RITOS TIBETANOS DE LA FUENTE DE LA JUVENTUD

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Y los dos últimos el 6º y el 7º están uno en cada Rodilla. quien lo recibió cordialmente y le dijo que lo estaba e sperando para ayudarlo a recuperar su juventud. cuando los 7 gi ran a alta velocid ad y a la misma tasa de velocidad. Reco rdó entonces que en alg uno de sus pasados viajes al Oriente había escuchado de algunos nativos que se veían muy jóvenes. uno s son pri ncipales y otros secundarios. en la base del cuello. El 5º denominado Muladara está en los Organos Sexuales. también sucede que algunos reducen su giro más que otros y esto causa mayores problemas. ubicado en las fald as del Himalaya y cuyos Lamas poseían el Secreto de la Fuente de la Juventud. El discíp ulo a la ed ad d e 68 añ os. logró co nseguir la informa ción respecto a u n Monasterio Tibetano.LOS VORTICES DE ENERGÍA. se presentó ante el Lama encargado del Monasterio. se presenta la pérdida de poder. y al cual nos referiremos como "El Discípulo". El envejecimiento prematuro se da en el ser humano debido a que 7 vórtices de energía van reduciendo su velocidad de giro y con ello se provo ca paulatinamente el envejecimiento del individuo. El 4º denominado Suadisthana está en el Hígado. 2 . LECCION NUM. se señalan las posiciones de los principales 7 vórtices de energía. El presente manuscrito e s el re sultado de la expe riencia teni da por u n person aje mi sterioso. u saba bastó n pa ra ayudarse a camina r y la vejez ya e ra e vidente en él . Después d e mucho s co ntactos e in vestigaciones. el cuerpo se encuentra en perfecta salud. pero eran de su edad. El 3º denominado Vishuda está en el Centro de la Garganta. lugar en donde había recibido la información originalmente. Después el discípulo se instaló en el Lamasterio y estuvo listo para recibir su primera lección. 1. El 2º denominado Ajna está en la Glándula Pituitaria en el entrecejo. El lama le dijo que sería la primera vez que tendría un alumno tan grande y que sería muy interesante ver el resultado que tendría después de recibir la enseñanza. En la lámina núm. Los 7 vó rtices físicos giran a gra n velocidad. Así las cosas. Como se puede apreciar en la lámina núm. ya que lo ideal es que todos giren a la misma velocidad y no a diferentes. Organizó u n viaje y partió feliz a la India. Sin embargo dent ro de él empe zó a nace r con m ucha fuerza el de seo intenso de renovar su cuerpo físico y volver a ser joven. cuyo verdadero nombre es desconocido. 1.. Cuando uno o más bajan su velocidad de giro. la senilidad y la vejez. ten ía un cuerpo físico sumamente d eteriorado. que existía un lugar de los Himalayas donde enseñaban los secretos de la fuente de la juventud. lo que sorprendió gratamente al di scípulo que no esperaba tal respuesta. 1. El cuerp o energ ético del se r human o tiene mucho s vórtices de ene rgía.Ritos tibetanos de la fuente de la juventud Digitalizado: Elizabeth Tezuka Editado: Nascav L-01 – 10/02/04 INTRODUCCION El hombre siempre ha buscado la inmortalidad del cuerpo físico y por ello también ha querido encontrar el secreto de la fuente de la eterna juventud. se observan los vórtices colocados como sigue: • • • • • • El 1º denominado Shahasrara está en la Glándula Pineal. Decidió entonces vol ver al O riente en b usca de la verdad respecto a ta n espe ranzador asunto.

SUADISTHANA 5º. VISHUDA 4º. 1 2º. SHAHASRARA 3º.LOS SIETE VORTICES Lámina No. AJNA 1º. VORTICE RODILLA IZQUIERDA 6º. MULADARA RODILLA DERECHA 7º. VORTICE 3 .

