que obtenemos de la tabla es 2.. 18.Puntuación de tiempo de trabajo Tipo de trabajo Normal 2x8 3x8 35-40 0 4 6 Duración semanal (en horas) 41-43 44-46 2 5 6 8 8 10 >46 8 10 12 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. Las pausas deben ser mínimo. esfuerzos físicos o ambientes desfavorables. teniendo una acumulación de 42 horas semanales. atención sostenida. se encuentra por debajo del valor medio. el 15% del tiempo de trabajo. Un puesto de trabajo tiene un horario de los considerados normales (interrupción en la comida y vuelta al trabajo).256595 pausas le permiten al trabajador afrontar la fatiga derivada por la monotonía del trabajo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. La puntuación del tiempo de trabajo se obtiene de la Tabla No. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Tabla No.

5. Fundamento de Ergonomía. Parámetros y Métodos de los Factores Ergonómicos.256595 ACTIVIDAD. Elaborar de un Cuadro Sinóptico entre la Relación existente Hombre – Máquina – Trabajo. Elaborar un cuadro cronológico donde especifique el avance que ha tenido la Ergonomía desde sus inicios hasta la actualidad. 4. 3. citando un ejemplo. Criterios. ACTIVIDADES A DESARROLLAR: I. Elaborar un mapa conceptual los temas tratados en la Unidad 1. De forma Grupal los estudiantes deberán construir un Informe teniendo en cuenta los aportes entregados en el Foro Construcción del Trabajo Final. Conceptos Generales de Ergonomía Capitulo 2. parámetros y métodos de los factores ergonómicos. TRABAJO COLABORATIVO UNIDAD 1 GUÍA DE ACTIVIDADES TEMÁTICAS REVISADAS: Unidad 1.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Realizar una breve reflexión sobre El Papel que juega la Ergonomía en el Diseño de un puesto de trabajo. OBJETIVOS:  Conocer los conceptos básicos de la Ergonomía y su aplicación en el puesto de trabajo  Analizar la evolución histórica y situación actual de la Ergonomía  Comprender como se puede utilizar sus diferentes técnicas para mejorar el ambiente de trabajo y facilitarle la labor a los operarios. Ergonomía y Tecnología Capitulo 3. Elaborar un cuadro donde identifique y clasifique de criterios. Fundamentos de Ergonomía Capitulo 1. De forma Individual el estudiante debe: 1. II. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . . 2.

para esto se llevara a consenso cada una de las participaciones y realizaran un consolidado por el Grupo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . debe contener: a) b) c) d) e) Portada Introducción Mapa conceptual de la Unidad Cuadro Sinóptico de la Relación existente entre Hombre – Máquina – Trabajo Cuadro donde se identifiquen y clasifiquen los criterios.256595 ESPECIFICACIONES DEL INFORME FINAL DE LA ACTIVIDAD: Hacer entrega de un documento en WORD ó PDF que contenga el INFORME. . de cada una de las actividades de la unidad. citando un ejemplo. f) Cuadro Cronológico g) Reflexión El Papel que juega la Ergonomía en el Diseño de un puesto de trabajo. h) Conclusiones i) Bibliografía Anexos (Estos pueden ser fotografías e imágenes respecto a los temas tratados). El INFORME. parámetros y métodos de los factores ergonómicos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. teniendo en cuenta los aportes más relevantes para cada uno de los puntos solicitados.

Montañés Concha.com/ergo.gestiopolis. España. (1994). NIOSH.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.com/trabajos www.www. Ergonomía evaluación y diseño del entorno.com/articulos www. Barcelona: Editorial INSHT. compendios y publicaciones. OFICINA INTERNACIONAL DEL TRABAJO. Julio Lilla. (1994). Ergonomía. 2005.es/tecnologia www. CIBERGRAFIA. GRAO JOVER. Alianza editorial.monografias. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . INSTITUTO NACIONAL DE HIGIENE Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO. (2005).monografias. Manual de Ergonomía.enbuenasmanos. Barcelona: Editorial INSHT.shtml www. Medellín: Universidad de Antioquia. Jairo (1982). Madrid: MAPFRE ESTRADA MUÑOZ. INSTITUTO NACIONAL DE HIGIENE Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO. Manual de ergonomía para docentes.definiciones.com/capecanaveral/boletinargentinodeergonomia . análisis del ambiente de trabajo y prevención de riesgos. Salud y seguridad en el trabajo: Modulo de Ergonomía.com/recursos/documentos www. Ergonomía.org/ergonomia www.256595 FUENTES DOCUMENTALES DE LA UNIDAD 1 FUNDACION MAPFRE (1995). MORENO Oliver Francesc Xabier. Apuntes sobre ergonomía.terra. MENDEZ. INSTITUTO NACIONAL PARA LA SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL.geicites.

En ésta segunda Unidad Usted encontrará una descripción de las posturas y movimientos que se presentan en los puestos de trabajo. debido a la generación de enfermedades profesionales y accidentes de trabajo ocasionados por el uso de posturas y movimientos inadecuados. Un tercer apartado habla sobre los posibles tipos de cargas y esfuerzos existentes en los puestos de trabajo y la fatiga laboral. aspecto que aumenta la posibilidad de generación de enfermedades profesionales y accidentes de trabajo. . Nuestro país ha vivido durante todo su proceso de desarrollo industrial una serie de experiencias negativas brindadas por el uso de maquinaria y equipos. la fisiología. que han sido diseñados para personas con tallas y percentiles diferentes. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . las cuales pueden ocasionar disminuciones en la productividad. la antropometría y la antropología.256595 UNIDAD 2: BIOMECÁNICA OCUPACIONAL CAPITULO 1: CONCEPTOS BÁSICOS Introducción La biomecánica es el área de la ergonomía que se dedica al estudio del cuerpo humano desde el punto de vista de la mecánica clásica o Newtoniana.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. El segundo capítulo habla sobre la antropometría y sus implicaciones en los puestos de trabajo. aspecto que es una de las fuentes primarias de generación de accidentes de trabajo y de bajas en la productividad como consecuencia de incrementos en los niveles de productos defectuosos ocasionados por ésta. y la biología. pero también se basa en el conjunto de conocimientos de la medicina del trabajo.

en forma leve o en forma violenta. con el movimiento. Y la biomédica ocupacional estudia al hombre desde el punto de vista de una tarea que debe diseñarse para el 90 por ciento (estadística percentilica). Si observamos la biomecánica deportiva se estudia al hombre desde el punto de visa de un rendimiento máximo. como opera los controles visuales. análisis y sistematización de procesos y procedimientos.256595 Lección 1: Concepto La biomecánica es el área de la ergonomía que se dedica al estudio del cuerpo humano desde el punto de vista de la mecáni ca clásica o Newtoniana. cámaras de cine. manivelas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Para una correcta interpretación y desarrollo de las leyes que rigen el movimiento del cuerpo como tal. permiten hacer registros instantáneos del hombre que está trabajando. desde el punto de visa de resolver algún tipo de discapacitación. La biomecánica se define como el estudio metodológico y sistémico de la acción que ejerce la física y en especial la mecánica sobre el cuerpo humano. apoyados instrumentos como: traductores de fuerzas. 53 OIT. la biomecánica vista desde la ergonomía esta relacionada con la postura del cuerpo. La biomédica ortopédica y la rehabilitación. la principal relación de la ergonómica y esta disciplina es la de examinar las fuerzas y los momentos que se producen en los distintos segmentos del cuerpo y en los puntos de unión. Es decir. es necesario estudiar y evaluar la forma como se acomoda el trabajador a su lugar de trabajo. así como también la racionalidad del hombre con su medio ambiente laboral. Es por esto. sensores o tarjetas de control y como el cuerpo efectúa las fuerzas. Mediante estudios de métodos y movimientos. la antropometría y la antropología.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. botones. Salud y seguridad en el trabajo. electromiografía y hasta con un simple dinamómetro. considerado como una estructura que funciona según las leyes de la mecánica y las leyes de la anatomía y la biología. pero también se basa en el conjunto de conocimientos de la medicina del trabajo. examinar su postura y analizar sus movimientos en detalle. mecánicos y automáticos como: pedales. Colección . Según Estrada J. la fisiología. que la biomecánica es la disciplina dedicada al estudio del cuerpo humano. sin sobrepasar valores que pudieran originar daños. con la actividad muscular y con las fuerzas que actúan sobre el cuerpo humano y desde el cuerpo humano hacia el puesto de trabajo 53. y la biología. palancas. Por lo tanto.

con qué. se desarrollan de manera gradual enfermedades‖54. Ésta puede. Cinética: Con movimiento sin considerar fuerzas movimientos Dinámica: La fuerza considerando movimientos y masas inercias. al igual que lo planteado por la ―ergonomía‖ cuando se proyecta y diseña un puesto de trabajo. o diseñar tareas y actividades para que la mayoría de las personas puedan realizarlas sin riesgo de sufrir daños o lesiones Ya en 1700 Bernardo Ramazzini reflejaba en su libro de Morbos Artificum Diatriba. resolver algún tipo de discapacidad. En biomecánica podemos ampliar ese concepto diciendo que. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . con qué medios. se diseña el qué. 54 55 Manual de Ergonomía de MAPFRE. lo siguiente:‖He comprobado que ciertos movimientos irregulares y violentos y posturas antinaturales del cuerpo. Producir disconfort Producir dolor Producir lesión La relación de la mecánica dentro de la física clásica y las posturas en el desarrollo de las actividades laborales las podemos interpretar bajo los siguientes aspectos55: Estática: Las fuerzas sin considerar movimientos posturas. En biomédica ocupacional. se realiza la tarea o actividad laboral. dónde. por ello. cómo. segunda edición Miguel Acevedo. clásico en la medicina del trabajo. pero también el análisis y prevención de las futuras molestias y no en pocos casos el dolor o la lesión del trabajador.256595 El objetivo principal de la BIOMECÁNICA es el estudio del cuerpo con el fin de obtener un rendimiento máximo. dañan la estructura de la máquina viviente de tal forma que. de tal forma que el trabajo se efectué bajo los preceptos de productividad. según la magnitud de la fuerza. Biomecánica ocupacional .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.

256595 La estructura de la biomecánica ocupacional que nosotros hemos adaptando y adoptando es la que vine reflejada en el cuadro que publicó Chaffin 56. Es el plano que pasa por los hombros. 56 Manual de Ergonomía de MAPFRE. derivando las planimetrías frontal y posterior. Es el plano que pasa por el esternón y la columna vertebral y divide el cuerpo en dos planimetrías una derecha y una izquierda. Plano horizontal o transverso . se hace necesario definir: Plano medio sagital. se toma el frente hacia atrás. Plano frontal. Estructura Biomédica Ocupacional. Dividiéndolo en dos planimetrías una superior y una inferior. Figura 10. segunda edición . Occupational Biomechanics Lección 2: Postura Corporal Para poder establecer los puntos de referencia que nos indiquen la postura de una persona con relación a los movimientos de su cuerpo. Chaffin y Anderson.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Es perpendicular tanto al sagital como al frontal. los brazos hacia los lados y con las palmas de la mano hacia delante. con la persona de pie. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Es una postura anatómica de referencia. Es un plano vertical y perpendicular al sagital.

por falta de apoyo o por la continuidad en el tiempo 58. con sus inervaciones hacia las fibras musculares esqueléticas. y que permiten conocer la comodidad con que se realiza el movimiento o según el caso el esfuerzo. si no sucesivas posturas inadecuadas.com. agachado. Lección 3: Movimiento Corporal57 Los movimientos del cuerpo pueden diferenciarse claramente de acuerdo con el miembro que esta involucrado. Lo cual permite analizar y entender las diferentes posturas: sentado. superior e inferior para indicar lejanía o cercanía de la cabeza. Siempre que el hombre produce un moviendo voluntario o no. puede causar incomodidad. Escuela Nacional Sindical . hay un músculo contrayéndose y alguno relajándose. y los miembros. El trabajo prolongado en la misma posición.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. pues se ha hecho evidente que no existe una única postura inadecuada de trabajo. con la dirección o cantidad de músculos que intervienen en la contracción o en la relajación. Donde es importante tener en cuenta los ángulos formados por las articulaciones.256595 Las posiciones permiten identificar la ubicación de las áreas del cuerpo. Recordemos que la postura de trabajo es: la forma general que adopta el cuerpo durante un tiempo determinado. por los músculos que están involucrados. Medial y lateral. bien sea por la posición que se adopte.bveee. Lección 4: POSTURAS DE TRABAJO El enfoque postural de la biomecánica ha venido cobrando mayor importancia en los últimos tiempos. bien sea sentado o de pie. para indicar cercanía o lejanía del plano medio sagital. su forma y tamaño determinan la capacidad para hacer fuerza y de excitación por medio de sus unidades motoras. en cuclillas. teniendo en cuenta las palancas en el organismo. En el sistema osteomuscular actúan de manera constante fuerzas que garantizan el equilibrio en todas sus dimensiones. anterior – ventral . Por lo tanto es vital importancia conocer como actúan dichas fuerzas para poder hacer diseños de puestos de trabajo que consideren todos los aspectos físicos. procedimientos y metodologías de realización del trabajo y tiempos de permanencia en las diferentes posturas. Estrada J. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .50. cansancio y 57 58 www. de pie.y posterior – dorsal – para indicar la parte del frente o la de atrás del cuerpo. biomecánica ocupacional Apuntes sobre fisiología del trabajo. a la vez que proporcionen formas.

las personas se dedican a alimentar las maquinas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . especialmente a lo que se refiere a los cambios posturales. Si embargo hoy en día los trabajos tienen componentes dinámicos y estáticos. alta visualización. Mientras sea posible se debe incorporar movimiento para prevenir la incomodidad y la fatiga. genera un buen diseño del puesto de trabajo. con lo cual se permite la irrigación sanguínea de los diferentes grupos musculares. la postura de las manos. En los procesos de mecanización y automatización. hay un intercambio postural regular. La postura sentado que aparentemente significa descanso. Dicha contracción genera acido láctico en los músculos. Cuando esto ocurre. Desde el punto de vista fisiológico. que es preferible la postura de trabajo dinámica que la postura de trabajo estática. el apoyo de la espalda. la postura de la muñecas y el ángulo visual.256595 monotonía. ya que en ella se combina el apoyo del cuerpo. con la debida consecuencia de cansancio rápido y dolor. y se facilitan los procesos de recuperación. un grupo de músculos se encuentra fundamentalmente en posición de soportar el peso del cuerpo debiendo estar en contracción prolongada durante el tiempo que dure dicha postura. supervisión y control de calidad. El aumento de este tipo de puestos de trabajo hace que el trabajo humano se oriente hacia labores de vigilancia de los procesos. a supervisar su funcionamiento.59 En la postura estática. actividades que todas ella requieren precisión. es una posición muy exigente.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. que se han incrementado en los últimos años en busca de la optimización de la productividad. La postura dinámica. concentración. Paidotribo . También se puede concluir. se puede diferenciar dos tipos de postura: Estática y dinámica. apareciendo las en forma preocupante las posturas estáticas. provocando un aumento en los niveles sanguíneos y musculares. que la mejor postura es aquella que permite hacer modificaciones frecuentes con el propósito de minimizar las cargas postulares estáticas. Como es el caso de los operadores de salas de control y de los operadores de computadores. De ahí. La relación que se establezca entre ellos. 59 Biomecánica y análisis del movimiento.

Figura No. Adicionalmente. en muchas personas pueden aparecer varices.  Ancho y profundidad de la superficie. Trabajo de pie Es la postura. universidad de Antioquia . apoyo para las caderas. De 30 a 35º por debajo de la línea visual.256595 Postura de pie.  Angulo visual. Con el objeto de evitar la contracción prolongada de los músculos de los miembros inferiores. cuando los miembros superiores están activando controles o ejerciendo fuerzas de alguna consideración. 60 Ergonomía. espacio adecuado para las rodillas. Esta puede variar dependiendo di el trabajo es de concentración.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. calzado y piso adecuado La posición de pie tiene algunos inconvenientes: los músculos de la pantorrilla. o levantando un pie para descansar y luego alternarlo. se recomienda hacer intercambios.altura por debajo del codo. mediante dispositivos al frente de los pies. especialmente si hay factores hereditarios y las lesiones que se posean en los miembros inferiores tienden a agravarse.altura por encima de codo-o de fuerza. 16. 50º como visión de profundidad y 20º por encima de la línea visual horizontal. desde el punto de vista del diseño del puesto de trabajo en postura de pie es necesario tener en cuenta algunos aspectos:60  Altura de la superficie de trabajo. 30º a ambos lados de una línea vertical a frente del usuario. presentan fatiga.  Altura para la localización de mostradores. Deben estar ubicados de tal manera que quede entre la cintura y la altura de asimiento de la mano a 40º. y deban realizar pequeños desplazamientos laterales. Los mostradores deben quedar localizados dentro el campo visual de usuario. por estar contraídos durante largos periodos.  Altura de la localización de los controles. Es por esto que se debe disponer de algunos elementos auxiliares: apoyo para los pies. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Ha de quedar dentro del enlace de las manos del usuario. Estrada J.

256595  Alcance frontales.  Altura del apoyo de los pies. para garantizar una tarea. De altura variable para que varios usuarios puedan utilizarlo.columna. Es una posición en la actividad del trabajador. Diferentes alturas para que el usuario puede graduarlo. Postura semisentado. pero debe preverse que halla alternación de los miembros inferiores en el apoyó de los pies. se puede superar la dimensión frontal del miembro superior cerca de 10cm. De tal manera que se permita el intercambio postural lateral y hacia atrás. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .  Cuando es necesario hacer fuerzas hacia abajo.  Cuando hay que hacer manipulación de cargas que no son muy livianas.  Continuidad.  Cuando es necesario estar cambiando con mucha frecuencia del puesto de trabajo.  Basculación cadera. Se recomienda disponer de periodos de descanso. además para que permita posiciones temporales agachado. Esta definida como permanente. constituye una posición de descanso para quien trabaja de pie y se evita fatiga en los músculos de la pantorrilla.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.  Cuando hay que desplazarse hacia al frente o hacia los lados para asir controles o herramientas.  Altura de apoyo para caderas. en forma oblicua. Postura alternada de pie -sentado. Cuando se incorpora el hombro. permitiendo que el peso del cuerpo se reparta y no quede concentrado únicamente en los miembros inferiores. la cadera pueda reposar en un apoyo en forma intermitente y de disponga de pequeñas desplazamientos laterales. Por otro lado trabajar de pie es una buena solución cuando el trabajador o el ambiente de trabajo están intervenidos por las siguientes situaciones:  El puesto de trabajo no tiene espacio suficiente para acomodar las piernas de la persona. Es necesario que para garantizar la región lumbar de la columna pueda soportar el peso del tronco sin verse muy comprometida. en la cual se dispone de un apoyo para las caderas.  Espacio para miembros inferiores. Tiene la ventaja de que la habilidad para ejecutar operaciones con las manos no se vea alternada. Cuando es posible dentro de la distribución de los puestos de trabajo o de la distribución en planta disponer de espacios y superficies de trabajo en los cuales .

A los más bajos. el trabajo deberá ser realizado a una distancia de 8 a 12 pulgadas (20 a 30 centímetros) frente al cuerpo. se puede tapar para que absorba los choques. . O cuando hay que alcanzar objetos que se encuentren localizados a más de 40 cm del cuerpo. permite un movimiento periódico del cuerpo. La superficie de trabajo debe ser ajustable a las distintas alturas de los trabajadores y las distintas tareas que deban realizar. se considera como una de las mejores opciones en el trabajo. se les debe facilitar una plataforma para elevar su altura de trabajo. Así pues. liso y no ser resbaladizo. se evita la fatiga en la posición de pie y se evita la fatiga en la cadera. Se debe facilitar un escabel para ayudar a reducir la presión sobre la espalda y para que el trabajador pueda cambiar de postura. Si la superficie de trabajo no es ajustable. Los trabajadores deben poder trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo y sin tener que encorvarse ni girar la espalda excesivamente. por encima del plano de trabajo. El trabajador no debe tener que estirarse para realizar sus tareas. Debe haber espacio bastante en el suelo y para las rodillas a fin de que el trabajador pueda cambiar de postura mientras trabaja. Trasladar peso de vez en cuando disminuye la presión sobre las piernas y la espalda. se debe facilitar al trabajador un         asiento o taburete para que pueda sentarse a intervalos periódicos. Esta posición. Es la más adecuada cuando se deben accionar mecanismos. El suelo debe estar limpio. En el suelo debe haber una estera para que el trabajador no tenga que estar en pie sobre una superficie dura. piezas o herramientas que se encuentran a una altura mayor de 15 cm. Los trabajadores deben llevar zapatos con empeine reforzado y tacos bajos cuando trabajen de pie.256595 se puede alternar las dos posturas. hay que facilitar un pedestal para elevar la superficie de trabajo a los trabajadores más altos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Si el suelo es de cemento o metal. A continuación figuran algunas directrices que se deben seguir si no se puede evitar el trabajo de pie:  Si un trabajo debe realizarse de pie.

256595 Figura 17. Figura 18. Posición de Trabajo de Pie diseñado para el que el trabajador no tenga que levantar los brazo . Organización Internacional del Trabajo El puesto de trabajo debe ser diseñado de manera tal que el trabajador no tenga que levantar los brazos y pueda mantener los codos próximos al cuerpo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Organización _Internacional del Trabajo .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Posición de Trabajo de Pie – Sentado.

sobre todo para la espalda. las tareas laborales que se realicen deben ser algo variadas para que el trabajador no tenga que hace únicamente trabajo sentado. y un alta concentración metal y visual. Hay que seguir estas normas para que el cuerpo adopte una buena posición si hay que trabajar de pie:  Estar frente al producto o la máquina. es importante tener en cuenta los factores siguientes:     la altura de los codos del trabajador. el tamaño del producto con el que se trabajará. movimientos de trazos finos y minuciosos y con apoyo de manos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . El estar sentado todo el día no es bueno para el cuerpo. disminuyendo así la presión de la circulación sobre las extremidades inferiores y el peso del cuerpo queda mejor distribuido. el trabajador debe realizarlo sentado. el tipo de trabajo que habrá de desarrollar. Un buen asiento es esencial para el trabajo que se realiza sentado. Esta postura permite ganar estabilidad cuando se están ejecutando tareas de moderada y alta precisión. A continuación figuran algunas directrices ergonómicas para el trabajo que se realiza sentado61: 61 Organización Internacional del Trabajo . Si un trabajo no necesita mucho vigor físico y se puede efectuar en un espacio limitado. permiten estabilidad del cuerpo y del tronco. la mesa o superficie de trabajo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. El asiento debe permitir al trabajador mover las piernas y de posiciones de trabajo en general con facilidad. Así pues. Postura sentada Es una postura que se adopta cuando se realizan trabajos que por sus características operativas se deben hacer sobre una superficie. las herramientas y el equipo que se habrán de usar. y el apoyo para los pies.  Mantener el cuerpo próximo al producto de la máquina. tiene la ventaja de representar un menor gasto energético.256595 Al determinar la altura adecuada de la superficie de trabajo.  Mover los pies para orientarse en otra dirección en lugar de girar la espalda o los hombros. En esta posición se debe tener en cuenta un conjunto de dispositivos y de aspectos individuales en el diseño tales como la silla o el asiento.

dolor de espalda Ergonomía. los antebrazos o las manos. La posición de trabajo sentado.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. De ser posible. Medeline plus interactive. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . si es uno solo. Es conveniente que toda la cadera quede dentro de la superficie del asiento por eso es necesario que el ancho del asiento sea personalizado o diseñado para la mayoría de la población. si se tiene varios usos. fundación MAPFRE. La espalda debe estar recta y los hombros deben estar relajados. La mesa y el asiento de trabajo deben ser diseñados de manera que la superficie de trabajo se encuentre aproximadamente al nivel de los codos. Si se quiere disponer de la máxima flexibilidad.62 Altura de la base de la silla. Se toma como referencia la altura a la fosa poplítea. Ancho de la silla. Figura 19. la silla debe ser flexible. debe haber algún tipo de soporte ajustable para los codos. La posición correcta es aquella en que la persona está sentada recta frente al trabajo que tiene que realizar o cerca de él. el sistema de graduación de la altura debe tener en consideración un margen de altura entre el percentil 5 femenino y el percentil 95 masculino. la primer consideración a tener en cuenta. es que no debe seleccionarse una silla basados exclusivamente en el criterio económico. . se necesita que este sea de muy buena calidad y que además cumpla con las especificaciones de funcionalidad y de flexibilidad. 62 Manual de ergonomía. se recomienda flexibilidad como mecanismo para intercambiar posturas. Estrada J.256595      El trabajador tiene que poder llegar a todo su trabajo sin alargar excesivamente los brazos ni girarse innecesariamente. Organización Internacional del Trabajo En cuanto a la silla de trabajo.

si es de expectativa el ángulo debe ser recto. fundación MAPFRE. si es un trabajo manual muy común. Profundidad. Universidad de Antioquia . sin inclinación lateral del tronco. por tanto. y si es un trabajo que implica alguna fuerza de los miembros superiores. Debe permitir que haya intercambio de piernas.63 Debe ser flexible dependiendo del tipo de trabajo que se este ejecutando ya que debe permitir su adecuación a los requerimientos del trabajador y la actividad. sin hiperextensión. si es un trabajo de precisión. Estrada J. Incluye la altura de la superficie. El respaldo debe permitir que haya un punto de apoyo inmediatamente debajo del omoplato y de la inflexión lumbar. la altura debe quedar por encima de el. Funciona mas como factor de ajuste y corrección. De todos modos se 63 Manual de ergonomía. dolor de espalda Ergonomía. Medeline plus interactive. Altura de asiento a superficie. Debe permitir que las manos tengan un alcance frontal normal. Ancho del respaldo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . y que el borde anterior no quede presionando dicha zona anatómica. Apoyo para los pies. Se toma como referencia la dimensión entre la cadena y la fosa poplítea. los muslos deben tener una holgura adecuada en dicho espacio. Luego de determinar algunas características atener en cuenta sobre el asiento de trabajo. La forma debe permitir acoplarse al perfil de la columna. sin inclinación del tronco hacia el frente. Debe cubrir de forma adecuada el ancho del tórax y además permitir que los codos puedan tener desplazamiento hacia atrás para los movimientos de las manos más cercanos al tronco. la altura debe quedar por encima de el. Debe permitir que las manos tengan un alcance lateral normal. Angulo de respaldo. ya que lo mas indicadores que el apoyo para los pies sea el mismo piso. dependiendo del tipo de función que se este cumpliendo: si es de descanso. la altura debe quedar por debajo de el. debe quedar a su misma altura.256595 Profundidad. el ángulo debe estar inclinado hacia atrás. Ancho de la superficie. la altura del asiento hacia la superficie y el apoyo para los pies.donde hay cambio de curvatura. hablaremos del al superficie de trabajo. la profundidad. Se debe permitir que haya variación en este ángulo. sin hiperextensión. El punto de referencia es el codo: si es una trabajo de precisión. Altura de la superficie. Altura del respaldo. el ancho de la superficie. si es de trabajo sobre una superficie la inclinación debe hacerse hacia delante.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.

Altura posterior. Inclinación. Puede variar desde el piso hasta lo que el usuario requiera. En algunos trabajos los soportes de los brazos y los brazos de los asientos pueden disminuir la fatiga de los brazos del trabajador. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 64 OIT. del respaldo. ángulo visual. cambio posturales. Debe ser variable. Ejemplo de Asientos o Sillas de Trabajo Por ultimo. la salud y la seguridad en el trabajo .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. espacio entre asiento y superficie. Figura 20. La comodidad del usuario de un puesto de trabajo sentado se consigue cuando se logra armonizar entre otras las variables de: dimensión adecuada a la persona que trabaja. material del asiento y asiento fijo o móvil 64. Alrededor de 50cm. apoyo para los brazos.256595 deben tener en cuenta la inclinación. apoyo para los pies. para que el usuario la acomode de acuerdo con sus necesidades Ancho. para que haya posibilidad de intercambio y cruce de los pies Profundidad. El calzado debe quedar completamente dentro del apoyo Altura anterior. puede ser muy variable. Para garantizar un soporte en la dirección perpendicular a la pierna. entre 5 y 15 cm. ancho. la profundidad y las alturas anterior y posterior. inclinación de asiento.

Estrada J. lo mismo abducción de 90%. el punto de apoyó para efectuar el movimiento – articulación y la acción de una fuerza para el desplazamiento de la estructura músculo conforman un sistema de palancas. mayor será la resistencia que se debe ejercer. lo que hace casi imposible hacer un seguimiento minucioso al centro de gravedad del cuerpo y de los diferentes segmentos del cuerpo que se encuentran ejerciendo esfuerzos y activando cargas.contracción muscular. esa persona estará sometida a una carga mayor mientras mayor sea el peso soportado. Funcionalmente el hombre actúa como una máquina que tiene sistemas de palancas que conducen sus movimientos. 2 Sistema de palancas en el organismo. rotación interna y rotación externa65.256595 Lección 5: Movimientos de Trabajo Movimientos del miembro superior. La estructura sólida y rígida como son los huesos. Anexo No. Cuando se levantan pesos desde el piso los músculos dorsales tienden una intervención fundamental debido a que el punto de apoyo del movimiento se 65 Ergonomía. circundación.puntos de apoyoarticulaciones – y resistencias. Son los relacionados con los movimientos de aducción hasta 90%. Debemos recordar que en los criterios de sostenimiento y levantamiento de cargas se utiliza el concepto de palancas de los fenómenos físicos y que estas están conformadas por elementos rígidos – huesos largos. Cuando una persona esta sometida a una carga significa que debe ser capaz de sostener su propio peso y la carga en mención. Universidad de Antioquia . aducción oblicua anterior. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 2 Ángulos formados por las articulaciones y los miembros Los ángulos de las articulaciones como la de los miembros nos proporcionan información apara conocer la comodidad con que se realiza el movimiento y el esfuerzo necesario para hacerlo. Cuando mayor sea el brazo de palanca. El cuerpo humano adopta múltiples posturas cuando esta realizando cualquier actividad.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. y aducción oblicua posterior. y aducción lateral. Anexo No.

La forma y el tamaño de un músculo determina su capacidad para hacer fuerza y de excitación por medio de sus unidades motoras. en forma correcta. permite determinar y recomendar que deben ser estos músculos los que realicen el esfuerzo físico de la elevación del cuerpo cuando se esta levantando el peso. con sus intervenciones hacia las fibras musculares esqueléticas. estos tienen en su parte central un núcleo pulposo que esta inscrito en un anillo fibroso.256595 localiza en la columna vertebral. el núcleo tiende a irse hacia atrás. Los músculos y el manejo de cargas66. Universidad de Antioquia www. En la columna vertebral las vértebras se unen a mediante músculos y ligamentos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.monografias.com/ergo. La principal característica de los músculos que ejecutan acciones delicadas y precisas es que poseen unidades motoras pequeñas. Se ha encontrado que cuando el levantamiento de pesos se hace de manera incorrecta tiene aproximadamente el mismo rendimiento energético que si hiciese. con muchas fibras musculares por cada motoneurona67. se puede producir una hernia de disco. Cada vez que en el hombre se produce movimiento.motoneuronas. mientras que los músculos de acción fuerte tienen unidades grandes. Si el esfuerzo es muy grande y el anillo fibroso es deficiente. pero en menor resistencia hacia tras. y estos músculos actúan a cinco centímetros de su punto de apoyo. y su estabilidad y movilidad se debe a la existencia de los discos intervertebrales. lo que hace que necesite de ligamentos vertebrales en esa parte posterior. ya sea por mover o levantar pesos o debido a posturas incorrectas. 66 Ergonomía. siempre hay algún músculo contrayéndose y otro relajándose. puede provocar fatiga intensa y causar numerosos accidentes es conveniente y necesario tener en cuenta las siguientes recomendaciones generales con el propósito de evitar lesiones corporales y fatiga física. Cuando se manejan cargas de manera manual que conlleva aun trabajo de alta exigencia física. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .shtml 67 . Cuando se realizan esfuerzos inadecuados. espeso y solidó hacia el frente. Como los músculos de las caderas y de las piernas son de grandes dimensiones y como tales poseen una fuerza muscular mucho mayor. solo que en el primer caso presenta daño en la columna vertebral que a veces puede ser irreversible. o sea con un momento de muy poco valor. Estrada J.

El cuerpo humano tiene similitudes de un individuo a otro. que la recolección metódica.256595  El transporte manual de cargas debe ser eliminado. sin embargo presenta siempre diferencias en la forma y en el tamaño de algunas de sus partes68. elementos auxiliares para disminuir los esfuerzos y facilitar el manejo de la carga. edad. forma de la carga. postura del trabajador.  Se debe hacer una adecuada selección del personal que vaya a efectuar operaciones de manejo manual de cargas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.  Evitar que la región dorsal quede curvada hacia delante o a hacia atrás durante el transporté de cargas. Varios autores han definido la antropometría así: la antropometría es la técnica sistematizada de medir y realizar observaciones en el cuerpo humano.  Utilizar. cuando sea posible. con el propósito de establecer las diferencias entre individuos y grupos de personas. cráneo y demás 68 Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo y asuntos sociales. grúas. transportar en posición erecta. toser o estornudar mientras se transporta la carga  Utilizar plataformas o soportes por encima de los pies para las operaciones de levantar y descargar  Efectuar movimientos armónicos del cuerpo mientras se trasporta  Utilizar el peso de cuerpo para favorecer el manejo de la carga  Evitar arreglos inadecuados de local de trabajo y buscar un orden adecuado de las maquinas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . dimensión y posición relativa de la carga y frecuencia de manejo de cargas. en el esqueleto. o minimizado. elevadores. trasportadores de correa. Y por otro lado es una rama de la antropología física que estudia las dimenciones del cuerpo humano. banda o trasportadores aéreos. los procesos y la circulación de materiales CAPITULO 2: ANTROPOMETRÍA Introducción La antropometría no es otra. ente otros. mediante el uso de carros de transporte. el análisis sistemático y la sistematización de datos numéricos sobre las dimensiones del cuerpo humano.  Evitar el manejo de cargas que superen los límites de capacidad de acuerdo con criterios de género.  Utilizar los músculos de las piernas en la etapa de levantamiento de las cargas desde el piso  Evitar reír. España . Boletín oficial.  Utilizar técnicas apropiadas para el levantamiento de cargas y transporte según el tipo de carga que se vaya a manejar.

pues. utilizando métodos adecuados y científicos. pero en la sociedad industrial actual. las necesidades de producción a gran escala deben conciliarse con las exigencias de cada individuo69. es posible darles las dimensiones adecuadas a aquellos elementos de trabajo. una ciencia. En la medida que iba dominando la naturaleza y poniéndola a su servicio. Forcadas. Por medio de la investigación antropométrica se puede conocer como esta distribuida la población con respecto a una dimensión determinada. divisiones. Con tablas antropométricas se puede buscar la adecuación entre un producto y un usuario y de esa manera disminuir los riesgos de accidentes de trabajo y en general los daños de salud. J.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. se dan circunstancias de índole étnica. La amplitud de sus observaciones y medidas esta limitada únicamente por la naturaleza de los problemas a los cuales se aplica. geográfica. y fue entonces cuando la similaridad y la uniformidad. adaptándose a sus necesidades y medidas. para defenderse y satisfacer sus necesidades. sino como un medio. Universidad de Antioquia Curso de ergonomía. sino una simple técnica. espacios de trabajo suficientes. A partir de esos datos.256595 órganos. nutricional y social que inciden en que aparezcan diferencias entre conglomerados sociales y entre individuos. esto se debe reflejar en la aparición de herramientas. No obstante. las reglas. en consecuencia. sus capacidades y aptitudes laborales. el proceso de industrialización acabo con esta práctica. Por lo expuesto hasta ahora. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . La antropometría no es. de 69 Ergonomía. no debe ser considerada como una finalidad. 1978 . climatológica. asunto que olvidan los antropólogos que se limitan en sus trabajos a acumular cuadros numéricos Desde la antigüedad. En este proceso. cada individuo es reemplazado por la dimensión ―estándar‖. parece claro que no se pueda diseñar un puesto de trabajo sin tener en cuenta al hombre. Este requiere el conocimiento profundo de sus dimensiones. con la ergonomía y el diseño industrial. demandas de la tarea ajustadas a las competencias y habilidades. En sus comienzos. los instrumentos se iban perfeccionando. el hombre primitivo trataba de adaptar los elementos que encontraba y darles una utilización adecuada. Medellín Asidua. utensilios y máquinas más adaptadas y más seguras. En el plano laboral. medidas e índices tienen en todo momento carácter convencional. puestos de trabajo y ambientes laborales o de uso cotidiano. Para trabajar en este propósito surgió la antropometría como disciplina que estudia las dimensiones del cuerpo humano. sustituyeron a la individualidad de las formas y las medidas de los elementos de trabajo y de uso cotidiano. Estrada J. ambiental.

a veces sin unicidad de significados. son frecuentes en ergonomía.70. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . que tiene un fisiólogo. control de magnitud del posible efecto negativo de los estresores etc. quizá universalmente más reconocido. Técnicas denominadas con el sufijo ―metría‖.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. y el concepto de ―canon‖. La mayoría de las veces. Canon de Leonardo 70 Manual de ergonomía. o. fundación MAPFRE. como regla de las proporciones de la figura humana se refiere al tipo ideal aceptado por los escultores egipcios y griegos. Conceptos de la ergometría como ―modelo métrico para el estudio de la conducta en un contexto tecnoestructural‖. . pero quizás el más conocido popularmente sea el Leonardo en el Vituvio. 21. como definió Cunnighan. ―la aplicación de los principios y procedimientos de la psicometría al estudio del trabajo humano no tienen nada que ver con el concepto de ―ergométria‖. el conocimiento del hombre implica la necesidad de medir diferentes dimensiones. Lección 6: Conceptos Básicos La antropometría es la rama de las ciencias humanas que estudia las mediciones corporales Antropología física La idea de medir las dimensiones geométricas del propio cuerpo humano no es nueva.256595 la persona. Famoso es el canon de Polìcleto. Figura No.

