You are on page 1of 120

Manual

Estrategias de Aprendizaje

INDICE

PRESENTACION

5 6

1. UNA CONCEPCION COGNITIVA DEL APRENDIZAJE

2. LA METACOGNICION Y LAS ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE INVENTARIO HEA
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

12 34 35 38

3. ESTRATEGIAS AFECTIVAS DEL APRENDIZAJE 3.1 Estrategias para incrementar la motivación 3.2 Estrategias para controlar la ansiedad
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

4. ESTRATEGIAS COGNITIVAS DEL APRENDIZAJE 39 4.1 Estrategias de Procesamiento 39 4.1.1EstrategiasAtencionales 39 4.1.2Estrategias de elaboración verbal 44 4.1.2.1 Repaso 44 4.1.2.2 Parafraseo 46 4.1.2.3 Uso de Preguntas 48 4.1.2.4 Uso de Esquemas 49 4.1.3Estrategias de elaboración a través de imágenes 55 4.1.3.1 Imágenes 55 4.1.3.2 Mnemotecnias 57 4.1.3.3 Memoria episódica 59 4.1.3.4 Figuras 60 4.1.3.5 Mapas Conceptuales 65 4.1.4 Estrategias de elaboración conceptual 74 4.1.4.1 Comparación 74 4.1.4.2 Metáforas 76 4.1.4.3 Analogía 77 4.1.4.4 Inferencia 78 4.2 Estrategias de ejecución 80 4.2.1 Estrategias de recuperación y uso de información específica 80 4.2.2 Estrategias de generalización 83 4.2.3 Estrategias de identificación, representación y solución de problemas 85
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

MERCADEO SOCIAL DE SERVICIOS DE SALUD

1

Manual

Estrategias de Aprendizaje

5. ESTRATEGIAS DE METACOMPRENSION EN LA LECTURA 89 5.1 La lectura y las estrategias de Metacomprensión 90 5.2 Evaluación de las Estrategias de Metacomprensión Lectora 93 5.2.1 Inventario de Estrategias de Metacomprension 94 5.2.2 Pistas para la aplicación, interpretación y diagnóstico del IEM 102 5.2.3 Pistas correctivas en relación a las Estrategias metacomprensivas de la lectura 106 5.2.4 Estrategia Metacognitiva SPLR2 107 5.2.5 Esquema metacognitivo de la lectura 117
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

6. BIBLIOGRAFIA

122

2

MERCADEO SOCIAL DE SERVICIOS DE SALUD

Manual

Estrategias de Aprendizaje

Tiempo 6 Horas

PRESENT A CION PRESENTA
El presente Manual busca convertirse en un instrumento útil para desarrollar las habilidades de aprendizaje de los participantes del Diploma en Mercadeo Social de Servicios de Salud, de modo que estén en mejores condiciones de aprender en forma independiente. Aprender en forma independiente implica saber dirigir y controlar por sí mismo las diversas actividades relacionadas al aprendizaje. Si bien esto es importante para todo tipo de estudiante, lo es particularmente en los casos de participantes en programas de estudio semi-presenciales o a distancia. El Manual aborda el tema de las estrategias de aprendizaje y ofrece al participante la oportunidad de evaluar sus habilidades y estrategias, para luego proveerle de un conjunto de herramientas orientadas a su desarrollo y mejoramiento continuo. Por otro lado, y atendiendo las necesidades de los participantes, concede gran importancia al desarrollo del tema de las estrategias de aprendizaje que favorecen la comprensión lectora. Incluye un material que permite sondear las ideas y “costumbres” de los participantes con relación a la lectura y que provee un diagnóstico rápido de su calidad como lector en términos del uso de estrategias. Asimismo, ofrece herramientas útiles para una lectura estratégica. A.M.B. Y C.L.T

MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD

5

Manual

Estrategias de Aprendizaje

1. CONCEPCION DEL APRENDIZAJE
El tema del aprendizaje ha dado lugar a una diversidad de aproximaciones teóricas, las cuales a su vez han motivado variedad de definiciones y de clasificaciones. Así, hay definiciones del aprendizaje: a) Como producto: definiciones que ponen énfasis en aspectos externos como la ejecución (o lo que alguien hace o puede hacer como consecuencia del aprendizaje). b) Como proceso: definiciones que ponen énfasis en eventos internos (procesos de naturaleza cognitiva o cambios en la estructura mental). También existen concepciones del aprendizaje que asumen a éste como: • la formación de respuestas (mediante el reforzamiento o la exposición a modelos); • adquisición de conocimientos (focalizándose en procesos instruccionales); y • construcción de conocimientos (focalizándose en pedagogías activas, que dan oportunidad a que el aprendiz pueda construir sus conocimientos). En el ámbito educativo, el Modelo Constructivista ha ido recibiendo cada vez más interés. Según éste, el conocimiento resulta de una interacción entre el individuo y su entorno. En la perspectiva constructivista, el aprendiz es asumido como un agente activo en la dirección y control de su propio aprendizaje. Estas ideas cobran sentido cuando se las relaciona a las propuestas de Delors, quien señala que para que el

6

MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD

Manual

Estrategias de Aprendizaje

hombre cumpla las misiones que le son propias, la educación debe ofrecer a lo largo de toda la vida las oportunidades para promover cuatro aprendizajes fundamentales: aprender a conocer (que provee los instrumentos de la comprensión), aprender a hacer (que permite actuar sobre el propio entorno), aprender a vivir juntos (que posibilita la convivencia participativa y cooperativa con los demás) y aprender a ser (que implica el desarrollo integral de cada persona). Resumiendo, podría decirse que Aprendizaje es un proceso tanto de adquisición como de construcción de conocimientos, en el que interviene una serie de eventos afectivos, cognitivos, ejecutivos, socioculturales y biológicos.

El Gráfico 1 ofrece un Modelo que representa la concepción de aprendizaje que refleja la definición del recuadro, ella considera las instancias en el aprendizaje como proceso.

MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD

7

Manual

Estrategias de Aprendizaje

MODEL O DEL APRENDIZAJE MODELO
(Desde la perspectiva Cognitiva) CONDICIONES PROCESOS RESUL TADOS RESULT

Condiciones Internas

Atención Percepción Memoria Pensamiento

CONOCIMIENTOS: Declarativos Procedimentales Icónicos Afectivo-valorativos Condicionales

Condiciones Externas

Lenguaje Imaginación

Gráfico 1. Modelo del aprendizaje, elaborado a partir de Pérez Gómez , A. y Almaraz, J. (1995). Lecturas de aprendizaje y enseñanza. México D.F., FCE, p.20. Como se puede observar, la primera instancia del Modelo , constituidas por todos los corresponde a las condiciones condiciones, eventos o las situaciones “previas” al aprendizaje que facilitan o dificultan los procesos del aprendizaje. Las condiciones internas y externas del aprendizaje aparecen en los Gráficos 2 y 3.

8

MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD

fue preparado a partir del diseño original elaborado por José Maguiña et al. así como el tratamiento de esa información con propósitos de resolver problemas o comunicarse (pensamiento y lenguaje). percepción y memoria). Condiciones internas del aprendizaje Conviene destacar que el Gráfico 3. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 9 .Manual Estrategias de Aprendizaje Condiciones Internas del Aprendizaje BIOLOGICAS: • Integridad anátomofuncional • Nivel nutricional • Estado de salud • Antecedentes hereditarios AFECTIVAS: • Motivación • Actitud • Ansiedad • Autoestima • Atribuciones • Conciencia afectiva PSICOLOGICAS COGNITIVAS: • Estructura Cognitva • Estilos Cognitivos • Estilos de aprendizaje • Nivel intelectual • Tipo de inteligencia • Desarrollo Gráfico 2. el registro y el almacenamiento de la información (atención. los cuales son eventos cognitivos que permiten la recepción. (Maestría en Educación de la Facultad de Teología Pontificia y Civil de Lima). que representa las condiciones externas del aprendizaje. La segunda instancia del aprendizaje está constituida por los procesos.

los cuales se clasifican en: 10 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . el aprendizaje lleva a ciertos resultados tados. Preparado a partir del diseño original elaborado por Maguiña et. al (FTPCL). Fuentes de las condiciones externas del aprendizaje. precisamente éstos constituyen la tercera instancia del aprendizaje y se manifiestan en conocimientos. En la perspectiva cognitiva.Manual Estrategias de Aprendizaje ECONOMICAS CENTRO LABORAL Participante CULTURA FAMILIA COMUNIDAD POLITICA SOCIEDAD ECOLOGIA Gráfico 3.

tomar conciencia de que el agua es un recurso perecible y que por lo tanto hay que ahorrarlo y no contaminarlo. Ejemplo. el foco de interés está en los procesos del aprendizaje y más precisamente. imagen de la estructura molecular del agua. en los modos de mejorar su funcionamiento a través del manejo de recursos estratégicos. o figuras de los estados del agua. En el presente Manual. • Condicionales: son aquellos que permiten aplicar las anteriores clases de conocimientos en las situaciones y ocasiones pertinentes. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 11 . los eventos. como conocer mapas. esquemas. etc. El núcleo de este tipo de conocimiento es el concepto. la estructura física de algo. Por ejemplo. valorativos: son aquellos que “colorean” y otor• AfectivoAfectivo-valorativos: gan ciertas valoraciones a las cosas. • Icónicos: son aquellos que se expresan en imágenes. Por ejemplo: “El agua es un líquido formado por la combinación de dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno” • Procedimentales: son aquellos que se expresan como secuencias de operaciones o acciones mentales o motoras en la realización de una tarea. las situaciones. Por ejemplo.Manual Estrategias de Aprendizaje • Declarativos: son aquellos que se expresan mediante proposiciones o enunciados. operaciones a realizar para la electrólisis del agua.

LA MET ACOGNICION Y L AS ESTRA TÉGIAS META LAS ESTRATÉGIAS DE APRENDIZAJE La Metacognición y las Estrategias de Aprendizaje representan innovaciones educativas que buscan que el alumno asuma cada vez más responsabilidad y participación en su propio aprendizaje. Aquí sería interesante no perder de vista que el aprendizaje es una actividad.Manual Estrategias de Aprendizaje 2. lo que se conoce a medias o no se conoce. que significa dirigir y regular la actividad de acuerdo a objetivos o metas precisos. como lo muestra el Gráfico 4. supervisar y evaluar. de primerísima importancia pues a través de él se logran posibilidades de mejor adaptación a las demandas del medio (entendiéndose adaptación en su sentido muy amplio y positivo). Así. También se refiere al conocimiento que se tiene respecto al funcionamiento de los procesos en la adquisición y el uso del conocimiento. Su función principal es el control. metacognición se refiere al conocimiento que se tiene respecto de qué es lo que se conoce. La metacognición se pone en juego en los tres momentos de la realización de la actividad en general y de la actividad del 12 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . En términos sencillos: Metacognición es el conocimiento que alguien tiene con relación a su propio conocimiento. e implica planificar.

¿qué conozco sobre el tema? MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 13 . A estas etapas corresponden la planificación. la supervisión y la evaluación respectivamente. ¿estoy seguro que estas acciones me llevarán a pensar más creativamente? ¿hasta cuándo debo esperar para ver los resultados de este tratamiento? ¿cuáles son los prerrequisitos en esta tarea?. durante y después. tomar decisiones respecto de las acciones a seguir. APORTES DE LA METACOGNICION AL CONTROL DE LA ACTIVIDAD PLANIFICACION Establecer: • Objetivos y metas • Asignar tareas y recursos • Predecir resultados SUPERVISION • Evaluar la marcha de la tarea • Revisar estrategias. asignar tiempo y recursos para realizar las acciones.Manual Estrategias de Aprendizaje aprendizaje en particular: antes. procesos y contenidos EVALUACION • Comparar procesos con objetivos y metas • Comparar resultados con objetivos y metas Gráfico 4. predecir los resultados de éstas. Aportes de la metacognición a la realización de una actividad Planificar es fijarse metas. Algunas preguntas que ilustran la planificación son ¿qué objetivos debo fijarme para mejorar mi memoria?.

entonces. constatar si se están ejecutando las acciones planeadas y vigilar los progresos. hacer reajustes. ¿he logrado superar las dificultades que he ido encontrando en el camino?. Preguntas que ilustran la supervisión son ¿estoy logrando lo que me he propuesto?.Manual Estrategias de Aprendizaje Supervisar es observar en intervalos apropiados si se evidencia alguna aproximación a la meta fijada. En caso se detecten dificultades. Preguntas que ilustran la evaluación son ¿he conseguido lo que me proponía?. Actividades relacionadas al Control Metacognitivo (I) (De realización obligatoria) EST ABLECIENDO MET AS ESTABLECIENDO METAS • Establezca las Metas y Objetivos con relación a su participación en este Diploma en Mercadeo Social de Servicios de Salud • Identifique las tareas que implica la participación en este Diploma • Haga un listado de recursos que requiere para participar en este Diploma • Prediga los resultados al término del Diploma 14 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . ¿las acciones correctivas que he seguido han sido realmente efectivas? Se puede deducir. ¿estoy mejorando?. durante (supervisión) y después (evaluación) de sus aprendizajes. que el control es ejercido por el propio sujeto antes (planificación). ¿necesito hacer reajustes? Evaluar es averiguar si se ha alcanzado la meta y si se han logrado superar las dificultades encontradas en el camino. ¿qué dificultades estoy encontrando en esta tarea?.

en primer lugar.Manual Estrategias de Aprendizaje SUPERVISANDO L A A CTIVID AD LA ACTIVID CTIVIDAD A lo largo del Diploma: • Evalúe la marcha de cada tarea identificada en la sección anterior • Revise: a) las estrategias.2. 1. c) los contenidos EV AL UANDO L A A CTIVID AD EVAL ALUANDO LA ACTIVID CTIVIDAD Al término del Diploma: • Compare los procesos que ocurrieron con los objetivos y metas propuestos en la primera sección • Compare los resultados alcanzados con los objetivos y metas propuestos Actividades relacionadas al Control Metacognitivo (II) (Actividad de realización obligatoria) EST ABLECIENDO PL ANES ESTABLECIENDO PLANES Se le ha encargado un Plan Maestro de cinco años para cambiar su vida. b) los procesos.- MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 15 . tres metas principales para el próximo año.3. Establezca.

2. ¿ cómo quiere que sea su vida al terminar los cinco años? 1.Manual Estrategias de Aprendizaje ¿Qué haría o intentaría hacer para lograr cada una de ellas? 1. es decir.2.- 16 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD .4.- Establezca ahora sus principales metas para los próximos cinco años.3.5.3.

San Juan. ¿Cuán específicos o vagos son estos medios en relación con los objetivos? ¿Qué puede hacer para que sean más sustanciales? • Nota. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 17 . Tomado. Establecer conexiones internas cada vez más ricas entre los datos. Codificar mejor la información. Fondo Educativo Interamericano. de Zimbardo. Reorganizar la información codificada ante la incorporación de nuevos datos. Las Estrategias de Aprendizaje son habilidades o destrezas de las que se vale el participante para gobernar sus propios procesos afectivos y cognitivos. Es importante anotar que la Metacognición desempeña un papel central en las modalidades activas de estudiar las distintas asignaturas. con algunas modificaciones. Disminuir la atención hacia aspectos superficiales de la información. (1979) La timidez. se la relacionará con las Estrategias de Aprendizaje. P . las cuales ayudan a: • • • • • Dirigir la atención hacia aspectos relevantes de la información.Manual Estrategias de Aprendizaje Piense en cómo procederá desde donde está ahora hasta donde planea estar. Ahora que se tiene una idea de lo que es la metacognición.

Manual Estrategias de Aprendizaje Tienen que ver con los recursos del aprendiz para dirigir y controlar los diferentes eventos que ocurren en una situación de aprendizaje. un listado de las cuales se ofrece en el Gráfico 5. Las estrategias de aprendizaje se dividen en afectivas y cognitivas. Se debe recordar especialmente que las estrategias se aprenden y requieren de práctica (2 – 3 años) para su consolidación. Las estrategias se dividen en afectivas y cognitivas. ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE AFECTIVAS • Actitud • Motivación • Ansiedad COGNITIVAS DE PROCESAMIENTO • De atención • De elaboración verbal (repaso. memoria episódica) • Elaboración conceptual • Inferencia • Aplicación DE EJECUCION • Recuperación • Generalización • Solución de problemas y toma de decisiones Gráfico 5. un listado de las cuales se ofrece en el Gráfico 5. parafraseo. Estrategias del aprendizaje (Elaborado a partir de Chadwick. uso de esquemas) • De elaboración de imágenes (imágenes. 1988) 18 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . uso de preguntas. Mnemotecnicas.

Me preocupo cuando siento que no le estoy sacando provecho a lo que estudio. 4. De cuando en cuando.Manual Estrategias de Aprendizaje Actividad (De realización obligatoria) Antes de pasar a trabajar con las actividades propuestas para las estrategias afectivas y cognitivas del aprendizaje. Siga las instrucciones y conteste en la Hoja de Respuestas. Se me hace difícil ajustarme a un plan de estudio. Puedo distinguir entre la información más importante y la menos importante que transmite un expositor o el material que estudio. 3. se propone al lector autoevaluarse con el Inventario de Habilidades y Estrategias del Aprendizaje (IHEA). Marque con una aspa (X) la repuesta que corresponda a cada caso: S M A P N : : : : : me ocurre siempre (siempre) me ocurre mucho (mucho) me ocurre alguna vez (a veces) me ocurre pocas veces (pocas veces o casi nunca) no me ocurre nunca (nunca) 1. echo un vistazo a mis apuntes para entender mejor sus contenidos. INVENT ARIO HEA INVENTARIO A continuación aparecen preguntas acerca de su forma de estudiar. 2. Preste atención a cada una de las letras (en la Hoja de Respuestas Respuestas) y a su significado para contestar adecuadamente a las preguntas. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 19 .

