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10 dicas para melhorar sua relação

Por Alessandro Vianna*, especial para o Yahoo! | Yahoo! Brasil – seg, 2 de jul de 2012 11:34 BRT

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Seja feliz com seu amor. (Foto: Thinkstock)Infelizmente tenho visto crescendo cada vez mais o

número de pessoas que terminam relacionamento por se sentirem infelizes e pouco correspondidas. Até aí, tudo bem, porém, sinto que as pessoas estão cada vez mais perdidas em relação a qual atitude tomar, o que se deve fazer para melhorar o relacionamento e através das dificuldades preferem optar pelo término ao invés de tentar melhorar.

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Após anos de atendimentos pude perceber que existem situações que se repetem na maioria

Foi aí que tive a idéia de elaborar algumas dicas simples que fazem uma enorme diferença para o relacionamento dar certo. a fim de resolver. saber seus medos.dos relacionamentos que fracassam. Não. achando que o parceiro deve ser o que idealizou. estas fazem parte do cotidiano. Aí vão 10 dicas básicas. As vezes as pessoas começam a entrarem devaneios. Aprenda a conceder – Nesta dica quero deixar em destaque uma frase que acho bastante importante: ninguém veio ao mundo para suprir todas as suas expectativas! Existem pessoas dentro de um relacionamento que acabam sendo inflexíveis. É muito importante seu parceiro saber o que está acontecendo.. está sem motivação. antes mesmo de deixá-lo expor todas as suas idéias. que consiga prosperar sem uma comunicação honesta e transparente. Seja um bom ouvinte – É importante ouvir o parceiro antes de julgá-lo. nossas vontades pessoais. Grande erro! Temos nossa individualidade. para que aí sim. Não haverá . já acabam se entorpecendo pela raiva e começam a se defender e muitas vezes agredir. não é honesto. a base do sucesso – Nunca existirá nenhum tipo de relacionamento. trai. Ninguém nunca irá melhorar sem saber o que o outro sente e pensa. achando que o parceiro não ama mais. faço uma relação direta com a comunicação. portanto. seja afetivo ou profissional. mas muito importantes: Comunicação. Ouvir é fundamental e extremamente importante para o crescimento da relação. O que seu parceiro está sentindo. Vejo muitos pacientes. suas insatisfações. é importante conceder para uma relação equilibrada. entendendo suas emoções poderá corresponder aos seus anseios. principalmente mulheres dizendo: "Tenho medo de falar o que penso. Muitas pessoas quando ouvem alguma crítica de seu parceiro.. suas angústias. Só sabendo ouvir você conseguirá perceber o que está acontecendo com a relação. Porque proibir seu marido de jogar aquele futebolzinho de final de semana? Porque proibir a sua esposa de rever as amigas de colégio? Para muitos estas frases podem parecer surreais. Minha pergunta é: "Um relacionamento assim é honesto?". pois ele pode não gostar e terminar a relação". mas para uma grande maioria. Elimine o fantasma – Quando digo elimine o fantasma. Costumo dizer repetidamente que qualquer pequena preocupação ou fantasia negativa que se tem dentro de um relacionamento e esta não é compartilhada com o parceiro. etc. certamente virará um mostro avassalador que destruirá a relação. construir uma base sólida. ambições. o que espera e aí sim.

