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Avaliao da operao de empurrar e puxar baseada em indicadores chave Verso

Set. 2002
A actividade global deve ser dividida em actividades individuais. Cada actividade individual que envolve grande esforo fsico deve ser avaliada em separado.

Local de trabalho/Actividade: _______________________________

1 passo: Determinao da pontuao do tempo (Seleccione s uma coluna)


Empurrar e puxar em curtas distncias ou com paragem frequente (distncia nica at 5 metros)
Nmero no dia de trabalho Pontuao do tempo

Empurrar e puxar em longas distncias (distncia nica mais de 5 metros)


Distncia total no dia de trabalho Pontuao do tempo

< 10 10 a < 40 40 a < 200 200 a < 500 500 a < 1000 1000

1 2 4 6 8 10

< 300 m 300 m a < 1km 1 km a < 4 km 4 a < 8 km 4 a < 16 km 16 km

1 2 4 6 8 10

Exemplos: operao de manipulao, configurao de mquinas, distribuio de refeies num hospital

Exemplos: recolha do lixo, transporte de mobilirio em edifcios com rolamentos, descarregamento e transbordo de contentores

2 passo: Determinao da pontuao da massa, preciso da posio, velocidade, posio e condies de trabalho Veculo industrial, ajuda Carrinho de Carruagem, rolo, Veculos em carris, Manipuladores, Massa a mover Sem, a (peso da carga)
rolamento
carga rolada
mo carro de transporte sem rolos fixos (s rolos orientveis) mesas transportadoras, carruagens com rolos fixos

corda, balanceiros

< 50 kg 50 a < 100 kg 100 a < 200 kg 200 a < 300 kg 300 a < 400 kg 400 a < 600 kg 600 a <1000 kg 1000 kg

0.5 1 1.5 2 3 4 5

0.5 1 2 4

0.5 1 2 3 4 5

0.5 1 1.5 2 3 4 5

0.5 1 2 4

deslizamento
< 10 kg 10 a < 25 kg 25 a < 50 kg > 50 kg 1 2 4

reas cinzentas: Crtico porque um controlo do movimento do veculo/carga industrial depende muito da habilidade e da fora fsica. reas brancas sem nmero: Basicamente, deve ser evitada porque as foras de aco necessrias podem facilmente exceder as foras fsicas mximas.

Velocidade de movimento Preciso da posio


Lenta - sem especificao da distncia a percorrer - a carga pode rolar at parar ou ir contra um obstculo Rpida - a carga deve ser posicionada e parada de forma precisa - a distncia a percorrer deve ser respeitada escrupulosamente - mudanas frequentes na direco
Nota: a velocidade mdia de caminhada aprox. 1 m/s

lenta
(< 0.8 m/s)

rpida
(0.8 at 1.3 m/s)

1 2

2 4

Posio 1) Tronco direito, no torcido


Em geral, o sistema musculo-esqueltico sujeito a sobrecarga no seu conjunto ao puxar e empurrar, mas em particular na rea da mo-brao-ombro. No entanto, dependendo das aplicaes de fora e posies especficas, tambm possvel que a zona lombar, a anca e as articulaes dos joelhos sofram sobrecarga severa. Uma vez que a fora fsica substancialmente mais baixa e mais variada quando se transporta ou carrega, difcil verificar danos crnicos devidos a sobrecarga. Puxar e empurrar so operaes tpicas que implicam um risco para o sistema musculo-esqueltico em caso de sobrecargas imprevistas ou em consequncia de impacto, deslize ou exerccio imprevisto de grande fora com mudana de direco ou ao parar.

1 2 4

Tronco ligeiramente dobrado para a frente ou ligeiramente torcido (puxar com um dos lados) Corpo baixo inclinado em direco do movimento Dobrado, ajoelhado, inclinado Combinao de corpo inclinado e torcido

1) Deve ser utilizada a posio tpica. Se ocorrer apenas ocasionalmente, deve ignorar-se a maior inclinao possvel ao iniciar, travar ou oscilar.

Condies de trabalho
Boas: solo ou outras superfcies firmes, suaves, secos sem inclinao sem obstculos no espao de trabalho rolamentos ou rodas deslizam facilmente, sem desgaste visvel nos rolamentos das rodas Restritas: solo sujo, um pouco irregular, suave inclinao suave at 2 obstculos no espao de trabalho que tm de ser evitados rolamentos ou rodas sujos, no deslizam facilmente, rolamentos apresentam desgaste Difceis: caminho no pavimentado ou pavimentado grosseiramente, buracos/cavidades, bastante sujidade inclinao de 2 a 5 camies industriais tm de ser libertados quando arrancam rolamentos ou rodas sujos, rolamentos rodam com dificuldade Complicadas: degraus, escadas inclinao superior a 5 combinao das condies de "restritas" a "difceis"
Os indicadores no mencionados na tabela devem ser acrescentados se necessrio.

0 2 4 8

30 passo: Avaliao Os pontos de avaliao relevantes para esta actividade devem ser preenchidos e calculados no diagrama.
Camio de transporte/industrial

+ + + =

Preciso da posio/velocidade de movimentao Pontos de avaliao em relao posio Pontos de avaliao em relao s condies de trabalho Total

para trabalhadores do sexo feminino:

x
Nota de risco
< 10 10 a < 25

Pontos de avaliao em relao a tempo

1.3

Nota de risco

Com base nos pontos de avaliao calculados e na tabela abaixo, possvel efectuar uma avaliao aproximada.

Nvel de risco 2)
1 2

Descrio
Situao de carga leve, improvvel o surgimento de sobrecarga fsica. Situao de carga mdia, o surgimento de sobrecarga fsica possvel em pessoas menos resistentes3). Para este grupo, a modificao do local de trabalho pode ser favorvel. Situao de carga aumentada, o surgimento de sobrecarga fsica tambm possvel em pessoas com resistncia normal. recomendvel a modificao do local de trabalho. Situao de carga muito elevada, provvel o surgimento de sobrecarga fsica. necessria a modificao do local de trabalho.

25 a < 50

50

2) As fronteiras entre os nveis de risco so fluidas devido a tcnicas de trabalho individuais e s condies de execuo. Desta forma, a classificao s poder ser considerada como uma ferramenta de orientao. Em geral, deve ser assumido que medida que a nota de risco aumenta, aumenta tambm o risco de sobrecarga para o sistema musculo-esqueltico. 3) Pessoas menos resistentes neste contexto so pessoas com mais de 40 anos ou com menos de 21 anos, pessoas novas no trabalho ou pessoas que sofram de doena. Ed. por Instituto Federal para Segurana e Sade no Trabalho e Comit do Lnder para Segurana e Sade no Trabalho (Bundesanstalt fr Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin - BAuA und Lnderausschuss fr Arbeitsschutz und Sicherheitstechnik LASI) 2001