Cuando estudio empleo ayudas especiales como: subrayar lo más importante o utilizar claves para resumir. rindo mal porque no sé organizar mi tiempo de estudio ni de trabajo. No me interesa tanto continuar estudiando como conseguir un trabajo mejor. Yo preferiría no asistir a eventos de capacitación. 11. trato de pensar qué pueden preguntarme en caso de haber una evaluación. Cuando escucho a un expositor trato de identificar las ideas principales. Antes de ponerme a estudiar un tema. 13. 21. 20. Voy a las reuniones de trabajo académico sin prepararme en los temas que se van a discutir. 16. Cuando estoy estudiando. Utilizo mis apuntes para realizar mis actividades académicas o laborales. 9. 8. 19. 10. Cuando un expositor está explicando. No sé qué tengo que hacer para no fracasar en el estudio. 14. yo estoy pensando en otras cosas y no escucho realmente lo que él (ella) está diciendo. Cuando estudio para una evaluación pienso en las preguntas que deberían hacerme. Me preocupa ser mal evaluado. 20 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . 18. establezco las ideas principales que voy a trabajar. Me esfuerzo por estar al día con mis obligaciones académicas. intento acabarlo. En caso de ser evaluado. 12. 15. Los problemas con mi esposa (o). 6. Hago lo posible por aprender las palabras nuevas que surgen de ciertas situaciones. Incluso cuando estoy estudiando algo que es aburrido y no me gusta. hijos (ú otros familiares) son la causa de que no cumpla con algunas obligaciones académicas en casa. 7. 17.Manual Estrategias de Aprendizaje 5.

Cuando estoy estudiando. Me siento mal mientras estoy rindiendo alguna evaluación. suelo hacer un alto para pensar en lo que he leído y luego lo vuelvo a leer. 29. Trato de comprobar si estoy entendiendo lo que un expositor está explicando durante una charla o conferencia. 36. Sólo estudio cuando va a haber alguna evaluación. perjudicando mi aprendizaje.Manual Estrategias de Aprendizaje 22. Estudio mucho para salir bien en las evaluaciones. comparo mis apuntes con los de otros para estar seguro(a) de que están completos. Cuando me involucro en estudios formales. no sé qué pasos debo seguir. 26. Cuando voy a pasar por alguna evaluación. 38. Me cuesta resumir lo que explica algún expositor o lo que leo. incluso cuando voy bien preparado. incluso en los temas que no me gustan. Me convenzo a mí mismo(a) con excusas cuando no cumplo con algunas tareas académicas pendientes. En caso de estudiar algún material en cursos formales. Tengo problemas para planificar el estudio de un tema. 31. con frecuencia siento que no puedo “tomar las riendas” de mis actividades. 23. 28. siempre lo dejo para más tarde. Me pongo nervioso(a) cuando estudio. 35. 34. trato de reunir toda la información para comprenderla bien. Cuando estoy estudiando algo. 24. Cuando tengo que hacer un trabajo académico. Yo sólo quiero aprender lo que necesito para mantenerme en el trabajo. 37. 27. 30. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 21 . 33. 32. repaso mis apuntes antes de empezar alguna nueva sesión. estoy bastante seguro(a) de que me irá bien. Estudio y resumo los temas utilizando mis propias palabras. Al asistir a cursos formales. A mí no me gusta aprender un montón de cosas. 25.

Siento pánico al pasar por una evaluación importante. Mientras paso por una evaluación. la preocupación por darla mal me distrae. Cuando me llevo trabajo a casa. 40. Leo libros relacionados con asuntos de mi trabajo o de mis estudios. Sólo pongo interés al leer las primeras o las últimas frases de la mayoría de los párrafos de los libros. Intento relacionar lo que estoy estudiando con mis propias experiencias. 53. 42. 48. 58. Acabo estudiando con apuros para casi todas las evaluaciones. 45. 44. 43. 47. 57. Hago resúmenes o esquemas para entender lo que estoy estudiando. lo dejo o estudio sólo lo más fácil. 49. me fijo un horario y lo sigo al pie de la letra. 46. Hago tablas sencillas o diagramas para organizar el material e información de las charlas a las que asisto. Me cuesta mucho atender una charla o conferencia. Me distraigo fácilmente cuando estoy estudiando. Sólo estudio lo que me gusta. Aprovecho las horas después del trabajo para estudiar. me propongo conseguir buenos resultados al acabarlos. No me gusta la mayoría de las cosas que se ofrecen en eventos de capacitación. No entiendo algunas explicaciones en charlas o conferencias porque no escucho con atención. A veces me cuesta concentrarme en mis trabajos porque estoy cansado(a). Trato de relacionar lo que estoy aprendiendo con lo que ya sabía. 54. 50.Manual Estrategias de Aprendizaje 39. Cuando algún material de estudio me resulta difícil. 51. Tengo problemas para entender lo que me pide la pregunta en una evaluación. 55. 22 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . 56. 41. 52. Siempre que me involucro en estudios formales.

70. lo que se enseña en eventos de capacitación no merece la pena ser aprendido. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 23 . Si hay clases de repaso. 72. Tengo dificultad para encontrar las ideas importantes cuando leo. me pongo tan nervioso(a) que no respondo todo lo que sé. Cuando paso por alguna evaluación. 64. 62. En mi opinión. los reviso y corrijo los errores. Me es difícil saber cuáles son las ideas principales que debo recordar de un texto. Me examino a mí mismo(a) para asegurarme que sé lo que he estudiado. 66. Me concentro plenamente cuando estudio. me doy cuenta que he estudiado mal. 74. 67. voy a ellas porque me parecen útiles. Cuando sigo algún programa formal de estudios. 60. preparo apuntes. 68. Intento relacionar varias ideas del tema que estoy estudiando. 65. Cuando paso por una evaluación. 61. Al pasar por evaluaciones y realizar ciertos proyectos. me doy cuenta que no he entendido lo que se demanda de mí. 75. Memorizo palabras. 77. 71. Paso tanto tiempo en reuniones de tipo social que esto repercute en mi rendimiento laboral o académico. Me distraigo al realizar mis tareas académicas o laborales. no sé cómo debo estudiar cada tema en particular. 73. 69. a menudo parece que me pierdo en los detalles y no puedo recordar las ideas principales. Procuro aplicar lo que estudio a mi vida diaria. Postergo el cumplimiento de algunas tareas más de lo que debiera.Manual Estrategias de Aprendizaje 59. fórmulas y signos sin saber lo que quieren decir. En caso de estudiar. Utilizo los encabezamientos de los capítulos como guía para encontrar las ideas más importantes mientras leo. 76. Al estudiar. 63.

47. 3. 7. 57. 50. 12. 44. 46. 43. El significado de las letras es el siguiente: S M A P N 1. 13. 9. 6. 52. 15. 18. 8. S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N 24 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . 41. 55. 59. 16. 10. 20. 48. 49. : : : : : S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S me ocurre siempre (siempre) me ocurre mucho (mucho) me ocurre alguna vez (a veces) me ocurre pocas veces (pocas veces o casi nunca) no me ocurre nunca (nunca) M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N 39. 19. 51.Manual Estrategias de Aprendizaje HOJA DE RESPUEST AS DE INVENT ARIO HEA RESPUESTAS INVENTARIO En esta hoja. 53. 45. 22. 11. 58. 54. marque con un aspa (X) la respuesta que corresponda en cada caso. 56. 40. 4. 5. 14. 2. 42. 17. 60. 21.

S S S S S S S S S S S S S S S S S M M M M M M M M M M M M M M M M M A A A A A A A A A A A A A A A A A P P P P P P P P P P P P P P P P P N N N N N N N N N N N N N N N N N Se incluye a continuación un formato para la evaluación cuantitativa del inventario. 62. 35. 69. teniendo en cuenta que en el caso de la escala I (Selección de Ideas Principales). 28. 64. 65. 34. 68. 77. 76. En él hallará que los ítem han sido agrupados en 10 escalas. 63. 31. 24. Para calificarse. no siempre son los mismos en todos los ítem. 26. 73. etc. 71. note que los valores asignados a las alternativas Siempre. 30. 72. 36. 37.Manual Estrategias de Aprendizaje 23. 25. 67. 74 75. y no 40 como en el caso de las otras escalas. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 25 . las mismas que se describen en las páginas que siguen al formato de evaluación. 32. Sume los valores obtenidos para los ítem de cada escala y vaya al pie del formato de calificación donde encontrará el nivel a que corresponden los resultados obtenidos por escala. 29. el puntaje máximo a obtener es 25.. 70. Mucho. S S S S S S S S S S S S S S S S M M M M M M M M M M M M M M M M A A A A A A A A A A A A A A A A P P P P P P P P P P P P P P P P N N N N N N N N N N N N N N N N 61. 27. 66. 33. fíjese en el valor que se le asigna a cada alternativa de respuesta. 38.

77 19. 32. 31. 28. 3. 51. 8. apóyese en las diversas estrategias que se proponen en este Manual con relación al manejo de los aspectos afectivos y cognitivos en el aprendizaje. 65. 30. 76 2. 64. 25. 34. 48. 45. 42. 55. 61. 26. 23. 41. 10. 13. 69 56 74 63 68 12. 44. 75 26 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . 18. 38. 62. 66. 4. 67. 7. 9. Para ello. 22. 53. 16. 59. 72. 43. 14. 36. 24. 1. 1. examine los ítem que revelan dificultades y diseñe una estrategia para superarlas. 15. 33. 52. 70 20. 27. 46. 73 17. 54. 21. 37. 58. 35. ITEMS 29. 40. 57. 6. 71. INVENT ARIO HEA INVENTARIO Composición de Escalas ESCALAS Actitud (Ac) Motivación (M) Tiempo (T) Ansiedad (An) Concentración ( C ) Procesamiento De Información ( P ) Selección de Ideas Principales ( I ) Ayudas para el Estudio (Ay) Autoevaluación (Au) Estrategias para El Examen (E) 5. 39. 49. 60.Manual Estrategias de Aprendizaje Reflexione acerca de los resultados de su evaluación. 50. 47.

Manual Estrategias de Aprendizaje VAL ORA CION CUANTIT ATIV A DEL IHEA ALORA ORACION CUANTITA TIVA Escala Item V AL OR ALOR Puntaje 1 2 3 4 5 Actitud 5 S M A P N 14 S M A P N 18 S M A P N 29 S M A P N 38 S M A P N 45 S M A P N 51 S M A P N 69 S M A P N _____________________________________________________ Motivación 10 N P A M S 13 N P A M S 16 S M A P N 28 N P A M S 33 S M A P N 41 N P A M S 49 S M A P N 56 N P A M S _____________________________________________________ Tiempo 3 S M A P N 22 S M A P N 36 S M A P N 42 S M A P N 48 N P A M S 58 N P A M S 66 S M A P N 74 S M A P N _____________________________________________________ MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 27 .

Procesam. 28 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD .Manual Estrategias de Aprendizaje Ansiedad 1 9 25 31 35 54 57 63 6 11 39 43 46 55 61 68 12 15 23 32 40 47 67 76 2 8 60 72 77 S S S S N S S S S S S S S S N S N N N N N N N N N N S S S M M M M P M M M M M M M M M P M P P P P P P P P P P M M M A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A P P P P M P P P P P P P P P M P M M M M M M M M M M P P P N N N N S N N N N N N N N N S N S S S S S S S S S S N N N Concent. Informac.

20 S M A P N (Rendimieto) 27 S M A P N 34 S M A P N 52 S M A P N 59 S M A P N 64 S M A P N 71 S M A P N 75 S M A P N _____________________________________________________ MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 29 .Manual Estrategias de Aprendizaje Ayudas 7 N P A M S 19 N P A M S 24 N P A M S 44 S M A P N 50 N P A M S 53 N P A M S 62 N P A M S 73 N P A M S _____________________________________________________ Autoeval. 4 N P A M S 17 N P A M S 21 N P A M S 26 N P A M S 30 N P A M S 37 N P A M S 65 N P A M S 70 N P A M S _____________________________________________________ Evaluac.

que oscilan de Siempre a Nunca. En general. • como medida de pre y postest para controlar los efectos 30 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . sumando los puntos acumulados. Consta de 77 ítem y 10 escalas. hay cinco alternativas de respuesta. Para el caso de la escala Ideas: • Un puntaje de 20 a 25 indica BUEN NIVEL • Un puntaje de 10 a 19 indica un REGULAR NIVEL • Un puntaje de 0 a 9 indica un MAL NIVEL. • Un puntaje de 24 a 31 indica un REGULAR NIVEL en el uso de estrategias de aprendizaje • Un puntaje de 0 a 23 indica un MAL NIVEL en el uso de estrategias de aprendizaje. a excepción de la Escala (Selección de) Ideas principales: • Un puntaje de 32 a 40 indica un BUEN NIVEL en el uso de estrategias de aprendizaje. DESCRIPCION DE L AS ESCAL AS DEL INVENT ARIO LAS ESCALAS INVENTARIO El Inventario HEA fue diseñado por Weinstein en 1987 para medir habilidades y estrategias de aprendizaje. proporcionando una medida prescriptiva y diagnóstica. a las cuales considera como fundamentales en el procesamiento de la información y en el aprendizaje. • como base para orientar a alguien en la planificación de sus estudios. Puede utilizarse en las siguientes situaciones: • para identificar áreas relacionadas al estudio que requieren y pueden mejorarse con la intervención educativa. Para cada ítem.Manual Estrategias de Aprendizaje Diagnóstico: La calificación se hace por escala.

ACTITUD : Está compuesta por 8 ítem que miden el inteACTITUD: rés hacia la actividad académica. Una puntuación baja en esta escala significa que hay que trabajar el nivel de responsabilidad y de compromiso del estudiante. La versión que aquí se ofrece es una adaptación libre a los propósitos de este Manual. 3. DIRECCIÓN Y SUPERVISIÓN DEL TIEMPO: Está compuesta por 8 ítem que miden el uso y organización que el estu- MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 31 . terminar a tiempo las tareas. Los ítem hacen referencia a conductas del siguiente tipo: ¿Conocen los estudiantes sus propias metas? y ¿los estudios son realmente importantes para ellos? 2 .Manual Estrategias de Aprendizaje del entrenamiento en habilidades y estrategias de aprendizaje. Los ítem hacen referencia a conductas del siguiente tipo: ¿Llevan los estudiantes sus trabajos al día?. cumplir con todas las tareas. • como instrumento para la orientación de programas y desarrollo de métodos de estudio. ESCALAS 1. incluso las menos atractivas. MO TIV ACION : Está compuesta por 8 ítem que miden el MOTIV TIVACION ACION: grado de responsabilidad y de autodisciplina del estudiante con sus tareas académicas: leer libros de texto.

