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GRAMOS DE

CARBOHIDRATOS

GRAMOS DE CARBOHIDRATOS
ORDENADOS DE MENOR A MAYOR

Aceite

ORDENADOS ALFABTICAMENTE

Aceite
0,00

Caldo de carne o pescado

0,00

Carne

0,00

Chorizo

0,00

Coac (30 g..)

0,00

Cubitos de caldo

0,00

Embutidos

0,00

Especias

0,00

Gelatina sin sabor

0,00

Ginebra (45 g.)

0,00

Grasas

0,00

Jamn

0,00

Mantequilla

0,00

Mostaza

0,00

Pescados, todos

0,00

Requesn

0,00

Ron (45 g.)

0,00

Sal

0,00

Salchichas

0,00

Salchichn

0,00

Tocino

0,00

Vodka (45 g.)

0,00

Whisky (45 g.)

0,00

Huevos (1)

0,30

Martini (1)

0,30

0,00

Aceitunas negras (10 grandes)

2,00

Aceitunas verdes (10 grandes)

1,00

Acelgas (100 g.)

2,30

Aguacate (medio mediano)

6,00

Ajo (1 diente)

0,50

Albaricoques (1 mediano)

5,00

Alcachofas (100 g.)

5,90

Almejas (100 g.)

3,40

Almendras (sin cascara 100 g.) 14,30


Anisete (30 g.)

7,00

Apio (100 g.)

3,70

Arroz (100 g.)

78,70

Avellanas (100 g.)

14,30

Azcar (100 g.)

99,80

Berenjena (100 g.)

5,50

Boniatos (100 g.)

27,90

Cacahuetes (con cascara 100 g.) 4,20


Caf solo (1 taza)

0,80

Calabaza (100 g.)

7,60

Caldo de carne o pescado

0,00

Cardo, hojas y tallos (100 g.)

6,40

Carne

0,00

Castaas (100 g.)

25,80

Caviar (100 g.)

3,50

Mayonesa (1 cucharada)

0,40

Ajo (1 diente)

0,50

Vino (100 g.)

0,50

Langosta

0,60

Caf solo (1 taza)

0,80

Vinagre (1 cucharada)

0,80

Mortadela (100 g.)

0,90

Te (1 taza)

0,90

Aceitunas verdes (10 grandes)

1,00

Sesos (100 g.)

1,00

Lechuga (100 g.)

1,10

Mejillones (100 g.)

1,10

Corazn de pollo (100 g.)

1,30

Endivias (una pequea)

1,60

Margarina (100 g.)

1,80

Queso (100 g.)

1,80

Espinacas (100 g.)

1,90

Aceitunas negras (10 grandes)

2,00

Perejil (1 cucharada, picado)

2,00

Salchichas frncfurt (100 g.)

2,00

Acelgas (100 g.)

2,30

Coliflor (100 g.)

2,40

Meln (100 g.)

2,60

Pepinos (1 mediano)

2,80

Col (100 g.)

2,90

Nata (100 g.)

2,90

Tomates (100 g.)

3,10

Almejas (100 g.)

3,40

Caviar (100 g.)

3,50

Apio (100 g.)

3,70

Cebollas (100 g.)

8,80

Cerezas (100 g.)

14,80

Cerveza (240 g.)

11,00

Championes (100 g.)

4,10

Chocolate (100 g.)

62,20

Chorizo

0,00

Ciruelas (1 mediana)

7,00

Coco (100 g.)

16,20

Col (100 g.)

2,90

Coles de bruselas (100 g.)

16,60

Coliflor (100 g.)

2,40

Coac (30 g..)

0,00

Corazn de pollo (100 g.)

1,30

Cubitos de caldo

0,00

Dtiles (100 g.)

85,30

Embutidos

0,00

Endivias (una pequea)

1,60

Espaguetis (100 g.)

44,10

Esprragos (100 g.)

5,80

Especias

0,00

Espinacas (100 g.)

1,90

Frambuesas (100 g.)

20,80

Fresas (100 g.)

9,50

Garbanzos (100 g.)

59,00

Gelatina sin sabor

0,00

Ginebra (45 g.)

0,00

Ginebra con tnica (300 g.)

9,00

Granada (100 g.)

15,60

Grasas

0,00

Guisantes (100 g.)

19,00

Hgado (100 g.)

4,00

Championes (100 g.)

4,10

Cacahuetes (con cascara 100 g.)

4,20

Ketchup (1 cucharada)

4,20

Rbanos (100 g.)

4,30

Leche (100 g.)

4,90

Albaricoques (1 mediano)

5,00

Soja, brotes (100 g.)

5,40

Berenjena (100 g.)

5,50

Ostras (5 a 8 medianas)

5,60

Esprragos (100 g.)

5,80

Alcachofas (100 g.)

5,90

Aguacate (medio mediano)

6,00

Remolacha (100 g.)

6,00

Zanahorias (100 g.)

6,00

Cardo, hojas y tallos (100 g.)

6,40

Naranjas (100 g.)

6,60

Pimientos (100 g.)

6,60

Anisete (30 g.)

