Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www.deon.com.

ar Unidad Nº 1

¡Bienvenido a nuestro nuevo curso gratuito: “Aromaterapia en la vida cotidiana”1!. “Deon: Instituto de Ciencias Superiores”, junto con la Fundación Crecimiento Interior, han diseñado este curso en respuesta a la gran cantidad de personas que manifestaron su interés sobre la Aromaterapia y los aceites esenciales. ¿Qué son los aceites esenciales?, ¿cómo deben utilizarse?, ¿cuáles son las contraindicaciones?, son sólo algunas de las muchas preguntas que responderemos a través de estas unidades o guías de estudio que Ud. recibirá por e-mail cada quince días. Según nuestras investigaciones2, luego de la Cromoterapia y el Reiki, la Aromaterapia y la Acupuntura son las terapias más conocidas por nuestros estudiantes. A su vez, el Feng Shui ha recibido la mayor cantidad de votos como tema de interés, seguido de la Aromaterapia y el Masaje. Específicamente relacionado con la Aromaterapia nuestros estudiantes han respondido que los aromas que le producen mayor sensación de placer son: lavanda, rosa, jazmín, menta, eucaliptus, limón, sándalo y romero (los aromas han sido colocados siguiendo un orden decreciente en votaciones). También se incluyeron en las respuestas aromas placenteros como el pasto recién cortado y la lluvia o tierra mojada. En cuanto a los aromas menos placenteros, encontramos los siguientes: patchouli, ruda, romero, jazmín, ajo, sándalo y cebolla (los aromas han sido colocados siguiendo un orden decreciente en votaciones). Con estos simples resultados podemos ver, por ejemplo, que algunos aromas que resultan agradables para unas personas, no lo son para otras (jazmín, romero, sándalo...). Y hemos descubierto a su vez, que muchas veces esta sensación de
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Prohibida la reproducción parcial o total de este curso sin autorización previa de “Deon: Instituto de Ciencias Superiores”. Todos los derechos reservados. 2 Datos obtenidos a través de las respuestas enviadas por nuestros alumnos de todo el mundo dentro del año 2002. Los países con mayor participación en las estadísticas fueron: Argentina, México, Chile, Uruguay, Paraguay, Venezuela, Colombia, Cuba, USA, entre otros.

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desagrado se encuentra ligada a hechos vividos no muy agradables, o a una resistencia contra aquello que desarrolla o activa dicho aroma, vivida como una experiencia displacentera. Por supuesto que el resultado de nuestras encuestas e investigaciones, puede no coincidir con su opinión personal; es por ello que al final de esta Guía de Estudios encontrará algunas preguntas que nos permitirán conocer mejor sus sentimientos e incorporar sus opiniones a nuestras estadísticas.

CARACTERÍSTICAS DEL CURSO:
El curso es enteramente gratuito y se encuentra conformado por cuatro guías de estudio (que usted recibirá por e-mail) y un examen final.

PROGRAMA DEL CURSO:
Unidad 1: ¿De qué se trata la Aromaterapia (o Aromoterapia)? - Productos para Aromaterapia - ¿Cómo podemos distinguir si un aceite es o no de buena calidad? ¿Cómo guardar correctamente los aceites esenciales? - Obtención de aceites esenciales - Precauciones - Diente de León - Enebro - Eucaliptus - Lavanda Limón - Manzanilla - Menta – Patchouli. Unidad 2: Ajedrea - Árbol de Té o Tea Tree - Bergamota - Tratamiento contra la ansiedad - Cedro - Geranio - Hinojo - Jazmín - Mejorana - Romero - Salvia Tomillo - Aceites fototóxicos. Unidad 3: Un poco de historia - Albahaca - Caléndula - Ciprés - Coriandro - Hierba Limonera - Incienso - Jengibre - Melisa - Mirra - Neroli - Palo de Rosa - Vetiver. Unidad 4: El nervio olfatorio - Sistema Límbico - Nociones básicas de anatomía Listado de trastornos - Precauciones en el uso de las esencias. Examen Final.

TIEMPO DE ESTUDIO:
En este caso se encuentra recibiendo la primer Unidad de estudios. La segunda Unidad de Estudios la recibirá de manera automática dentro de quince días o más rápidamente al enviar las respuestas correspondientes a las preguntas de esta Unidad. Es decir, usted puede acelerar sus estudios, dependiendo de la rapidez con que envíe las respuestas de cada Unidad.

TUTOR PERSONAL:
Cuando realiza un curso en “Deon: Instituto de Ciencias Superiores” sea gratuito o arancelado, siempre cuenta con un Tutor personal a quien escribirle sus dudas, preguntas y comentarios.

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El Tutor responderá su e-mail a la brevedad en un máximo de cinco días. Si se supera ese plazo, esto implica que no hemos recibido su e-mail, puesto que todos los e-mails son respondidos. En ese caso, le solicitamos que reenvíe su consulta. Tanto sus respuestas a cada unidad, como cualquier duda o consulta que pudieran surgirle, deberán ser enviadas a dinodeon@velocom.com.ar. Le solicitamos que al escribirnos, nunca olvide colocar su nombre y apellido; recuerde que contamos con una gran cantidad de alumnos y de esta manera nos permitirá identificarlo más rápidamente.

CERTIFICADO DE APROBACIÓN:
Una vez que sus respuestas (de las cuatro Unidades de estudio) sean aprobadas, contará con la posibilidad (absolutamente optativa) de realizar un examen final integrador (también por e-mail) y acceder de esta manera al Certificado de Aprobación del curso “Aromaterapia en la vida cotidiana”. El cual le será enviado por correo a su domicilio postal (en cualquier lugar del mundo). Aprobado el examen final, el interesado deberá abonar un monto en concepto de gastos administrativos y de envío postal, que corresponde a: - Alumnos que residan dentro del territorio argentino: $30 (pesos argentinos). - Residentes en países limítrofes: u$s 15 (dólares estadounidenses) - Residentes en el resto de América: u$s 25 (dólares estadounidenses). - Residentes en Europa: 20 € (Euros). Convierta estos valores a su moneda local: Convertidor de moneda Reiteramos que la obtención del certificado es absolutamente optativa, es decir, si no desea recibir el certificado de aprobación, puede realizar el curso de manera enteramente gratuita. A su vez, abonando el certificado de aprobación, usted colabora de esta manera con la realización y el dictado de nuevos cursos gratuitos. ¡Comencemos entonces con el estudio de la primera unidad!. Espero que disfrute aprendiendo sobre este tema, tanto como nosotros disfrutamos enseñando el mismo.

Marina Deon
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INDICE UNIDAD 13

☺ ¿De qué se trata la Aromaterapia (o Aromoterapia)? ☺ Productos para Aromaterapia ☺ ¿Cómo podemos distinguir si un aceite es o no de buena
calidad?

☺ ¿Cómo guardar correctamente los aceites esenciales? ☺ Obtención de aceites esenciales ☺ Precauciones ☺ Diente de León ☺ Enebro ☺ Eucaliptus ☺ Lavanda ☺ Limón ☺ Manzanilla ☺ Menta ☺ Patchouli ☺ Algunos consejos para la combinación de aceites ☺ Celulitis ☺ ¿Pulgas en sus mascotas? ☺ Preguntas correspondientes a la Unidad Nº 1
...”Circulaban por la ciudad con flores, hierbas aromáticas y diversas especias en las manos, que se llevaban a menudo a la nariz, por creer que era bueno reforzar el cerebro con tales olores”... Boccaccio, “El Decamerón”, haciendo alusión a la forma de defenderse de la peste que azotaba a Florencia, Italia, en 1348.

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La información que encontrará en esta Unidad de Estudio, es elaborada de manera original por “Deon: Instituto de Ciencias Superiores”. Cualquier reproducción parcial o total sin autorización, se encuentra totalmente prohibida.

