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dem ihr den vergangenen Tag noch einmal im Geiste durchgeht, bevor ihr einschlaft, dann wird es euch auch leichterfallen, beim Aufwachen auf eure Trume zurckzublicken. Wenn man morgens wach wird, dann sollte man sich nicht gleich bewegen, sondern ruhig daliegen und sich zunchst an seine Trume erinnern und ihren Ablauf durchgehen. Ich rate den Menschen, die Schwierigkeiten damit haben, ihre Trume ins Gedchtnis zurckzuholen, vor dem Einschlafen fr sich neunmal zu wiederholen, da sie sich an ihre Trume erinnern werden. Und dann lege ich ihnen nahe, die Ereignisse des Tages zu rekapitulieren, bevor sie einschlafen. Eine andere Methode, das Vergessen von Trumen zu verhindern, besteht darin, die verschiedenen Typen von Trumen voneinander zu unterscheiden. "Le songe" als eine Art von Traumerfahrung wurde bereits von mir erwhnt. Spter werde ich noch mehr darber sagen. Ich habe die Erfahrung gemacht, da die Trume ihren Weg sehr schnell zu den Menschen zurckfinden. Viel schwerer ist es, die Kontrolle ber sie zu erlangen. Normalerweise entwickelt sich diese Fhigkeit in einem sehr frhen Alter, in einem Lebensabschnitt, in dem junge Menschen der Traumzeit noch nahestehen, weil sie gerade aus der spirituellen Welt gekommen sind. Wenn sie frh darin unterwiesen werden, wie sie ihre Trume kontrollieren und ihnen Bedeutung zumessen knnen, dann fllt es ihnen spter sehr viel leichter, das Meistern oder die Beherrschung ihrer Trume oder die Erinnerung an sie zu erlangen. Menschen, die der westlichen Gesellschaft entstammen, haben Probleme, sich an ihre Trume zu erinnern, weil sie diese ihr Leben lang auer acht lassen. Sich in dieser Hinsicht zu ndern und zu begreifen, da Trume ein realer Aspekt unseres Selbst sind, ist nicht so schwer, weil wir auf einer instinktiven Ebene begreifen, da dies zutrifft. Die Psychologie, insbesondere ihre Vertreter C. G. Jung und Sigmund Freud, hat diesen menschlichen Bereich und die Traumarbeit weitgehend wissenschaftlich erforscht und ihm damit auch zu mehr Glaubwrdigkeit verholfen. Weil Luke nun eine Weile schweigt, bittet Wabun um das Redeholz, um fr jene Besucher, die erst seit kurzem beim Bear Tribe sind, zu wiederholen, wie man einen Raum oder einen Platz reinigt. (Siehe Anhang, 4. bung) Ihr alle hattet wahrscheinlich schon einmal die Gelegenheit, eine Rucherung, ein Smudging, vorzunehmen, erklrt sie, und das ist ein gutes Mittel, um sich selbst und einen Ort zu reinigen. Smudging ist eine universell einsetzbare und unter mehreren Namen bekannte Zeremonie, die das Ziel verfolgt, Energie zu reinigen und zu zentrieren, indem es diese mit dem Rauch glimmender Kruter >wscht<. Wir benutzen meistens Salbei und Mariengras fr diesen Zweck, aber auch andere Kruter sind schon zur Anwendung gekommen. Was zhlt, sind der Rauch und eure Absicht. Manche greifen auch zu Wasser, um einen Platz zu subern, andere zu Salz oder bestimmten Klngen oder Gebeten. All diese Mittel erfllen unseren Zweck und knnen den Schlafplatz reinigen. Es ist sinnvoll, ein wenig herumzuexperimentieren und selbst festzustellen, welche Methode einem am meisten liegt. Bevor sie das Redeholz weitergibt, fragt sie Luke, ob in seinem Stamm Traumobjekte wie das Traumnetz oder andere Mittel eingesetzt werden, um sich auf die Traumzeit vorzubereiten. Ja, Wabun, antwortet Luke. Wir benutzen insbesondere Herkimer-Diamanten (Siehe Anhang, 5. bung) als Traumsteine. Sie schtzen die Traumzeit und untersttzen ein klares Erinnerungsvermgen fr Trume. Manche Menschen, die sich bereits Fhigkeiten in der Traumarbeit angeeignet haben, finden es anfangs entmutigend, mit dem Herkimer-Diamant zu arbeiten, weil sie sich zunchst gar nicht mehr an ihre Trume erinnern. Zu Beginn schickt der Herkimer-Diamant einen immer zu dem entgegengesetzten Aspekt des eigenen Selbst. Deshalb ist er sehr hilfreich fr Menschen, die sich ihre Trume berhaupt nicht merken knnen, denn sobald sie ihn einsetzen, steht ihnen ihr Ablauf mit groer Klarheit vor Augen. Der Herkimer-Diamant mu mit Wasser gereinigt werden, das ein wenig, nur eine Prise, Salz enthlt. Auf diese Weise wird dieser Kristall vom Ozean gesubert. Zunchst reinigt man ihn fr eine ganze Woche und dann jedesmal, bevor man den Stein einsetzt. Normalerweise raten wir den Leuten, den Herkimer-Diamant mit der Hand zu umschlieen, sich an ihm festzuhalten. Mglicherweise verlieren sie ihn spter im Schlaf, aber das ist nicht wichtig. Ruht der Kristall in der Hand, so beeinflut er das Gehirn auf direktem Wege, und zwar jeweils