Con el fin de de asegurar la adecuación de estos productos a la población del usuario pretendida‖.  Alcance: Es una medida de punto a punto.goecities. para los requerimientos específicos y para la evaluación de los diseños ingeniería. Por lo tanto. entre dos marcas del cuerpo. quien marcó el principio de la ciencia de la antropometría. Pero es hasta el siglo XIX cuando se desarrolla esta ciencia y se recopilan los datos que existían hasta entonces (Blumenbch en 1825).  Grosor: línea recta que mide de un punto a otra en horizontal. siguiendo un contorno: que no suele ser cerrado ni circular. se ha desarrollado (se está desarrollando). esta medida no es necesariamente circular.  Curvatura: Es una medida de un punto a otro. Desde la aparición de la ingeniería de los factores humanos. una antropometría con el objeto específico de diseñar los puestos de trabajo ―Aplicación de los métodos físico científico al ser humano para el desarrollo de los estándares de diseño. modelos a escala y productos manufacturados. ya que a la descripción de sus viajes unía la de las dimensiones y formas de las personas que había visto a lo largo de sus desplazamientos por el mundo. www.  Distancia: Es una línea recta que mide de un punto a otro. Algo parecido hizo Alexander Von Humboldt completando 5 volúmenes. ya que intentó clasificar diversos tipos humanos de acuerdo con la observación y medición sistemática de un gran número de personas. Fue probablemente Durero (1471. fundación MAPFRE www.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.com Boletín argentino de ergonomía.1528).  circunferencia: Es una medida cerrada que sigue el contorno del cuerpo.com/capecanaveral/ . las imágenes que trajeron los primeros descubrimientos de América eran distorsionantes.256595 Se atribuye a Marco Polo la iniciación de la antropología física. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . siguiendo a lo largo del brazo de la pierna. En contradicción. 71 Manual de ergonomía.elergonomista. Ecuaciones de dimensión En antropometría se trata de obtener  Anchura: Línea recta que mide de un punto a otro en horizontal cruzando de lado a lado el cuerpo o un segmento de éste. científicos al ser humano para el desarrollo de los estándares de diseño. de delante hacia atrás del cuerpo. hasta tal punto que desde Europa se imaginaban a los nativos con cuerpos monstruosos71.

 Se refiere a una población de ambos sexos y en edad laboral. la superficie de la sección de un músculo es proporcional a la fuerza capaz de ejercer dicho músculo. El volumen es proporcional al peso corporal o de segmento. etc.  El fin es el diseño del puesto de trabajo. Este procedimiento de representar las dimensiones nos da una idea de las relaciones de proporcionalidad que debemos aplicar para intuir el orden de magnitud en que nos movemos.256595 Estas dimensiones son lineales y suponiendo dos cuerpos de distinto tamaño pero con relaciones dimensiones armónicas se podría considerar que existen relaciones entre todos los segmento (Partes de cuerpo homólogos considerados).  Hay que considerar medidas estáticas y dinámicas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. ya enunciado. Por ejemplo. Antropometría laboral72 Además de su objetivo. Derivados de estas magnitudes tendríamos las superficies y los volúmenes. varios aspectos singularizan la antropometría laboral. comprendida entre 18 y 65 años. es decir. Longitud = L Fuerza = L2 Superficie = L² Momento = FL = L3 Volumen = L 3 Trabajo = FL = L3 Según la formula de Dbeln se deduce que la escala de tiempo es proporcional a la escala de longitudes. protectores. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . máquinas. 72 Manual de ergonomía. el diseño de modelos biomecánicos y de productos terminados como herramientas. fundación MAPFRE Antonio Cardona Benjumea Instituto Nacional de seguridad e Higiene en el trabajo. España .

España .256595 Figura No. pueden simplificarse y comprenderse mejor si previamente definidos los planos de referencia en biomecánica estos planos se definen. etc. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . fundación MAPFRE Antonio Cardona Benjumea Instituto Nacional de seguridad e Higiene en el trabajo. 22.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. aplicándolos a la antropometría estática. Los planos de referencia. Jairo estrada Aquí se desarrollan aspectos generales de la antropometría. Las definiciones de anchura. La técnica de medida es difícil y debe ser realizada por antropólogos físicos profesionales. Antropometría Estática73 Las dimensiones estáticas son las que se obtienen con el cuerpo inmóvil y entre puntos anatómicos del esqueleto. se están 73 Manual de ergonomía. No obstante. frontal o coronal y sagital o lateral. Dimensiones antropométricas Fuente: Ergonomía. respectivamente. grosor. como horizontal o transversal.

Si tenemos la variable estatura. La cinta métrica es para medir perímetros. La cabeza se orienta en el Plano de Frankfurt. Aparato de medida: antropómetro. que especifican dimensiones a medir. Altura de los ojos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Según la naturaleza del intervalo a medir. altura de rodilla. de qué forma y con que tipo de instrumentos de medida. CEN). cabeza. Generalmente. se utilizarán distintos tipos de aparatos. espacio de muslo. con los pies juntos. definibles. describamos la variable estatura: Definición: Desde el suelo al punto más alto de la cabeza Especificaciones: El sujeto debe permanecer de pie. que es un plano horizontal que pasa por los puntos orbitales y por el porión. anchura de cadera de codo a codo  Perímetros: Tórax.  Sentados plano sagital: Altura. altura a la cervical. Para medir las dimensiones lineales o transversales del cuerpo se utilizan los antropómetros.  Longitud hombro-codo  Sentado plano frontal: Altura de hombro. alcance del agarre  De pie plano frontal: Anchura de tórax. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . cuello  También se contemplan de la cabeza y de las manos. grosor abdominal. Otras medidas contempladas:  De pie plano sagital: Grosor del tórax. punto cercano al orificio del oído. completamente recto. ya sea rectilínea o curvilínea. varillas graduadas a las que se pueden acoplar reglas especiales para medir diámetros. . Los compases y calibres son para medir grosores y espesores. anchura de cadera. Los goniómetros y flexómetros miden ángulos que forman las articulaciones. grosor abdominal. anchura de hombros. longitud del codo-agarre. las dimensiones a medir también denominado ―variables antropométricas‖. así como distancias entre puntos. altura de pierna.256595 estandarizando procedimientos de medida (ISO. se obtienen entre puntos singulares.

Las diferencias entre hombres y mujeres están en el tamaño de muchas partes de cuerpo y en su aparecía externa. la complexión. Se ha observado que buena parte de los individuos de las zonas calidas tienden a tener el tronco mas estrecho. la actividad física desde temprana edad incide en el crecimiento total de individuo. se dan circunstancias de índole étnica. los brazos y piernas son más largos. Otras corresponden a los hábitos alimentarios que existen entre diferentes grupos poblacionales. Algunas de esas diferencias pueden cuantificarse en las relaciones obtenidas por el Instituto Nacional de Tecnología de Brasil:  El hombre. en general.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. que son más protuberantes en la mujer. y el tono muscular.256595 Lección 7: Caracterización de la Población En términos generales.  El cráneo masculino tienen mayor prominencia que el femenino. Algunas de ellas son decisivas y están determinados por la nutrición decidida en los primeros años de vida. presentan hombros y tórax más grandes y la pelvis relativamente estrecha. 74 Manual de ergonomía. nutricional y social que inciden en que aparezcan diferencias entre conglomerados sociales y entre individuos74. mientras que los individuos de zonas altas y frías presentan un tronco más robusto. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . ambiental. y son por ejemplo. con manos y pies mayores. y la actividad física constante incide en la funcionalidad de los grupos musculares comprometidos con tal actividad y en el nivel de acumulación de grasa en el tejido subcutáneo. que tienden a conformar en mismo modelo y que están dotados de facultades similares. bien sea por las facilidades de acceso a os alimentos o por los aspectos culturales. que están determinadas por las oportunidades nutricionales. Estas diferencias de presentan por un acondicionamiento para el intercambio de calor con el ambiente en el primer caso y para conservar el calor del cuerpo en el segundo. España NIOSH. También se presentan diferencias en las dimensiones corporales. Por otro lado. Instituto Nacional para la seguridad y salud ocupacional . la especie humana esta constituida por individuos semejantes. y entre ellas se destaca el peso. No obstante. fundación MAPFRE Antonio Cardona Benjumea Instituto Nacional de seguridad e Higiene en el trabajo. con excepción de las prominencias temporales. geográfica. la estatura. climatológica.

la pelvis es más grande e inclinada al frente. menores. Adicionalmente existe la antropometría newtoniana. anchuras. perímetros. aceleraciones. Instituto Nacional de tecnología. de 75 76 Manual de aplicación de datos antropométricos. Las estructurales y las funcionales.están relacionadas con las dimensiones de segmentos específicos del cuerpo humano. las alturas.  En cuanto a la constitución física. ángulos. los brazos y piernas son más cortos. los ángulos formados. Las dimensiones antropométricas funcionales se aplican diseños de puestos o a estaciones de trabajo donde hay que considerar la dimensión. tales como: cambios posturales. en el cuerpo masculino predomina el tejido muscular sobre el adiposo y en el femenino es a la vez inversa. Lección 8: Procesos Estadísticos Asociados a la Antropometría Los datos obtenidos en cualquier investigación antropométrica pueden utilizarse para aplicar las leyes de newton al cuerpo humano. Esto se da en todas las edades75. para determinar la función especifica que se va a desempeñar. Brasil Ergonomía.o antropometría dinámica – están relacionadas con las dimensiones resultantes del movimiento del cuerpo humano o de sus partes. y las manos y los pies. Estrada J. Las dimensiones antropométricas estructurales. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Universidad de Antioquia . fuerzas y espacios descritos.para el análisis de la actividad humana. Las dimensiones antropométricas estructurales – o antropometría estática.  La diferencia media entre la altura de hombres y mujeres se encuentra entre el 6% y el 7%. larguras y masa corporal. Dimensiones antropométricas estructurales y funcionales. en las trayectorias de los movimientos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. se aplican a diseños de objetos que requieren pocos movimientos o a espacios de actuación que no tienen en cuenta el movimiento tridimensional. que se refiere al subconjunto de datos estructurales y funcionales que se requieren en la aplicación de las leyes de newton – principios de mecánica. Para ello es necesario considerarlo como susceptible de dividirse en un número finito de segmentos que permitan estudiar sus propiedades mecánicas y luego estudiar el comportamiento de su unión especialmente de la articulación entre ellos. velocidades. En la actualidad se distinguen dos tipos de dimensiones antropométricas que es necesario considerar en el diseño76.256595  La mujer presenta hombros estrechos con el tórax más pequeño y redondeado. Las dimensiones antropométricas funcionales. alcances.

Cuando se trata de población infantil o juvenil los grupos etéreos son de rango muy pequeño. Sin embargo. Estrada J. Cuando se trata de una población adulta. el numero de veces en que ocurren los valores observados. de acuerdo con los criterios estadísticos definidos en la investigación. pueden aparecer distribuciones asimétricas positivas o negativas.256595 comodidad y máximos. de tal manera que cada variable se efectuará mediciones para agruparlos en la forma como se muestran en la tabla. ergonomía universidad de Antioquia Los valores que corresponden a cada dimensión antropométrica se ordenan para indicar la frecuencia es decir. así como también relacionar sus dimensiones de longitud. 29. en una serie de 77 Ergonomía.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. localización del centro del gravedad y radios de giro. peso.78 La moda es el valor que. en nuestro caso cien intervalos. para que cada uno constituya un percentil. generalmente un año o menos. las fuerzas y sus direcciones. entre 5 y 10 años. Tamaño de una muestra de datos antropométricos. En cada recuadro va estipulado el número de personas por cada grupo etáreo y por cada género. Genero / edad Grupo etáreo 1 Grupo etáreo 2 Grupo etáreo 3 mujeres hombres Fuente: Antropometría. con respecto a la estatura y el peso total del cuerpo. Posteriormente todos estos valores se organizan en intervalos de clase entre el valor mínimo y el valor máximo y de acuerdo con el número de intervalos que se requieran. los grupos etéreos tienen un rango mayor. Universidad de Antioquia . Tabla No. MANEJO ESTADÍSTICO DE DATOS ANTROPOMETRICOS 77 La colección de datos antropométricos se acostumbra llevar acabo mediante agrupaciones por genero y edad. En el área central de la curva se encuentran tres medidas de tendencia central: la moda. no es simétrica. En este proceso se muestra que a pesar de todas las variaciones que presentan todos los datos antropométricos la distribución se aproxima a la curva normal. A través de los histogramas de frecuencias se hace una representación grafica de la distribución de los datos antropométricos y se unen los puntos medios de los intervalos por una línea para indicar la tendencia o la forma de distribución o polígono de frecuencia. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . la mediana y la media aritmética.

equivale al punto máximo de la curva. así se trabaja en el 95%. se trata de una agrupación entre los percentiles 2. equivale a decir. por debajo de la mediana están contenidos el 50% de los valores y por encima están los otros 50.5. cuando se dice que la moda es de una serie de pesos de 70Kg. se delimita un área de 68. 2688%. La mediana equivale al percentil 50. Los límites antropométricos para un diseño generalmente se presentan en términos de percentiles. Es necesario tener en cuenta que las otras dimensiones corporales de un individuo 78 Méndez Montañés Concha. Estos percentiles muestran la frecuencia acumulada para los valores de cada variable antropométrica. grao . lo que significa considerar el intervalo entre los percentiles 2. Cuando se han organizado los datos de la forma como se le ha señalado. 73%. es necesario trabajar con las medidas que están incluidas en las áreas de uno o más desviaciones típicas o estándar. se interpreta que se esta refiriendo a una agrupación entre el percentil 5 y 95.5 y 97. es decir. que es el valor del peso más frecuente. La media aritmética es resultado encontrado después de sumar todos los valores y dividirlos por el total de la frecuencia total acumulada. Se acostumbra a no considerar las medidas extremas para evitar costos mayores en el diseño y dificultades en su ejecución. en dos partes iguales.5 y 97. a esta dispersión se le llama desviación estándar – s -. 46%. 5 y así sucesivamente. manual de ergonomía para docentes. entre los valores +2s y -2s se delimita un área de 95. de los valores entorno a la mediana. Estos últimos son los más utilizados en aplicaciones internacionales. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Entre los valores +1s y -1s. Cuando se habla de 90% de la población.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Cuando se consideran los límites entre los valores +2s y -2s se contiene aproximadamente al 95. Alrededor de la media se puede encontrar la dispersión de los datos observados o medidos. por el número de casos medidos.256595 medidas tomadas al azar. en cuartiles – quien divide la serie de valores en cuatro partes iguales – deciles – que dividen la serie en diez valores iguales – o percentiles que dividen la serie de valores en cien partes iguales -. ocurre con mayor frecuencia. entre los valores +3s y -3s se delimita un área de 99. La mediana es el valor que divide una serie de medidas tomadas. Cuando se busca determinar las dimensiones de productos para ser utilizados por toda la población. Un percentil X% significa que el X% de las personas tienen medidas inferiores o iguales a las de ese percentil y que 100 – X% de las personas tienen medidas superiores a las de este percentil. se pueden hacer agrupaciones parciales.

equipos personales de seguridad o herramientas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. existe una armonía o funciones proporcionales. Para poder validar el procedimiento se debe asegurar que los subgrupos sean del mismo tipo racial o de proporciones corporales similares. pues seria muy extraño encontrar. En el caso de pliegues cutáneos es mas difícil de mostrar esta armonía. mesas y escritorios. Pero también hay que tener en cuenta que entre las medidas. tamaño de objetos.256595 perteneciente a un percentil dado en un segmento corporal. Es decir no existe el individuo del percentil 40. pero los gradientes de acumulación en los diferentes sitios tiene su forma particular de comportarse. altura de comandos. especialmente entre las alturas y las larguras. que una persona tuviese la medida de la altura de los ojos en el percentil 80 y la altura acromial de pie en el percentil 10. Cuando se desea realizar estimaciones antropométricas de poblaciones desconocidas es posible tener como referencia una o mas poblaciones y estudiadas. que esta relacionada directa por ejemplo con el índice de masa corporal o con alguna dimensión. También permite hacer aplicaciones en el campo nutricional. Las mediciones le fueron efectuadas 2100 personas de ambos sexos. en doce ciudades diferentes y en 45 empresas. Para los propósitos de esta información. no necesariamente se encuentra en el mismo percentil. tanto en la población objeto como en la de referencia. Para los perímetros también existe cierta armonía. 50 o 90. para determinar niveles de obesidad y por lo tanto actuar en el campo de la medicina del trabajo. Universidad de Antioquia . Instituto Nacional de tecnología. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . que permite utilizar las dimensiones de un individuo singular. por ejemplo. además de variables deben estar distribuidos normalmente. Y de aquí se saca otra conclusión importante: no existe el individuo medio. en los que se refiere a diseño de estaciones de trabajo. Esa base de datos antropométricos de la población laboral permite hacer aplicaciones para diseñar puestos de trabajo. Descripción estadística de los datos79. de asientos y de sillas. Estrada J. Colombia ya dispone de una base de datos lo suficientemente estructurada. 79 Manual de aplicación de datos antropométricos. Brasil Ergonomía. mostradores y espacios de circulación.

color de pelo y de los ojos. Como regla general se debe diseñar pensando en el hombre medio. No existe en la realidad. etc. Una de las cuestiones planteadas en ergonomía es ¿para quién se diseña?. el problema estaría resuelto. que el favorecer a los que tienen medidas más cortas no perjudica apenas a los más altos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . El éxito de un modelo está en que. Brasil . ya que en diseño espacial suele ocurrir. utilizando este modelo como referencia de las medidas. Fundación MAPFRE. Una buena modista diseña teniendo en cuenta infinidad de aspectos de la cliente. aunque hay que analizar previamente la naturaleza de las variables. Colombia. aspectos culturas y de moda. se comete. en menor error posible y eso es lo que hace valioso. las mujeres que trabajan en confección. mi fábrica. en general. En el modelo de hombre medio posee la media de todas las medidas antropométricas de la población considerada.).81 80 Manual de ergonomía. fundamental por una cuestión de economía. De lo expuesto podemos concluir que: Se debe evitar la personalización del diseño de un puesto de trabajo. Población y muestra En nuestro caso. Se puede adaptar lo mejor posible a las medidas de mayor número de personas. la población laboral será el conjunto de todos los datos antropométricos de todas las personas que trabajan (Europa. El modelo es singular. es comprar vestidos y trajes ya confeccionados. Manual de aplicación de datos antropométricos.. con el menor número de tallas. hemos comprobado que las quejas de los trabajadores proceden de que están desarrollando tareas que se diseñaron pensando en una persona que tenía características que se alejaban de lo normal y que muy probablemente ya no desarrolla dicha tarea. España. Manual de aplicación de datos antropométricos. En no pocas ocasiones. como en el caso de los alcances. Instituto Nacional de tecnología. Pero lo más normal en la actualidad. El sastre suele adaptar a las medidas antropométricas del cliente un modelo de traje preconcebido y válido para varias personas. etc. Si se pudiera diseñar para cada persona. Brasil 81 Manual de ergonomía. Instituto Nacional de tecnología. ya que nadie coincide con las medidas del hombre medio. y así se obtiene un producto absolutamente adaptado a la persona. Fundación MAPFRE.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 Concepto de ―hombre medio‖80. Pero interesante es que. morfología.

Esto puede inducir a error.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Los fabricantes que diseñan máquinas y equipos industriales tienen que considerar las medidas antropométricas de la población influyente de origen.846. no es la que existe en el momento actual. se diseña entre los percentiles 5 y 95.736 mm. Las variables tradicionalmente más estudiadas son la estatura y el peso. para los hombres civiles de 20 a 60 años) podríamos obtener: Percentil 5: 1-36 – 69 x 1. Si hallamos por tablas un valore de la media de la estatura de 1. De desviación: desviaciones. y una desviación de 69 (según Kromer 1981). es posible obtener un percentil o valor que deja por debajo un porcentaje determinado de individuos. Existe el riesgo de aprovechar datos antropométricos procedentes del tallaje militar. . Las tablas nos proporcionan el valor medio y los percentiles 5 y 95 y queremos contemplar porcentajes distintos del 90%. Índices univariantes Considerando una variable de forma independiente.6 = 1.6 = 1. generalmente. sino la que puede existir en un futuro a medio plazo (período de vigencia de lo diseñado). En el plano práctico se nos pueden presentar dos problemas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Entonces. percentiles (mediana y moda coinciden con media). en nuestro caso medida antropométrica. Conociendo la media y la desviación típica de una muestra. para estudios antropométricos laborales. ya que la población militar es de hombre en torno a los 20 años. los índices que podemos utilizar son: De posición: medias.625g Percentil 95: 1-36 69 x 1. Es posible que la muestra se deba tomar de una población más amplia que la de la propia fábrica. Las tablas antropométricas nos pueden proporcionar la media y la desviación típica y queremos saber cuáles son los valores de los percentiles. estatura y peso. El concepto ya expuesto de que en ergonomía se trata de diseñar para el 90. si quieren estar presentes en ese mercado. varianzas. se puede considerar la propia antropometría.256595 Hay que tener muy en cuenta que la población elegida sea coherente con nuestras necesidades. se debe tener en cuenta que la población. de las personas queda mejor expresado diciendo que. en términos estadísticos. Si en una fábrica se diseñan sus propios equipos.

Coeficiente máximo 1.625. Instituto Nacional de tecnología.670 mm x 0. 1. tendríamos las dimensiones del cuerpo en función de la variable más cómoda de obtener. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . es aproximadamente de 1cm. Si aplicamos a una estatura cercana a la media.596 Percentil 97. que es la estatura. de varios estudios.50 y 95.3 mm Coeficiente medio 1. Murrel propone coeficientes para los distintos segmentos o medidas en función de la estatura.855 de percentiles 5. 1. 0. Por ejemplo.4 mm Diferencia máxima = 23.520.528.740 – -1.5 = 1.5 = 1.526. el mayor y menor coeficiente. respectivamente y se desea obtener los valores de los percentiles que incluyan el 95% de la población.256595 Se pondera la inversa.522 = 868. Este método fue analizado por Barkla para obtener las dimensiones de los asientos.) = 1.4 mm.6 s = 71. Obtuvo. Por ejemplo.855 = 1. si tenemos los siguientes valores: 1.526 = 878. dando los siguientes resultados: 0. 0.534 = 891. si conocemos todas las relaciones corporales. 1.8 Operamos como: Percentil 2. vemos que la diferencia es de poco mas de 2 cm y que el error cometido por asignar el valor medio al valor máximo.534.883 Índices bivariantes82 Antes hemos considerado relaciones dimensiones armónicas.8 x 2 (aprox. lo que significa que podríamos obtener todas las dimensiones en función de una sola.670 mm x 0. Fundación MAPFRE . Brasil Manual de ergonomía.740. 0. la relación de alturas del hombre sentado respecto al hombre de pie (restante altura de asiento).520. Ejemplos de los valores centrales de algunas medidas que presenta son: 82 82 Manual de aplicación de datos antropométricos.530.7 mm Coeficiente mínimo 1.740 -1. 0.740 + s* 1. Utilizaremos la desviación típica.8 x 2 (aprox. 0. 1.529.670 mm x 0.) = 1.670 mm (mujer + hombre). 0.522. 0.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.

936 0.532 0. Analizar los datos. la calidad de un predictor está en su correlación respecto a la medida a predecir. Basándonos en esto. Recordemos que el coeficiente de correlación es la media aritmética de los productos de los pares de puntuaciones típicas obtenidos de una muestra.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. En todo caso. Su expresión para datos no agrupados es: n XY . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .podía establecer como valor límite umbral.805 0. a efectos prácticos y asumiendo un error. Siguiendo estos criterios.468 Fuente: Manual de ergonomía. los coeficientes son instrumentos para obtener. podemos confeccionar una tabla de coeficientes respecto a la estatura de los datos antropométricos españoles publicados por el INSTH en 1978.X Y r ----------------------------------n X2. que actúa de preeditor. fundación MAPFRE En realidad. podemos establecer las relaciones de valores (predictores a pronosticar) que cumplen o no esta correlación. entre ellos Kroemer.( x)2 + n y – ( Y)2 Varios autores. lo primero con lo que nos encontramos es la casi identidad de los coeficientes a las mismas variables. . Esto es de gran utilidad para los proyectos de ingeniería que no requieren dimensiones de diseño de una precisión milimétrica. establecieron que un coeficiente de correlación r de 0.256595 Tabla No. Este procedimiento se puede utilizar para otros predictores..522 0.477 CF Mujer 0. 30 Coeficientes en función de la estatura Medida De pie Nivel de los ojos Nivel del codo Nivel de los hombros Sentado Altura Nivel de los ojos CF Varón 0. pronosticar inferior un valor en función de otro (estatura).938 0.811 0. simplificando mucho la labor de medir.603 0.608 0. Esto confirma la posibilidad de poder pronosticar valores en función de la estatura.

15 0.23 0. 1 Pronostico de valores en función de la estatura Varones Altura al nivel de los ojos Altura al nivel de los hombros Altura al nivel de los codos Alcance máximo vertical mano Alcance máximo frente mano Longitud del brazo Longitud del antebrazo Longitud cadera – rodilla Altura al nivel de las rodillas MEDIA 0.29 %5 0. Existen factores de variabilidad de la población (sexo. Brasil . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .28 0.61 1.95 0.94 0. Instituto Nacional de tecnología. edad.66 1.50 0.).31 Fuente: Manual de ergonomía. 83 Manual de ergonomía.17 0. etc.19 0.41 0.20 0.18 0.16 0.256595 Cuadro.82 0.83 0.85 0.30 0. fundación MAPFRE Variabilidad de las poblaciones83 Cuando utilicemos datos antropométricos.33 0.28 0.20 0.29 %5 0.46 0.17 0.27 0.21 0.93 0.26 %95 0.32 0. por ejemplo. e incluso el desarrollo económico.16 0.64 1.45 0.67 1.25 0. Si estableciésemos muestreos independientes por cada uno de los aspectos mencionados.93 0. debemos conocer su procedencia y composición de la muestra.25 0.94 0.64 1. Que deben ser tenidos en cuenta en la estrategia de muestreo. de la estatura.82 0. existiendo curvas de Gauss perfectamente diferenciadas.22 0.27 %95 0.24 0.31 Mujeres Altura al nivel de los ojos Altura al nivel de los hombros Altura al nivel de los codos Alcance máximo vertical mano Alcance máximo frente mano Longitud del brazo Longitud del antebrazo Longitud cadera – rodilla Altura al nivel de las rodillas MEDIA 0.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.83 0.85 0.20 0.61 1. composición étnica. ya que pueden no ser aplicables a nuestra población.95 0.50 0.40 0.15 0. veríamos que existen desplazamientos de las curvas de distribución de frecuencias. Fundación MAPFRE Manual de aplicación de datos antropométricos.35 0.

96 57.07 1.89 29. Cuadro No. etnias.08 1.07 1.011.07 1.45 252.40 768. En el cuadro de diferencias. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .478.40 506.00 Fuente: Manual de ergonomía.01 22. vertic. En valores longitudinales las relaciones son aproximadamente de 1.23 1.103.685.06 1. Por ello.48 1.71 341.67 1.073.07. debemos tener en cuenta todos estos aspectos. 2 Diferencias absolutas y valores medios Varón Mujer Diferencia. debido al efecto multiplicador de las palancas que se forman en el esqueleto.52 1.22 1. lo que refleja en una aproximación de los valores absolutos.98 1.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.311. estratificando la población y tomando los individuos de la muestra adecuadamente.30 1.55 104. los valores absolutos de las variables de los varones son superiores en su totalidad a los de las mujeres. frente mano Longitud de brazo Longitud antebrazo Longitud antebrazo Altura al nivel de la rodillas a 70. para evitar discriminaciones. fundación MAPFRE .72 1. Factor Sexo: Si bien los coeficientes nos indican diferencias.64 146.24 1.01 19. dando una ventaja biomecánica al hombre del orden de un 20% en condiciones normales de elevación de carga.95 55.956.581.66 452.62 89. reflejamos las diferencias absolutas y las relaciones de los valores medios.33 62.88 2.401.46 275.98 12.55 482. llegando a una relación cercana a la unidad.00 1. Estas diferencias longitudinales tienen gran importancia en los cálculos biomecánicos. mano Alcance máx. Relación Peso Estatura Altura al nivel de los ojos Altura al nivel de hombros Altura al nivel de los codos Alcance máx.70 322.582.97 1.06 1.256595 Pero una población laboral debe tener una distribución única sin distinción de edades. Anatómicamente la cadera de la mujer es morfológicamente distinta a la del hombre.45 713. sexos.08 1. si queremos cometer el menor error posible.68 504.09 1.74 103.90 1. aplicando esta distribución única.

Este período se considera amplio. Influencia de la edad84 Parece claro que la juventud actual es más alta que la de la posguerra. en la referencia antropométricos de los trabajadores de Europa Central. el año 1960. Entre otras. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . hombro = 2. Alcance = 3): SEX: = Sexo (Hombre = 1.1 X hl – 11. 95). (R2 = 0. Es evidente que un japonés es más bajo que un americano y que. mujer = 2). que tienen ciertas características en común que sirven.30985 64. Se especifica la proporción de europeos meridionales.9964) HV = (35. el menos. PP: Porcentaje de población (por ejemplo.256595 Se puede utilizar el modelo presentado por Kroemer para pronosticar tales valores de altura de mano.1818.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. términos en común que sirven en términos estadísticos para distinguirlos de otros grupos. De ahí su nombre. alimenticios y medioambientales configuran los distintos grupos étnicos.71 X SEX – 0. con disminución del tiempo en que esta estatura se alcanza. Esto no es un fenómeno aislado y está contemplado dentro del concepto ―tendencia secular‖. Instituto Nacional de tecnología. Diferencias étnicas Aspectos genéticos. se observa la tendencia del incremento de estaturas del adulto occidental desde el año 1880 hasta. hombros y alcance. Brasil . y parece que en la actualidad esa velocidad de incremento es menor. Fundación MAPFRE Manual de aplicación de datos antropométricos. Pero esta tendencia no es una función rectilínea y constante. Pheasan define ―grupo étnico‖.46. de aproximadamente un siglo. un conjunto o población de individuos que habitan distribuidos en una zona geográfica específica. 84 Manual de ergonomía.X PP) Donde HV = Valor de altura en cm: HL: Nivel de altura (mano = 1. Este concepto se utiliza para describir las alteraciones (en un período de tiempo) de las características del ser humano.

85 Manual de aplicación de datos antropométricos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Por. Instituto Nacional de tecnología. tanto ancho como la altura de la puerta no se pueden determinar teniendo en cuenta solo la media de las dimensiones ancho entre los hombros y talla respectivamente. entre los 40 y los 50. La edad tiene otros efectos que están relacionados con la propia historia de la filosofía del individuo. Existe un acortamiento de la estatura de carácter permanente. consideramos que esta diseñando una puerta y conocemos las dimensiones de la población usuaria. eso comparar poblaciones de mujeres coreanas con mujeres británicas o americanas debe inducir a error. las mujeres suelen trabajar hasta que se casa. Diseño para la media poblacional En el campo de la antropometría no existe el individuo medio. en los países orientales. puede inducirnos a un error de alrededor de 2 cm en la estatura. Brasil . no existe una explicación que nos permita cuantificar el fenómeno. Influencia del entorno Social.256595 Vemos que comparar datos de 1987 con datos de 1974. A partir de cierta edad. Sin embargo ciertos problemas de diseño pueden ser resueltos a partir de la media de los valores antropométricos. pues esto corresponde a una abstracción matemática que no tiene que ver con la realidad. Pero existe otro social que influye en la distribución de una población laboral: el trabajo de la mujer. No obstante. La velocidad de crecimiento disminuye en la medida en que nos acercamos a este valor. aunque se constata este hecho. PRINCIPIOS EN LA APLICACIÓN DE DATOS ANTROPOMÉTRICOS85 Dependiendo de el problema que se este estudiando la aplicación de los datos antropométricos se hará mediante la utilización de principios. Para ilustrar en que circunstancias no es posible aplicar criterios para la media. ya que el espectro de las edades laborales de estas últimas es más amplio. En Europa no se ha generalizado el trabajo de la mujer hasta hace poco y. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Parece que las condiciones sociales favorables tienen a incrementar la estatura y el peso hasta un valor.

Cuando se diseñan con base en el percentil 50 causan menos trastornos para la población en general de los que se provocarían si fuesen diseñados para las personas del extremo mínimo o del máximo. Dimensiones para poblaciones extremas En estos casos se trata de considerar los extremos de la población conocida. dependiendo del factor limitante del objeto diseñado. puede causar dolencias y accidentes en caso de que el desajuste contribuya a manipulaciones de riesgo. el mas pequeño. objetos o en general dimensiones de varios tamaños para acomodar diversas franjas de población. Diseños específicos para el individuo. causar disminución en el desempeño de las tareas y. es una posibilidad que siempre hay que tener presente. Diseño para franjas especificas de la población . entre otros. o por la función que desempeña. Es decir.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 Algunos proyectos de equipamiento y amoblamiento urbano tendrían unos costos económicos demasiado altos si los hiciéramos graduales para abarcar 90% o más de la población. tales como el mas alto. el mas grueso. el de menor peso y el mayor de potencia en el brazo. aunque presenta problemas para su aplicación desde el punto de vista económico y de las posibilidades de disponer de técnicos especializados en este tipo de trabajos. Si conocemos los datos de talla de una población y estamos diseñando una puerta por ejemplo adoptamos la talla mas alta para tenerla como base de su altura. Aunque estos diseños sean muy raros en el medio industrial. . tienen sentido a partir de in limitante muy específica de una persona. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Esto sucede cuando se tienen productos. la falta de ajuste puede provocar incomodidad. el nivel mayor o el menor de una dimensión. Algunas superficies de apoyo y asientos en estaciones de trabajo necesitan ajustes permanentes para acomodar a la población usuaria con comodidad y seguridad. Si el usuario permanece largo tiempo en esto puestos. el mas delgado. si conocemos el grosor de los dedos de las manos de una población que tiene posibilidades de acceder a un conjunto de maquinas que poseen partes móviles. tendríamos como base el grueso del dedo meñique mas pequeño para diseñar las rejillas de los resguardos que habrán de ponérsele a las partes móviles. lo más grave. y generalmente adoptando el percentil 95 de la población para los casos extremo superior y el percentil 5 para los casos del extremo inferior.

