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Existe um conjunto bsico de emoes sentidas transculturalmente e que podem ser medidas atravs de um ncleo ou de um padro tpico de activao,

caracterizado pela durao, expresses faciais e sinais vocais correspondentes, etc. TUDO O RESTO efeito da cultura (e, tambm, das influncias das diferenas individuais de cada um)! Antnio Damsio um dos investigadores que melhor estudou as emoes bsicas. No descobriu a estrutura mas antes o processo que assenta nessa estrutura: a AMGDALA. esta a estrutura responsvel pelas emoes primrias no tem a ver com a conscincia, no uma estrutura cognitiva, mas sim um mecanismo pratencional (as crianas funcionam a este nvel). um neo-darwinista ou neo-jamesiano. Defende que as emoes primrias so todas aquelas emoes que foram adquiridas ao longo da filognese e que tm funes associadas proteco da espcie, uma vez que auxiliam as condutas de adaptao ao meio. Isto significa que estamos preparados, mesmo sem o auxlio da conscincia, para reagir a determinados estmulos relevantes (da a classificao de pr-atencionais). Ou seja, James tinha razo mas apenas para as emoes primrias. A amgdala (Damsio, 1984) a estrutura cerebral do sistema lmbico responsvel pela organizao destes estmulos relevantes para a adaptao psicolgica ao meio. Os seus ncleos neuronais possuem uma representao de disposies emotivas que por si s desencadeiam a activao de um padro fisiolgico/corporal e que tem a capacidade de alterar o processamento cognitivo. Isto , a amgdala interrompe os processos de pensamento, pra o neo-crtex, para preparar o corpo para por exemplo a fuga. Neste tipo de emoes, para que o corpo sinta uma emoo, no necessitamos reconhecer ou avaliar o objecto. Segundo Damsio basta que os crtices sensoriais detectem e categorizem a caracterstica chave de uma entidade (ex.: fogo) ou estmulo activador, para que se active a estrutura chamada de amgdala e colocado em funcionamento o processamento emotivo.

AMGDALA A amgdala uma pequena estrutura em forma de amndoa, situada dentro da regio antero-inferior do lobo temporal, interconecta-se com o hipocampo, os ncleos septais, a rea pr-frontal e o ncleo dorso-medial do tlamo. Estas conexes garantem

Olga Madeira

o seu importante desempenho na mediao e controle das actividades emocionais mais bsicas. o centro de ALERTA DO PERIGO (MEDO) E DA REGULAO DA CONDUTA DEFENSIVA. A destruio experimental da amgdala torna o animal dcil, sexualmente indiscriminado, afectivamente descaracterizado e indiferente s situaes de risco. O estmulo elctrico desta estrutura provoca crises de violenta agressividade. Em humanos, a leso da amgdala faz, entre outras coisas, com que o indivduo perca o sentido afectivo da percepo de uma informao vinda de fora, como a viso de uma pessoa conhecida. O sujeito tem conscincia do estmulo mas no opta com preferncias.

EMOES BSICAS: Raiva; Medo; Alegria; Nojo; Tristeza; Surpresa.

So bsicas, porque, o nosso bsico, so as emoes, e bsicas no sentido de serem um conjunto mnimo de instrues, mas tambm no sentido de estar na base, de ser o alicerce.

TIPOLOGIA DA AFECTIVIDADE
Emoo

Sentimento

Estado de nimo

Paixo

Emoo: entidades biofsicas especficas. A sociedade vai ajudando a controllas. No so algo construdo, elas so inatas e servem para nos adaptarmos realidade. Esta diferente de sentimento, porque um fenmeno psico-fsico breve e intenso. Por exemplo, o Medo uma emoo. Este gerador de sentimentos, por exemplo, a

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ansiedade, que se trata de um processo psicolgico. o fenmeno mais bsico, central e especifico da afectividade. A diferena entre sentimento e emoo que a emoo breve, de curta durao, no entanto intensa. O Sentimento gerado a partir da emoo, a sua intensidade mais baixa do que a da emoo, no entanto a sua durao mais longa. A emoo ajuda-nos a ver o que ns somos a partir do que sentimos. Afectividade: a tonalidade ou cor emotiva que o ser humano atribui sua existncia e em particular sua relao com o mundo. Pode ser vista a nvel interno e externo: Nvel interno: fenmeno que ajuda o sujeito a percepcionar a tonalidade agradvel ou desagradvel dos diversos fenmenos psquicos, objectos fsicos e factos sociais. Nvel externo: manifesta-se por modificaes na intensidade do

comportamento, as quais so observveis, possveis de registo sendo por isso quantificveis.