RITO NUMERO UNO. r a 21 giros Al practicarlo uno sentirá un movimient o de energía interna que da la sensa ción de elevarse y también se pue de se ntir mare o. inicia ndo co n un mínimo de 3 y hasta llega seguidos. hasta que se puedan hacer los 21. suspendidos en un éxtasis extraordinario y místico. Una vez conocida la ubicación e importancia de los 7 vórtices físicos principales. debe susp enderse de inmediat o el giro. En resumen. 2 y 5. cio.LECCION NUM. ell os se encuentran girando a un nivel d e co nsciencia acre centada. Al domina r el ejerci cio. girando completo en tal posición. y cada día o semana se irá incrementando el número de vueltas. Cada pe rsona pue de te ner re sistencia a má s o m enos giros. si esto último su cede. la primera ve z que lo practi ca. el 3 y 4 y por el excesivo esfuerzo en los gi ros. los 6 y 7 de las rodillas también se estimulan. e stos 3 tie nen un efecto de estimulación en los otros 2. Como ya señalam os. pe ro es importante el iniciar co n el número de vece s que un o se sienta b ien. Esto en promedio sucederá a la décima semana de práctica o en menos tiempo. igual que como se mueven las manecillas del reloj. de izquierda a derecha. han superado l as leyes de la materia y sienten que están volando. Los gi ros de ben ser lent os y continu ados. que comprend e la prá ctica diaria de 5 ritos y que en esta lección enseñaremos el primero de ellos.. practican el rito de la danza constante de izquierda a derecha y los hacen cientos de veces. Recordemos que los llamados Derviches de Oriente. ha ce que el 4 . col ocas las ma nos en ambas caderas. este ejercicio estimula los 7 vórtices. se da a continuación el método secreto de la fuente de la juv entud. la fuerte estim ulación ene rgética qu e se da con el ejerci practicante tenga una especie de experiencia mística o espiritual. 2. Al hacer este ejercicio estamos estimulando los vórtices números 1. sin problema ni molestia alguna. sin mare os. haces 2 ó 3 respiraciones profundas y se sentirá uno equilibrado profundamente. Ver lámina núm. 2 que se adjunta. Este rito con siste en un ejercicio de giro s con lo s brazo s so stenidos en forma hori zontal.

Si nunca has hecho este ejercicio.RITO NUMERO 2. 2 RITO No. 1 21 VUELTAS LECCION NUM. puedas ir subiendo las pi ernas sin doblar la s rodillas. subes las piernas doblándolas tratando de tocar tu cabeza.. Inmediatamente después de terminar el rito 1. 5 . podrás lograrlo antes de 3 meses. colocando ambas manos en las caderas. hasta que poco a poco. respiramos profundamente varias veces. hasta com pletar 21 re peticiones segui das. 3 veces la p rimera ve z. y despué s a gregas un a ca da día. o en la alfombra. hasta sentirnos mejor y procedemos de inmediato a co ntinuar con el rito 2. 3. sin doblar la s rodillas. Ver lámina núm. colocando las 2 palma s de las mano s debajo de los glúteos y con las pierna s estiradas. nunca en el suelo frío. relajan do todo el cuerpo en cada repetición. Es conveniente que el ejercicio lo hagas sobre tu cama. después las bajas. practicánd olo diario. puedes elevar las piernas con las rodillas dobladas.Lámina No. Este rito lo gra una estimulación má s p rofunda d e los vó rtices y con siste e n aco starse b oca arriba. 3. si es del tipo duro. n os paramos. te relajas y vuelves a repetirlo.

3 RITO No. Consiste en ponerte de ro dillas. 2 21 REPETICIONES LECCION NUM. Muladara y Vishuda. Al terminar el rito núm. con sulta a tu quirop ráctico ante s de hacerl o. Debes hacerlo lentamente. 4. evitando movimientos bruscos que puedan lastimarte.Lámina No. Inicia con 3 repeticiones seguidas y d espués ve a gregando u na más cada día. al igual que la espalda. te para s y co locas las manos en tus caderas y real izas 2 ó 3 re spiraciones profundas para recuperar el aliento y después continuar con el presente rito.. 6 . para tu mayor seguridad. Este rito estimulará los Vórtices Suadisthana. hasta ll egar a 21 repeticiones seguidas. bajando la ba rbilla hacia abajo. tratando de tocar el cuello y después te doblas hacia atrás doblando el cuello lo más que puedas.RITO NUMERO TRES. colocas las manos en la parte posterior de tus muslos. 2. Ver lámina núm. 4. con lo s brazos suelos a los la dos del cu erpo. Si tienes alguna lesi ón e n el cuello. especialmente Muladara.