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Pero si Ud. en palabras sencillas que un recuerdo emocionalmente desagradable y doloroso.. sino que utilizaremos los olores para colaborar con un trabajo psicoterapéutico. el terapeuta. Continuando con la segunda parte del nombre (a saber: Terapia). Es así como Ud.. también recurriremos al mismo criterio para definirla. tropieza con alguna respuesta extraña. Ud. Pues digamos que a través de este curso. el médico. en donde el psicólogo. su equilibrio.ar Unidad Nº 1 ¿De qué se trata la Aromaterapia (o Aromoterapia)? También se puede llamar “cura por los olores” o energía floral. La Prevención es una de las tareas fundamentales a realizar.. etc.. pero para que no tener dudas recurramos al Diccionario... La Terapia o Terapéutica es sencillamente el tratamiento de enfermedades. La Real Academia Española define al aroma como un sinónimo de perfume.. aprenderá también cómo utilizar la Aromaterapia con fines preventivos. sólo aparecen en escena una vez que la persona ha perdido su estado de salud. un olor muy agradable... y hoy en día ya hablamos de Medicina Preventiva.. Y aquí también se nos presenta otro cuestionamiento: ¿la terapia se encuentra solamente orientada al tratamiento de enfermedades?. sin tener conocimientos previos. o fuera de lo común (como el caso anterior del jazmín) entonces deberá tener muy en cuenta este punto para su Trabajo Aromaterapéutico. Simplemente separe dicho nombre en dos partes (Aroma – Terapia) y ¡voilá!.. esto es normal ya que corresponde a la media de la población. no sólo aprenderá sobre la Aromaterapia tradicionalmente conocida. ¿Qué significa esto?. ¡ajá!. ¿por qué?. 5 . Ya dice el conocido proverbio: “mejor prevenir que curar”. por ejemplo el jazmín. Psicología Preventiva. por supuesto que existen olores socialmente catalogados como desagradables. puede encontrarse asociado a un determinado olor. La Prevención ha comenzado a tomar mayor importancia en todas las áreas de la salud. Todos sabemos qué es un aroma. que para la mayoría de nosotros resultaría un aroma (un olor muy agradable) mientras que esta persona experimentaría asco y rechazo al sentirlo. Por lo cual nos tomamos el atrevimiento de dar el siguiente consejo: antes de aplicar Aromaterapia es necesario investigar exhaustivamente si la persona es “alérgica4 emocionalmente” a algún olor: cuáles le resultan desagradables. y no sólo para el tratamiento de determinados conflictos o afecciones. puesto que Neuropsicológicamente existe una conexión importantísima entre el Olfato.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. por cuáles siente rechazo o la agobian.com. ¿no es válida la terapia que trabaje con una persona sana. Lamentablemente el Diccionario se ha quedado en el viejo paradigma. primera encrucijada en nuestro estudio. la respuesta se encuentra a nuestra vista. la Emoción y la Memoria.deon.. Descubrir en qué consiste la Aromaterapia. personas o cosas. 4 En este caso la alergia es tomada en su definición como una sensibilidad extremada y contraria respecto a ciertos temas. Esta nueva corriente en la Aromaterapia postula que no es posible catalogar de agradables a ciertos olores y aplicarlos indiscriminadamente a las personas en Terapia. no es una tarea para nada dificultosa. buscando evitar la enfermedad?.

sacábamos de la planta los frutitos de cinco puntas porque se decía que traían suerte. El olfato. Alergia emocional al Jazmín: “El aroma a jazmín me traslada más o menos a los nueve años cuando visité a una tía abuela muy antipática con todos los niños. pero se veían incapaces de fundamentarlo científicamente.. Veamos algunos casos de “alergia emocional” comentados por nuestros alumnos: Alergia emocional a la Ruda: “Cuando tenía ocho años. pero hasta el día de hoy no me acerco a tocar una planta de ruda. al estar en contacto con la piel y exponerse al sol.deon. me frotó hojas de ruda por la cara (como una forma graciosa de despedida). que tenía en el patio de su casa una enorme mata de jazmín mal cuidada. eterna paradoja que ha provocado más de un dolor de cabeza a los estudiosos y profesionales. A su vez terapeutas de todo el mundo poseían el conocimiento de sus beneficios. Nuestro punto de vista sostiene que la Aromaterapia no es sinónimo de aceites. es decir los olores (o aromas. Le llevó bastante días a mi mamá dar con el dermatólogo que se diera cuenta que no eran hongos lo que tenía en toda la cara. mal genio con toda la gente. La información que leerá es fruto de las investigaciones realizadas a lo largo de los años.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. Singularidad y Generalización. descalificadora de todo el mundo.. Siendo el hombre un ser individual. Una vez que volvíamos de vacaciones un amigo más grande de mis primos. la memoria y la emoción. pero también son necesarias para elaborar Teorías que nos proporcionen un marco referencial dentro del cual poder desempeñarnos. sino que aprovecharemos al máximo todo lo que la Naturaleza nos brinda. sino que poseemos a nuestro alcance innumerables recursos que no se agotan en ellos. en nuestra definición sobre Aromaterapia no cabe lugar a nada mágico o milagroso. ¡y menos sentir el olor cuando alguien pasa y toca la planta largando su aroma!”.com. Estuve expuesta al sol y el jugo de las hojas me mancharon la cara. larga un jugo que mancha la piel. único e irrepetible. el aroma a jazmín. según el caso). tríada en interjuego constante. no utilizaremos únicamente los aceites esenciales. que a mí me olía a descuido y a muerte. ¡realmente desagradable!” o “El aroma desagradable para mí es el 6 . Según lo planteado anteriormente las excepciones existen y no deben dejarse de lado. Sólo entré una vez a su casa y ese recuerdo viene cada vez que el aire trae a mí. Las investigaciones Neuropsicológicas nos han permitido dar ese gran paso.ar Unidad Nº 1 Como habrá podido notar. El médico nos explicó que la ruda. Centrándonos en el medio que nos permitirá desarrollar nuestra terapia. veremos cómo ha sido utilizada muchas veces en forma instintiva. A través del estudio de la historia de la Aromaterapia. las generalizaciones son propicias a cometer errores. Por suerte no quedaron rastros de esas manchas marrones. si bien son sumamente importantes.

Alergia emocional a la Manzanilla: “No me gusta la manzanilla porque me recuerda cuando de pequeña me dolía la barriga y tenía ganas de vomitar. Alergia emocional al clavo de olor: “Detesto el clavo de olor.deon. me pone nerviosa ya que me recuerda al dentista”. 7 . sándalo y espliego. el cual me trae malos recuerdos desde niña cuando fui una vez a un funeral de una vecina que tenia el jardín plagado de Jazmín”. mi madre me daba una infusión de manzanilla y siempre acababa devolviendo”.com. el carácter y las experiencias sufridas por cada uno” Jonathan Sleigthon. Alergia emocional al cedro: “No me agrada una combinación de aromas para favorecer el sueño que contiene cedro. El poder de los perfumes y las flores.ar Unidad Nº 1 Jazmín. “Cada quien reacciona de manera diferente ante un mismo estímulo dependiendo de la Personalidad. Alergia emocional a la Lavanda: “No me agrada el olor a Lavanda porque me recuerda al desodorante para baño que desde chica usaban en mi casa”.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. porque la utilizaba a raíz de la muerte de un ser muy querido y me recuerda mi dolor”.

y su utilidad es tan conocida que pueden comprarse actualmente tanto en negocios especializados. El único punto débil de los aromatizadores es que se deben manipular aceites esenciales (para colocar dentro del agua) y estos suelen derramarse o manchar si no se los tratan con sumo cuidado (o si se tiene un accidente). los aceites esenciales han dado prueba de gran efectividad. Aromatizadores. jojoba. sándalo. etc. de aceite vegetal base). de aceite equivale a aproximadamente 20 a 25 gotas. como en cualquier supermercado. violeta. Podemos conseguir los aceites esenciales puros (compuestos en su totalidad por la planta en cuestión) o diluidos en una base de aceite vegetal (por ejemplo el de almendras. etc.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. Consisten en un recipiente en donde debe colocarse agua en la parte superior y entre 4 a 6 gotas del aceite esencial que se haya elegido. un alumno de Ecuador nos ha comentado que estos utensillos reciben el nombre de pebeteros en su país. ya sea en aceites vegetales vehiculares. la menta y el árbol de té. que calentará el agua y producirá la evaporación de los aromas. Un consejito: si al utilizar el hornillo se queda pegado el envase de la vela de noche al mismo. Como dato especial. Tomar en cuenta que 1 ml. Su preparación en diluciones adecuadas. También de esta manera se vuelven más accesibles aceites que son muy costosos en su estado puro (como el aceite de jazmín. palta. respiratorio y circulatorio. rosa. Al diluirlos utilizamos una proporción del 1 al 5 % (de 1 a 5 ml. los órganos. proporciona una enorme sensación de bienestar general en el cuerpo. Evaporizadores o Difusores de aceites: Excelentes para mantener perfumados nuestros ambientes. Existen muchísimos modelos en el mercado. girasol. o en cremas naturales. La mayoría de los aceites no pueden utilizarse puros sobre la piel y es por ello que los diluimos. les aconsejo sumergirlos en agua caliente para poder desprenderlos. Los Aromatizadores. 8 . Pueden mezclarse gotitas de varios aceites o utilizar el indicado para la ocasión.deon. la piel. Las manchas de aceites esenciales son casi imposibles de quitar.). oliva o germen de trigo). solía colocarse unas gotitas de perfume sobre la lámpara para producir el mismo efecto (evaporación y expansión de los aromas).com. de esencia pura sobre 100 ml. uva. Debajo del mismo se colocará una velita. como para el deleite de los sentidos cuando permiten perfumar grandes habitaciones. Años atrás. soja. también llamados hornillos.ar Unidad Nº 1 Productos para Aromaterapia En sus diversas aplicaciones. además de su acción sobre el sistema nervioso. son una elección ideal tanto para la decoración cuando no se encuentran en uso. Los aceites que pueden utilizarse directamente en forma pura son por ejemplo la Lavanda.