7,00

Ciruelas (1 mediana)

7,00

Calabaza (100 g.)

7,60

Limn (1 mediano)

8,40

Cebollas (100 g.)

8,80

Ginebra con tnica (300 g.)

9,00

Nabos (100 g.)

9,00

Fresas (100 g.)

9,50

Mandarina (1 mediana)

10,00

Membrillo (1 mediano)

10,20

Melocotones (100 g.)

10,60

Cerveza (240 g.)

11,00

Habas (100 g.)

42,00

Harina (100 g.)

70,60

Hgado (100 g.)

4,00

Higos (1 grande)

19,60

Huevos (1)

0,30

Jamn

0,00

Judas (100 g.)

57,00

Judas verdes (100 g.)J

14,30

Ketchup (1 cucharada)

4,20

Langosta

0,60

Leche (100 g.)

4,90

Lechuga (100 g.)

1,10

Lentejas (100 g.)

56,20

Limn (1 mediano)

8,40

Maz (100 g.)

37,60

Mandarina (1 mediana)

10,00

Mantequilla

0,00

Manzana (100 g.)

11,10

Margarina (100 g.)

1,80

Martini (1)

0,30

Mayonesa (1 cucharada)

0,40

Mejillones (100 g.)

1,10

Melocotones (100 g.)

10,60

Meln (100 g.)

2,60

Membrillo (1 mediano)

10,20

Mermeladas (100 g.)

51,00

Miel (100 g.)

88,80

Moras (100 g.)

18,00

Mortadela (100 g.)

0,90

Mostaza

0,00

Manzana (100 g.)

11,10

Pia (100 g.)

11,50

Yogur (1)

11,70

Peras (100 g.)

12,50

Nueces (100 g.)

13,50

Pomelo (100 g.)

14,00

Vino dulce (100 g.)

14,00

Almendras (sin cascara 100 g.)

14,30

Avellanas (100 g.)

14,30

Judas verdes (100 g.)J

14,30

Cerezas (100 g.)

14,80

Patatas (100 g.)

15,10

Uvas (100 g.)

15,50

Granada (100 g.)

15,60

Coco (100 g.)

16,20

Coles de bruselas (100 g.)

16,60

Moras (100 g.)

18,00

Guisantes (100 g.)

19,00

Higos (1 grande)

19,60

Frambuesas (100 g.)

20,80

Zumos en conserva (1 taza)

24,00

Pistachos (100 g.)

24,50

Castaas (100 g.)

25,80

Refrescos (coca-cola, fanta, etc..)

27,00

Boniatos (100 g.)

27,90

Maz (100 g.)

37,60

Sandia (1 rodaja de 3 x 15 cm)

38,40

Habas (100 g.)

42,00

Espaguetis (100 g.)

44,10

Pan (100 g.)

50,10

Nabos (100 g.)

9,00

Naranjas (100 g.)

6,60

Nata (100 g.)

2,90

Nueces (100 g.)

13,50

Ostras (5 a 8 medianas)

5,60

Pan (100 g.)

50,10

Pasas (100 g.)

88,60

Pasta (100 g.)

74,10

Patatas (100 g.)

15,10

Pepinos (1 mediano)

2,80

Peras (100 g.)

12,50

Perejil (1 cucharada, picado)

2,00

Pescados, todos

0,00

Pimientos (100 g.)

6,60

Pia (100 g.)

11,50

Pistachos (100 g.)

24,50

Pltanos (100 g.)

143,00

Pomelo (100 g.)

14,00

Queso (100 g.)

1,80

Rbanos (100 g.)

4,30

Refrescos (coca-cola, fanta,


etc..)

27,00

Remolacha (100 g.)

6,00

Repostera (100 g.)

51,70

Requesn

0,00

Ron (45 g.)

0,00

Sal

0,00

Salchichas

0,00

Salchichas frncfurt (100 g.)

2,00

Salchichn

0,00

Sandia (1 rodaja de 3 x 15 cm)

38,40

Mermeladas (100 g.)

51,00

Repostera (100 g.)

51,70

Lentejas (100 g.)

56,20

Judas (100 g.)

57,00

Garbanzos (100 g.)

59,00

Chocolate (100 g.)

62,20

Tapioca (100 g.)

66,20

Harina (100 g.)

70,60

Pasta (100 g.)

74,10

Arroz (100 g.)

78,70

Dtiles (100 g.)

85,30

Pasas (100 g.)

88,60

Miel (100 g.)

88,80

Azcar (100 g.)

99,80

Pltanos (100 g.)

143,00

Sesos (100 g.)

1,00

Soja, brotes (100 g.)

5,40

Tapioca (100 g.)

66,20

Te (1 taza)

0,90

Tocino

0,00

Tomates (100 g.)

3,10

Uvas (100 g.)

15,50

Vinagre (1 cucharada)

0,80

Vino (100 g.)

0,50

Vino dulce (100 g.)

14,00

Vodka (45 g.)

0,00

Whisky (45 g.)

0,00

Yogur (1)

11,70

Zanahorias (100 g.)

6,00

Zumos en conserva (1 taza)

24,00