de sde l as rodillas hasta l a cab eza.RITO NUMERO CUATRO. 5. para irlos incrementando diariamente hasta que logres hacer 21. Ahora doblas las rodillas i mpulsándote hacia a rriba. 4 RITO NUM. Este ejercicio es el más difícil de los 5. d oblando el cuello h acia atrás. Co mo de costumbre i ntentarás ha cer sólo 3 repeti ciones la primera vez. cuidando el no lastimarte al hacerlo. 3 LECCION NUM. Al extender el cuerpo al subir. Muladar y los de ambas rodillas. puede dominarse también. Una ve z l ogrado ini cias el rito número cuat ro que estimul ará lo s vórtices Vishuda. 21 REPETICIONES Al termina r el rito núm. ponie ndo horizontal tu cuerpo. tensa los músculos de tu cuerpo. Ver lámina núm. te vuelves a parar colocando la s do s manos en ambas ca deras y re spiras profundamente para re cuperar el alie nto.Lámina No.. pero en la práctica. 5. la cabeza inclinada hacia el pecho. Consiste en sentarte en el suelo con las piernas estiradas y las p almas de ambas manos apoyadas en el piso. 3. 7 .

5 21 REPETICIONES 8 . 6 RITO NUM. Consiste en acostarse en posi ción boca abajo. para después bajar arqueando la espalda y doblando el cuello hacia arriba. 4 21 REPETICIONES LECCION NUM.Lámina No.RITO NUMERO CINCO. Al igual que en los anteriores ritos. Al igual que los demás ritos. para recuperar el aliento y poder continuar con el último de los ejercicios. inicia con 3 repeticiones y ve incrementándolas diariamente hasta llegar a 21. al terminar. 6. No deberás tocar el piso para nada durante el ejercicio. con l a diferencia que impulsarás la cad era hacia arriba estirando brazos y pierna s. con las manos sobre la cintura y respira profundamente. colócate de pie. Ver lámina núm. 5 RITO NUM. 6. Lámina No.. Este ejercicio estimulará los 7 Vórtices en su conjunto. como si fueras a hace r eje rcicios de la gartijas.

