Actividad gratuita y abierta a todo el público, previa inscripción: club@casaasia.es· Tel.

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qigong para los ojos
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El sistema de qigong para los ojos relaja a la vez que tonifica los músculos del área ocular, mejora la circulación sanguínea, equilibra la energía del sistema nervioso central y los nervios ópticos, por tanto, regula y optimiza todas las funciones visuales, atenuando la miopía, astigmatismo y vista cansada. Este sistema de salud preventivo, es practicado por todos los estudiantes de las escuelas primarias y secundarias así como trabajadores de empresas en la República Popular China. Está indicado especialmente para los jóvenes estudiantes así como para todos los que trabajan y fijan durante horas la mirada en libros o pantallas. Muchos de los trastornos de la vista se deben a la tensión y fijación de la mirada en espacios cerrados. En el pasado los chinos pagaban una cuota al médico, siempre y cuando se mantuvieran en un estado saludable, sin embargo en el momento que caían enfermos dejaban de pagar dado que ya no podían trabajar. Es por este motivo que el estudio sobre la –prevención- de enfermedades alcanza un gran desarrollo y prima sobre el aspecto de –curación-. Sucede lo contrario en Occidente. La industria óptica que comprende tanto las gafas como las lentes de contacto, mueve una importante cifra de negocio en poner los remedios, sin embargo no trata las causas que los generan. Llevar gafas o lentes de contacto no mejora la visión, solo ayuda a ver mejor, cosa que es muy diferente. Haz la prueba: quítate las gafas y observarás que ves peor de cuando empezaste a llevarlas…… TALLER DE QIGONG PARA LOS OJOS Se enseñan las rutinas de ejercicios de qigong para los ojos que se practican actualmente en China. Estos ejercicios terapéuticos, que siguen los principios del Yin y Yang, son muy fáciles de aprender y realizar correctamente. Se necesitan solamente 10 minutos para llevarlos a cabo y no tienen ninguna contraindicación. Las series de ejercicios se conforman de:  palmeo, relajación y parpadeo  ejercicios para tonificar los músculos oculomotores  ejercicios para tonificar los músculos de los párpados  enfoque y acomodación  automasaje tuina en determinados acupuntos siguiendo los principios de la Medicina Tradicional China.

previa inscripción: club@casaasia. Las fechas y horarios son susceptibles de variación. planta 3 Av. ASIA. AQUÍ Y AHORA . China y Hong Kong. 373 08008 Barcelona Organiza: ClubCasaAsia www. Duración de la sesión 1h. Diagonal. 93 368 08 36 ClubCasaAsia se reserva el derecho de cancelar cualquier actividad en caso de no alcanzarse un mínimo de inscritos.com info@institutoqigong. Fecha: Lunes 20 de Junio del 2011 Horario: de 19 a 20.es Tel.es/club club@casaasia. Lugar: Casa Asia Sala Samarcanda. Ha sido formada con maestros nacionales e internacionales en España.30 horas.institutoqigong.Imparte el Taller Núria Leonelli. Directora y Profesora del Instituto Qigong de Barcelona. 30min.casaasia.com · Tel 93 212 47 05 Actividad gratuita y abierta a todo el público. 93 368 08 36 Colabora: Instituto Qigong BCN www.es Tel. lleva más de 15 años en la investigación y practica del qigong que sigue la experiencia tradicional y contemporánea y la sabiduría taoísta y budista. Es autora de dos obras de divulgación sobre ésta disciplina Al finalizar el taller de qigong se entrega la ficha plastificada con la serie de ejercicios.

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