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. como parte del sistema de trabajo o. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . durante un período relativamente largo. Por eso. Áreas e trabajo normal y máxima en el plano horizontal para operadores Hombres y mujeres (Farley) 86 Manual de Ergonomía. Suponiendo que un trabajador desarrolle una tarea concreta en un lugar determinado. con todo lo que este implica. en el sistema de trabajo para cumplir la tarea‖. el diseño del puesto de trabajo debe realizarse según los datos obtenidos en las investigaciones realizadas sobre el propio hombre. sobre el hombre en pleno proceso. lo que es lo mismo. Fundación MAPFRE La biomecánica y análisis e movimiento.256595 Lección 9: Puesto y Espacio de Trabajo El espacio de trabajo queda definido ―el volumen asignado a una o varias personas. Figura 23. Pabiotribo Jover Lillio julio Ergonomía evaluación y diseño del entorno. . podemos hablar de puesto de trabajo (en su sentido físico).86 Las demandas de la tarea y el espacio disponible deben ajustarse a las capacidades humanas.

que no favorecen a los niveles de bienestar emocional y psicológico que demanda.256595 En este sentido. El buen diseño de un puesto de trabajo debe garantizar la asignación correcta de espacio y la disposición armónica de los modelos de trabajo. Fundación MAPFRE La biomecánica y análisis del movimiento. Movimientos 3. Posturas 2. Visibilidad Posturas87 La postura o disposición espacial de los segmentos corporales supone en sí mismas una carga que genera un esfuerzo. Los trabajadores en serie o en cadena generan muchos movimientos iguales. La propia exigencia de la tarea establecerá el grado de dedicación postural. La dependencia postural de un conductor o de la persona que introduce datos en un ordenador es evidente. Tichauer para un ―trabajo biomecánico tolerables‖. Pabiotribo Jover Lillio julio Ergonomía evaluación y diseño del entorno . donde los segmentos corporales están actuando. los datos antropométricos tomados sobre personas quietas. Movimientos Si la geometría y disposición de los elementos de utilizar no son adecuadas los movimientos pueden forzar angulaciones articulares por encima de los límites de confortabilidad. Existen trabajos que imponen una posición fija a la persona. Visibilidad El conjunto de objetos que debe o puede observar un trabajador desde su puesto de trabajo. tanto mayor en cuanto el cuerpo se aleje de una situación de equilibrio estable.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. de forma que la persona no tenga que esforzarse con movimientos inútiles o desproporcionados. Para lo cual se deben tener en cuenta tres aspectos: 1. que no tienen que ver con un proceso de trabajo. se llama ergorama y se debe disponer de tal forma que la postura que adopte la cabeza durante la mayor parte del tiempo no sea nociva. que normalmente. La antropometría estática debe convertirse en antropometría dinámica o funcional. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Esta repetitividad es causa de lesiones y de la creación del sentimiento de tedio. implica movimiento se deben dinamizar. Tichauer 87 Manual de Ergonomía.

brazos en alto. Fundación MAPFRE La biomecánica y análisis e movimiento.org/ergonomiabasica. Evitar la insuficiencia muscular Evitar movimientos en línea recta Considerar el trabajo con guantes Evitar la fatiga de los músculos Posición de trabajo88 La estabilidad de un cuerpo inerte viene determinada por su superficie de sustentación. pero es fácil concebir en esta posición. etc. En lo sucesivo vamos a adoptar el término ―posición‖. acostado. 88 Manual de Ergonomía. tales como de pie. la de acostado. encorvado. cortos. agachado. la postura más estable de una persona es. etc. por ejemplo.php .eduteka.256595 expone los pre-requisitos de un trabajo tolerable desde el punto de vista biomecánico: Postural Mantener los codos bajos Minimizar los momentos estáticos en la columna Considerar la diferencia de sexo Optimizar la configuración esquelética. Por eso.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. para denominar las posturas singulares. Pabiotribo Jover Lillio julio Ergonomía evaluación y diseño del entorno www. sentado. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . sin duda. Evitar movimientos de la cabeza Ingeniería Evitar la comprensión isquémica Evitar vibraciones críticas Individualizar los diseños de asientos Evitar la concentración de tensiones Mantener la muñeca recta Kinesiológicos Disponer los alcances hacia delante. Y simplemente ―postura‖ para denominar las distintas formas que adopta el cuerpo en cada posición.

La posición sentada es más establece.256595 Un cuerpo inerte de proporciones similares a las del cuerpo de pie presentaría. esta posición es antinatural y supone una basculación de la cadera y una modificación de la disposición de la columna vertebral.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Por ejemplo. ya que ha desarrollado su propia estabilidad cuando está de pie o en bipedestación. mandos y visualizadores respecto al cuerpo permanece constante. si es posible adoptarla en un trabajo industrial. pero es mejor que la sentada para efectuar esfuerzos. menor fatiga. supone. y bajo este aspecto es conveniente matizar que pueden existir puestos fijos que se mueven. En todo caso. de pie. etc. será probablemente la mejor opción. Una pequeña fuerza exterior bastaría para producir su caída. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .tonicidad muscular (un bucle de control – regulación). sobre todo en un trabajo estático: mayor gasto de energía. de pie con apoyo. Por eso en la actualidad se está imponiendo esta posición. insuficiente circulación de la sangre en los miembros inferiores. En este caso. La posición de pie tiene sus inconvenientes. de forma que el 75% de los puestos de trabajo actuales se diseñan para estar sentado. un tractorista. por tanto. como consecuencia. que pasa del perfil natural (lordósico) cuando está de pie. la posición sentado y de pie es la que permite mayor flexibilidad postural y. el ergorama es móvil. si bien la posición relativa de los planos de trabajo. se ha demostrado que la fuerza de pinza es superior cuando la posición es de pie. se debe considerar si el puesto de trabajo es fijo o no. que supone un gasto energético importante.. a un perfil (cifótico) que genera más tensiones. un equilibrio inestable. Con estos datos podemos definir la posición de trabajo: sentado normal. No obstante. Esto no ocurre con el hombre. mediante un sistema: equilibrio. En primer lugar. de ahí que sea necesario efectuar un análisis previo para determinar la posición idónea del trabajo. menor gasto energético y. por ejemplo. sentado de pie. De todas ellas. para este análisis lo consideremos como un puesto fijo. Ventajas e inconvenientes de cada posición Cada posición presenta ventajas e inconvenientes. En la posición de pie los músculos están en disposición de ejercer más fuerza. . según la mecánica.

herramientas y equipos se deben localizar preferentemente en esta área89. Sin desplazar los hombros podremos dibujar. y limita con los bordes de la mesa. fundación MAPFRE La biomecánica y análisis e movimiento.256595 Lección 10: Áreas y Volúmenes de Trabajo El área normal de trabajo es la zona más conveniente para que los movimientos de las manos se puedan realizar con un gasto normal de energía. Es frecuentemente encontrarnos con puestos de trabajo diseñados arbitrariamente. cuyo radio es la proyección del antebrazo. en vez de un eje fijo como en el caso anterior. ya que el brazo entra en actividad mientras que en el área normal está en posición relajada. menos confortable que la anterior. Este 89 Manual de Ergonomía. extendiendo el brazo y el antebrazo. todos los materiales. tendremos el área horizontal de trabajo normal para la mano derecha. Pabiotribo Jover Lillio julio Ergonomía evaluación y diseño del entorno . vemos que: Existe una limitación de movimiento y el arco no llega a cortar el borde de la mesa En el movimiento real. el codo describe un arco de circunferencia por donde. Si trazamos un arco de circunferencia desde la proyección del hombro derecho al plano transversal. Áreas de Squires El trazado del área normal según el concepto de Farley tiene sus dificultades. que podemos comprobar si tratamos de dibujar dicho contorno. el contorno del área máxima de trabajo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Esa área de trabajo. que producen quejas entre los trabajadores. Lo mismo podemos efectuar par ala mano izquierda. La intersección de las zonas de trabajo normal para la mano derecha y para la mano izquierda determina una zona de trabajo normal para las dos manos. El área normal de trabajo se debe situar en el plano de trabajo y para ello existen dos criterios. Por eso. supone un mayor esfuerzo. Áreas de Farley Parece claro que el menor gasto energético efectuado por las manos al desplazarse por el plano corresponderá al movimiento que se efectúa con los brazos paralelos al tronco y los antebrazos con un ángulo de flexión de 90º. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . se traza el contorno deseado.

En todo caso. los biomecánicos tienen su importancia.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. el lugar geométrico de la superficie barrida se denomina ―envolvente de alcance normal‖. tendremos que situar el elemento en una pared. como hemos visto anteriormente.256595 contorno tendrá la forma de una epicicloide. anchura y profundidad90 Estas dimensiones dependen del tipo de trabajo a realizar y del equipo que se debe manejar. fundación MAPFRE La biomecánica y análisis e movimiento. Entre otros aspectos (ambientales. tomando como punto fijo la articulación del hombro y como radio la distancia desde ese punto fijo al punto medio de la posición de agarre cuando el brazo está extendido. o doble circular si se toman las dos manos. Superficie de trabajo. ha que tener en cuenta los alcances y las posibilidades prácticas que nos proporciona el espacio de que disponemos. el menos. etc. 90 Manual de ergonomía. Pabiotribo Jover Lillio julio Ergonomía evaluación y diseño del entorno . Generalmente. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Si se efectúan movimientos con los miembros superiores. Para situar en el espacio algún elemento que debe ser manipulado. el estudio contempla todos los aspectos para la mejor comunicación entre los elementos de dicho sistema. cuyo plano cortará a la envolvente mencionada en el párrafo anterior. percepción. proporcionándonos un perfil circular. Se puede definir por zona o espacio de alcance conveniente aquel en el que un objeto puede ser alcanzado de forma fácil sin tener que efectuar movimientos indebidos. existe un área normal para la mano derecha y otra para la mano izquierda. codificación.máquina.). el hombre y la máquina. el ancho mínimo debe ser. y la intersección de ambas nos proporciona el área de trabajo para las dos manos. pues está descrita por un punto de una circunferencia que gira alrededor de la parte convexa de otra circunferencia. 50 cm). También. el correspondiente a la medida entre codos del hombre percentil 95% (aproximadamente. Disposición espacial de los elementos Desde el punto de vista ergonómico del sistema hombre. como en el concepto de Farley. Volúmenes de trabajo.

La altura de la silla debe considerarse en el contexto del sistema de asiento. la altura del asiento depende de varios factores. En una posición sentada con el tronco aproximadamente vertical. también la menor cantidad de esfuerzo necesario para mantener la postura. Altura del asiento: La altura del asiento debe permitir al usuario situar los pies firmemente sobre la superficie de apoyo. la altura del tacón. altura del poplíteo desde el correspondiente al 5% percentil de la mujer hasta el 95% percentil del hombre. así como la tensión en la columna vertebral. que proporcione estabilidad a la postura y disminuya la presión de la parte inferior del muslo. es necesario que el usuario pueda posar firmemente los pies en una superficie de apoyo. La persona que tenga una altura al poplíteo menor que la altura mínima de asiento debe utilizar reposapiés. Por ello. Esta medida tiende a restaurar la lordosis de la columna en esa zona y como consecuencia de ello. El apoyo de pie puede ser parte del asiento. En sus dimensiones debe tenerse en cuenta la altura del calzado del usuario. El asiento debe propiciar confort en posiciones estáticas y posibilitar el libre movimiento. El centro de este respaldo se debe situar entre las vértebras L3 y L5. o estar separado. . Debe existir un soporte de la región lumbar.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. El asiento debe diseñarse para acomodar la pierna en un amplio rango de ángulos.256595 Asiento El asiento es una parte integrante del puesto de trabajo y debe ajustarse en función de otros elementos del mobiliario y de las actividades a desarrollar. parte del puesto de trabajo. ángulo de la pierna y altura de apoyo de que está provisto el sistema. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . para proporcionar estabilidad a la postura sentada y apoyo a la pierna. Respaldo lumbar. se alivia la tensión muscular de la zona. Aparte del punto de apoyo que supone. Un buen diseño del asiento favorece la circulación y una buena postura.. del zapato.

Incluso una jornada laboral mal diseñada. Las últimas dos lecciones del capítulo tratan el tema de la fatiga. Lección 11: Conceptos Básicos Cargas Un cuerpo dentro del campo de la gravedad posee la característica medible de su peso. esfuerzos y tensiones que deben tenerse en cuanta para el buen el diseño de los puestos y actividades de trabajo.256595 CAPITULO 3: CARGAS. ESFUERZOS Y TENSIONES Introducción El presente capítulo brinda información suficiente para la toma decisiones a nivel empresarial. considerando éste la suma de su propio cuerpo más las cargas ajenas agregadas91. es uno de los factores que causan o que generan accidentes de trabajo y disminuciones en la productividad. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . tiempos de descanso. cuya causa u origen es el error humano. es causante de absentismo laboral en una gran mayoría de los trabajadores. fundación MAPFRE Carga física y fatiga Instituto nacional de seguridad e higiene en el trabajo . en cuanto a ritmo de producción. basándose en todas las consideraciones sobre el tema especifico de cargas. referentes a los procesos tanto administrativos como de producción. En principio parece evidente que una persona está sometida a una carga mayor cuanto mayor es el peso que soporta. debido al incremento de los niveles de productos defectuosos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. que como se ha mencionado anteriormente. sobreesfuerzos. Por esta razón es importante prestar mucha atención a los conceptos aquí expuestos. 91 Manual de ergonomía.

Para ello existen catálogos en manuales. La concepción mecánica del cuerpo humano. fundación MAPFRE Carga física y fatiga Instituto nacional de seguridad e higiene en el trabajo www. de la misma forma que lo haría una reproducción. procedimientos y fórmulas que facilitan este cálculo. es casi imposible utilizar procedimientos tan inmediatos. Y por la forma irregular del cuerpo humano. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . sus segmentos ponderados. Una palanca consta de un elemento rígido. han sido fundamentales para este tipo de estudios. éste es uno de los procedimientos para tipificar las cargas físicas estáticas. exacta en forma y peso. Esfuerzos92 Como ya se menciono. nos obliga a identificar los elementos de éstas con sus homólogos anatómicos. como conjunto de palancas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la igualdad de carga. su determinación se efectúe por medio de una composición de los distintos vectores que generan los diferentes segmentos corporales (partes definidas del cuerpo) Por ello debemos disponer previamente del peso y del centro de gravedad de cada uno de estos segmentos. el gasto metabólico será mayor. En todo caso. Por la forma singular del cuerpo humano. tipificada en mecánica como de equilibrio inestable. El primero se puede identificar con los huesos.com/trabajomovimiento del cuerpo . Esta labor la desarrolla Dompster. es casi imposible utilizar procedimientos y fórmulas que facilitan este cálculo. en la medida en que el cuerpo adopte una posición más desequilibrada. y así sucesivamente llegaríamos a determinas el centro de gravedad del cuerpo completo. Un ejemplo sería la composición de los segmentos brazo y antebrazo cuya resultante es posible componerla con el vector del siguiente segmento. que la actividad muscular tiene que compensar esa situación. por ello. ya que en caso contrario la persona se caería al más mínimo impulso externo. la infinidad de posturas que puede adoptar el cuerpo humano hace que este centro de gravedad sea variable y. generalmente largos. fuerza y resistencia. el fulcro o 92 Manual de ergonomía. cuyos valores. Por otra parte. el procedimiento que se debería seguir sería la composición de fuerzas paralelas y del mismo sentido.256595 En mecánica uno de los problemas que se presenta es la determinación de los centros de gravedad de los cuerpos. que es lo mismo que decir que centro de gravedad se aleja del centro de dicho apoyo. Conocidos estos valores. Esto quiere decir. punto de apoyo.mongrafias.

Tensiones Si nos fijamos. El punto de aplicación es el del punto de apoyo y la magnitud es la suma de las magnitudes de R y S . siendo la representación un vector cuya dirección es la misma que el de las fuerzas aplicadas. Las fuerza P y R están equilibradas respecto al punto de apoyo. para mantener un equilibrio. Principios de la Palanca El principio general de las palancas se puede expresar según: P x M= R x n El peso por su brazo de palanca es igual. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Esto quiere decir que cuanto mayor sea el brazo de palanca la fuerza aplicada tiene mayor efecto.256595 punto de apoyo con las articulaciones. En este caso sencillo. podemos afirmar que la fuerza que debe aplicarse al punto de apoyo es la suma de P más R. Una aplicación sencilla de lo que acabamos de exponer puede servir para intuir los enormes esfuerzos que se generan en el cuerpo humano. en la figura del principio de las palancas. pero la propia presencia de estas fuerzas obliga a un nuevo equilibrio que evite el desplazamiento hacia abajo del sistema. a la resistencia por su brazo de palanca. aunque de sentido contrario.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la fuerza con la carga y la resistencia con la contracción muscular Figura 24.

En realidad éste es el concepto que más nos interesa. Así pues. fundación MAPFRE Carga física y fatiga Instituto nacional de seguridad e higiene en el trabajo www.mongrafias. En el cuerpo humano existen estructuras que presentan similitud con las de las máquinas y en parte desempeñan funciones parecidas. por ello. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . ya que es el que está vinculado con los efectos que nosotros percibimos o sufrimos.256595 Figura 25. algo parecido al concepto de ―temperatura‖ respecto al de ―calor‖. Pero la posible identificación entre fuerza y tensión se da por el hecho de que se suelen considerar las superficies y tensión se da por el hecho de que se suelen considerar las superficies de cada articulación como datos constantes dentro de cada modelo y. por ello. están constituidas por unos elementos fundamentales que las definen y que las diferencia. consideradas tradicionalmente ―artificios destinados a aprovechar o dirigir la acción de una fuerza. etc.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Fuerza en el Punto de Apoyo El hecho de que un sistema esté equilibrado no significa que las fuerzas actuantes dejen de existir. 93 Manual de ergonomía. de las resistencias ejercidas por los músculos. es necesario conocer las fuerzas que se están generando en las articulaciones. Estas fuerzas pueden actuar presionando o ―tirando‖. además. los eslabones dentro de la cadena cinemática. de la articulación (F uerzas de tensión y de comprensión) El concepto de ―tensión‖ es análogo al de ―presión‖. las bancadas.. existe una proporcionalidad directa. Lección 12: El Cuerpo Humano Como Modelo Biomecánico93 Las máquinas. las articulaciones o puntos de giro.com/trabajomovimiento del cuerpo . El estudio de alguna de ellas tiene puntos en común con el de los elementos de las máquinas. con elementos característicos de cada tipo de máquina.

unidos entre sí mediante articulaciones cuyo resultado es obtener una relación resistencia/peso elevada. Brasil . Es por este motivo por lo que algunas ramas clásicas de ingeniería son útiles en este tipo de estudio. 94 Manual de aplicación de datos antropométricos. El esqueleto realiza la función de soporte y protección para los órganos delicados.256595 Si establecemos un pequeño cuadro comparativo entre dichos elementos de ambos. es el armazón mecánico que permite la locomoción. por último. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Instituto Nacional de tecnología. es donde se encuentra la principal reserva de fósforo y calcio del organismo. Huesos94: El esqueleto humano es una estructura constituida por un conjunto de elementos denominados ―huesos‖. tendremos: Figura 26. Elementos de un Modelo Biomecánico Todo esto nos hace suponer la existencia de similitudes en el funcionamiento de parte de éstos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. y.

las propias de un sólido rígido. La estructura de cada hueso está adaptada para soportar las máximas resistencias a las solicitaciones mecánicas con la menor cantidad de masa ósea posible. Las columnas se colocan paralelamente al eje longitudinal en los huesos largos. Las podemos clasificar según dos grupos funcionales. fundación MAPFRE .256595 Los huesos son estructuras cuya función fundamental es transmitir solicitaciones de comprensión. linfáticos y nervios. Si como ejemplo tomamos un hueso ―largo‖ como el húmero. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . quizá más importante que es la de rugosidad superficial prácticamente nula. Microscópicamente en el hueso laminar encontramos dos tipos de estructuras. Los elementos que las componen son:  Cartílago articular.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Articulaciones95 La unión entre los huesos se realiza mediante estructuras denominadas articulaciones. Éstas se mantienen en aposición gracias a una cápsula fibrosa que los rodea y a los ligamentos. tiene un papel amortiguador. propiedad que le permite absorber esfuerzos dinámicos y evitar así el desgaste prematuro de los huecos: es decir. podemos observar el aspecto macroscópico de los dos tipos de tejido óseo que se encuentran en el esqueleto maduro. Junto a ésta característica existe otra. el hueso compacto y el hueso esponjoso. Está formado por una red de trabéculas óseas médula ósea. Se trata de un cartílago de tipo hialino. es decir. Está formado básicamente por capas óseas o laminillas dispuestas alrededor de canales que contienen vasos sanguíneos.  Hueso esponjoso. flexión y torsión.  Hueso compacto. Se presenta como una masa sólida de gran resistencia. factor muy 95 Manual de ergonomía.  Articulaciones sinoviales  amplia movilidad  Articulaciones no sinoviales  movimiento limitado Articulaciones sinoviales En este tipo de articulaciones existe una gran movilidad de huesos en las superficies articulares. que recubre toda la superficie de contacto entre los dos huesos. Las trabéculas son finas y están compuestas por laminillas irregulares de hueso con lagunas que contienen células denominadas hosteocitos. Se caracteriza por su elasticidad.

 Cápsula articular. como puede ser el accionamiento de una manivela. Se inserta directamente en los huesos de la articulación cierta distancia de los cartílagos articulares. se nutre por difusión a partir del líquido Sinovial de la cavidad articular. En esta situación las necesidades no pueden ser satisfechas por el sistema. que es la productora del líquido sinovial encargado de lubrificar las superficies del cartílago articular. Es la fase en que el brazo flexiona. a la anterior. el aporte de sangre necesario no es relevante ni existe impedimento para que el sistema circulatorio proporcionar y elimine los elementos96. En esta situación. los músculos flexores se contraen en gran medida.com/trabajomovimiento del cuerpo . Si se realiza un trabajo de forma rítmica.256595 importante para que las pérdidas de energía en el movimiento debido a fuerzas de rozamientos sean inapreciables. El cartílago articular es avascular. el esfuerzo muscular es mínimo y las contracciones musculares son escasas. Lección 13: Metabolismo y la Energía Muscular En una postura relajada. en el que se alternen contracciones y relajaciones musculares. .mongrafias. como pueden ser un brazo suspendido a lo largo del cuerpo. la circulación sanguínea se ve dificultada debido a la propia contracción de los músculos. se producen dos situaciones opuestas:  Fase de contracción. ya que se produce un bombeo forzado de sangre. denominada sinovial. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Este efecto es mayor cuanta más fuerza se efectúa. Por otra parte. Pero los músculos flexores se extienden. fundación MAPFRE Carga física y fatiga Instituto nacional de seguridad e higiene en el trabajo www. a su vez. que. se contraen los músculos extensores y se produce para estos músculos una situación análoga. creándose una situación que no sólo no dificulta la circulación sanguínea.  Fase de extensión. Cuando el brazo se extiende. oprimen las arterias. tanto más cuanto más resistencia oponga la manivela y las demandas de glucosa y oxígeno se elevan. sino que la favorece incluso más que cuando el músculo está relajado. 96 Manual de ergonomía. Está formada por un manguito fibroso cuya misión es que las superficies articulares se mantengan en estrecho contacto.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Todo su interior está recubierto de una capa de tejido conectivo especializado.

tanto por los aportes energéticos y de oxígeno como por la eliminación de desechos. no es necesario soportar una carga exterior. en esas condiciones. ocurre lo expuesto en la fase de contracción. ya que darse el caso de que un trabajo suponga un gasto discreto. pero sin que se produzca la fase de extensión. incremento del gasto energético aumentará un + 141% también con respecto ala primera postura. como podemos observar en figura la propia disposición espacial de dicha carga tiene una influencia definitiva. en una postura de brazo flexionado-. En todo caso. Esfuerzos estáticos Los esfuerzos estáticos se dan de forma permanente en el cuerpo humano.256595 Si apoyamos un peso de forma mantenida – por ejemplo. transportamos el mismo peso en una carretera con bandolera. En estos casos un análisis del gasto energético puede engañoso. se acumula ácido láctico. si éstos son pocos potentes. Se ejerce una fuerza en condiciones precarias. Como consecuencia. los músculos tienen que ejercer fuerza de forma mantenida para que el cuerpo no pierda el equilibrio. las consecuencias negativas de fatiga o de dolor aparecen antes.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. al efectuarse el metabolismo fundamentalmente en fase anaeróbica. aunque existan grupos musculares muy sobrecargados. ya que la propia postura supone una carga estática. Por ello. que. el incremento de gasto energético debido a ese peso (A) es del + 82% con respecto a la postura de referencia. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Esfuerzos Estáticos 241% Naturalmente. y. Si tomamos como referencia una mochila con un peso (A) y. una carga física exterior incrementará el gasto. es difícil de eliminar. estos incrementos están a cargo de los músculos que soportan el equilibrio. y si este mismos peso (A) es transportador en una cartera de mano. posteriormente. . REFERENCIA 100% 182% Figura 27.

Esfuerzos dinámicos97 Los esfuerzos realizados por los atletas. el aporte de oxígeno debe ser suficiente. mayor aporte energético y de oxígeno. minería e industria.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. son enormes y sólo se pueden comprender si en el transcurso del trabajo desarrollado el ciclo metabólico se efectúa aeróbicamente y. sentado o de pie Cabeza inclinada hacia delante o hacia atrás Brazos tendidos sobre el costado delante o atrás Brazos posiciones al utilizar herramientas Brazos y piernas. cuyo gasto energético es considerable. sobre todo los corredores de fondo. 31. Hombres. para ello. pies. y aunque los ritmos permitan que los procesos metabólicos se lleven de forma aeróbica. y. en un asiento demasiado alto Sentado. tronco recto sin respaldo Sentado. en una asiento demasiado bajo Tronco inclinado hacia delante. Riesgo de varices Músculos extensores de la espalda Rodillas. en definitiva. mayor número de latidos del corazón mayor ritmo respiratorio. pero estas respuestas tienen sus límites. cuello Región lumbar: deterioro de discos Cuello: deterioro de discos intervertebrales Hombros y brazos Inflamación de tendones Fuente: Carga física.Efecto de las posturas Postura de trabajo Partes del cuerpo afectadas De pie. el trabajo desarrollo por el corazón y el sistema circulatorio puede ser excesiva. mayor esfuerzo del organismo. La secuencia es la siguientes: a mayor esfuerzo. 97 Manual de ergonomía. por ello es recomendable como principio que un puesto se diseñe de forma que permita cierta movilidad al trabajador. fundación MAPFRE .256595 Efecto de las posturas No existe una postura ideal. Tabla No. siempre en el mismo sitio Sentado. Esto permitirá que los músculos más sobrecargados se relajen y se recuperen. Las respuestas cardiovasculares y respiratorias están en relación lineal con el volumen de oxígeno demandado por los músculos. en el proceso metabólico. No permitir esta flexibilidad llevaría a problema. mayor circulación sanguínea. muslos. manual de ergonomía fundación MAPFRE Existen trabajos en agricultura. de oxidación total. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía ..

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. carga fisica y fatiga Ergonomía. 98 99 Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . de inapetencia para hacer cosas. En esta forma de fatiga. una sensación difusa que se acompaña de incomodidad. indicando con él una pérdida de la eficiencia y una aversión hacia la realización de cualquier tipo de esfuerzo. Según Juan Kaplan la fatiga tiene las siguientes modalidades: Laxitud. Nos referimos a la fatiga como un proceso caracterizado por una disminución del poder funcional de los órganos. una cosa es la sensación general y otra es la localización. Ahora bien. de corta duración. provocada por un gasto de energía y acompañada de una sensación especial de malestar. Cuando no se encuentra un lugar preciso de esa manifestación sino que aparece un estado de ánimo. Surmenaje. Para su recuperación es preciso un reposo prolongado y una dieta alimenticia balanceada. FORMAS DE PRESENTACIÓN DE LA FATIGA. Cuando se tiene manifestación localizada en un tejido determinado. el estímulo agotador se repite o se intensifica. como consecuencia de las actividades físicas. como manifestaciones pasajeras. Es la fatiga diaria que se acumula como consecuencia de una actividad laboral normal y que desaparece con el reposo diario – sueño. Universidad de Antioquia . se habla entonces de fatiga general o psíquica. Cuando se llega a este estado. Agotamiento. al fenómeno subjetivo de sensación de cansancio se agregan otros fenómenos objetivos tales como taquicardia. se tendrá la denominada fatiga física o muscular. se presenta agotamiento y en lugar de obtener una recuperación adecuada. Esta sensación generalmente se asocia con el término fatiga. Esta forma de fatiga desaparece cuando se observa un reposo adecuado y una buena alimentación. que seguramente tiene causas muy variadas. la sensación de estar cansado como consecuencia de las actividades de la vida diaria99. además aparecen algunos trastornos del sistema nervioso. en términos familiares. hipertensión y disminución de la capacidad de respuesta. como el insomnio y la irritabilidad. Estrada Jairo.256595 Lección 14: La Fatiga98 En cualquier población son comunes las expresiones que denotan.

Universidad de Antioquia . Muchas son las causas de fatiga.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la fatiga funciona como un indicador para el organismo de la necesidad de interrumpir la actividad. a una insuficiencia cardíaca aguda e incluso a la muerte. Como conclusión se puede afirmar que. en ocasiones. En realidad. Alteraciones del equilibrio hidroelectrolítico . por una alimentación inadecuada o insuficiente para la realización de esfuerzos físicos. generalmente. carga física y fatiga Ergonomía. Agotamiento de las reservas energéticas. la fatiga no es una enfermedad. Este agotamiento se da en los músculos. o cuando se tienen horarios de trabajo prolongados. Estrada Jairo. que ocasiona pérdida de agua y electrólitos de Na. Su estado de desnutrición que da como resultado un nivel de defensa inmunológico bajo los hace más propensos a adquirir infecciones y otro tipo de dolencias. en cuanto tal. Aparece esta forma cuando los fenómenos descritos anteriormente se repiten en forma prolongada causando la afección del sistema cardiovascular y llegando. deshidratación y desmayos como respuesta del organismo para intentar mantener la temperatura del cuerpo a un nivel constante. CAUSAS DE FATIGA100. Este tipo de alteraciones sucede. K. Cl. mencionaremos sólo aquellas que consideremos más significativas. cuando se trabaja en ambientes de altas temperaturas donde se presenta gran cantidad de sudoración. con alejamiento mental y físico de las actividades cotidianas y tratamiento medico. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . pero que su presencia sí muestra una alteración del equilibrio fisiológico y psicológico del individuo. el trabajo.256595 Esforzamiento. Esta condición puede desaparecer cuando se lleva una dieta alimenticia muy buena. reposo prolongado. se presenta con más frecuencia en trabajadores pertenecientes a empresas no mecanizadas. También se presenta cuando la velocidad de algunos movimientos es 100 Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el trabajo. donde los trabajadores tienen bajo poder adquisitivo. eventualmente estas condiciones de trabajo producen calambres. y de no exigir más a ese organismo para evitar posteriores complicaciones.

incremento en la frecuencia de accidente y aumento del ausentismo. El trabajador nocturno debe efectuar sus tareas durante el llamado periodo de desactivación. que conduce a cambios desfavorables en los índices fisiológicos tales como frecuencia cardíaca. temperatura corporal y secreción de hormonas. Se determinan de acuerdo con las características de la edad. tensión arterial. deberá dormir cuando se está en el periodo de activación lo que implica. Se incluyen aquí los aspectos relacionados con la presencia de contracciones prolongadas de grupos musculares trabajo estático durante la jornada laboral. estatura.256595 excesiva en comparación con las de las reacciones químicas generadoras de energía. volumen respiratorio por minuto. con déficit de O2 en el aire. Realización de esfuerzos físicos que superan la capacidad del trabajador . tales como. El trabajo nocturno. Puede producirse por una alteración de la circulación. contextura y sexo. lo que rápidamente provoca insuficiencia en los grupos musculares comprometidos. dificultades en la actividad reparadora. capacidad aeróbica máxima. de la actividad respiratoria o de la actividad sanguínea. exceso de peso o hernias inguinales y también cuando se levantan y transportan pesos en forma inadecuada.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. También ocurre cuando se trabaja en ambientes enrarecidos. y va acompañada regularmente de una acumulación de ácido láctico. además de desadaptación social. Esta situación puede presentarse en individuos que tiene contraindicada la posición de pie debido a diferencias en la longitud de las piernas. lo cual significa que tiene que realizar un esfuerzo adicional al del trabajador diurno. También influye en los índices de actividad laboral por disminución en el rendimiento. Insuficiencia del metabolismo aeróbico . . una desnivelación en las variaciones circadianas. luego de cierto tiempo. Se presenta cuando se ejecutan trabajos pesados y el trabajador no posee la suficiente fuerza aeróbica para su realización. várices. Esta doble situación produce. el sostenimiento de pesos sin tener apoyo. la postura de pie. la ejecución de movimientos con los miembros superiores. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . y las posturas incómodas como agachado o acurrucado.

Dado que el rendimiento del organismo humano es muy bajo.. profesionales diversos que requieren de dos o más empleos y personas que realizan dos turnos laborales. Se presenta cuando se hace trabajo físico pesado. Igualmente se sitúan aquí los individuos que trabajan en una jornada y estudian en otra. por más de 8 horas / día a lo largo de un mes. olores y temperatura elevada. La capacidad para trabajo continuo no sobrepasa las 4. Trabajos de más de 4. el trabajador muscular y el cansancio mental se está ante la causa más corrientes de la fatiga simple.256595 Fatiga por sobrecarga metabólica.3 Kcal/min. y a continuación pausas igualmente cortas. Cuando organizan períodos muy cortos de grandes esfuerzos físicos. Se pueden considerar como causantes de fatiga los siguientes niveles de sobrecarga o de trabajo pesado mantenidos por largos períodos o por varios días: trabajos superiores a 12. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Trabajos superiores a 6. es decir. por más de una semana. que se produce como consecuencia del trabajo cotidiano normal. Cuando se combinan el cansancio físico.5 Kcal/min. .5 Kcal/min. Trabajos de más de 5. Fatiga simple o cansancio físico y metal. gran responsabilidad en el manejo de los asuntos del trabajo y preocupaciones derivadas de la complejidad del trabajo o de la vida social y personal.5 Kcal/min. Trabajos superiores a 8. la influencia de factores ambientales molestos como mala iluminación.. Todas estas limitaciones son aún más mayores cuando se trabaja en ambientes con altas cargas de calor. con poca fatiga y con poca sobrecarga a la circulación. ruido. por más de una día – 8 horas. una actividad de gasto energético sólo cuatro veces mayor que su metabolismo en reposo. se obtiene como resultado que el organismo mejora su rendimiento..UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. o más de 2. Este tipo de fatiga es provocado por factores como la monotonía del trabajo. Algunas veces. estudiantes universitarios que trabajan en la noche para sostenerse. cuando se tienen que ejercer labores de contratista por obra. al cabo de dos o tres días consecutivos la sensación de cansancio es considerable y no es posible mantener el ritmo de trabajo. Trabajos superiores a 5. gran parte de la capacidad energética se pierde bajo forma de calor.0 Kcal/min. el tiempo dedicado al trabajo físico y mental.2. Kcal/min.160 Kcal/día desarrollados en forma constante. por más de 10 minutos. por más de una hora..1 Kcal/min.

es decir. tamaño y distancia adecuada de los objetos que se deben ver y velocidad de movimiento de óptima. Una buena visión significa que estamos recibiendo la información suficiente y necesaria para nuestro reempeño. que las personas se van volviendo mas aceleradas para el cumplimiento de sus funciones y el resto de actividades cotidianas y aparece el fenómeno de la compulsividad adicción al trabajo de donde la persona no puede hacer nada diferente a lo relacionado con su trabajo y ejecuta de manera superficial sus necesidades propias. capacidad orgánica adecuada. y más en periodos de crisis. en menor escala. la fatiga será máxima. Fatiga cognitiva. compresión de dicha información mediante la comparación de señales . este tipo de trabajos implica carga afectiva en las tareas. lo que llevaría a cierre de la pupila y perjuicio de la visión. Es típico que este tipo de trabajo esté acompañado de autoaceleración. Esa buena visión la podemos tener cuando se cumplen varias condiciones. los músculos de los ojos tienen que esforzarse para ver los objetos. Fatiga visual. La visión es un sentido muy importante en todas las actividades humanas. En las empresas modernas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. condiciones de iluminación y de contraste que favorecen el desempeño. Algunos trabajos de alta calificación involucran la percepción de información visual o auditiva. Cuando hay necesidad de visión cercana con bajo nivel de iluminación y alto nivel de contraste. los procesos de racionalización del trabajo y los cambios tecnológicos han llevado a recortes de personal que ocasionan recargas de trabajo para quienes quedan trabajando. La percepción visual se compromete cuando las condiciones de iluminación y de contraste no son favorables o cuando hay necesidad de fijar detalles en forma constante. Si el nivel de iluminación es bajo y el contraste es adecuado. no se presenta dificultad visual. Si el nivel de iluminación es bajo y el contraste el alto puede ocurrir deslumbramiento. generando su fatiga. ya que se presentarán todos los posibles mecanismos de fatiga visual. El trabajo de lata densidad se caracteriza por la utilización constante de la memoria inmediata y gran número de pequeñas decisiones.256595 Fatiga por alta densidad de trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Si el nivel de iluminación es bajo y el nivel de contraste es bajo.