Trate siempre de apoyar las mismas en platitos. El punto débil es que no logran perfumar con la misma intensidad que los demás artículos. Son menos peligrosos. incluso en supermercados. entonces el producto no suele resultar de muy buena calidad. algunos profesionales los dejan de lado como medio de trabajo dentro de la Aromaterapia.deon. Justamente la palabra “perfume” tiene sus orígenes en “per fumum” que significa “a través del humo”. 9 . El punto débil de estos artículos es que suelen ser más fuertes y concentrados. por lo que es muy posible que le resulten desagradables a aquellas personas que se deleitan con los aromas suaves. pueden mantener perfumado un ambiente por meses. La incineración de sustancias aromáticas es utilizada desde la antigüedad en meditaciones y ceremonias religiosas. sin que nosotros debamos ocuparnos de ello. Muchos alumnos nos han preguntado si los sahumerios sirven para el trabajo aromaterapéutico.com. si el precio es barato o accesible. Le recomendamos no dejar velas encendidas si se retira del lugar. Sin embargo. Es preferible colocarlos en los porta-sahumerios para que la ceniza caiga en ellos y no ensucie a los muebles. pero nosotros los consideramos porque afectan al olfato y al sistema límbico (afectividad) tanto como los demás productos aromaterapéuticos.ar Unidad Nº 1 Velas aromáticas: Un placer aromático y visual. Nada mejor para descansar y relajarse. Popurrí: Las canastitas y frascos de vidrio con flores secas y aserrín o viruta.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www.deon. Lamentablemente en estos casos. que evitan que se derrame y manche los muebles. puesto que se pueden dejar encendidos sin correr ningún peligro de incendio. luego de un día ajetreado. aquellos que no tienen un olor fuerte y penetrante). Puede conocer sobre la elaboración de velas artesanales en www.com.ar Sahumerios: Un artículo también muy fácil de conseguir. fanales o candeleros. no son tan fáciles de conseguir (los verdaderamente buenos. Al deleite del aroma elegido se le suma la armonía de un ambiente iluminado por la luz de las velas. El punto débil es que se debe tener mucho cuidado de mantener alejadas las velas de cualquier objeto inflamable.

y se revolverá la mezcla preferentemente con una varilla de vidrio.90 (pesos argentinos). comprando en Droguerías o Laboratorios crema neutra y potes o envases de plástico debidamente esterilizados. por lo que esa será la vida útil de la crema que confeccionemos. es igual a 20 gotas aproximadamente.com. Cremas: Podemos crear nuestras propias cremas aromaterapéuticas.ar Unidad Nº 1 Atomizador o pulverizador de ambientes: Permite rociar los ambientes con esencias diluidas en agua destilada o alcohol etílico al 1 % (1 ml5.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www.deon. Muchos profesionales utilizan este sistema para rociar su consultorio entre pacientes y “limpiar y renovar” el aire y la energía de la habitación. el aceite de almendras nutre y le otorga elasticidad y tonicidad a la piel. El efecto es mucho más efímero. sino que tomemos la crema a través de una espátula. puesto que las esencias no se diluyen en agua. Puede conseguir el aceite de almendras en Laboratorios. hisopo o cualquier otro instrumento que nos ayude a no contaminarla. Según el problema a tratar se agregarán unas gotas de los aceites esenciales elegidos. Por ejemplo la marca Reino ofrece el frasco de 50 ml. 10 . A su vez. Si se tiene piel sensible. es recomendable no agregar aceite esencial puro. también existen marcas de productos naturales que los venden a un precio accesible. 5 Recuerde que 1 ml. Los aceites esenciales son muy simples de usar en el baño. pero lo podemos tener preparado para casos de urgencia o falta de tiempo. lo que equivale a menos de 7 dólares. de agua o alcohol). de aceite a $18. Baños de tina: Hipócrates es conocido por haber dicho “la mejor manera de curar es tomar un aromático baño y masaje diario”. Es preferible que una vez preparada. Debemos tener en cuenta que los aceites agregados a las cremas no se mantienen más de tres semanas. El aceite de almendras es el aceite vehicular que recomendamos para diluir los aceites esenciales. se guarde el envase en la heladera y que en el momento de su utilización no se introduzcan los dedos en el pote. de esencia sobre 100 ml. sólo se debe utilizar una combinación total de gotas de aceite entre 5 a 8 para toda la tina. sino diluirlo en algún aceite vegetal (los más utilizados son el aceite de almendras o el de jojoba). Si nos encontramos utilizando agua destilada debemos sacudirla antes de su uso.

Si desea leer sobre la elaboración de velas artesanales o sahumerios. ingresan al torrente sanguíneo y llegan a todas las células del cuerpo. Gracias a estos aceites se logra una acción descontracturante.com.90. La marca Reino por ejemplo también ofrece ya preparado un aceite para masajes con eucaliptus y menta. lo que equivale a menos de 8 dólares.ar/manualidades. un frasco de 125 cm3 tiene un valor de $22.ar Unidad Nº 1 Masajes: En los masajes los aceites esenciales son absorbidos por la piel.com. Como hemos estudiado al realizar los masajes (y para evitar irritaciones de la piel) debemos diluir nuestros aceites esenciales en un aceite vehicular (como el de almendras).html 11 .deon.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www.deon. Su precio también es accesible. calmando los dolores musculares y articulares. puede ingresar a la siguiente página web www.

igualmente notaremos un olor artificial. es muy común encontrarnos con numerosos negocios que ofrezcan a la venta aceites esenciales. ¿cómo podemos saber cuándo un aceite es verdaderamente bueno?. puede constatarse a partir de los siguientes factores: 1) Olor: El aceite debe oler igual que la planta que lo produce. hemos leído que algunos colegas aconsejan tomar en consideración la etiqueta del frasco de aceite. ¡pero valen la pena y rinden mucho más!. por lo que no aconsejamos considerar este último parámetro para evaluar la calidad del mismo. Con respecto al envase.. si responden por ejemplo: los frascos de 15 cc. sin adulteraciones. lo que significa que es adulterado. Si el frasco no posee etiqueta.. Sería ideal también que la etiqueta nos indicara el nombre botánico o en latín de la planta de donde se ha extraído el aceite. cuestan $4. Si descubres que todos los aceites ofrecidos a la venta tienen el mismo precio. Pero. Si no huele igual no proviene de esa planta. que generalmente es de color marrón o azul. Además de la diferencia de valores entre las variedades de plantas y flores. es por ello que deben ser protegidos a través de una botella oscura.. 2) Precio: no todos los aceites tienen el mismo valor.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. Si no conocemos el aroma verdadero de la planta.deon. 12 .com.. La calidad de los aceites que utilizamos. aceite de mejor calidad. 4) Indicaciones en su etiqueta: la misma debe detallar que se trata de un aceite 100% puro. que no corresponde con un aroma natural de una flor o planta. al consultar los valores. llevan a cabo la siguiente ecuación: a etiqueta más profesional. Nuestra experiencia nos ha demostrado que no siempre ocurre de esta manera. entonces no necesitas sentir su aroma para darte cuenta que no son lo que estás buscando. como sinónimo de calidad del mismo.ar Unidad Nº 1 ¿Cómo podemos distinguir si un aceite esencial. Los naturales son mucho más costosos. Es decir. Visitado negocios y laboratorios en búsqueda de aceites de excelente calidad. eso quiere decir que no provienen de la planta original. se debe investigar consultando con el vendedor. es o no de buena calidad? Tomando en cuenta la popularidad que ha alcanzado hoy en día la Aromaterapia. notaremos que hay una gran distancia de precios entre los aceites que reconocemos como artificiales y los verdaderamente naturales. 3) Botella oscura: los aceites esenciales se evaporan al contacto con la luz. por ejemplo si es un frasco de verdadera Lavanda debería indicar "Lavandula officionalis". a partir de que no todas las plantas son tan accesibles.

ar Unidad Nº 1 El término “esencial” deriva de la Teoría de Paracelso de la concepción hermética que afirma que el hombre (el microcosmos) es un reflejo fiel de la imagen del universo (el macrocosmos). ¿Cómo guardar correctamente los aceites esenciales? a) Tener en cuenta que los aceites cítricos son los que menos se conservan (ejemplo: limón. c) Si hemos creado una crema con aceites esenciales. En el caso de las cremas lo ideal es la heladera.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www.com. Para Paracelso los aceites esenciales representan el componente más sutil y purificado de la planta. d) Todos los frascos deben ser guardados en lugares frescos. puesto que son muy volátiles. su duración no superará los 3 meses en la heladera. 13 .deon. b) El resto de los aceites pueden llegar a tener una vida útil de 3 años máximo. pomelo). e) Los frascos luego de utilizarse deben cerrarse inmediatamente y herméticamente.