A afectividade ajuda a avaliar os objectos: Gosto ou No Gosto, que por si s j cognio. No h aces humanas puramente afectivas ou cognitivas. Elas so sempre um misto. Eis o ERRO DE DESCARTES separar a razo do afecto. E eis a grande critica a Piaget, que v o ser humano muito friamente, como se fosse um cientista E pelo inverso temos Freud, que considera o ser humano de uma forma demasiado emotiva.

Afecto: Fenmeno definido por Fiske e Taylor e refere-se a um fenmeno inespecfico que inclui outros fenmenos, como os sentimentos, os estados de nimo e as emoes.

1 Tipo de afectos: Emoes Fenmeno afectivo intenso, breve, centrado num objecto, que interrompe o fluxo normal do comportamento devido intensidade, e da cognio. Se no existir um objecto no uma emoo. Implica determinadas manifestaes expressivas: comportamentos, reaces fisiolgicas, estados subjectivos (percepes e cognies). A emoo observa-se, v-se!
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2 Tipo de afectos: Sentimentos Tm um objecto. So mais duradouros e menos intensos. So duradouros porque so subjectivos, permitem a mentalizao e a avaliao dos objectos e podem ser produto das emoes bsicas. Em termos experimentais o sentimento mais comum a avaliao (gosto/no gosto), em termos clnicos a depresso e a ansiedade. O medo (emoo) se no for controlado pode gerar a depresso (sentimento)

3 Tipo de afectos: Estados de nimo Fenmeno afectivo quotidiano, o mais comum durante a viglia, de intensidade mdia e vivido como um fenmeno generalizado. Distingue-se dos demais tipos de afecto pelo facto de nunca ter um objecto associado e identificado como fonte de activao. o sinto-me bem ou sinto-me mal. No muito intenso, oscilante, mas determina o nosso quotidiano. No variamos muito ao longo do dia de estados de nimo e so os afectos mais experimentados em relao s emoes e aos sentimentos. De uma maneira geral, s conseguimos observar, em ns mesmos, 25% dos nossos comportamentos. Os outros 75 escapam-nos e muito mais nos escapam as emoes. No trabalho clinico promove-se sempre o auto-conhecimento.

4 Tipo de afectos: Paixo Segundo Alice Isen (1984) trata-se de objectivos persistentes que duram largos perodos de tempo, a partir dos quais o sujeito inicia aces de forma espontnea e automtica sem que existam estmulos activadores. So fenmenos duradouros que condicionam a nossa aco. Tais como a paixo pela msica, pesca, etc. Este tipo de paixo tambm pode ser por uma pessoa, mas diferente da paixo amorosa mais prxima das emoes.

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Em que medida a afectividade influencia nas minhas percepes? A percepo leva sempre o cunho dos processos ligados afectividade. Se eu estiver triste tudo vejo de forma triste. Se estiver ansioso tendo a ver os objectos como ameaadores. um enviesamento na percepo, ateno e interpretao. Quanto mais neutro o estado de nimo, menor o vis. Damsio indica, contudo, que o prprio estado de nimo nunca neutro: estamos sempre levemente tristes ou alegres ou ansiosos As emoes so sempre ligadas a expresses faciais. Se no existirem no so emoes. A reflexo e o auto-controlo so-nos induzidos pela cultura. graas interaco que se d a activao fisiolgica, a cognio e o comportamento. Quer o dualismo como o epifenomenalismo da mente vs. Corpo deve ser rejeitado. As estruturas e as funes do crebro determinam em larga medida a natureza da mente. Mas o facto de estarmos em dialogo constante com o mundo exterior, o que tambm determina a nossa mente. importante reconhecer que as emoes servem propsitos biolgicos que tm por objectivo manter-nos vivos bem como a nossa espcie. As emoes primrias servem o propsito de nos afastar das fontes de perigo e manter-nos prximos dos outros. O que somos e no que nos tornaremos depende, em parte, de quem amamos e, (quase sempre) de quem nos ama. Ningum se pode conhecer enquanto no for conhecido pelo outro. Demasiadas vezes falhamos em perceber o quanto o nosso crebro esfomeado em amor, por necessidade, procura satisfao quer em relacionamentos inter-pessoais quer atravs de drogas Aqui reside o poder dos grupos. A satisfao das nossas necessidades lmbicas pelo grupo pode restabelecer o equilbrio aos seus membros.