Estrada Jairo. la disposición volitiva para la defensa contra los accidentes. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . frío. infecciones y hemorragias. sino también por diferentes factores del contexto. aversión al trabajo. los gerentes de manejo financiero. y por factores personales vulnerabilidad. entre otros y alteraciones de la relación con el medio social. concentración de la atención. mecanismos automáticos de respuesta. taquicardias y pérdida del apetito. percepción sensorial. Este proceso puede involucrar desde situaciones muy simples hasta procesos de alta complejidad. con la voz o con otra parte del cuerpo. que se manifiestan como irritabilidad y agresividad y sensación de disgusto con tendencia a la depresión. Estas situaciones son comunes en oficios como los de los controladores de tráfico aéreo. Universidad de Antioquia . bien sea con las manos. Cuando el proceso es de gran complejidad. Este tipo de fatiga no sólo es ocasionada por los diferentes agentes agresivos en el trabajo. músculos o estómago y alteraciones digestivas. Además. visuales. la fuerza y velocidad de los movimientos y la resistencia a tensiones como el calor. También pueden aparecer trastornos sensoriales auditivos. Puede presentarse disminución de las capacidades de rendimiento de la memoria.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Las decisiones se constituyen en una acción motora. puede haber dificultad para pensar y dolores frecuentes en la cabeza. Igualmente se presenta cuando el número de personas es insuficiente para atender las demandas del proceso productivo. el personal de salud que maneja pacientes de alto riesgo o en estado critico. en especial los dedicados a reclamaciones. los de producción.256595 previamente codificadas y posteriormente toma de decisiones. SÍNTOMAS MÁS FRECUENTES DE LA FATIGA101. carga física y fatiga Ergonomía. Fatiga psíquica. reducción del grado de alerta. disminución del desempeño 101 Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el trabajo. los responsables de la atención al público. responsables de resultados operacionales de las empresas. cuando se tiene alto nivel de responsabilidad en la decisión o cuando el volumen de información es muy grande puede provocar ansiedad o tensión neuromuscular o ambas situaciones simultáneamente. exigencias extra laborales.

dolores de estómago. de orina. 3. en especial de tipo psicosomático. generalmente se acompaña de indisposición para el trabajo y aparecen otros síntomas tales como mayor irritabilidad – comportamiento antisocial. pero también sirve para medir la reacción del organismo humano a diferentes sobrecargas y proponer mejoras que faciliten el trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . sangre. cuando ya se presentan desequilibrios con dificultad para la reposición. Pruebas fisiológicas. Adicionalmente. diarrea y constipación. dolores de cabeza. Se han diseñado tres pruebas que sirven para lograr cuantificarla. así como tampoco una medida directa. el apetito y el gasto energético. Entre ellas aparecen perturbaciones funcionales de los órganos internos o de la circulación. el peso. Se tienen en cuenta la temperatura corporal. predisposición a depresiones preocupaciones sin motivos. En las empresas pueden aparecer estados de fatiga que presentan un claro carácter crónico.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. saliva. pruebas químicas. agresivo e intransigente. Trabajo. .256595 físico. 2. Exámenes de gases respiratorios. en muchas empresas surge una pregunta corriente: ¿el local de trabajo presenta exigencias excesivas o la sobrecarga está en los parámetros de una exigencia fisiológica normal? Es necesario aclarar que no existe un método directo de evaluación cuantitativa de la fatiga. todos los métodos utilizados miden determinadas manifestaciones que sólo pueden ser evaluadas como Indicadores de Fatiga. ya que es necesario conocer el grado de desgaste humano. pruebas de la actividad eléctrica en los músculos electromiografía. 1. Lección 15: MEDICIÓN Y PREVENCIÓN DE LA FATIGA. a fin de que se busque luego su reducción. La ergonomía está interesada en hacer una medición cuantitativa de la fatiga. pruebas fisiológicas. la lentitud para reaccionar ante diferentes señales es igualmente síntoma frecuente en personas fatigadas. Estas pruebas son de tres tipos diferentes. sudor y hormonas. es conveniente advertir que no puede descuidarse su recuperación por un periodo mayor a un día. y a enfermedades. insomnio. funcionales e industriales. Con relación a la fatiga crónica. Algunas personas sientes cansancio al levantarse o al iniciar las labores. pruebas de funciones vegetativas. ya que puede traer consecuencias nefastas. Aparecen cuando hay un esfuerzo desmedido y prolongadas y repetidas exigencias diarias.

La cantidad de trabajo puede expresarse en fracciones. Efectos de la fatiga en el trabajo. pruebas de destreza. la calidad del trabajo. La producción no es una medida directa de la fatiga. Efectos de la fatiga sobre el trabajador . Cuando hay facilidades en el trabajo se obtiene un aumento de la productividad. respiratorias. Cuando se trata de sensaciones subjetivas es conveniente utilizar cuestionarios especiales. y se dividen en dos: efectos de la fatiga en el trabajo y efectos de la fatiga en el trabajador. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . En este punto se tienen en cuenta los accidentes. En estas pruebas se tienen en cuenta el rendimiento. Se realizan en las funciones cardiovasculares. la morbilidad.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Pruebas industriales. Igualmente se hacen pruebas de desempeño mental. e partes del tiempo o en operaciones en el tiempo. Cuando se hace electroencefalografía se debe disponer de un modelo normalizado mediante pruebas de laboratorio para confrontar los resultados. el tiempo perdido – improductivo – y los errores cometidos. neuromusculares y de actividad eléctrica del cerebro electroencefalográficas. se interpretan como estados de fatiga y somnolencia. la mortalidad y la migración de la mano de obra. pruebas de medir capacidad de percepción. o del tipo de conceptos . Las alteraciones en el electroencefalograma tales como el aumento de la sincronización aumento de ondas alfa y teta y disminución de las ondas beta.256595 Pruebas funcionales. Las pruebas de desempeño mental son de diferentes tipos: tiempos de reacción simple y de selección. como las relacione sociales y el clima psicológico de trabajo. al cantidad de desperdicios. Son aquellas que dan cuenta del rendimiento del trabajador. donde las respuestas son de tipo si – no. ya que existen otros factores que participan activamente. pruebas de dirección bajo condiciones simuladas y pruebas de memoria a corto y largo plazo.

es decir. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . iluminación adecuada a las exigencias de la tarea y a las características de la persona. 5. 2. las medidas que se toman para prevenirla son de carácter colectivo. distribución de los esfuerzos en los diferentes grupos de músculos. en la mitas de la jornada y al finalizarla. selección adecuada de personal. disposición adecuada de medidas de higiene y seguridad. apoyo para los brazos y ayudas mecánicas. Por eso es que una buena organización del trabajo es básica para la prevención y protección de la fatiga. tales como los enumerados a continuación: 1. La organización del trabajo es una función de importancia significativa en ingeniería y corresponde a estos profesionales planear todos los detalles del proceso de trabajo. 6. por ultimo. Organización del ritmo de trabajo. para evitar concentración de fuerzas indebidas. control automático de los movimientos. especialmente en los oficios de elevación. Se acostumbra igualmente utilizar estos instrumentos en diferentes momentos: antes de comenzar el trabajo. 4. Las medidas que se deben tomar han de buscar la prevención tanto de la fatiga física como de la psíquica. acarreo y en general. eliminación de movimientos inútiles para evitar que haya mayor gasto energético y para disminuir costos de producción.256595 opuestos. Utilización de ayudas mecánicas. Prevención de la fatiga física. reducción del esfuerzo muscular. 3. altura adecuada de los instrumentos de control y de los dispositivos de información. y. disposición de ropas adecuadas y reposición de líquidos. debido a que siempre existe una relación entre los individuos en su lugar de trabajo y porqué cada trabajo comporta un ambiente especifico.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. movimientos de objetos. comodidad y protección contra accidentes y enfermedades ocupacionales. modificación de los tiempos de las líneas de ensamble. A pesar de la fatiga es una manifestación localizable en un individuo. Mejoramiento continuo de las condiciones ergonómicas de las herramientas. Se debe considerar la capacidad física como una variable fundamental en los proceso . PREVENCIÓN DE LA FATIGA. con el propósito de garantizar que cada persona pueda cumplir las funciones para las cuales está capacitada. barreras reflectoras de calor. lo que se obtiene empleando los conocimientos de la fisiología y con entrenamientos adecuados. organización de un sistema de pausas y organización de sistemas de ventilación. posición adecuada de los instrumentos de trabajo. Un modelo elemental consiste en disponer de superficies de trabajo y asientos adecuados a las dimensiones de las personas.

en otros es necesario actuar en sus fuentes de motivación. dependiendo de condiciones tales como el tipo de trabajo. es fundamental que el nivel directivo y de supervisión tenga una formación adecuada para tratar este tipo de situaciones tanto a nivel grupal como individual. puede ser diferente. sin embargo. durante las primeras horas de la jornada se deben tener suplementos de carbohidratos y una alimentación suficiente fuera del trabajo. Hay una tendencia mundial a una sustantiva reducción de las horas de trabajo. La jornada de ocho horas se ha encontrado como apropiada en diversos estudios. el tiempo para ingerir alimentos. 7. adoptar posturas adecuadas. A continuación algunos criterios relacionados con el descanso: 1. otos oficios. bien sea por conquistas laborales para conseguir mejores condiciones para la recreación y la actividad cultural o por las condiciones económicas que así lo permiten. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 8. pausas durante el trabajo. Para realizarse este tipo de prevención es necesario actuar en el campo del comportamiento humano. reposición alimenticia y realización de actividades que cambien la rutina de trabajo . Lo ideal es que el trabajo físico esté dentro de los límites de la capacidad de los individuos. haya un alejamiento mental y físico del trabajo cotidiano. además de las pausas se deben programas rotaciones de oficios o realización de diversas funciones.deportiva. en que de todas maneras. sueño.256595 de selección especialmente para oficios de alta demanda fisiológica. las pausas breves intercaladas con las labores. Este concepto lo entenderemos como la oportunidad que tiene el individuo para que el cuerpo recupere el equilibrio fisiológico luego de la actividad laboral. Son. con cambios frecuentes. para evitar contracciones prolongadas y esfuerzos indebidos. en algunos casos debe evaluarse el desempeño del individuo en las empresas. Cuando el trabajo es monótono. las pausas fisiológicas – recuperación de la contracción – y las pausas de recuperación. duración de la jornada de trabajo. cuando los oficios son pesados se debe disponer de una reposición alimentaría adecuada en la empresa. Finalmente para una adecuada tarea de prevención. Descanso implica reposo. DESCANSO. la motivación.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. . Prevención de la fatiga psíquica. 2. cultural. por ejemplo.

vivienda higiénica. Se trata de los descansos diarios de los fines de semana. el alejamiento mental y el descanso físico. sueño normal. descansos periódicos. en fin. higiene individual. 4.256595 3. hábitos higiénicos. las vacaciones. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Se refiere a alimentación adecuada. limpieza corporal. .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.

Cargas. el campo de la antropometría y su relación con sus actividades laborales. De forma Individual el estudiante debe: a) Elaborar un mapa conceptual los temas tratados en la Unidad 2. Conceptos Básicos Capitulo 2. 2 GUÍA DE ACTIVIDADES TEMÁTICAS REVISADAS: Unidad 2. Biomecánica Ocupacional. . d) Elaborar un cuadro sinóptico donde explique cuál es la finalidad de estudiar antropometría y la relación que tiene en un puesto de trabajo. Biomecánica Ocupacional Capitulo 1. Esfuerzos y Tensiones OBJETIVOS:  Describir los conceptos básicos de postura y movimiento corporal. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .  Analizar la relación del Hombre con el trabajo. e) Elaborar un cuadro donde se identifiquen las cargas. A su vez ejemplificarla con un caso concreto de uso. b) Elaborar de un Cuadro con imágenes donde describa cada una de las Posturas y Movimientos Corporales. TRABAJO COLABORATIVO No. con fotografías y/o imágenes.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. f) Realizar una breve reflexión sobre los tipos de lecciones de origen ergonómico. esfuerzos y tensiones en el cuerpo humano como modelo biomédico. Antropometría Capitulo 3. citando un ejemplo.  Comprender como se debe organizar el sitio de trabajo respecto a los diversos factores que lo afectan para obtener mejores resultado ACTIVIDADES A DESARROLLAR: I.256595 ACTIVIDAD. c) Definir que es un puesto de trabajo y ejemplificar el puesto de trabajo que tiene cada uno de los estudiantes o un puesto al que tengan acceso del cual se debe describir y documentar.

de cada una de las actividades de la unidad. . para esto se llevara a consenso cada una de las participaciones y realizaran un consolidado por el Grupo. debe contener: a) b) c) d) e) f) g) h) i) j) Portada Introducción Mapa conceptual de la Unidad Cuadro con la descripción de las Posturas y Movimientos Corporales Definición de un puesto de trabajo y la ejemplificación del mismo. El INFORME. teniendo en cuenta los aportes más relevantes para cada uno de los puntos solicitados. citando un ejemplo Conclusiones Bibliografía Anexos (Estos pueden ser fotografías e imágenes respecto a los temas tratados).UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. ESPECIFICACIONES DEL INFORME FINAL DE LA ACTIVIDAD: Hacer entrega de un documento WORD ó PDF que contenga el INFORME. Cuadro Sinóptico sobre Antropometría Reflexión Tipos de Lecciones de Origen Ergonómico. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . De forma Grupal los estudiantes deberán construir un Informe teniendo en cuenta los aportes entregados en el Foro Construcción del Trabajo Final.256595 II.

com/trabajos www. CARMONA Benjumea Antonio. Higiene postural y cuidado articular. Julio Lilla.992 INSTITUTO NACIONAL PARA LA SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL. Manual de ergonomía para docentes.elergonomista. Jairo (1982). Instituto Nacional de seguridad e higiene en el trabajo. Medellín: Universidad de Antioquia.www. 2005. Montañés Concha. MORENO Oliver Francesc Xabier.org/ergonomiabasica.1. CIBERGRAFIA.shtml www. Salud y seguridad en el trabajo: Modulo de Ergonomía. GRAO JOVER.256595 FUENTES DOCUMENTALES DE LA UNIDAD 2 FUNDACION MAPFRE (1995).geicites.com www. Madrid: MAPFRE ESTRADA MUÑOZ.com/biomecanicaocupacional www.50g. Ergonomía evaluación y diseño del entorno. NIOSH. Ergonomía. compendios y publicaciones. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . OFICINA INTERNACIONAL DEL TRABAJO.php . Barcelona: Editorial INSHT. Apuntes sobre ergonomía.bveee. Alianza editorial.monografias.monografias. (1994). Aspectos antropométricos de la población laboral. análisis del ambiente de trabajo y prevención de riesgos. Manual de Ergonomía. (2005). Ministerio de trabajo y asuntos sociales España 2005 MENDEZ.eduteka. MORENO Magnolia.com/capecanaveral/boletinargentinodeergonomia www. España. INSTITUTO NACIONAL DE HIGIENE Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO.com/ergo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.

mostrando los niveles permisibles para el ser humano y sus efectos sobre la salud. Relaciona temas como la agudeza visual. tipos. se dan algunos ejemplos sobre los valores de las vibraciones de algunos objetos. Temperaturas Extremas. los límites permisibles. se muestran las consecuencias en los seres humanos por la exposición a temperaturas elevadas. Ruido y Vibraciones.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. ERGONOMÍA Y LOS AMBIENTES FÍSICOS CAPITULO 1: CONCEPTOS BÁSICOS Introducción La unidad 3: Ergonomía y los Ambientes Físicos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . que tienen repercusión en la salud de los trabajadores y en la productividad de la organización. dirección y cantidad de luz e iluminación en los ambientes de trabajo. realiza un análisis de la relación existente entre los ambientes físicos y los factores ergonómicos. como evaluar y controlar el ruido. en este apartado se muestran los efectos en los seres humanos. velocidad de percepción. En este primer capítulo se estudia diversos aspectos como son: Los Ambientes Sonoros.256595 UNIDAD 3. . El Confort Acústico en esta lección se muestran clasificaciones del ruido y las Vibraciones y las tareas y las condiciones que deben presentarse para poder realizar tareas físicas y mentales. Características. Iluminación y Visión.

que llegan a tal intensidad que pueden generar neurosis y pérdida de autocontrol en el trabajador102. hay vibraciones que no son detectables por los órganos sensoriales. la aceleración o la presión. El ruido y la vibración son fenómenos que se producen por el movimiento de los cuerpos. Figura No. forma como el estímulo llega al cerebro.256595 Lección 1: Los Ambientes Sonoros Con el desarrollo de la mecanización de las empresas. sin embargo. similar a los movimientos y de la frecuencia de ellos. Finalmente. En el caso de las vibraciones. cuando ese movimiento es detectable por el tacto se habla de vibración. Es el caso del ruido y la vibración. se habla de sonido. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Cuando un cuerpo se mueve y tal movimiento es detectable por el oído. cuando el sonido que percibe el oído es desagradable se habla de ruido. que cuando llegan al oído interno se transforman en fenómenos eléctricos. Prevencion del ruido en la empresa. 28 Propagación del sonido en el aire. El proceso de captación del sonido por el oído humano y su transmisión hasta el cerebro presenta fenómenos de tipo mecánico. junto con los beneficios económicos obtenidos por el incremento de la producción. universidad de Antioquia Floria Pedro Mateo. comprometen su capacidad de trabajo y su salud. se tiene en cuenta principalmente el desplazamiento. la 102 Ergonomía.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Fundación confemetal . en determinado momento. se generaron factores que agreden al hombre y que. El organismo humano está sometido a los efectos de las vibraciones de los cuerpos sólo cuando ellas presentan valores altos de amplitud. la velocidad. La amplitud es el valor máximo alcanzado por la onda que produce un movimiento y que depende del desplazamiento.

google . en el caso de los sonidos se tiene en cuenta principalmente la presión.103 La amplitud. La propagación de un sonido en el aire se efectúa como se indica en la figura 11. entonces. 5) Dificultades para el raciocinio. la frecuencia será el número de veces que se repite un ciclo en la unidad de tiempo —ciclos por segundo o Hertz (Hz). 103 104 Ergonomía. editorial MTAS . 6) Aumento de la sensibilidad a estímulos. con destrucción irreversible de los elementos sensoriales. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 2) Detrimento en la capacidad de atención. las vibraciones producen una perturbación en un medio elástico. el decibel no es una unidad sino una relación entre las magnitudes de dos variables. Fundación confemetal C. Nivel de presión. Prevencion del ruido en la empresa. El menor nivel de presión —PN—— que percibe el oído humano es: Se plantea una nueva magnitud: el decibel (dB). es el nivel de presión por encima o por debajo de PA. Estos dos últimos niveles constituyen los límites de audición humana.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 3) Cambio temporal del umbral de audición —sordera temporal — 4) Alteraciones fisiológicas tales como incremento de la presión cardíaca y la circulación periférica.256595 velocidad y la aceleración.ergonomía Floria Pedro Mateo. llevando el sonido a las personas. www.000 ciclos por segundo se habla de ultrasonidos. Los efectos más estudiados del ruido son104: 1) Interferencia con la comunicación oral. donde PA es la presión atmosférica. Además se ha determinado que la presencia del ruido afecta el aspecto de la seguridad industrial y personal por cuanto algunos riesgos tendrán mayor posibilidad de ocurrir. cuyo valor normal es de 106 N/m2. Esto nos indica que un sonido de 2 dB es 10 veces mayor que el sonido de 1 dB. el sonido de 4 dB es 100 veces mayor que el sonido de 1 dB. 7) Sordera permanente originada por la exposición durante largos periodos. Por tanto. exposición laboral al ruido. Alvarez. por debajo de dieciséis ciclos por segundo se habla de infrasonidos y por encima de 16. De acuerdo con el nivel de presión.

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. y cuando se trata de sonidos graves se busca su atenuación. ruido artillería Avio a propulsión Percepción humana 0 10 20 40 50 60 70 80 90 100 110 120 130 Umbral Muy baja Baja Moderada Moderada Moderada Alta Alta Muy Alta Excesiva Ensordecedora Estruendo Dolorosa Fuente: Elaborada con base en Itiro Lida. 32 Niveles típicos de ruido Intensidad dB Fuente Presión Atmosférica Conversación baja. oficina concurrida Estación férrea. oficina ruidosa. forja con martillo Escape de vapor. automóvil activado a 20 metros Restaurante. Cuando se trata de ruidos agudos se busca que se amplíen. Actividad de oficina no ruidosa Conversación a un metro de distancia. fabrica ruidos. En la figura 12 se .256595 Tabla No. Sao Paulo: Administración de la seguridad industrial. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Esquema del funcionamiento de un medidor de sonido Este medidor de nivel de ruido tiene un circuito compensador que puede estar en diferentes escalas. ruido fabril medio Ruido medio de las calles. 1983 MICROFONO ATENUADOR AMPLIFICADOR AMPLIFICADOR RECTIFICADOR CIRCUITO COMPENSADOR ATENUADOR MOSTRADOR Figura 29. prensas metálicas Sierra circular. Ergonomía proyeto e producto. Medellín: Socia. ruido de hojas Susurro Cabina audiométrica. sirena policial o de ambulancia. calle muy transitada. radio bajo Actividad residencia. camión diesel viajando a 80 k/hora y a 15 metros Caldera fabril.

C es una escala sin compensación. La evaluación que hace este equipo es porcentual con respecto a la dosis máxima permitida —100%. ergonomía. B es una escala media de compensación. que permite una respuesta lenta y por tanto acompaña toda la variación de la onda sonora. Figura 30. La escala A es de atenuación de la forma como el oído humano está percibiendo. universidad de Antioquia . que permiten definir las características de los diferentes tipos de ruido105.256595 observan los efectos de las escalas de atenuación usadas en los sonómetros. 105 Audición en el trabajo. más precisa puede ser la caracterización del mismo. A nivel comercial las más comunes son las bandas de octava y tercias de octava. Igualmente se tienen los analizadores de frecuencia. Con los analizadores de frecuencia se puede conocer la distribución de la intensidad sonora en los rangos de frecuencia que pueda interesar. Por otro lado. Mientras más estrecha sea la banda en que se analiza un ruido. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Escalas de atenuación utilizadas en sonómetros Para medir en el lugar de trabajo se acostumbra la escala A. con dimensión adecuada para permitir pasar espectros de rangos de frecuencia establecidos. los dosímetros son equipos que permiten evaluar la exposición al ruido cuando éste se presenta con diferentes niveles durante una jornada de trabajo. que consisten de una serie de filtros de frecuencias.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.

editorial MTAS . p. Fundación confemetal C. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Alvarez. Cincinnati.256595 En esta expresión se incluyen las mediciones por encima de 80 dB. A partir de esta medición pueden encontrarse los límites de tolerancia106. o sea la suma de los porcentajes de tiempo permitidos a varios niveles. Tabla 33. Los límites de tolerancia para ruidos continuos o intermitentes.google .ergonomía Floria Pedro Mateo. Límites de tolerancia para ruido continuo o intermitente Fuente: Tomada y modificada de Threshold limit values for chemical substances and physical agents and biological exposure indices for 1997. www.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Prevencion del ruido en la empresa. donde: TLV = valor límite permisible Lp = nivel de ruido medido El valor que presenta la pantalla del dosímetro es N. American Conference of Governmental Industrial Hygienists. 106 Ergonomía. 77. exposición laboral al ruido. se dan en la tabla 32 y los límites de tolerancia para el ruido de impacto están dados en la tabla 33 En esta se observa que por ningún motivo se permiten exposiciones por encima de 140 dB.

el ruido es dañino —lesivo— y por tanto es necesario entrar a controlarlo por los diferentes métodos existentes.256595 Cuando se quiera hacer interpolaciones en el número de impactos entre dos valores de la tabla se puede usar la siguiente ecuación: Donde n es el número de impactos por día y p el valor pico del ruido constante impacto en dB.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Cuando se está sometido a niveles de ruido diferentes.A continuación se presenta un ejemplo: se tienen tres tipos de ruido como en el siguiente esquema: Cuando la relación Deq (dosis equivalente) es mayor que la unidad. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . p. se debe hacer la relación entre los tiempos reales en cada ruido —Ci--— y los tiempos máximos permisibles —Ti— en la forma de la dosis equivalente – deq-. 78. Tabla No 34. . Límites de tolerancia para el ruido instantáneo o de impacto Limites de tolerancia para ruido instantáneo o de impacto Nivel de ruido(dB ) 140 130 120 Numero de impactos por día 100 1000 10000 Fuente: Tomada y modificada de Threshold limit values for chemical substances and physical agents and biological exposure indices for 1997. Cincinnati. American Conference of Governmental Industrial Hygienists. . como en el caso del ejemplo.

ergonomía Floria Pedro Mateo.256595 Evaluación del ruido ambiental107 Se pueden establecer las estrategias como. como el de la figura 14 . Evaluación de oficios o puestos de trabajo. es suficiente con ambas mediciones. Evaluación de áreas. La primera. de otra manera deben tomarse mediciones hasta que la desviación típica de todas ellas sea menor a 3 dB. Los valores de intensidad del ruido medidos en cada rango de frecuencia se utilizan para trazar las curvas o espectrogramas. en dos períodos diferentes. además se deben hacer los promedios logarítmicos para obtener el promedio de exposición. editorial MTAS . las mediciones se hacen bajo la siguiente premisa: si los resultados de las dos primeras medidas están dentro de 2 dB. Cuando el estudio se orienta a determinar el nivel de ruido recibido como la interacción de todas las fuentes a que se es expuesto. se utiliza la técnica de las cuadrículas de 4 x 4 m en el plano del área que se va a evaluar y se calcula el tamaño muestral así: n = Número de puntos a medir p y q = Las probabilidades E = el error Z = valor normal para el nivel de confianza Esta relación tiene 95% de confianza y el 5% de error permisible. Cuando se quiere conocer la cantidad de ruido que se presenta en un oficio determinado. o evaluar las áreas. Estas mediciones se hacen con el sonómetro cuando el nivel de ruido es poco variable. exposición laboral al ruido. Alvarez. Prevencion del ruido en la empresa. por exposición a diferentes fuentes generadoras. En este 107 Ergonomía.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.google . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Las mediciones se hacen a lo largo de la jornada de trabajo. con oficios similares y con resultados diferentes de las medidas. Si se presenta la situación en la cual hay un grupo de personas expuestas al ruido. es necesario disponer de más de una jornada de trabajo para determinar la exposición de los trabajadores. Segunda. y utiliza una tabla de números aleatorios para seleccionar las cuadrículas que se van a evaluar. www. optar por evaluar el ruido en los oficios o puestos de trabajo. y se hacen con el dosímetro cuando el ruido varía durante la jornada. Fundación confemetal C.

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espectrograma, los valores que se encuentren por encima de la curva de permisibilidad son los valores que realmente están afectando la audición del trabajador y por tanto se exige que se controle ese ruido.

Figura 31. Espectrograma de frecuencias para evaluación del ruido

El control del ruido108 Para poder hacer un control eficiente del ruido es necesario haber identificado de manera clara la fuente. Esto puede hacerse poniendo en funcionamiento las fuentes en forma independiente, para luego medirles el nivel de presión sonora y comparar los espectros de frecuencia medidos. El control del ruido se debe hacer cuando se sobrepasen los valores límites permisibles. El control no necesariamente significa eliminación del ruido; también puede ser la reducción o la modificación de las características perjudiciales. Se debe tener en cuenta que el propósito del control es comenzar la conservación de la audición desde el momento en que el trabajador ingresa al sitio de trabajo. Este control puede hacerse en la fuente, en el medio de transmisión o en la persona expuesta.
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Ergonomía Jairo Estrada Floria Pedro Mateo, Prevencion del ruido en la empresa, Fundación confemetal C. Álvarez, exposición laboral al ruido, editorial MTAS

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Control en la fuente Se efectúa con uno o varios de estos procedimientos: sustitución de equipo, de proceso o de material; reducción de la velocidad de operación; disminución de la potencia de la máquina; aislamiento de la máquina con una estructura — enclaustramiento—; mantenimiento adecuado; utilización de silenciadores; aplicación de amortiguación en los soportes de las máquinas; aumento de la rigidez de algún componente; suministro de acoplamientos flexibles; uso de abrazaderas como soportes complementarios; ejecución de control del sonido aerodinámico —generado por circulación de aire a presión en conductos —, y amortiguación de los impactos para reducir la frecuencia del ruido. Control en la vía de transmisión Pueden utilizarse encerramientos o confinamientos de la fuente sonora, barreras de absorción o atenuación acústica; barreras que reflejan el paso del sonido, cambio de dirección de propagación, reducción del ruido transmitido por los elementos estructurales —muros, vigas, cimientos—, aumento de la distancia entre la fuente del ruido y el receptor o modificación de la orientación de la fuente direccional o del receptor. Control en la persona expuesta En este caso se acostumbra utilizar disminución del tiempo de trabajo por medio de la rotación de personal, estudios audiométricos periódicos y uso de equipo de protección individual como tapones y orejeras.

Evaluación 1. Un trabajador está expuesto a 95 dB (A) por 3,5 horas, a 85 dB (A) durante 1,5 horas y a 88 dB (A) durante 3,5 horas en un día cualquiera de la semana. Calcular la dosis equivalente a la que está expuesto este trabajador y opinar sobre el resultado. 2. Un trabajador está expuesto a diferentes condiciones de ruido durante toda la jornada de trabajo, que es de 8 horas continuas. Al aplicarle una evaluación con dosímetro dio como resultado un valor de l33%. Interprete este resultado.

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Lección 2: Ruido y Vibraciones109 En el estudio del ambiente sonoro dentro de la ergonomía resulta interesante a causa de los distintos matices que hay que considerar. El fenómeno medible en este caso es el sonido. Como se menciono antes, desde el punto de vista físico, el sonido es una vibración mecánica transmitida por el aire. Capaz de ser percibida por el órgano auditivo. Para ello, y considerando personas normales, se deben dar dos condiciones: 1. Alcanzar una amplitud mínima o umbral, que depende de la entidad del factor que desencadena el fenómeno. 2. Que su frecuencia este comprendida entre 20 y 20.000 ciclos/s o Hz. En las industrias no es fácil que se produzcan sonidos puros a frecuencias determinadas, sino una multitud de sonidos simultáneos. Consideramos una máquina en funcionamiento, se producen distintos sonidos por cada uno de sus engranajes y sus distintas piezas en movimiento. Todo ello supone que lo oímos es un conjunto de sonidos a distintas frecuencias. Si, como es normal, la distribución de estos niveles y frecuencias no se ajustan a una ley predeterminada o armónica, lo que percibimos se denomina ruido. Si representamos en coordenadas niveles sonoros en función de frecuencias, obtendremos el espectro del ruido. Por lo tanto, el ruido está caracterizado por su espectro y la calidad de éste depende de los intervalos de frecuencia que elijamos. Si el intervalo es 1 Hz obtendríamos un espectro que nos informa perfectamente del tipo de ruido presente, pero en el plano práctico sería costoso obtenerlo y sólo se justificaría en estudios de investigación. En el plano práctico se utilizan intervalos (bandas) más amplios de octava o de tercio de octava. Otro elemento presente en el ambiente sonoro son las señales. Éstas se caracterizan, además del espectro sonoro, por la información que transmiten. En realidad, en una señal el sonido es el vehículo de una información que es posible, normalmente, cuando se da una condición predeterminada. Generalmente es importante en la relación hombre-máquina.

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Floria Pedro Mateo, Prevención del ruido en la empresa Portugués G. Clara Martín, ruido y estrés laboral Fundación MAPFRE, Manual de ergonomía.

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También la palabra hablada es un elemento sónico que hay que considerar en ergonomía, por su alto contenido informativo, el más importante en la relación hombre-hombre. Efectos en la persona110 La percepción El elemento sonoro incide en el oído desencadenando el proceso de percepción: el oído interno actúa de transductor. Transformando la señal física (Mecánica) en señal fisiológica (nerviosa), la cual se transmite por medio del nervio auditivo al córtex auditivo, donde se produce la integración e interpretación de dichas señales. Esta concatenación de fenómenos de distinta naturaleza implica, para su estudio, aspectos de Física, Medicina y Psicología entre otras disciplinas. Esta coincidencia es común en el estudio de los distintos factores que constituyen la ergonomía. Efectos extra-auditivos Las vías auditivas del sistema nervioso central no sólo corresponden a las vías directas que unen el oído interno con el centro nervioso de la audición, sino que existen conexiones indirectas con el sistema de activación de la formación reticular y también con otros sistemas como el límbico, neuroendocrino y con el sistema Nervioso autónomo.

Figura 37. Estructura del oído humano, anatomía clínica
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Floria Pedro Mateo, Prevención del ruido en la empresa Portugués G. Clara Martín, ruido y estrés laboral Fundación MAPFRE, Manual de ergonomía.

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Ello sugiere que las reacciones al ruido pueden ser similares a las que provocan otros factores de la carga física o la psicosocial. El hecho de que el ruido pueda provocar reacciones fisiológicas de ―estrés‖ parece ampliamente admitido, pero no se ha establecido todavía que estas reacciones puedan producir efectos patológicos111. Los efectos extra-auditivos más importantes son: Modificaciones del sistema cardiovascular, tensón y frecuencias cardíacas. Influencia sobre la tonicidad muscular. Alteraciones del aparato digestivo Alteraciones de la función visual Alteraciones sobre el metabolismo Las diferencias constatadas en las reacciones endocrinas son debidas, probablemente, a las diferentes situaciones y a las características de las personas estudiadas, con sus reacciones, sus ritos circadianos y sus motivaciones particulares. Esto abre un abanico de posibilidades que complica la medición directa del fenómeno, pero que habrán de ser tenidas en cuenta para la evaluación de la fatiga. Efectos auditivos Los efectos auditivos son: lesión del oído y dificultad de la comprensión del lenguaje.