aceites volátiles o aceites etéreos. Las plantas poseen pequeñas cantidades de aceite esencial. el producto obtenido mediante este último método. en cuya apertura se colocaba una rejilla hecha con hilos de lana.ar Unidad Nº 1 OBTENCIÓN DE ACEITES ESENCIALES: Los aceites esenciales son llamados también esencias. la extracción se realiza en las primeras horas de la mañana.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. pasando luego a un condensador. 2) DESTILACIÓN A VAPOR: Se realiza en alambiques. Se exponen las plantas al sol durante dos semanas en un cuenco conteniendo aceite vegetal. se presiona la cáscara fresca de la fruta con máquinas adecuadas a tal fin. que es más liviana. el tipo de suelo. aceites para baños o masajes. etc. Limón). que será utilizada como agua de flores (agua de rosas. y absorbiendo las esencias con una esponja. Las esencias varían según cuándo es recogida la planta.). cuando aún hay rocío sobre la hierba. de azahar. 14 . el procedimiento de extracción y conservación del aceite. Se hace ingresar el vapor que atraviesa las flores en un contenedor. Las plantas se renuevan periódicamente de modo de obtener mayor concentración de aceite esencial en la mezcla. que es el momento del día en que se da la mayor concentración de enzimas (la parte olorosa de la planta). Generalmente. sólo se utiliza para la preparación de cremas. mientras que el agua perfumada. el aceite se evaporaba e impregnaba la lana. Al calentar la madera. queda en la parte superior. colocándolo sobre un jarrón de arcilla. Hace 4. 4) ENFLEURAGE: Es el más antiguo de los métodos. etc. que después era prensada para liberar la esencia. pasa a otro contenedor. Los aceites esenciales tienen una vida útil aproximada de entre 2 a 3 años Los métodos usados para la extracción son cuatro: 1) TRITURADO: Se colocan las plantas (o la parte de ellas elegida) en un cuenco. y la esencia. Bergamota. En realidad. 3) PRESIÓN FRÍA: Utilizada en especial con los cítricos (Naranja.000 años los egipcios extraían el aceite de la madera de cedro. presionándolas con piedra.deon. La esencia pura pasa finalmente por una etapa de purificación.com. El líquido baja a un vaso llamado Florentino.

donde se conecta con las energías superiores. el Jazmín. (2) Aceites provenientes de la madera o la salvia: tales como el Cedro. Hornilla para la producción de vapor de agua (abajo izquierda). afirmarse firmemente a la tierra a la que pertenece. Un árbol. el Eucaliptus: elevan el espíritu y permiten trascender los límites físicos. el hombre necesita. 15 . 4. marcan el rumbo coherente a seguir y nos orientan hacia una vida espiritual. actuando eficazmente en los planos emocionales y ejerciendo en su mayoría.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www.deon.ar Unidad Nº 1 Esquema de un alambique de vapor de agua: 1. Enebro o Limón: por ser quienes cierran el ciclo de vida. tener un cuerpo sano y al mismo tiempo poder elevar sus pensamientos hacia el cosmos. gran efecto sobre el aparato respiratorio. Relacionándolos con las disfunciones del cuerpo humano. de sus ramas para elevarse hacia el cielo. para evolucionar. cumpliendo principalmente la función de limpiar y abrir nuevos caminos. (por encima): Paso del vapor de agua por el recipiente que contiene las plantas aromáticas. Los aceites esenciales. integran los distintos planos de la consciencia. para crecer. Del mismo modo. responden a un orden similar. (3) Aceites extraídos de hojas o flores: como la Lavanda. regulan factores que se relacionan con calmar. el Palo de Rosa o el Incienso: son aquellos que equilibran las funciones orgánicas. provenientes de árboles y plantas. Producto final: el aceite esencial en la parte superior.com. necesita de sus raíces para afirmarse a la tierra. (4) Aceites obtenidos de los frutos: como Bergamota. 3. podríamos diferenciar: (1) Aceites esenciales obtenidos de la raíz o semillas: como el Hinojo el Jengibre o el Vetiber: energéticamente. Además aumentan la energía vital o Prana. Condensación del vapor en el refrigerante (arriba derecha). de su tronco para sostenerse. el agua aromatizada en la parte inferior. 2. También se los relaciona con problemas digestivos. según se extraigan de las raíces. del tronco o de las flores y hojas.

de aceite.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. PRECAUCIONES: Al estudiar los diferentes aceites y aromas.com. indicaremos algunas precauciones y contraindicaciones a tener en cuenta. el uso excesivo de la Lavanda puede producir insomnio.deon. no se corre ningún peligro de producir un daño o empeorar la situación. 1000 kilos de flores de Jazmín para obtener un litro y 160 kilos de planta de Melisa para lograr 10 ml. Melisa o el Azahar. inducir a la menstruación o atravesar la placenta). para saber las propiedades que desarrolla (no sea cuestión de estar desarrollando aquello que deseamos evitar). sino a su uso terapéutico. “Deon: Instituto de Ciencias Superiores” no se dedica a la elaboración de los mismos. Los aceites esenciales tampoco deben usarse en bebés prematuros o recién nacidos. el Jazmín. Se necesitan más de 30 Rosas para extraer una gota de esencia. Pero lo más importante dentro de las precauciones. sobre todo para esencias como la Rosa. estimular las contracciones. Es muy común caer en el pensamiento de que como trabajamos con tratamientos naturales. Esto claramente no es así. NO UTILIZAR DURANTE EL EMBARAZO Comencemos entonces con el conocimiento de algunos de los aceites esenciales más importantes: 16 . Le solicitamos que nunca olvide este dato fundamental. es el cartel que a continuación aparece y que indica que NO DEBE UTILIZARSE EN EL EMBARAZO. Por ejemplo.ar Unidad Nº 1 El porcentaje de esencia que se obtiene de cada planta es realmente muy bajo. • Deseamos simplemente acercar al alumno a la elaboración de aceites esenciales. Sobre todo debe suspenderse cualquier tratamiento aromaterapéutico dentro de los 3 primeros meses (algunos aceites pueden producir la relajación de los músculos. debemos conocer perfectamente las características de cada aceite o planta.

tanto mental como físico. Conectarnos con nuestro sabio interno. Esta hierba que muchos consideran una "mala hierba". tensión o premura. lo cual suprime la posibilidad de encarar la propia recuperación por medios naturales. se utiliza casi toda la planta (flores abiertas. para cualquier trastorno digestivo o hepático. a recurrir a los psicofármacos. se utilizaba en medicina ya desde el siglo XVI. este aceite ayuda en casos de debilidad por carencia de alguno de ellos. Es una planta herbácea de flores color amarillo anaranjado. es excelente para masajes en abdomen.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www.com. Ser más tolerantes con nosotros mismos. Ayuda a obtener tranquilidad. en algunos casos. Por contener vitamina C. Utilizado diluido. Capitalizar las experiencias vividas para no repetir los mismos errores una y otra vez. para redescubrir nuestra energía vital. El aceite de Diente de León se conoce también por su nombre inglés "DANDELION". hierro y calcio entre otros componentes.ar Unidad Nº 1 DIENTE DE LEÓN: (Taraxacum officinale) También se lo llama achicoria amarga o amargón. en el que la persona muestra generalmente signos de agotamiento extremo. tensa. Este agotamiento lleva a la persona. atolondrada y a veces hasta torpe. Para la fabricación de éste aceite. pecho y estómago. Autores: Staff de la Revista Crecimiento Interior 17 .deon. Poderoso relajante muscular. granos. Su origen es asiático y hoy crece en todos los campos y huertos. Dichos estados hacen que la persona se vuelva intolerante. y es muy utilizado para los tratamientos de recuperación luego de un tema traumático. dada la gran urgencia con que desea hacer las cosas. potasio. y hojas tiernas). Suprimir stress.

ya que puede causar la superproducción del ácido del estómago.deon. 18 . Año 2 Precauciones En casos de la úlcera o de gastritis del estómago.com. el diente de león se debe utilizar cautelosamente.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www.ar Unidad Nº 1 Revista Crecimiento Interior Nº 16.

