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br/tipos-de-chas-e-para-que-servem/ O ch uma bebida simples e muito consumida pelos seus diferentes tipos e sabores e pelos benefcios que trazem para a sade. Os chs so feitos atravs da infuso de folhas, razes e flores que geralmente so servidos quentes, mas podem ser consumidos gelados tambm. Existe uma grande variedade de tipos de chs com diferentes sabores, tudo depender de como foi seu preparo, podendo ser amargo ou doce. Os chs possuem grandes benefcios, melhora a aparncia da pele, previne diversas doenas, diminui o colesterol entre muitos outros. Entre os chs mais conhecidos podemos encontrar os que servem como diurticos e os que servem para emagrecer e para conferir quais so eles veja mais detalhes abaixo. Tipos de chs diurticos Existem diversos tipos de chs com o poder diurticos timos e que servem para o bom funcionamento do organismo, muitos servem para eliminar a necessidade do uso de medicamentos, abaixo alguns tipos de chs diurticos: Ch verde O ch verde um dos mais conhecidos e queridos pelas mulheres de todo o mundo. O ch verde feito a partir da fuso da planta Camlia Sinensis. Estudos comprovam que o seu consumo dirio servem para prevenir vrias doenas inclusive o cncer. O ch verde deve ser consumido pelo menos 3 vezes ao dia, essa prtica faz com que seu corpo elimine todas as toxinas ruins e evita a temida reteno de lquidos. Ch branco O ch branco tambm feito da planta Camlia Sinensis o que muda do ch verde seu tempo de colheita. O ch branco um timo acelerador de metabolismo que faz com que seu organismo trabalhe mais rpido e elimine os lquidos acumulados, seu consumo precisa ser dirio para ter um bom efeito.

Tipos de chs para emagrecer Para perca de peso existem inmeros tipos de chs que possuem, alm do efeito de perda de peso, eles servem como benefcios para a sade do seu organismo. Conhea alguns chs que ajudam a emagrecer: Ch de oliveira O ch de oliveira serve para reduzir a gordura abdominal, pois ele opera diretamente nas clulas de gordura indesejveis que aparecem na regio da barriga. Para que o efeito seja satisfatrio necessrio ingerir 3 a 4 xcaras dirias deste lquido acompanhado de uma alimentao saudvel e exerccios fsicos. Com o ch de oliveira possvel que voc perca at 10% das gorduras acumuladas na regio do abdmen. Ch de canela O ch de canela um timo aliado para a perda de peso. A bebida termognica, que aumenta a temperatura do corpo e estimula o metabolismo, serve para melhorar a indigesto, tira a fome e ajuda a queimar gorduras. A canela serve ainda para controlar aquela vontade louca de comer

doce e acelera a queima de calorias.Se voc inserir a canela em sua alimentao, misturada ao leite ou frutas e ainda complementar com atividade fsica, ver que muito rpido ter um timo resultado em sua dieta. Ch de canela serve para a gripe? O ch de canela tima aposta quando voc sente aquela gripe ou resfriado se aproximar pois serve para neutralizar e reduzir as implicaes de vrios tipos de infeces que atacam o corpo. A dica fazer um ch de canela com gengibre fresco antes de dormir.Quem sofre com tosse crnica tambm pode fazer uso do ch de canela ou da canela em p com mel para amenizar o problema. Ch de canela como fazer? Para preparar o ch de canela basta colocar cascas de canela triturada junto de gua fervente e tampar por 10 minutos para que liberem o leo medicinal que contm. O ch de canela pode ser tomado vrias vezes por dia e misturado a outros ingredientes. Graas a efeitos antibacterianos, o ch de canela tambm serve para quem sofre com infeces. Outra indicao comum da canela para problemas de colesterol e problemas digestivos. O ch serve ainda para problemas como nuseas, diarreia e acidez estomacal. Mesmo considerando todos os benefcios do ch de canela, nunca substitua nenhum tratamento antes de consultar o seu mdico.

Ch de canela com gengibre O ch de canela com gengibre serve para acelerar o metabolismo que ir fazer a queima de gorduras acumuladas no corpo, tambm ajuda na melhora da disposio para o dia a dia. Para fazer efeito necessrio ingerir 1 litro diariamente que pode ser tomado tanto quente quanto gelado.Os diversos tipos de chs so timos para o nosso organismo e servem para vrias fases de nossa vida como gravidez, menopausa, estresse entre outros. Se voc deseja emagrecer lembre-se que os chs no fazem milagres, por isso importante manter uma alimentao saudvel e a prtica de exerccios fsicos diariamente.

Alecrim O alecrim tem propriedade que combatem a anemia, gripe ou dores por contuses. Outro exemplo o efeito anticries que o alecrim do campo apresentou. O alecrim tem propriedades antioxidantes, quando usado em poucas quantidades.

Malva Afeces das vias respiratrias como bronquite, tosses catarrais, laringite e nos processos inflamatrios de boca e garganta, atravs de bochechos e gargarejos. Antissptico de vias digestivas e urinrias.

Salvia Estimulante estomacal, usado nas atonias digestivas, nuseas, dispepsias, alivia clicas estomacais, intestinais e mentruais. Indicada nos casos febris com sudorese intensa. Ao antissptica na higiene bucal e em afeces da pele de origem mictica e feridas.