1. Lesión en el oído Consecuencia clara de una excesiva exposición al ruido es la lesión del oído interno y, derivado de ello, la pérdida de audición. Existen innumerables estudios que evidencian esta relación de causalidad, siendo interesante al respecto el trabajo de recopilación efectuado por la AIHA (American Industrial Hygiene Association), se considera individuo con deficiencia auditiva a aquel que ha desplazado un umbral medio de audición superior a los 15 dB a 500, 1.000 h 2.000 Hz. Las curvas incrementan su inclinación a partir de los 85 dB. Volviendo a los efectos extra-auditivos, señala que ―los conocimientos científicos actuales relativos a los efectos de la exposición al ruido sobre la salud, al margen
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Fundación MAPFRE manual de ergonomía

la reducción de ruido disminuirá el riesgo de enfermedades no vinculadas a afecciones del oído. La teoría de detección de señales tiene más un valor pedagógico que práctico. el deterioro de un mecanismo. ya. . la visual.256595 de los efectos sobre el oído. el oyente puede sospechar la presencia de señal. Efecto sobre la detección de señales. las señales se perciben mejor cuando son de banda ancha y se deben diseñar con una duración de. la forma logarítmica de esta unidad hace que las sumas no sean aritméticas. se puede representar como una curva desplazada. que su aplicación. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . por ejemplo. En un ruido de estas características. La indeterminación que se genera por la presencia de la zona ambigua en la que un oyente no es capaz de saber si la señal está presente o no. sino también en el ambiente visual.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Al margen de los contenidos de información. tiene el inconveniente de que el nivel de intensidad sonora no tiene un efecto proporcional en la percepción y. Las señales son sonidos que trasmiten mensajes. y en generan en todos los problemas de detección de señales con presencia de ruido comunicacional. imprescindible cuando la otra forma de comunicación. es necesario tener en cuenta el ruido de fondo. En todo caso el principio es válido no sólo para el ambiente sonoro. si aplicamos decibelios. en un intervalo igual a su propio nivel sonoro. Referente a los niveles de sonido. pero no obstante. que se active una alarma. cuyo nivel se mantenga constante. no es posible o está deteriorada.5 segundos. Ésta es una forma de comunicación entre el hombre y la máquina. la distribución de probabilidades de que aparezcan distintos niveles de intensidad sigue una curva normal. La teoría de detección de señales (TDS) de Swets ilustra sobre los criterios de diseño del nivel sonoro de una señal en función de un ruido de fondo de un nivel de intensidad aleatorio. o pueden aparecer según una secuencia o circunstancia determinada. La superposición de una señal en ese ambiente sonoro. por ejemplo. pero no tener la certeza de ello. A partir del valor medio de intensidad en la curva del ruido (sin señal). 2. 0. al menos. Estas pueden darse de forma espontánea. respecto a la anterior. no permiten fijar niveles precisos de seguridad.

para ambientes ruidosos. a medida que el IA es mayor.42 Máxima distancia conversación en voz alta (m) 15 4. al menos. 39 . las que van desde 500 hasta 4.Distancia de conversación normal Nivel interferencia verbal (dB) 35 45 60 Máxima distancia conversación normal (m) 7.000 Hz.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. por lo que el proceso de percepción verá deteriorado por los fenómenos acústicos ya mencionados y por la especial interpretación del mensaje transmitido mediante la palabra. El núcleo de fondo El conocimiento generalizado de los vocablos empleados. La estructura de la palabra desde el punto de vista acústico. y. en los que se define el índice de articulación IA. 3. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Basándose en estos conceptos. se entiende el 95% de las frases expresadas. siendo los intervalos de frecuencia en tercios de octava. la normatividad ISO presenta una tabla para la distancia en una conversación normal se considera satisfactoria inteligible.85 Fuente: Fundación MAPFRE manual de ergonomía .6 0. En un ambiente donde la comprensión de la palabra resulte difícil es muy probable que existan dificultades que se traducirán en malestar para el trabajador y deterioro del trabajo. es decir. el promedio de comprensión de la palabra crece. Como es natural. La palabra hablada es un elemento sónico con alto contenido informativo. En el cálculo se ponderan más las bandas de frecuencia conversacionales.5 2. Tabla No. una señal de 40 a 50 dB por encima del nivel umbral sería suficiente. basados en los estudios de Kryter. En todo ello influirá. La forma de construir las frases. el valor se debería situar entre el nivel de enmascaramiento y 10 dB. Murrell recomienda que. Existen métodos de evaluación de la inteligibilidad de la palabra.3 0. en un ambiente silencioso. Comprensión de la palabra.256595 En general. Este índice intenta valorar de alguna forma la diferencia existente entre un espectro estándar de habla de 65 dB y el del ruido existente en el ambiente. Una conversación puede considerarse satisfactoriamente inteligible cuando.

63 43 125 62 250 65 500 68 1. probablemente.NTV = -----------------. Clara Martín. sino la percepción de su contenido. ruido y estrés laboral Fundación MAPFRE.000 85 Global 75 Se expide el nivel de interferencia verbal y distancias de audición correcta en función del esfuerzo de la voz. es fácil comprender que cada tipo de trabajo tenga su ―argot‖. condición para ser satisfactoriamente inteligible. cuyo NIV es de –0 un hombre debería hablar muy alto para que conversación fuera satisfactoriamente inteligible a una distancia de aproximadamente 1m.000 -3 2.256595 Un ejemplo de aplicación del NIV para el caso de utilizar sólo las bandas de 500. la co ntestación no hubiera sido la misa‖. . una de las preguntas era: ―Que tipo de ruido les incomoda más‖? La respuesta más numerosa fue ―las conversaciones‖. por eso.000 68 3.000 68 4. si está encuesta se hubiera efectuado en otros ámbitos. Para una comprensión del 95% de las frases. Manual de ergonomía. si está encuesta se hubiera efectuado en otros ámbitos. con palabras determinadas para conceptos muy utilizados. En este caso no era tanto el carácter bullicioso de éstas lo que más molestaba.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.= 70 3 En el caso propuesto. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . es necesario captar el 50% de las sílabas. en una fábrica de montaje.000 sería: Al poner en marcha una aspiradora se genera un ruido cuyos niveles de intensidad sonora son (en bandas de octava). 1. por ejemplo. 68 + 73 + 68 . 112 Floria Pedro Mateo. El conocimiento por parte del oyente del lenguaje utilizado es importante. Muy probablemente. Prevención del ruido en la empresa Portugués G. Lección 3: Confort Acústico112 En una encuesta practicada por Nemeck y Grandjean a un gran grupo de empleadas de oficina.000 y 2.

Sin embargo. Un texto antiguo en dirección de oficinas apuntaba que las máquinas ruidosas creaban ―una alcantarilla constante sobre la conducta nerviosa‖. el efecto es simplemente temporal. El enmascaramiento de pistas auditivas puede influir muy negativamente en el rendimiento en el caso de que el feedback sea indispensable para la velocidad o precisión de nuestra tarea. los ruidos más graves de 256 Hz. etc. El ruido puede enmascarar u obscurecer sonidos útiles que nos facilitan procesos de realimentación. pero lo degrada en aquellas de mayor complejidad. su carácter inesperado y la reverberación. los ruidos en trabajos manuales empiezan a ser molestos a partir de los 80 –90 dB. si la gente se acostumbra al ruido regular. Si tales ruidos afectan al desarrollo de la tarea.200 Hz. 113 Pedro R.256595 Esto indica que cada tipo de trabajo tendrá una consideración distinta. Si el ruido constante o regular produce excitación. la oportunidad de dicho ruido. y repetitivos sonidos regulares. En todo caso. Parece que la influencia de la frecuencia. RUIDO PREDECIBLE. En consideración por parte de la persona de si un ruido sin contenido informativo es molesto o no. se tendrán en cuenta diversos aspectos. como el clic que acompaña la presión de una tecla. a igual intensidad. quizá aumente el rendimiento de en las tareas sencillas. excitación o enmascaramiento. Mondelo. también son causa de molestias. la intermitencia. En cuanto a niveles sonoros. Las sugerencias para minimizar el ruido incluían la colocación de almohadillas o similares. se puede generalizar que. Ergonomía Trabajo en oficinas. Queda. como pueden ser el condicionamiento de la persona respecto al ruido. Pues planteado el problema en ambientes que implica contenidos de trabajo distintos. tales como los que provienen de los sistemas de ventilación o motores. se concreta en una molestia en el entorno de frecuencias de 200-1. De acuerdo con un experto. las influencias probablemente provienen de uno de estos dos procesos. tales como los de máquinas de estampación. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . bajo las máquinas y bajo las cubiertas del suelo 113. Los empresarios reconocieron que el ruido era un problema incluso antes de que ellos fueran capaces de combatirlo. según estos datos. prensas u otro tipo de instalación. el ruido puede. coincidiendo con los niveles a partir de los cuales pueden ya suponer riesgo de sordera.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. El ruido predecible incluye sonidos continuos. alfa omega .

Tareas mentales. enmascarando su pensamiento interior.256595 literalmente. al rendimiento. Podríamos decir que un ruido alto predecible puede llevar a un descenso en el rendimiento en aquellas tareas que requieren de una importante concentración tareas de vigilancia pero no en aquellas de una moderada dificultad. El ruido previsible generalmente nos lleva a un descenso en el rendimiento en las tareas motoras con cierto nivel de exigencia. el ruido predecible puede afectar de un modo considerable el rendimiento mental a causa de dicho enmascaramiento. no dejar ―oírse a uno mismo‖. Este tipo de tareas exigentes implican ―una especial atención a señales concretas que son difíciles de identificar‖. La evidencia sugiere que el ruido predecible sólo afecta al trabajo de oficina. Sin embargo. Otra explicación de tal descenso en el rendimiento es que el ruido nos lleva a distorsiones de cálculo. El descenso del rendimiento en una vigilancia exigente como consecuencia del ruido continuo es difícil de explicar. La ejecución de la tarea puede sufrir desde la más ligera distracción y puede comenzar a deteriorarse después de menos de una hora estando por debajo de las mejores condiciones. . tal descenso no ocurre en todas las tareas. En dos estudios de vigilancia. La excitación se estima como favorable a la vigilancia. en las tareas exigentes. los participantes expresaron más confianza en los cálculos realizados bajo la presencia del ruido. el ruido debería ayudar. Tareas intelectuales. quizá como consecuencia de la excitación. cambia o sirve como señal. En ese caso. un alto nivel de excitación es contraproducente. Sin embargo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. y el ruido continuo está generalmente asociado con la excitación. no perjudicar. ya que con el tiempo esta degenera en fatiga. la planta y el ambiente cuando comienza. Así pues. Quizá el ruido lleva a la mente a tomar decisiones de un modo más rápido y torpe o descuidado como consecuencia de un exceso de confianza. y en algunas circunstancias el ruido constante en breves sesiones de trabajo fue relacionado con una mejora de rendimiento. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Tal excitación pasa a convertirse ―en una canal de drenaje‖ de las capacidades del trabajador que aparece después de un tiempo de exposición.

El ruido impredecible está asociado con errores en tareas que implicaban cálculos mentales de rápida memorización. Provocar alteraciones fisiológicas en órganos diferentes al de la audición. especialmente en tareas de dificultad. Desde una óptica ergonómica los problemas que puede ocasionar la exposición al ruido pueden concretarse en los siguientes aspectos:       Contribuir a una pérdida de audición. Producir molestias o distracciones a las personas. el ruido intermitente no parece tener ningún efecto sobre tareas bien aprendidas. Tareas mentales. Manual de ergonomía. los resultados de la mayoría de los experimentos desarrollados concluyeron un efecto negativo del ruido impredecible. Alterar el desarrollo de lagunas tareas. EL RUIDO Y LA SALUD114. Prevención del ruido en la empresa Portugués G. normalmente desembocan en un bajo rendimiento. Muchas de estas distracciones provocan sobrecargas o excesivas demandas en la capacidad del individuo. Tareas motoras.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Sin embargo. quizá a causa de unos ―parpados internos‖. Producir problemas de tipo psicológico. Interferir en la comunicación verbal. . Los ruidos impredecibles distraen la atención. ruido y estrés laboral Fundación MAPFRE. o eminentemente prácticas. En este caso. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Efectos auditivos del ruido La exposición prolongada a niveles elevados de ruido causa frecuentemente lesiones auditivas progresivas que no se manifiestan hasta pasado un cierto tiempo y que puede llegar a provocar sordera. Esto puede llevar a lapsus y errores.256595 RUIDO IMPREDECIBLE. 114 Floria Pedro Mateo. de retentiva a largo plazo. Clara Martín.

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El ruido deteriora las células ciliares, lo que produce un empeoramiento paulatino de la capacidad auditiva. La pérdida es más acusada en las frecuencias a las que el oído resultas más sensible, alrededor de los 400Hz. Esta frecuencia queda fuera del margen de frecuencias conversacionales, 250Hz – 2000 Hz, por lo que la persona oye y entiende las conversaciones normalmente, y cree encontrarse sano. Sin embargo, cuando llegan a afectarse las frecuencias conversacionales, el problema se hace irreversible y nos encontramos ante un trabajador con incapacidad permanente.

El oído puede llegar a ser perjudicado en diferentes circunstancias:

1. trauma acústico agudo. Se presenta cuando la exposición al ruido es de muy elevada intensidad, a pesar de que su duración sea muy breve, puede producirse dos tipos de lesiones: la rotura de la membrana timpánica y/o la destrucción de las células ciliadas del órgano de Corti.

2. Hipoacusia crónica inducida por el ruido. Es un deterioro progresivo de las células ciliadas del órgano de Corti, tanto más rápido cuanto más elevados son los niveles de ruido. Constituye un error muy extendido creer que con el tiempo se produce una adaptación al ruido, lo que ocurre realmente es una pérdida de sensibilidad debida al deterioro progresivo de las células ciliadas. Desde el punto de vista legal, se utiliza el término de sordera para definir la evolución patológica de la hipoacusia producida por el ruido cuando el aumento del umbral auditivo en las frecuencias conversacionales es tan acentuado que no se comprende la palabra hablada. 3. Presbiacusia o sordera debida a la edad. El umbral auditivo se eleva progresivamente con la edad, siendo la pérdida superior en las zonas de altas frecuencias y más pronunciado en las mujeres que en los hombres. Tomando una frecuencia media de 3000 Hz, se pueden observar las pérdidas de audición siguientes: 10dB a los 50 años, 25 dB a los 60 y 35 dB a los 70.

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4. Pérdida temporal de audición o fatiga auditiva. La sordera temporal se caracteriza por un retorno progresivo al nivel normal de audición. El estudio de la sordera que existe una estrecha relación entre las sorderas temporales y permanentes. El estudio de la sordera temporal ha permitido establecer un cierto número de principios de aplicación general:  Hasta 80 o 90 dB, se observa una ligera pérdida de audición del orden de 8 o 10 dB, pero si se amplifica hasta 100 dB la perdida alcanza de 50 a 60 dB.  La pérdida temporal del nivel de audición es proporcional a la duración del ruido. Por ejemplo, un ruido de 100 dB durante 10 minutos provoca una disminución de 16 dB, que se incrementa a 32 dB después de 100 minutos.  La duración de la recuperación es proporcional a la intensidad y la duración que le precede, y entorno a un 10% más largo.  Se observa menos sorderas temporales cuando el ruido esta entrecortado por periodos de calma.

5. Riesgos de pérdida de audición. Los daños en el aparato auditivo depende de la cantidad total de energía sonora que se recibe a lo largo de las 24 horas del día, por lo que a lo largo de los años, los elevados niveles de ruido producen pérdida de audición permanente.

Características más relevantes del ruido respecto al daño ocasionado. No todos los ruidos son igualmente perjudiciales, es importante que reconocer que:  Un ruido constituido sobre todo por frecuencias altas es nocivo que uno de frecuencias bajas.  Un ruido intermitente es más nocivo que uno continuo.  A igualdad de nivel suelen ser más molestos los ruidos de banda ancha.  A igualdad de ruido, los ruidos propios molestan menos que los ajenos.  A igualdad de sonoridad el nivel de percepción depende de la significación.  Un ruido aislado muy fuerte, una detonación por ejemplo, puede dañar instantáneamente el oído.

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Efectos fisiológicos y psicológicos del ruido. Hasta ahora se han descrito los efectos auditivos del ruido, pero las lesiones auditivos no son los únicos efectos del ruido sobre el organismo. Como sistema de alerta que es, el oído, está relacionado con numerosos órganos, especialmente el sistema neurovegetativo, lo que puede desencadenar efectos negativos sobre ellos. El ruido puede provocar una larga serie de efectos no auditivos, cuya magnitud no es fácil de cuantificar, como tampoco lo es su relación con el nivel de ruido percibido, ahora bien, la mayoría de los estudios y experiencias que se tienen sobre el tema demuestran que sus efectos están íntimamente relacionados con el nivel y la distribución espectral del ruido. Vibraciones115. Aunque en las oficinas sea un problema muy poco habitual, hay que tener en cuenta que en muchas ocasiones están situadas en el interior o proximidades de naves industriales, que pueden ser transmitidas al interior. Otra posible fuente de vibraciones son los equipos de calefacción, aire acondicionado, etc. La percepción de las vibraciones es causa de molestias, falta de confortabilidad y concentración para el desarrollo de algunas tareas, por todo lo cual conviene minimizarlas. Para su evaluación se pueden utilizar los criterios establecidos en la norma ISO 18000 relativa a la afecciones producidas por las vibraciones transmitidas a través del cuerpo completo en el rango de 1 a 80Hz, que para nuestro caso deberían encontrarse por debajo del límite de percepción, establecido en un nivel de aceleración de la vibración de 0.01 m/s2.

Lección 4: Temperaturas Extremas Es común que en muchas empresas existan algunas estaciones de trabajo, con presencia de calor; esto hace que el trabajador llegue en forma rápida y fácil a estados de fatiga superiores, a los que se presentan en ambientes que no tienen ese calor. La respuesta fisiológica al organismo en ambientes de altas temperaturas busca mantener la temperatura corporal interna constante y por ello la fatiga en estos
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INRS, Vibraciones en el lugar de trabajo Fundación MAPFRE, manual de ergonomía

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casos tiene manifestaciones particulares como la deshidratación, los calambres, y los desmayos116. Se ha considerado como temperatura interna a la temperatura de la sangre que llega al sistema nervioso central, el centro termo-regulador, que está situado en el hipotálamo anterior, que es de aproximadamente de 37ºC y diferente a la temperatura cutánea, la cual varia con las condiciones ambientales. El centro termo regulador, para ejercer su función de mantener la temperatura constante actúa, como un sistema de control que permite variaciones hasta 4º C, sin que haya consecuencias graves en cuanto a la capacidad física y mental. Una persona desnuda tolera variaciones en la temperatura ambiente desde 12 hasta 60ºC y cuando tiene protecciones adecuadas desde -50 hasta 100ºC. La temperatura interna se mantiene de dos formas: cuando sube de 37ºC hay una vasodilatación en la zona del centro regulador, que produce sudor. El fenómeno contrario, es decir, el enfriamiento del centro, produce vasoconstricción e interrumpe la sudoración. Cuando la temperatura interna alcanza a bajar de 36ºC, el centro termorregulador recibe señales de receptores localizados en la médula y la piel accionando mecanismos intrínsecos de producción de calor. El balance térmico se expresa mediante la siguiente expresión 117: Acumulación de calor= producción (calor producido por el metabolismo) + perdida (formas de transferencia radiación, evaporación, conducción) A = M + (R + E+ C)

A largo plazo, este proceso tiende a equilibrarse y por lo tanto: M = (R + E + C) Existen varias formas de transmisión de calor; la radiación, la convección, evaporación, y la conducción. La radiación es la transmisión de calor por un cuerpo bajo la forma de ondas electromagnéticas, con longitudes de onda muy grandes; el cuerpo humano
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alcanza a absorber el 97% del calor irradiado por diversas fuentes. Para esta forma de eliminación de calor no se requiere medio físico de transmisión; es decir, se puede transferir en el vació, ya que se presenta intercambio de calor en forma de rayos infrarrojos entre la piel y los objetos que rodean al cuerpo. Las pérdidas de calor de radiación se presentan cuando la temperatura de la piel es superior a la temperatura de la superficie de los objetos del entorno. El cuerpo desnudo alcanza a eliminar el 60% de la perdida de total de calor por radiación. La evaporación consiste en que cuando el agua que se encuentra en la piel es calentada por el calor del organismo, pasa a una fase de vapor y deja la superficie corporal. Las tres fuentes de agua para la evaporación son: el sudor, el agua de las vías respiratorias y el agua de la piel. Para que ocurra evaporación normal se requiere baja humedad del aire y ventilación del ambiente, natural o forzada, en forma adecuada. En ambientes de altas temperaturas, la evaporación se convierte en la única forma de pérdida de calor y para que exista una adecuada evaporación del sudor se requiere que la piel esté descubierta o que la ropa sea permeable. La conducción es la transmisión de calor hacia los cuerpos que se encuentran en contacto inmediato con el organismo, ropa, herramientas, aire, etc. Depende de la convección del aire circúndate: si este es más frió que el organismo, el cuerpo pierde calor, pero si es más caliente, el cuerpo gana calor. EFECTOS DEL CALOR EN EL INDIVIDUO 118. A continuación señalaremos los efectos del calor que representan problemas graves en la salud de las personas. Hipertermia o insolación. Es el efecto más grave y puede llevar a la muerte. Se presenta por el desencadenamiento de un mecanismo en que el cuerpo, tratando de buscar alternativas para perder calor, causa el efecto contrario; la temperatura interna sube hasta perder la termorregulación. Este efecto se presenta con facilidad en individuos no adaptados al calor en obeso, en consumidores de alcohol y cuando se utiliza ropa que no permite la evaporación de sudor. Generalmente va acompañado de delirios, convulsiones y piel caliente y seca. Deficiencia de sodio. Se presenta debido a la sudoración excesiva o por reposición inadecuada de sal en la alimentación, lo que provoca mareos. A nivel muscular, esta deficiencia se manifiesta como debilidad, cansancio y calambres. En términos
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el piso se puede humedecer y el sudor llegar a los ojos e impedir una buena visión. cuando la temperatura es mayor de 45ºC. Colección MAPFRE. Dolencias del pie. vómitos. Iluminación seguridad laboral Ramírez Vázquez José. Ocurre cuando la ingestión de agua es insuficiente para recuperar la que se ha perdido en el aire expirado. La salud y la seguridad en el trabajo. se eleva la temperatura y la frecuencia cardíaca. Provocadas por el calor sobre la piel. debido a una exposición a radiación ultravioleta de la luz del sol. irritabilidad y sed. Ambiente – iluminación . si se llega a un 10% de pérdida de peso ya hay incompatibilidad con el trabajo claramente marcada. Debido a que el cristalino del ojo se encuentra próximo al ambiente. irritabilidad y aumento de la frecuencia cardiaca. ya sea por vestir ropa impermeable o por trabajar en ambientes muy húmedos o sin ventilación.luminotecnia . Deshidratación. Si se alcanza a perder del 5 al 8% del peso corporal hay disminución de la eficiencia en el trabajo. La presencia de erupciones en la piel se debe a una hiperactividad de las glándulas sudoríparas. Irritaciones en los ojos. la orina y el sudor. se calienta y causa la descomposición de sus proteínas. A veces.256595 generales se presentan náuseas. Fatiga. cefaleas. todo ello aumenta la probabilidad de accidentes. 119 Estrada J. Si la pérdida es del 15% seguramente se sobrevendrá un estado de choque. cuando se presenta una exposición a radiaciones infrarrojas puede ocurrir una catarata. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Efectos múltiples. Las manos húmedas por el sudor pueden provocar pérdida del control de las herramientas y objetos. Lección 5: La Iluminación y la Visión Al estudiar los asuntos relacionados con la iluminación en el trabajo se busca que los riesgos ocupacionales debidos a iluminación deficiente o inadecuada puedan minimizarse119.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Cuando se tiene una evaporación inadecuada de sudor. en el individuo se genera cansancio e incremento de la frecuencia respiratoria y cardíaca hasta llegar a un estado de desfallecimiento. ergonomía OIT.

y así como los individuos difieren en peso. los resultados de esos esfuerzos se pueden limitar a fatigas. esto se puede balancear. no debe deducirse que un aumento progresivo en la cantidad de iluminación dé siempre como resultado mejores ejecuciones visuales. El iris actúa como el diafragma de una cámara fotográfica que permite que la luz lo atraviese. o se pueden presentar daños más serios. estatura y fuerza física. la experiencia ha demostrado que para determinadas tareas visuales ciertos niveles de iluminación se pueden considerar como críticos. La agudeza visual se disminuye por su uso prolongado o en condiciones inferiores a las óptimas y por esfuerzos arduos. Sin embargo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. que transportan los estímulos hasta el cerebro. En la retina se encuentran las terminaciones nerviosas. iris. . Desde el punto de vista de la higiene industrial. y que un aumento en la intensidad conduce a una ejecución con una diferencia importante. esa capacidad está relacionada con las características estructurales y la condición física de esos órganos. Es importante advertir que la agudeza visual de un individuo disminuye con la sola edad. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Agudeza visual Es la capacidad para ver. pase por el cristalino y llegue hasta la retina. suministrando iluminación adicional. de igual forma difieren en su habilidad para ver. el interés debe concentrarse en aquellos factores de la iluminación que faciliten la realización de las tareas visuales. se debe considerar varios elementos. ellos son: 1) agudeza visual 2) dimensión de los objetos 3) velocidad de percepción 4) contraste 5) resplandor 6) brillo 7) titilación o parpadeo 8) tipo de iluminación 9) dirección de la iluminación 10) cantidad de iluminación por oficios 11) distribución de la iluminación. cuando los otros factores se mantienen iguales. Como los ojos son órganos del cuerpo. con cefaleas. en gran parte. La figura 32 ilustra el ojo humano y cada una de sus partes. donde se traducen las imágenes visuales. retina y cristalino forman las partes fundamentales del ojo humano.256595 Para realizar este estudio.

Área de visión clara. con ángulo de visión entre 1º y 40º c.256595 La formación de imágenes. a nivel cerebral. El ergorama es lo que ve el trabajador. convexas o bifocales. sin diferenciación de detalles de los objetos y con un ángulo visual de 40º a 70º. por esta razón. para luego fijarse en la retina e iniciar otro proceso de interpretación. Anatomía del ojo El sentido visual es extremadamente importante en la vida de los seres humanos. El campo visual es la parte del ergorama que es percibida por los ojos cuando éstos y la cabeza permanente fijos. ángulo de visión 1º b. área de visión no clara. tanto desde el punto de vista geométrico como psicológico. .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. con movimientos perceptibles. en su tarea y. dependiendo del problema que se esté tratando. Campo mínimo. Grandjean considera que el campo visual se puede dividir en tres partes. a. Figura 32. Campo medio. en la que intervienen las distintas partes del ojo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . por tanto. Las diferentes áreas de visión. en una posición dada. Formación de imágenes en el ojo. Un objeto es detectado y su imagen pasa a través del cristalino. se han creado lentes que permiten corregir las limitaciones y que pueden ser cóncavas. debe ser considerado en el diseño del puesto de trabajo.

permitiendo la focalización de los objetos sobre la retina El fenómeno de la convergencia aparece siempre en ojos con visión normal. deficiencia en la cual la lente tiende a permanecer contraída sin posibilitar la focalización de los objetos distantes. El ojo humano tiene la capacidad de acomodación. Colección MAPFRE. Áreas de visión Con el envejecimiento. de ajustar la distancia focal y varía la curvatura del cristalino para que el foco se sitúe sobre un punto específico de la retina. convergentes en el primer caso y divergentes en el segundo. con él se garantiza que tengamos la impresión de ver un solo objeto. que es lo contrario de la miopía. como su nombre lo indica.256595 Figura 33. Los bastoncillos son sensibles a la cantidad 120 Estrada J. Las células fotosensibles del ojo. Ambos defectos visuales se pueden corregir mediante las lentes artificiales. son sensibles a la iluminación. el punto cercano de formación de imágenes se retira gradualmente hacia atrás mientras que el punto de visión lejana permanece invariable. mayores esfuerzos musculares se requieren para garantizar la curvatura. Mientras más cerca del ojo se sitúe un objeto. ergonomía OIT. Iluminación seguridad laboral . el cristalino pierde elasticidad. La pérdida de la capacidad de acomodación se llama hipermetropía. La tabla muestra la relación entre la edad de las personas y la distancia promedio a la cual pueden localizar objetos de uso frecuente120.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Esta convergencia es controlada por los músculos ciliares. de tal modo que hay una superposición perfecta en la retina. La salud y la seguridad en el trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . los conos y los bastoncillos.

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de luz —permiten distinguir las formas y los tamaños en la penumbra —; los conos, a las variaciones de la longitud de onda de la luz, con lo que permiten distinguir los colores. En la figura se aprecia que no alcanzamos a distinguir el ultravioleta y el infrarrojo. Los bastoncillos tienen la propiedad de diferenciar diversas tonalidades ‗de blanco y negro. Son muy numerosos en la periferia del ojo; funcionan en la oscuridad de la noche o con bajos niveles lumínicos, son bastante sensibles a pequeños estímulos. Los conos son capaces de diferenciar distintos colores y distintas intensidades de un color. Son más numerosos en el centro del ojo, tienen una sensibilidad mayor a la parte amarilla del espectro y su mayor utilidad se aprecia en las distancias entre los objetos y los tamaños de los mismos. Funcionan cuando hay niveles adecuados de iluminación.

Figura 34. Espectro de la radiación visible

Dimensión del objeto El tamaño o la dimensión de un objeto es un factor muy importante en su visibilidad, ya que es más fácil percibir un objeto grande que uno pequeño cuando sus características restantes son iguales. Cuando se trabaja con objetos de gran tamaño, generalmente se tiene muy poca sensación de fatiga visual, mientras que si trabajamos con objetos pequeños que exigen una atención visual considerable o con concentración, en corto tiempo

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vamos a sentir fatiga visual, representada en irritación de los ojos o sensación de cansancio general, dolor de cabeza incluso sueño. Velocidad de percepción121 Hay una cierta velocidad de percepción; la claridad y definición con que se percibe un objeto es función del tiempo. Si se satisfacen los requisitos fundamentales de la iluminación para facilidad y comodidad, es mayor la velocidad de percepción. Interviene también en este factor el color del objeto que se percibe y el contraste entre el objeto y su entorno. Cuando los objetos se encuentran en movimiento, la agudeza visual adquiere un comportamiento dinámico; sin embargo, dicha agudeza visual decrece cuando aumenta la velocidad del objeto.

Contraste Permite que los ojos perciban los contornos de un objeto contra su fondo. Es un factor que se debe considerar para evaluar las necesidades de iluminación de una tarea visual. El contraste puede hacerse por diferencia de colores, entre tonalidades de un mismo color e incluso de un color con las formas mate y brillante; para esta última se deben situar adecuadamente las fuentes luminosas. El contraste es una variable muy importante cuando en el plano visual aparecen mostradores o diales que suministran de manera permanente información sobre el estado de funcionamiento de una máquina o de un proceso, ya que parte de esa información exige una respuesta inmediata, a veces de emergencia, del operador. Para garantizar una adecuada lectura se requiere entonces un buen contraste entre las marcas de una escala y el fondo de la misma.

Resplandor Es la presencia de cualquier fuente luminosa en el campo de la visión. Si el resplandor es directo, es decir, proveniente de la misma fuente de luz, su solución puede ser simple, bien sea situando pantallas apropiadas o moviendo la fuente luminosa fuera del campo visual. También se pueden reducir los resplandores

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aumentando el área de iluminación y en ocasiones se pueden iluminar relocalizando el sitio de la tarea. También se presenta el resplandor cuando una superficie del campo visual es muy brillante y le refleja al operador la iluminación que le llega.

Brillo Es la cantidad de luz que refleja un objeto. El brillo depende de la reflexividad del objeto y de la cantidad de luz que incide sobre él; para que existan igualdad de condiciones en la percepción, se necesita unís luz para discernir un objeto oscuro que uno de color claro. El brillo es una medición objetiva de la sensación subjetiva del esplendor, que clasifica los colores desde muy débiles hasta muy brillantes. La unidad del brillo es el Stilb, que representa la intensidad luminosa de una Candela —cd - sobre una superficie de un 1 cm2. 1 Stilb 1 cd/1cm2,

Donde: B: brillo 1: iluminación incidente —cd— A: área de la fuente luminosa &: Ángulo entre la perpendicular a A y el ojo receptor

Titilación y parpadeo Ocurre cuando el contraste entre los objetos y el fondo de ellos no es lo suficientemente grande; con este efecto en el ojo se puede distinguir dicho contraste. Sin embargo, el ojo tampoco está capacitado para soportar grandes ni veles de contraste en cuanto al brillo, como en el caso de una luz puntual —vela, linterna— en medio de la oscuridad. El parpadeo provocado por Ambas situaciones genera fatiga visual y puede producir molestias, que son factor de inseguridad alrededor de las máquinas. En la figura 35 se muestra la posibilidad de generar titilación o parpadeo dependiendo del sitio desde donde se mire la fuente luminosa.

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Figura 35. Generación de titilación desde fuente de luz puntual

Tipo de iluminación122 En la vida cotidiana y en los ambientes de trabajo podemos encontrar dos tipos de iluminación: natural y artificial

Natural Es la iluminación que se obtiene de la luz solar y que penetra a través (le vidrieras, ventanas, puertas, tejas de vidrio, plástico o acrílico. Los niveles de iluminación natural en la tierra varían desde cero —noches sin luna y cielo nublado— hasta 130.000 lux; el valor de 100.000 lux se presenta en días despejados y al mediodía.

Artificial Es la iluminación que se obtiene con lámparas eléctricas, fluorescentes, incandescentes, o de mercurio, entre otras. Así mismo es luz artificial la obtenida por medio de lámparas de gas o petróleo y también de velas. La iluminación artificial puede ser general o suplementaria.

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Figura 36. Ejemplos de iluminación

Es general cuando ilumina todo el espacio de trabajo; se coloca apartada del operario y casi siempre en el techo. Es suplementaria cuando además de la iluminación general, se colocan luminarias cercanas al trabajador para iluminar una acción definida, especialmente en trabajos de precisión o que requieren bastante atención visual. Es conveniente, siempre que sea posible, utilizar luz natural, ya que es la que mejor se adapta al ojo humano. En las empresas es muy común que se obtenga este tipo de iluminación mediante ventanas, que generalmente son verticales al piso. Existe una relación entre la altura de la ventana, por encima de la superficie de trabajo, y la profundidad que es capaz de alcanzar la iluminación que entra por ella; esta luz se puede ver disminuida cuando existe alguna edificación al frente de la ventana en cuestión. La iluminación de un ambiente de trabajo debe garantizar las siguientes condiciones: uniformidad en los niveles de iluminación, lo cual se logra con una buena distribución; niveles de iluminación adecuados en cada uno de los puestos de trabajo y niveles de brillos adecuados en los puestos de trabajo y en las áreas de trabajo circundantes.

Luz semiindirecta Ésta se da cuando las luminarias permiten hasta un 25% de luz directa y el resto lo reflejado por techo y paredes.256595 Dirección de la iluminación La dirección de la iluminación es un factor muy importante. en algún momento. indirecta y semiindirecta. que contribuye a que el ambiente de trabajo sea agradable. La salud y la seguridad en el trabajo. semidirecta. contribuye a evitar la accidentalidad. ergonomía OIT. por tanto. La iluminación se da por la reflexión en el techo y en las paredes. para lo cual se requiere que tengan buena pintura. sin deslumbramiento. a que no se presenten reflejos indeseados y a evitar deslumbramiento. la dirección de la iluminación debe estar en función del movimiento para no crear sombras in necesarias. pasando por techo. Iluminación seguridad laboral . Con base en estas 123 Estrada J. generar deslumbramiento. algunas detallan en forma muy exhaustiva los aspectos más elementales de un oficio. Es importante anotar que en algunas tareas específicas que demandan buena atención visual. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . La dirección puede ser directa. paredes y piso. Colección MAPFRE. Cantidad de iluminación por oficios123 Es importante tener en cuenta que el valor de nivel lumínico recomendado (en lux) está regulado por normas nacionales e internacionales. Luz indirecta Sistema que proporciona una iluminación agradable.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. corno escribir. Luz directa La luz llega al campo de trabajo directamente y puede. Cada fabricante de luminarias posee una o más investigaciones sobre las condiciones de iluminación de diferentes sitios de trabajo. Luz semidirecta Se combina la luz directa y buena parte de la luz que llega por reflexión desde la luminaria. los diferentes movimientos que lo conforman y los diferentes espacios en que se realiza.