Su fruto. es calmante. retención de líquidos. Es el antidepresivo por excelencia. En la antigüedad se lo quemaba para evitar epidemias. Estimulante local. también se lo utiliza para combatir celulitis y ayuda a combatir el exceso de grasas en el cuerpo. la persona se siente rápidamente levantada. a gran altura. este arbusto con forma de pequeño árbol. crece en superficies pedregosas de montaña. es útil en masaje (diluido) para el reuma.deon. que desean controlar a todos y a todo.com. recargándose de responsabilidades. trastornos estomacales. Colocándolo sobre la palma de la mano a una cierta distancia de la piel (rostro. conectarse con los demás con cariño y respeto. Usos más frecuentes: Diluido en baño de inmersión. Este aceite les permite desarrollar su armonía espiritual. Ayuda a un crecimiento gradual de mente y espíritu. analgésico y alivia tensiones y stress. También estimula a quienes poseen falta de impulso sexual. plexo solar). artritis. dolores musculares o problemas causados por el deporte. 19 .ar Unidad Nº 1 ENEBRO (Juníperos Comunis) Procedente del hemisferio norte. Muchas veces este tipo de personas termina en soledad pues nadie puede seguir su ritmo. El ENEBRO es excelente para aquellas personas carentes de paciencia o tolerancia. También se lo usó desde el antiguo Egipto como purificador durante las ceremonias (se creía que alejaba a las brujas). es un ambientador ideal y es el más utilizado después de la Lavanda. Por actuar sobre el sistema eliminatorio. es de olor resinoso y acre. del cual se extrae el aceite. várices. ya que permite incluso ser usado puro sobre la piel.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. Por sus propiedades terapéuticas antivirósicas y en tratamientos de infecciones respiratorias.

Pedacio Dioscórides (médico griego. perfumado.C. hace orinar. hace huir las serpientes. 50 ml. 20 . es redondo. autor de un extenso tratado de terapéutica denominado: "Materia Médica" dónde se recogen múltiples remedios) en el siglo I d. escribe: "El enebro calienta. contra los tortijones del vientre y contra las mordeduras de los animales emponzoñados.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. llamado también arceuthis. flatulencia.com.ar Unidad Nº 1 Poderoso antiséptico. se utiliza en preparaciones para lociones después de afeitar o depilar. oloroso. estreñimiento. De más desto. provoca la orina y. en compresas para el acné. y hasta con niños. unas veces crece tan grande como una nuez y otras como una avellana. Año 2 Productos que recomendamos: Esencia especialmente preparada para el baño de Enebro Marca Just. Autores: Staff de la Revista Crecimiento Interior Revista Crecimiento Interior Nº 17. hemorragias o irregularidades menstruales.deon. Ayuda en procesos de gota. el cual. 100 ml. contra la tose. Crema de Enebro Marca Just. Calienta y restriñe mediocremente. Bebido vale contra las pasiones del pecho. y es amigo del estómago. Su fruto. dulce al gusto y un tanto amargo. y es útil a las rupturas y espasmos de los nervios. en masaje (diluido) para personas que han recibido medicación excesiva. en lociones para pediculosis. y a la sufocación de la madre". contra las ventosidades.

Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. No se debe usar durante el embarazo.deon. Su abuso puede producir Nefritis. 21 .com.ar Unidad Nº 1 Precauciones Sólo uso externo.

deon. Para personas inconstantes y negativas. Solo. dadas sus propiedades antivirales. El Eucaliptus. Año 2 22 . (En casos de ataques de asma. en especial contra enfermedades infecciosas. de donde se extrae el aceite por destilación. y por lo tanto a encontrar el verdadero camino de vida. es indicado en casos de enfriamientos y gripes. que todo lo cuestionan y son poco pacientes. Disminuye la fiebre y es además analgésico. Usos frecuentes: Por ser vasodilatador. antisépticas y expectorantes. Son inestables y generalmente se llenan de cuestionamientos personales. tos y resfriados.ar Unidad Nº 1 EUCALIPTUS (Eucalyptus globulus) Uno de los aceites más fáciles de reconocer por el aroma alcanforado de sus hojas. Hace el entorno más "respirable" equilibrando de este modo el aparato respiratorio. es excelente para limpiar ambientes y proteger. originario de Australia. se lo destila comercialmente y es uno de los componentes de muchos de los productos farmacéuticos utilizados para congestiones de los senos nasales y constipaciones. sin miedos. Se utiliza como inhalador (dos gotas sobre un pañuelo). como así también sus características antivirales. También es usado para afecciones de pecho. hasta poder canalizar sus energías en el logro de sus verdaderos objetivos. Autores: Staff de la Revista Crecimiento Interior Revista Crecimiento Interior Nº 17. Suelen autorreprocharse lo que hacen o dejan de hacer. Los nativos australianos utilizaban sus hojas atadas a las heridas para acelerar la curación. es el clásico de los remedios para los problemas respiratorios. de la musculatura y de los huesos. la mezcla con Lavanda lo suaviza e intensifica la armonía en la mezcla. Si el aroma no resulta agradable.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. Activa el sistema inmunológico. reemplazar por canela y tomillo que además de ser vasodilatadores dan calor). ayuda a mantener limpios los ambientes donde hay enfermos. Mezclado con Incienso. pues carecen de una visión completa de las cosas.com. evitando contagios. Hoy en día se han comprobado sus propiedades analgésicas y antinflamatorias. Hace que la persona deje fluir las cosas naturalmente. El EUCALIPTUS ayuda a ver las cosas con mayor claridad. Desde la década 1850-1860. o para masajear el pecho para liberar la congestión.

Aceite para masajes con Eucaliptus Marca Reino.com. analgésicos y tranquilizantes. A dosis elevadas puede ser neurotóxico por acelerar el metabolismo hepático de algunos anestésicos.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. 125 cm3 Precauciones No recomendado en madres lactantes o en el embarazo. 10 ml.ar Unidad Nº 1 Productos que recomendamos: Aceite esencial de Eucaliptus Marca Just.deon. 23 .

fue utilizado posteriormente en muchos hospitales para ayudar a los enfermos a lograr una mejor calidad de sueño. ya que pueden producir efectos no deseados. como las Lavandulas latifolia y la fragans. en especial. el más utilizado dada su enorme versatilidad. puede producir el efecto contrario al buscado. según el tipo de piel de la persona sobre las que se utilizan. por destilación a vapor. En cambio.com. De todos modos. los pacientes lograron conciliar el sueño con mayor facilidad. La Lavandula officinalis. este aceite de efecto básicamente sedante y antiséptico. Es por esta misma razón que este aceite admite ser mezclado con cualquier otro. no es tan simple como pudiera pensarse. como la de la mayoría de los aceites. 24 . de esencia.ar Unidad Nº 1 Aceite esencial de Lavanda (Lavandula Officinalis) Es de todos los aceites. es uno de los pocos que pueden utilizarse puros sobre la piel. ya que sus propiedades limpiadoras y desinfectantes ayudan a mejorar el estado de la misma. siempre recomiendo no usarlo en exceso.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. comenzaron a curarse. Su obtención. es muy usado para suavizar otros aromas que son muy fuertes. lavare (lavar o lavarse). Por tratarse de un aceite tan inocuo. que crecen a menor altura y poseen menos efectividad que las primeras. fueron descubiertas por casualidad por un médico que durante la guerra. que podría escribirse un libro al respecto. el de más amplio espectro y por ende. el aceite destilado de la Lavándula vera. Tantos son los usos de la Lavanda. Pero me limitaré a mencionar los más frecuentes. Su nombre proviene del latín. el aceite de calidad superior. En efecto. y también la angustiofila. ya que los antiguos romanos lo utilizaban para sus baños higiénicos. Existen también otras especies con otra composición química. ya que se necesitan 250 kg. En su gran mayoría. los aceites esenciales deben ser diluidos en un aceite vehicular para los tratamientos o masajes. de flores para obtener 1 kg. Sus propiedades antisépticas. crecen naturalmente en las zonas montañosas altas del Mediterráneo y son aquellas de cuyas flores se extrae. pues es sabido que todo aquello de lo que se abusa. gracias al aroma. El resultado fue que las heridas donde por casualidad había actuado la Lavanda. salpicó unas gotas para contrarrestar el mal olor producido por las gangrenas de los heridos.deon. Además.