TEORIAS SOBRE AS EMOES

A) Senso comum: primeiro deparamo-nos com um estmulo capaz de produzir uma emoo que leva, por exemplo, ao medo, o que conduz a uma activao (reaco) automtica do nosso corpo (SNA).
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Estmulo

emoo

reaco

B) Darwin: foi o primeiro a falar das emoes primrias e acreditava que tinham um valor adaptativo, isto , auxiliavam na sobrevivncia do animal. Tambm do animal humano

C) William James: a raiz do fenmeno emocional gera-se no SNA e somente a posteriori o SNC assume conscientemente o processo como uma emoo. V-se um leo, foge-se e tem-se medo porque se foge.

D) Carl Langue: a vivncia da emoo depende da percepo de um padro de activao corporal.

E) James-Langue: deparamo-nos com um estmulo capaz de produzir uma emoo, o que leva activao automtica do nosso corpo (SNA) e s depois teremos a conscincia do facto (SNC). Estimulo reaco emoo

O que significaria que as diversas emoes seriam o resultado de diferentes manifestaes perifricas Esta teoria comprovadamente falsa, porque o corpo no tem uma reaco independente da reaco do crebro, no entanto foram autores inovadores. Inovaram no sentido de afirmar que as emoes tm um padro fisiolgico especfico: Taxa cardaca; Actividade elctrica da pele; Sudao palmar;

Nota: Inovaram por terem levado as emoes para o laboratrio. No entanto James tinha razo apenas relativamente s emoes primrias. O erro foi consider-las como o nico tipo de emoes.

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Emoes Primrias: So assim chamadas em razo de serem inatas e por estarem directamente ligadas vida instintiva, sobrevivncia. So dependentes da amgdala! Esto presentes em todos os mamferos. Os humanos herdaram estes antigos circuitos neuronais. Emoes Secundrias: So estados afectivos de estrutura e contedos mais complexos que os primrios. Embora tenham o nome de "emoes", j esto mesclados de cognio.

F) Walter Cannon (1972): neurofisiologista, inverte o esquema e diz que a emoo fruto do SNC. Segundo este autor, a actividade fisiolgica demoraria mais tempo do que a cognitiva: enquanto algum sente raiva numa questo de 2 milsimos de segundo, o nosso SNA demora 1 segundo ou 2 a activar as principais glndulas e a enviar as hormonas activadoras atravs do sangue. Estmulo emoo reaco

G) Walter Cannon e Philip Bard estudaram, em laboratrio, as emoes secundrias. Portanto isto s vlido para as emoes secundrias. (Cannon estudou somente a raiva e generalizou para as demais emoes)

Cannon-Barde Vs. James-Langue percebemos o estimulo

de acordo com a teoria de James-Langue e reagimos com manifestaes fsicas

activador

(neurovegetativas). Como consequncia de tais manifestaes fsicas desagradveis manifesta-se o medo. Na teoria de Cannon-Bard o estimula primeiro conduz ao medo, o qual, ento, causa a reaco fsica.

H) TEORIA DOS 2 FACTORES

Schachter e Singer Cria uma situao em que se provocou ansiedade em sujeitos 8184 estudantes de psicologia da Universidade de Minnesota e se observa qual a influncia da situao na elaborao emotiva: o paradigma da interaco cognitiva e fisiolgica. Determinantes cognitivos, sociais e fisiolgicos da emoo.

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1 Fase: com o pretexto de experimentar um suposto medicamento que aumentaria a acuidade visual. Estabeleceu 2 grupos: Num deles injectou adrenalina. No outro administrou um soro, um placebo.