4.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. tipo de actividad y aspectos del mantenimiento. Señale las ventajas y desventajas de utilización de la luz natural sobre la luz artificial en los puestos de trabajo. de acuerdo con parámetros conocidos por el analista. tipo de trabajo y aspectos del mantenimiento. Para ambientes de trabajo de oficinas encuentre de qué manera pueden incidir los colores de las paredes.Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de trabajo. Tabla No. de acuerdo con parámetros conocidos por el analista. en cuanto a dimensiones del local. ya no para cada oficio en particular. Relación entre el tipo de trabajo y la cantidad de iluminación Preguntas 1. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de almacenamiento de materiales por medio de montacargas. sino para los aspectos más generales de los oficios. 35. . en cuanto a dimensiones del local. 2.256595 investigaciones se han venido elaborando tablas que hoy en día se han generalizado. tipo de trabajo y aspectos del mantenimiento. el techo y los pisos en el rendimiento de las personas y a las posibilidades de fatiga. en cuanto a dimensiones del local. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . de acuerdo con parámetros conocidos por el analista. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de estudio. 3 . como se muestra en la tabla (ejemplo de luz directa). 5.

que consta de dos termómetros colocados paralelamente. sus características en los ambientes de trabajo. Normativa para la evaluación de ambientes térmicos . Se mide con termómetro de mercurio común y la lectura se toma cuando el termómetro está estabilizado. que nos indica la temperatura de globo Tg. pintada en su exterior de 124 Estrada J. 3. Este termómetro consiste en una esfera de cobre. Ergonomía www. iniciando con: Los Ambientes de Calor. Agudeza visual. Se mide un termómetro de globo. Va. Pasados treinta minutos. humedad relativa del aire.altavista/tempeturas en ambientes de trabajo Centro Nacional a condiciones del trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . mediadas preventivas para la exposición al calor.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Los dos valores se llevan a una carta sicométrica y se obtiene la humedad relativa del aire. donde se dan una recomendaciones a tener en cuenta para el diseño de los ambientes de trabajo. Se mide con un anemómetro. y estando cerrados los dos termómetros en un cámara protectora de calor radiante. uno de ellos indicara la temperatura del bulbo húmedo Tbh y el otro indicará la temperatura del bulbo seco Tbs. velocidad del aire. La Iluminación. temperatura del aire. se relacionan los grados de exigencia visual y por último se toca el tema de Evaluación y Diseño de la Iluminación. sus características y medidas de protección. 4. calor radiante. se observa la temperatura en ambos termómetros. Los Ambientes Fríos. Lección 6: Ambientes de Calor Para evaluar el ambiente laboral sometido a calor se deben considerar cinco factores124: 1. hueca de 15 cm de diámetro y 1mm de espesor. su evaluación. condiciones de trabajo y salud MAT Centro Nacional de condiciones de trabajo. 2. que debe ser bastante sensible a los pequeños fluidos de aire y se puedan hacer lecturas continuas del movimiento del aire no direccional. uno de los cuales tiene el bulbo revestido por un tejido húmedo (bulbo húmedo). Se mide con el sicrómetro.256595 CAPITULO 2: CONFORT TÉRMICO EN EL INDIVIDUO Introducción El presente capítulo contiene aspectos referentes al confort término en el individuo.

Trabajo en temperaturas extremas Centro Nacional a condiciones del trabajo. Ergonomía.o índice de estrés por calor –ISC. que absorbe la energía radiante que incide en su superficie. Tabla No. Este método exige buena experiencia para la recolección de los datos.propuesto por Belding y Hatch. Colección . En el interior de la esfera se ubica el termómetro y luego de treinta minutos de exposición se lee el valor de Tg. FACTOR TE Temperatura del aire Humedad del aire velocidad del aire Calor radiante Tipo de actividad SI SI SI NO NO Relación entre índices y factores INDICES TEC IST TGH WBGT SI SI SI SI NO SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI Fuente: Trabajo en temperaturas extremas. La cantidad de calor que produce el organismo es proporcional al esfuerzo físico realizado por el trabajador. Diversos índices relacionan los anteriores factores para cuantificar la magnitud de la exposición al calor. La salud y la seguridad en el trabajo. tipo de actividad ejercida. 36.índice de sobrecarga térmica-IST-o índice de estrés por calor –ISCla temperatura de globo húmedo -TGH-. condiciones de trabajo y salud MAT OIT. y el índice de bulbo húmedo y temperatura de globo –TGBH O WBGT-125 Índice de sobrecarga térmica El índice que ha sido utilizado internacionalmente es el índice de sobrecarga térmica –IST. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . ellos son: temperatura efectiva-TE-. 125 Ergonomía.256595 negro mate.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Los equipos de medición de estos factores deben localizarse en el lugar donde permanece el trabajador y a la altura de la región del cuerpo que está más expuesta a la fuente de calor. temperatura efectiva corregida-TE. para la aplicación de los resultados para su interpretación. 5. Su conveniencia radica es que permite estudiar un ambiente caluroso e identificar exactamente lo que se debe hacer para mejorarlo.

Evaporación requerida = M ± R ± C Donde: M = Es la carga de calor metabólico. IST = (evaporación requerida / evaporación máxima) x 100 La evaporación requerida es la cantidad de calor que a la persona debe disipar mediante la evaporación del sudor para mantener el equilibrio térmica. que se calcula a su vez mediante formula.13(V) 0. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Treshoid limit values for chemical substances and physical agents and biological exposure indiex for 1997 . 37 Valor del IST y sus consecuencias fisiológicas Fuente: Tomada y modificada de American Conference of Governmental Industrial Hygienists.5 (Tg-Tbs) ºF Tabla No. R = Es la carga de calor radiante.256595 Este índice se basa en que si conocemos el valor máximo de calor de una persona logra eliminar mediante su sudoración. se puede conocer si la perdida que se va a tener por la evaporación de sudor es suficiente o no para compensar la ganancia de calor. y conocemos la cantidad de calor que ha ganado por las condiciones desfavorables del trabajo.5 (Tw -95) BTU/h Tw = Tg + 0.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. según la temperatura radiante media R = 17.

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Evaporación máxima = 2. la sudoración es muy alta y por lo tanto los resultados serian muy elevados. El IST tiene limitaciones en ambientes con humedad alta. conociendo la temperatura de bulbo húmedo y la de bulbo seco. que es normal cuando hay sobrecarga térmica. Índice WBGT-TGBHLa legislación colombiana contiene una norma que indica el WBGT para la realización de la evaluación del ambiente térmico. mayo 22 de 1979 OIT. se compara con los valores del índice que se presentan en la tabla. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . este índice tampoco considera el efecto de la ropa sobre el confort térmico. Colección . el tiempo de exposición permisible.8 (V) 0. 126 Resolución 02400 Salud Ocupacional.765(V) 0. siempre y cuando se considere la exposición promedio ocupacional126. cuando las personas no están aclimatadas. Por último.6 (42-Pva) BTU/h Donde Pva. Además. es la presión de vapor de agua que se obtiene de una carta sicrométrica. Luego de obtener la relación IST. También se puede sobreestimar el resultado debido a que no se tiene en cuenta el aumento en la temperatura cutánea.6 (bs – 95) BTU/h La evaporación máxima representa la perdida de calor que se obtiene durante la exposición. En ellos la presión del vapor de agua en el aire es alta. La salud y la seguridad en el trabajo. que representa el tiempo en el ambiente caluroso que conducirá a un incremento no superior a 1ºC en la temperatura corporal y el tiempo mínimo de recuperación suficiente para devolver la temperatura normal se calculan mediante las siguientes ecuaciones.256595 Tg = Lectura del termómetro de globo en ºF Tbs = Temperatura de bulbo seco C = Carga de calor por convección C = 0. y el gradiente entre este valor a la presión del vapor al nivel de la piel se hace menor.

2ºC respectivamente. Los límites permisibles para la exposición al calor señalan que cuando WBGT30ºC se deben reducir las actividades cuando WBGT-31º C se deben suspender totalmente las actividades. 38 Valores límites permisibles a la exposición al calor Fuente: Tomada y modificada de American Conference of Governmental Industrial Hygienists. universidad de Antioquia . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . se debe tener en cuenta. Cuando la jornada de trabajo se tiene una exposición intermitente a diferentes fuentes de calor es necesario es ponderar la exposición.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. para quienes se encuentren en las últimas etapas de actividad y los ya aclimatados al calor.256595 Tabla No. Treshoid limit values for chemical substances and physical agents and biological exposure indiex for 1997:135. la carga metabólica y el WBGT promedio127. además del WBGT. los valores WBGT son de 31 y 32. La carga térmica metabólica ponderada en el tiempo se obtiene mediante la siguiente ecuación: 127 El trabajo en temperaturas extremas. Cuando este método se aplique para la evaluar térmicamente un puesto de trabajo. el metabolismo con que se ha de realizar el trabajo y la duración de la exposición.

…. dos casos que aclaran los conceptos anteriores.tn. WBGTn son los valores del índice WBGT que se han calculado para las diferentes actividades realizadas durante los tiempos t1. Cuando el ritmo de trabajo es autorregulado. A continuación se presentan. Cuando la exposición es intermitente. Los límites de exposición para trabajo continuo se aplica para los casos en que la jornada laboral es de 8 horas por día y 5 días a la semana con interrupciones de 5 minutos en la mañana y en la tarde para descansar y con pausa para reposición alimenticia de treinta minutos. los valores medios se calculan tomando como base 2 horas t=120 minutos.tn. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .M2 ……Mn son las variables de la carga metabólica estimados o medidos para cada actividad y t1.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. sin embargo en la jornada de 8 horas pueden existir periodos con carga metabólica mayor. El valor promedio del WBGT se determina mediante la ecuación: WBGTpromedio= WBGT1XT1 +WBGT2XT2 + …. se consideran descansos cuando es necesario autorizar reposos mayores debido a condiciones ambientales extremas. Todas las interrupciones. los trabajadores tratan espontáneamente de limitar sus actividades alrededor de este 30% haciendo interrupciones no previstas y adoptando un ritmo de trabajo apropiado. El rendimiento normal de una persona se sitúa alrededor del 30% de su capacidad máxima de esfuerzo.256595 Mpromedio= M1Xt1 +M2Xt2 +… + Mn x tn -------------------------------------------T1+t2+… +tn M1. si se tiene una exposición continua durante varias horas o durante todo el día. .t2……. las duraciones respectivas obtenidas mediante estudio de tiempos. WBGT2.+ WBGTnXtn ------------------------------------------------------------T1+t2+…+tn Donde WBHT1. desarrollados. incluyendo las no previstas. Bajo estas consideraciones se puede establecer que la carga metabólica no excede 330 Kcal/hora. t2. Las exposiciones más intensas se permiten cuando se disponen de periodos de descanso mayores. los valores medios se calculan tomando como base una hora de t= 60 minutos.

5 minutos se debe descansar en un lugar más fresco durante otros 22. 128 Estrada j.25 °C y de M 300 kcal/hora. donde hay un horno de fundición.8 °C. con 35 mm a 350 kcal/hora y 25 mm a 400 kcal hora. Para actividades variables En un ambiente de trabajo.5 mm de descanso. ¿Cuál es el régimen de trabajo-descanso si la carga metabólica promedio fue de 300 kcal/hora? El valor de WBGT = 29. nos da aproximadamente en la línea que indica un régimen de trabajo del 75% y un descanso del 25% por cada hora. Por lo tanto luego de cada actividad de 37.256595 1. la temperatura promedio de bulbo húmedo fue medida en 25. Cuando se tiene actividad constante En un ambiente de trabajo. la temperatura de bulbo húmedo fue de 24 °C y la temperatura de globo de 40 °C.5 °C y la temperatura de globo fue de 38 °C.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. ¿Cuál es el régimen de trabajo y descanso? WBGT = 0. Esto significa que si hacemos una interpolación. universidad de Antioquia . el trabajador desempeña tareas de cargas significativas. y M = 371 kcal/hora. el trabajador debe descansar en un lugar más fresco durante 15 mm con un insumo de agua y sal adecuados. Esto significa que luego de 45 mm de trabajo. nos indica un punto medio entre las curvas que nos indican un régimen de trabajo-descanso del 50% y 50% y la que nos indica 75% de trabajo y 25% de descanso por cada hora.5 mm de trabajo y 22.5 minutos. y así sucesivamente por cada hora de trabajo con tal exposición.3 * 40 = 28. ergonomía El trabajo en temperaturas extremas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Medidas preventivas para los trabajadores expuestos al calor.7 * 24 + 0. nos resultaría aproximadamente 37. Medidas preventivas para la exposición al calor128 Existen medidas preventivas que se aplican directamente al trabajador que está expuesto al calor y otra que se aplica al ambiente. 2.8 °C Y el metabolismo promedio = (35*350 + 25*400)/ 60 = 371Kcal/hora El valor de WBGT = 28.

cálculo renal. varices. 4. permitir un proceso de aclimatación. mecanización de trabajo incremento de ventilación para aumentar la evaporación de sudor interposición de barreras metálicas. refrigeración y disminución debe la humedad del aire. la frecuencia cardiaca y la presión arterial. delantales. hipotensión arterial. educar y entrenar en el reconocimiento del riesgo y de las observaciones de las recomendaciones. efectuar una elección de personal teniendo en cuenta criterios médicos. guantes. insuficiencia renal. adoptar periodos de descanso apropiados. 2. 1. buscar la adaptación fisiológica del organismo cuando se baya a iniciar un trabajo en ambientes calientes. 2.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. que tengan enfermedades renales. Al temblar se incrementa el número de . es decir. 3. o tiritar. 3. hipertensión arterial. asma bronquial. todo lo cual desencadena un temblor para producir calor. bronquitis crónica. Con el frío se efectúa una vasoconstricción periférica como acción reguladora. dermatitis o hipertiroidismo. disminuyen todas las actividades fisiológicas. 4. entre las fuentes de calor y las personas Lección 7: Ambientes Fríos Cuando el organismo humano se expone al frió se alteran el equilibrio homeotérmico del cuerpo provocando una secuencia de reacciones que pueden causar dolencias y malestares hasta que el cuerpo recupere su temperatura interna. mangas. faringitis. 5. conjuntivitis. escoger equipos adecuados para protección personal tales como lentes especiales para protección de calor radiante. aluminio pulido. y capuchas. rinitis. catarata. se reduce el flujo sanguíneo. insuficiencia cardiaca. estos deben ser de material aislantes. enfisema pulmonar. que sean obesos. debe evitarse que sean trabajadores menores de 15 años. que tengan enfermedades del sistema circulatorio. 6. Medidas de protección en el ambiente de trabajo con calor. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . del aparato respiratorio. ingerir una mayor cantidad de agua y de sal para compensar la pérdida por el sudor. para reducir la carga térmica al nivel compatible con el organismo.256595 1.

4. reumatismo. Solo se han realizado experiencias en el interior de cámaras frías y frigoríficos con el fin de estudiar las variaciones de la temperatura y la velocidad del aire de la cámara. . educación y entrenamiento del trabajador para reconocimiento del riesgo y para que siga las recomendaciones en cuanto al vestido. calzado y su respectivo cambio cuando estén mojado. se recomienda entre 20 y 40 minutos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. aunque no exista una evidencia fisiológica de que esto ocurra con el frío. y problemas vasculares periféricos. con un periodo de descanso de una sala adecuada con provisión de alimentos calientes que proporcionen en gran cantidad de energía. Esta mayor actividad muscular lleva un aumento de la producción de calor. Estas experiencias se llevan a cabo mientras se mantiene constante la temperatura de un modelo de cobre que reproduce algunas condiciones humanas. uso de ropa adecuada que constituya una barrera aislante entre el medio frío y la superficie caliente del cuerpo 5. Hasta el momento no existen índices especiales que permitan una evaluación adecuada de la exposición al frío. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Los efectos de exposición al frío intenso no aumentan más que la velocidad del aire. Medidas de protección contra el frío: 1. realizar ejercicios en la sala de descanso para activar la circulación periférica evitar ejercicios fuertes para no disipar mucho calor y prevenir así choques térmicos en el sitio de trabajo. selección adecuada de personal. 3. tratando de no incluir trabajadores que padezcan dolencias que empeoren con el frío tales como gripa. la corriente eléctrica está hecha para mantener constante la temperatura del modelo por medio del calor perdido por el cobre.256595 contracciones musculares. pero si con su raíz cuadrada la perdida de calor por convección es más notoria cuando se presenta un desplazamiento rápido en un ambiente frío que no tiene corrientes de aire significativas. de tal manera que el tiempo de exposición sea el mínimo. disposición de un periodo adecuado de aclimatación. Una de las desventajas de estas experiencias es que no se tienen en cuenta elementos tan importantes como la perdida de calor por la respiración. 2. racionalización de trabajo. Medidas de protección contra el frió.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. La perspectiva ergonómica tiene en cuenta todos los aspectos que integran un sistema de trabajo y que podemos agrupar como siguen: Características del trabajador Edad Adaptación visual Limitaciones oftálmicas Percepción de profundidad Percepción de colores Atributos de la tarea Tamaño / distancia Contraste Características de la superficie Moción y tiempo Color Características de iluminación Iluminación (niveles de iluminación) Variación de luminancia Contenido especial Deslumbramiento Parpadeo 129 Fundación MAPFRE. en el que es fundamental el estudio de la forma de presentar la información. Dentro del contexto de percepción de la información. la visión tiene una influencia definitiva y con la mejora de este aspecto se obtiene un efecto positivo en la mejora del rendimiento en el trabajo. manual de ergonomía . así como una mayor conformidad visual y una máxima seguridad. ergonomía del ambiente físico. dedicada a la forma en que se desarrolla el diálogo entre el hombre y el trabajo. Esta comunicación contempla múltiples factores que se estudian en su mayoría en la parte correspondiente al sistema hombre-máquina.256595 Lección 8: La Iluminación Los objetivos fundamentales de la ergonomía visual son favorecer la comunicación visual en el sistema hombre-máquina y el confort visual129.

que es susceptible de ser interpretada por el cerebro. Con mucha frecuencia se utiliza el símil fotográfico para comprender el fenómeno de la visión130. Una vez que las ondas llegan al aparato ocular. que es un complejo de ondas electromagnéticas visibles. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . no profundizaremos aquí sobre este aspecto que tiene un rico desarrollo en el campo de la semiótica. cualquier otro medio transparente que es atravesado en su recorrido producirá alguna deformación debido al fenómeno de la difracción. el enfoque.256595 Variables del espacio de trabajo Limitaciones sobre el campo visual Limitaciones de la persona Requisitos de seguridad La visión La visión es la forma de percepción más rica que tiene el ser humano.medllineplus interactiva . como sí lo es para el sonido. El reflejo de esas ondas vehiculiza la imagen que se traslada a través del espacio hasta el órgano de visión. manual de ergonomía www. Ésta que en el símil corresponde a la película. Un árbol puede tener un significado en general puramente estético. En todo caso. transformando la energía electromagnética en energía nerviosa (bioeléctrica). cualquier mancha en una hoja de ese mismo árbol puede tener un significado dramático. que es función de la distancia al objeto. pero para un forestal o agricultor. La imagen exterior puede tener un mayor o menor grado de significado. que actúa como transductor de las señales que llegan. la córnea y el cristalino es la parte óptimo que refracta los rayos luminosos y los localiza sobre la retina.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. siendo de algún modo imágenes artificiales. que reproduce en la mente una imagen de la generada en el exterior. también se ajusta desplazando el ocular. tiene una sensibilidad que es función de 130 Fundación MAPFRE. En el sistema hombre-máquina las imágenes se formarán en función de un lenguaje previamente establecido. Si bien en este trayecto el vacío no es un obstáculo. Hay que considerarla como un fenómeno complejo que se inicia desde la formación de la imagen. fenómeno físico por el cual un objeto o un signo se pone de manifiesto al incidir sobre él la luz. cuyo sustento dependa de él. Por otra parte. El aparato ocular del ojo funciona de forma similar. se produce una serie de transformaciones físicas hasta que éstas inciden en la retina.

Se reducen de esta forma aberraciones ópticas. La acomodación mantenida a objetos próximos obliga a una permanente tensión de los músculos ciliares que es un factor de la fatiga visual. La función de los párpados no es asimilable a la de un obturador y. la calidad de una fotografía mejora la función de que el diafragma esté más cerrado. Pero el ojo no dispone de obturador y. Una foto de ―exposición‖ es la que se realiza a baja velocidad de cierre del obturador. Células visuales contenidas en la propia retina y formadas por conos para la visión diurna y de bastoncillos para la visión en la oscuridad. que son más importantes en la periferia del cristalino. Así. Esto nos da la idea de necesidad de tener que estar movimiento continuamente los ojos cuando leemos o cuando realizamos cualquier tarea visual. las diversas luminosidades deben ser ajustadas mediante la mayor o menor apertura de la pupila y de la modificación de la proporción del tipo de células fotosensibles presentes en la retina en cada momento. giramos el objetivo para desplazar el foco hasta que la imagen que queremos enfocar la vemos con nitidez. Al margen de controlar la dosis de luz. generalmente. Esta posibilidad que poseemos de focalizar objetos situados en distintos planos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. El estrechamiento de la pupila reduce dichas aberraciones ópticas. . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . entre otros aspectos. no automática. se denomina acomodación. el fondo queda. de la posibilidad de ajustar velocidad. por lo tanto. por lo tanto. del endurecimiento del cristalino y se manifiesta en una disminución de la agudeza visual. la constancia de dosis no se da como en la fotografía. LA ACOMODACIÓN En un cámara réflex. provocada por la contracción de los músculos de acomodación (cuerpos ciliares o músculos ciliares circulares). Se podría decir que ―el árbol no nos deja ver el bosque‖. La capacidad de acomodación del ojo disminuye con la edad a consecuencia. En el espacio las imágenes se presentan en planos más o menos alejados de nuestra visión y. cuando fijamos nuestra vista en una imagen cercana.256595 los órganos receptores de los que está constituida. y de esta forma se afina la imagen. di fuminado. La acomodación se obtiene gracias a una modificación de la curvatura del cristalino.

131 NIOSH. Ambiente iluminación-luminotecnia .O. las primeras fuentes de luz fueron las hogueras.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Si hacemos incidir determinadas cantidades de energía a un átomo. Características de la iluminación131 Dentro del amplio espectro de ondas electromagnéticas que existen. Naturalmente. La luz. Iluminación y seguridad laboral Ramírez Vásquez José. lámparas de alcohol. Incandescencia La forma más directa de aplicar a un átomo. Como consecuencia de la aplicación de electricidad y basándose en el calor producido al paso de una corriente por una resistencia. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . etc. Por ello. es mediante el calor producido por reacciones tan exotérmicas como las de combustión. es una de manifestaciones de energía. Instituto Nacional para la seguridad y S. antorchas. solo una ínfima parte de esta energía radiada lo hace en forma de luz y precisamente el desarrollo técnico en esta área se ha encaminado a producir fuentes de gran rendimiento lumínico utilizando la menor cantidad de energía posible. excitado. velas. El sol es la fuente de luz más importante que existe. Fuentes luminosas Todo aquello capaz de producir luz constituye una fuente luminosa que puede ser natural o artificial. se desarrollaron fuentes de luz incandescentes. el trabajo mecánico. Fundación MAPFRE. existe la tendencia de que la energía sumida se desprenda en forma de ondas electromagnéticas. El fenómeno de la incandescencia consiste en que un cuerpo. Esa porción se denomina luz.256595 La agudeza visual es la capacidad de discriminar detalles de objetos o entre objetos que están muy próximos. o. sólo la porción comprendida entre 350 y 750 mm de longitud de onda es susceptible de ser captada por el ojo. el calor. Al no se esta nueva situación estable. de gas. se modifica el estado de equilibrio de éste.. manual de ergonomía MAPFRE. etc. al desplazar electrones a órbitas más periféricas que son más energéticas. lo que es lo mismo. Asumiéndose de esa forma el incremento de energía. Esta característica se consigue cuando la imagen puede ser percibida por fóvea y para ellos el sistema óptico debe responder correctamente. lo mismo que la electricidad.

Por lo tanto.300 1. éstos se aceleran hacia el ánodo con una energía cinética capaz de excitar un átomo de gas. Tabla No. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . fundación MAPFRE Luminiscencia Recientemente se emplean fuentes basadas en el fenómeno de la luminiscencia que es diferente en lo fundamental al de las temperaturas alcanzadas por los materiales empleados. El porcentaje máximo de radiación visible respecto a la radiación total es del 40% y se da a la temperatura de 6. La intensidad es. 40 .000 en adelante Rojo – gris – incipiente Rojo – gris Rojo – oscuro Rojo – amarillo Rojo claro Rojo – blanco incipiente Rojo – blanco Fuente: Manual de ergonomía. por lo tanto. Tubos de descarga de descarga: Un tubo de descarga consiste en un recipiente que contiene un ánodo y un cátodo. el número de lúmenes por estereorradián cuya unidad. podemos definir la candela como la intensidad luminosa en una dirección dada de una fuente que emite una radiación monocromática de frecuencia 555 nm y cuya potencia en dicha dirección. Los electrones libres también se pueden producir bajo determinadas condiciones. cuando los electrodos alcanzan una elevada diferencia de potencial formando un desprendimiento de electrones desde el cátodo al ánodo. Calentando previamente los electrodos se puede aplicar una tensión relativamente baja: 220 V.256595 generalmente un metal. en cuyo seno se encuentren libres.Los clores de incandescencia a distintas temperaturas TEMPERATURA C COLOR DE INCANDESCENCIA 400 700 900 1. los gases contenidos en el recipiente suelen ser gases nobles. es de 1/683 W por estereorradián. Si en el recipiente existen gases o vapores metálicos. El porcentaje de radiación visible en función de la temperatura del radiador.500 °K.500 2.100 1. . emita luz roja o blanca en función de la temperatura que alcance. En este caso. es la candela (cd).UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. adoptada por el SI.

siguiendo la ley del coseno. cada vez es mayor. Así como el concepto de intensidad luminosa está vinculado con la fuente luminosa. aunque la intensidad permanece constante y el ángulo sólido no varía. una luminaria prismática cuya parte luminosa es horizontal. ya que el brillo de éste puede superar la sensibilidad de nuestros conceptos visuales. Lo que acabamos de plantear queda definido como el concepto de luminancia. Si la protección que se adopta tiene otra forma. con cierto poder difusor de la luz que actúe como pantalla. probablemente nos deslumbraremos. . La luminancia es el cociente entre intensidad lumínica y la superficie virtual de la fuente. ya que. Si miramos directamente un foco luminoso puntual. se velaría la imagen. uniendo los extremos de los vectores que resultan de esta operación se confeccionan las curvas de distribución luminosa o curvas fotométricas. el concepto de iluminancia lo está con el lugar donde se recibe la radiación.256595 Este concepto es útil para conocer la eficacia de una fuente en función de la dirección que emite. Luminancia (L) este concepto es quizá el más importante para nosotros. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . que es un lumen por metro cuadrado y se mide con un luxómetro. En los laboratorios luminotécnicos se estudia la intensidad emitida por las fuentes en todas las direcciones. Este dato es importante para determinar la posición más conveniente de las fuentes de luz. con objeto de aprovechar mejor el flujo luminoso. F E = ---S La unidad utilizada es el Lux (lx). a medida que la fuente se aleja. una bombilla. es el flujo que llega a una superficie o el número de lúmenes por metro cuadrado.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Para evitar esto generalmente se complementa el foco puntual con elementos que amortiguan este brillo. al cuadrado de la distancia que se separa de la gente. Generalmente. Una forma puede ser un globo de cristal traslúcido. la superficie que vemos variará según el ángulo que se observa. la iluminancia es inversamente proporcional (si la radiación es homogénea en las tres direcciones). por ejemplo. por ejemplo. Iluminación (E). En términos fotográficos. la superficie que ésta abarca. ya que está relacionado con lo que realmente percibimos.

Requisitos visuales de las tareas132 Cuando se diseña una tarea es necesario considerar las demandas visuales que ésta solicita: mantenimiento de la atención visual. si tenemos encima del plano medido una hoja blanca y un libro negro los percibimos con distinta luminosidad. Iluminación y seguridad laboral Ramírez Vásquez José. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . si nosotros medimos la iluminación del plano de una mesa con un luxómetro. La reflectancia depende de la dirección de la luz incidente. En efecto. sino también a las reflejadas. Éstas constituyen en realidad gran parte de todo lo que vemos. No obstante. manual de ergonomía MAPFRE. Ambiente iluminación-luminotecnia . el tamaño de los objetos y 132 Fundación MAPFRE. Reflectancia: es la proporción de flujo luminoso reflejado desde una superficie ( 1). En este caso lo que vemos es el brillo o intensidad de la luz reflejada. salvo en el caso de las superficies mates y de su distribución espectral. sombras y demás matices porque dicha intensidad no es homogénea.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. el valor es casi homogéneo en toda su superficie. respecto al del flujo incidente ( 0) sobre la misma.256595 I E = ----------S Cos Este concepto de luminancia o brillo no se refiere sólo a fuentes luminosas directas. y podemos percibir los objetos. Símbolo. Q 1 Fórmula: Q = ---0 Eficiencia luminosa (de una fuente de luz): es el cociente entre el flujo luminoso total emitido por una fuente y la potencia total suministrada a la misma (Si se incluye la pérdida de potencia del mando de control se debe emplear el término ―Eficiencia de circuito‖.

Por ello el constante con que éstas se presentan es fundamental para una buena visión: se lee mejor un texto cuando el color del fondo es más claro. con ello. las luminancias incrementan y. . La posición de los detalles a visualizar es fundamental si tenemos en cuenta la pequeña superficie de visión clara que poseemos en nuestro campo visual. Podríamos decir que cuanto mayor sea la iluminación. Aparte del diseño geométrico del puesto. las condiciones visuales serán las óptimas. agudeza visual. es el nivel de iluminación que incide sobre la superficie.256595 detalles a visualizar. fundamentales para el desarrollo de un trabajo. o capacidad de distinguir pequeños detalles así como la capacidad de distinguir profundidades y relieves en los objetos visualizados. etc. No obstante esto ocurre hasta cierto nivel en que está ventaja deja de ser proporcional e incluso puedo llegar a niveles de luminancia que pueden deslumbrar. Ya hemos mencionado que e nivel de iluminación mejora las características de la capacidad visual. Otro aspecto que incrementa el contraste.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Requisitos de la iluminación. ya que niveles elevados de iluminación pueden originar problemas que afectan a la calidad de visión. importancia de los fallos de visualización. mejora con la iluminación. sensibilidad al contraste y rapidez de percepción. sobre todo en lo concerniente a los ángulos adecuados para controlar las sombras producidas son aspectos a considerar en un trabajo minucioso. No obstante el problema no es tan sencillo. Este aspecto se complica cuando la imagen está en movimiento. La agudeza visual. contexto espacial en que se presentan los objetos. las características de la iluminación deben ser adecuadas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Éstos son aspectos fundamentales en el diseño geométrico del puesto de trabajo ya que debemos recordar las limitaciones biomecánicas. hasta cierto límite. Nosotros percibimos diferencias de luminancia. la sensibilidad que tenemos para percibirlas. Que suponen posturas inadecuadas.

Para obtener estas distribuciones debemos controlar las fuentes directas y las reflejadas. Por ejemplo. Por otra parte. Distribución de luminancias Lo anterior nos lleva a comprender que problema es estudiar la distribución de luminancias dentro del ergorama. o si los contrastes que se perciben en el campo visual intermedio o de visión clara son muy acusados. deteriorándose la calidad de visión. y por ello fuentes luminosas fluctuantes. La adaptación a distintos niveles de luminosidad requiere tiempo. en su conjunto. manual de ergonomía www. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . o la visualización alternativa de objetos de luminosidad cambiante.medllineplus interactiva . la luz del día a través de ventanas. existen diferencias de luminancia importantes. Tabla proporciones de luminancia recomendadas para oficinas y situaciones industriales 133 Fundación MAPFRE.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la retina tiende a sensibilizarse. como fuentes luminosas desnudas. en función de la luminosidad más elevada. por ejemplo. Este fenómeno es relativo. aparte de las molestias correspondientes. el control de botellas en una cadena de llenado suele generar problemas de visualización. perderemos capacidad de visión para los detalles menos luminosos. o lo que es lo mismo.256595 Deslumbramiento133 Hemos mencionado que la sensibilidad para percibir luminancias crece con el estímulo hasta un cierto límite y a partir de ciertos niveles de luminosidad puede producirse el deslumbramiento. no deslumbra más una fuente luminosa cuando el entorno es oscuro que cuando es claro. por ello si existen fuentes luminosas muy importantes en el campo visual. la luz larga de un automóvil por la noche perjudica más que durante el día. En este punto la capacidad de percibir contrastes queda mermada e incluso puede estar anulada.

. El operador debe discernir la forma de los objetos lejanos. No exige el trabajo una agudeza visual ni para cerca ni para lejos. 41 .. También es importante evitar que estas mismas fuentes se reflejen en objetos brillantes. 5. Lección 9: Agudeza Visual La agudeza visual es una variable muy importante para determinar el tipo de trabajo que una persona puede realizar. pero debe divisar lo que está cerca con bastante precisión. Fuente: Manual de ergonomía.256595 Tabla No. debe tener en cuenta una buena visión de profundidad y una buena agudeza para los objetos cercanos. En el diseño de la orientación del puesto de trabajo deberemos buscar que estas fuentes estén fuera de nuestro campo visual.Proporción máxima recomendada de luminancia ÁREAS OFICINA INDUSTRIA Tarea y alrededores adyacentes Tarea y alrededores adyacentes más oscuros Tarea y alrededores más claros Tarea y superficies más relajadas Tarea y superficies claras más lejanas Luces (o ventanas.) y superficies adyacentes a las mismas Cualquier lugar dentro del campo de visión normal. y que se manifiesten dentro de nuestro trabajo de visión. etc. etc. La elección y localización de las luminarias es fundamental ya que la misión de estas es amortiguar y dirigir el flujo luminoso en ciertas direcciones. fundación MAPFRE 3:1 3:1 1:3 10:1 1:10 20:1 40:1 5:1 1:5 Las fuentes directas constituyen todas las fuentes de luz. tuercas o sostiene piezas. Este aspecto lo ampliaremos más adelante. y necesita distinguir los colores. El trabajo exige una agudeza visual para cerca. El trabajador no precisa discernir bien los objetos lejanos. debe tener en cuenta una buena visión de profundidad y una buena agudeza para los objetos cercanos. 2. mecánicos que aprietan laminas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. también tienen importancia en el control de la distribución de las luminancias. pero puede ser generalceladores. El trabajador no requiere tener una agudeza visual para lejos. Sus grados de exigencia son: 1. como pantallas de visualización. Las reflectancias de las superficies del mobiliario. paredes. ventanas y luminarias. según la Sociedad Americana de Iluminación. 4. 3. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . suelos.