4. ANSIEDAD: Está compuesta por 8 ítem que miden el grado de preocupación acerca de los resultados académicos. Los ítem hacen referencia a situaciones del siguiente tipo: ¿Pueden los estudiantes imaginar analogías como ayudas para recordar con facilidad la información? y ¿pueden establecer razonamientos a través de la formulación y validación de hipótesis? 32 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . PROCESAMIENT O (TRA TAMIENT O) DE LA INFORMACIÓN : PROCESAMIENTO (TRAT AMIENTO) INFORMACIÓN: Está compuesta por 8 ítem que miden la capacidad para elaborar y organizar la información y utilizarla en forma adecuada. Una puntuación baja en esta escala significa un alto nivel de distracción y que deben diseñarse técnicas orientadas a desarrollar la concentración y a aprender a priorizar preferencias. CONCENTRACIÓN: Está compuesta por 8 ítem que miden la habilidad para prestar atención (escuchar. leer. la tensión que crea el estudio y las situaciones de evaluación. y para no distraerse cuando se están realizando actividades académicas o laborales. Le interesa medir sus estrategias de planificación.Manual Estrategias de Aprendizaje diante hace de su tiempo. en el sentido de saber cómo distribuye su tiempo. Una puntuación baja en esta escala significa que el estudiante tiene que aprender a crearse su propia agenda de trabajo y a superar la distracción. 6 . Una puntuación baja en esta escala indica que el estudiante necesita aprender técnicas para reducir y controlar los estados ansiosos. 5. pensar) a las tareas académicas. y cómo interpreta sus éxitos y fracasos en función del tiempo dedicado a las diferentes actividades.

y para desechar los datos superfluos e irrelevantes. de organización y de elaboración de la información. y sirven para aumentar la memoria y el aprendizaje significativo. focalizar lo relevante. AYUDA S P ARA EL ESTUDIO : Está compuesta por 8 ítem YUDAS PARA ESTUDIO: que miden el grado en que los estudiantes emplean técnicas de apoyo o materiales que les ayudan a aprender y recordar nueva información.Manual Estrategias de Aprendizaje Una puntuación baja en esta escala significa una falta de estrategias de control. 8 . 9 . Una puntuación baja indica que el estudiante debe aprender a realizar resúmenes. 7. subrayados. AUT OEV AL UACION : Está compuesta por 8 ítem que miden AUTOEV OEVAL ALUACION UACION: el nivel del sujeto para revisar y valorar su propia comprensión y adquisición de conocimientos. identificar las palabrasclaves en un texto. mapas cognitivos. Una puntuación baja indica que el estudiante debe aprender técnicas de autoexamen para evaluar sus conocimientos. materiales de clase. y debe aprender a crear las suyas propias.ESTRA TEGIA S RELACIONADA S AL RENDIMIENT O : Está 10. resúmenes. Una puntuación baja indica que el estudiante necesita conocer y manejar las ayudas que otros han creado para así facilitar su aprendizaje.ESTRATEGIA RENDIMIENTO compuesta por 8 ítem que miden el uso de estrategias y MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 33 . SELECCIÓN DE IDEA S PRINCIP ALES : Está compuesta por ALES: IDEAS PRINCIPALES 5 ítem que miden la capacidad de los estudiantes para seleccionar y expresar las ideas principales en libros de texto. 10. etcétera. La intervención debe orientarse a ayudas para recordar los conocimientos. discusiones. Las ayudas pueden ser diagramas.

a sí mismo o a otros? Conviene destacar las estrategias relacionadas a la motivación y la ansiedad. hacer resúmenes. Estrategias afectivas del Aprendizaje Las Estrategias Afectivas se refieren a las destrezas o habilidades de manejo de sí mismo. La motivación es una condición básica para el aprendizaje. en la reducción de la ansiedad a lo nuevo y a las evaluaciones. siguiendo un conjunto de procedimientos que facilitan el logro de objetivos. Una puntuación baja indica que el estudiante debe aprender a organizar información. 34 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . Es todo aquello que mueve a la acción y. en el control de la motivación para el aprendizaje. Son muy importantes en el manejo de emociones. que permiten al sujeto gobernar sus propios procesos y contenidos afectivos. 3. y en las atribuciones de éxito o fracaso de los propios aprendizajes: ¿se deben al esfuerzo personal o a la suerte. secuenciar los pasos al planificar el estudio. con la finalidad de lograr un buen rendimiento. y pasar una evaluación y mejorar su rendimiento académico. en situaciones de aprendizaje. se traduce en interés por aprender. sentimientos y actitudes.Manual Estrategias de Aprendizaje la riqueza estratégica del estudiante para prepararse. Una persona con buen nivel de motivación atiende mejor. tomar notas.

está más dispuesta a usar estrategias para mejorar su aprendizaje.¿Cuáles son los beneficios de aprender la materia? . el nivel de logro hace referencia a las expectativas de desempeño. en tanto que las personas con alta motivación de logro están motivadas por la consecución del éxito. los de baja motivación de logro procurarán no desaprobar. no aprende o aprende débilmente. las personas con alta motivación de logro procurarán obtener notas muy elevadas. En situaciones laborales. 3. En la motivación de logro. y quienes tienen alta motivación de logro buscarán obtener colocación en puestos expectantes. quienes tiene bajo nivel de motivación de logro se limitarán a conseguir un trabajo que les permita no estar desocupados.Manual Estrategias de Aprendizaje relaciona mejor la información. Las personas que tienen bajo nivel de logro están motivadas por la evitación del fracaso. En situaciones académicas. que den mucho prestigio o éxito económico.¿Qué consecuencias negativas aparecerían de no aprender la materia? MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 35 . tiene más deseos de recordarla. por el contrario. Mientras que una persona con bajo nivel de motivación no puede procesar adecuadamente la información. ayúdese de estas preguntas: .1 Estrategias para incrementar la motivación (Actividad de realización obligatoria ) 1. Reflexione acerca de alguna materia de aprendizaje por la que no se encuentra motivado(a) • genere una lista de los aspectos positivos que ésta contiene (postergue la elaboración de una lista de aspectos negativos) • genere una lista de aspectos útiles.

Manual

Estrategias de Aprendizaje

- ¿Qué utilidad sobrevendrá en el futuro de aprender la materia? 2. Desarrolle el hábito de conocer lo que se tiene que hacer (con relación a sus objetivos) antes, durante y después del proceso instructivo, considerando: tareas y asignaciones, formas de evaluación de logros e indicadores de éxito. 3. Adecue los aprendizajes a su realidad intelectual y académica. • Reconózcase como un ser único e irrepetible. • Acepte que las aptitudes y habilidades intelectuales no están repartidas por igual y que, por lo tanto, podría estar en desventaja respecto de otros en alguna materia. • Acepte que académicamente otros pueden estar mejor preparados que usted y, por tanto, podrían sacar más provecho de sus experiencias de aprendizaje. • Reconozca que no es responsable de la dotación intelectual que trajo al nacer. • Reconozca que, si bien tiene responsabilidad en sus resultados académicos, las fallas que pudiera haber cometido pertenecen al pasado y que en el momento actual puede corregirlas. • Identifique sus aptitudes y habilidades intelectuales y sus principales logros académicos: - Valórelos. - Busque potenciarlos hasta convertirse en experto en alguna materia. • Identifique sus carencias intelectuales y académicas y busque compensarlas a través de: - Mayores periodos de estudio. - Incremento del número de experiencias de aprendizaje. • Controle la tendencia a compararse con otros.

36

MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD

Manual

Estrategias de Aprendizaje

4. Asocie la experiencia de aprendizaje con eventos agradables. • Relacionando una materia con una persona simpática un profesor o algún(a) compañero(a) de clase. • Relacionando una materia o un acto de aprendizaje con una experiencia positiva. • Tratando que las experiencias de aprendizaje sean lo más positivas posible. • Buscando experiencias de aprendizaje exitosas. 5. Involúcrese en la experiencia de aprendizaje en las mejores condiciones físicas y psicológicas posibles: afrontando las sesiones de aprendizaje descansado, bien alimentado, con ánimo positivo, dejando de lado problemas no resueltos. 6. Desarrolle la necesidad de logro y su nivel de aspiraciones. Para ello: • Considere a la falta de esfuerzo como algo desagradable, que tiene que evitarse. • Indague acerca de cómo son las personas con elevada necesidad de logro y, a modo de ejercicio, asuma sus roles. • Fíjese metas claras y graduadas de acuerdo a su complejidad y a su objetivo final, recompensándose por los logros que vaya alcanzando. Por otra parte, la ansiedad es una de las manifestaciones más comunes en la sociedad actual. Es esa sensación de inquietud, malestar, descontrol, a veces difusa y a veces localizada en una amenaza física o psicológica, que lleva a esperar que algo malo ocurra. En situaciones de aprendizaje, la ansiedad suele vincularse a lo nuevo y a las evaluaciones.

MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD

37

Manual

Estrategias de Aprendizaje

3.2 Estrategias para controlar la ansiedad
(Actividades sugeridas) 1. Utilice “trucos” que lleven a abordar situaciones de aprendizaje ansiógenas por aproximaciones sucesivas, como: • arreglar libros o materiales relacionados al tema • echar una hojeada a los materiales de trabajo • hacer esquemas del tema o incubarlo libremente sin presión. Esto puede hacerse en el caso que se tenga que exponer un tema y uno se sienta nervioso. 2 . Dibuje y haga garabatos mientras imagina aquello que le preocupa (esta actividad asocia la ansiedad con la relajación producida por la descarga psicomotriz). 3 . Aplique saturación cognitiva, que significa darle vueltas a un problema que provoca ansiedad hasta agotarlo o que ya le aburra. 4 . Analice las causas de la ansiedad: • ¿se pone nervioso(a) para todo? (Ansiedad-rasgo). • ¿le han ocurrido inmediatamente antes experiencias desagradables o penosas? (Ansiedad-estado). • ¿se siente incompetente frente al estudio? (Bajo nivel de autoconfianza). 5 . Aprenda a relajarse. • Mediante respiraciones profundas. • Mediante relajación muscular progresiva. 6 . Aplique la desensibilización sistemática. Para esto, liste jerárquicamente las situaciones que le provocan ansiedad y ordénelas de menor a mayor y, estando relajado(a), imagine cada una de las situaciones de su lista. 7 . Asocie la situación ansiógena con ideas positivas, porque lo común es que se asocie con ideas y anticipaciones negativas.

38

MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD

una persona ansiosa puede no atender a lo pertinente en una situación. y se dividen en estrategias de procesamiento y estrategias de ejecución. 4. las evaluaciones. Estrategias cognitivas del Aprendizaje Las estrategias cognitivas son aquellas que permiten adquirir. elaborar. por ejemplo. 4. organizar y utilizar adecuadamente la información.1 Estrategias de P rocesamiento Procesamiento Las estrategias de procesamiento son las que facilitan el ingreso y almacenamiento de la información en la memoria. de elaboración mediante imágenes. memoria. de elaboración verbal. Actúan sobre los procesos de atención. Aprenda en forma significativa y busque el dominio de lo aprendido: el estudiar a conciencia y prepararse adecuadamente para. se atenderá algo por lo cual se está motivado o algo por lo cual se tiene alguna expectativa. Así. A continuación se revisa un grupo de estrategias atencionales. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 39 .Manual Estrategias de Aprendizaje 8. de comparación y de inferencia.1. pensamiento y lenguaje.1 L as estrategias atencionales Las La atención se define como un proceso responsable de la selección de información. 4. ayudan mucho a controlar la ansiedad. de manera que eventualmente pueda utilizarse en situaciones prácticas. Es pertinente hacer notar que la atención depende de la motivación y la ansiedad.

como cuando hay que tomar notas mientras se escucha una conferencia. de la información. las estrategias atencionales implican desarrollar ejercicios que sensibilicen a la persona frente a distintos tipos de información y la adiestren en detectar la información de manera más profunda y detallada.Manual Estrategias de Aprendizaje Al llegar la información. 40 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . controlar la atención de acuerdo a las demandas de aprendizaje. Las estrategias atencionales facilitan la detección de señales significativas y la distribución adecuada de la atención: por ejemplo. También. por ejemplo. También. el sujeto la explora activamente. la focalización en determinados aspectos. manejando los tiempos dedicados a aspectos definidos de la información. y no en otros. procesa con alguna profundidad los aspectos de la información que le parecen relevantes y termina por focalizar uno de los aspectos. excluyendo conscientemente los no pertinentes (concentración). Finalmente.

.. ¿En qué momento se percató de ello? 5..... ........ don Rafael Bueno de Guzmán y me fui a vivir a Madrid... .... . . ... . Elle y Franexistencias.... . una novela. . .. un poco como .... tantas otras lecturas increíbles. .. “Rayuela” 1.. ¿Tuvo dificultad para leer el material ofrecido? 3. carnal de mi padre)... relicé los créditos que pasado horas enteras devorando esta sopa fría y depude... ¿Qué estrategia siguió para superar la dificultad inicial que le ofreció el material de lectura? MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 41 .. .. mal escrita. cediéndolos a otra casa extractora de Jerez cómo puede interesarle algo así. .. . . Julio Cortázar.... Pensar que se ha tan acreditada como la mía....... . . los tristes magazines que le prestaba Babs.. ..... ¿Se percató que hay dos textos distintos? 4........ ............. quiso albergarme en su casa. . .. pocos meses después del Y las cosas que lee. uno se pregunta negocios..... Mi tío (primo ce Soir. .... mas yo me de tragarse cinco o seis páginas uno acaba por enresistí a ello por no perder mi independencia.. traspasé las bodegas y sus sabrida.. Por granar y ya no puede dejar de leer . y me fui a vivir a Madrid..Manual Estrategias de Aprendizaje Actividad relacionada a estrategias atencionales (Actividad de realización obligatoria) Lea el Texto que aparece en el recuadro en voz alta y lo más rápido que pueda: En setiembre del 80.... ... resolví apartarme de los para colmo una edición infecta. ......... arrendé los predios..... fallecimiento de mi padre. me imagino que después y Ataide............. ¿Exploró el material antes de leerlo? 2. . . ..

El número de triángulos:_____ .Manual Estrategias de Aprendizaje Actividades en relación a la atención (Actividad de realización obligatoria) Mir e las figuras de abajo y escriba: Mire .El número de cuadrados que contiene: _____ .El número de cuadrados que contiene: _____ 42 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD .

Walkiria. La concentración es importante porque: .Disminuye o elimina la posibilidad de cometer errores. En cualquier caso. puede cotejarlas con las que se dan a continuación. y Gefferth. Figuras tomadas de: Roeders. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 43 . Lima. ¿encontró los 52 cuadrados? Si no los encontró puede ocurrir que no prestó suficiente atención a la realización de la tarea. (1998) Aprendiendo con facilidad. Ponga por escrito sus reflexiones acerca de: a) la importancia de la concentración _____________________________________________________ ____________________________________________________ b) las causas por las que una persona puede tener dificultades para concentrarse _____________________________________________________ ____________________________________________________ Respecto de sus respuestas. persista con la tarea hasta encontrarlos. Actividad relacionada a la metacognición aplicada a la atención (Actividad de realización sugerida) 1.Prepara la recepción de información . P .Manual Estrategias de Aprendizaje En la primera figura ¿Encontró los 30 cuadrados y 14 triángulos? Y en la segunda. E. que son todas válidas. O está poco motivado para la tarea o algo pasa con su atención selectiva.

haciendo difícil la selección de estímulos pertinentes. escasa coordinación entre ambos hemisferios cerebrales. Por otra parte. 4. Instrucciones confusas y poco comprensibles. Estados emocionales negativos: estrés. las causas por las que una persona puede tener dificultades para mantener la atención pueden ser: Falta de motivación e iniciativa Abundancia de estímulos que sobre-excitan su sistema cognitivo. Estilo cognitivo “impulsivo”.2.Manual Estrategias de Aprendizaje - - Permite la selección de información a procesar Garantiza que sólo una parte de la información disponible en la memoria de largo plazo sea puesta en la conciencia actual durante un lapso determinado Permite la selección de elementos del ambiente (estímulos) y de la memoria relevantes para la tarea actual. Tareas de escaso interés o muy complejas con relación a sus capacidades.1. la atención simultánea de elementos ambientales y datos en la memoria de largo plazo. Condiciones biológicas deficientes: malnutrición.1 Repaso Denominada también repetición. Esto es. temores.1. enfermedades. que se asocia a una exploración rápida y superficial de la información.2 Estrategias de elaboración verbal 4. cólera. Es una estrategia útil cuando se quiere almacenar la información de modo textual 44 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . Permite cambios en el foco de la atención cuando aparecen estímulos repentinos e inesperados.

Manual

Estrategias de Aprendizaje

(es el caso de ciertas citas o dispositivos legales, poemas, etc.). Puede ser también una estrategia útil para almacenar información que no ha sido comprendida a cabalidad y que puede ser demandada en alguna ocasión (en un examen, por ejemplo).

Actividad relacionada al repaso o repetición
(Actividad de realización sugerida) Pruebe a memorizar toda la lista de sílabas que aquí se le ofrece en el orden en que están en tan sólo DOS ensayos (las sílabas deben ser DELETREADAS EN VOZ ALTA): CIJ GOQ FEH GAH LAJ QOV Verá que es difícil de hacerlo. Ensaye en repetir varias veces la lista en voz alta, deletreando y cuente el número de veces que requiere leer toda la lista para aprenderla en su totalidad y en el orden correcto ¿Cuántos ensayos necesitó? Reflexiones: ¿Su experiencia con la lista le lleva a pensar que el aprendizaje es gradual?

MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD

45

Manual

Estrategias de Aprendizaje

-

¿Considera irrelevante el agregar una sílaba más a la lista (es decir, requeriría el mismo número de ensayos)? ¿En qué casos considera sería útil el procedimiento usado para aprender esta lista de sílabas? ¿Qué otros procedimientos podrían utilizarse para superar las limitaciones encontradas durante el aprendizaje de esta lista de sílabas sin sentido?

-

4.1.2.2 P arafraseo Parafraseo
Consiste en traducir el fraseo original de un material a otro fraseo en el cual se utilicen las palabras de mayor frecuencia de uso en el habla personal. El valor de esta estrategia es que facilita el almacenamiento de la información, pero también facilita su ulterior recuperación, cuando ésta sea requerida. Se presenta a continuación dos ejemplos de parafraseo . parafraseo. Fraseo original: “Aprendizaje es el cambio relativamente permanente en la conducta que resulta de la práctica o de la experiencia” Parafraseo: Aprendizaje es el cambio duradero en la conducta, el cual aparece como consecuencia de la práctica o de la experiencia . Fraseo original: “Constructivismo es la doctrina según la cual el aprendizaje ocurre en un contexto y el estudiante construye buena parte

46

MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD

Manual

Estrategias de Aprendizaje

de lo que aprende y comprende en función de sus experiencias” Parafraseo: Constructivismo es el punto de vista que considera que el aprendizaje tiene lugar en un determinado ambiente y el que aprende construye sus conocimientos a partir de la comprensión de las situaciones que experimenta.