2 Fase: 3 grupos 1 Grupo Informado - Ides sentir sintomas tpicos de ansiedade (tremores, boca seca, mos suadas). Informaram-nos dos efeitos da adrenalina. 2 Grupo Mal informado - Ides sentir sintomas tpicos da tristeza (entorpecimento). Informaram-nos de efeitos que no eram da adrenalina. 3 Grupo Ignorante - Nada se disse. 3 Fase: fase do Compincha Os alunos foram misturados e divididos equitativamente por 2 salas. Quando a adrenalina comeou a fazer efeito (20, 30 minutos aps a injeco), cmplices tambm presentes nas salas de espera comearam a fazer figuras de palhao (sala 1) e criticando tudo, promovendo a ansiedade e fomentando a raiva (sala 2). Sala de espera 1 cmplice euforia Sala de espera 2 cmplice raiva

Hipteses dos investigadores 1) Quanto menos informao tem o sujeito sobre a sua activao fisiolgica provavelmente, ele vai depender das informaes da situao ou do ambiente para interpretar o seu estado emocional. 2) Os sujeitos que foram informados so os que menos dependem do contexto para explicar os seus dados pessoais internos.

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Resultados Os alunos que foram mal informados e os que no receberam nenhuma informao a respeito das injeces comportaram-se de forma similar ao cmplice, ou seja, eles usaram-no como referncia para interpretar as suas prprias reaces fisiolgicas. Entretanto aqueles que foram bem informados no exibiam

comportamentos puramente espelhados no cmplice. Os sujeitos informados atriburam o seu estado de activao aos efeitos da droga. Os sujeitos mal informados utilizaram sinais do contexto social para explicar as mudanas emotivas ou fisiolgicas.

O contexto na situao de euforia prova que a vertente cognitiva se sobrepes activao fisiolgica tornando-se esta ltima numa dimenso secundria. Por isso, em termos gerais, a emoo emerge aps a avaliao de um estmulo gerador de emoo. A percepo do estmulo emocional produz de uma forma concomitante uma cognio emocional e uma avaliao fisiolgica. Ambos os processos (a activao fisiolgica e a cognio emocional) unem-se para definir o estado emocional. As cognies emocionais determinam o Tipo de emoo. A activao fisiolgica determina a Intensidade da emoo.

Noutras situaes, por exemplo no consumo de drogas, na falta de sono, sob o efeito de alteraes hormonais ou outras situaes endcrinas, algum pode sentir uma activao no explicada que se traduz naquilo que os sujeitos ignorantes sentem na experincia. Nestes casos, as pessoas so incapazes de encontrar uma explicao cognitiva para este aumento da activao emocional congruente ou apropriado. Por norma, o que existe uma interaco cognitiva e fisiolgica e na presena de um contexto apropriado.

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Psicologia evolutiva Perspectiva neo-darwinista As emoes so funcionais para o organismo quer para preparar a sua adaptao ao meio, quer para regular a interaco entre os congneres (indivduos da mesma espcie) eis o mbito da ETOLOGIA (a cincia do comportamento). As emoes servem para garantir a sobrevivncia da espcie e foram adquiridas ao longo da filognese mediante a seleco natural. Esta ltima caracterstica tem influenciado toda a etologia. Existe um nmero mnimo de emoes que so partilhadas pelos congneres. So hereditrias, surgem na ontognese atravs de processos de maturao neuropsicolgica. Cada emoo bsica tem o seu correlato em termos de expresso corporal, mais visvel ao nvel da face. Trata-se de emoes inatas e no aprendidas, isto , universais a toda a espcie humana. Segundo Darwin, se todos os congneres da espcie humana

independentemente da cultura mostrassem os mesmos movimentos ao nvel da expresso e da musculatura facial, comprovava-se a sua teoria. Note-se que muito antes de Freud, Darwin afirmou que a afectividade um elemento decisivo para o homem. Mas se por um lado Ekman e Friesen de facto comprovaram a hiptese de Darwin, tambm observaram que cada cultura cria formas especficas para manifestar as emoes. Contudo o essencial da teoria continua vlido: Ainda que no exista uma correspondncia pura, o ncleo das emoes bsicas patente de uma forma universal (na espcie humana). O que existe um prottipo, um ncleo idntico. Este sim, comum a toda a espcie humana. As crticas feitas aos neo-darwinistas de serem excessivamente biologistas no so correctas. Foi por muito se estudar do ponto de vista da biologia que, hoje, entendemos melhor o papel da cultura.

VARIAES - Variaes da expresso emocional moduladas pela cultura.

