You are on page 1of 2

Multitarefas 31/07/2012 06:02

5 dicas para trabalhar e estudar sem enlouquecer
O gestor de tempo Fernando Serra ensina como conciliar trabalho e estudo sem ficar de cabelo branco

São Paulo - Trabalhar durante o dia inteiro e estudar à noite não é tarefa das mais fáceis. No entanto é uma realidade para muita gente. Mas é possível ter sucesso na carreira profissional e garantir um Camila Pati, de diploma de graduação, pós ou MBA sem ganhar muitos fios de cabelo branco? O gestor de tempo Fernando Serra dá 5 dicas que ajudam a conciliar todas as obrigações sem enlouquecer:

1

Estabeleça prioridades

É essencial. O primeiro passo é então verificar qual das duas atividades é mais importante agora. "Se a resposta for o trabalho, o profissional pode montar uma grade de estudos com intervalos maiores", diz Serra. Uma possibilidade é frequentar aulas apenas três vezes na semana. Assim, sobra mais tempo para se dedicar às obrigações do trabalho. Tarefas acadêmicas também podem ser cumpridas com mais tranquilidade, durante as noites livres. Se a prioridade é conquistar o diploma, a solução é escolher partir para um emprego mais flexível. "É importante poder sair do trabalho no horário certo, para não se atrasar para as aulas", diz Serra. Jornadas de 12 horas diárias, portanto, estão fora de cogitação. 2

Crie uma rotina

E seja extremamente fiel a ela. Estabeleça horários para estudar e para se dedicar aos projetos profissionais. Anote em um calendário ou em uma agenda datas importante de entregas de trabalhos e provas. Dessa forma há menos chances de você adiar o cumprimento das tarefas. A procrastinação é a grande vilã de quem estuda e trabalha. Com isso, tenha hora certa para dormir e para comer. Cancele compromissos que não sejam urgentes. Por exemplo, sair com os amigos na quarta-feira à noite pode prejudicar o rendimento da quinta e até da sexta-feira.

3

Otimize o tempo livre

"Não existe mágica", diz Serra. Para conseguir dar conta do recado é preciso sacrificar alguns aspectos da vida pessoal. Os horários de lazer devem ser reduzidos.

Estudar aos fins de semana também é uma das primeiras medidas para quem se vê neste tipo de situação. smartphones. Grupos de estudos podem estimular o seu desempenho. "É preciso entender que se a pessoa trabalha é porque precisa e se estuda é porque isso vai fazê-la progredir no futuro". o trabalho e a faculdade. poderá pedir o conteúdo a um colega do grupo. O foco deve ser nos ganhos futuros. "As ferramentas tecnológicas podem contribuir com o desempenho". Se precisar faltar a uma aula porque precisou trabalhar até mais tarde. diz Serra. desde o início. . diz Serra. "Gravar aulas com o celular pode ser útil". 5 Crie grupos de estudos Ter um networking acadêmico ajuda. Por isso. Faça uso delas. Dessa forma. Com este pensamento fica mais fácil eliminar distrações como telefonemas para os amigos todas as noites ou assistir televisão por longas horas. você pode revisar o conteúdo das aulas enquanto percorre as distâncias entre sua casa. "Um ajuda o outro nos momentos de sufoco". diz Fernando Serra. diz Serra. tablets e notebooks são aliados importantes. na opinião do gestor de tempo. 4 Use a tecnologia a seu favor Celulares. procure se aproximar de pessoas que tenham as mesmas afinidades.