Actividad relacionada al parafraseo
Parafrasee los siguientes conceptos: • “Planificar es fijarse metas, tomar decisiones respecto de las acciones a seguir, predecir los resultados de éstas, asignar tiempo y recursos para realizar las acciones” ______________________________________________________ ______________________________________________________ • “Supervisar es observar en intervalos apropiados si se evidencia alguna aproximación a la meta fijada, constatar si se están ejecutando las acciones planeadas y vigilar los progresos y en caso se detecten problemas, hacer reajustes” ______________________________________________________ ______________________________________________________ • “Evaluar es averiguar si se ha alcanzado la meta y si se han logrado superar las dificultades encontradas en el camino” ______________________________________________________ ______________________________________________________

MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD

47

2.1.3 Uso de preguntas El uso de preguntas por parte del aprendiz favorece la comprensión y estimula la pausa reflexiva. Su importancia para la comprensión lectora es innegable.Manual Estrategias de Aprendizaje 4. Toda interrogante genera expectativas y guía el proceso de aprendizaje. ayudando a desarrollar conexiones internas y haciéndolos más significativos. Actividad relacionada al uso de preguntas (Actividad de realización obligatoria) 1) Auto-preguntas relacionadas a la tarea de aprendizaje: ¿Qué tengo que hacer? ¿Para qué tengo que hacer esto? ¿Cuál es mi tarea? ¿Es una tarea que ya sé cómo realizar? 2) Auto-preguntas relacionadas al material de aprendizaje: ¿Qué características tiene este material? ¿Qué lo hace igual o diferente a otros materiales? 3) Auto-preguntas relacionadas al objetivo: ¿Qué es lo que quiero alcanzar? ¿Cómo puedo alcanzar mi objetivo? ¿Qué pasos debo seguir para alcanzar mi objetivo? ¿Qué tiempo me demandará alcanzar mi objetivo? 48 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . fomentando su relación con conocimientos o experiencias ya existentes.

una conferencia.2. Si bien existen materiales que ofrecen esquemas de su contenido.) o que ha sido desarrollado en los mismos tipos de materiales señalados antes.4 Uso de esquemas Los esquemas constituyen una forma de agrupar o combinar selectivamente los datos. un ensayo.Manual Estrategias de Aprendizaje 4) Auto-preguntas relacionadas a la supervisión: ¿Cómo marchan mis actividades? ¿Tengo alguna dificultad en cumplir tareas? ¿Qué es lo que está originando dificultades? ¿Estoy logrando mis objetivos? 5) Auto-preguntas relacionadas a la evaluación final: ¿Logré los objetivos que me tracé inicialmente? ¿Cuán cerca o cuán lejos me quedé respecto de lo que deseaba alcanzar? ¿Pude superar las dificultades encontradas en el camino? ¿Cómo puedo sacar provecho de la experiencia que he tenido? 4. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 49 . Son representaciones simbólicas (verbales) que consideran solamente los aspectos más significativos de un material que va a ser desarrollado (en una clase.1. los que preparan los mismos aprendices pueden resultar más efectivos. un artículo. etc.

Manual Estrategias de Aprendizaje A continuación se presentan algunos ejemplos de esquema: Factores de riesgo de Ateroesclerosis 1. Inmodificables: • Edad • Sexo • Herencia 2. Parcialmente modificables: • Trastornos del colesterol y otros lípidos • Diabetes • Estrés y tipo de personalidad 3. Totalmente modificables: • • • • Tabaco Obesidad Hipertensión arterial Falta de ejercicio 50 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD .

es decir. sobre todo. El tipo de documento primario más característico de este nivel corresponde al esquema relacional de un tesauro. el manual y el texto.Manual Estrategias de Aprendizaje Actividad relacionada a la elaboración de esquemas (Actividad de realización obligatoria) Traduzca a un esquema el texto que se le ofrece a continuación: Niveles de documentación La información que se proporciona trata de facilitar el acceso y la utilización de diversos documentos cuya finalidad es. Pueden describirse tres niveles de trabajo o estudio de un determinado problema que se corresponderían con tres niveles o modos distintos de abordar la documentación acerca de ese problema. El documento secundario adscribible a este MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 51 . la documentación científica o técnica. básicamente. El principiante debe abarcar unidades de información tan amplias que debe concentrar su trabajo en una pocas fuentes lo más autosuficientes posibles. El primer nivel es el que cubre sobre todo las necesidades de los principiantes en el área de estudio considerada. complejidad escasa y un elevado grado de concreción. Tales estudiosos precisarán documentos de dificultad no elevada. la información contenida en el documento será auto-suficiente y el lector no tendrá que recurrir a documentos complementarios para encontrar los datos que precisa. el artículo de una enciclopedia o diccionario y.

para abreviar y simplificar su exposición. determinados instrumentos no sólo facilitan la búsqueda de un conjunto exhaustivo y complejo de documentos. serían las monografías. no ya de documentos concretos y autosuficientes. Tal es el caso de una reseña bibliográfica amplia. Fuentes primarias características de este nivel medio. una vía de acceso a fuentes primarias. determinadas compilaciones. las publicaciones preliminares (preprints) 52 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . sino que exigen en el usuario una preparación técnica considerable para abordar una información muy reciente. como lo es pretender que una sola fuente proporcione toda la información relevante sin remitirse. ya que la fuente secundaria es. Un segundo nivel de trabajo es el que tiene necesidad. sino de un conjunto documental interrelacionado que pretende abordar una problemática desde puntos de vista interdependientes y complejos. Por último. de una bibliografía anotada. Se trata de documentos que remiten a otras fuentes y que sólo tienen sentido como pautas de búsqueda que facilitan la localización de unidades de información muy específicas. revistas de resúmenes. Constituirían fuentes secundarias importantes las bibliografías. entre otras. la utilización de una fuente secundaria a este nivel se encuentra viciada de algún modo.conseguir resumir toda la información necesaria en unos pocos documentos. las series y revistas. es ya muy difícil –prácticamente imposible. no un documento cerrado en sí mismo. De esta manera. de una nota bibliográfica o de una revisión y. de una ficha técnica de un test. en ciertos casos. catálogos.Manual Estrategias de Aprendizaje nivel sería aquel que no hiciese necesaria la consulta de fuentes primarias. especializada y poco o nada autosuficiente. a otras. por definición. Con todo. Fuentes primarias características de este nivel son determinados boletines.

Fuentes secundarias. los perfiles de información personal mecanizada. Fuentes documentales en Psicología. y otras. pp. los índices de citas. J. Madrid. Debate.E. y Fernández. Fuente bibliográfica: Ortega. 19-20. los índices de sumarios. PREPARE AQUÍ SU ESQUEMA MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 53 .Manual Estrategias de Aprendizaje o las comunicaciones personales. J.A.

Manual Estrategias de Aprendizaje Compare el esquema que Ud. ha elaborado con el que elaboraron los mismos autores y que se presenta a continuación: Fuentes primarias DE PRIMER NIVEL enciclopedias diccionarios tesauros manuales textos compilaciones DE SEGUNDO NIVEL compilaciones y monografías series revistas información sobre tests audiovisuales revisiones reseñas bibliográficas bibliografías catálogos revistas de resúmenes reseñas bibliográficas información sobre tests revisiones Fuentes secundarias DE TERCER NIVEL boletines actas publicaciones preliminares índices de sumarios índices de citas 54 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD .

Contiene información continua: por ejemplo. Tal información es además “isomórfica” a lo que proporciona la percepción. “salta” toda la imagen del león y no sólo una parte del mismo.1.1.Manual Estrategias de Aprendizaje ¿Qué comentarios puede hacer? 4.1 Imágenes La imagen es una representación mental “textual” de objetos o eventos.3. En un sentido amplio. tablas. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 55 . etc. si se le pide a alguien que recuerde la imagen de un león. dibujos. diagramas. Las imágenes son muy útiles para almacenar y recordar información visual: por ejemplo. de modo que todos los elementos del “modelo” se encuentran representados en la imagen “punto a punto” en sus aspectos más significativos. cuadros.3 Estrategias de elaboración a través de imágenes 4. el frontis de la Catedral de Lima y el Monumento a Bolognesi en la Plaza que lleva su nombre en Lima. imágenes son fotografías.

a ) ¿Dio usted la respuesta inmediatamente. como cuando le preguntan por su dirección o el día de su cumpleaños? b ) ¿Le tomó algún tiempo?. 56 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . ¿cuánto aproximadamente? c ) ¿Qué hizo para obtener la respuesta? Es probable que Usted demorara en dar la respuesta y que la estrategia que siguó para alcanzarla haya sido elaborar una imagen mental de su casa y sobre esa imagen haber contado el número de ventanas.Manual Estrategias de Aprendizaje Actividad relacionada a imágenes (Actividad de realización obligatoria) Escriba cuántas ventanas hay en su casa.

integrando estímulos (números. de manera que se cuente con unidades de información que puedan ser procesadas por la memoria de corto plazo y luego puedan ingresar a la memoria de largo plazo. Más específicamente. • Recodificación. • Método de los loci. Algunos recursos mnemotécnicos son los siguientes: • Versos o rimas. El acrónimo es un neologismo formado por las primeras letras o las primeras sílabas de los estímulos a memorizar. los números (o estímulos) se transforman en sonidos. Aquí.2 Mnemotecnias En general. las mnemotecnias son recursos que el aprendiz puede utilizar para mejorar tanto el almacenamiento como la recuperación de información. sobre todo para memorizar cifras. que consiste en imaginar que los distintos estímulos a memorizar se encuentran ubicados en distintos lugares físicos (loci). me permite recordar el teléfono de Manuel (4-280789). «visité a Manuel a las 4 del 28 de julio del 89». • Sustituciones analíticas. las mnemotecnias sirven para organizar y codificar información. Por ejemplo.Manual Estrategias de Aprendizaje 4. Implican construir relaciones especiales entre los datos y se valen en gran medida de imágenes. frases) originalmente separados.1.3. Así. cuando se requiere aprender algo en el orden correcto. palabras. Un recurso mnemotécnico de amplio uso es el acrónimo. OMIJA es un neologismo que permite recordar que en el caso de las esquizofrenias existen alteraciones en MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 57 . funcionando como mediadores entre lo que se quiere memorizar y su almacenamiento y recordación. éstos en palabras y éstas en oraciones o frases.

Actividad relacionada al uso de acrónimos (De realización obligatoria) Anote a continuación tres acrónimos que conozca y señale a qué informaciones corresponden. Siga la estructura de los ejemplos. OLA es un neologismo que permite recorAsimismo. • • • 58 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . To quepala y La uricocha. el J Juicio (en el razonamiento. Chi Chivateros. PACHIT ACHITOLA dar los lugares en que se han encontrado evidencias de la presencia del hombre primitivo en el Perú: Pa caicasa. la IInteligencia (en la adaptación a la realidad). la M Memoria (de corto y largo plazos). que desencadena delusiones) y la A Atención (global y analítica). el espacio).Manual Estrategias de Aprendizaje la O rientación (en el tiempo.

Apelar a la memoria episódica. Si.Manual Estrategias de Aprendizaje 4. Actividad relacionada a la memoria episódica (Actividad de realización obligatoria) Recurra a su memoria episódica y utilícela para dos ejemplos de conocimiento que forman parte de su bagaje académico.3. 1) 2) MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 59 . Como estrategia. sirve a modo de contexto cuyo recuerdo facilita la recuperación de otros datos. podría tratar de recordar alguna experiencia personal relacionada al tema. por ejemplo. como el aula en el que el profesor dictó esa clase o la pregunta que éste le formuló el mismo día o la conversación que sostuvo allí con algún compañero.3 Memoria episódica Comprende datos almacenados en la memoria que se refieren a experiencias o eventos de la historia personal. la cual se vale en gran medida de imágenes.1. alguien no recuerda algún dato en particular y no logra hacerlo por medios «naturales». etcétera. puede ayudar a encontrar la respuesta esperada. de manera que hay que tomarla en cuenta durante el almacenamiento de información.

en el sentido de comunicar abundante información en un espacio reducido. Tanto machos como hembras defienden.Manual Estrategias de Aprendizaje 4. se introduce en el territorio de éste y busca su proximidad. Actividades relacionadas al uso de F iguras Figuras (Actividad de realización obligatoria) A. resultan psicológicamente “económicas” porque captarlas demandan poco esfuerzo. señalizadas anteriormente por medio del canto. las hembras abandonan los que hasta entonces habían sido sus hábitos. Además.1. A fines de marzo. Con gran celo vigilan que ningún congénere invada su territorio y les dispute su derecho de propiedad. Lea el siguiente texto: Mirada R etrospectiva sobre un Año de Obser vación Observación Retrospectiva Durante un año entero Michael ha observado tres petirrojos y ha estudiado sobre todo su conducta en el capítulo de las relaciones entre ellos.3. Pongamos aquí fin a sus anotaciones y resumamos los datos obtenidos.Cuando una hembra ha encontrado un macho.. en enfrentamientos a veces muy tensos. De septiembre a diciembre los petirrojos viven solos en sus respectivos territorios. Utilizando una metáfora. aunque al principio choca con el rechazo del macho hasta que éste le tolere . renuncian a sus territorios y van a la búsqueda de pareja. podría decirse que las figuras pueden ser muy “elocuentes”. la hembra em- 60 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . A mitad del invierno.4 Figuras Son representaciones que priorizan el empleo de gráficos y dibujos. las fronteras de su territorio.

En el petirrojo es diferente. las parejas se separan. rechazando ambos petirrojos cualquier individuo de su misma especie. Después de una segunda puesta. pero la cría de los pollos es llevada a cabo por ambos. copula y a continuación se separa. Un encuentro de un instante que lleva el acto de la fecundación a su fin. mientras el macho provee su alimentación. Otras especies animales.La temporada durante la que macho y hembra viven en pareja. el vínculo se afloja entre macho y hembra y la pareja se separa. todo este proceso de buscar y aparearse con una hembra se completa en unos breves instantes. sean tan distintas entre sí. por más que las formas de comportamiento de las distintas especies animales a la hora del apareamiento. salta encima de ella. Anidan juntos y solamente la hembra incuba los huevos. Tras unas semanas dedicadas al cuidado de sus crías.La temporada en que buscan compañero . antes y después. El cortejo del macho a la hembra puede durar meses antes de que lleguen a aparearse. los biólogos se ven siempre enfrentados a las mismas preguntas básicas y a los mismos problemas: MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 61 . El macho se acerca sin rodeos a la hembra. otras muchas especies animales viven gran parte de su vida en solitario. como los cisnes.La temporada en que viven solitarios . Pero. Al igual que los petirrojos. En el caso del macho de la mosca común. se unen para toda la vida y permanecen juntos aun después de extinguido el instinto de reproducción. Un año de la vida de un petirrojo se divide claramente en tres partes: .En la época de apareamiento salen de su aislamiento y buscan pareja.Manual Estrategias de Aprendizaje pieza a construir el nido en su nuevo territorio.

Los rituales amorosos.¿En qué se reconocen? . Intente resumir mediante una figura el contenido de este texto 62 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD .¿Qué es lo que une a algunas parejas durante un periodo de tiempo a veces asombrosamente largo? Weismann.¿Qué les indica el camino hacia sus congéneres? .¿En qué notan si están ante un macho o ante una hembra? . 11-13. una vez buscada y hallada? .¿Qué es lo que impulsa a los animales a renunciar al aislamiento en una determinada etapa de su vida? .¿Qué los hace ir en busca de pareja? .¿Cómo logran conquistar a la pareja. Barcelona.Manual Estrategias de Aprendizaje . (1986). E. pp. Salvat.

Manual Estrategias de Aprendizaje Contraste el resultado de su trabajo con el que se ofrece en “Rituales amorosos”. diferencias?. ¿existen algunas semejanzas. Formación de pareja Consolidación de la pareja. DIC ENE FEB M A R A B R M A Y JUN JUL A G O SET O C T N O V DIC Convivencia Primera puesta Muda Segunda puesta Vida en solitario ¿Qué comentarios puede hacer al respecto?. Cópula. En alguno hay más elementos o detalles que en el otro? MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 63 . que aparece a continuación. Construcción del nido. Búsqueda de pareja.