También la sensación de agobio que perciben las personas muy nerviosas o inquietas. . Nuestra experiencia con la Lavanda. para el acné de tipo nervioso y para tratamientos de la piel (como siempre. Es analgésico general.Tendencia a preocuparse por todo y a hacer dramas.deon. o que pasan por un período de desequilibrio afectivo.Mareos (también llevar un frasquito para quienes se marean en los aviones).Limpia los ambientes.. que provoca. Hipersensibilidad (excelente para niños y ancianos). Después de todo. En preparados. que hay mucho para ganar probando. es tan fácil de conseguir. tan accesible para todos (y hasta para los bolsillos). Luego colocar un instante los dedos sobre las sienes girándolos suavemente. 25 . es maravillosamente contrarrestada por los efectos sedantes del aceite de Lavanda.Combate el mal humor (aún en las mujeres. evitando la ciclotimidad. calma.Nerviosismo. Serena mucho. limpiadora. La pérdida de vitalidad que esto acarrea. cuando de preparados se trata. y sacar sus propias conclusiones.Facilita la meditación o las prácticas espirituales. disfunciones por cierre parcial o total de los centros energéticos del cuerpo (chakras). la mayoría de las veces. Por ser reconstituyente. . si es puro): acción relajante. Bueno para utilizar al principio del invierno ya que tiene relación con el meridiano del corazón. les da sosiego.. y también para las peladuras de rodillas como cicatrizante (produce cierto ardor). deriva en molestias o males físicos de todo tipo. . poner una gota en la palma de la mano y pasar por la nuca. se puede aplicar puro (una gota) sobre quemaduras. nos ha mostrado que es ideal para las personas desarmonizadas.Insomnio (si no se puede hacer un baño de inmersión. heridas leves. Para dolores de cabeza. inhalar una gota sobre un pañuelo pero no colocar directamente sobre la almohada).ar Unidad Nº 1 el lector podrá luego hacer su experiencia con él. . Disuelve el stress.Armoniza y equilibra a las personas. .Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. ayuda a eliminar la angustia y la tensión producida por el miedo. consultar con un especialista para evitar inconvenientes). . Baños de inmersión (no más de 5 gotas en total. cuando es provocado por la menstruación). . En picaduras de avispa o de abeja.com. Bueno para dolores de espalda y de columna. Excelente en Aromatizadores de Ambiente para: . Trae paz.

Año 3 Macerar durante 3 días al sol un puñado de flores en 1 litro de aceite de oliva.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. 60 ml.deon. Crema de Lavanda Marca Just. 26 . 10 ml.ar Unidad Nº 1 Autores: Staff de la Revista Crecimiento Interior Revista Crecimiento Interior Nº 21. posar y añadir algunas flores más hasta conseguir que este aceite sea muy perfumado Un saquito de Lavanda puesto debajo de la almohada calma la jaqueca y produce un sueño tranquilo Productos que recomendamos: Aceite esencial de Lavanda Marca Just.com.

perteneciente al elemento Aire. 27 . se obtiene de la cáscara del fruto. puede dejar manchas. Se lo utiliza como un efectivo repelente de insectos. Sus propiedades tonificantes del sistema circulatorio. Son personas muy capaces. Proporciona autenticidad. y posee la propiedad de aumentar la producción de glóbulos blancos. Se los ve orgullosos y arrogantes. verrugas o granos). hacen de este aceite un elemento ideal para el tratamiento de venas varicosas. dada su acidez. responsables de defender al cuerpo contra las infecciones.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. y al grupo de los cítricos. En cuanto al cuidado de la piel. sobre todo al contacto con el sol.deon. espontaneidad. que siempre logran sus objetivos aunque se les presenten obstáculos. y hoy en día la mayor industria de éste aceite esencial se encuentra en Sicilia. El aceite de Limón es rico en vitaminas. Saca a las personas de su aislamiento. Sin embargo. pues no pueden tomar contacto con el medio que los rodea. tolerancia. con gran desarrollo intelectual. si bien en Estados Unidos es donde se realizan las técnicas más modernas para su elaboración. este aceite es blanqueador. Son seres sumamente reservados pues en el fondo temen hacer papelones. espinillas. Italia.ar Unidad Nº 1 Aceite de Limón (citrus aurantifolium) Este aceite. el aceite de Limón es recomendado para aquellas personas que generalmente toman distancia de los demás. pues si no se halla correctamente diluido.com. Es un buen suavizante de las manos ya que revitaliza la piel (por eso es también antiarrugas). debe usarse con precaución. haciéndoles reconocer su necesidad de integrarse con los demás. que se mantienen tranquilos y apacibles pero que suelen sentirse tristes a causa de su soledad. astringente (se lo incluye en las fórmulas de las cremas de limpieza y contra el acné. Desde lo energético. Ayuda a conseguir un equilibrio entre las necesidades materiales y espirituales. Suprime la sensación de soledad. Es además sumamente efectivo para detener hemorragias y es capaz de contrarrestar la acidez en el organismo. El limón fue introducido en Europa por los moros.

150 gramos. Autores: Staff de la Revista Crecimiento Interior Revista Crecimiento Interior Nº 22.ar Unidad Nº 1 Limpiador de ambientes: aleja la carga negativa en lugares muy concurridos. con acné y puntos negros Marca Reino. Para pieles grasas.deon. Es uno de los aceites más usados en aromatizador por su aroma fresco y agradable. aumentan su capacidad de alejar las energías negativas. siendo astringente y blanqueadora de la piel. Sin duda es excelente para combinar para estos fines. prepara los ambientes donde se va a meditar.com. que por impregnación. Precio económico: $10. 10 ml 28 . lo hace apto para todo tipo de personas y de actividades. con el aceite de Tea-Tree (árbol de Te).90 (pesos argentinos). Menos de 4 dólares Máscara facial con limón Aceite esencial de limón Marca Just. Año 3 Repelente de mosquitos Productos que recomendamos: Ideal para combatir las impurezas del rostro. practicar yoga o realizar masajes. donde hubo discusiones o tensión.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www.

el aceite esencial de Manzanilla aplicado en forma de masajes sobre la zona abdominal. especialmente cuando existen dolores corporales surgidos como consecuencia de broncas. Nuestras abuelas utilizaban desde siempre el té de manzanilla como antiespasmódico o para contrarrestar problemas digestivos (lo cual aún hoy está muy difundido). Ayuda a liberar las tensiones causadas por los inconvenientes cotidianos. músculos o huesos).ar Unidad Nº 1 MANZANILLA (Camomilla Nobilis) La Manzanilla es una de las más suaves de las esencias. combatiendo los dolores premenstruales y las irregularidades producidas por la menopausia. que se enojan con facilidad. Perteneciente al elemento Agua y de polaridad negativa. así como también aplicado en puntos reflexológicos de los pies. Al mismo tiempo es un efectivo relajante. por lo cual su uso calmante se adapta muy bien a los niños hiperactivos. si bien con un efecto más directo y rápido: alivia las alteraciones gástricas. Por esa misma razón el aceite de manzanilla es ideal para combatir el insomnio y la ansiedad. en el siglo XVII. ya que activa la circulación linfática y desinflama por relajación. Considero interesante detenernos un instante en este último punto. al tiempo que ayuda a evitar la retención de líquidos. los masajes con este aceite en la espalda y el abdomen. que esos estados mentales son precisamente los que afectan a este órgano y a ésta víscera.com. están íntimamente realcionadas con los estados de ira o cólera. o rabia. En personas hipersensibles. la medicina holística pudo comprobar que los problemas funcionales de hígado y vesícula.deon. posee las mismas características que la infusión tan vastamente conocida. A lo largo de investigaciones y estudios de la energía humana. este aceite posee propiedades descongestionantes. No es para sorprenderse entonces. desinflama el vientre.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. En dilución correcta. Ya en la antigüedad era utilizada por los egipcios y más adelante. el botánico Culpeper la mencionaba en sus escritos como ideal para eliminar el cansancio y aliviar los dolores. 29 . que se relacione a este aceite con dolores e inflamación en general (órganos. producen un efecto calmante y sedativo. Digamos más bien. Es un eficaz armonizador y estabilizador de las energías. actuando como sedante. es antiespasmódico y un excelente regulador hepático. ya que actúa sobre las áreas psíquica y física. irritables. al tiempo que ayudan a la persona a realizar cambios de actitud en ese aspecto.

Sus capacidades antisépticas. de cuyas flores se extrae el aceite esencial: entre ellas podemos nombrar la común (que es de la que nos ocupamos en esta ocasión). la del campo.com. Sin embargo. Las propiedades refrescantes de este aceite. Por su acción terapéutica. raspaduras y todo tipo de alteraciones cutáneas.ar Unidad Nº 1 Estos estados de ánimo muchas veces surgen también con frecuencia en la etapa de la adolescencia. con calma. 30 . Año 3 Baño de Manzanilla “El mejor remedio para el cansancio y la debilidad” La manzanilla se consideraba en la antigüedad como una de las 12 hierbas sagradas otorgadas a la humanidad por el Dios Woden. Los egipcios dedicaban la manzanilla al Dios Sol. Existen varios tipos de Manzanilla utilizados en aromaterapia. causando el incómodo acné juvenil. en diluciones adecuadas. permitiéndonos abrirnos a nuevas posibilidades. armonía y plenitud. Autores: Staff de la Revista Crecimiento Interior Revista Crecimiento Interior Nº 23. y la germánica. también es óptimo para tratar las alergias. sin prejuicios.deon. La Manzanilla es además un excelente reconstituyente. cicatrizantes y antinflamatorias. las gastritis y las enfermedades infecciosas en general (dada su capacidad de estimulante de la leucositosis). lo han hecho de gran utilidad para combatir las fiebres altas. La eficacia del aceite esencial de Manzanilla en los tratamientos para combatirlo. en masaje o impregnando el ambiente mediante el uso de un aromatizador (u hornillo). la cualidad más destacada de la Manzanilla. es la contribución que hace desde nuestra parte emocional. nos enseña a equilibrar nuestros estados de ánimo proporcionando estabilidad. sin oponer resistencia a cada aprendizaje de vida. somos capaces de ampliar la consciencia. ha sido largamente demostrada. ideal para el cuidado de la piel. Nos da paz. Así. si bien en este caso es más recomendable la manzanilla germánica. este aceite permite que nos relajemos tanto física como psíquicamente. erupciones.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. desde nuestro punto de vista. Ya sea utilizada en baños de inmersión. que actúa sobre el sistema inmunológico evitando las reacciones del cuerpo contra aquello que respira. la romana. para el tratamiento de psoriasis. la hacen apropiada. por sus propiedades curativas. de color azul verdoso.