die Gehirnhlfte, die mit der Hand, in der er liegt, in Verbindung steht. Manche nehmen den Herkimer-Diamant in die rechte, um die logische Gehirnhlfte, die linke, zu bertlpeln. Auf diese Weise lassen sie Gedankenformen los, die ihrem Traumerinnerungsvermgen im Wege stehen. Fr einige Menschen ist Traumarbeit aufgrund von Konditionierung in der Vergangenheit nicht erfolgversprechend. Aber ich konnte andererseits auch miterleben, da Menschen in der Traumwelt zur Bewltigung von Problemen fhig waren, fr die ich Jahre gebraucht habe und ihnen ist es einfach so gelungen. Es ging ganz leicht fr sie. Es ist einige Jahre her, seit Shawnodese seine Vortrge ber Traumarbeit im Rahmen des Bear-Tribe-Programms hielt, aber die hier Anwesenden haben von seiner Arbeit gehrt durch andere Lehrer und auch durch Schler, die zu Anfang mit diesem Programm arbeiteten. Wabun reicht ihm das Redeholz und veranlat ihn auf diese Weise zum Sprechen. Ich mchte mit einer Technik beginnen, die ich ber viele Jahre hinweg entwickelt habe, um die Menschen darin zu untersttzen, sich an ihre Trume zu erinnern, beginnt Shawnodese. Ich war mit dieser Technik auerordentlich erfolgreich, selbst bei Personen, die jeden Eid darauf geleistet htten, sich niemals an auch nur einen Traum erinnern zu knnen. Zu ihrem eigenen Erstaunen und zu meiner Freude gelang es vielen von ihnen schon nach der ersten Nacht, Trume im Gedchtnis zu behalten und aufzuzeichnen. Einige wenige Hartnckige hatten erst Erfolg, nachdem sie die Technik ein zweites Mal anwendeten. In ganz seltenen Fllen brauchte ein Teilnehmer fnf oder sechs Durchgnge, bevor er sich seine Trume merken konnte. Unter den Hunderten von Menschen, die meine Methode befolgten, hat nie jemand lnger als eine Woche gebraucht, um das gewnschte Resultat zu erzielen. Shawnodese blickt sich im Kreis um, dann betrachtet er einen Moment lang nachdenklich das Redeholz in seiner Hand, bevor er fortfhrt. Ein paar warnende Worte an jene, die sich bisher nicht an ihre Trume erinnern konnten. Bevor man diese oder irgendeine andere Methode anwendet, um Traumerfahrungen ins Bewutsein zu holen, sollte man folgendes bedenken. Im Verlauf der acht Jahre, whrend denen ich Traumseminare leitete, habe ich ohne Ausnahme festgestellt, da es stets einen Grund dafr gibt, warum jemand sich an seine Trume nicht erinnert, und fast immer hngt dieser Grund mit der Ursache zusammen, wegen der die betreffende Person ursprnglich aufgehrt hat, ihre Trume im Gedchtnis zu behalten. Um es knapp auszudrcken, der Trauminhalt hat mit einer Sache zu tun, an die sich die jeweilige Person nicht erinnern will. Als logische Folge davon erhlt jener Teil der Person, der fr das Erinnern von Trumen zustndig ist, eine klare Botschaft, dem Erinnerungsproze Einhalt zu gebieten. Wenn also im Verlauf der Nacht Trume kommen - wie es bei jedem gesunden Menschen geschieht -, bleibt die Verbindung, die den Traum in den Wachzustand hinbertransportiert, unterbrochen, weil der Trumer sich weigert, sich auf den Traum zu besinnen. Der Traum wird folglich entweder kurz vor oder unmittelbar nach dem Wachwerden vergessen. Der erste erinnerte Traum nach einer Phase des Vergessens ist sehr wichtig. Irgendwo in diesem Traum liegt der ursprngliche Grund dafr verborgen, warum die Person ihre Trume nicht mehr im Gedchtnis behalten konnte oder wollte. Wenn also ein Mensch noch nicht dazu bereit ist, sich an etwas zu erinnern, das zu vergessen er schon einmal vorgezogen hat, dann sollte er die folgende Technik nicht anwenden. Ist der Betreffende aber bereit, einen Schritt vorwrts zu wagen und sich den Trugbildern der Nacht zu stellen, so wird er sich innerhalb einer Woche, vielleicht auch in krzerer Zeit, wieder an seine Trume erinnern. Eine der Teilnehmerinnen bittet um das Redeholz und fragt, warum ein Mensch, der einmal fr sich beschlossen hat, seine Trume zu vergessen, nicht einfach seine Entscheidung umkehren kann, um sich wieder an sie zu erinnern. Sie gibt das Redeholz an Shawnodese zurck. Das ist durchaus mglich, antwortet Shawnodese, wenn man mit dem Teil seiner Selbst in Verbindung treten kann, der absichtsvoll vergessen hat. Ich mchte behaupten, da der Teil von euch, der trumt, viel umfassender ist, viel intelligenter als euer waches Selbst. Ihr habt sicher schon von der These gehrt, da wir nur einen kleinen Prozentsatz unserer Gehirnleistung nutzen. Vielleicht ist der Teil von uns, der unsere Trume produziert, dieses umfassende, ungenutzte Segment unseres Gehirns. Ich stehe mit dem Teil meines Selbst, das es mir gestattet,