Ekman e Friesen - Ligeiras variaes da expresso facial e do sentimento emotivo:

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A) Masking: quando queremos esconder uma emoo ou expressar algo que no pretendemos. uma actuao social, um papel social. B) Modulao: variao ao nvel da intensidade emotiva. Quando queremos minimizar ou maximizar a expresso emocional. C) Simulao: quando queremos expressar uma emoo que no autntica/sentida. G. MANDLER - Processamento cognitivo das emoes As emoes dependem mais/surgem mais da percepo ou avaliao da situao. Quando a situao e a activao so congruentes existir uma emoo. Segundo Mandler, as emoes aparecem quando algo vai interromper os nossos planos de aco. A emoo o inesperado, breve e intenso. A emoo provm de um processo de activao do SNA suscitado por uma avaliao associada, no necessariamente consciente, mas que produz um estado emocional consciente uma vez que interfere nos nossos planos de aco. Ou seja, h uma interrupo dos planos de aco que so o elemento central para se percepcionar uma situao como emocional. Esta interrupo condio necessria para que surja a activao desencadeando as mudanas significativas ao nvel do SNA associadas expresso emocional. Uma interrupo implica que algo numa dada situao no se ajusta ao previsto, o que faz com que o organismo se deva preparar para essa situao quer a nvel fisiolgico, quer a nvel cognitivo. Uma interrupo implica que algo numa dada situao no se ajustou ao previsto o que faz com que o organismo se deva preparar para essa situao quer a nvel fisiolgico, quer a nvel cognitivo.

2 Tipos de interrupo: Acontecimentos inesperados. Acontecimentos esperados que no se concretizaram.

por isso que nos lembramos mais depressa de algo que se quis e no se concretizou do que daquilo que concretizamos Fica sempre aliado a uma emoo, e quanto mais carga afectiva tem, mais facilmente vem memria (efeito Zeigarnik).

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BERSCHEID Psicloga ligada psicologia social e terapia conjugal. Aplica as teorias de Mandler na clnica e defendeu que o motivo do divrcio/separao mais frequente reside na incapacidade dos casais elaborarem at ao fim planos de aco: planos de prazer e os planos de obrigaes pessoais. O stress desadaptativo surge quando interrompemos demasiado

frequentemente os nossos planos de aco.

Evocao selectiva: quando estamos tristes, tendemos a recordar momentos tristes.

Com base na evocao selectiva e nos processos perceptivos afectados pela afectividade, podemos dizer que as nossas percepes da realidade so SEMPRE subjectivas!

A produo de reaces emocionais positivas e negativas pela incongruncia ou congruncia dos esquemas.

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BAUER (1986)

MODELO DA REDE SEMNTICA DA MEMRIA AFECTIVA Para Bauer a memria organiza-se por ndulos associativos. Cada um destes ndulos contm informao de cariz emocional, tais como esquemas emotivos, conceitos e situaes.1 Quando um ndulo activado, os demais tendem a permanecer inibidos, mantendo-se o E.A. por algum tempo. Quando um estimulo avaliado passa a ser tratado por um ndulo (ou rede de ndulos afins) e de algum modo corta-se dos demais.

Richard LAZARUS (1984-89)

TEORIA DA AVALIAO difcil sentirmos uma emoo primria pura, naturalmente por causa da cognio. As emoes dependem exclusivamente da avaliao e no tanto do objecto em si isto o que faz com que diferentes pessoas reajam de formas diferentes a estmulos iguais. Lazarus completa a teoria da avaliao primria (de Arnold):
Avaliao
consciente)

( a segunda avaliao e

Comportamento Repulsa Aproximao

Avaliao Primria
( a 1avaliao inconsciente)

Mau (desagradvel) Bom (agradvel)

(o comportamento depende sempre das duas avaliaes.) Lazarus baseia-se neste esquema e completa as avaliaes primrias de Arnold propondo pelo menos trs tipos de avaliaes gerais: Avaliao desafiante ameaador repulsivo comportamento emoo 1 emoo 2 emoo 3

Para Damsio existem os marcadores somticos e para Bauer existem os ndulos associativos.