Crema para manos con Manzanilla Marca Just.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www.com.deon.ar Unidad Nº 1 Productos que recomendamos: Aceite esencial de Manzanilla Marca Just. 10 ml. 31 . 100 ml.

dada su relación con el elemento Aire. y. Desde entonces la menta ha estado presente en los banquetes más exuberantes tanto de griegos como de romanos. favoreciendo la concentración. si bien aún no se ha podido saber cuál era la relación de esta hierba con la muerte. Con el deseo de salvarla.ar Unidad Nº 1 Aceite esencial de Menta (Menta piperita) Larga es la historia de este aceite. aún luego de una intensa jornada. ejerce sobre el cuerpo físico y en especial el mental. como también los dolores de cabeza y los mareos. principalmente para contrarrestar dolores de vientre.C. se la ha encontrado en numerosas tumbas de este país.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. enloquecida por los celos.deon. una colección de recetas medicinales de la época.com. También los egipcios usaron esta planta en la preparación de numerosas medicinas. Su cualidad Yang la hace apropiada para aumentar las fuerzas perdidas por fatiga. Por su parte. Numerosas son las propiedades que su aroma fresco y fuerte. La mitología griega tiene una página dedicada a esta hierba. para combatir los malestares provocados por los excesos de comida. o que implique largas horas de concentración o coordinación mental. En Grecia. Como tonificante de las funciones mentales. Uno de los usos más conocidos de este aceite es su impregnación en los ambientes mediante un aromatizador. Pero el dios se enamoró perdidamente de la bella Mentha y su esposa. Su uso puede evitar la dispersión ante una situación exigente.. El poderoso dios Plutón había desposado a Persephone siendo el amo y señor del Averno. ya que la Menta es uno de los aceites de más antiguo uso medicinal. No en vano los japoneses lo han adoptado hace tiempo para 32 . Hipócrates hablaba de ella como un fuerte afrodisíaco. y Plinio alababa su poder analgésico y recomendaba usar una corona de esta hierba para aumentar el rendimiento mental. la imaginación y la creatividad. representada en una ninfa. pisoteó a la pobre Mentha hasta aplastarla. aliviando la pesadez mental y física. este aceite es básicamente usado cuando el trabajo intelectual es muy intenso: trabajo estresante. etc. situaciones de exámenes. Plutón la convirtió entonces en hierba. Ya en el año 1550 a. aparece mencionado en el papiro Ebers. es notable la sensación de despeje de la mente que provoca. el Japón ha venido usándola por más de 2000 años.

También es usado en masajes en zonas puntuales con un efecto relajante. En el cuidado de la piel. una gotas aplicadas sobre la frente o en las sienes. Autores: Staff de la Revista Crecimiento Interior Revista Crecimiento Interior Nº 25.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. Sin embargo. ayudándonos a recuperar las energías perdidas. este aceite es armonizador del funcionamiento de ambos hemisferios. Su acción antiespasmódica lo hace ideal para usar con niños. el aceite de menta no debe ser utilizado por períodos prolongados ya que podría producir irritaciones o simplemente el efecto opuesto al deseado. ayudan a eliminar el cansancio luego de una jornada de trabajo agotadora y nos hace sentir que la jornada puede empezar de nuevo. Ejerce una acción relajante de la musculatura del bazo. La sensación de alivio es casi inmediata. dolores de cabeza. es muy adecuado en malestares nerviosos producidos por viajes (mareos. un poderoso aliado para el botiquín de emergencias. evitando su envejecimiento prematuro. aún de diarreas. desinflama pies y tobillos hinchados y proporciona una hermosa sensación de frescura. El aceite de Menta es especial para cuando la sobrecarga de responsabilidades nos enreda con energías negativas que nos producen falta de claridad por embotamiento. Nos ayuda a encontrar con mayor claridad la solución a los problemas que nos acosan diariamente. alejan el cansancio y la fatiga mental. flatulencia o dolor de estómago. Por esa misma propiedad. Unas pocas gotas en el baño de inmersión. hacen del aceite de Menta. Más aún. desarmonización). expulsa las toxinas y células enfermas del cuerpo. Año 3 33 . el aceite puede aplicarse en masajes sobre el abdomen con el fin de aliviar ardor. Otra de sus propiedades más destacadas es la de refrescante. al estimular el drenaje del sistema linfático. En el área digestiva.com. y a pesar de sus múltiples cualidades.deon. si bien es conveniente usarlo diluido. como bien se puede percibir en su aroma. encargados de la defensa del organismo. En varios casos he preparado aceites a base de Menta para colocar unas gotas en una palangana de agua tibia y hacer baños de pies: ideal para personas que diariamente se ven obligadas a estar mucho tiempo de pie o a caminar por muchas horas. ya que al mismo tiempo. No olvidemos que este tipo de tratamientos solo se usan en casos de molestias pasajeras y no en males graves. su utilidad en edemas de todo tipo. se lo utiliza como depurativo pero al mismo tiempo ayuda a retener su humedad. En otro orden de cosas. como así también en golpes o dolores musculares en general. haciendo que reciba mayor irrigación y aumenta la generación de glóbulos blancos. en especial cuando se trata de bebés.ar Unidad Nº 1 ambientar sus oficinas con un gran aumento de rendimiento de sus empleados. pues al aumentar la circulación sanguínea y linfática a la vez. Por eso es uno de los más usados en masajes aromaterapéuticos. Por su capacidad de oxigenar el cerebro. (a excepción de la zona de los ojos). La Menta es uno de los pocos aceites que pueden usarse puros sobre todo el cuerpo.

Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www.deon. 10 ml. 34 .com.ar Unidad Nº 1 Producto que recomendamos: Aceite esencial de Menta Marca Just.

o lugares como San Telmo donde se realizan ferias artesanales (que comúnmente llamábamos "ferias hippies") y habrá sentido ese aroma característico.ar Unidad Nº 1 Aceite esencial de Patchouli (Pogostemon patchouly) Algunos perfumes como el de Patchouli. que no saben expresar sus sentimientos. o que poseen dificultad para despertar su parte sensual con facilidad.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. un perfecto aliado "vendedor". pero sólo un poco de este aceite puede producir efectos maravillosos en personas que tienen escasa respuesta sexual. fuerte. haciendo que tanto mujeres como hombres se sintieran atraídos a comprarlas. Al actuar sobre el meridiano de Circulación-Sexualidad. Seguramente el lector habrá pasado un día Domingo por plazas como la Recoleta. cuando los ingleses comenzaron a principios del siglo pasado a importar chales hindúes perfumados con Patchouli. puede estimular utilizándolo en pequeñas cantidades mientras que su efecto será el contrario en cantidades mayores. Aprovechando esta característica. Las propiedades aromaterapéuticas del perfume de este árbol fueron descubiertas hace muchísimos años en la India. es un excelente equilibrador para tratar problemas de frigidez e impotencia. Perteneciente al elemento fuego. Sin embargo. encontraron en su aroma. el origen de este perfume es mucho más antiguo. penetrante. 35 . Su aroma fuerte y penetrante no es agradable para todos los gustos cuando se usa en exceso. que carecen de interés. estimulante de las funciones relacionadas con las fuerzas creadoras. Más tarde se introdujo en Europa.com. o para quienes han pasado por crisis nerviosas y simplemente han perdido el vigor o carecen del estímulo necesario para poder llevar adelante una vida sexual plena con su pareja. desde el centro de energía ubicado en el vientre. se identifican o se relacionan con imágenes o modos de vida. los mercaderes perfumaban con él sus telas. este planeta que se relaciona con la energía del Sol. con la fuerza Yang. Les da seguridad y los conecta con su parte vital. ASPECTO FÍSICO: El aumento del funcionamiento sexual entonces no es la única característica del aceite esencial de Patchouli. Los comerciantes de telas.deon. ya que la principal propiedad de este aceite es la de ser un fuerte estimulante sexual. que luego asocia con esa actividad o ese perfil de gente. Su poder afrodisíaco ayuda a hombres o mujeres fríos por naturaleza.

