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Hooponopono Meditao e Orao Hooponopono um dos mtodos de auto-cura mais efetivos que existe, porque se baseia no amor expressado

o atravs de tuas palavras para chegar at seu subconsciente, que onde residem as memrias que obstaculizam os processos vitais. Hooponopono foi impulsionado pelo Dr. Len que se baseou na filosofia hawaiana para sanar memrias, pessoas, espaos e situaes. Para praticar Hooponopono no necessitas determinados estados de relaxamento. Podes pronunciar suas frases chaves em qualquer momento do dia, mesmo que estejas desenvolvendo outra atividade. Com Hooponopono podes eliminar pela raiz tua dor emocional ou fsica, simplesmente reconhecendo-a como uma memria e agradecendo-a por ter sado superfcie, para que possas cur-la. Igualmente sucede quando tens conflitos com as pessoas ao teu redor e para iniciar teu processo de limpeza estabeleces em tua conscincia o ponto comum entre elas e ti, para que desta forma, possa pedir-lhes perdo, por esse difcil momento que foi ocasionado no passado ou em um momento paralelo a este, criando uma mesma conscincia universal. Desta forma, recuperas tua paz interior e teu equilbrio em relao com os demais seres da Terra. Hooponopono te libera da trama mental que significa fazer entender, convencer algum de que

deve mudar. Te libera da iluso que significa pretender modificar os comportamentos dos demais. a prtica interior e individual que limpa e transmuta as memrias do passado que constantemente penetram tua mente, transformando-a em pura luz, de maneira que chegue a ti a inspirao da Divindade. O ideal que tenhas a disposio de praticar este udio as vezes que sejam necessrias, tendo em conta que quanto mais o faa, mais curars memrias de teu passado, sem ter que reviver lembranas dolorosas. As frases de Hooponopono esto dirigidas Divindade que h em ti, ao Deus/Deusa que tu s e de igual maneira a toda a humanidade com sua histria de sofrimento que exatamente quem tu s. Agora escutars as chaves que te permitem desde j aceder a tua histria pessoal de maneira tranqila e a sua vez, te permitem sentir mais satisfao e sentido de pertencer com teu lugar neste Planeta.

Orao ao Criador Divino Criador Pai, Me, Filho, todos em Um, Se eu, minha famlia, meus parentes e antepassados Ofendemos tua famlia, parentes e antepassados Em pensamentos, palavras, fatos ou aes Desde o inicio de nossa criao at o presente; Ns pedimos teu perdo

Deixe que isto se limpe, purifique, libere E corte todas as memrias, bloqueios, energias e vibraes negativas Transmuta essas energias indesejveis em pura luz. E assim . Para limpar meu subconsciente De toda a carga emocional armazenado nele, Digo uma e outra vez durante meu dia As palavras chaves do Hooponopono Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo. Me declaro em paz com todas as pessoas da Terra E com quem tenho dvidas pendentes Por esse instante em seu tempo Por tudo o que no me agrada de minha presente vida Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo. Eu libero todos aqueles de quem acredito Estar recebendo danos e mal tratos Porque simplesmente me devolvem O que eu os fiz antes Em alguma vida passada Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo. Ainda que me seja difcil perdoar algum Eu sou quem pede perdo a esse algum agora Por esse instante em todo tempo Por tudo o que no me agrada de minha vida presente Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo. Por este espao sagrado que habito dia a dia E com o qual no me sinto confortvel com isto Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.

Pelas difceis relaes das quais guardo somente lembranas ruins Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo. Por tudo o que no me agrada na minha vida presente De minha vida passada, de meu trabalho Ou o que est ao meu redor Divindade, limpa em mim o que est contribuindo com minha escassez Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo. Se meu corpo fsico experimenta Ansiedade, preocupao, culpa, medo, tristeza, dor... Pronuncio e penso: minhas memrias, eu te amo Estou agradecida pela oportunidade de libert-los a voces e a mim Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo. Neste momento afirmo que ...eu te amo. Penso em minha sade emocional E na de todos os meus seres amados...te amo Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo Reconheo as memrias aqui.....sinto muito, te amo. Minha contribuio para a cura da Terra Amada Me Terra, que s quem Eu sou Se eu, minha famlia, meus parentes e antepassados Te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e aes Desde o inicio de nossa Criao at o presente Eu peo teu perdo

Deixa que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memrias, bloqueios, energias e vibraes negativas. Transmuta estas energias indesejveis em pura luz. E assim . Para concluir, fao de teu conhecimento Que este udio minha contribuio tua sade emocional Que a mesma minha Ento esteja bem. E na medida que tu vais te curando, eu te digo que Eu sinto muito pelas memrias de dor que comparto contigo. Te peo perdo por unir meu caminho a ti para curar Te dou as graas porque ests aqui por mim E eu te amo por ser quem s.

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