Puede realizar tareas que exijan agudeza visual para lejos o para cerca. para cerca y con visión de profundidad. aspecto importante desde el punto de vista de la ergonomía.. Grado 1.000 1.800 540 2. Ambiente iluminación-luminotecnia .256595 Grados de agudeza visual. Puede realizar trabajos con agudeza visual para cerca y con buen grado de distinción de colores. En la tabla que adjuntamos vemos cómo desde 1969 se incrementaron los niveles recomendados. Lección 10: Evaluación y Diseño de Iluminación134 Iluminaciones recomendadas El incremento del nivel de iluminación mejora las características de la capacidad visual.500 250 1.000 500 ISO 320 5. 42. Grado 2.400 10. conjuntamente con la prueba de visión. Puede realizar tareas que exijan agudeza visual para cerca. Iluminación y seguridad laboral Ramírez Vásquez José.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. manual de ergonomía www. Grado 3. los criterios de iluminación han incrementado paulatinamente los niveles de iluminación recomendados en función de tipos de tareas.Iluminaciones aconsejadas en luz por Montaje ordinario Montaje preciso Montaje muy delicado Trabajo ordinario sobre una máquina de fabricación de utillaje Diseño industrial Trabajo de oficina (compatibilidad) Fuente: Manual de ergonomía. Tabla No. Grado 5. fundación MAPFRE DIN69 250 1. Por ello.600 134 Fundación MAPFRE.iluminacion laboral MAPFRE.ceguera o casi total.200 1. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . El examen clínico. Grado 4. Puede realizar trabajos con esfuerzo visual para lejos.altavista. proporciona los grados de la agudeza visual del individuo. Puede ejercer tareas que no requieren ningún esfuerzo visual.

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Bajas exigencias visuales 2. Las normatividad de salud ocupacional establece los niveles de iluminación mínimos según la tabla: Tabla No. Exigencias visuales muy altas Áreas o locales de uso ocasionales Áreas o locales de uso habitual Vías de circulación de uso ocasional Vías de circulación de uso habitual 100 200 500 1. recientemente se aprecia cierta prudencia en establecer niveles de iluminación demasiado elevados.000 50 100 25 50 (*) El nivel de iluminación de una zona en la que ejecute una tarea se medirá a la altura donde ésta se realice.256595 No obstante. cuando un error de apreciación visual durante la realización de las mismas pueden suponer un peligro para el trabajador que las ejecuta o para terceros o cuando el contrates de iluminación o de color entre el objeto a visualizar y el fondo el que se encuentra muy débil. 2. cuando por sus características.Niveles mínimos de iluminación Zona o parte de lugar de trabajo (*) Nivel mínimo de iluminación (Lux) Zonas donde se ejecuten tareas con: 1. en el caso de zonas de uso general a 85 cm. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . estado u ocupación. hoques u otros accidentes. 43 . En general. Estos niveles mínimos deberán duplicarse cuando concurran las siguientes circunstancias: 1. del suelo y en el de las vías de circulación a nivel del suelo. En las áreas o locales de uso general y en las vías de circulación. existan riesgos apreciables de caídas. Exigencias visuales moderadas 3. debido a los efectos negativos que se pueden generar. Exigencias visuales altas 4. En las zonas donde se efectúen tareas. una elevada iluminación produce reflejos y contrastes que pueden ser excesivos. .

y estamos de acuerdo.256595 CAPITULO 3. unas en mayor medida que otras. como los más esenciales. por ejemplo aquellas relacionadas con actividades de dirección. Analiza los ritmos biológicos. atendiendo a sus limitaciones como ser humano medio y en último término como ser individual. el técnico (ingeniería). considerando los métodos para la determinación de la capacidad física. manual de ergonomía Meléndez Montañés Concha. Lección 11: Carga y Trabajo Mental135 Siempre se ha dicho. condiciones de trabajo y salud. manual de ergonomía para docentes. el sociólogo y el médico. . que la ergonomía es una ciencia multidisciplinar donde concurre diversos aspectos del conocimiento científico del hombre en el trabajo: el fisiológico. su tiempo y organización. La División y Organización del tiempo de Trabajo. Clasificaciones de los grados de riesgo para la evaluación del trabajo mental y los ambientes de trabajo. Percepción de Señales. los tiempos de trabajo. 135 Fundación MAPFRE. abarcando los temas: Carga y Trabajo Mental y sus consideraciones. MATS OIT. el psicológico.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. El presente capítulo hace un análisis de todos aspectos relacionados con el trabajo mental y relaciona las consideraciones que deben tenerse en cuenta para poder disminuir las cargas y las tensiones mentales en los puestos de trabajo. EL TRABAJO MENTAL Introducción Todas las actividades humanas requieren de procesos mentales. La salud y la seguridad en el trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Conductas en los ambientes de trabajo. grao Centro nacional de condiciones del trabajo. y por último se analiza el Perfil Biométrico. en las que está implicada la toma de decisiones. teniendo como objetivo primordial la adaptación del trabajo al hombre. La Ergonomía y la Organización del Trabajo.

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. tratamiento de la información. Hace años era muy importante la intervención física del hombre. menores obligaciones. lo que en principio recae en la disciplina de la psicología.. que pueden ser concurrentes. grado de autonomía. El trabajo físico implica mecanismos fisiológicos musculares y el trabajo mental implica mecanismos mentales. puede hacerse según diferentes criterios (menor velocidad.). El trabajo físico implica mecanismos fisiológicos musculares y el trabajo mental. la segunda. encaminada siempre a la mejora de las condiciones de trabajo. según las situaciones. consecuencia de la relación con una tarea. es decir. Antes de que entremos a analizar la carga y fatiga mental. exigiéndole un gasto físico muy considerable (aún hoy existen muchos trabajos donde la 136 Fundación MAPFRE. es necesario que distingamos lo que es trabajo físico de lo que es el trabajo mental. manual de ergonomía www. percepción. Consideraciones sobre el trabajo mental136. La primera. por dar conocimientos físicos básicos en lo referente a los mecanismos perceptivos. incluso el más elemental o gestual. habiendo en general pluralidad de ellos. etc. Al referirnos a la carga y fatiga mental en el trabajo. nos estaremos refiriendo al esfuerzo mental que requiere un determinado trabajo. es también mental por necesitar un mínimo de tratamiento de la información recibida: así como todo trabajo mental. por aportar conocimientos esenciales sobre las repercusiones de ciertas tareas en el plano social. cognoscitivos y nemotécnicos. En este trabajo mental están involucrados los mecanismos a los que hemos hecho referencia. etc. sino que se complementan. viéndose modificados aspectos como cualificaciones exigidas. menor carga de trabajo. aun el más simple. son fundamentales los componentes mentales del trabajo que se va a considerar. Cuando hablemos de carga mental (CM). su papel en el trabajo y otros. tratamiento de la información. siendo todos ellos necesarios e interdependientes. de tal forma que todo trabajo físico.256595 La intervención. aunque con apoyos importantes la fisiología y la sociología. y sus tecnologías han provocado cambios muy importantes en su contenido y métodos de trabajo. los problemas surgidos y los criterios escogidos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .trabajomental y ergonomía . mejores ayudas en la percepción. Así. se tendrán en cuenta aspectos diferentes de trabajo y las intervenciones ergonómicas pueden cambiar. y. es difícil que no necesite de alguna acción. aunque por otra parte podamos estar evaluando la carga física. La evolución del trabajo. pero nunca existe de antemano un criterio privilegiado. Pero ninguno de los dos se da en forma pura.google.

bajo su aspecto negativo de fatiga mental. productos utilizados. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . La utilización de las estructuras superiores (atención.. Normalmente. 3. medio ambiente (ruido. pero hemos de considerar que si lo aferramos a una tarea puramente repetitiva y monótona lo estaremos perjudicando con un retraimiento intelectual aún mayor. datos de lo que se sirve (en memoria a corto plazo y en memoria a largo plazo). Sería más interesante y efectivo intentar valorar por separado la influencia que sobre la carga mental tienen los diferentes factores que intervienen. una mayor capacidad decisoria. pero con el paso del tiempo nos hemos ido acercando a trabajos donde se le exige muy poco esfuerzo físico. temperatura).La máquina: estructura y dimensiones. . reparto de tareas. número de operaciones que trabajan simultáneamente o sucesivamente y sus reglas. lo que serviría de guía para buscar posibles soluciones. 1.-El operador. al menos estableciendo un valor global y único de esta carga mental. para la mayoría de los puestos de trabajo. 2. pero también pueden suceder que exista una falta clara de tratamiento de información. informaciones recibidas por el operador (tipo de receptores). riesgos evidentes. informaciones formales e informales (tipos). abstracción y decisión) es indispensable para el desarrollo de la inteligencia y de la personalidad. Es cierto que hay individuos que por sus limitadas capacidades prefieren trabajos simples y con poca responsabilidad. producto tratado o fabricado..Las informaciones: informaciones recibidas y emitidas por la máquina. A grandes rasgos podemos decir que en el análisis de tareas se procede primero a una descripción de la tarea.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. sin embargo. donde se recogen los principales datos que permiten hacerse una idea de conjunto de la situación. la disminución de la carga física va acompañada de un crecimiento de la carga mental o de un aumento de la cantidad de información que tiene que manejar. iluminación. memorización. Número que interviene y su papel. cualificaciones.256595 consideración de ese gasto físico es esencial para evaluar el grado de penosidad o la falta de confortabilidad). formación etc. requiriendo. y que una sobrecarga en los trabajos llamados cualificados puede tener cierto aspecto positivo por conllevar un aumento de la potencialidad intelectual. Puede deducirse de esto la dificultad que entraña el intentar una valoración de la carga mental. con la intervención de factores cognoscitivos para el tratamiento de la información recibida y la forma de decisiones durante el desarrollo de su tarea.

tipos de decisiones y tipos de regulación.  Hacer diagnósticos del estado del sistema.  Plasticidad (ajuste y adaptación en la forma de operar según variaciones del trabajo). Además de esto se deben indicar relaciones entre puestos interferencias entre puestos (coutilización de los mismos espacios o útiles. personas.). Esfuerzo (strain): Conjunto de consecuencias de la carga sobre el trabajador.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. que han sido indicadas por Faverge.  Identificar e interpretar las situaciones antes de actuar.  Recurrir a la codificación en la toma de información. recopilando las más esenciales. El concepto ―carga de trabajo‖. La forma más común son los diagramas en sus variantes de gráficos de fluencias o cuadros matriciales.  Precisión en las modalidades sensorial.  Oportunidad (adecuación temporal).. formas de tratamiento de la información. se verá con más detenimiento conviene ahora precisar qué se debe distinguir entre ―carga‖ y ―esfuerzo‖. lo que dependerá de la actividad puesta en juego que será función de las circunstancias particulares y las características individuales.. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .Las acciones: tipo de respuestas del operador y los estímulos desencadenantes. grandes formas operacionales. riesgos de enmascaramiento de señales útiles. se hace necesaria una descripción dinámica del funcionamiento esquematizando el desarrollo de las operaciones en su forma lógica y temporal.  Recurrir a representaciones mentales . cognitiva o motriz. circulaciones generales y locales (materias primas. Una vez recogidos los datos básicos..256595 4.  Utilizar informaciones memorizadas a corto o largo plazo  Sintetizar información procedente de varias fuentes. productos.  Resistencia (Demanda por larga duración). salidas. su tratamiento y transmisión. Leplat y Cuny.). Las exigencias del trabajo.  Rapidez (carga de tiempo)  Simultaneidad (muchas cosas al tiempo).  Anticipar señales o acontecimientos que ocasionarán intervenciones. distribución general espacios. acciones no programadas o inhabituales (gestos). accesos).. Carga (estrés): Conjunto de exigencias del trabajo o de la tarea no dependiendo de las características del trabajador. son las siguientes:  Organizarse el mismo las formas de operar..

el tamaño del objeto. temperatura) pueden fatigar los órganos sensoriales. dentro del análisis de tareas. Dicho autor indicó que la carga del trabajo está influida por otros factores que son externos a la tarea en sí: Factores individuales: edad. capacidades psicomotrices. valores. sexo. De esta manera. capacidades sensoriales. deberíamos incluir un análisis de las conductas del trabajador en los procesos fundamentales. Nos referimos fundamentalmente a tres: Ruido: Puede provocar una disminución de la atención y un deterioro en los trabajos que demandan concentración. experiencias anteriores. puede perturbarse la actividad intelectual consciente. Factores socioculturales: herencia sociocultural. los brillos. Leplat señaló que depende de dos factores fundamentales: Existencia de la tarea: directamente relacionadas con las características del trabajo. nivel de instrumentación. el contraste.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Exceso de demanda. pera poder proponer las correcciones necesarias.256595 Estas exigencias pueden verse aumentadas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Terminado el análisis de tareas debemos ser capaces de detectar los disfuncionamientos en el sistema y en trabajador. mejor dicho. Temperatura: Si son demasiado bajas o demasiado altas pueden provocar disminución de la atención con sus consecuencias derivadas. por influencias del entorno inmediato. que tiene la relación más directa con el cerebro que con los órganos sensoriales. capacidades intelectivas. Finalmente. el pensamiento . Iluminación: Al estar directamente relacionada con la percepción (la vista es el sentido por excelencia). la distancia objeto –ojo. costumbres. ruido. es muy importante la luminosidad. Capacidades del individuo: relacionadas con su grado de movilización. Etc. Pudiendo influir de forma decisiva en la velocidad de ciertas funciones psíquicas y en la aparición de la fatiga. pueden aumentar los efectos negativos de esas exigencias (carga y fatiga mental). aprendizaje etc. Condiciones ambientales desfavorable (luz. salud. rapidez y destreza provocando mayor desgaste nervioso y mayor fatiga. provocando fatiga en el sistema perceptivo. etc. Sobre la CM en el trabajo J.

A. Wisner todas las actividades laborales pueden tener tres aspectos que están interrelacionadas y que pueden influir en la carga de trabajo: Carga física: Debida al esfuerzo muscular Carga cognitiva: Debida al esfuerzo mental. por lo que son interpretados mediante procesos perceptivos y asociaciones intelectivas.256595 automático o la memoria. recepción de protestas del cliente. produciéndose una acción o respuesta en función de ello y de las exigencias de su tarea. etc. decisiones muy importantes en situaciones inciertas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Ejemplos de sufrimiento psíquico los podemos encontrar en la actividad agresiva de otras personas con las que tiene que relacionarse. podemos decir que el ser humano recibe continuamente estímulos de su medio ambiente (formas que reciben los órganos sensoriales). Dejando aparte la carga física. siempre debemos basarnos en aquello que es capaz de producirlos (estimulación ambiental). que son organizadas de forma muy estricta y en las que se da una obligación de rapidez que impone el propio ritmo del trabajo. que entorpecen la lectura de los elementos informativos. vibraciones. cómo se interpretan y sus procesos de percepción. Es la parte emocional del trabajo. Wisner considera tareas como carga cognitiva predominante a aquéllas. nos refiramos. lo que provoca un aumento de la ansiedad y de la tensión nerviosa. trabajos psíquicamente peligrosos. conductas o acciones (respuestas). lo que contribuye de forma importante en el esfuerzo mental requerido para la ejecución de la tarea. etc. Así.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. aunque sea sucintamente a estos conceptos. indicando que también se deben considerar los trabajos complejos donde interacción diversas tareas y/o se da un desequilibrio entre las exigencias del trabajo y el personal disponible.. Para A. cómo . problemas de iluminación. por lo que es necesario que antes de hablar de las respuestas del sujeto (externas o internas). Este autor señala que en el resultado final de la CM influyen de manera importante factores como las dificultades perceptivas (deformación o enmascaramiento de mensajes. En general. cómo son captadas por el sujeto y sus procesos de selección. Carga psíquica: debida al componente efectivo de la tarea. Lección 12: Percepción de Señales Cuando en el mundo laboral hablemos de comportamientos. al igual que toda la actividad de coordinación y regulación.). sino que llevan un significado. pero esos estímulos no son mera forma de energía. será necesario que estudiemos lo que se entiende por estimulación del entorno y sus formas de presentación.

entrega. La salud y la seguridad en el trabajo. incluso de un indicador o unas instrucciones. Por ejemplo. rutas estándar. manual de ergonomía para docentes. como Fechner. condiciones de trabajo y salud. el diseño de una empresa de distribución de paquetes y mensajes en una gran ciudad debe ser objeto de un profundo estudio ergonómico de la organización. Para Fechner. Otros autores. Groupware. teniendo en cuenta las limitaciones humanas en la elaboración de la información recibida. tejido. etc. que comprende un vasto campo de actuaciones. . es necesario definir el estímulo en sí mismo y también señalaban el error de definir el estímulo por la dudosa propiedad de poder provocar una respuesta. decían que un estímulo es cualquier fenómeno al que puede conectarse una respuesta. Lección 13: La Ergonomía y la Organización del Trabajo Tiempo y organización137 La configuración organizacional en ergonomía. que tenga en cuenta desde los medios de transporte hasta las comunicaciones sobre recogida. manual de ergonomía Menéndez Montañés Concha.256595 elabora esa información percibida y sus procesos decisión. sino también en el conjunto de relaciones horizontales y las interacciones entre la tecnología y la organización. También es conocida en el mundo anglosajón con los términos Orgware. Y es que no solamente se debe pensar en el diseño organizacional jerárquico del organigrama. MATS OIT.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. unidades centrales y periféricas. grao Centro nacional de condiciones del trabajo. Para algunos. Es probable que actualmente estos factores sean mas fronterizos con otras disciplinas y menos característicos de la ergonomía. antropométricos y las solicitaciones mentales con la conducta social y organizacional en el trabajo. Humanware o Peopleware. rutas alternativas. nervio o receptor. pero costará un tiempo asumir que las organizaciones puedan ser objeto de un diseño o proyecto ergonómico. Estimulación En biología se entiende por estimulación la excitación de un órgano. Cada vez resulta más evidente que la organización es el valor estratégico más importante de una 137 Fundación MAPFRE. y trata de relacionar los factores físicos. Como Miller. estímulo es la energía física que afecta a un receptor. organización de turnos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . en la medida en que está claro que se debe y se puede hacer el diseño de una silla.

etc. como los efectos sobre el desempeño: las jornadas prolongadas. los ritmos biológicos. hasta el punto de identificarse con ella.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.desarrollo de fármacos ajustados a los ciclos y actividades bioquímicas. las pausas. etc. incluso -en las plantas. etc. la turnicidad. los turnos. Hasta los descubrimientos del doctor Wurtman del MIT. Pero desde los descubrimientos de Marion en el siglo pasado sobre la existencia de ritmos internos. 44. es la denominación que en ocasiones se da a todos los aspectos relacionados con el tiempo de trabajo.. Los ritmos biológicos El descubrimiento de la existencia de los ritmos biológicos ha tenido repercusiones en muchos ámbitos de la investigación tecnológica. Una empresa es su organización. hacia las que van dirigidas fases u horarios favorables para las intervenciones quirúrgicas..256595 empresa. hay también todo un trecho de estudios y aplicaciones relacionadas con la organización de los horarios. especialmente en los relacionados con la salud:. en el mundo laboral. Fundación MAPFRE . sobre el síndrome depresivo estacional de las personas. y en ella se incluyen tanto las consideraciones sobre el trabajo. producido especialmente al comienzo del otoño.Ritmos biológicos RITMOS BIOLOGICOS PERIODO NOMBRE ULTRADIANO Latido cardiaco < 20 horas Ultradiano Ritmo respiratorio CIRCADIANO 24 ± 4 horas Circadiano Sueño-vigilia 24 ± 2 horas Diano Temperatura corporal > 28 horas Intradiano Presión arterial 7 días Circaseptano Secreciones hormonales 15 días Circadiseptano Atención 21 días Circavigintano Ciclo celular CIRCANUAL Secreciones hormonales 30 días Circatrigintano 12 meses Circanual Metabolismo Variable urinarias Actividad sexual Reproducción Fuente: Manual de ergonomía. y el papel de la serotonina y la exposición a la luz diurna. las rotaciones. su alma es su configuración. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Lección 14: La División y Organización del Tiempo de Trabajo La cronoergonomía. Tabla No.

Y. es preciso decir que las condiciones reales siempre difieren de los planteamientos legales. Y así. por y para trabajadores diurnos. condiciones térmicas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. de lunes a domingo. 138 La adaptación del trabajo por turnos. señales. el que condiciona todo lo relacionado con el trabajo por turnos y. y normalmente son peores. es cierto que en términos generales los puestos de trabajo están normalmente diseñados durante el día. etc. el referido al trabajo en el turno de noche. generalizada en casi todos los países. es una hipótesis difícil de probar pero fácil de admitir. ha hecho más por la salud de los trabajadores que toda la historia de la medicina del trabajo. reivindicaciones sobre las condiciones de trabajo. con un solo descanso de 24 horas una vez al mes. ancianos. etc. y esto se refiere tanto a factores de organización y ayudas técnicas como a los factores físicos y ambientales (indicadores. las condiciones de trabajo que se consideran correctas durante el día pueden resultar muy duras por la noche. incluyendo a grupos y colectivos muy vulnerables (niños. Dublín 1989 . las limitaciones de los horarios de trabajo son referencias jurídicas que van apareciendo en las disposiciones legales de los países desde de comienzos del siglo pasado: como en Inglaterra. la opinión dentro de la cultura sindical de que la limitación de las 40 horas semanales. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . mientras en el año 1936 en Francia se legisla sobre la jornada de 40 horas semanales. especialmente. Tiempo de Trabajo El tiempo de trabajo siempre ha sido un gran caballo de batalla en las. sin duda alguna.). como indica el informe de la Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y de Trabajo 138. en donde se empieza a legislar sobre las limitaciones de jornadas para las mujeres y los niños. en Estados Unidos en la industria del acero habían acabado sólo 23 años antes con jornadas por turnos de 12 horas diarias. sin embargo. iluminación. Sin duda. el ritmo biológico más importante y condicionante es.). Aunque pueda parecer una simple obviedad. el ritmo circadiano.256595 En el medio laboral. Por tanto. Las imágenes y representaciones mentales de las condiciones de trabajo de principios de la revolución industrial combinan condiciones muy duras con horarios extenuantes. En cualquier caso.

que suele ser un dato fijo de partida. está sometido a una fuerte contradicción. por ahora. las negociaciones sindicales.256595 Trabajo por turnos139: Se denomina trabajo por turnos a la forma de organización del trabajo en la que equipos independientes trabajan sucesivamente para lograr la continuidad de una modalidad de producción o servicio (fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y Trabajo). grao Centro nacional de condiciones del trabajo. que a veces se entiende o asociado exclusivamente al turno o trabajo de noche. las recomendaciones sobre salud y calidad de vida indican que deben limitarse y reducirse al mínimo: por otro. Por un lado. MATS OIT. En la siguiente relación se incluyen los sectores que trabajan o tienden a trabajar las 24 horas del día: 139 Fundación MAPFRE. que se efectúa a distancia del lugar convencional de trabajo. Evidentemente. la tendencia hacia el crecimiento del trabajo nocturno. como el tele trabajo o trabajo que requiere el uso de tecnologías informáticas y de telecomunicaciones.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. objeto de negociación y modificación en otros ámbitos como el de las legislaciones. La modalidad de teletrabajo off —line implica el transporte o transmisión convencional del trabajo realizado.. Existen otros aspectos muy incipientes todavía. Todos estos nuevos planteamientos tienen repercusiones sobre los horarios. La modalidad de teletrabajo on-line implica el empleo de enlaces electrónicos entre la persona y la empresa. etc. condiciones de trabajo y salud. manual de ergonomía para docentes. y donde únicamente caben estudios sobre la posible flexibilización y compatibilización de horarios. sin que las automatizaciones y robotizaciones de bastantes puestos y operaciones hayan invertido. etc. La organización del trabajo por turnos es fin campo relativamente amplio de intervención ergonómica. a diferencia de la duración de la jornada de trabajo. La salud y la seguridad en el trabajo. las necesidades sociales y la tendencia a la tercerización de las sociedades industriales (dominancia del sector servicios sobre la producción directa de bienes) lleva a más personas a trabajar de noche. el trabajo por turnos. . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . la disponibilidad y organización del tiempo: pero sobre todo afecta a la propia organización intrínseca del trabajo y su contenido. manual de ergonomía Menéndez Montañés Concha. y fijado o almacenado en papel o soportes informáticos.

4 x 6 h.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Duración de los turnos Normalmente. se tiende a recomendar períodos de rotación más rápidos. Costes de amortización de instalaciones. En la siguiente relación se exponen las principales variables que influyen en la adopción del trabajo nocturno. la duración de los turnos suele ser la misma. Industrial (procesos continuos).). y ampliado el de mañana a 9 horas. especialmente cuando alguno de los turnos tiene un carácter estacional y supone el ingreso temporal de nuevas personas en la empresa.. independientemente el número de éstos (2 x 12 h. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . etc. se estima que el 20 % de los trabajadores del sector industrial y el 18% del de servicios trabaja por turnos. Distribución minorista. Período de rotación En los turnos rotatorios el período de rotación más común es el semanal. De hecho. tratando de compensar según las preferencias existentes al respecto. como los de 2 días de noche y 2 días de tarde y 2 días de mañana. pero atendiendo a otras necesidades como las relacionadas con los ritmos biológicos. Seguridad. Comunicaciones.. como las de la fábrica alemana de cervezas Tuborg. siendo las de carácter económico las que tienen un peso relevante y decisivo en la mayoría de los casos:  Costos de energía. si bien existen casos en donde se implantan turnos fijos. donde el turno noche está reducido a 7 horas. Transporte. Tipos de turnos El tipo más común es el turno rotatorio. o incluso períodos de rotación variable: . 3 x 8 h.  Obsolescencias (progreso técnico).256595       Salud. sin en algunas empresas se han ensayado e implantado otras posibilidades.  Costos de mano de obra.

especialmente en puestos cuya función básica es la disponibilidad (guardias médicas.  Número de turnos: históricamente la división del día en 3 fracciones de 8 horas ha sido la tónica general: sin embargo. es un parámetro que viene dado por la legislación o convenios y determina el número de equipos necesarios para cubrir unas determinadas actividades. del orden de 12 horas diarias. discontinuas. Problemas e inconvenientes del trabajo nocturno: Los inconvenientes del trabajo nocturno están ligados a los desajustes o desadaptaciones a los tres principales ciclos o actividades fundamentales:  Tiempo biológico. incluido el nocturno.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.2 o 3 – 3 – 3 Variable: 5T – 3N – 5M – 2N Variables de la organización del trabajo por turnos140 Las principales variables que hay que tener en cuenta para la organización del trabajo por turnos son:  Duración de la jornada: esta variable. las familiares y las biológicas del organismo. o a otras divisiones como la de 2 turnos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 140 Fundación MAPFRE. las características del trabajo y la reducción del tiempo global del trabajo han llevado al establecimiento de otras divisiones con los 4 turnos. la tendencia a buscar trabajos estables en horarios diurnos es muy elevada.). del orden de 6 horas. a partir de los 40-45 años. etc.). úlceras. trastornos digestivos (gastritis. con algún solapamiento anterior y posterior. etc.  Tiempo familiar-social. el trabajo nocturno es mejor aceptado cuando se plantea como una fase superable o provisional de la vida profesional. semicontinuas. colitis. bien sean continuas. manual de ergonomía . Las principales alteraciones observadas en las personas que trabajan por turnos. protección. como va se ha indicado.256595 Lentos: 7 – 7 – 7 o 5 – 5 – 5 Rápidos: 2 – 2 .  Tiempo laboral. ya que. son:  Disfunciones digestivas: se estima que del orden de una tercera parte sufren pérdidas de apetito. etc. vigilancia. Muchos de los conflictos provocados por los horarios nocturnos están relacionados con las dificultades de buscar compromisos entre las necesidades profesionales. En general.

etc.tarde / Tarde-Noche-Mañana / Mañana-noche-tarde noche-mañana / mañana. . Factores de tolerancia del trabajo nocturno Se consideran que los principales factores de tolerancia al trabajo nocturno están relacionados con: . forman parte de los deterioros personales. tales como la fatiga. tal y como se expone: Mañana .256595  Disfunciones del sueño: los principales problemas son los relacionados con las dificultades de conseguir el sueño profundo (insomnio. en algunas empresas de algunos países europeos se efectúan cambios hacia las 5 de la mañana.) La rotación anterógrada tiene en cuenta que el cambio más desfavorable suele ser el que supone salir del turno de noche para reincorporarse en el de mañana. Horarios de cambio de turno El horario para el cambio de turno más común suele ser el de las 6-7 horas de la mañana.noche. e incluso antes. Sin embargo.Amplitud del ciclo térmico corporal.Hábitos y factores sociales y culturales. las alteraciones sobre el bienestar. compatibilización con otros horarios familiares. Tipos de rotación Las rotaciones más comunes son la:  Anterógrada: mañana-tarde-noche-mañana. rápida para el turno de noche y lenta para los de mañana y tarde.). aun considerando los tiempos mínimos de descanso entre un turno y otro.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. en parte provocadas por los horarios y sus cambios. / tarde- Este tipo supondría una combinación de los períodos de rotación variable. duermevela.  Disfunciones psicosomáticas: en este apartado se pueden incluir todos los fenómenos que. etc. establecidos o preceptivos. la apatía. 14-15 horas del mediodía y 22-23 horas de la noche. etc. la irritabilidad. etc. Pueden existir otras combinaciones. . . sin llegar a ser patológicos o clínicos. como sería una rotación mixta.  Retrógrada: mañana-noche-tarde-mañana. (No se incluyen los períodos de descanso.). etc. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . los dolores erráticos y difusos. y en parte por las condiciones de las viviendas (ausencia de alivio acústico.Factores de personalidad.

que el trabajador este desempeñando su función sin entrar en fatiga física o psíquica. obviamente. pero. Lección 15: Perfil Biométrico141. manual de ergonomía Centro nacional de condiciones del trabajo. y en fin. fisiológicas y psicológicas del hombre. Con la búsqueda de confrontar el procedimiento de adaptar el hombre al trabajo como tradicionalmente se ha realizado con el de adaptar el trabajo al hombre. por tal motivo se deben tener en cuenta tanto los requisitos de conocimiento. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Métodos de Determinación de la Capacidad Física. habilidad y experiencia como los de aptitud física para las labores. las deficiencias. MATS OIT. condiciones de trabajo y salud. las disfunciones. aquí intervienen factores tan fundamentales como la importancia que tiene la aplicación y su costo. por otro lado.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. La salud y la seguridad en el trabajo. la organización de este tiempo forma propiamente parte de la organización del trabajo y ha sido siempre un tema importante de la psicofisiología laboral y la racionalización del trabajo. sino que con ellos se puede dar inicio al proceso de descubrimiento de las incompatibilidades. . la presencia de los elementos sobre los cuales es necesario efectuar intervención ergonómica para mejorar la operación de tales sistemas. de tal manera que es necesario determinar algunos criterios que permitan obtener esa aplicación de forma eficiente. y que no se sobrevengan enfermedades como consecuencia del trabajo es decir que la estación de trabajo este cumpliendo la finalidad esbozada en unidades anteriores: adaptación de trabajo a las características anatómicas. Cuando se efectúan los análisis de los sistemas hombre-maquina no siempre se busca un resultado preciso.256595 Las pausas y los descansos El estudio de los efectos de las pausas y los descansos está íntimamente ligado al estudio de la fatiga física y mental. Además en una intervención ergonómica se pueden tomar elementos sobre los cuales se puede efectuar alguna aplicación como complejo sea el sistema. En los procesos de selección de personal es conveniente garantizar que una persona tenga la capacidad necesaria para el desempeño de su labor. 141 Estrada. El criterio central de la intervención ergonómica debe ser.j ergonomía Fundación MAPFRE.

Grado de exigencia física para la realización de la actividad. de un lado.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.del trabajador. para oponerse al peso del cuerpo. Para desarrollar este perfil no solo se necesita realizar el análisis biométrico del trabajador sino una evaluación clínica. . con una variabilidad de uno a cinco en cuanto al grado de exigencia. Para la elaboración de este perfil. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Perfil biométrico de las condiciones de trabajo y de la aptitud física del trabajador. se deberán tener en cuenta las variables que se mencionan enseguida. cualquiera sea el camino de los enunciados antes. teniendo ya diseñada la estación de trabajo. sus aptitudes para soportar el trabajo. De otro lado. se compraran. movilidad del tronco y de los movimientos inferiores 3. mediante distintas pruebas. Una vez se hayan elaborado ambos perfiles biométricos.capacitación. para que alcance los requisitos exigidos por la estación de trabajo. grado de exigencia del trabajo y la actuación de agentes físicos y químicos en el ambiente de trabajo. Para alcanzar la compatibilidad del hombre con el trabajo que realiza. 4. efectuar el doble proceso con relación al hombre: realizar una selección. de la persona que cumpliría con los requisitos de la estación de trabajo y realizar una formación. es un primer paso a la aplicación de la ergonomía se deben examinar sus capacidades físicas y psíquicas. si se trata de adaptar el hombre al trabajo es necesario. exigencia en la acción de levantar cargas y transportarlas. por tanto. cada una de las cuales se evalúa. su comportamiento fisiológico y. entrenamiento. se construye el llamado perfil biométrico en el cual se tiene en cuenta las condiciones del hombre para ocupar un cargo determinado y las condiciones de trabajo. alternado de pie y sentado 2.256595 Este proceso se puede llevar a cabo de dos maneras. para posteriormente diseñar el puesto de trabajo de acuerdo con esas características encontradas en el. Estas variables se agrupan en: grado de exigencia física. para definir la permanencia del trabajador en el cargo. examen de la contracción estática ejercida por la oposición de la musculatura dorsal. que exigirán unas determinadas capacidades y aptitudes. En este asunto se deben examinar los siguientes aspectos: 1. cuando se trata de adaptar la estación de trabajo al hombre. resistencia estática de los miembros superiores a la sustentación de pesos. postura básica del trabajo: de pie. exigencia en la acción de coger objetos con las manos mediante movimiento de presión 5.

utilizando el índice WBGT 7.256595 6. se puede seleccionar en forma más apropiada el trabajador o los respectivos trabajadores. peso tala. perímetro cefálico. . de tal manera que se puedan aprovechar en forma mas racional las capacidades de estos trabajadores y a la vez se minimicen aquellos factores que estarían generando incompatibilidades. Cuando se conoce bien un trabajo. repetitividad de los movimientos con exigencia de contracción mental 8. Ahora bien.en L/min 4. Es importante destacar. fuerza aeróbica. adaptabilidad al horario de trabajo Evaluación clínica del trabajador. agudeza visual necesaria para efectuar el trabajo 7. kilocalorías por jornada o en kilojoule por jornada 2. edad. prueba de visión. que cada trabajador debe tener una historia de su aptitud física y para conformarla. Sin embargo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. desde el punto de vista clínico. perímetro torácico. tolerancia al frío. se deben realizar varios tipos de exámenes. fatiga o enfermedades. no siempre la persona enferma. utilizando el índice WBGT 6. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . determinada por el consumo de oxigeno en L O2/ min. por último. gasto energético de la actividad laboral de kilocalorías por minuto. 3. función respiratoria.en los litros de aire por minuto 5. equilibrio necesario en el trabajo Grado de exigencia del trabajo causante de la fatiga. y perímetro abdominal. con sus exigencias físicas y psíquicas. gasto cardiaco o volumen de sangre por minuto –Vm. El primer tipo de exámenes describe las principales variables antropométricas: sexo. esta incapacitada para ejercer actividades laborales. un análisis ocupacional de un trabajador puede mostrar cosas muy diferentes de lo que serian un análisis clínico del mismo. audiometría. En el segundo tipo de exámenes es necesario incluir análisis de la función pulmonar. capacidad para ejercer fuerzas y resistir pesos. tolerancia al calor. o volumen máximo de ventilación –VVM. Se deben tener en cuenta los siguientes aspectos 1.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . condiciones de trabajo y salud. osteomusculares. y circulatorias importantes. problemas de ligamentos. incluye evaluación cardiaca según el esfuerzo.1 Clasificación de los grados de riesgo142. tobillo. o meniscos en rodillas. 142 Estrada.256595 Un tercer tipo de exámenes. que pueden ser determinados a partir de los siguientes elementos: en cada una de las posiciones enunciadas en la parte superior se defiere las contradicciones respectivas tales como insuficiencia cardiaca. 3. De pie la mayor parte del tiempo. 5. pie plano. De pie la mayor parte del tiempo con posibilidad de caminar en algún momento Con base en un análisis de tipo biométrico y en un examen clínico podemos encontrar que hay diferentes grados de tolerancia a la posición base por parte del trabajador. . sentado y alternado las anteriores. tarso. electroencefalograma y examen de columna vertical. sacro ilíaca y alteraciones nerviosas. Sentado y de pie en forma alternada sin necesidad de caminar 4. complementarios. de pie 40 a 50% del tiempo. con posibilidad de caminar en algún momento. con posibilidad de caminar en algún momento. Sentado muy poca parte del tiempo.5.rodilla. deformidades importantes de la columna. que se definen a continuación. procesos inflamatorios en miembros inferiores o región perianal. manual de ergonomía Centro nacional de condiciones del trabajo. 3. 2. con pocas posibilidades de caminar. diferencia de longitud de miembros inferiores. Sentado 40 a 50% del tiempo. especialmente de la región lumbar. Para cada una de las variables consideradas existen cinco grados de riesgo. MATS OIT. hernias inguinales. Postura base de trabajo Existen tres posturas básicas para la realización del trabajo: de pie. artrosis de miembros inferiores. 20%. La salud y la seguridad en el trabajo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Para ello se tendrán en los siguientes grados de exigencia: 1. Sentado la mayor parte del tiempo. alteraciones articulares importantes.j ergonomía Fundación MAPFRE.