Ene. Jul . Jun. May . Dic . Nov . A continuación se le ofrece una figura y su tarea esta vez es traducirla en un “texto”: Muda Aumento progresivo de la actividad cantora Vida en solitario Sin aparear Apareado Puesta Crías Muda Jul. Jun . Feb eb. Dic. Agos. Abr .Manual Estrategias de Aprendizaje B. Jul. Agos . Contraste ahora lo que usted escribió a partir de la figura con el Texto que aparece a continuación: 64 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . May. F eb . Mar. Oct. Mar . Nov. Abr. Sep. Ene .

cuando los territorios ya están asegurados. 4. El atributo respirar por branquias. tanto el macho como la hembra permanecen mudos. Hablar de los mapas conceptuales obliga a referirnos al tema de los conceptos.1. que por ahora viven en territorios separados. establece una regularidad que permite identificar a los peces. Al empezar la primera fase de formación de la pareja. el canto del macho vuelve a aumentar y se mantiene ya hasta bien entrado junio. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 65 . Cuando acaba la época de incubación se va oyendo a los petirrojos cada vez menos hasta que al final enmudecen casi por completo. la frecuencia de los conciertos desciende no menos ostensiblemente. Un concepto es una representación mental abstracta que corresponde al establecimiento de regularidades entre los objetos o los eventos.Cuando los dos se han encontrado . la época en que cambian de plumaje (muda). con base en la identificación de ciertos atributos o marcas del concepto. Todo mapa conceptual debe reflejar una estructura de conceptos y de proposiciones. A principios de otoño aumenta ostensiblemente la actividad cantora de los dos sexos. En noviembre y diciembre.5 Mapas conceptuales Un recurso de aprendizaje de amplio uso en estos días es el “Mapa Conceptual”. pero en cuanto la construcción del nido ha acabado. por ejemplo.3. la búsqueda de compañero. la puesta ha tenido lugar y la hembra se dedica por completo a incubar los huevos.Manual Estrategias de Aprendizaje Desde finales de julio hasta finales de agosto. la curva del macho asciende casi verticalmente mientras la hembra sigue cantando cada vez con menos frecuencia. el macho prácticamente cesa de cantar por algún tiempo. Se define como un recurso que tiene por objetivo representar relaciones significativas entre conceptos.

angora. • representar programas curriculares. tigre. montés. En el siguiente nivel un conjunto de conceptos coordinados entre sí y que guardan una relación de subordinación con el concepto suprardinado y así sucesivamente. Los puntos de confluencia se reservan para los términos conceptuales. • explorar el conocimiento contenido en un texto. común. «Copo de Nieve». Un mapa conceptual sir ve para: sirve • representar temas de alguna disciplina científica. que se insertan en una elipse o 66 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . etc. • mostrar o explorar el conocimiento contenido en una clase. estructurada por varias proposiciones. para el concepto gato: • definición: «animal que maúlla». león. un mapa conceptual es un gráfico en el que se observa un entramado de líneas que confluyen en una serie de “puntos”. concepto supraordinado: felino conceptos subordinados. Elementos del mapa conceptual: A simple vista. etc. siamés. una jerarquía de clases (todo concepto guarda relación de coordinación. otorongo. Un mapa conceptual representa una jerarquía de diferentes niveles de conceptos.Manual Estrategias de Aprendizaje Un concepto tiene al menos tres componentes: una definición (descripción de los atributos que definen un concepto). ejemplos (ejemplares particulares que corresponden al concepto). • ejemplos: «Michifús». Así. En la parte más alta del mapa está el concepto más inclusivo o supraordinado. de subordinación o de supraordinación con otros conceptos). • jerarquía de clases: conceptos coordinados: puma. «Ternura».

En el caso de añadir ejemplos. Los conceptos son: • Mapas conceptuales • Estrategias cognitivas • Proceso de aprendizaje MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 67 . A continuación se muestran unos ejemplos de mapas conceptuales. Los conceptos relacionados se unen por una línea y el sentido de la relación se aclara con “palabras-enlace”.Manual Estrategias de Aprendizaje en un recuadro. que se escriben con minúsculas junto a la línea de unión. A veces se establecen relaciones cruzadas entre conceptos y. junto con las palabrasenlace correspondientes. estos van sin enmarcar. Dos conceptos. en este caso. las líneas de unión no ocupan lugares contiguos sino que se encuentran en líneas o ramas conceptuales diferentes. forman una proposición.

Manual Estrategias de Aprendizaje Mapa Conceptual 1 M A PA CONCEPTUALES Sirve para representar Conocimiento declarativo Sus elementos nucleares son expresado en conceptos reprentan se organizan en tiene proposiciones que son cadenas de ejemplos se organizan en Regularidades obser vadas Estructuras jerárquicas 68 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD .

Manual Estrategias de Aprendizaje Mapa Conceptual 2 ESTRATEGIAS COGNITIVAS pueden ser de pueden ser de procesamiento mediante ejecución permiten Elaboración verbal Parafraseo Esquemas Elaboración De imágenes acrónimos mapa conceptual Elaboración conceptual comparación analogía recuperación Búsqueda en memoria generalización Solución de problemas MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 69 .

Manual Estrategias de Aprendizaje Mapa Conceptual 3 PROCESO DE APRENDIZAJE Está influido por Requiere de condiciones Procesos cognitivos da como resultados en el básicos superiores pensamiento lenguaje tipos de atención Estudiante (internas) y son Ambiente (externas) cultural económico social biológicas psicológicas de naturaleza percepción memoria conocimientos que son declarativos icónicos procedimentales condicionales afectiva actitud ansiedad autoestima motivación cognitiva conocimiento previo estilos cognitivos desarrollo cognitivo 70 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD .

• Escoger un texto con el que se esté familiarizado y que sea rico en contenido conceptual. Actividad relacionada a los mapas conceptuales (Actividad de realización obligatoria) Elabore un Mapa Conceptual a partir del siguiente texto: EL APRENDIZAJE SIGNIFICA TIV O Y SUS SIGNIFICATIV TIVO CONDICIONES El aprendizaje significativo constituye un proceso que crea o que modifica los esquemas de conocimiento y para que MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 71 . • Una vez identificadas las etiquetas conceptuales ordenarlas desde el concepto más general e inclusivo del texto seleccionado hasta el concepto específico y menos inclusivo. • Discutir sus mapas conceptuales para tratar de llegar a cierto grado de consenso sobre la mejor manera de ordenar los conceptos.Manual Estrategias de Aprendizaje Recomendaciones para el empleo efectivo de mapas conceptuales: • Explicar brevemente y con ejemplos lo que significa el término conceptual y las palabras-enlace. • Discriminar entre etiquetas conceptuales del lenguaje ordinario y las etiquetas que comunican explícitamente un conocimiento científico (de alguna disciplina en particular). • Empezar por rodear con un círculo los conceptos principales.

El significado es potencial o lógico cuando nos referimos al significado inherente que posee el material simbólico debido a su propia naturaleza. Por otra parte están los contenidos y materiales. poco será lo que el aprendiz logre. así como de la naturaleza de los materiales o contenidos del aprendizaje. con una serie de conocimientos previos. tanto en la fase de planeación. y sólo podrá convertirse en significado real o psicológico cuando el significado potencial se haya convertido en un contenido nuevo. pp. implementación de la instrucción como en la de evaluación de los aprendizajes. ya que sin ellas. Lo anterior resalta la importancia que tiene que el aprendiz posea ideas previas como antecedente necesario para aprender. 21-23) 72 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . debe reunir varias condiciones: la nueva información debe relacionarse de modo sustancial con lo que la persona que aprende ya sabe. Por una parte está el aprendiz con su estructura cognitiva particular. Texto tomado (con modificaciones) de Díaz Barriga y Hernández Rojas (1998. aún cuando el material de aprendizaje esté «bien elaborado». y que todas ellas deben ser tomadas en cuenta. diferenciado e idiosincrático dentro del aprendiz. Nota. Son múltiples y complejas las variables relevantes del proceso de aprendizaje significativo. y si éstos no tienen un significado lógico potencial para el alumno propiciará que se dé un aprendizaje rutinario y carente de significado.Manual Estrategias de Aprendizaje éste sea realmente significativo. con su propia idiosincrasia y capacidad intelectual.

Manual Estrategias de Aprendizaje Ahora contraste su mapa conceptual con el que aquí aparece: APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO Crea/modifica requiere como Esquemas de conocimiento mediante Condiciones un Significado potencial o lógico del un Significado real O psicológico entre Contenido o material del Nueva información Conocimiemto previo Aprendiz MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 73 .

4. En sentido amplio. Para conocer la psicología. lecciones. hechos. Si bien comparar demanda un considerable esfuerzo mental.4. el aprendizaje que finalmente se obtiene es más sólido y profundo.1. Estas estrategias suponen una mayor movilización de los recursos conceptuales en la medida que obliga ir más alla de la información ofrecida en el material de aprendizaje. experiencias). metáforas y otras formas de resaltar las semejanzas y las diferencias.1. que pueden haber tenido diversas fuentes de origen (otras lecturas.4 Estrategias de elaboración conceptual 4. A.1 Comparación La estrategia de comparación permite hallar las semejanzas o las diferencias entre eventos. Rastros Gráficos. poniendo en relación al material del texto con datos ya almacenados en la memoria de largo plazo. El siguiente cuadro es un ejemplo de comparación: Características de los procesos automáticos y controlados en la atención Procesos automáticos • • • • Escasa demanda atencional Se adquieren a través del aprendizaje No son conscientes Se realizan con eficacia en situaciones de activación elevada (estrés) y cuando disminuyen los recursos atencionales • Una vez adquiridos son difíciles de modificar • Producen poca interferencia en situaciones de doble tarea * * * * Procesos controlados Consumen atención No son rutinas aprendidas Requieren control consciente Pierden eficacia en situaciones de activación elevada * Son flexibles y se adaptan a situaciones novedosas * Producen considerable interferencia en situaciones de doble tarea Meza. (1998). ideas o conceptos.Manual Estrategias de Aprendizaje Un cuarto grupo de estrategias tiene que ver con una mayor profundización en el tratamiento del conocimiento declarativo. Lima. 74 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . incluye el uso de analogías.

esto significa que si un dato no es atendido no es posible ingresarlo a MCP . A la MCP se le asigna el papel de memoria de trabajo porque mantiene la información en conciencia actual. Criterios de comparación Atención Amplitud Duración de datos en mem. al parecer. almacena la información por periodos breves (de 30 a 60 segundos). Función Memoria de corto plazo Demanda atención 7 + . LA MEMORIA DE LARGO PLAZO (MLP) Es una memoria permanente y. Los estudios han demostrado que su capacidad es limitada y que su límite está comprendido en un rango que va de cinco a nueve “trozos” de información en los adultos. LA MEMORIA DE CORT O PLAZO (MCP) CORTO Es una memoria transitoria. Compare los resultados de su trabajo con el cuadro que a continuación se ofrece. Su función es la de servir como una base de datos del conocimiento.Manual Estrategias de Aprendizaje Actividad relacionada a la comparación (Actividad de realización obligatoria) A continuación se ofrece un texto acerca de las memorias de corto y largo plazo. Trate de establecer un cuadro en el que se comparen estas dos memorias. En conciencia Actual Memoria de largo plazo Demanda atención Ilimitada Permanente Base de datos del conocimiento . Demanda recursos atencionales. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 75 .trozos de información 30-60 segundos Mantiene inf. es una memoria ilimitada. Para que los datos sean almacenados en el almacen de MLP requiere que sean atendidos.

a través de la cual el cerebro es comparado con una computadora. Otro ejemplo es la metáfora del ordenador. en ese sentido. Actividad relacionada a las metáforas (Actividad de realización obligatoria) A . activa una serie de procesos (que ocurren en la forma de “correr programas”) y tiene salidas (que son las respuestas verbales o motoras)». le ingresan datos (a través de los receptores). Resulta de una comparación exhaustiva de características.4. Escriba dos conocimientos que tenga almacenados como metáfora: • • 76 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . son ejemplos de metáfora de uso coloquial. “tiene mil aromas de virtud”.Manual Estrategias de Aprendizaje 4. “Es mi ángel de la guarda”.2 Metáforas Una metáfora es un enunciado que establece una relación figurada entre dos términos conceptuales con base en alguna semejanza. El enunciado podría ser el siguiente: “el cerebro es una gran computadora. “es la hormiguita de este grupo”. “está hablando piedras”.1.

“Necesita incubar sus ideas”. recibió una avalancha de preguntas”. son expresiones analógicas que implican un trabajo de comparación. “Corre como una gacela”.3 Analogía Una analogía es una forma metafórica.1. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 77 .4. “Sus amigos ya no le dicen Pinocho sino Cyrano de Bergerac”. “Luego de su exposición. Explique el sentido metafórico de las siguientes expresiones: “La vida es una tómbola” • “Es la baja policía de la farándula” • “La estadística es la cenicienta de las ciencias modernas” • 4. en la que la semejanza entre los conceptos comparados es más concreta y definida.Manual Estrategias de Aprendizaje B.

4 Inferencia Es una estrategia que permite establecer las razones de algo. descubrir nuevas relaciones entre los elementos de una información dada. Este análisis permite. como consecuencia del análisis de evidencias y premisas.4.Manual Estrategias de Aprendizaje Actividad relacionada a analogías (Actividad de realización obligatoria) Observe el Gráfico 1 de este Manual y establezca una analogía entre el aprendizaje y la construcción de una casa: a) • b) • c) • Resultados: Procesos: Condiciones: 4. asimismo. 78 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . llegar a una conclusión.1.

“no evaluativos”.Manual Estrategias de Aprendizaje Actividad relacionada a la inferencia (Actividad de realización obligatoria) En psicología. Al identificar las competencias interpersonales asociadas a este estilo cognitivo. tener tacto. ser “acomodaticios”. Tales atributos pueden resultar adaptativos para la gente dependiente del campo puesto que así se posibilita un rápido acceso a la información que le puede ayudar a estructurar situaciones ambiguas. cálidos. se ha descrito las características de personas en términos de dependencia e independencia de campo. son frios. Se caracterizan porque prestan atención selectiva a señales sociales y porque favorecen las situaciones que les posibiliten interactuar con otros. proveen a los dependientes del campo de una mayor oportunidad para elaborar un fondo de conocimientos y técnicas con los cuales tratar a los demás. buscan cercanía física con las personas en sus interacciones sociales. Otras características que han sido atribuidas a los dependientes del campo son: ser afectuosos. desconsiderados. se ha dicho que: Por lo que toca a las competencias interpersonales en estricto. aceptan a los otros. al favorecer una experiencia más amplia con la gente. pueden manipular a otros como un medio para alcanzar sus fines personales. prefieren asimismo ocupaciones o profesiones que tienen contenido social y requieren trabajar con gente. que se refiere a un estilo cognitivo. También es posible conjeturar que tales atributos. algo que le supone bastante dificultad. los sujetos independientes del campo al parecer son exigentes. y expresan más abiertamente sus sentimientos. Así. no expresan hostilidad directamente hacia los demás. Por oposición. distantes en sus relaciones interpersonales. se ha encontrado que los sujetos dependientes del campo tienen una orientación claramente interpersonal. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 79 . se han reportado otros hallazgos y se han ofrecido otras evidencias.

por tanto. para responder una pregunta. 4. y de identificación.2 Estrategias de ejecución De otro lado. de modo que el sujeto pueda emitir respuestas que demuestren el dominio de lo que ha aprendido y le sirvan para resolver problemas. depende en parte de cuán adecuadamente ha sido almacenada en la memoria de largo plazo. es más probable que le interese ser: a) b) c) d) aviador comercial ingeniero civil profesor secundario biólogo Encierre en un círculo la alternativa que Usted infiera adecuada. por ejemplo. Busque la información que necesita en la memoria de largo plazo: 80 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . de generalización. pero las estrategias propiamente ejecutivas son de gran ayuda.1 Estrategia para recuperar y usar información específica: 1.Manual Estrategias de Aprendizaje Juan es dependiente de campo. las estrategias de ejecución son aquellas que permiten recuperar y utilizar información ya almacenada. Entre ellas.2. Estrategias de recuperación y uso de información específica: Recuperar y luego usar información específica. 4. representación y solución de problemas. se identifican como las más significativas a las estrategias de recuperación y uso de información específica.

¿Cómo se maneja una bicicleta? • MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 81 . ¿palabras?. Emita la respuesta. 4. ¿dónde?. ¿en qué orden se almacenó? -indagando por información conexa. o cercanía temporal? 2. Ensaye mentalmente la respuesta. 3. ¿Dónde está ubicada Cajamarca? • 2. Actividad relacionada a las estrategias de recuperación y uso de información específica (Actividad de realización obligatoria) Responda a las siguientes preguntas: 1. sea por su forma. contenido. Evalúe si la información recuperada es adecuada o no. ¿mnemotecnias? -haciéndose preguntas que apunten a recrear las condiciones originales de almacenamiento: ¿cuándo?. en caso se evidencie dificultades de recuperación: ¿ con qué otra información está relacionada.Manual Estrategias de Aprendizaje -tratando de ubicarla en la forma en que se procesó y almacenó originalmente: ¿imágenes?. ¿Cuál es el nombre de su primer(a) profesor(a) de la primaria? • 3. ¿secuencias?.

palabras. secuencias. Justifique tal ordenamiento..Manual Estrategias de Aprendizaje 4. ¿Cuáles son las etapas de una investigación científica? • Responda también: • ¿Le fue fácil recuperar tales informaciones? Explique su respuesta - Ordene las 4 preguntas según el grado de dificultad que le supuso a Ud. ¿Apeló Ud. para encontrar la información que necesitaba? Explique sus respuestas. movimientos. a imágenes. • 82 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . • - Señale de qué formas de almacenamiento se valió Ud. siguiendo una orientación de menor a mayor dificultad. mnemotecnias. para recuperar cada una de las informaciones.. responderlas.

En consecuencia.facilita la tarea de aplicarlas a ambientes reales.2. si se aprende bien a sumar con números naturales. Por ejemplo.Manual Estrategias de Aprendizaje 4. aprender a aplicar estrategias en un ambiente de entrenamiento –como en un Diploma.2 Estrategias de generalización La generalización se refiere a aplicar algo aprendido a situaciones nuevas que se parecen a las originales. la tarea de aprender a sumar con números enteros se facilita. la generalización funciona tanto para los contenidos como para las condiciones o los ambientes. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 83 . como aquellos propios de la actividad profesional. Constituye una manera de potenciar los efectos de un aprendizaje así como de incrementar el repertorio de comportamientos del sujeto. sin necesidad de pasar por todo el proceso que supuso el aprendizaje original. Asimismo.