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A avaliao um conceito central do ponto de vista de Lazarus. Ns somos avaliadores: avaliamos cada estmulo com que deparamos, com respeito sua relevncia pessoal e significado. Trata-se de actividade cognitiva em que a emoo toma parte: cada reaco emocional funo de uma espcie particular de cognio ou avaliao (Lazarus, 1970). A avaliao vista como um mecanismo de cooping (de auto-cura, terapia).O problema quando o mecanismo falha. Para Lazarus no existem categorias pr-definidas do que emoo, as pessoas adquirem informao sobre as emoes atravs das experincias que vo adquirindo ao longo da vida, as quais vo determinar a maneira como o sujeito avalia e vive os distintos objectos emocionais. Atravs da experincia individual, cada um constri uma representao mental sobre como emerge uma emoo, qual o objecto associado, e como se relaciona essa emoo com outras emoes. (Damsio diz istro no recente livro que lanou. B.I.O.S.) Os mdulos de BAUER de algum modo so feitos por mim Do ponto de vista clnico, importa conhecer como as pessoas avaliam os prprios acontecimentos e o quanto essas avaliaes produzem diferentes emoes. No plano teraputico, esta perspectiva ajuda o psiclogo a compreender o significado que o cliente atribui s diferentes situaes estando a probabilidade de mudana na construo de novos significados atravs de um processo de reavaliao. Lazarus constatou que as pessoas so muito imaturas, sabem pouco sobre os seus estados emocionais e sua avaliao. Ns no somos educados a lidar com as emoes o que

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tem implicaes (nefastas) sobre o domnio cognitivo. Quanto menor o domnio, menor a capacidade de lidar com elas. O que fragiliza os indivduos. At do ponto de vista clnico, o psiclogo deve estar atento ao desenvolvimento emocional da pessoa: tentar saber se madura ou no; caso se confirme a imaturidade, deve ajudar o cliente a saber como funciona o processo emotivo, quais so as variaes na emoo e lev-lo a lidar com as emoes de forma adaptativa: uma ACTIVIDADE PEDAGGICA.

B. Weiner (1984) TEORIA ATRIBUCIONALaplicada s emoes

Teoria cognitivamente mais complexa que a de Lazarus. Esta teoria no se aplica a toda a vida psquica mas apenas a certas situaes: AS INESPERADAS. Sempre que estamos expostos a um resultado que no nos agrada, atribumos a causa desse resultado a algo A questo no est na atribuio, mas na forma como ela determina o meu comportamento. Weiner defende que as pessoas no se guiam apenas pela avaliao da situao, mas por 2 tipos de avaliao: Avaliao da situao (a de Lazarus) Avaliao do resultado da situao no aparelho cognitivo

ESTMULO (2 avaliaes: 1. a de Lazarus, 2. a de Weiner) L A Z A R U S a)Por sorte baixa activao b)Porque trabalhei/ /esforcei-me alegria / orgulho c)Porque um amigo ajudou-me gratido

Ganhar um concurso de exerccios de matemtica

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As atribuies aplicam-se a acontecimentos de vida com significado normalmente inesperados e surpreendentes. A atribuio um recurso cognitivo que ajuda o indivduo a dissipar ou aliviar a carga ansiognica / ou de activao agregada situao surpreendente ou inesperada: A cognio est ao servio da reduo da ansiedade que os acontecimentos geram! A teoria de Weiner a que melhor nos comprova que o sistema cognitivo quem produz as emoes!

Weiner afirma que a emoo um fenmeno subjectivo e no universal!Para este autor, existem 3 dimenses de causalidade para explicar um resultado:

Interno Locus Dimenses causais explicar um resultado) (para Controlabilidade Externo Confortvel Inconfortvel Estvel Estabilidade Instvel

Este um dos sistemas tericos que melhor explicam as MOTIVAES! O aspecto mais importante na teoria atribucional o facto de que permite explicar em que medida vrias pessoas face a uma situao experienciam diferentes emoes. Assim, esta teoria permite explicar as emoes especificamente HUMANAS, ou seja, explica em que medida o sistema cognitivo o verdadeiro produtor do processo emocional Finalmente, esta teoria salienta ou refora a ideia de que o processamento emocional predominantemente subjectivo.

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Emoes Primrias

Aspecto cognitivo

Funo Social

Tudo parte do princpio biolgico. Contudo a mente surge do social e do biolgico. s pelo social que surge a linguagem. Tem de haver a triangulao afectiva.

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