De pie. rotación lateral y extensión intensas. Solo es capaz de trabajar sentado durante toda la jornada. siempre y cuando puede caminar en algún momento y descansar en posición sentado. Puede permanecer de pie la mayor parte del tiempo de la jornada. se encuentra en una fase de recuperación de infarto.256595 Grados de riesgo para la postura. con dificultad para adoptar posiciones más complejas. Grado 1. De pie. Grado 2. Puede alterar la posición sentado con la posición de pie hasta caminar en algún momento. Grado 5. 5. contemplada en la anterior variable. pero solo parte del tiempo. manteniendo así poco movimiento de las articulaciones de los miembros inferiores.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Grado 3. Grado 2. y se agacha poco. grandes movimientos de tronco como flexión máxima. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . para permitir aproximación de las manos al piso. pero que no presentan enfermedades funcionalmente significativas tales como asma y enfisema. Puede alterar la posición sentado y de pie sin necesidad de caminar Grado 4. sufre de asma o enfisema. pocos movimientos con el tronco y cuando son ejecutados son de poca angulación camina poco. sea por andar o en la flexión. Sentado. De pie. y cuando lo esta debe mover su tronco y miembros inferiores. o es parapléjico. articulaciones inferiores con movimiento frecuente para andar o por flexión. para permitir aproximación de las manos al piso. se tendrán en cuenta aquí los distintos movimientos 1. movimientos de mediana intensidad con el tronco poco frecuente. menor movimiento de las articulaciones de miembros inferiores. sufre angina de pecho. con movimientos leves y esporádicos de flexión y rotación de columna 2. Puede permanecer de pie la mayor parte del tiempo con necesidades de caminar en algún momento Movilidad del tronco y miembros inferiores Además de la postura.sufre una hemiparálisis de miembro inferior. aquí encontramos individuos normales de cerca de cincuenta y cinco años o más. 4. Con base en datos biométricos y en le examen clínico es posible determinar los grados de tolerancia a la movilidad del tronco y de los miembros inferiores de un trabajador así: Grado 1. con poca flexión. Alterando la postura sentado y de pie y de esta última con movimientos variados de tronco y de los miembros inferiores de poca o mediana intensidad 3. Solo puede trabajar sentado durante toda la jornada de trabajo. Es capaz de permanecer de pie. .

individuos normales. no obesos. ciática. de 40 a 50 años. Levantamiento frecuente. 2. Levantamiento ocasional o regular de cargas cercanas a los limites permisibles: 40Kg. Grado 4. La observación directa se hace durante toda la jornada. asma o enfisema pulmonar. Son los mayores de cincuenta y cinco años. obesos. 5. o neuralgias en el tronco. de oposición al tronco. obesos medios. con carga superior al 50% de lo permisible. de las adaptan. secuelas recientes o tardías de traumatismos vertebrales o costales. 3. Grado 5. dolencias de articulaciones mas graves en la columna lumbar. dolencias articulares mas graves en la columna lumbar. pueden andar poco y con capacidad pequeña de apoyarse. Capaz de realizar grandes movimientos con tronco y miembros inferiores. de veinte a cuarenta años. Levantamiento de peso en operaciones ocasionales o frecuentes pero con carga inferior de 50% del valor permisible.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 20Kg con tronco a 15º. Levantamiento de peso esporádicamente y con una carga muy inferior a la permisible.256595 Grado 3.oposición-. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . A continuación de define la exigencia para el levantamiento de pesos. 10kg con tronco a 45º. individuos normales. con movimiento libre de todos los segmentos corpóreos. con tronco o a 0º. con dificultad para posiciones más difíciles. pueden ir a la posición de decúbito. secuelas recientes o tardías de traumatismos vertebrales o costales. Pueden ejecutar movimientos medianos menos frecuentes y submaximos. puede ocasionar hernia de disco. . tienen dificultades respiratorias y circulatorias para volver a la posición inicial. Exigencia de contracción estática. con carga aproximadamente igual al 50% de lo permisible. 4. enfisema. semidecúbito y cuclillas y pasan de manera fácil de una posición a otra sin presentar dificultades mecánicas. si no está habilitado. respiratoria y circulatorias. abdomen de gran volumen. además de ser antigravitacional sustenta el cuerpo contra una determinada carga. sin asma ni enfisema. pues el levantamiento ocasional. La musculatura dorsal. mialgias. ciática. Pueden hacer pequeños movimientos de tronco y pequeñas angulaciones. Levantamiento frecuente. dificultad para cuclillas o semidecúbito o para cambiar de posición. No deben presentar ninguna de las siguientes dolencias: obesidad. asma. 1. con dificultad para los movimientos. No tiene ninguna de las siguientes dolencias: obesidad acentuada.

sin hernias ni varices. no padece de cifosis o escoliosis acentuadas. sin hernias. en unos con más frecuencia que en otros. no tiene hernias. Con base en los datos biométricos. Grado 5. sin perturbaciones lumbares. No puede levantar pesos en el trabajo normal. En el caso de individuos de aproximadamente cuarenta y cinco años con un poco de obesidad y con algo de varices. hernias. Grado 1. sin cifosis ni escoliosis. aquí encontramos personas menores de treinta años. en el examen clínico y en las radiografía de columna se pueden determinar los grados de la capacidad de contracción estática de oposición al tronco. es el caso de personas menores de los treinta años. y sin dolencias circulatorias. Grado 2. sus grados de exigencia son: 1.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Grado 3. Exigencia de prensión manual. con hipersensibilidad de la columna lumbar tiene cifosis o escoliosis exageradas. . es el aso de individuos que han sufrido una espondilopatía de la cual les queda una secuela apreciable.o empujar objetos en una superficie plana. con un valor aproximado al 50% de la carga permisible.256595 Grados de capacidad y contracción estática de posición al tronco. Es capaz de levantar o transportar pesos de manera ocasional o regular que alcancen valores cercanos al valor limite permisible. sin varices y entrenamiento mínimo de dicha actividad. y transportarlos. Es capaz de levantar pesos. no presenta alteraciones del examen neurológico de los miembros inferiores y se encuentra en lo treinta y los cuarenta y cinco años. No hay necesidad de usar las manos para prender objetos – mecanografiar. lo hace en forma más o menos frecuente. no posee hipersensibilidad de la columna lumbar a la flexión. inestabilidad corporal o alteraciones de examen neurológico de los miembros inferiores. La presión manual es un movimiento que aparece en todo tipo de oficio. Tiene una edad superior a los cincuenta y cinco años. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Es capaz de levantar pesos de manera ocasional pero que no superan el 50% de las permisibles. peso adecuado a su talla. sin alteraciones de columna. sin alteraciones en el examen neurológico de miembros inferiores. Es capaz de levantar y transportar cargas superiores al 50% del valor límite permisible de manera más o menos frecuente. Grado 4.

Estos son sus grados de exigencia: 1. Resistencia estática de los miembros superiores a los pesos. como el que tiene movimiento de la cintura escapular obstruido. Efectuar tareas de aprisionar objeto con la mano derecha y desarrollar fuerza externa grande para el desplazamiento del mismo con poca o ninguna utilización de la mano izquierda. desplazamiento fácil del objeto. el antebrazo y el brazo.256595 2. 3. sin necesidad de usar los músculos del brazo y de pecho – dirigir equipo móvil con dirección hidráulica. 3. La resistencia estática de los miembros superiores se presenta con los movimientos que implican contracción prolongada de los músculos de la mano. es decir. Grado 5. No hay ejecución de ninguna tarea de resistencia estática de los miembros superiores a los pesos. Ejecución de pocas tareas que implican resistencia estática de los miembros superiores a los pesos. con fuerza grande para su desplazamiento. utilizando musculatura del brazo o del pecho. Grado 2. En algunas ocasiones el movimiento es tan fuerte que deben intervenir los músculos de tórax y dorso. Individuo que tiene capacidad de prensión firme de objetos con ambas manos. Individuo que no puede utilizar la capacidad de prensión de las manos. . Con base en los datos biométricos y en el examen clínico del individuo es posible determinar los grados de capacidad de prensión de las manos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Se desarrolla el trabajo sustentado una carga determinada con miembros superiores. 4. Necesidad de prender el objeto con una o ambas manos. Ejecución de muchas tareas que implican alguna resistencia estática de los miembros superiores a los brazos. 2. Grado 4. Grado 1. Individuo que puede prender los objetos pero sin fuerza. Efectuar tareas de aprisionar objeto con la mano izquierda y desarrollar fuerza externa grande para desplazamiento del mismo con poca o ninguna utilización de la mano derecha 4. Grados de capacidad de prensión. 5. o presenta disminución de las funciones del pulgar. Individuo que tiene la capacidad de prensión firme con la mano izquierda. del índice o del dedo medio.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. estas son anatómica y funcionalmente integras. Presión de uno o dos objetos con las dos manos. Individuo que tiene la capacidad de prensión firme con la mano derecha. Grado 3. pero apoyando con equipo mecánico apropiado para ello.

Individuos que son capaces de realizar trabajos esporádicos con una contracción isométrica del bíceps. pero puede ser generalceladores. pero con una duración que no llega a los 45 s en hombres o a los 60s en mujeres. superando los 80s consecutivos en hombres y los 100s consecutivos en mujeres. debe tener en cuenta una buena visión de profundidad y una buena agudeza para los objetos cercanos. El trabajador no requiere tener una agudeza visual para lejos. Con base en una prueba de resistencia a los pesos se clasifican los individuos en los siguientes grados: Grado 1. La agudeza visual es una variable muy importante para determinar el tipo de trabajo que una persona puede realizar.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Individuos que son capaces de soportar contracción para la sustentación de pesos ayudados de equipo de levantar. pero debe divisar lo que esta cerca con bastante precisión. Periódicamente se tienen que sustentar pesos de aproximadamente 20Kg durante un minuto. 5. Grado 3. Grados de la resistencia estática de los miembros superiores. debe tener en cuenta una buena visión de profundidad y una buena agudeza para los objetos cercanos. . Grado 2. utilizando esencialmente la fuerza de los bíceps. y necesita distinguir los colores. Sus grados de exigencia son: 1.256595 5.con antebrazo flexionado o con brazo extendido a la altura del hombro. Individuos que son capaces de soportar contracción para la sustentación de pesos ayudados de equipo de levantar y con duración de hasta 80s para hombres y 100s para mujeres. Individuos que son capaces de realizar trabajos con una contracción isométrica de bíceps como por ejemplo. Individuos que pueden ejercer contracción de sustentación de pesos durante la mayor parte de la jornada de trabajo. Grado 5. con duraciones de hasta 60s para hombres y 80s para mujeres. El trabajo exige una agudeza visual para cerca. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 4. Grado 4. No exige el trabajo una agudeza visual ni para cerca ni para lejos. El trabajador no precisa discernir bien los objetos lejanos. mecánicos que aprietan laminas. 3. tuercas o sostiene piezas. El operador debe discernir la forma de los objetos lejanos. Agudeza visual necesaria en el trabajo. 2. no resisten una contracción para sustentar un peso durante 30 s en hombres y 40 s en mujeres.

Grado 4. Puede realizar tareas que exijan agudeza visual para cerca. El examen clínico. perdida de la conciencia o convulsión se puede causar daño de material grave y daños humanos considerables. 2. inconsciencia o convulsión se puede causar daño material y humano grave. en su historia laboral. mareo. Grados de riesgo de pérdida de equilibrio. . Grado 1. Si hay pérdida de equilibrio. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . En el individuo no pude trabajar debido a las alteraciones del equilibrio: epilepsia no controlada.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Existe muy poca posibilidad de perder el equilibrio. Se consideran los siguientes grados: 1. Grado 1. Para garantizar la seguridad de un trabajador ante el riesgo de caídas es necesario considerar su relación de equilibrio con el piso. mareo. Equilibrio necesario en el trabajo. hay poca posibilidad de causar daño físico a sí mismo a los colegas o al material – tareas comunes de oficina. 5. Puede ejercer tareas que no requieren ningún esfuerzo visual. para cerca y con visión de profundidad. proporciona los grados de la agudeza visual del individuo.sentado. alcohólicas. Puede realizar trabajos con esfuerzo visual para lejos.manejo de maquinas móviles. Si se pierde el equilibrio o so se siente mareo. 3. Grado 5. Puede realizar tareas que exijan agudeza visual para lejos o para cerca. Si hay pérdida de equilibrio.ceguera o casi total. en escritorio. con poca posibilidad de daño físico para si o para los colegas. pérdida de conciencia o convulsiones. conjuntamente con la prueba de visión.256595 Grados de agudeza visual. Grado 3. en una exploración de su oído. Puede realizar trabajos con agudeza visual para cerca y con buen grado de distinción de colores. Mediante una prueba de anamnesis en el examen clínico de individuo. pérdida de conciencia o convulsión se puede causar daño material leve. 4. Grado 2. Si hay perdida de equilibrio. es posible determinar la tolerancia del trabajador a un determinado equilibrio. mareo. El plano de trabajo y los equipos y herramientas. personas con neurosis o fobias importantes. en la investigación de sus afecciones nerviosas y en el electroencefalograma.

con gasto enérgico entre 2. Personas con desnutrición que apenas pueden realizar movimientos muy leves y de forma esporádica.0 y 6. Esta variable se trata de los grados de riesgo dependiendo de los diferentes tipos de exigencia del gasto enérgico. lo cual les permite realizar trabajos pesados o muy pesados. Grado 5. sin antecedentes de perdida de la conciencia. neurosis. Grado 4. individuos de 35 años. Gasto enérgico según el tipo de trabajo. Grado 3. 3. con gasto enérgico mayor de 7. requieren tratamiento para recuperar un estado físico mínimo Grado 2. Personas con nutrición suficiente para realizar esporádicamente trabajos moderados o pesados. pero que puede realizar algunos trabajos leves de manera esporádicos Grado 3. trabajo muy leve. no alcohólico. Personas con desnutrición baja en calorías. afecciones nerviosas reversibles.0Kcal/min.256595 Grado 2.5Kcal/min. Grado de nutrición. con gasto enérgico entre 4. 4. trabajo moderado.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. con un riesgo enérgico menor de 2.5 y 4. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . trabajo muy pesado. Trabajador que pude manejar maquinas y equipos que comprometen la seguridad de las personas. que apenas pueden realizar trabajos moderados. no alcohólico. neurosis o fobias importantes. Fuerza aeróbica necesaria en el trabajo . Personas con nutrición deficiente. El grado de nutrición del individuo puede ser evaluado en el examen clínico. Grado 5.0 y 7. Personas con grado de equilibrio compatible con tareas que no involucren daños humanos Grado 4. Grado 1. Personas con una muy buena nutrición. con una alimentación baja en proteínas caloría. Personas con grado de equilibrio compatible con tareas que no involucren daños humanos o materiales.5 Kcal/min trabajo ligero.0Kcal/min. hipoglicemia. 5. con edad mayor a los 45 años. el examen antropométrico y pruebas bioquímicas. con gasto enérgico entre 6. Persona con grado de equilibrio compatible con tareas que no pueden ocasionar daños humanos o materiales: epilepsia controlada.5Kcal/min. trabajo pesado. 1. 2.

0L/min. 5. con captación de oxigeno de al menos 4. Individuos con capacidad para realizar trabajos moderados y pesados esporádicamente. Grado 1. Personas que solo pueden realizar trabajos muy livianos que poseen captación de oxigeno menor 1. Mediante pruebas de capacidad física con cicloergómetro. Y metabolismo máximo cercano a las 20Kcal/min.0 L/min. con metabolismo entre 10 y 15 Kcal/ min. 4.0 L/min. o con metabolismo máximo de 5. El fisiólogo Artur Guyton. con captación de oxigeno entre 2. . es posible encontrar la resistencia del individuo a los esfuerzos. Grado 4.7 litros de sangre pos minuto. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . con banda sin fin o con escaleras. 2. Gasto cardiaco menor de 6. o muy pesados de forma ocasional. Grado 2. Fuerza aeróbica mayor a tres veces el gasto energético. 3. A continuación sus grados de consumo en diferentes labores. Sus grados de riesgo son: 1. 3.trabajos de oficina.0 L/min. Fuerza aeróbica aproximadamente igual al gasto calórico.trabajo manual continuo. Fuerza aeróbica igual a tres veces el valor del gasto energético.7 y 9 litros de sangre por minuto.trabajo mecanizado continuo. 5. 4.256595 La capacidad aeróbica de una persona nos muestra la posibilidad de ejecutar un conjunto de tareas en una secuencia y con una intensidad determinada. con captación de oxigeno entre 3. Individuos que pueden realizar trabajos pesados de manera continua haciendo pausas. Grados de resistencia.0 y 4.0 y 2.0 y 10 Kcal/min.0 L/min. Gasto cardiaco entre 9 y 12 litros de sangre por minuto.trabajo mecanizado continuo. Gasto cardiaco necesario en el trabajo. 1.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Gasto cardiaco mayor de 15 litros de sangre por minuto.. Gasto cardiaco entre 6. Fuerza aeróbica mayor o igual a dos veces el gasto enérgico.trabajo manual intermitente. Fuerza aeróbica casi el doble del gasto enérgico. Gasto cardiaco entre 12 y 15 litros de sangre por minuto.. Grado 3. Grado 5. en su tratado de fisiología médica define el gasto cardiaco como el volumen de sangre expulsado por cada ventrículo cada vez que ocurre una contracción del corazón. Personas con capacitadas para realizar trabajos livianos y moderados.0 Kcal/min. y el metabolismo máximo entre 15y 20 Kcal/min. con captación de oxigeno entre 1. Personas con capacidad para realizar trabajos moderados. con metabolismo variante entre 5.0 y 3. 2.

Con base en un examen clínico y mediante pruebas de función pulmonar se pude encontrar la tolerancia del individuo. Personas que pueden realizar trabajos livianos.8 y 1.2 y 1. Individuos que pueden realizar trabajos livianos y moderados. insuficiencia cardiaca aguda o tienen antecedente de infarto de miocardio. incluyendo la mayoría de los individuos sanos. tienen hipertensión arterial controlada. Dicha función tiene los siguientes grados de riesgo. sin antecedentes cardiacos y presión arterial normal. de presión arterial normal y con prueba de aptitud para el esfuerzo son alcanzar la frecuencia cardiaca máxima. La función circulatoria pude ser evaluada clínicamente y se pueden obtener los siguientes resultados. Grado 4.5 L/min. Grado 2. Grado 3. Ventilación pulmonar entre 75 y 120. 4. Grado 1.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.5 y 0.5 L/min. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . insuficiencia cardiaca compensada.8 L/min. 5. Grados de tolerancia. Captación de oxigeno entre 1. Individuos que pueden realizar trabajos pesados y muy pesados. La capacidad para incrementar el oxigeno en la función respiratoria es un característica individual. 1. Captación de oxigeno mayor de 1. Ventilación pulmonar menor de b45 litros de aire por minuto 2. Ventilación pulmonar mayor de 150 L/min. Personas que pueden realizar trabajos moderados y pesados esporádicamente. Captación de oxigeno entre 0. Ventilación pulmonar entre 45 y 75 L/min.5 L/min. angina de pecho tratada. Captación de oxigeno menor de 0. Grado 5. Personas que no pueden realizar trabajos livianos sufren de hipertensión arterial. 3.256595 Grados de función circulatoria. Cuando se realizan movimientos el organismo aumenta la respiración como mecanismo para garantizar que a los músculos llegue el oxigeno que ha de proporcionarles la energía necesaria. reumatismo o cardiopatía congénita. que en el pasado sufrieron de difterias. . Ventilación pulmonar entre 120 y 150 L/min. Captación de oxigeno entre 0.2 L/min. Función respiratoria.

con alteraciones respiratorias. Grado 4. Individuos que son capaces de soportar cargas térmicas con un índice WBGT que oscila entre 30 y 32. Personas que son capaces de soportar cargas térmicas con un índice WBGT menor de 25 cuando se realizan trabajo pesados. Mediante un examen clínico es posible determinar la tolerancia del individuo al calor. catarata parcial o epilepsia. Grado 3. con edades hasta de cincuenta años. .1 cuando se realizan trabajos moderados. Grado 2. no sufren de alteraciones circulatorias o respiratorias. son obesos.30. sufren alteraciones circulatorias o renales. Grado 4. Grado 5. Individuos que pueden realizar trabajos livianos de manera continua y moderados esporádicamente. Grado 1. de edad avanzada. no son obesas. Individuos que son capaces de soportar unas condiciones resultantes de calor con WBGT. Grado 2. Personas que pueden realizar trabajos moderados de forma continua: en individuo es normal clínicamente y su volumen máximo ventilatorio oscila entre 90 y 170 L/min. con un volumen máximo ventilatorio mayor de 170 L/min. y son jóvenes es decir no sobrepasan los cuarenta años. sufren hipertiroidismo. personas que son capaces de soportar cargas térmicas con índice WBGT que oscila entre 25 y 30 cuando se realizan trabajos pesados y no sufren ninguna de las enfermedades arriba descritas no son obesos.256595 Grado 1.7 y 31. Grado 3. Individuos que no pueden realizar ningún tipo de trabajo poseen menos del 50% de la capacidad vital menos del 50% del volumen respiratorio forzado en el primer minuto. epilepsia o dermatitis. Personas que pueden realizar pesados y muy pesados.2 cuando se realizan trabajos livianos.0 en condiciones de trabajo liviano y tienen algunos de los siguientes problemas: son obesos. Individuos que son capaces de soportar cargas térmicas con un índice WBGT que oscila entre 26. no son alcohólicos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . con un volumen máximo ventilatorio entre 45 y 90 L/min. no son obesos. con un volumen máximo ventilatorio de menos de 40L/min.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. no sufren alteraciones circulatorias o respiratorias. Individuos que pueden realizar trabajos muy livianos de manera continua. Grados de tolerancia del calor. Grado 5. no sufren asma.

Sus grados de riesgo son: 1. 2. 4. . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . angina de pecho. La realización constante de una tarea generalmente exige una buena dosis de concentración para evitar errores y especialmente accidentes.repetitivo. 5.256595 Evaluación del ambiente térmico: frío Para esta variable.de tal modo que con una falla de persona pude ocasionar perjuicios generalmente grandes. El trabajo exige alta concentración mental o de un alto ritmo en sucesión obligatoria. 2. El trabajo exige concentración mental regular pero no repetitivo. Mediante diversas pruebas de aptitud psicológica y mediante examen clínico es posible determinar la tolerancia del trabajo repetitivo o de alta concentración mental. El índice de sobrecarga térmica es de menor que 0% el individuo no pierde nada de calor y tiene que producirlo para mantener la temperatura interna. El trabajo exige un buen grado de concentración mental y esporádicamente hay acciones repetitivas. 3. con insuficiencia vascular periférica. enfisema. Grados de tolerancia. no presentan ninguna de las dolencias descritas arriba. El trabajo exige algún grado de concentración mental y regularmente hay acciones repetitivas. Individuos que toleran el frío de forma normal. artritis. generalmente son trabajos en empresas de lácteos o en cámaras frigoríficas. 1. Grados de tolerancia al trabajo repetitivo o de alta concentración. Es trabajo no es repetitivo o no exige concentración mental intensa. asma. bronquitis. Trabajo repetitivo o de alta concentración mental. El índice de sobrecarga térmica es igual o mayor al 0% no hay presencia de reacciones fisiológicas de combate al frío. El examen clínico clasifica a las personas en dos posibles grados de tolerancia así: Grado 1. Individuos hipersensibles al frío. Grado 2.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. el índice de sobrecarga térmica es el que nos proporciona la información de riesgo de exposición al frío con grados mínimo y máximo.

Solo diurno. 4. Personas que son capaces de concentrarse durante periodos largos en la realización de trabajos repetitivos. Estos son sus grados de riesgo: 1. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . no toleran el trabajo nocturno ni siquiera esporádicamente. Mediante distintas pruebas. Personas que solo soportan jornada partida y diurna. Turno de trabajo continúo de ocho horas pero siempre de día. Personas que son capaces de soportar la jornada continua pero no trabajos nocturnos esporádicos. Grado 3. Turno de trabajo continúo de más de ocho horas con horario diurno y nocturno. Personas que no soportan el grado repetitivo y que no son capaces de concentrarse en su oficio. sin embargo. Grado 5. Grado 1. Turno de trabajo continúo de ocho horas. Turno de trabajo continuo de ocho horas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Grados de tolerancia a los turnos de trabajo. Personas que son capaces de concentrarse en tareas repetitivas y de acciones delicadas. solo nocturno y a veces con horas extras. Esta es una variable sobre la cual hay estudios recientes. Grado 4. Grado 2. Evaluación del horario de trabajo. y esporádicamente horas extras. Personas que son capaces de trabajar en jornada continua y toleran actividades nocturnas de forma esporádica. . son dispersas y con frecuencia cometen errores. Personas que son capaces do soportar jornadas de trabajo continuo y nocturno. Personas que son capaces de concentrarse por periodos cortos de tiempo no poseen problemas de tipo psicológico. dada su alta credibilidad. Grado 4. Grado 2. Personas que son capaces de mantener un ritmo de trabajo fuerte en tareas repetitivas y de alta concentración mental. 3. 2. entre ellas el examen clínico es posible determinar la tolerancia de los turnos de trabajo. en jornada normal partida.256595 Grado 1. Personas que son capaces de soportar jornada continua con horas adicionales durante el día o la noche. se continúan utilizando los resultados obtenidos hace más de veinte años. con horario diurno y nocturno. Grado 5. 5. Grado 3.

flúor. Sus grados de riego son: 1. alcoholes. Es una de las investigaciones más difícil. El nivel de ruido están en los valores limites 4. lana de vidrio. 2. o gasolina. humos de aceites minerales quemados. algunas veces con consecuencias graves. Grado 5. Personas hipersensibles a cualquier ruido. Personas con sensibilidad normal al ruido. como sílice. grafito. Grados de tolerancia al ruido. Investigación de tóxicos respiratorios. formol. El nivel de ruido en la estación de trabajo es muy inferior a los valores límites permisibles o continuo. Mediante un estudio audimetrico y clínico es posible determinar la tolerancia al ruido. polvos metálicos. Grado 3. Polvos. butilacetato. cromo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. acetona.256595 Insalubridad por ruido. El análisis debe tener en cuenta el proceso de producción e intentar identificar los siguientes sustancias: 1. sordera temporal y que pueden soportar esporádicamente niveles superiores a los 85dB. Personas con sordera congénita o definitiva y que pueden soportar altos niveles de ruido. Grado 4. El nivel de ruido en la estación de trabajo es que es casi igual a los valores límite permisible o continuo. Personas que siendo sensibles al ruido son capaces de toleran niveles hasta de 85dB. cloro. talco o asbesto. 3. gas nitrosos. oxido de aluminio. sin que ello implique altos niveles de población. 2. Personas con sensibilidad disminuida al ruido. oxido de hierro. acido clorhídrico. 5. propilacetato. acido fosfórico. El ruido es un factor que altera los comportamientos psicológicos del trabajador en sus actividades y le ocasionan lesiones auditivas. acido nítrico. humos y humos metálicos. fluórelos. Grado 2. Grado 1. acido crómico. El nivel de ruido está un poco por encima de los valores límites permisibles y se deben programar las pausas necesarias. El nivel de ruido supera los 85dB en lugar cerrado u solo se pueden organizar horarios de trabajos intermitentes. Líquidos volátiles o gases: amoniaco. .

Hay irritantes cutáneos en el trabajo que llevan a que el trabajador pueda desarrollar una dermatopatía ocupacional. 3. No hay irritantes cutáneos en el trabajo. Hay irritantes cutáneos en el trabajo pero se dispone de todos los mecanismos para que no haya contacto con las personas. El ambiente no presenta factores in insalubridad para el tracto respiratorio.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Se debe identificar en el ambiente de trabajo alguna de las siguientes sustancias: acido crómico.256595 Luego de haber identificado la sustancia se caracteriza al insalubridad por medio de medidas de concentración y verificación del grado de exposición. Personas de sensibilidad normal a los irritantes respiratorios. Grado 1. . 2. de los cuales se obtiene tres grados posibles 1. 2. El ambiente presenta factores irritantes tóxicos para el tracto respiratorio. Grados de tolerancia a los irritantes cutáneos. o bronquitis. y puede llegarse a tres conclusiones. Grado 3. Investigación de irritantes cutáneos. Grados de tolerancia a los irritantes respiratorios.Cro3 – sales de cromo. gasolina o cemento. Personas muy sensibles a irritantes respiratorio. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Grado 2. El ambiente presenta factores irritantes o tóxicos para el tracto respiratorio en concentración insalubre. pero se dispone de todos los mecanismos de control en la fuente y de protección personal. Luego de identificar la sustancia se constata si hay insalubridad o no. Personas de sensibilidad normal a los irritantes respiratorios y que no hayan padecido asma bronquial. 3. Mediante pruebas de la función pulmonar y con examen clínico es posible determinar la tolerancia a los irritantes respiratorios. aceites minerales. enfisema pulmonar. Mediante pruebas de alergia y con examen clínico es posible determinar la tolerancia a los irritantes cutáneos. cromatos . 1. soda cáustica.

y pude llegarse a tres conclusiones. insuficiencia hepática. 3. dolencias renales. con antecedentes alérgicos como acné. derivados de benceno y el tolueno. Grado 1. Grado 3. Personas con sensibilidad normal a los irritantes cutáneos. Investigación de tóxicos sistemáticos en general. Mediante examen clínico y pruebas de laboratorio de determina la tolerancia a los tóxicos sistemáticos. Grado 2. manganeso. Individuos hipersensibles a los tóxicos sistemáticos más comunes. Personas que toleran normalmente todo tipo de irritantes cutáneos. No hay sustancias toxicas sistemáticas en el trabajo. tricloroetileno éter etílico.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 Grado 1. Individuos con supersensibilidad a los irritantes cutáneos. Grado 2. urticaria. alcoholismo o epilepsia. Grados de tolerancia a los tóxicos sistemáticos. hipertensión arterial. Luego de identificar la sustancia constata si hay insalubridad o no. Grado 3. faringitis. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Personas que toleran normalmente todo tipo de tóxicos sistemáticos. 1. De debe intentar identificar por lo menos una de las siguientes sustancias: Plomo. 2. Individuos que poseen una tolerancia normal a los tóxicos sistemáticos más comunes. Hay sustancias toxicas sistemáticas en el trabajo. . mercurio. pero se encuentran en concentraciones muy por debajo de los limites permisibles y se disponen de buen sistema de dilución del aire y de extracción en la fuente y en los alrededores. Hay sustancia toxicas sistemáticas en concentraciones insalubres. cadmio. acido cianhídrico y cianatos. con anemia.

Ergonomía y los Ambientes Físicos Capitulo 1. . ACTIVIDADES A DESARROLLAR: I. Al aplicarle una evaluación con dosímetro dio como resultado un valor del 33%. 3 GUÍA DE ACTIVIDADES TEMÁTICAS REVISADAS: Unidad 3. iluminación y visión.5 horas en un día cualquiera de la semana.256595 ACTIVIDAD. 2.  Subrayar los efectos del sitio de trabajo en el hombre y su desempeño laboral. consecuencias y recomendaciones que se le puede dar a un trabajador que se encuentra expuesto a temperaturas extremas. El Trabajo Mental OBJETIVOS:  Describir los conceptos básicos de ambientes sonoros. Calcular la dosis equivalente a la que está expuesto este trabajador y opinar sobre el resultado.  Analizar los factores ergonómicos que puedan causar accidentes de trabajo o enfermedad profesional a los trabajadores.5 horas y a 88 dB (A) durante 3. De forma Individual el estudiante debe: a) Elaborar cuadro sinóptico donde identifique los aspectos relacionados con los ambientes sonoros y sus definiciones b) Elaborar un listado de las causas. que es de 8 horas continuas. temperaturas extremas. Interprete este resultado.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Un trabajador está expuesto a diferentes condiciones de ruido durante toda la jornada de trabajo. a 85 dB (A) durante 1. Ambientes de Trabajo Capitulo 3. TRABAJO COLABORATIVO No. efectos y posibles soluciones que afecta la audición de los trabajadores en ambientes sonoros. d) Elaborar un listado de los riesgos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . c) Realizo los siguientes ejercicios: 1.5 horas. Conceptos Básicos Capitulo 2. Un trabajador está expuesto a 95 dB (A) por 3.

h) Realizar una breve reflexión acerca de las características que se deben tener en cuenta para relacionar la organización con la ergonomía. g) Respondo a los siguientes requerimientos: 1. debe contener: a) b) c) d) Portada Introducción Mapa conceptual de la Unidad Cuadro Sintónico de los aspectos relacionados con los ambientes sonoros y sus definiciones e) Listado de Causas – Efectos – Soluciones. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de almacenamiento de materiales por medio de montacargas. de acuerdo con parámetros conocidos por el analista. de cada una de las actividades de la unidad. citando un ejemplo. donde identifique las características y/o elementos similares o diferencias entre los dos conceptos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . II. de acuerdo con parámetros conocidos por el analista. El INFORME.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 2. de acuerdo con parámetros conocidos por el analista. tipo de trabajo y aspectos del mantenimiento. 3. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de estudio. 4. en cuanto a dimensiones del local. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de trabajo. tipo de trabajo y aspectos del mantenimiento. f) Realizo un paralelo entre Carga y Trabajo Mental. en cuanto a dimensiones del local. en cuanto a dimensiones del local. Señale las ventajas y desventajas de utilización de la luz natural sobre la luz artificial en los puestos de trabajo. De forma Grupal los estudiantes deberán construir un Informe teniendo en cuenta los aportes entregados en el Foro Construcción del Trabajo Final. para esto se llevara a consenso cada una de las participaciones y realizaran un consolidado por el Grupo. tipo de actividad y aspectos del mantenimiento. ESPECIFICACIONES DEL INFORME FINAL DE LA ACTIVIDAD: Hacer entrega de un documento WORD ó PDF que contenga el INFORME. teniendo en cuenta los aportes más relevantes para cada uno de los puntos solicitados. de trabajar en ambientes sonoros f) La solución a los 2 ejercicios planteados .256595 e) Realizo un paralelo donde identifique las características de iluminación y visión que se deben presentar en un puesto de trabajo optimo.

h) Paralelo entre Iluminación y Visión i) Paralelo entre Carga y Trabajo Mental j) Respuesta a los 4 requerimientos planteados k) Reflexiona Relación Organización – Ergonomía l) Conclusiones m) Bibliografía n) Anexos (Estos pueden ser fotografías e imágenes respecto a los temas tratados). consecuencias y recomendaciones de trabajar con exposiciones a temperaturas extremas. .256595 g) Listado de Riesgos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.

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