¿Qué semejanzas y diferencias encuentra Ud. Identifique alguna habilidad social que Ud. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 3. Describa una de las primeras técnicas de evaluación o diagnóstico que aprendió durante su formación profesional y reflexione por escrito acerca de otros aprendizajes en los que posiblemente ha influido el aprendizaje de dicha técnica. entre aprender el reglamento de una disciplina deportiva y aprender a ejecutarla? ¿Este sería un ejemplo de generalización?¿ Por qué? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 84 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD .Manual Estrategias de Aprendizaje Actividad relacionada a las estrategias de generalización 1. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 2. haya adquirido y analice de qué manera ésta se ha generalizado a otros aprendizajes que le permiten relacionarse mejor con los demás.

Representar un problema significa definir su “espacio”: cuáles son sus elementos. cuál es el estado final que se quiere alcanzar. Luego: 1. Genere y considere diferentes alternativas de solución. elija un problema a trabajar. Identifique claramente el problema a ser resuelto 2.Manual Estrategias de Aprendizaje 4. imágenes. etc. Una forma de hacerlo es aplicando el método de la “lluvia de ideas”. Un problema surge cuando queremos conseguir algo pero los sistemas de los que disponemos no nos permiten hacerlo inmediatamente. 3. problemas (Actividad de realización obligatoria) En primer lugar. alcance la calidad. A menudo implica la existencia de un obstáculo entre una situación-dada y una situación-meta. Y significa también simbolizarlo de la mejor manera posible. con la combinación y mejoramiento de las ideas. con el cual puede proponerse con la mayor libertad posible todas las ideas que pasen por su mente. por más disparatadas que parezcan. cuál es su estado inicial. Represente el problema detalladamente.3 Estrategias de identificación . bosquejos. símbolos matemáticos.2. Busque en primer lugar la cantidad para que luego. y solución de problemas La capacidad para resolver problemas es una característica muy importante para la adaptación del ser humano a sus demandas vitales. Implica saber organizar y utilizar los diferentes procesos y contenidos para conseguir un objetivo dado. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 85 . representar y solucionar identificar. qué tareas son necesarias para resolverlo. a través de proposiciones verbales. Estrategia para identificar . representación identificación. lo cual produce malestar.

de seis diferentes colores: blanco.Manual Estrategias de Aprendizaje 4. creativo. Actividades relacionadas a las estrategias de identificación . En ellas. 6. amarillo. que están representados en sombreros –o análogos. verde. puede aplicar el método de los “seis sombreros”. Ensaye. A A + B B ———————C A C S E N D + M O R E ———————MONE Y 86 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . 5. Usted debe sustituir las letras por los dígitos correspondientes para que se puedan resolver estos problemas aritméticos. aplique o pruebe la alternativa elegida. negro. Para ello. La alternativa que salga mejor será la elegida. azul. Elija la o las alternativas de solución más apropiadas. sistemático. problemas (Actividad de realización obligatoria) I. cada letra representa un solo dígito. Vigile el progreso que vaya consiguiendo en el proceso de solución del problema. optimista. representación y solución de identificación. Realice las siguientes sumas. en el que usted debe sopesar cada alternativa según seis diferentes tipos de pensamiento: objetivo. pesimista. rojo. emocional.

que aunque le ha llegado inesperadamente puede permitirle perfeccionarse en su especialidad. no sabe qué decisión tomar: si permanecer en el trabajo. ¿Cómo resolvería usted este problema? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _____________________________________________________________________ MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 87 . llegando a ocupar un cargo interesante y obteniendo un incremento en su remuneración que ahora sí le satisface. Todo marcha bien hasta que se entera que ha ganado la beca. Si bien se alegra por la noticia. en donde está empezando a hacer carrera o aceptar la beca. constituida por su esposa y una hija que acaba de ingresar a primer grado de primaria. Mientras tanto. Analice la siguiente situación: Un joven profesional lleva trabajando 3 años en una empresa en la que no se siente bien considerado ni personal ni económicamente. su situación mejora notablemente en la empresa.Manual Estrategias de Aprendizaje CROS S + R OADS ———————DANGER II. Un compañero de trabajo le informa acerca de unas becas a Inglaterra y él decide postular. Se trata de una beca integral que cubre todos sus gastos personales pero no los de su familia. Ordene las letras de cada problema hasta formar una palabra que tenga sentido en español I G O R T = AGIZARAND= RASLIAB I = HESZANC = ZOLANEGZ= III. La situación se complica porque en su trabajo otorgan licencia pero sin goce de haber.

Un tercio del alumnado obtiene real provecho de los mismos . En la experiencia escolar. Reflexione por escrito acerca de las siguientes preguntas: 1. por ejemplo. conviene destacar que en la actualidad las estrategias de aprendizaje forman parte de programas de enseñanza y entrenamiento desarrollados a todo nivel educativo. ¿Ha necesitado emplear diferentes estrategias para resolver cada uno de los tipos de problemas? ¿Por qué? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _____________________________________________________________________ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 3.Un tercio adicional puede obtener logros significativos en estrategias de aprendizaje.Manual Estrategias de Aprendizaje IV. por el efecto modelador del primer grupo 88 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . ¿ En qué medida la(s) estrategia(s) que ha empleado para resolver problemas se parece(n) a la propuesta de este manual? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _____________________________________________________________________ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Finalmente. se ha encontrado que: . ¿Qué diferencias encuentra entre los 3 tipos de problemas que ha resuelto? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _____________________________________________________________________ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 2.

2. Analice las siguientes afirmaciones que tienen que ver con diferentes acepciones de la palabra «estudio»: 1. Actividad relacionada a la comprensión: (Actividad de realización obligatoria) A . MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 89 . La comprensión se vale de todos los procesos cognitivos para alcanzar la meta del conocimiento. Se requiere mínimamente una práctica intensiva de dos años para que las estrategias de aprendizaje se consoliden. el cómo y el por qué de las cosas. aumenta los logros académicos en un 20-40%.Manual Estrategias de Aprendizaje - Con los alumnos restantes. Encierre en un círculo la alternativa que corresponda a la acepción de la palabra «estudio» que signifique: ”análisis” o “evaluación”. conocer el qué. Invítalo a conversar en mi estudio 3. ESTRA TEGIAS DE MET ACOMPRENSION EN L A ESTRATEGIAS META LA LECTURA Comprender es captar. Vamos a efectuar un estudio muy cuidadoso acerca de la realidad psicológica del niño peruano. La experiencia del “ajá” o “lo tengo”es un ejemplo de comprensión. El estudio sobre Vargas Llosa es muy tendencioso. se puede conseguir mejoras aplicando métodos más personalizados. Bien asimilados. 5. penetrar en el sentido de una realidad. extraer significados.

coordinar información. porque demanda extraer significados. esto es. comprender en qué situaciones “estudio” significa “análisis” o “evaluación” le proveerá al aprendiz una ayuda para otros casos de solución de problemas. convertir los símbolos linguísticos en mentales. la alternativa “1”). identificar y ordenar los “hilos” que mueven una situación. chequear. Implica. que sabe usar tales estrategias metacognitivas. 5. en primera instancia. frases y textos. lo cual le permitirá. usted activa diferentes aspectos de los procesos cognoscitivos. Así. descartar las que no corresponden y seleccionar la adecuada (en este caso. esto es. por ejemplo. cotejar las distintas acepciones de un mismo término.1 L a lectura y las estrategias de metacomprensión La La lectura es uno de los aprendizajes de mayor poder adaptativo en el ser humano. entre ellos los relacionados a la semántica. decodificar signos gráficos que están organizados en morfemas. 90 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . De comprensión.Manual Estrategias de Aprendizaje Este es un ejercicio sencillo de comprensión. Al resolverlo. Pero su objetivo central es la comprensión de aquello que se decodifica. El papel de las estrategias de metacomprensión en la comprensión lectora es relevante. a tal punto que se caracteriza al lector con óptimos niveles de comprensión como aquel que sabe predecir.

Conozcamos algunas de ellas. Sus corazones de detuvieron y dejaron de respirar. Ambos han sufrido de ataques cardiacos y han sobrevivido gracias a Pete.hasta el arribo de los paramédicos. Pete los mantuvo con vida con resucitación cardio-pulmonar (RCP) –un procedimiento de salvamento que combina respiración boca-a-boca con compresiones externas del pecho. “!Segundo bate!” John McKenna de New Bedford.Manual Estrategias de Aprendizaje Actividad en relación a estrategias de metacomprensión en la lectura (Actividad de realización obligatoria) Lea atentamente el siguiente texto: Personas que logran sobrevivir La Cruz Roja Americana otorga Certificados de Mérito a aquellas personas que utilizan los procedimientos de emergencia que conocen para salvar vidas. estaba arbitrando un partido de béisbol de MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 91 . Miles de personas que podrían haber muerto siguen vivas actualmente. Además de ayudarse mutuamente en diversos proyectos. Virginia. Massachusetts. Los dos amigos sufrieron los ataques intempestivamente y con sólo 4 meses de separación entre uno y otro. Peter Palermo (50) y Frank Gerow (48) viven en Alexandria. existe ahora un nuevo vínculo que los une más todavía. “Estaba tan ocupado como para tener miedo”. el hijo de 19 años de Frank y quien ha recibido 2 Certificados de Mérito otorgados por la Cruz Roja en razón de haberlos socorrido. dijo Pete. tuve por un tiempo problemas para dormir”. Son vecinos y amigos. “Sólo después que pasó todo.

Así que saltó a un bote más bajo. se cayó de una motonave atracada en el muelle y empezó a hundirse en el mar. Clara Barton. Porque la Cruz Roja quería homenajear a Susan Morris. de donde pudo coger a Dwyne del brazo y mantener su cabeza arriba del agua mientras gritaba por auxilio. Para que los lectores se percaten de que los procedimientos de emergencia utilizados por la Cruz Roja han salvado muchas vidas. Para enseñar a los lectores a salvar vidas durante las emergencias. soñaba que las personas pudieran ayudar a otras en tiempos de necesidad. Hoy en día. dijo Paul “ y me dí cuenta que lo tenía atascado en la garganta”. 3. un entrenador de atletismo. Cuando su amiga Dwyne Ellis. “Recordé que había estado masticando tabaco”. Susan Morris. Tennessee y su padre. Paul retiró la obstrucción y el árbitro pudo respirar normalmente otra vez.Manual Estrategias de Aprendizaje la Secundaria cuando una pelota curva cayó en la base del bateador. un instructor de primeros auxilios de la Cruz Roja. es natural de Tullahoma. el sueño sigue vivo en personas como Susan Morris. Susan sabía que lo primero que tenía que hacer era tratar de alcanzarla –pero sin meterse al agua. Paul Peloquin y Pete Gerow. Encierre en un círculo la alternativa de respuesta que usted considere correcta Este artículo fue escrito probablemente: 1. Paul Peloquin y Pete Gerow. de 10 años de edad. Paul Peloquin. corrió a socorrerlo y encontró que McKenna había dejado de respirar. Trabajando con la mayor rapidez posible. El tambaleó hasta la tercera base y luego cayó inconsciente. le enseñó acerca de medidas de seguridad en el agua. de 12 años. Hace más de 100 años la Fundadora de la Cruz Roja Americana. 92 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . rebotó y lo golpeó en el cuello. 2.

está utilizando un procedimiento de solución coherente . La persona puede saber que está empleando estrategias de metacomprensión cuando. 5.Manual Estrategias de Aprendizaje Explique su respuesta.ha logrado identificar el propósito del autor etcétera. por ejemplo. . Esta pregunta es de comprensión e indaga si el lector puede reconocer el propósito del autor. el uso de estrategias metacomprensivas facilita la tarea.2 Evaluación de las Estrategias de Metacomprensión L ectora Lectora Antes de continuar se le invita a contestar al siguiente Inventario: MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 93 .es adecuado preguntarse a sí mismo sobre la validez de una respuesta porque puede “disparar” procesos de reflexión y análisis más finos . Aún siendo sencilla la respuesta (alternativa 3). .se está distrayendo por estímulos distintos a los de la lectura. se percata que: está entendiendo las instrucciones no entiende claramente las instrucciones y necesita releer .la solución que ha encontrado es la que estaba buscando.

Mirar las figuras. Buscar en el diccionario las palabras resaltadas (en negrita. Leer el título para hacerme una idea del contenido del texto. tablas y esquemas o diagramas para darme una idea sobre el contenido del texto. B.Manual Estrategias de Aprendizaje 5. es buena idea: A. etc. 3. C. durante y después de su lectura. llanas o esdrújulas. Calcular cuánto tiempo me tomará leer el texto. En cada grupo de cuatro enunciados. B.1 inventario de Estrategias de Metacomprension Nombre:_____________________Fecha:_______________ Instrucciones: Piense acerca de lo que Ud. Encierre en un círculo la letra del enunciado que Ud. Lea cada una de las listas de 4 enunciados y decida cuál de estos le ayudaría más.2. Tratar de predecir lo que se abordará en el texto. en cursiva. D. Antes de empezar a leer. Antes empezar a leer. Antes de empezar a leer.) C. Anotar todas las palabras que no conozco. Contar el número de páginas del texto que voy a leer. Pensar acerca de lo que ya se ha dicho en el texto hasta donde he leído. I. Evaluar si el texto tiene sentido. Fijarme si la mayoría de las palabras en el texto son graves. B. escogió. 94 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . Pedir a alguien que me lea el texto. D. es buena idea: A . C. 2. escoja el que le pueda ayudar más a comprender un texto antes de leerlo 1. es buena idea: A. podría hacer para comprender mejor un texto antes.

Pedir ayuda a alguien respecto de las palabras difíciles en el texto. Valerme de las palabras difíciles para predecir cuál es el contenido del texto. B Hacer una lista de las palabras de cuyo significado no estoy seguro(a) C. Revisar si las figuras están en orden y tienen sentido. D. es buena idea: A . Valerme del título y de las figuras para predecir el contenido del material de lectura. Pensar acerca de los posibles significados de aquellas palabras que tienen varias acepciones. B. Recordar si este material ya lo he leído anteriormente. es buena idea: A . Revisar si faltan páginas en el material de lectura. Formularme preguntas que me gustaría responder a medida que lea el texto. B. 4. es buena idea: A . Leer la última línea del material de lectura para saber cómo termina la información que en él se ofrece. Antes de empezar a leer. C. Determinar por qué voy a realizar esta lectura. Utilizar las preguntas que me he formulado como una MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 95 .Manual Estrategias de Aprendizaje D. Volver a leer ciertas partes del material para ver si puedo llegar a explicarme por qué algunas ideas no tienen sentido. Repetirme los principales puntos de la lectura hasta donde he leído. Antes de empezar a leer. B. D. es buena idea: A . 6. D. Antes de empezar a leer. C. 7. 5. Antes de empezar a leer. Buscar en la lectura todas las palabras desconocidas.

8. 96 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . Escoger la parte más importante del texto para volverla a leer.Imaginar cómo serán abordados los temas en el texto. C. B. Repetirme los principales puntos para estar seguro(a) de que puedo recordar lo que se dice en el texto. 9. Leerle el texto a alguien. Fijarme si estoy comprendiendo el contenido del texto. Observar si las palabras tienen más de un significado. Leer el título para darme una idea sobre el contenido de la lectura. B. Asegurarme que puedo pronunciar correctamente todas las palabras. C. Hacer una lista con todos los detalles importantes de la lectura. D. Pensar en cuáles serán las ideas principales del texto.Antes de empezar a leer.Manual Estrategias de Aprendizaje razón válida para hacer esta lectura C. Antes de empezar a leer. Leer el material muy lentamente para no perderme ninguna parte importante del mismo. 11. en voz alta. Revisar las figuras para ver si les falta algo. es buena idea: A. Antes de empezar a leer. es buena idea: A . D. D. C. Pensar acerca de lo que ya sé con respecto a las figuras de este material de lectura. Determinar si tengo suficiente tiempo para hacer la lectura. es buena idea: A . Pensar en un mejor título para el material de lectura. Contar el número de páginas que tiene la lectura. D. Practicar en voz alta la lectura de este texto B.Mientras estoy leyendo. B. C. 10. es buena idea: A.

B. Buscar en el diccionario todas las palabras resaltadas (subrayadas. Estar al tanto del número de páginas que faltan para terminar de leer el texto. C.)/ B. Mientras estoy leyendo. D. es buena idea: A. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 97 . C. Dejar de leer el material y buscar otro si noto que éste no tiene sentido. 12. D. Mientras estoy leyendo. Saltarme las partes que me son difíciles. probando si puedo repetir en mis propias palabras lo leído en él hasta este momento. Leer el material rápidamente de manera que pueda averiguar todo su contenido. en cursiva. 14. Probar si puedo responder algunas de las preguntas que me hice al empezar la lectura. Agregar detalles que faltan a las figuras. es buena idea: A . escoja aquél que le puede ayudar a comprender mejor el texto durante su lectura. Leer el título para darme una idea sobre el contenido de la lectura. Evaluar si estoy captando el sentido del texto. es buena idea: A.Manual Estrategias de Aprendizaje D. Averiguar cuánto tiempo llevo ya leyendo. 15. En cada grupo de 4 enunciados. B. 13. en negrita. Leer sólo el comienzo y el final del texto para enterarme de su contenido. Mientras estoy leyendo. es buena idea: A . D. Dejar de repetirme los puntos principales de la lectura. Hacer que otra persona me lea el material. Mientras estoy leyendo. I I. etc.

es buena idea: A . D. Evaluar si mis predicciones son correctas o no. Probar si puedo reconocer las nuevas palabras del vocabulario. Mientras estoy leyendo. Tratar de ver si mis predicciones están siendo correctas o no. etc. C. B. D. Tratar de responder las preguntas que yo mismo(a) me hago. B. D. Tratar de no confundirme entre lo que ya sé y lo que voy a leer. D. Identificar el aspecto más importante en el texto. en segundo lugar. B. 18. Hacer una serie de predicciones acerca de lo que se dirá en el texto. es buena idea: A . Averiguar si los ejemplos son reales. 16. es buena idea: A . Ver si estoy diciendo correctamente las nuevas palabras del vocabulario. Tener cuidado de no saltarme ninguna parte de la lectura. en tercer lugar. es buena idea: A . Darme una respuesta a la pregunta de por qué estoy leyendo este texto. Volver a leer para estar seguro(a) que no me he “comido” ninguna palabra. B. C. Leerle el texto a alguien en voz alta. Mientras estoy leyendo. Mientras estoy leyendo. Mientras estoy leyendo. No mirar las figuras porque me podrían confundir. 19.Manual Estrategias de Aprendizaje B. 17. Averiguar cuántas páginas he leído hasta el momento. 98 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . Leer el material silenciosamente. C. Ordenar los temas (en primer lugar.) de acuerdo a su importancia. C.