los 5 juntos tienen gran LECCION NUM. pero si se quie re ser re novado completamente. para recuperar la juventud.. También es muy bueno el tomar u n baño con agua tibia de spués de hacer los ejercicios. pues si lo haces. lo q ue ha dado resultados desastrosos. ya sea en l a mañana o en la noche. semana. y para el lo debes tomar la decisión de llevar una vida más ó menos de continencia.. pero si real mente quieres verte más joven en tu apariencia. y entonce s le pregu ntó al Lama por qué él se veía como un joven y tenía la misma edad que él. Después puedes hacerlo 2 veces al día. esto se ha intentado por las diferentes religiones. el discíp ulo había log rado mejo rar considerablemente su vigor y vitalidad .RITO NUMERO SEIS. La prá ctica diari a es indi spensable. lo que causará una renovación mental y física. Como ya señalábamos antes. dependiendo del tiempo que tengas practicándolos. Cada ejercicio por sí solo. ya que su objeto es muy diferente. no importa. y que en los demás avan ces más rá pido para lograr 21 rep eticiones. cuand o mu cho se po drá suspender u na vez a la causas de fuerza mayor. beneficia la salud y el rejuvenecimiento del individuo. Los cinco rit os de scritos no deb en ser confun didos con eje rcicios de de sarrollo muscul ar. se recomienda hacer los ejercicios una vez al dí a. ya que los q ue han tenido q ue hacerlo han sufrido 9 . la juventud se pierde al reducirse la velocidad de giro de los 7 vórtices y la difere ncia de giro de cada u no. La duración de los 5 ej ercicios de 21 repeticiones cada uno e s de 10 a 12 minutos. Es posi ble q ue para algu nos p racticantes se le s dificulte el rito núme ro un o y el cuatro. 7. Después d e unos me ses de p ráctica de los 5 ritos. la fuerza y la virilidad que teníamos a los 25 años. se busca in crementar la vibración y giro de cada vórti ce.INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA. lo qu e afecta má s la salud y pro duce el envejecimiento prematuro. El Lama accedió de buen agrado y se inició la lección siguiente: La energía sexual debe ser elevada. es mejor. existe un Sexto Rito que tú debe practicar. poder. El promedio de los hombres permiten que su fuerza vital se vay a reduciendo con l a práctica constante del sexo. perderás todo el beneficio que te da la práctica de los 5 ritos. pero su aspecto seguía siendo el mismo. po r Durante los primeros 4 meses. 21 repeticiones seguidas cada uno.LECCION NUM. entonces el Lama le dijo que los 5 ritos te hacen parecer más joven. ya que su redu cción es desigual. esa fuerza vital debe dirigi rse hacia a rriba. en la mañana y en la noche. y al final llegarán a realizarlas todas. pero nu nca debe ser frío. 8. si fuera el ca so. El discípulo pidió un tiemp o para pensarlo y después de una sem ana decidió hacerlo y le pidió al Lama se lo enseñara. siga n haci endo las repeticiones que más puedan sin lastimarse ni sentirse mal. lo que te llevará aproximadamente 10 minutos. pero su método ha sido por supresión y no por convicción. Actua ndo el poder de procrear en nosotros mismos o sea el poder de renacer. Nunca tomes una ducha helada que te haga temblar de frío. En realidad. El frotarse el cuerpo con una toalla húmeda tibia y después con una seca. dándole un nuevo uso a la energía de la reproducción. es deci r. es decir de Celibato.

después saca todo el aire doblándote y tocando tus rodillas. el come r la yema solamente proporciona un 80% de lo s nutrientes que el cu erpo humano requiere. la fuente y el elíxir d e la ju ventud siempre estu vo dentro de cad a uno de nosotro s y no fuera. Sólo aquellos que están e n el camino d el iniciado. pues los ha envejecido prematuramente.LA ALIMENTACION. Por ello. y la cla ra solo la con sumen cuando van a hacer algún esfuerzo físico prolongado. es evide nte y está a la vista en la diferente calidad de vida de cada uno. día a día. continúa tu s actividad es cotidiana s. que constantemente se va ha ciendo más joven y vi tal. LECCION NUM. me ntal y espirit ual. Ahora la forma de realizar el rito número seis. sino que la han dejado inmóvil y eso ha sido peor. la ali mentación q ue se sigue p ara ell os e s muy natural y para el O ccidental pa recería muy rig urista. adepto. inhala jalando la energía de Muladara hacia Shahasrara. por eje mplo. a continuación señalo los productos que nunca consumen: • Drogas de ningún tipo • Carne • Azúcares • Productos refinados • Productos chatarra Su alimentación está basada en productos naturales provenientes del campo. Por lo tanto. momento a mome nto. es necesario que se conserve la total virilidad y que exista el deseo sexual. es lo más simple del mundo y es como sigue: Cuando se tenga un deseo natural de la expresión sexual.. la enseñanza consiste en trasmutar la energía reproductiva y al mismo tiempo la elevamos. Vuel va a pa rarte y reini cia el proceso va rias veces. Primero deben practicarse los 5 ritos anteriores. Después qu e el deseo sexual ha d esaparecido. Permanece parado y recto.represiones más severas y no han sabido dirigir la energía hacia arriba para no perderla. pues deben haber trascendido el deseo sexual completamente. Como podrás ver. La diferencia entre el hombre viril que realiza el se xo y lo dirige hacia abaj o envejeciendo con el tiempo y el iniciado místico que eleva el poder de la procreación que le sirve para producir un nuevo hombre vital en sí mismo. como son los granos. también consumen el huevo del cual di cen q ue tiene pro piedades extraordinarias. h asta qu e sientas que la energía se ha proyectado hacia arriba. quesos y crema. Entre más realices esta práctica. Es impo rtante de stacar q ue en lo s mo nasterios tibe tanos. 9. místico u ocultista pued en llevar a cabo con éxito este rito. pero ahora renovado y con más fuerza que antes. 10 . se puede hacer lo siguiente para aprovechar esta fabulosa energía: Puede ejecutarse en cualquier lugar en donde te suceda. para recuperar la fuerza y virilidad y despué s se puede hacer el rito número seis. ahí debes haber va ciado tus p ulmones completamente. pero también consumen algunos alimentos animales como es mantequilla. los vegetales. Sin embargo. o sea en Sahasrara. es i mportante re saltar lo que ellos nunca con sumen y que evidentem ente les ayuda a mant ener un equilib rio físico. el impotente no puede practicarlo. Desde luego para poder realizar el rito número seis. realmente se descubría el elixir de la eterna juventud. más te beneficias. De esta forma. ya que no se ría posible el evar energía inexistente.