Negativo. familiares. leitor. é normal queremos cuidar. Assusta-me a frase “ele é o ar que eu respiro” ou. deixar de mandar os torpedinhos. Não estou falando de egoísmo. Quanto mais estou de bem comigo mesmo. o núcleo trabalho. que me disse que ela e o marido instituíam a . você acaba aniquilando sua criatividade e investimentos na relação. tenho uma dica a seguir para controlar este ciúme. de aproximadamente 60 anos. desequilibrado. mas quanto mais eu me sinto inferior. Use a criatividade – No começo do relacionamento pensamos sempre em surpreender o parceiro. invista em você. Isso tornará insuportável. Quantas vezes percebo pessoas priorizando o outro ao invés de priorizar a si mesmo. porém. Controle o seu ciúme – Pesquisas mostram que até o bebê desenvolve o ciúme logo nos primeiros meses. porém. baseado na segurança de que o parceiro está totalmente na sua. Que tal cuidar da relação diariamente? Nunca irei me esquecer de uma senhora que atendi a alguns anos. entendendo sempre as necessidades do outro. O ar que você respira chama-se oxigênio e a razão do seu viver é a felicidade. Valorize-se e cuide de sua autoestima – A única forma de diminuirmos o ciúme doentio é cuidar de nós mesmos. Costumo dizer que temos o núcleo família. ou seja. apenas mais um que certamente somará a sua vida. Deixam de dizer eu te amo. cuide de seu corpo. outros núcleos e o núcleo relacionamento será mais um. mensagens. isso levará com toda a certeza ao fracasso da relação. não podemos deixar a nossa vida de lado pela relação. portanto. mais eu acho que meu parceiro irá me trocar por qualquer outra pessoa. “a razão do meu viver”. torpedo. afinal quem ama quer ver o outro feliz! Valorize sua individualidade – Um erro clássico que ocorre com freqüência é diminuir ou finalizar totalmente os relacionamento com amigos. ao iniciar uma relação. sentindo que valho a pena. Ninguém é feliz com alguém desconfiando 24 horas por dia. feio. monitorando “via satélite” cada passo dado. Obviamente que todo começo de relacionamento é algo fantasticamente prazeroso. sufocar alguém com seu ciúme. Depois surge a síndrome do “passei pro nome”. é normal não querermos perder. mandamos flores. Se valorize.felicidade na relação se não houver a flexibilidade. O relacionamento tem que ocupar apenas um núcleo dentro de nossa vida. de sua saúde emocional. o núcleo amigos. É normal queremos valorizar o que é nosso. mais me sinto valorizado e mais certeza eu tenho que sou merecedor do afeto do outro. Escrevemos cartinhas. entram totalmente na rotina. busque o equilíbrio. Seria jogar todas as responsabilidades em seu parceiro. Isso sobrecarregará a relação.

sexta-feira do casal. Isso ocorre muito pelo fator novidade. portanto. nunca deixe de expressar o que sente. que adoro. Obviamente sempre sugiro: não se coloque na “bandeja”. Independente de terem filhos. desde que se casaram todas as sextas feiras eram ocupadas por um programa a 2. Porém. as atitudes mudam. o que não pode em hipótese alguma desmerecer os momentos seguintes. aquele momento sempre será único. . ou tenha as mesmas atitudes dos primeiros dias de namoro se frustrará com toda certeza. tem que valer a pena. pense que quando escolhemos alguém. Não se prive de demonstrar afeto – Muitas pessoas pensam da seguinte forma: não vou ficar falando que amo. Afirmo com convicção que mesmo aos 60 anos. deixamos outras várias oportunidades de lado. aquela vontade de falar absolutamente em todos os minutos. portanto. Não compare o passado com o presente – Se alguém tem o desejo de que o parceiro desperte os mesmos sentimentos das primeiras semanas. devemos valorizar os pequenos sinais de afeto para tornar o relacionamento cada dia tão importante quanto o dia anterior. No início de todo relacionamento todos nós temos aquele friozinho no estômago. portanto. pois o parceiro irá se sentir muito seguro e conseqüentemente não valorizará a relação. ela dizia que as sextas feiras se sentia a “namorada de sempre”. porém. Todas as situações novas geram maiores expectativas. O ser humano carece de conquistas. As sensações mudam. Não tenha medo de ser feliz e obviamente se este amor e dedicação não forem correspondidos. apenas a 2. a plena e total segurança pode desvalorizar a relação. que estou apaixonada.