Repetirme los principales puntos de lo expuesto para evaluar si los comprendí. Revisar cuántas palabras del texto ya conozco. es buena idea: A . C. Practicar la lectura del texto en voz alta. Subrayar la idea principal. pueda ayudar a comprender un texto después de leerlo. Cambiar los subtítulos para que el texto tenga sentido. D. Ver si hay suficientes figuras que me puedan aclarar las ideas que se exponen en el texto. B. Leer nuevamente el material para estar seguro(a) que pronuncié todas las palabras correctamente. Leer hasta estar seguro(a) de que comprendo lo que se esttá exponiendo en el texto. Pensar si logré mi propósito respecto de la lectura del texto. Seguir pensando en las cosas e ideas del texto que ya conozco para que me sirvan de ayuda en mis predicciones acerca de lo que se seguirá tratando en él. C. D. Después de haber leído un material. D. B. Volver a leer algunas partes o adelantarme en la lectura del material para averiguar que se está exponiendo. D. B. C. Mientras estoy leyendo. Subrayar las causas y los efectos. es buena idea: A . 20. Después de haber leído un material . 21. III . en caso las ideas no tengan sentido. 22. Revisar si hubo suficientes figuras que ilustraran e hicieran interesante la lectura. Contar el número de páginas que he leído sin cometer errores. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 99 . escoja el que más le III. es buena idea: A .Manual Estrategias de Aprendizaje C. En cada grupo de 4 enunciados.

Buscar en el diccionario todas las palabras resaltadas B. Leer las partes más importantes en voz alta C. Pensar sobre cómo yo hubiera expuesto todos y cada uno de los temas del texto. es buena idea: A . Pensar acerca de las cosas del texto que ya conocía antes de empezar a leer el texto 25. 100 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . Ver si me he saltado alguna palabra del vocabulario C. Practicar la lectura del texto silenciosamente para leerlo bien. Examinar rápidamente el título y las figuras del texto para darme una idea de lo que se tratará en él. B. Hacer una lista de las cosas que comprendí mejor. B. C.Manual Estrategias de Aprendizaje 23. es buena idea: A . Después de haber leído el texto. D. Después de haber leído un texto. Leer el título y revisar rápidamente el material para averiguar de qué trata. Después de haber leído el material. Pensar sobre qué me hizo hacer buenas o malas predicciones acerca del contenido del texto D. Hacer que alguien me lea el texto en voz alta D. “Adivinar” qué tema se tocará luego en el texto 24. es buena idea: A .

Manual Estrategias de Aprendizaje Califique sus respuestas al Inventario utilizando la siguiente clave: Clave de R espuesta Respuesta ITEM 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 RESPUEST A CORRECT A RESPUESTA CORRECTA C A B C A B B A C C D A C B D B A A D A C B C D A MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 101 .

explicitación de conocimientos previos y uso del resumen y estrategias definidas. Y la tercera contiene 5 ítem encaminados a evaluar las estrategias metacomprensivas usadas después de la lectura del texto. las de auto-preguntas. En la segunda sección. De éstas. una es la correcta mientras que las demás quedan descartadas por las siguientes razones: 102 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . En vista que ya se está efectuando la lectura. En vista que todavía no se ha empezado a leer el texto. de los conocimientos previos explicitados y de los principales puntos del texto. de los propósitos u objetivos establecidos en un comienzo.2 Pistas para la aplicación . se requiere supervisar si se está comprendiendo y si es necesario hacer reajustes. como la revisión “a vuelo de pájaro” y la explicitación de conocimientos previos y las que ayudan a establecer propósitos u objetivos. las estrategias que preferentemente se miden son las de predicción así como aquellas que ayudan a generar predicciones. las estrategias que preferentemente se miden son las de verificación y en menor medida. Y en la tercera sección. interpretación y aplicación. se requiere planificar la lectura y tales estrategias ayudan a hacerlo. las estrategias que se miden implican una evaluación de las predicciones realizadas. En la primera sección. La primera consta de 10 ítem y evalúa las estrategias metacomprensivas utilizadas antes de leer un texto. diagnóstico del IEM El IEM está dividido en tres secciones.Manual Estrategias de Aprendizaje 5. La segunda consta también de 10 ítem y evalúa las estrategias metacomprensivas utilizadas durante la lectura de un texto.2. Cada ítem está acompañado de 4 alternativas de respuesta.

como la alternativa D del ítem 10: “Determinar si tengo suficiente tiempo para hacer la lectura”. “revisar si hubo suficientes figuras que ilustraran e hicieran interesante la lectura “ (Alternativa B del ítem 21) puede ser útil para luego hacer predicciones con base en figuras pero no es lo más importante.Manual Estrategias de Aprendizaje •Constituyen elementos distractores. •Tienen que ver con factores ambientales que condicionan el ejercicio de la lectura. pero no para el que se está evaluando “Leer el título para darme una idea sobre el contenido de la lectura” (Alternativa C del ítem 14) puede ser adecuado antes de empezar la lectura pero no cuando ya se está leyendo. que dificultan la comprensión antes que facilitarla. Leer sólo el co- MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 103 . Por ejemplo. Dos ejemplos están dados por la alternativa B del ítem 4: “hacer una lista de las palabras de cuyo significado no estoy seguro(a) “ y la alternativa A del ítem 19: “Probar si puedo reconocer las nuevas palabras del vocabulario”. de manera que elegirlas indicaría que el evaluado no está realmente comprometido con la prueba o no sigue instrucciones o no atiende debidamente las alternativas. •Se trata de estrategias o acciones inadecuadas. Tal el caso del ítem 1. •Se refieren a estrategias para mejorar la decodificación y no la comprensión. poniendo en riesgo la validez de sus respuestas. •Son estrategias o acciones secundarias o complementarias respecto de las centrales. en el que la alternativa D se refiere a “pensar acerca de lo que ya se ha dicho en el texto hasta donde se ha leído” cuando a estas alturas todavía no se ha leído nada. •Se refieren a estrategias adecuadas para otros momentos de la lectura.

Con respecto a la interpretación cuantitativa. todos se beneficiarían con un programa de entrenamiento en estrategias de metacomprensión.Manual Estrategias de Aprendizaje mienzo y el final de un texto (señalado en la alternativa C del ítem 12). en el último caso). “ averiguar si los ejemplos son reales” (Alternativa A del ítem 16) o “ revisar cuántas palabras del texto ya conozco” (Alternativa C del ítem 19). en el tercer caso) y traban el proceso de construcción de un modelo mental del texto. fomentan la pasividad mental (en especial. consta de 25 ítem. que es algo personal (sobre todo. un puntaje global •menor a 13 indica un nivel bajo •mayor a 19 indica un nivel alto •entre 13 y 19 indica un nivel medio Un nivel bajo en este inventario puede requerir el diseño de programas de enseñanza de lectura o de comprensión lectora. Busca evaluar el conocimiento que 104 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . •Parecen ser irrelevantes. saltarse las partes más difíciles de un texto (indicado en el mismo ítem anterior). como ya se dijo. en los dos primeros casos). con 4 alternativas de respuesta cada uno. Asimismo. Cada ítem bien respondido vale un punto y los resultados pueden interpretarse tanto cuantitativa como cualitativamente. como “asegurarme que puedo pronunciar correctamente todas las palabras” (Alternativa C del ítem 7) . pensar en un mejor título para el material de lectura (señalado en la alternativa D del ítem 7) o pedir a alguien que le lea a uno el texto (indicado en la alternativa A del ítem 3) obstaculizan el proceso de extracción de significados (sobre todo. El Inventario de Estrategias de Metacomprensión Lectora (IEM).

Es evaluada por los ítem 8. Verificar las predicciones ayuda a generar nuevas predicciones y a construir significados. brindándole al lector un propósito para leer. El IEM mide una variedad de estrategias metacomprensivas. Establecer propósitos u objetivos promueve la lectura activa y es medida por los ítem 5. Estas estrategias son evaluadas por los ítem 1.Uso de conocimientos previos. 9. 14 y 17 la miden. Autopreguntarse promueve la comprensión activa y los ítem 6. 16. proporcionándole información que le servirá para hacer predicciones. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 105 . 5. Es medida por los ítem 2 y 3.Establecimiento de propósitos ú objetivos. 4.Manual Estrategias de Aprendizaje los estudiantes de todos los niveles educativos tienen sobre las estrategias que deben utilizarse en la comprensión de la lectura. Explicitar los conocimientos previos (bagaje) aumenta el interés por la lectura y ayuda a generar predicciones. 10. 4. 24 y 25. 23. 13. 2.Predicción y verificación.Revisión “a vuelo de pájaro” (anticipación). 15. durante y después de hacerla.Auto-preguntas. 19. Predecir el contenido de un texto promueve su comprensión.Resumen y aplicación de estrategias definidas. Resumir sirve para monitorear la comprensión. 14 y 17. que están insertas en las siguientes seis categorías: 1. 18. 3. 6. Es evaluada por los ítem 11 y 22. antes. Revisar a “vuelo de pájaro” un texto activa la experiencia previa del lector.

5. visualizarlo desde distintos ángulos. Obtenga información acerca del significado de estrategias y metacognición así como de su aplicabilidad al campo educativo. 2. analizar. Reflexione acerca de los instrumentos de evaluación y los resultados generales obtenidos con los mismos. constituyen estrategias de lectura definidas.3 P istas correctivas relacionadas a las Pistas estrategias metacomprensivas de la lectura Si encuentra que usted requiere mejorar sus estrategias metacomprensivas para la lectura. las siguientes sugerencias pueden ser provechosas: 1.Manual Estrategias de Aprendizaje Releer o suspender la crítica y seguir leyendo.2. cuando se ha dejado de comprender. inferir. especialmente a la lectura. 106 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . por ejemplo. Cabe señalar que usualmente el énfasis estaba sobre lo que acontecía durante la lectura pero las investigaciones en metacognición indican que el control de los tres momentos de una situación. sintetizar. permitiendo la rápida retroalimentación respecto de si se está yendo por buen camino o se debe efectuar correcciones para mejorar la comprensión. y darse cuenta más profundamente de su sentido. por qué esta alternativa específica y no otra es la adecuada a un ítem particular o con cuánta claridad tal otro ítem mide una estrategia definida o por qué la mayoría de los estudiantes evaluados requiere mejorar sus estrategias de lectura. Todas estas estrategias son metacognitivas (relacionadas a la comprensión) porque demandan tomar conciencia de lo que acontece antes. Son evaluadas por los ítem 12 y 20.facilita la comprensión. Ventilar el tema lleva a movilizar diversos recursos cognoscitivos como comparar. durante y después de la lectura.

Los pasos son: • S ondear la información: revisarla “a vuelo de pájaro”.2. Revisar si se aprendio o no. como las de Estudio y las de Lectura (Por ejemplo en la Estrategia SPRL2) 5. uno deberá someterse a nuevas sesiones de estudio. pero en las propias palabras. Aquí es donde realmente se estudia el material.Manual Estrategias de Aprendizaje 3.4 Estrategia Metacognitiva SPLR2 Una estrategia metacognitiva de estudio es la conocida como SPLR2. • Repetir y revisar la información. Una lectura activa implica subrayar. gráficas. hacer esquemas. por ejemplo ¿qué clase de información encontraré? o ¿cuáles serán los puntos más importantes que el autor busca transmitir? • L eer detenida y activamente la información con el objetivo de encontrar su significado. Entrénese en Estrategias Metacognitivas Generales. y resúmenes • Hacerse Preguntas sobre el material. efectuar resúmenes. para fijar conceptos y datos. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 107 . «tomándose a sí mismo la lección». notas introductorias. Es metacognitiva porque obliga a que usted esté consciente de todos los pasos que involucra y los controle antes. durante y después de ejecutados. en caso o no se pueda reproducir las ideas principales y los detalles más importantes del material. Repetir. usar frases o signos que sirvan como claves. Implica observar títulos y subtítulos. etcétera. tablas y diagramas.

• Volver periódicamente a las instrucciones y a los objetivos. leer un texto). • Centrar la atención en el desarrollo de la tarea. en este caso la lectura. de si se ajustan a los objetivos trazados.e. de modo que orienten y encaucen las acciones realizadas por el sujeto. 4. ¿qué conozco de esta tarea). de si 108 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . Entrénese en estrategias de autointerrogación metacognitiva. • Identificar los errores y corregirlos cuanto antes. Estos cinco pasos ayudan a supervisar la tarea.Manual Estrategias de Aprendizaje • Repasar la información aprendida.e. antes de iniciarla (p. los objetivos que guiarán el desempeño. Los pasos son los siguientes: • Identificar la tarea (p. para hacerlas más explícitas y poder derivar de ellas. durante y después de la realización de una tarea. a través de preguntas y respuestas que los aprendices se hacen a sí mismos y que les proporcionarán la debida retroalimentación acerca de la información que se requiere y del propio desempeño. Este paso ayuda a planificar la tarea. Hay que asegurarse de que el primer repaso se efectúe poco después de haberla aprendido porque ese es un periodo crítico en el que ocurre la mayor cantidad de olvido. Hay que repetir o parafrasear las instrucciones. buscando desarrollar en el estudiante la habilidad de hacerse preguntas antes. • Autorrecompensarse por los logros evidenciados. definirla y hacerse preguntas sobre ella. • Tratar de abstraer las reglas que están permitiendo resolver adecuadamente la tarea. • Hacerse preguntas acerca de los resultados finales obtenidos. para consolidarla en la memoria.

etcétera . observando cuán bien acata las instrucciones. chequeando su desempeño en un número suficiente de materiales de entrenamiento. E. Este paso ayuda a evaluar la tarea. obteniendo medidas antes y después. Madrid. y García. La figura de la siguiente página ilustra el tipo de autopreguntas que usted puede hacerse para guiar y facilitar su comprensión lectora. R. 5. P . (1993). Controle el desarrollo de los entrenamientos. Tomado (con modificaciones) de: Elosúa. Estrategias para enseñar y aprender a pensar.34 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 109 . obteniendo retroalimentación frecuente de sus avances.Manual Estrategias de Aprendizaje lograron superar satisfactoriamente las dificultades encontradas en el camino. Narcea.

¿qué dificultades encuentro? ¿Por qué creo que dejé de comprender? ¿Han sido eficaces las estrategias que utilicé? ¿Si no han sido apropiadas las estrategias. ¿estoy teniendo en cuenta: a) mis características personales.GUIA Antes de leer. b) las condiciones ambientales adecuadas y c) las características del texto a trabajar? ¿Me doy cuenta de si estoy consiguiendo lo que me proponía? ¿Estoy comprendiendo lo que leo?.Manual Estrategias de Aprendizaje COMPONENTES Conocimientos previos PLANIFICACION AUTOPREGUNTAS . he hecho modificaciones? ¿He comprendido lo leido?¿Cómo lo compruebo? ¿En qué momentos y por qué encontré dificultades? Objetivos de lectura Plan de acción SUPERVISION Grado de aproximación a la meta Detección de dificultades y problemas Causas de las dificultades Efectividad de las estrategias Adecuación de las estrategias EVALUACION Evaluación de resultados Evaluación de los procesos 110 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . ¿qué conozco sobre el tema y qué necesitaría conocer? ¿Con qué objetivos me propongo leer? Al planificar mi acción.

Proporciona una lista de nombres y direcciones de las personas más felices de los Estados Unidos. (1993). 2. de Michigan.34 Actividades relacionadas a las estrategias metacomprensivas en la lectura (Actividad de realización obligatoria) A.QUIENES SON El artículo probablemente (Encierre en un círculo la alternativa correcta): 1. LOS AMERICANOS MAS FELICES . • MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 111 . 3. Madrid. Estrategias para enseñar y aprender a pensar. Profesor de Psicología y Sociología de la U. R. Se refiere a la familia más feliz de los Estados Unidos. El siguiente es el título de un artículo que apareció en una revista semanal norteamericana: Entrevista a Argus Cambell. P . Informa acerca de los tipos (o grupos) de americanos que son más felices. E. Explique la respuesta que usted dio. Narcea. y García.Manual Estrategias de Aprendizaje Tomado (con modificaciones) de: Elosúa.