Desde l uego hay que considerar qu e e stamos ha blando d e un a cultura compl etamente dif erente a la Occidental. ell o pe rmitirá qu e lo s cha kras Vi shuda y Mul adara se a celeren. Por ejemplo el sonido me . y también lo s 2 sup eriores Shahasrara y Ajna. repítelo en voz baja varia s vece s. Consiste en mantener nuestra voz baja. ni baja. 10. Con ta n solo escu charnos. El practicarlo hará que el joven prolongue su virilidad y el viejo la renueve. LECCION NUM. por ello lo que afecta a uno afecta al otro. en donde quiera qu e e stés. que ayuda n a incre mentar la vibració n del cha kra Vishu da. y deben mantener su voz al nivel normal. lo cual lo refue rza a ún má s en aspectos d e alimenta ción. También es muy útil el practicar la Má ntrica de ci ertos sonidos. rejuvenecido. El hablar ba jo acel era el giro del ch akra Vish uda y también de Mulada conectados. En la prácti ca de lo s rito s de l a eterna juvent ud.me . Di cho chakra e stá conectado con el chakra Muladara del sexo. es diferente al hombre. Finalmente. después el té que se prepara con una mantequilla especial proveniente del Jack..LA VOZ HUMANA. mental y espiritual. Todos hemos oíd o la voz chillante de un anciano. ni que chille. Por ello cu ando la voz de un hombre es alta su vitalidad es baja. Deja de hacer las cosas que hacen los viejos e inicia una nueva vida recuperado. no permitiéndole que suba. Lo que se requie re p ara acele rar lo s dos vórti ces es practi car los 5 rito s ya explica dos. son l as más convenientes para mante ner nuestros cuerpos en perfecta salud física. o también incrementarse con otro método que es también muy efectivo y muy fácil de practicar. respecto a las bebidas que acostumbran los monjes tibetanos. sin embargo encontramos enormes coincidencias con la dieta que los metafísicos seguimos. empezando por caminar derecho. El cha kra Vishu da d e la garg anta tie ne el p oder sobre l as cuerdas vo cales. FIN * * * ra. También es muy importante que cuando uno logre recuperar la vitalidad y se sienta como cuando fue joven. ni chillante. juega un p apel muy im portante el mantener u na alimentación similar a la que se ha señalado en esta lección.me . es indispensable pensar y actuar como un hombre joven. las prácti cas que como metafísicos d esde ha ce mucho tiempo venimos haciendo. sabremo s con segu ridad cuanta vitalidad ten emos. En el caso de la mujer. es clara su falta de vitalidad. ya que amba s está s Este libro fue digitalizado para distribución libre y gratuita a través de la red Digitalización: Elizabeth Tezuka – Revisión y Edición Electrónica de Nascav (España) 10 de Febrero 2004 – 12:00 11 .me. se encuentra en primer lugar el agua natural. ni alta.

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