ar Unidad Nº 1 Son conocidas sus propiedades antisépticas generales y por esta razón se lo utiliza en preparados de cremas para mejorar el estado general de la piel (posee efecto rejuvenecedor) como también para tratar las afecciones relacionadas con ella (úlceras. 36 . El aceite de Patchouli aumenta la vitalidad y despierta el interés por la vida. y aumente su necesidad de compartir esta dicha con quienes la rodean. Año 4. acné. Autores: Staff de la Revista Crecimiento Interior Revista Crecimiento Interior Nº 29. Dado que su propiedad yang actúa estimulando y equilibrando el sistema nervioso. Otro de sus usos es el de regular la ansiedad. este aceite.deon. ya que armoniza.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. usado periódicamente en forma adecuada (en preparaciones diluidas). Como equilibrador del sistema neurovegetativo. es excelente para quienes sufren de mal de Parkinson. que impiden el aprendizaje tanto dentro de los estudios como de las experiencias de vida que nos ayudan a evolucionar.com. armonizando sus relaciones con los demás. 10 ml. devolviendo la fuerza y el vigor físicos. equilibra y reduce el temblor. búsqueda de armonía en familia o en pareja y deseos de mejorar los vínculos. Así mismo se ha comprobado su utilidad en masajes para aliviar las molestias causadas por la gota. El aceite de Patchouli mejora la autoestima pues ayuda a cambiar la negatividad por pensamientos positivos. este aceite es un buen aliado para evitar la falta de atención o de concentración. haciendo que la persona se conecte con sus ganas de vivir. piel agrietada o simplemente cansada). Ayuda a cambiar pensamientos de falta de autovaloración y desagrado por sí mismo o por su parte sexual. disolviendo la agresividad en personas con exceso de estrés. Marzo de 1997 Producto que recomendamos: Aceite esencial de Patchouli Marca Just. en posibilidad de diálogo.

Existen diferentes tipos de masajes.. La ROTACIÓN en donde se toman 2 o 3 cm. luego se amasa con la yema de los dedos.com.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. Romero (promueve la circulación). Ciprés (promueve la circulación).. ¡nadie se encuentra a salvo!. Este procedimiento permite la eliminación de células muertas. comenzando por los tobillos. 37 . de un muslo y se los gira entre los dedos. Encontramos el AMASADO en donde se pellizca un poco el muslo. Limón (desintoxicante). rellenitas. Y las FRICCIONES. Gordas. Tomillo (estimulante). A su vez recomendamos también el cepillado en seco (con cepillo de cerdas vegetales) una vez por día antes de bañarse. ascendiendo progresivamente.. delgadas. Rosa (depurativa y tónica del aparato circulatorio). Lo cierto es que a la hora de lucir las piernas. Pomelo (depurativo. la estimulación del drenaje linfático y la eliminación de los desechos corporales.deon. se aprieta y se aplica toda la presión que se pueda aguantar (sin llegar a lastimar la zona). Enebro (desintoxicante). Hinojo (desintoxicante). este masaje puede terminarse haciendo movimientos largos y suaves. en donde se utilizan ambas manos. Geranio (ayuda a eliminar la retención de líquidos).. Lo ideal para combatirla consiste en un cambio importante en la alimentación y en un tratamiento a base de masajes con aceites esenciales. Entre los aceites esenciales que podemos utilizar encontramos: Abedul blanco (drenante y depurativo). Salvia (ayuda al aumento de la circulación y a la eliminación de líquidos). contra la retención de líquidos).ar Unidad Nº 1 ALGUNOS CONSEJOS PARA LA COMBINACIÓN DE ACEITES: CELULITIS La celulitis es un trastorno estético que afecta a muchísimas mujeres. muchas mujeres tenemos miedo de mostrarlas.

puesto que pueden irritarla). que se irán de a poco haciendo más enérgicas. 38 . “amase” utilizando las yemas de los pulgares. 3) Empiece por el tobillo. se coloca demasiado aceite. 5) Repita este masaje en otras zonas en donde detecte que existe celulitis.com. 1) Tomando una cucharadita del aceite para cada pierna aplique un automasaje vigorizante con las manos.deon. la piel quedará muy resbaladiza y no podrá realizar las fricciones vigorosas que permiten eliminar los desechos de los tejidos. 2) No utilice aceite en exceso. 4) Pellizque un poco de muslo. 6) Termine la sesión con masajes de movimientos largos y suaves para relajar las zonas.ar Unidad Nº 1 Diluya el aceite elegido en un aceite vegetal (como hemos mencionamos anteriormente no se deben aplicar los aceites esenciales directamente sobre la piel. la cantidad no es directamente proporcional a los efectos producidos. siga hacia la rodilla y el muslo con fricciones suaves. Si Ud.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www.

com. cedro.deon.ar Unidad Nº 1 ¿PULGAS EN SUS MASCOTAS? Existen muchas personas que se resisten a la colocación de productos químicos en sus mascotas. enebro y árbol de té (también se pueden incluir unas gotitas de ellos en el baño de su mascota). Si usted conoce un producto que le ha brindado muy buenos resultados.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. para acabar con el terrible agobio de las pulgas. eucaliptus. 39 . ¡no dude en escribirnos!. O si lo desea. PRODUCTOS RECOMENDADOS: Debido a las constantes consultas de nuestros alumnos sobre productos de calidad y que brinden buenos resultados. En estos casos. de esta manera podremos darlo a conocer. Todos los productos recomendados pueden conseguirse en nuestra sede. un trozo de cedro y poleo. recomendamos la utilización de las siguientes preparaciones naturales: Dentro del almohadón o la mantita de dormir de su mascota coloque flores de lavanda. puede recurrir directamente a los aceites esenciales: lavanda. presentamos aquellos que aconsejamos.

com. puesto que llevamos un registro de cada uno de nuestros estudiantes.deon. Si no conoce el nombre o el aroma. 40 .ar Unidad Nº 1 PREGUNTAS CORRESPONDIENTES A LA UNIDAD Nº 16: 1) Indique del siguiente listado los aromas que le resultan placenteros y aquellos que le resultan desagradables. Justifique los casos que considere desagradables.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. puede responder “no sé”. no es necesario que repita las respuestas. 1) Ajo: 2) Albahaca: 3) Azahar: 4) Benjui: 5) Bergamota: 6) Caléndula: 7) Canela: 8) Cedro: 9) Clavo de olor: 10) Enebro: 11) Eucaliptus: 12) Fresia: 13) Frutilla: 14) Geranio: 15) Hinojo: 16) Incienso: 17) Jazmín: 18) Lavanda: 19) Limón: 20) Lirio: 21) Mandarina: 22) Manzanilla: 6 Si algunas de las siguientes preguntas ya las ha respondido en un curso anterior.

que nos permiten recuperar energías?.com. 9) ¿Cuáles de los aceites vistos son relajantes?. 7) ¿Cuáles de los aceites vistos no pueden utilizarse en embarazadas?.deon. 8) ¿Cuáles de los aceites vistos sirven para repeler insectos?. 10) ¿Cuáles de los aceites vistos son vigorizantes. en la actualidad? ¿por qué?7. 41 .ar Unidad Nº 1 23) Melisa: 24) Menta: 25) Mirra: 26) Naranja: 27) Nardo: 28) Patchouli: 29) Pino: 30) Romero: 31) Rosa: 32) Ruda: 33) Sándalo: 34) Tea Tree (árbol de té): 35) Tomillo: 36) Vainilla: 37) Violeta: 38) Ylang Ylang: 39) Pomelo: 2) Mencione un ejemplo que conozca sobre “alergia emocional” a algún olor o aroma. 7 Al tener un carácter muy personal. 5) ¿Conoce alguna otra forma de nombrar a las flores y plantas vistas (por ejemplo el eucaliptus se puede llamar también eucalipto)?. 3) Si tuviera que elegir un aroma que lo remonte a una situación muy feliz de su vida.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www. ¿cuál considera que sería el más adecuado para Ud. ¿por qué?. 4) ¿Conoce alguna otra forma de nombrar a los productos que hemos estudiado (por ejemplo al aromatizador puede llamárselo evaporizador u hornillo)?. es decir. responder a esta pregunta no es obligatorio. ¿cuál sería?. 6) De todos los aceites vistos hasta el momento.

ar Unidad Nº 1 Ante cualquier duda nos encontramos a su disposición Puede enviar sus respuestas a dinodeon@velocom.Aromaterapia en la vida cotidiana – Deon – www.com.deon.com También cuenta con un foro donde conversar con todos nuestros alumnos: www. usuario: institutodeon@hotmail.deon.com.ar Puede conversar con nosotros online a través del Messenger de Hotmail.html En quince días recibirá la próxima Guía de Estudio ¡Hasta la próxima! 42 .com.ar/foro.

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