El percatarse que la respuesta dada anteriormente es correcta o que se necesita cambiarla. • La primera pregunta activa la estrategia comprensiva de predicción del tema de un artículo y esta estrategia se convierte en metacomprensiva al momento que usted se percata que está haciendo una predicción y que ésta parece ser la correcta. Algunas de las cartillas que se 112 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . la convierte en metacomprensiva. ¿Sigue usted pensando que la respuesta que dio es la correcta? Explique por qué sí o por qué no. generando nuevas predicciones. Si a usted le interesó el texto”Personas que logran sobrevivir” sobre la Cruz Roja presentado en páginas anteriores es probable que desee saber más acerca de los procedimientos de salvamento utilizados por Susan Morris. la estrategia comprensiva de verificación. El siguiente párrafo apareció luego del título y antes de la entrevista.pero ¿por qué los mayores parecen ser más felices que los jóvenes? El sondeo brinda información a cerca de los hallazgos y de lo que sugieren. más bien. Un sondeo muestra que la gente de hoy en día es menos feliz que la de los alegres años 50 .Manual Estrategias de Aprendizaje B. C. La segunda pregunta activa. Paul Peloquin y Pete Gerow.

Marque cada cartilla justo en el punto en que dejó de leer.e inclusive en los parques públicos y campos deportivos. de modo que no causa sorpresa que anualmente ocurran cerca de 50. el mayor número de muertes accidentales en los Estados Unidos se debe a accidentes de tránsito. en el lugar de trabajo . No lea más de lo necesario. ¡SEGURIDAD! Viva con ella. Si la tela se moja con la sangre. aplique otra (y cuantas sean necesarias) y presiónela más fuerte sobre la herida. 1.000 muertes accidentales en los Estados Unidos. vuelva a leer el texto sobre la Cruz Roja.000 accidentes fatales que involucran vehículos motorizados. PRESION DIRECTA Enrolle una tela hasta formar una almohadilla gruesa (preferiblemente una tela limpia aunque puede servir cualquier trapo. Más de 150 millones de personas conducen en este país. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 113 . pedazo de papel e inclusive la palma de su mano).... puede seguir para controlar las hemorragias. lea cada cartilla hasta que decida si le sirve o no.. En primer lugar.. Juegue con ella. De acuerdo al Consejo de Seguridad Nacional cada año ocurren aproximadamente 100.. CUANDO ALGUIEN ESTE SANGRANDO MUCHO NO SE QUEDE ALLI P ARADO SIN HACER NADA PARADO El cuerpo humano puede tolerar la pérdida hasta de 2/4 de sangre pero el sangrado severo puede llevar a la muerte en cuestión de minutos. Luego.Manual Estrategias de Aprendizaje muestran a continuación contienen información que usted necesita. De lejos. las pistas. Aplique lo que está usando sobre toda la superficie de la herida y presiónela. Trabaje con ella. A continuación se presentan algunos procedimientos que Ud. Muchas de estas trágicas muertes podrían haberse evitado si las personas hubiesen seguido simples reglas de seguridad y tomado precauciones básicas en la casa.

grite pidiendo ayuda. La regla básica que debe recordarse cuando se trata de salvar a alguien que se está ahogando es nunca nadar hacia donde está la víctima. río. 2. bote pequeño. Unos pocos segundos puede significar la diferencia entre la vida y la muerte cuando el corazón deja de latir. miles de americanos mueren por ahogo. Si usted encuentra a alguien inconsciente y sospecha que su corazón se ha paralizado: 1. Si la persona pesa mucho como para jalarla. 114 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . tendrá que administrar respiración artificial boca-aboca y masaje exterior al corazón. quien presa de pánico lo termina jalando y hundiendo. Si está solo. Algunas de estas trágicas muertes ocurren cuando alguien trata de salvar a una persona que se está ahogando. extienda los brazos y cójalo.o a un extraño . Si le ocurriera a alguien que usted conoce . El potencial héroe nada en dirección a la víctima. Pida a alguien que llame al médico inmediatamente.¿usted sabría qué hacer? Los expertos dicen que cerca de 1/5 de las víctimas de ataques cardiacos podría salvarse si alguien aplicara rápidamente resucitación cardiaco-pulmonar (RCP).Manual Estrategias de Aprendizaje PARO CARDIACO Golpea anualmente a 3 de cada mil personas. Si la persona está muy lejos de su alcance. una rama o cualquier otro objeto fuerte. etc. a menos que se haya intentado infructuosamente con los demás medios RECUERDE ESTA ORDEN: ALCANZAR Si la persona está cerca del borde de un dique. ALCANZAR Todos los años. utilice un palo largo. agárrese de un objeto firme..

• Hacerse auto-preguntas. tal estrategia se convierte en metacomprensiva. se ha dado cuenta que ha estado revisando a vuelo de pájaro las cartillas y que dos de ellas tienen que ver más directamente con la lectura. Escriba algunas auto-preguntas que lo ayudaron o le podrían ayudar a comprender este material: • 3. resumir y apelar al bagaje de conocimientos previos son algunas otras estrategias que ha MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 115 .Manual Estrategias de Aprendizaje Al resolver este ejercicio. ha aplicado la estrategia comprensiva de “revisar a vuelo de pájaro” los materiales. lo cual tal vez le ha permitido identificar las dos últimas cartillas como las más pertinentes a la lectura . Si. además. Valiéndose nuevamente del texto sobre la Cruz Roja: 1. Explicite algunos conocimientos que posee con relación al tema abordado en el texto. Divida el texto en dos partes y resuma en la forma más concisa posible la primera de ellas: • 4.

Traté de seguir un método de lectura rápida que me dio resultado. Al leer el texto: 1. Encierre en un círculo la alternativa correspondiente.(1982). con modificaciones. De las siguientes afirmaciones. sólo una no es de naturaleza metacognitiva. como sabemos. 116 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . Observo que identificar la utilidad de la lectura me abre el panorama del tema. La alternativa 5 no es metacognitiva. Life Styles.Longman Inc. He ido notando que estaba familiarizado con el tema y que sin proponérmelo brotaban ideas relacionadas. de Lozano. 2. 5. y Sturtevant. a través de la metacognición (metacomprensión).Manual Estrategias de Aprendizaje ensayado aplicar y que ayudan a la comprensión lectora. ¿por qué? • Nota: El texto sobre la Cruz Roja y otros materiales de lectura asociados han sido tomados. además de hacerlo trabajar más activamente en su propio proceso de aprendizaje. . F. 3. Algunos pasajes me enternecieron. 4. Noto que no entiendo una parte y decido releer. J. New York and Mexico. El poder de estas estrategias se incrementa.

Rastros Gráficos. Esquema 1. utilizando lista. A. Definir cada uno de los conceptos de la lista . • Comprende: Un conjunto de procedimientos metacognitivos para el tratamiento a profundidad de un texto Se presenta a continuación un esquema que incorpora una serie de procedimientos metacognitivos para la realización de una tarea de lectura con un procesamiento a profundidad.2. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 117 . aumenta las posibilidades de su óptimo almacenamiento y de su subsecuente recuperación.Manual Estrategias de Aprendizaje 5. Además. pues sólo podrá expresarse algo de modo diferente si es que se ha comprendido a cabalidad lo que se está estudiando. clave. sus propias palabras (parafrasear (parafrasear). 2.5 Esquema metacognitivo de la lectura • Origen: Sistematización de la experiencia docente ofrecida en Meza. • Definir los conceptos parafraseándolos (expresándolos en las propias palabras) le permite ingresar de un modo más efectivo los datos a la memoria de largo plazo y facilitar su ulterior recuperación. pues si codifica la información con los recursos de su propio bagaje lingüístico. este procedimiento de parafraseo permite una evaluación de la comprensión del material leído. Lima. (1998) Para conocer la psicología. Preparar una lista de conceptos clave . • La tarea de preparar un listado de los conceptos clave trata de otorgar el carácter de propositiva a la tarea de la lectura y al mismo tiempo guía su atención a una tarea en concreto.

de alguna manera. realizada. 4. de no más de una lectura. al mismo tiempo que cumple con la función de evaluar la comprensión de lo estudiado (sólo se pueden ofrecer ejemplos pertinentes si es que se ha comprendido de manera adecuada lo estudiado). lectura. en otros términos lo obligará a ir sobre los aspectos macroestructurales del texto. curando que en lo posible se correspondan con experiencias personales (activación de memoria episódica). Buscar ejemplos para cada uno de los conceptos . proconceptos. diagramas. conceptuales . tablas. al mismo tiempo que lo obliga a ir.Manual Estrategias de Aprendizaje 3. permitiendo su almacenamiento en imágenes (este procedimiento tiene un efecto muy sensible en la posibilidad de recuperación desde la memoria de largo plazo). 6. Buscar aplicaciones de los tópicos abordados en la lectura a situaciones de su vida personal o la de otros (si fuera el caso). media. • Elaborar esquemas. 5. Preparar un resumen de la lectura . conceptuales. diagramas . 118 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . cuadros. mapas esquemas. tablas. exige la reelaboración y reorganización de lo estudiado en otro formato. • Resumir lo obligará a focalizar sobre los aspectos esenciales del material leido. etcétera. que reflejen los contenidos de la lectura . 7. • Preparar conclusiones lo compromete de manera significativa con el texto. cuadros . tablas . Escribir algunas conclusiones con relación a la lectura realizada . mapas conceptuales. Preparar esquemas . diagramas. más allá del mismo. carilla o carilla y media . • Buscar ejemplos lo pone frente a la tarea de un ejercicio de aplicación de los conceptos.

Escribir comentarios . observadas vadas. 9 . • Comparar el resultado de su trabajo personal con el trabajo de otros lleva a evaluar la calidad de su trabajo. al mismo tiempo que puede llevar a eventuales reelaboraciones del conocimiento en la medida que se encuentran divergencias en la forma de haber afrontado la lectura en alguno de los procedimientos que forman parte del Esquema. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 119 . 8. posible. justificatorios de sus puntos de vista • Escribir sus comentarios lo obliga a asumir una posición crítica con relación al contenido del material leído. ofreciendo argumentos comentarios.Manual Estrategias de Aprendizaje • Buscar aplicaciones hará más significativa su experiencia con el material de lectura en la medida que le vea utilidad de uso a lo que alcanzó a recibir a través de la lectura. Si fuera posible . trabajo. comparar el producto de su trabajo . con el de otros y discutir las diferencias obser vadas .

Si usted frota o presiona el área lesionada (algo que se hace casi como reflejo).actúa antes de que la señal del dolor alcance el sistema nervioso central y evita efectos colaterales narcóticos como la adicción y la tolerancia. Toda esta información es enviada hacia las vías descen-dentes del dolor. El dolor entonces es percibido. que inhiben las señales de dolor descendentes procesadas. que estimulan las terminaciones nerviosas locales y transmiten un mensaje al cerebro. La bradiquinina es una de las sustancias productoras de dolor más poderosas. Esta disminución del dolor se debe a la competencia de la sensación recién aplicada –una sobrecarga de la vía del dolor.. Las DAINEs actúan sobre el sistema nervioso periférico y el sistema nervioso central.Manual Estrategias de Aprendizaje Actividad sobre la aplicación del Esquema Metacognitivo de L ectura Lectura (Actividad de realización obligatoria) Aplique cada uno de los pasos del Esquema Metacognitivo de Lectura al texto que aparece a continuación. Las prostaglandinas promueven la hinchazón y la inflamación del área atrayendo sangre para combatir la infección. Cuando la estimulación nerviosa alcanza su máximo. Una droga bloquea-dora de la bradiquinina –todavía en etapa experimental. limitando la sobrecarga de impulsos que llegan al cerebro. ciertas células de la espina dorsal se activan y bloquean el flujo. el dolor se mitigará temporalmente. Se cree que la intensidad del dolor está modulada especí-ficamente por la descarga de endorfinas. el acetaminofeno y el ibuprofeno. las células del tejido dañado emiten diversos químicos. Las clínicas del dolor (hay más de 1000 a lo largo de los Esta- 120 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . prostaglandinas y bradiquininas. Los mismos oscilan de narcóticos poderosos como la morfina a agentes anti-inflamatorios simples como la aspirina. Existen medicamentos que bloquean las vías del dolor en algunas de estas articulaciones. incluyendo histamínicos. mientras que va ascendiendo mayor información. EL PROCESO DEL DOL OR DOLOR Por Marian Hor osk o Horosk osko C uando usted experimenta dolor.

El uso periódico de agua helada vertida en un recipiente del tamaño de un pote de margarina puede ser suficiente para contrarrestar la inflamación». aplicados al área colindante a la lesión. sociales y ambientales del dolor. La acupuntura. bloquea el dolor en su trayectoria a nervios colindantes. Consiste en un paquete de potencia y electrodos. en lugar de usar las agujas inoxidables tradicionales para pinchar la piel. nos dice Aronoff. “rompe el ciclo del dolor cuando se le aplica en movimiento circular sobre el área adolorida por un periodo de tres a diez minutos. “El masaje con hielo”.Manual Estrategias de Aprendizaje dos Unidos). como el Centro del Dolor de Boston en el Hospital de Rehabilitación de Spaulding jefaturado por Aronoff. emiten una corriente eléctrica hormigueante que in- terfiere el impulso doloroso que está llegando al cerebro.. La presión. psicológicas. bioretroalimentación. ofrecen tratamientos alternativos para el dolor crónico utilizando un enfoque multidisciplinario que evalúa las causas médicas. los cuales. Otros dos tratamientos sin drogas para el alivio temporal del dolor que son frecuentemente elegidos por los bailarines son la manipulación quiropráctica y la acupuntura. además de medicamentos. Aunque los quiroprácticos pueden estirar músculos tensos y mejorar el tono muscular. hipnosis y electro-estimulación. un proceso mucho más simple puede ser la respuesta para lesiones pequeñas. Mientras que las clínicas del dolor investigan cómo producir alivio a través de métodos complejos. no hay evidencia científica de que la manipulación de la espina dorsal puede ser efectiva como tratamiento para el dolor. MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD 121 . UENET. Pueden emplearse diversos métodos como psicoterapia. ensayar o concentrarse en el trabajo sin recurrir a la incomodidad. a través del uso de agujas. Tanto la manipulación quiropráctica como la acupuntura pueden proveer suficiente alivio del dolor pero si existe una causa clínica seria. emplea ahora la aplicación tópica de una aguja con pequeña corriente eléctrica. que constituyen un paso importante en el vencimiento del dolor. se debe consultar inmediatamente al médico. Un tratamiento para el dolor sin drogas que ha sido utilizado exito-samente por atletas es la unidad de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. El dispositivo no es usado para negar el dolor sino para darle a la persona que sufre tiempo para descansar. modificación de conducta. Se cree que la acupuntura dispara la descarga de endorfinas para dar alivio temporal.

F. Gallego. L. Castelló. Estrategias del aprendizaje en el marco de la metacognición. Chadwick. Madrid. Procesos. Lazarte. (1993). Aprender a aprender y aprender a pensar.Buenos Aires. El desarrollo de las capacidades cognitivas. En: A. (1996). Castañeda. (1992). A. Estrategias de enseñanza y aprendizaje. (1997). Síntesis. y González. y Hernández. 122 MERCADEOSOCIALDESERVICIOSDESALUD . Gellatly (Comp. (1998). C. y Pérez. Prieto. Elosúa. McGraw Hill. Psicología cognoscitiva. Lima. (1998). Grupo Editorial Iberoamérica. Síntesis. R. . Madrid.F. Rastros Gráficos. L. D. . Monereo. Publicaciones Tafor. Estrategias metacognitivas. D. Habilidades académicas. Suengas. Mayor. Revista Latinoamericana de Psicología. Estrategias docentes para un aprendizaje significativo. L. (1995). Puente. S. 191-205. (1988). Hartley. Programas para la mejora de la inteligencia. Estrategias para enseñar y aprender a pensar. (1993). (1998). M. México. AIQUE. M. D. F. y técnicas de aprendizaje. Aplicación y Evaluación. Caracas. Lima. La educación encierra un tesoro. Cómo resolver problemas y tomar decisiones sistemáticamente. Tenerife. Desarrollo y perspectivas. Madrid. Teoría. M. McGraw Hill. 20(2): 163-205 Delors. J. J. (1993). Narcea. (1997). Enseñar a pensar.). G. Editorial Escuela Española. Graó. y Gracía. Para conocer la psicología. Palma. Madrid. La inteligencia hábil. Clariana. (1997)... y Luisa. J. Madrid.F. McGraw Hill. A. J. pp.D. UPCH (Multigrafiado). 277-322 Pokras. BIBLIOGRAFIA Beltrán.. Estrategias cognoscitivas y afectivas de aprendizaje. ¿Cómo mejorar las habilidades de aprendizaje? En. M. Poggioli y A.Madrid. Hernández. Las estrategias cognitivas en el aula. estrategias. México. C. J. Estrategias cognoscitivas: una revisión teórica y empírica. C. J. santillana Díaz. Síntesis. Navarro. E. J.Manual Estrategias de Aprendizaje 6.. (1996). L. (Coord. Meza.. y García. Mi guía de aprendizaje y desarrollo. Formación del profesorado y aplicación en el aula. A. Barcelona. Pp. P. Poggioli. (1997). México.). M. (1999).